Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problemy ze zdrowiem, skoki ciśnienia, ból kręgosłupa i objawy depresji

Witam ! Mam 22 lata , moja waga to około 100 kg , wzrost 176 cm . Od lutego mam problemy ze zdrowiem zaczęło się od skoków ciśnienia bardzo wysokich oraz bólu kręgosłupa , ciągłego zmęczenia i sztywnienia karku ,... Witam ! Mam 22 lata , moja waga to około 100 kg , wzrost 176 cm . Od lutego mam problemy ze zdrowiem zaczęło się od skoków ciśnienia bardzo wysokich oraz bólu kręgosłupa , ciągłego zmęczenia i sztywnienia karku , drętwienia rak i nóg . Po 2 'miesiącach doszło gulka w przełyku , złe samopoczucie objawy depresji . A od jakiegoś miesiąca mam jeszcze bóle podbrzusza i pachwiny . Do kogo się udać po pomoc ??? ( niedawno wykryto również u mnie przerośnięte migdały !
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Guz przysadki mózgowej i zaburzenia nastroju

Jestem młodą 22- letnią osobą. 4 lata temu zdiagnozowano u mnie guza przysadki mózgowej co odbiło się na mojej psychice. Przez to zawaliłam szkołe, przez złe samopoczucie nie mogłam skoncentrować się na nauce, wszyscy znajomi poszli na studia, a ja... Jestem młodą 22- letnią osobą. 4 lata temu zdiagnozowano u mnie guza przysadki mózgowej co odbiło się na mojej psychice. Przez to zawaliłam szkołe, przez złe samopoczucie nie mogłam skoncentrować się na nauce, wszyscy znajomi poszli na studia, a ja zostałam w tyle. Nikt mnie nie rozumiał, czułam się opuszczona przez rodziców, bardzo samotna. Mimo upływu tych 4 lat, z moją psychiką jest gorzej, wykluczyłam się z życia, cały czas stoję w miejscu. Nie widzę sensu w swojej przyszłości.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Nadopiekuńcza mama 18-latki

Witam, mam problem z rodzicami a najbardziej chyba z mamą. Miesiąc temu skończyłam 18 lat jednak moja mama traktuje mnie jak 12 latnią dziewczynkę. Do domu muszę wrócić o 20 ponieważ jest ciemno. Często słyszę od mamy ,,Zawsze wracasz tak... Witam, mam problem z rodzicami a najbardziej chyba z mamą. Miesiąc temu skończyłam 18 lat jednak moja mama traktuje mnie jak 12 latnią dziewczynkę. Do domu muszę wrócić o 20 ponieważ jest ciemno. Często słyszę od mamy ,,Zawsze wracasz tak późno'' Mimo, że wracam o 20 a mam 18 lat! Mam strasznie nadopiekuńczą mamę i szczerze mówią nie mam już sił, tyle lat czekałam z nadzieją do 18 urodzin, a tu nic, bez zmian! Nie wiem już mam co mam robić, brakuje mi sił.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Uczucie przygnębienia i brak wsparcia od męża

Witam. Ostatnio mężem nie możemy się dogadać, często się klocimy.. Uważam że to z jego winy .. 4 Miesiące temu urodziłam dziecko- kocham je nad życie ❤ Zauważyłam że nie docenia mnie ani mojej pracy.Mam małe dziecko wiadomo - siedzę... Witam. Ostatnio mężem nie możemy się dogadać, często się klocimy.. Uważam że to z jego winy .. 4 Miesiące temu urodziłam dziecko- kocham je nad życie ❤ Zauważyłam że nie docenia mnie ani mojej pracy.Mam małe dziecko wiadomo - siedzę w domu na urlopie macierzyńskim. Jak każda kobieta ma obowiazki w domu : zrobić pranie, prasowanie, sprzątanie, gotowanie , zajmowanie się dzieckiem , zakupy. .dzień jak codzień ! Dawno już nie słyszałam żadnego komplementu, miłego słowa. Czuję się przygnebiona..
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak energii, zmęczenie i brak ochoty na seks

Witam jestem mężczyzną wiek 31lat. Od kilku miesięcy zauważyłem u siebie brak energii, zmęczenie i brak ochoty na seks pomimo ze bardzo kocham swoją żonę. Na nic nie choruje nie przyjmuje leków. Proszę mi doradzić co mogłoby mi pomóc może jakieś leki witaminy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Chęć przytulenia się do swojego kolegi

Mam 20 lat i jestem chłopakiem. Od dłuższego czasu odczuwam chęć przytulenia do swojego kolegi jednak nie chodzi tu o żadne rzeczy związane z zaspokajaniem potrzeb seksualnych jest to zwykła aseksualna potrzeba . Bardzo często czuję się samotny i nikomu... Mam 20 lat i jestem chłopakiem. Od dłuższego czasu odczuwam chęć przytulenia do swojego kolegi jednak nie chodzi tu o żadne rzeczy związane z zaspokajaniem potrzeb seksualnych jest to zwykła aseksualna potrzeba . Bardzo często czuję się samotny i nikomu nie potrzebny z tego powodu miewam też myśli samobójcze chciałbym żeby mój kolega mnie przytulił , chciałbym poczuć że ktoś ze mną jest i że mu na mnie zależy a także poczuć się bezpiecznie i spokojnie w jego ramionach czy znaczy to że jestem hom
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Spadek zainteresowania życiem towarzyskim

Witam, Jestem kobietą mam 29 lat. Od pewnego czasu zauważyłam u siebie spadek zainteresowania takim nadmiernym życiem towarzyskim, imprezami a także spadek zainteresowania płcią przeciwną. Chciałbym zapytać czy to wszystko poprostu słabnie z wiekiem? Czy emocje z tym związane stopniowo opadają?jestem panną nie mam dzieci ani też chłopaka. Dziękuję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Psychologia Emocje

Uczucie wstydu przed mężczyznami

Witam. Proszę o pomoc. Nie wiem dlaczego ale bardzo się wstydzę mężczyzn. W ich obecności czuję jakiś dyskomfort. Zazwyczaj nie wejdę do sklepu jeśli za ladą stoi młody mężczyzna itd. W ich obecności praktycznie się nie odzywam albo robię się... Witam. Proszę o pomoc. Nie wiem dlaczego ale bardzo się wstydzę mężczyzn. W ich obecności czuję jakiś dyskomfort. Zazwyczaj nie wejdę do sklepu jeśli za ladą stoi młody mężczyzna itd. W ich obecności praktycznie się nie odzywam albo robię się czerwona np. w pracy. Dotyczy to zwłaszcza osób w moim wieku. W kontaktach z kobietami nie mam takich problemów. Może to być związane z niską samooceną i brakiem akceptacji własnego wyglądu.Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie. Bardzo się tego wstydzę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z koncentracją i pamięcią mimo młodego wieku

Nienawidzę siebie, swojego odbicia w lustrze, po pracy mysle tylko o tym, aby zamknąć sie w własnej strefie komfortu gdzie nikt nie zadaje żadnych pytań, przyjaciele odwrócili sie ode mnie, od niektórych ja sama, bo nie mam chęci na spotkania... Nienawidzę siebie, swojego odbicia w lustrze, po pracy mysle tylko o tym, aby zamknąć sie w własnej strefie komfortu gdzie nikt nie zadaje żadnych pytań, przyjaciele odwrócili sie ode mnie, od niektórych ja sama, bo nie mam chęci na spotkania towarzyskie, gdzie jeszcze kiedys byłam bardzo towarzyska osoba, straciłam motywacje do życia, do pasji... Jestem bardzo samotna, nie mam z kim porozmawiać. Do tego problemy z koncentracja i pamięcią mimo młodego wieku. Co sie ze mna dzieje?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Zawroty głowy i nerwica w 8. tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 8tyg ciazy. Od lipca mam zawroty glowy, lekarz rodzinny stwiedzil nerwice, bralam persen forte, teraz bedac w 6tyg u ginekologa ten przepisal mi hydroksyzyne,2tabl dziennie. Nie biore bo boje sie o dziecko, jezdze tez samochodem a... Witam. Jestem w 8tyg ciazy. Od lipca mam zawroty glowy, lekarz rodzinny stwiedzil nerwice, bralam persen forte, teraz bedac w 6tyg u ginekologa ten przepisal mi hydroksyzyne,2tabl dziennie. Nie biore bo boje sie o dziecko, jezdze tez samochodem a pisze zeby nie stosowac, nerwy mam i te zawroty glowy sa czasem bardzo denerwujace. Nie wiem co robic.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Bezsenność i częste wybudzanie w nocy

Witam. Nie wiem jak mam sobie poradzić z bezsennością. Niezależnie o której wieczorem idę spać, budzę się ok. godz 6, 7 rano i więcej nie mogę już usnąć. Czasami zdarza mi się jeszcze usnąć na chwilę ale to na ok.... Witam. Nie wiem jak mam sobie poradzić z bezsennością. Niezależnie o której wieczorem idę spać, budzę się ok. godz 6, 7 rano i więcej nie mogę już usnąć. Czasami zdarza mi się jeszcze usnąć na chwilę ale to na ok. 15 min i znowu się budzę i tak kilka razy. Rano wstaję bardzo zmęczona i zdenerwowana. Leki ziołowe nie pomagają. Być może przyczyna leży w tym że parę lat temu wstawałam do pracy ok. godz 5 rano. Od tego czasu zaczęły się te problemy. Proszę o pomoc, bo nie wiem już co robić!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Trudna przeszłość a wychowanie syna

Witam, mam 33 lata mam 9-letniego syna którego w chwili obecnej wychowuje z partnerem jestem po ciężkim rozwodzie gdzie ojciec ma odebrane prawa rodzicielskie bo mąż to kryminalista czego wcześniej nie wiedzialam próbuje z synem ułożyć swoje życie na nowo... Witam, mam 33 lata mam 9-letniego syna którego w chwili obecnej wychowuje z partnerem jestem po ciężkim rozwodzie gdzie ojciec ma odebrane prawa rodzicielskie bo mąż to kryminalista czego wcześniej nie wiedzialam próbuje z synem ułożyć swoje życie na nowo ale duchy przeszłości wracają psycholog syna zasugerowała że moja historia życia to jak scenariusz filmu co mnie przerazilo i żeby mu pomóc ja musze coś ze sobą zrobić...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Niskie poczucie wartości i brak rozsądku

Witam, brak mi rozsądku. Nie byłam dziś wcześniej na wizycie u psychologa, gdyż wolałam spać. Nie posprzątałam kubków po sobie. W ogóle moje współżycie z innymi jest trudne. Boję się, że będę musiała płacić za cudze błędy! Tak było... Witam, brak mi rozsądku. Nie byłam dziś wcześniej na wizycie u psychologa, gdyż wolałam spać. Nie posprzątałam kubków po sobie. W ogóle moje współżycie z innymi jest trudne. Boję się, że będę musiała płacić za cudze błędy! Tak było w moim domu rodzinnym. Płaciłam za błędy mojej matki chorej psychicznie alkoholiczki i ojca chorego na depresję. Jego wieszania się i trucia tabletkami nasennymi wywarły straszny wpływ na mnie. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Bez podstawy!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak pogodzić się z przeszłością seksualną partnerki?

Problem polega na akceptacji przeszłości mojej dziewczyny. Mianowicie przede mną miała chłopaka z którym przeżyła swój pierwszy raz, ja przeżyłem to z nią. Nie daje mi to spokoju, że ona ma to za sobą ale nie ze mną. Często sobie... Problem polega na akceptacji przeszłości mojej dziewczyny. Mianowicie przede mną miała chłopaka z którym przeżyła swój pierwszy raz, ja przeżyłem to z nią. Nie daje mi to spokoju, że ona ma to za sobą ale nie ze mną. Często sobie ich wyobrażam. Te myśli są natrętne, powtarzają się coraz częściej i są coraz bardziej intensywne. Mówi że mnie kocha. Jednak mówi też, że tego nie żałuje, ponieważ dzięki temu może być dla mnie lepsza. Kocham ją i nie chcę z się z nią rozstać. Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jakimi sposobami zacząć naprawiać związek?

jakimi sposobami zacząć naprawiać związek który jest naprawdę bliski rostaniu chodzi mi o to jakimi metodami mogę wdrążyć jakieś zmiany aby poleprzyć nasze relacje a tym samym związek i nie chodzi mi tu tylko o rozmowę między sobą ale o... jakimi sposobami zacząć naprawiać związek który jest naprawdę bliski rostaniu chodzi mi o to jakimi metodami mogę wdrążyć jakieś zmiany aby poleprzyć nasze relacje a tym samym związek i nie chodzi mi tu tylko o rozmowę między sobą ale o jakieś poczynania które pomogłyby nam zrozumieć swoje błędy problemy i pozwoliły je naprawić i zmieniać jakieś zadania którymi poprawili byśmy relacjie proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Zespół jelita wrażliwego i wahania nastroju

Witam, niedawno zdiagnozowano u mnie zespół jelita nadwrazliwego. Zauważyłam, ze objawy w postaci bólów brzucha i biegunki pojawią sie na skutek stresu i zdenerwowania. Od dłuższego czasu mam wahania nastrojow i błahe rzeczy moga wyprowadzic mnie z rownowagi a emocje... Witam, niedawno zdiagnozowano u mnie zespół jelita nadwrazliwego. Zauważyłam, ze objawy w postaci bólów brzucha i biegunki pojawią sie na skutek stresu i zdenerwowania. Od dłuższego czasu mam wahania nastrojow i błahe rzeczy moga wyprowadzic mnie z rownowagi a emocje rozladowuje na moim chlopaku. Jestem osoba skryta, często bywam smutna i nie wiem jak sobie poradzić w tej sytuacji. Dodam, ze od 1,5 roku biorę tabletki antykoncepcyjne.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak radzić sobie z paraliżującym stresem?

Nie potrafię radzić sobie ze stresem. W sytuacji stresowej strach mnie paraliżuje i przestaję myśleć. Być może jest to wynik mojej niskiej samooceny i braku akceptacji własnego wyglądu. Z tego powodu zrezygnowałam z wymarzonych studiów, praktycznie nigdzie nie wychodzę, boję... Nie potrafię radzić sobie ze stresem. W sytuacji stresowej strach mnie paraliżuje i przestaję myśleć. Być może jest to wynik mojej niskiej samooceny i braku akceptacji własnego wyglądu. Z tego powodu zrezygnowałam z wymarzonych studiów, praktycznie nigdzie nie wychodzę, boję się zawierania kontaktów z ludźmi. Udało mi się dostać pracę która wiąże się z odbieraniem telefonów ale tak się stresuję że nie mogę spać i normalnie funkcjonować. Mam wrażenie że życie toczy się gdzieś koło mnie. Pomocy!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Nerwica lękowa a stosowanie Hydroxyzyne z Metocard

Witam od 6 lat mam nerwice lękowa jednak nie leczylam się.teraz dostałam od lekarza hydroxyzyne 10 ale biorę tez metocard 50 na tachykardie.a zapomniałam o tym powiedzieć lekarzowi moje pytanie brzmi czy można przyjmować hydroxyzyne z metocard czy muszą... Witam od 6 lat mam nerwice lękowa jednak nie leczylam się.teraz dostałam od lekarza hydroxyzyne 10 ale biorę tez metocard 50 na tachykardie.a zapomniałam o tym powiedzieć lekarzowi moje pytanie brzmi czy można przyjmować hydroxyzyne z metocard czy muszą być jakieś odstępy czasowe by drastycznie nie obniżyły mi ciśnienia ? Z góry dziękuję i pozdrawiam dodam że metocard 50 biorę co 6 h a hydroxyzyne mam brać co 12 h.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Podejrzenie u siebie nerwicy i początków depresji

Witam, piszę, ponieważ podejrzewam u siebie nerwice i początki depresji. Od jakiegoś czasu cały czas myśle o swoim zdrowiu, a dokładniej ogarnia mnie lek przed jego utrata. Nie ma dnia, żebym nie myślała o tym, jakie choroby mogą mnie... Witam, piszę, ponieważ podejrzewam u siebie nerwice i początki depresji. Od jakiegoś czasu cały czas myśle o swoim zdrowiu, a dokładniej ogarnia mnie lek przed jego utrata. Nie ma dnia, żebym nie myślała o tym, jakie choroby mogą mnie spotkać. Dodatkowo od pewnego czasu odczuwam bóle kości i stawów. Dodatkowo kłuje mnie wiele części ciała, naprzemiennie. Wiem, ze czesto to objaw długotrwałego stresu. Stosuje tez plastry Evra, słyszałam, ze tez mogą sie do takich bólów przyczynić. Co mam robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Wysokie poczucie wartości u nastolatki

Od razu mówię że mam wysokie poczucie wartości. Od małego wykorzystuje każde zachowanie ludzi. Nie mam problemu z manipulacja, raczej moim "problemem" jest to że nie umiem nie manipulować. Jak czegoś chce to robię tak żeby ktoś zrobił to,... Od razu mówię że mam wysokie poczucie wartości. Od małego wykorzystuje każde zachowanie ludzi. Nie mam problemu z manipulacja, raczej moim "problemem" jest to że nie umiem nie manipulować. Jak czegoś chce to robię tak żeby ktoś zrobił to, co chce żeby zrobił, najlepiej za mnie. Każdy mi mówi że jestem leniwa. A tak nie jest. Ostatnio znajoma mi wykrzyczala że jestem socjopata. Psychiatra powiedział że mam borderline, a w psychiatryku powiedzieli ze jestem zdrowa oczywiście. co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Patronaty