Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak powstrzymać onanizm podczas stresujących chwil?

Stwierdzono u mnie bordelaine (typ unikający, wycofujący się).Jest we mnie strasznie dużo napięcia, i jeśli pojawi się sytuacja stresująca to wpadam w ogromną panikę, mam chaos w głowie. W takich sytuacjach nie potrafię sobie pomóc,ciągle myślę i się boję. Znam... Stwierdzono u mnie bordelaine (typ unikający, wycofujący się).Jest we mnie strasznie dużo napięcia, i jeśli pojawi się sytuacja stresująca to wpadam w ogromną panikę, mam chaos w głowie. W takich sytuacjach nie potrafię sobie pomóc,ciągle myślę i się boję. Znam jedną prymitywną metodę by choć trochę rozładować napięcie, mianowicie w takich chwilach mój organizm zmusza mnie do onanizmu. Jestem osobą samotną.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy stres i nerwica mają ze sobą związek?

Witam. Czy istnieje związek ze stresem i nerwicą, a hipoglikemią reaktywną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Co powoduje ból i ścisk w prawym podbrzuszu?

Witam, Czuje ścisk i ból w prawym podbrzuszu od 2 tyg. Rano rozwolnienia, później zatwardzenia i wzdęcia. Dzisiaj po wypróżnieniu silny ból w podbrzuszu a ścisk przesunął się do pachwiny,było mi zimno. Uczucie ucisku trwa calý czas Czasami spięcie mięśni... Witam, Czuje ścisk i ból w prawym podbrzuszu od 2 tyg. Rano rozwolnienia, później zatwardzenia i wzdęcia. Dzisiaj po wypróżnieniu silny ból w podbrzuszu a ścisk przesunął się do pachwiny,było mi zimno. Uczucie ucisku trwa calý czas Czasami spięcie mięśni miednicy i parcie na mocz.Tydzień temu robiłam badania- OB, morfologia i mocz- w normie. Lekarz stwierdził miesiąc temu jelito drazliwe, ale wcześniej nie miałam podobnych objawów.Dodam,że mam stresujący czas. Czy to moze być przez stres?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Jak poradzić sobie z rozstaniem podczas ciąży?

Jestem w 15 tygodniu ciązy.Zwìazek z ojcem mojego dziecka od samego początku wzbudzał skrajne emocje u innych, tylko ja byłam naiwna.Wiele stresu i nerwow od początku. Kiedy mialam zakonczyc związek okazalo się, ze jestem w ciazy. Postanowiłam dac mu szanse... Jestem w 15 tygodniu ciązy.Zwìazek z ojcem mojego dziecka od samego początku wzbudzał skrajne emocje u innych, tylko ja byłam naiwna.Wiele stresu i nerwow od początku. Kiedy mialam zakonczyc związek okazalo się, ze jestem w ciazy. Postanowiłam dac mu szanse ze wzgledu na dziecko. Przez jakis czas byl spokój, az znowu zaczely sie problemy.W ciagu kilku dni same zmiany.Odeszłam od niego, okazalo się ze od dawna bral narkotyki.Testy to potwierdziły.Nie potrafie sobie z tym poradzic. Rozstanie boli.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie?

Witam mam pytanie z dziedziny psychologii. W sytuacjach publicznych np uroczysty obiad paraliżuje mi ręce. Trzęsą się itp. Ponoć pomaga rozluźnienie wtedy mięśni rąk. W jaki sposób to rozluznienie osiągnąć. Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co powoduje ból pod lewą łopatką podczas niektórych ruchów??

Witam. Od około półtorej tygodnia mam ból pod lewą łopatką przy niektórych ruchach. Dodatkowo w lewej dłoni mój palec serdeczny robi mimowolne ruchy albo drga przy nim mięsień. Ogólnie czuję jakby mięśnie w lewej ręce były bardziej twarde niż... Witam. Od około półtorej tygodnia mam ból pod lewą łopatką przy niektórych ruchach. Dodatkowo w lewej dłoni mój palec serdeczny robi mimowolne ruchy albo drga przy nim mięsień. Ogólnie czuję jakby mięśnie w lewej ręce były bardziej twarde niż w prawej. Co to może być? Do jakiego lekarza powinienem się udać? Ortopedy, Neurologa? Wiem że to może być od stresu bo mocno przejmuję się zdrowiem i nie mogę przestać o tym myśleć, cały czas na to zwracam uwagę. Ale też mam obawy czy to coś poważnego.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jakie mogą być przyczyny napadów duszności?

Moja mama ma problem z dusznościami, cukrem i tarczycą. Najbardziej mnie martwią duszności, pojawiają się one przy wysiłku i przy mówieniu, co rusz trafia do szpitala bo cukier jej sie podnosi i też nie wiadomo z czego bo trzyma... Moja mama ma problem z dusznościami, cukrem i tarczycą. Najbardziej mnie martwią duszności, pojawiają się one przy wysiłku i przy mówieniu, co rusz trafia do szpitala bo cukier jej sie podnosi i też nie wiadomo z czego bo trzyma dietę, a wcześniej nawet jak coś zjadła słodkiego to nawet nie skoczył cukier. Rok temu miała wiele stresu z powodu mojego wypadku, a kiedy ja wyszedłem już z tego cało to zaczęła ona chorować. nie wiem co o tym myśleć. Proszę mi coś doradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy to nerwobóle z powodu intensywnego stresu?

Dość regularnie , przy intensywnym stresie odczuwam ból w klatce piersiowej, po tabletkach ziołowych i relaksie ,przechodzi . Sytuacja powtarza się na przełomie roku co 2 trzy tygodnie. Czy to tylko nerwobóle czy może coś więcej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Co powoduje gulę w gardle u 29-latki?

Witam.Ten okropny gul w gardle to skad sie bierze ? Mam go juz dosyc. Kilka lat to mam co jakis czas. Dieta,zoladek czy stres? Lekarze roznie mi mowia.Rodzinna,ze dieta,psycholog,ze stres i nerwica.Czym to jest spowodowane?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego rana po upadku staje się ciepła?

Dzień Dobry. Ponad miesiąc temu miałam wypadek na rowerze i mocno obtarłam sobie twarz. Rana się wygoiła i została tylko mała blizna. Niestety od tego momentu skóra jest bardzo wrażliwa i pod wpływem ciepła, niewielkiej ilości alkoholu czy stresu... Dzień Dobry. Ponad miesiąc temu miałam wypadek na rowerze i mocno obtarłam sobie twarz. Rana się wygoiła i została tylko mała blizna. Niestety od tego momentu skóra jest bardzo wrażliwa i pod wpływem ciepła, niewielkiej ilości alkoholu czy stresu policzek robi się czerwony (dokładnie w miejscu w którym była rana). Czemu tak się dzieje i jak mogę polepszyć stan skóry?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Dr n. med. Maciej Pastuszczak

Co znaczy zanikająca erekcja?

Witam, nie wiem czy to odpowiednie miejsce ale chyba nic nie szkodzi mi zapytać. Niedługo skończę 19 lat, jestem w stałym związku. Współżyliśmy z dziewczyna kilkanascie razy, z tych udanych 20/30/40min. Lecz było tez ostatnio kilka nieudanych prób z mojej... Witam, nie wiem czy to odpowiednie miejsce ale chyba nic nie szkodzi mi zapytać. Niedługo skończę 19 lat, jestem w stałym związku. Współżyliśmy z dziewczyna kilkanascie razy, z tych udanych 20/30/40min. Lecz było tez ostatnio kilka nieudanych prób z mojej strony a mianowicie slaba erekcja, np. zanikająca podczas momentu zakładania prezerwatywy. Co może być z tym powiązane? Możliwe ze stres? Przed obawą ze kolejny raz nie zadowolę partnerki? W jaki sposób sobie poradzić? Tabletki coś poprawią?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz

Czy spóźnienie okresu ma związek z zapaleniem jajników?

Witam, Okres spoznia mi sie od 7dni, przez ostatni czas mialam duzo stresu, miewam bole podbrzusza ,jajnikow, prawy jajnik jednak boli tez podczas oddawania moczu ( wczesniej mialam zapalenie pecherza, ktore sie powtarzalo) sluz przez pare dni byl mleczny pozniej... Witam, Okres spoznia mi sie od 7dni, przez ostatni czas mialam duzo stresu, miewam bole podbrzusza ,jajnikow, prawy jajnik jednak boli tez podczas oddawania moczu ( wczesniej mialam zapalenie pecherza, ktore sie powtarzalo) sluz przez pare dni byl mleczny pozniej lekko zolty teraz nie ma go wcale. Piersi sa wieksze jak przed okresem i wrazliwe. Podejrzewam czy moze to byc zapalenie jajnikow czy torbiel?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy zawroty głowy mogą być na tle nerwowym?

Mam 19 lat. Ten rok jest dla mnie stresujacy, poniewaz zostalem pobity, mialem operacje zlamanej zuchwy, matura itd.. Od pewnego momentu pojawiaja sie u mnie zawroty glowy, goraco w klatce, uczucie ucisku w gardle, stres przed omldleniem,strach przed smiercia... Mam 19 lat. Ten rok jest dla mnie stresujacy, poniewaz zostalem pobity, mialem operacje zlamanej zuchwy, matura itd.. Od pewnego momentu pojawiaja sie u mnie zawroty glowy, goraco w klatce, uczucie ucisku w gardle, stres przed omldleniem,strach przed smiercia i wymyslanie setek chorob ktore moge miec. Lezalem tydzien w szpitalu na neurologi. Mialem robiony: tomograf, rezonans, eeg-calkowicie zdrowy, wyniki bardzo dobre. Czy to moze byc cos na lte nerwowym?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co stosować na wrzodziejące zapalenie jelita grubego?

mam 35 lat Choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego(stopień lekki odbytnica i esica obrzęk,zatarty rysunek i niewielkie nadżerki) czy mogę profilaktycznie stosować magnez ale ten dodatkowo wzmacniający serce, np Cardio? czy u osób w moim wieku nie... mam 35 lat Choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego(stopień lekki odbytnica i esica obrzęk,zatarty rysunek i niewielkie nadżerki) czy mogę profilaktycznie stosować magnez ale ten dodatkowo wzmacniający serce, np Cardio? czy u osób w moim wieku nie jest on wskazany? jestem nerwowa, czasem odczuwam niekorzystny bpływ stresu na serce, zakupiłam też sobie napar z kwiatów głogu ale nie wiem czy mogę stosować, gdyż pisze że produkt leczniczy, proszę o poradę odnośnie ich stosowania czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak pozbyć się silnego stresu uniemożliwiającego funkcjonowanie?

Przy nadchodzącym stresie odczuwam rozstrój żołądka, ból głowy. W kulminacyjnym momencie stresowym ciężko mi oddychać. Jak tylko zejdzie adrenalina ból głowy jest bardzo silny - jakby ktoś mi wbijał gwoździe w głowę. Czuje, że zasłabnę jak wstaje to... Przy nadchodzącym stresie odczuwam rozstrój żołądka, ból głowy. W kulminacyjnym momencie stresowym ciężko mi oddychać. Jak tylko zejdzie adrenalina ból głowy jest bardzo silny - jakby ktoś mi wbijał gwoździe w głowę. Czuje, że zasłabnę jak wstaje to kręci mi się w głowie, mam bardzo ciężki oddech. Takie reakcje są związane również z małymi stresami np jazda autem po dłuższej przerwie. Przy silnym stresie praktycznie przewraca się.W jaki sposób mogłabym zniwelować te objawy? Relaksacja nie działa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy stres ma wpływ na miesiączkowanie?

Dobry wieczór, zazwyczaj mam bardzo bolesne okresy, zazwyczaj tracę dużo krwi i bardzo bolą mnie piersi, a do tego ciągle mam go nieregularnie, a mam już 26 lat. Tym razem nie odczuwałam żadnych objaw nadchodzącego okresu- zero bólu. Dostałam... Dobry wieczór, zazwyczaj mam bardzo bolesne okresy, zazwyczaj tracę dużo krwi i bardzo bolą mnie piersi, a do tego ciągle mam go nieregularnie, a mam już 26 lat. Tym razem nie odczuwałam żadnych objaw nadchodzącego okresu- zero bólu. Dostałam takie jakby plamienie, jest to dla mnie szokujące, że wydobywa się ze mnie tylko niewielka plamka krwi na cały dzień (dzis mija trzeci). Ostatnio miałam dużo stresu i podróży, ale czy to możliwe, że taki jakby zanik normalnej miesiączki był tym spodowany?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Co jest powodem braku umiaru w jedzeniu i jak z tym skończyć?

Witam. Mam 20 lat, od pewnego czasu nie mam na nic siły, wciąż się objadam! I nie potrafię się kontrolować z jedzeniem-non stop bym coś jadła! Cały czas czuje się pełna i zaczelam mieć bóle w lewym boku pod żebrami.... Witam. Mam 20 lat, od pewnego czasu nie mam na nic siły, wciąż się objadam! I nie potrafię się kontrolować z jedzeniem-non stop bym coś jadła! Cały czas czuje się pełna i zaczelam mieć bóle w lewym boku pod żebrami. Przytyłam w rok aż 13 kg (odkąd jestem w związku nie zwracałam uwagi na wygląd), nie potrafię się zmotywować do ćwiczeń nawet.. nie wiem czy to jest na tle psychicznym (jedzenie ze stresu-teraz miałam maturę itd.) Dodam też ze od małego dziecka miałam otyłość.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy ból w klatce piersiowej oznacza zawał?

Witam,mam problem ostatni czas był dla mnie stresujacy,mam torbielą na jajniku,biorę primolut,biorę ćwiartkę leku nebinad,kiedyś miałam skoki ciśnienia,teraz mam nawet za niskie.Od kilku dni boli mnie czasami w klatce piersiowej,drętwieje mi lewa dłoń i promieniuje do barku,ciągle czuje... Witam,mam problem ostatni czas był dla mnie stresujacy,mam torbielą na jajniku,biorę primolut,biorę ćwiartkę leku nebinad,kiedyś miałam skoki ciśnienia,teraz mam nawet za niskie.Od kilku dni boli mnie czasami w klatce piersiowej,drętwieje mi lewa dłoń i promieniuje do barku,ciągle czuje stres,boje się ze mogę dostać zawału.Czy to mogą być objawy przedzawalowe czy od nerw?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy stres jest przyczyną zawrotów głowy?

Witam.Cierpie z powodu zawrotow glowy. ie sa one az tak silne,ale sa i trwaja po kilka sekund czasem jedno za drugim.Na MRI niby wszystko ok,oprocz jakiegos tam torbiela ,z ktorym jak twierdzi lekarz moglam sie urodzic.Przezywam w zyciu silne stresy.Moze to byc powod zawrotow glowy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy przerost małżowin nosa może wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?

Czy przerost małżowin dolnych nosa może w 2 lata wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?Czy ten gruczoł odpowiada za uczucie szczęścia, adrenaliny np.podczas seksu?2 lata temu przestałem używać Otrivin,który używałem przez 2 miesiące w lato. Czy małżowiny mają szanse zregenerować... Czy przerost małżowin dolnych nosa może w 2 lata wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?Czy ten gruczoł odpowiada za uczucie szczęścia, adrenaliny np.podczas seksu?2 lata temu przestałem używać Otrivin,który używałem przez 2 miesiące w lato. Czy małżowiny mają szanse zregenerować się i zacząć nawilżać nos, bym mógł swobodnie oddychać i w końcu o tym zapomnieć?Mam 23 lata.Jestem wykończony psychicznie,przez stres i niewysypianie się mam już zakola.2tyg temu miałem konchoplastyke,a w maju septo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Patronaty