Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Dlaczego każdy posiłek powoduje u mnie wymioty?

Jestem 25-letnim mężczyzną. Mam 62 kg przy wzroście 183 cm. Od pewnego czasu mam problem z odżywianiem: czuję głód ale czuję też, że jak coś zjem to zwymiotuję. Czuję, że mam zaciśnięte gardło, które jeszcze bardziej "zaciska się" gdy próbuję... Jestem 25-letnim mężczyzną. Mam 62 kg przy wzroście 183 cm. Od pewnego czasu mam problem z odżywianiem: czuję głód ale czuję też, że jak coś zjem to zwymiotuję. Czuję, że mam zaciśnięte gardło, które jeszcze bardziej "zaciska się" gdy próbuję coś w siebie wcisnąć i przełknąć kęs. Gdy już coś zjem to mam odruchy wymiotne - lecz nie wymiotuję. Na myśl o jedzeniu, widok czy sam zapach jest mi niedobrze. Czuję strach przed tym, że mogę zwymiotować co tym bardziej powoduje, że jedzenie mnie zniechęca
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Dlaczego czuję się zmęczona po nocy

Witam,mam niedoczynność tarczycy,wyniki w normie. Problem polega na tym,że nawet po przespanej spokojnie nocy wstaje padnięta, w ciągu dnia nie mam kompletnie siły, kręci mi się w głowie, mam wrażenie,że ucieka ze mnie życie,zero energii, werwy popros tu zmuszam się... Witam,mam niedoczynność tarczycy,wyniki w normie. Problem polega na tym,że nawet po przespanej spokojnie nocy wstaje padnięta, w ciągu dnia nie mam kompletnie siły, kręci mi się w głowie, mam wrażenie,że ucieka ze mnie życie,zero energii, werwy popros tu zmuszam się do wszystkiego,głową ciagle boli, Odżywiam się zdrowo, jeżdżę 1.5h na rowerku 6dni w tygodniu,a osłabienie organizmu nie daje mi normalnie funkcjonować. Czasami wydaje mi się, że położę się spać i już nie wstanę. Co zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak zrzucić zbędne kilogramy i poznać przyczynę nadmiernych gazów?

Witam serdecznie. 2 lata temu bardzo szybko przytyłam 17 kg, bez zmiany odzywiania. Przez ten czas nabawiłam się bulimii i problemów w kompulsywnym odżywianiem, a ostatnio również okropnych gazów w potężnej ilości przez co musiałam zrezygnować z pracy.. Tarczyca i... Witam serdecznie. 2 lata temu bardzo szybko przytyłam 17 kg, bez zmiany odzywiania. Przez ten czas nabawiłam się bulimii i problemów w kompulsywnym odżywianiem, a ostatnio również okropnych gazów w potężnej ilości przez co musiałam zrezygnować z pracy.. Tarczyca i nadnercza w porządku, badania z krwi i moczu również wyszły ok, co w takim razie może mi dolegać? Jak zrzucić te kg? Byłam u 3 dietetyków i 2 trenerów, diety ćwiczenia, zarzynałam się a efektów brak Co robić? Bardzo proszę o jakąś radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Gdzie leczyć wzdęcia, gazy i wahania wagi?

Witam,do jakiego lekarza powinnam się udać? Objawy: w ciągu 3 miesięcy przytyłam ponad 7 kg -nie zmieniając nic w żywieniu, ani aktywności!! (jestem dość aktywna - spacery, bieganie), osłabione włosy wypadają, paznokcie się wywijają we wszystkie strony, pojawił się trądzik... Witam,do jakiego lekarza powinnam się udać? Objawy: w ciągu 3 miesięcy przytyłam ponad 7 kg -nie zmieniając nic w żywieniu, ani aktywności!! (jestem dość aktywna - spacery, bieganie), osłabione włosy wypadają, paznokcie się wywijają we wszystkie strony, pojawił się trądzik (mam 36 lat!). Wydaje mi się, że powinnam być zdiagnozowana, ale nie wiem u kogo. Często się zdarza, że w ciągu 2-3 godzin "puchnę" tak, że ciężko zapiąć kurtkę (niezależnie od "tych dni). Często pojawiają się wzdęcia i gazy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego lek Glucophage powoduje złe samopoczucie?

Mam 25 lat kilka miesięcy temu przy badaniach wyszedł mi wysoki cukier-był jednak spowodowany nie dbaniem o dietę ,piciem coli itp. Miałam 14 mmol...przeraził mnie ten cukier udałam się do lekarza,zmieniłam sposób żywienia, eliminacja coli i morwa-cukier spadł do 9.... Mam 25 lat kilka miesięcy temu przy badaniach wyszedł mi wysoki cukier-był jednak spowodowany nie dbaniem o dietę ,piciem coli itp. Miałam 14 mmol...przeraził mnie ten cukier udałam się do lekarza,zmieniłam sposób żywienia, eliminacja coli i morwa-cukier spadł do 9. Potem lekarz zapisał mi glucophage i się zaczęło...czuje się fatalnie, mam wciąż biegunkę, zimne poty. Biorę rano 850mg wieczorem xr 750. Mimo to po zażywaniu cukier mam 8 mmol. Glukometr pokazuje 5,6-6 mmol. źle się czuje po glucop
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak wspomóc dietę 90-latki?

Moja babcia ma już prawie 90 lat. Niestety już od kilku dobrych lat jest zupełnie nieświadoma, więc moja mama codziennie musi dawać jej jedzenie, karmić ją, wszystko miksuje, bo babcia nic nie pogryzie. Mam wątpliwości, czy babci dieta w pełni... Moja babcia ma już prawie 90 lat. Niestety już od kilku dobrych lat jest zupełnie nieświadoma, więc moja mama codziennie musi dawać jej jedzenie, karmić ją, wszystko miksuje, bo babcia nic nie pogryzie. Mam wątpliwości, czy babci dieta w pełni zapewnia jest odpowiednią ilość składników odżywczych... Mama się stara, ale nie jest przecież dietetykiem. Jak można wspomóc dietę babci? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co powoduje problemy z koncentracją, nadmierną płaczliwość, przyrost wagi?

Witam. W ostatnim okresie zaobserwowałam u siebie niepokojące objawy (problemy z koncentracją, nadmierna płaczliwość, przyrost wagi mimo odpowiedniego żywienia, brak ochoty na seks, ciągłe zmęczenie, senność, wypadanie włosów, obwinianie się o wszystko, brak chęci spotykania się ze znajomymi, mniejsze zainteresowanie... Witam. W ostatnim okresie zaobserwowałam u siebie niepokojące objawy (problemy z koncentracją, nadmierna płaczliwość, przyrost wagi mimo odpowiedniego żywienia, brak ochoty na seks, ciągłe zmęczenie, senność, wypadanie włosów, obwinianie się o wszystko, brak chęci spotykania się ze znajomymi, mniejsze zainteresowanie uwielbianym dotychczas sportem, głównie przez osłabienie, utrata motywacji, drażliwość). Dodam, że podstawowe wyniki z krwi są prawidłowe oraz TSH w normie. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
mgr Monika Chrapińska-Krupa
mgr Monika Chrapińska-Krupa
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc sobie przy problemach z erekcją?

Witam. Mam problem z erekcją. Mam 25 lat, nadużywam alkocholu, ale z tym koncze (pije co dzien 1,2 piwa i na weekend do 8 nawet 10). Masturbuje sie praktycznie co dzien i nie mam wtedy problemu ze wzwodem. Chodze na... Witam. Mam problem z erekcją. Mam 25 lat, nadużywam alkocholu, ale z tym koncze (pije co dzien 1,2 piwa i na weekend do 8 nawet 10). Masturbuje sie praktycznie co dzien i nie mam wtedy problemu ze wzwodem. Chodze na silownie z przerwami. Raczej dobrze sie odzywiam. Ostatnio mialem 2 kontakty pluciowe z partnerka i dwa razy zrobilem sie mieki po krótkiej penetracji. (2 razy bylem zmeczony i oczywiscie pijany). Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Bóle w lewym podżebrzu a zaburzenia odżywiania

Witam, od 10 lat choruję na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia). Od jakiegoś czasu, najczęściej po jedzeniu, boli mnie w lewym podżebrzu. Wydaje mi się, że jest to raczej ból kujący. Co może dawać takie objawy? Od paru... Witam, od 10 lat choruję na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia). Od jakiegoś czasu, najczęściej po jedzeniu, boli mnie w lewym podżebrzu. Wydaje mi się, że jest to raczej ból kujący. Co może dawać takie objawy? Od paru lat po oddawaniu stolca na papierze toaletowym widoczna jest krew (często także oddawaniu stolca towarzyszy ból). Czy może być to skutek zaburzeń odżywiania? Co zrobić? Udać się bezpośrednio do specjalisty czy porozmawiać o problemie z lekarzem rodzinnym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

W jaki sposób poradzić sobie z dołami emocjonalnymi?

Od wyjazdy zagranice zaczęły pojawiać się u mnie doły emocjonalne. Pojawiają się z nikad co tydzień lub dwa ,nie ma nigdy jakieś konkretnego wydarzenia które prowadzi do nich. Podczas takiego stanu mam zaburzenia odżywiania w moim przypadku binge eating, w... Od wyjazdy zagranice zaczęły pojawiać się u mnie doły emocjonalne. Pojawiają się z nikad co tydzień lub dwa ,nie ma nigdy jakieś konkretnego wydarzenia które prowadzi do nich. Podczas takiego stanu mam zaburzenia odżywiania w moim przypadku binge eating, w tym czasie izoluje się od ludzi, nie mam ochoty z nikim rozmawiać, czasami pojawiają się myśli samobójcze, nie mogę zcierpieć sam siebie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Co może mieć wpływ na to, że moja waga stoi w miejscu od porodu?

Witam. Mam problem, nie mogę schudnąć. Otóż jestem 4 miesiące po porodzie ( cesarskie cięcie) i od tego czasu moja waga się nie zmienia. Po wyjściu ze szpitala miałam 15 kg na plusie i tak jest do teraz. Od... Witam. Mam problem, nie mogę schudnąć. Otóż jestem 4 miesiące po porodzie ( cesarskie cięcie) i od tego czasu moja waga się nie zmienia. Po wyjściu ze szpitala miałam 15 kg na plusie i tak jest do teraz. Od dwóch miesięcy nie jem pieczywa, smażonego, słodyczy, fast foodów- odżywiam się zdrowo. Piję wodę i ćwiczę 5 razy w tygodniu. Co może mieć wpływ na to że moja waga stoi w miejscu od porodu? Czy mogę coś z tym zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy brak sportu może doprowadzić do derealizacji?

Witam Serdecznie, Chcialbym dowiedziec się, czy brak sportu i ruchu (jakiegokolwiek) moze prowadzic do problemów psychicznych? Czy brak jego moze prawodzic do derealizacji, nerwicy? Nie pije kawy, nie pale, biore magnez i dobrze sie odzywiam. Nie uprawiam sport od kilku miesiecy. (nawet spaceru, zakupów, w weekendy mam szkołe magisterska)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Pietrzak
Mgr Karolina Pietrzak
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

O czym świadczy podany poziom ferrytyny?

Witam, mój poziom ferrytyny wynosi tylko 3.69, RDW podniesione do 15.4 a hemoglobina 11.9. Pozostałe wskaźniki w normie. Często jestem zmęczona, senna, szybko się męczę. Jestem 3 miesiące po cholecystektomii laparoskopowej woreczka żółciowego i dwoch OZT (6 i 3 miesiące... Witam, mój poziom ferrytyny wynosi tylko 3.69, RDW podniesione do 15.4 a hemoglobina 11.9. Pozostałe wskaźniki w normie. Często jestem zmęczona, senna, szybko się męczę. Jestem 3 miesiące po cholecystektomii laparoskopowej woreczka żółciowego i dwoch OZT (6 i 3 miesiące temu- żółciopochodne). Od pół roku jestem na diecie - nic smażonego, tłustego, bez kawy, czekolady, alkoholu itd. Regularnie się odżywiam - 5 posiłków. Proszę o informację o czym świadczą wyniki badań oraz jak powinnam postąpić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Ewelina Lis
Mgr Ewelina Lis
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jaka ilość kalorii dziennie będzie dla mnie odpowiednia, by schudnąć?

Dzień dobry, Mam 18 lat, 167 cm i ważę 65 kg. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Staram się odżywiać zdrowo, wyeliminować cukier, jeść pięć posiłków dziennie. Zaczęłam ćwiczyć - robię to co drugi dzień ok. 20-30 minut. Do tego raz w... Dzień dobry, Mam 18 lat, 167 cm i ważę 65 kg. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Staram się odżywiać zdrowo, wyeliminować cukier, jeść pięć posiłków dziennie. Zaczęłam ćwiczyć - robię to co drugi dzień ok. 20-30 minut. Do tego raz w tygodniu gram w tenisa. Jaka ilość kalorii dziennie będzie dla mnie odpowiednia by schudnąć? Czy wystarczy taka dieta i ćwiczenia by powoli, ale trwale zrzucić kilogramy? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska

Co powoduje niepokój i płacz u dziecka?

mam 1,5 córeczkę, która od wczorajszego wieczoru jest bardzo niespokojna, płacze i zapada tylko w krótkie 15 minutowe drzemki. Nie ma gorączki, nie jest to też kolka (kolkę już miała, zmieniłam mleko na bebilon comfort pro expert i pomogło- od... mam 1,5 córeczkę, która od wczorajszego wieczoru jest bardzo niespokojna, płacze i zapada tylko w krótkie 15 minutowe drzemki. Nie ma gorączki, nie jest to też kolka (kolkę już miała, zmieniłam mleko na bebilon comfort pro expert i pomogło- od 2 tygodni nie było problemu z brzuszkiem), nie ma żadnych innych objawów (nie ślini się mocniej, nie ma wysypki żadnej), jedynie je mniejsze porcje mleka ale częściej i w ogólnym dziennym żywieniu je mniej. co to może być i czy mogę podać jej viburcol?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co oznaczają wyniki hormonów tarczycy i przybieranie na wadze?

Witam. Mój poziom tsh Pol roku temu wynosił 3,25. Dzisiaj odebrałam wyniki i są one takie: Tsh 4,05 przy normie 0,28-4,30, Ft3 4,10 przy normie 2,00-4,40, Ft4 1,38 przy normie 0,93-1,70, Prolaktyna 40,59 przy normie 4,79-23,30, antyTPO 7,27 przy normie... Witam. Mój poziom tsh Pol roku temu wynosił 3,25. Dzisiaj odebrałam wyniki i są one takie: Tsh 4,05 przy normie 0,28-4,30, Ft3 4,10 przy normie 2,00-4,40, Ft4 1,38 przy normie 0,93-1,70, Prolaktyna 40,59 przy normie 4,79-23,30, antyTPO 7,27 przy normie 0,00-34,00. W ciągu ostatniego roku przytyłam 10kg, przy takiej samym odżywianiu jak zawsze. Dieta nie działa. Treningi trzy razy w tygodniu. Czy mam się czym martwić?

Co jeść przy cukrzycy typu drugiego?

Witam, od zeszłego piątku wiem, że mam cukrzycę typu 2, dostałam lek Glucophage 500. Przeglądam różne strony na temat żywienia w mojej sytuacji i szczerze mówiąc jestem skołowana. Te same produkty na różnych stronach są wskazane albo odwrotnie. Od czego to zależy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak zacząć znowu jeść normalnie?

Witam. Mam problem z regularnym odżywianiem,chodzi mi o to że w jednym miesiącu potrafię nic nie jeść i moja waga wynosi 55 a w kolejnym wręcz przeciwnie i waga jet grubo ponad 60. Nawet jeśli nie jestem głodna a wręcz... Witam. Mam problem z regularnym odżywianiem,chodzi mi o to że w jednym miesiącu potrafię nic nie jeść i moja waga wynosi 55 a w kolejnym wręcz przeciwnie i waga jet grubo ponad 60. Nawet jeśli nie jestem głodna a wręcz nie chce jeść i tak to robie(wymioty też się wtedy zdarzają). I tak na zmianę. Jak zacząć znowu jeść normalnie? Mam 18 lat,174 wzrostu,kobieta
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Dlaczego włosy zaczęły się przetłuszczać?

Witam , od roku mam problem z przetłuszczającymi się włosami. Włosy przetłuszczają się bliżej skóry głowy , na długości są przesuszone. Denerwuje mnie fakt , że powinnam z tego względu myć włosy codziennie , ponieważ wygląda to nieestetycznie . Myję... Witam , od roku mam problem z przetłuszczającymi się włosami. Włosy przetłuszczają się bliżej skóry głowy , na długości są przesuszone. Denerwuje mnie fakt , że powinnam z tego względu myć włosy codziennie , ponieważ wygląda to nieestetycznie . Myję włosy co 2 dzień . Jest pewne , że stosuję dobre i odpowiednie produkty do pielęgnacji mojego typu włosów. Nie zmieniłam stylu życia i odżywiania . Nie biorę leków . Robiłam badania w kierunku tarczycy , wszystko ok . Proszę o poradę

Jak wyleczyć problem z nadmierną potliwością i nieprzyjemnym zapachem potu?

Witam. Od jakiś pół roku mam problem z nadmierną potliwością i nieprzyjemnym zapachem potu spod pach. Muszę myć się 2-3 razy dziennie. Nie stresuje sie,w miarę dobrze sie odżywiam,bmi w normie. Nie wiem co może być przyczyną tego nieprzyjemnego zapachu.... Witam. Od jakiś pół roku mam problem z nadmierną potliwością i nieprzyjemnym zapachem potu spod pach. Muszę myć się 2-3 razy dziennie. Nie stresuje sie,w miarę dobrze sie odżywiam,bmi w normie. Nie wiem co może być przyczyną tego nieprzyjemnego zapachu. Zdaża się też ,że wydzielam tak dużo potu,że spływa mi on kropelkami a niekiedy ciurkiem po ramieniu. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty