Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy mogło dojść do zakażenia HIV u 21-latki?

Witam. Pół roku temu doszło do zachowania ryzykownego (seks oralny bez zabezpieczenia, byłam stroną czynną). Wczoraj wykonałam domowy test na HIV, na którym pojawiła się kreska kontrona i delikatna kreska, wskazująca na zakażenie. Dziś wykonano mi "szybki test" w... Witam. Pół roku temu doszło do zachowania ryzykownego (seks oralny bez zabezpieczenia, byłam stroną czynną). Wczoraj wykonałam domowy test na HIV, na którym pojawiła się kreska kontrona i delikatna kreska, wskazująca na zakażenie. Dziś wykonano mi "szybki test" w PDK, który wyszedł ujemny. Pani w gabinecie poinformowała, że zakażenie jest niezwykle mało prawdopodobne i taki test wystarczy. Dlaczego więc mógł się pojawić dodatni wynik w teście domowym? Czy wynik szybkiego testu z PDK jest wiarygodny (po 6 miesiącach od ryzyka)?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wenerologia Badanie HIV Seks Seks oralny

Czy Ciprinol ma wpływ na antykoncepcję?

Witam, chciałabym się dowiedzieć czy antybiotyk Ciprinol 500, którego składnikiem jest Ciprofloxacyna ma wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Sylvie20? Ponieważ w sieci zdania na ten temat są podzielone.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna

Czy mój wynik dalej wskazuje na cukrzycę?

Witam, Przeszłam cukrzycę ciążowa stosując jedynie dietę. Teraz powtórzyłam badania i dwa pierwsze pomiary wyszły w normie( naczo 83, 139)natomiast trzeci był niski-53. Przy małym dziecku trudno umówić się do lekarza na cito zwłaszcza bez skierowania( i takiego, którynie... Witam, Przeszłam cukrzycę ciążowa stosując jedynie dietę. Teraz powtórzyłam badania i dwa pierwsze pomiary wyszły w normie( naczo 83, 139)natomiast trzeci był niski-53. Przy małym dziecku trudno umówić się do lekarza na cito zwłaszcza bez skierowania( i takiego, którynie obarcza wina moją dietę wegańska). Czy taki wynik oznacza że cukrzyca nadal jest? Trzusta wyprodukowała za dużo insuliny ale co to znaczy w praktyce zmiana diety i kontrolowanie glukozy cały czas?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Diabetologia Dziecko Dieta

Co robić przy puchnięciu nóg w ciąży?

Dzień dobry. Jestem w 5 miesiącu ciąży. Dziecko rozwija się prawidłowo, badania genetyczne przeprowadzone i wszystko jest ok,moje wyniki krwi i moczu są wporządku. Przyjmuje euthyrox 50 raz dziennie ponieważ miałam za wysokie tsh i prawdopodobnie mam poczatek hasimoto.... Dzień dobry. Jestem w 5 miesiącu ciąży. Dziecko rozwija się prawidłowo, badania genetyczne przeprowadzone i wszystko jest ok,moje wyniki krwi i moczu są wporządku. Przyjmuje euthyrox 50 raz dziennie ponieważ miałam za wysokie tsh i prawdopodobnie mam poczatek hasimoto. Od miesiaca mam problem z puchnieciem nog oprocz tego czuje się swietnie. Nie wymiotuje,mam energie. Jedynie problemem sa spuchniete stopy. Po wstaniu z lozka mam stopy normalne ale jak troche pochodze zaczynaja mi puchnac. Ginekolog nastraszył mnie,ze jak mi to nie minie to bede musiała pojechac do szpitala. Bardzo prosze o pomoc .Co moge zrobic? czy ktos jest w stanie mi pomoc zebym nie musiała lezec w szpitalu i czy same spuchniete stopy sa powodem do lezenia w szpitalu? Bardzo prosze o odpowiedz. Przyjmuje zestaw witamin dla kobiet w ciazy dodatkowo potas i magnez oraz kwasy omega i pije 3 litry dziennie wody mineralnej oraz jem warzywa i owoce. Nie sadze zeby czegokolwiek mi brakowało.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Badanie DNA Ginekologia Wymioty Ciąża Ząb Dziecko Magnez Owoce Warzywa Stopy Noga

Dlaczego mam taką wydzieliną z odbytu?

Witam. Mam 19 lat i ostatnio borykam się z pewnym problemem zdrowotnym. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie pewne objawy. Zacznę od tego, że w mojej rodzinie jest wiele osób, które mają problem z jelitami (IBS). Moja mama, babcia, dziadek... Witam. Mam 19 lat i ostatnio borykam się z pewnym problemem zdrowotnym. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie pewne objawy. Zacznę od tego, że w mojej rodzinie jest wiele osób, które mają problem z jelitami (IBS). Moja mama, babcia, dziadek i (z tego co wiem również ciocia) mają zespół jelita drażliwego. Dodatkowo mogę wspomnieć o tym, że jestem osobą, która stresuje się wszystkim- zresztą jest to rodzinne. Zdecydowanie mam wrażliwy żołądek jak i jelita (może i stres jest powodem). Bardzo często mam wzdęcia, które są dość uciążliwe. Muszę przyznać, że o ile jestem osobą dość wysportowaną to zaniedbałam dietę. Potrafiłam jeść późno w nocy, co nie wpływało dobrze na moje samopoczucie. Przez ostatnie trzy miesiące walczyłam z grzybicą pochwy (w czym nie pomogła moja dieta złożona z dużej ilości cukru, ale też tłuszczów). Oprócz tego mam problemy hormonalne. Miałam bardzo niski estrogen jak i progesteron. Od około 4 miesięcy biorę hormony w celu wyrównania tego poziomu. Niestety ten rok jest dla mnie trudny, bo o ile udało mi się poprawić te problemy-pojawił się kolejny. Zauważyłam u siebie śluzowatą wydzielinę z odbytu. Jest śmierdząca, pomarańczowo brązowa. Nie mam większego problemu z wypróżnieniem. Kał ma ,,strukturę” pasty do zębów, jest brązowy, ale zaniepokoił mnie ten śluz. Zauważyłam też, że w moim kale jest niestrawione jedzenie. Nie występują u mnie bóle brzucha jak na razie, bóle głowy, waga jest taka sama (waga z 49 spadła tylko o kg). Jedynym objawem, który pojawił się oprócz tego to pokrzywka. Pojawiły mi się swędzące miejsca na całym ciele-przypomina to ugryzienia komara, które są swędzące (mam takie na łydkach, udach, rękach). Dwa tygodnie temu pojawiło się to po raz pierwszy, potem była przerwa i teraz znów powróciło. Dodam, że ostatnio miałam robione badania krwi, których było sporo i oprócz niskich hormonów wszystko było w porządku. Miałam robione badania takie jak: CRP ultraczułe (mój wynik: 0.5 mg/L), Trójglicerydy (mój wynik: 144 mg/dl), Potas (mój wynik: 4.7 mmol/l), Erytroblasty, Erytrocyty, P-LCR (mój wynik: 27.3%), RDW-SD (mój wynik: 38.5), PLT (mój wynik: 221), miałam też wynik ujemny IgA Met. Elisa. Oprócz tego robione miałam badanie moczu (azotyny były nieobecne, bakterie pałeczki nieobecne jedyne co to pojedyncze bakterie ziarniaki). Oprócz morfologii zostało zrobione usg miednicy mniejszej (w opisie mam wpisane, że perystaltyka jelitowa jest zachowana, trzustka niepowiększona, wątroba bez zmian ogniskowych, śledziona niepowiększona). Starałam się o wszystkim wspomnieć. Przypuszczam, że niektóre wyniki nie łączą się z tym problemem, ale chciałam być jak najbardziej dokładna, bo i tak niemożliwe jest sprawdzenie co mi dolega przez Internet. Niedługo powtórzę morfologię i jeśli nic się nie zmieni oczywiście pójdę do lekarza. Proszę o pomoc co to może być.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi USG miednicy Zespół jelita drażliwego Wątroba Stres Gastroenterologia Powiększona wątroba Żołądek Odbyt

Co robić z tym bólem podbrzusza i parciem na stolec?

Dzień dobry. Mam problem z bólem nerek, bólem podbrzusza, parciem na mocz i skąpomoczem. Dolegliwości bólowe doskwierają mi codziennie. Dodam, iż jestem w 18tc. Byłam u swojego ginekologa około 3 tygodnie temu, wykonano mi usg nerek oraz posiew moczu.... Dzień dobry. Mam problem z bólem nerek, bólem podbrzusza, parciem na mocz i skąpomoczem. Dolegliwości bólowe doskwierają mi codziennie. Dodam, iż jestem w 18tc. Byłam u swojego ginekologa około 3 tygodnie temu, wykonano mi usg nerek oraz posiew moczu. Nic nie wykazał. Lekarz zasugerował ze może dziecko uciska mi pęcherz, ale czuje ze to nie to… mam odczucia podobne jak przy zapaleniu pęcherza i nawet delikatnej kolce nerkowej… skoro nic nie wyszło w badaniach to co mogę zrobić? Pije już 3 litry wody dziennie ale to pomaga na chwile, a na następny dzień problem powraca. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu USG Urologia Ból podbrzusza USG nerek Dziecko Nerka

Czy mogę dostać rentę przy borderline?

Witam! Mam 22 lata i stwierdzono u mnie zaburzenia osobowości typu borderline. Mam bardzo częste zmiany nastrojów co uniemożliwia mi znalezienie stałej pracy oraz normalne funkcjonowanie. Czy mogę ubiegać się o jakąś rentę albo stopień niepełnosprawności od ZUSu?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Zaburzenia nastroju Psychiatria

Dlaczego mam to uczucie ciężkiego oddechu?

Witam, od kilku dni mam ciągle uczucie ciężkiego oddychania jakby cały czas było mi duszno. Mam nerwice i stany lękowe, i wychodzę na dwór by tylko wyjść z psem. Od kilku dni również Dodatkowo czuje jakby serce mi dziwnie biło... Witam, od kilku dni mam ciągle uczucie ciężkiego oddychania jakby cały czas było mi duszno. Mam nerwice i stany lękowe, i wychodzę na dwór by tylko wyjść z psem. Od kilku dni również Dodatkowo czuje jakby serce mi dziwnie biło i czuje takie mocniejsze jednorazowe uderzenie serca jakby w gardle. Co to może być? Czy to przez niedotlenienie i nerwice? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Nerwica Interna Duszności Serce Gardło

Czy jest duże ryzyko zakażenia wirusami?

Dzien dobry. 3 dni temu skaleczylam sie nozem kuchennym znajomej u niej w domu. Rana na dloni byla gleboka i cieta pod katem wymagala szycia. Czy istnieje zagrozenie zakazeniem wirusami zapalenia watroby oraz Hiv? Noz byl czysty, ale wiadomo nigdy... Dzien dobry. 3 dni temu skaleczylam sie nozem kuchennym znajomej u niej w domu. Rana na dloni byla gleboka i cieta pod katem wymagala szycia. Czy istnieje zagrozenie zakazeniem wirusami zapalenia watroby oraz Hiv? Noz byl czysty, ale wiadomo nigdy nie ma sie pewnosci czy ktos nie jest nosicielem tych chorob. Pytalam znajoma czy ktos kiedykolwiek tym wlasnie nozem sie skaleczyl, odpowiedziala przeczaco. Na wzw b bylam szczepiona.
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Wątroba Szczepienia Interna Dłonie Zapalenie wątroby

Czy Amotaks zaburzy działanie antykoncepcji?

Stosuje antykoncepcje od prawie 2 lat . Wczoraj dowiedziałam się że mam bolerioze i dostałam antybiotyk- Amotaks. Niestety wchodzi on w interakcje z tabletkami. Antybiotyk zaczęłam stosować od wczoraj - 14 dzień cyklu a kończę go po 14... Stosuje antykoncepcje od prawie 2 lat . Wczoraj dowiedziałam się że mam bolerioze i dostałam antybiotyk- Amotaks. Niestety wchodzi on w interakcje z tabletkami. Antybiotyk zaczęłam stosować od wczoraj - 14 dzień cyklu a kończę go po 14 dniach Koniec wypada na dzień przed spodziewanym krawieniem z odstawienia. Mam obawy że nie ono nie wystąpi bo czytałam że niektóre antybiotyki zwiększają aktywność enzymów watrobwych . Czy to jest możliwe przy tym antybiotyku ? Antykoncepcje biorę o 19 a antybiotyk o 22:30 i 10:30 ( co 12 h )
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Borelioza Antykoncepcja Antybiotykoterapia

Co oznacza ta opuchlizna dziąseł?

Mąż miał założone korony na 23 zęby (z czego 4 są na implantach). Minął miesiąc od zabiegu, a on nadal odczuwa ból, dodatkowo mówi, że dziąsła przy koronach są spuchnięte. Co robić w tej sytuacji ? Czy taką... Mąż miał założone korony na 23 zęby (z czego 4 są na implantach). Minął miesiąc od zabiegu, a on nadal odczuwa ból, dodatkowo mówi, że dziąsła przy koronach są spuchnięte. Co robić w tej sytuacji ? Czy taką zacementowaną koronę można zdjąć? Zabieg był robiony za granicą a mieszkamy w UK- więc nie tak prosto teraz dostać się do lekarza na konsultację. Czy to może być coś złego ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Stomatologia Wszczepienie implantu zęba Implantoprotetyka Ząb Dziąsło

Co robić z tym dyskomfortem po leczeniu kanałowym zęba?

Dzień dobry mam 2 pytania: 1. Od 2 tygodni w górnej jedynce, która była leczona kanałowo ponad 10 lat temu, czuję ucisk jakby ząb był za duży i "rozpieral" dziąsło od środka, czasami czuję pulsowanie. Wg stomatologa z przychodni na... Dzień dobry mam 2 pytania: 1. Od 2 tygodni w górnej jedynce, która była leczona kanałowo ponad 10 lat temu, czuję ucisk jakby ząb był za duży i "rozpieral" dziąsło od środka, czasami czuję pulsowanie. Wg stomatologa z przychodni na zdjęciu rtg ( było robione 2 miesiące temu ) nic nie widać, wszystko jest dobrze. Co może być powodem takiego ucisku i jak to można wyleczyć? Ząb po leczeniu kanalowym zrobił się żółty i już 2 razy był szlifowany aby założyć licówkę. Boję się, że może się złamać. 2. Jak długo mogę odczuwać dyskomfort ( ból ) w zębie, który był leczony kanałowo 2 miesiące temu i zostało trochę wypełnienia przepchniętego poza kanał. Czy cukrzyca i nadciśnienie ma na wygojenie wpływ. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Ból zęba Stomatologia Leczenie kanałowe Zdjęcia RTG Licówki Ząb Dziąsło Złamania i zwichnięcia

Co oznacza ten ból w górnej części brzucha?

Witam, od 2 dni boli mnie brzuch górna część. Ból pojawił się wczesnym wieczorem, po południu jadłam mizerię i sezamki. Mam kamyczki w woreczku 7 szt. do 6 mm. Ponad to przepuklinę pępkową. Karmię piersią dlatego póki co lekarz... Witam, od 2 dni boli mnie brzuch górna część. Ból pojawił się wczesnym wieczorem, po południu jadłam mizerię i sezamki. Mam kamyczki w woreczku 7 szt. do 6 mm. Ponad to przepuklinę pępkową. Karmię piersią dlatego póki co lekarz kazał czekać z operacją. Czy ten ból może być związany z kamyczkami lub przepukliną? Tabletki nospa nie pomogły.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Przepuklina pępkowa Ból brzucha Przepuklina Gastroenterologia

Co oznacza ten wynik badania płuc u 68-latki?

W badaniu rtg płuc opisano cień 22x15 mm. Wykonałam badanie komputerowe niskoemisyjne płuc, które wykazało 3 mm guzek lity w segmencie 4P. Lekarz rodzinny kazał badanie powtórzyć za kilka miesięcy. Martwię się i zastanawiam. cz powinnam wykonać tomografię komputerową z kontrastem. Proszę o dradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Tomografia komputerowa Pulmonologia RTG płuc Guzki Płuca

Czy to plamienie można traktować jak okres?

Witam. Ginekolog zapisał mi tabletki antykoncepcyjne Yasminelle, miałam je brać od 1 dnia miesiączki jednak wzięłam dużo wcześniej bo około 10 dni przed. Kilka dni temu ( tydzień po planowej miesiączce) dostałam krwawienia i bólu brzucha jak przy normalnym okresie... Witam. Ginekolog zapisał mi tabletki antykoncepcyjne Yasminelle, miałam je brać od 1 dnia miesiączki jednak wzięłam dużo wcześniej bo około 10 dni przed. Kilka dni temu ( tydzień po planowej miesiączce) dostałam krwawienia i bólu brzucha jak przy normalnym okresie mimo, iż tabletki dalej biorę. Czy to jest „ zaległy” okres? Czy plamienie i te bole ustąpią za jakiś czas?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy

Co oznacza taki wynik RTG kręgosłupa u 39-latki?

Co oznacza wynik RTG kręgosłupa w odcinku szyjnym i jakie powinno być dalsze postępowanie? Czy zmiany są bardzo poważne? Zniesienie lordozy szyjnej. Obniżenia przestrzeni m-k C5-C7. Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach trzonów kręgów c5,c6 i c7, w stawach m-k i Luschki. Poza tym części kostne na wykonanych radiogramach beż uchwytnych zmian.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Lordoza RTG kręgosłupa Kręgosłup

Czy można bezpiecznie oddawać krew podczas starań o ciążę?

Czy w trakcie starania o dziecko można oddawać krew bez negatywnego wpływu na ewentualną wczesną ciąże?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko

Czy można jeść produkty termizowane w ciąży?

Dzień dobry, Jestem w 21. Tygodniu ciąży. Bardzo przestrzegam tego zeby nabial jesc tylko pasteryzowane. Ale dzisiaj kupilan ser termizowany. Zjadlam tylko gryza bo nie dawało mi spokoju to słowo termizacja. Sprawdziłam i już wiem że to nie to... Dzień dobry, Jestem w 21. Tygodniu ciąży. Bardzo przestrzegam tego zeby nabial jesc tylko pasteryzowane. Ale dzisiaj kupilan ser termizowany. Zjadlam tylko gryza bo nie dawało mi spokoju to słowo termizacja. Sprawdziłam i już wiem że to nie to samo co pasteryzacja. Czy przez tego gryza mogę sprowadzić listerie na moje dziecko?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Nabiał

Jak poprawić komunikację seksualną?

Dzień dobry, Mam 24 lata i jest w półtora rocznym związku z partnerem na odległość. Staramy się spotykać weekendami, czasami nawet co dwa tygodnie. Ostatnio zauważyłem, że ma problem aby rozmawiać ze mną o sprawach intymnych. Wcześniej nie było takiego... Dzień dobry, Mam 24 lata i jest w półtora rocznym związku z partnerem na odległość. Staramy się spotykać weekendami, czasami nawet co dwa tygodnie. Ostatnio zauważyłem, że ma problem aby rozmawiać ze mną o sprawach intymnych. Wcześniej nie było takiego problemu. Tak jakby stał się mniej czuły, unika tematów seksualnych. Kiedy mówię, że mam na niego "ochotę", zbywa mnie trochę, zmienia temat albo mówi że jest zbyt zmęczony. Takie zachowanie jest dla mnie niepokojące i zaczynam się tym poważnie martwić. Partner stwierdził że, rozmowa na taki temat już go nie kręci i znudziło to mu się. Woli się kochać kiedy się widzimy fizycznie i tylko tyle. Ja osobiście czuję potrzebę rozmawiać o naszych seksualnych potrzebach nawet jak się nie widzimy w danym momencie. On jednak nie ma takiej potrzeby. Nie wiem jak to rozwiązać, czy jest opcja żeby to zmienić bądź poprawić aby był bardziej otwarty? Taki był jeszcze w zeszłym roku. Nie miał problemu pisać o jego potrzebach seksualnych. Nie rozumiem, co teraz się zmieniło
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marcin Goluch
Mgr Marcin Goluch
Dotyczy: Seksuologia Emocje

Co robić z tym otworzonym zębem?

Witam. Niedawno miałam plombowaną jedynkę z znieczuleniem. Po niecałym tygodniu wyszła mi mocna opuchlizna na twarzy, byłam u dentysty a pani zrobiła mi dziure w tym zębie aby zeszła ropa i 25 lipca mam na kolejną wizytę na leczenie... Witam. Niedawno miałam plombowaną jedynkę z znieczuleniem. Po niecałym tygodniu wyszła mi mocna opuchlizna na twarzy, byłam u dentysty a pani zrobiła mi dziure w tym zębie aby zeszła ropa i 25 lipca mam na kolejną wizytę na leczenie kanałowe. Co mam robić aby opuchlizna szybko zeszła? I do ilu dni mi ta opuchlizna zejdzie? Wykonuje płukanki, masuje twarz, robię zimne okłady i biorę antybiotyk, który dentystka mi przepisała. I czy moge myć zęby podczas otwartej dziury w zębie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Stomatologia Leczenie kanałowe Antybiotykoterapia Ząb Twarz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy