Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy poziom cukru ma związek z zakażeniem skóry?

Witam, od dwóch lat biorę lek na cukrzyce Metformax 1000 3 razy dziennie. Od jakiegoś czasu zauważyłem wahania cukrów. Rok temu miałem hemoglobine glikowaną na poziomie 6,1% dziś zrobiłem badania i mam 8.9%. Dodam że mam zakażenie skóry lewego podudzia... Witam, od dwóch lat biorę lek na cukrzyce Metformax 1000 3 razy dziennie. Od jakiegoś czasu zauważyłem wahania cukrów. Rok temu miałem hemoglobine glikowaną na poziomie 6,1% dziś zrobiłem badania i mam 8.9%. Dodam że mam zakażenie skóry lewego podudzia które ciągnie się już pół roku czy to może być przyczyną wysokich cukrów ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Cukrzyca Hemoglobina glikowana Diabetologia

Czy kortyzol powinien się unormować?

Dzień dobry, Chciałbym zapytać o poziom hormonu stresu-kortyzolu. Przez około rok czasu przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną... Dzień dobry, Chciałbym zapytać o poziom hormonu stresu-kortyzolu. Przez około rok czasu przeżywałem częste stresy w pracy. Równocześnie dbałem jednak o swój organizm: spędzałem dużo czasu wśród znajomych, często spacerowałem na łonie natury, uprawiałem umiarkowaną aktywność fizyczną (rower, lekki jogging), dbałem o zdrową dietę, wspomagałem się ashwagandhą. Miesiąc temu dodatkowo udało się w końcu zmienić pracę i sytuacje stresowe się zakończyły. Czuję się zrelaksowany i szczęśliwy. W związku z tym mam pytanie. Czy po upływie tego miesiąca, cały czas oczywiście dalej zachowując wyżej wymienione zdrowe nawyki mój poziom kortyzolu powinien być na dobrym poziomie? Mężczyzna, 31 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Stres Aktywność fizyczna Dieta

Jak leczyć lęk przed chorobą w młodym wieku?

Jak zwalczyć lęk przed chorobami i śmiercią? Wszytko zaczęło się u mnie od ataków paniki, gdzie szukano u mnie przyczyn medycznych. Nic nie wykryto pomimo wizyt u specjalistów/szeregu badań. Ataki paniki znikły, a zamieniły się w uczucia kołatania serca... Jak zwalczyć lęk przed chorobami i śmiercią? Wszytko zaczęło się u mnie od ataków paniki, gdzie szukano u mnie przyczyn medycznych. Nic nie wykryto pomimo wizyt u specjalistów/szeregu badań. Ataki paniki znikły, a zamieniły się w uczucia kołatania serca jednak tutaj też z sercem wszystko ok. Nie ma dnia, abym nie doskwierało mi coś, wpadam w hipohondryzm, wyłączam się z wszystkiego bo jedyne na czym się skupiam to na doskwierającym mi w danej chwili objawie. Od ok. 2 miesięcy doskwierają mi problemy gastryczne i boje się że mogę mieć Crohna pomimo że nie bolał mnie nawet brzuch. Obecnie czekam na wizytę u gastrologa jednak pomimo że objawy nie są silne to nie dają mi spokoju bo boje się że może to być coś poważnego. Na jaką terapię się udać? Czy objawy somatyczne można zwalczyć bez leków psychiatrycznych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Kołatanie serca Ataki paniki Ból brzucha Psychiatria Serce

Co robić z nudnościami po leczeniu glistnicy?

Miałam glistnicę, ostatnio robiłam badanie i wyszedł ujemny wynik, a ja nadal bardzo źle się czuję. Kiedyś była leczona zentelem i nie wiem, bo nadal bardzo źle się czuję i mam objawy cały czas takie jakbym ją miała. Co mogę... Miałam glistnicę, ostatnio robiłam badanie i wyszedł ujemny wynik, a ja nadal bardzo źle się czuję. Kiedyś była leczona zentelem i nie wiem, bo nadal bardzo źle się czuję i mam objawy cały czas takie jakbym ją miała. Co mogę zrobić w moim przypadku, bo pomimo brania leków cały czas mam nudności, bóle głowy i inne objawy wskazujące na glistnicę. Czy mógłby mi ktoś pomóc, bo nie wiem co zrobić, w okolicy nie mam dobrych lekarzy zajmujących się takimi chorobami. Nie mogę od około 20 lat się wyleczyć.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Glistnica Ból głowy Nudności Interna

Jak ocenić ten obraż MR kręgosłupa u 46-latki?

Dzień dobry, Otrzymałam MR kręgosłupa szyjnego (C). Poniżej opis badania. Czy opisane zmiany są poważne i jakie leczenie może mnie czekać? Badanie MR odcinka szyjnego kręgosłupa wykonano w sekwencji echa spinowego i gradientowego, w obrazach T1 i T2 zależnych ,... Dzień dobry, Otrzymałam MR kręgosłupa szyjnego (C). Poniżej opis badania. Czy opisane zmiany są poważne i jakie leczenie może mnie czekać? Badanie MR odcinka szyjnego kręgosłupa wykonano w sekwencji echa spinowego i gradientowego, w obrazach T1 i T2 zależnych , w przekrojach poprzecznych i strzałkowych. Migdałki móżdżku zlokalizowane prawidłowo . Rdzeń szyjny bez zmian ogniskowych. Zniesiona lordoza szyjna. Wielopoziomowa dehydratacja krążków z obniżeniem wysokości na poz C5-6-7. Trzony o zachowanej wysokości i sygnale. Zmiany wytwórcze przednich i tylnych krawędzi trzonów Zmiany wytwórcze w stawach m -wyrostkowych odcinkowo zmniejszają rezerwę płynową. Na poziomie C2-3 bez wypukliny, przepukliny krążka Na poziomie C3-4 bez wypukliny, przepukliny krążka Na poziomie C4-C5 tylna szerokopodstawna wypuklina krążka międzykręgowego , która wraz ze zmianami wytwórczymi uciska worek oponowy od przodu zmniejszając rezerwę płynową kanału kręgowego na tym poziomie i kieruje się w stronę otworów międzykręgowych Na poziomie C5-C6 tylna szerokopodstawna przepuklina krążka międzykręgowego z lateralizacją prawostronną , która wraz ze zmianami wytwórczymi uciska worek oponowy od przodu zmniejszając rezerwę płynową kanału kręgowego na tym poziomie i kieruje się w stronę otworów międzykręgowych, zwęża prawy, redukuje prawy zachyłek, sięga rdzenia Na poziomie C6-C7 tylna szerokopodstawna przepuklina krążka międzykręgowego , która uciska worek oponowy i rdzeń od przodu Poza tym bez istotnych wypuklin ,przepuklin. Stenoza kanału na poziomie C5-6-7 Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Lordoza Przepuklina Badanie kręgosłupa Kręgosłup

Jak radzić sobie z natrętnymi myślami od długiego czasu?

Witam. Mój problem polega na tym że od wielu lat mam natrętne myśli. Ciągle porównuję dwie osoby do siebie(są to dzieci). Boję się pokochać drugie dziecko, ciągle porównuję go do starszego dziecka, czuję się jakbym kochała tylko jedno dziecko. Czy... Witam. Mój problem polega na tym że od wielu lat mam natrętne myśli. Ciągle porównuję dwie osoby do siebie(są to dzieci). Boję się pokochać drugie dziecko, ciągle porównuję go do starszego dziecka, czuję się jakbym kochała tylko jedno dziecko. Czy to na pewno nerwica natrectw(tak mi powiedział psychiatra) czy to może być coś innego. Może to jakieś zaburzenie osobowości etc. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Dziecko

Czy można rozkruszać ten lek?

Witam, Nie jestem w stanie łykać tabletek - problem nerwicowy w zasadzie od dziecka. Mam przepisaną tetracyklinę. Czy mogę rozkruszyć tabletkę? Zależy mi, żeby przeprowadzić leczenie, a lekarz nie jest w stanie przepisać zamiennika - eradykacja helicobacter.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zakażenie Helicobacter pylori Farmakologia

Czy konieczna będzie operacja nogi po tym złamaniu?

Dzień dobry od 3 tygodnia mam założony gibs ponieważ mam skręcenie i naderwanie stawu skokowego wczoraj po 3 tygodniach ściągnęli mi gips i noga była dalej spuchniętą i założyli mi znowu gips na tydzień czy mam się bać jakieś operacji albo czegoś innego
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Noga Staw skokowy

Czy możliwe jest usunięcie tego pieprzyka laserem?

Dzień dobry, na skroni mam pieprzyk który chciałbym usunąć laserowo. Czy jest to możliwe? Nurtuje mnie czy laser może zniszczyć cebulki włosów lub jakkolwiek wpłynąć negatywnie na włosy w miejscu po usuniętym pieprzyku.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Włosy

Czy muszę wykonać USG szyi?

Witam, od kilku tygodni mam lekko powiększone węzły chłonne po lewej strony szyi, boli mnie gardło również po lewej stronie. Na początku września brałam antybiotyk sumamed. Byłam u laryngologa, który stwierdził, że gardło jest czyste. Czy powinnam wykonać usg szyi?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Laryngologia Antybiotykoterapia Ból gardła Powiększone węzły chłonne Ból szyi Gardło Węzły chłonne USG szyi

Jak skutecznie leczyć wszy łonowe?

Dzień dobry, mój problem polega na wszawicy łonowej, stosuję płyn sora med stosowany co 2-3 dni, średnio co 2 dni pojawia się na nogach dorosły osobnik wszy, owłosienie łonowe zgolone, odzież i pościel prana w 60 stopniach a wszy co kilka dni się ukazują, jakim preparatem nalepiej zwalczyć wszy?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Noga

Czy gronkowiec w gardle trzeba wyleczyć antybiotykiem?

Gronkowiec zlocisty w migdalkach. Po nocy naciskajac migdalek wyplywa z niego jasna wydzielina, z wymazy tej wydzieliny wychodzi gronkowiec zlocisty swiadczacy o nosicielstwie (wrazliwy na antybiotyki), mam to od lat, nie ma zapalenia gardla, migdalki sa ladne male, nie... Gronkowiec zlocisty w migdalkach. Po nocy naciskajac migdalek wyplywa z niego jasna wydzielina, z wymazy tej wydzieliny wychodzi gronkowiec zlocisty swiadczacy o nosicielstwie (wrazliwy na antybiotyki), mam to od lat, nie ma zapalenia gardla, migdalki sa ladne male, nie opuchniete. Czy nalezy to przeleczyc antybiotykiem? A moze jakies naturalne sposoby jak sie tego pozbyc? Generalnie w niczym nie przeszkadza ale zaczynam podejrzewac moze powodowac problemy z ktorymi sie zmagam jak przewlekle zmeczenie, absurdalna nietolerancja zimna I duza wrazliwosc na wiatr, czy moze powodem byc gronkowiec?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Laryngologia Zapalenie gardła Antybiotykoterapia Gardło

Czy statyny trzeba przyjmować do końca życia?

Mam 35 lat, przebyłem ostatnio jakąś infekcje i brałem antybiotyk clindymacinum 600, zaczął boleć mnie brzuch, wyszła bilirubina nieznacznie podwyższona, cholesterol na poziomie 7.5, dostałem tabletki crosuvo 10mg na 3 miesiące, a później lekarz powiedział że zobaczymy co dalej, nie... Mam 35 lat, przebyłem ostatnio jakąś infekcje i brałem antybiotyk clindymacinum 600, zaczął boleć mnie brzuch, wyszła bilirubina nieznacznie podwyższona, cholesterol na poziomie 7.5, dostałem tabletki crosuvo 10mg na 3 miesiące, a później lekarz powiedział że zobaczymy co dalej, nie jestem otyły, ostatni rok prawie w ogóle sportu, czy te tabletki ze statyną trzeba brać do końca życia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie bilirubiny Ból brzucha Interna Antybiotykoterapia Bilirubina Cholesterol Sport

Czy Pimafufort przeszkadza w staraniach o ciążę?

Czy przyjmowanie (w formie maści) leków nitrocard i primafucort(przy zdiagnozowanej ostrej szczelinie odbytu) jest przeciwwskazaniem do starania się o ciążę jeszcze w obecnym cyklu, czy lepiej odłożyć to w czasie np. na kolejny cykl?Dodam, że zgodnie z zaleceniem leki mam... Czy przyjmowanie (w formie maści) leków nitrocard i primafucort(przy zdiagnozowanej ostrej szczelinie odbytu) jest przeciwwskazaniem do starania się o ciążę jeszcze w obecnym cyklu, czy lepiej odłożyć to w czasie np. na kolejny cykl?Dodam, że zgodnie z zaleceniem leki mam przyjmować przez okres 5-7 dni. ,a dolegliwości nie są już w żadnym stopniu odczuwalne.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Szczelina odbytu Ciąża Maści Odbyt

Jak odetkać nos niemowlęcia?

Zatkany nos w nocy u 2 miesięcznego niemowlaka. W ciągu dnia jest wszystko w porządku. Konieczna wizyta u specjalisty?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Pediatria Niemowlę Nos

Jak skutecznie leczyć diastemę?

Dzień dobry, mam dużą diastemę ( ponad 3 mm) i byłam u ortodonty, ale stwierdził, że aparat nic nie pomoże. Czy jest to możliwe, by aparat nie nadawał się na diastemę? Czy lepiej byłoby udać się do innego ortodonty? Bardzo... Dzień dobry, mam dużą diastemę ( ponad 3 mm) i byłam u ortodonty, ale stwierdził, że aparat nic nie pomoże. Czy jest to możliwe, by aparat nie nadawał się na diastemę? Czy lepiej byłoby udać się do innego ortodonty? Bardzo chciałabym ją zamknąć, ponieważ to nie tylko mój kompleks, ale również powoduje tzw. szeleszczenie, a śpiewam i to utrudnia sprawę. Dodam, że chciałbym ją usunąć na stałe tzn. nie interesują mnie metody tymczasowe np. licówki, wypełnienia itp. Jakiś czas temu miałam podcinane wędzidełko
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Marta Kędzierska
Lek. dent. Marta Kędzierska
Dotyczy: Licówki Diastema Wypełnienie tymczasowe Ortodoncja Wędzidełko

Co robić z opuchlizną kostki po ugryzieniu przez psa?

Witam, Najpierw przedstawię sytuację, aby można było lepiej zrozumieć o co chodzi. Pogryzł mnie pies w łydkę, dość konkretnie bo był to owczarek niemiecki więc miałam 11 szwów, jestem leczona już półtorej miesiąca i ostatnio znowu zaczęła puchnąć mi kostka.... Witam, Najpierw przedstawię sytuację, aby można było lepiej zrozumieć o co chodzi. Pogryzł mnie pies w łydkę, dość konkretnie bo był to owczarek niemiecki więc miałam 11 szwów, jestem leczona już półtorej miesiąca i ostatnio znowu zaczęła puchnąć mi kostka. Dwa razy w tygodniu chodzę na zmianę opatrunku ze względu na dziurę, która aktualnie ziarninuje (była głęboka na jakieś 1,5 cm), ale wizytę u doktora mam dopiero za dwa tygodnie ze względu na jego aktualną nieobecność. Pielęgniarki nie potrafią mi odpowiedzieć na moje pytanie dlatego pytam tutaj: Puchnie mi ostatnio kostka ponownie (wcześniej to było normalne przy takiej ranie, teraz nie wiem) i czy to powinno tak być? Trochę mnie to martwi. Poza tym jedna z pielęgniarek powiedziała mi, że kostka będzie mi tak puchła do końca życia przez tą sytuację - czy faktycznie tak będzie? Mam 22 lata więc prawdę mówiąc chciałabym jeszcze ubrać szpilki czy inne ładne buciki ale jeśli będę miała problem z nogą to nie będę miała takiej możliwości bo jednak zawsze uważam zdrowie za najważniejsze. Dlatego chciałabym poznać odpowiedź na moje pytanie bo nie daje mi to spokoju. Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zmiana opatrunków Noga

Dlaczego mam te problemy ze wzwodem?

Witam mam 25 lat pracuję fizycznie po 12 godzin dziennie a nawet wiecej i miesiąc temu podczas stosunku z nową dziewczyną nie mogłem osiagnąć pełnego wzwodu nawet podczas stymulacji ręką co uniemozliwiało odbycie stosunku , myslałem ze to taki jednorazowy... Witam mam 25 lat pracuję fizycznie po 12 godzin dziennie a nawet wiecej i miesiąc temu podczas stosunku z nową dziewczyną nie mogłem osiagnąć pełnego wzwodu nawet podczas stymulacji ręką co uniemozliwiało odbycie stosunku , myslałem ze to taki jednorazowy przypadek ale za kilka dni powtorzyło się to samo tylko różniło się tym ze podczas stymulacji ręką w niepełnym wzwodzie wystąpił wytrysk. Dwa miesące przed tą nieprzyjemną sytuacją odbywałem stosunek z inną kobietą i wszystko było w porządku. Od miesiąca po tym przypadku zacząłem zwracac uwagę na poranne ,wieczorne wzwody i zauważyłęm że występują one moze raz na tydzień i to w dodatku nie pełne , podczas stymualcji czlonka ręka gdy przestaję go stymulować on po chwili zaczyna opadać , nie oglądam filmów erotycznych i nic mnie jakoś specjalnie nie pociagą jak kiedyś gdy widziałęm atrakcyjną kobietę to członek sam stawał i osiągał pełen wzwód. Dodam tez ze od pewnego czasu przed nieudanym stosunkiem budzę się raz lub kilka razy w nocy , dodatkowo trenuję i wczesniej zażywałem kreatynę i białko serwatkowe przez około pół roku . Co moze być przyczyną mojej dolegliwości ? Jak mogę powrócic do pelnej sprawnosci seksualnej ? Prosze o pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badania diagnostyczne Seksuologia

Jak radzić sobie z silną zazdrością o partnera u 29-latki?

Witam , jestem chorobliwie zazdrosna o partnera ale tylko i wyłącznie o to że podobaja mu się inne kobiety czuje się gorsza, nie mogę przez to jeść spać , przestaje normalnie funkcjonować. Nie wiem co jest ze mną nie tak... Witam , jestem chorobliwie zazdrosna o partnera ale tylko i wyłącznie o to że podobaja mu się inne kobiety czuje się gorsza, nie mogę przez to jeść spać , przestaje normalnie funkcjonować. Nie wiem co jest ze mną nie tak bo nigdy nie byłam zazdrosna , mam w tym temacie wręcz obsesyjne myśli i obrazy przed oczami np jak patrzy na inną i jeszcze gorsze... sama wiem że to jest chore ale nie wiem co powinnam zrobić i jak sobie z tym radzić. Czy to nadaje się już na wizytę u psychiatry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Psychoterapia Zazdrość w związku

Jak leczyć ten problem bezsenności?

Jak rozwiązać wielki problem z bezsennością ? Od ponad 2 lat cierpie na bezsenność , zaczęło się delikatnie , pojedyncza przebudzenia, kiedyś za małolata spałem długo i głęboko, potrafiłem spać długo i ciężko było mi wstać , od ponad 2... Jak rozwiązać wielki problem z bezsennością ? Od ponad 2 lat cierpie na bezsenność , zaczęło się delikatnie , pojedyncza przebudzenia, kiedyś za małolata spałem długo i głęboko, potrafiłem spać długo i ciężko było mi wstać , od ponad 2 lat zaczęło się psuć budziłem się w nocy ,często nie wyspany chodziłem, po obudzeniu nie zasypiałem szybko , i to było najgorsze , na początku pomagał mi lekarz rodzinny przypisywał trittico , pomagało ale na krótko , miesiąc brania i powrót do przebudzen, wtedy nie było ich wiele, lekarze powiedzieli ze dalej nie mogą mi pomóc zebym zapisał się do psychiatry i ze nie ma w tym nic złego, po trittico spało mi się lepiej , ale budziłem się bezsilny spiący, mieśnie mi się szybko męczyły jak bym był po ostrym treniungu i tak miałem przez minimum kilka godzin po przebudzeniu , tolerancja na lek szybko się robiła, brałem przez chwile lek na sen ale tu było jeszcze gorzej , bardzo szybkie przyzwyczajanie , ekperymentowałem z kozłem lekarskim na chmielem zwyczajnym i udało się poprawić swój sen znacznie ale jednego dnia przesadziłem i stan się pogorszył , budzenie się w nocy bez możliwości zasniecia, całkowity brak ochoty na sen , mega bezsenność , poszedłem ta drogą bo po lekach miałem skutku uboczne i nie najlepiej się czulem , wkoncu zapsisałem się do przychiatry brałem przez poł roku ketral i trittico , obydwa działały na mnie dobrze , nie pamiętałem przebudzen, pojedynczo brany lek działał tez dobrze ale budziłem się jednak tyle ze łatwiej było zasnać ponownie niemal natychmiast, razem brane te leki efekt był bardzo dobry , jednak przez poł roku nie udało mi się wyleczyć bezsenności , bez leków nadal się budzę , nie wiem jaka jest przyczyna tych obudzeni ja tylko knułem ze przez sny , bo mam dużo snów, często są to swiadome sny przez które jestem pewny ze się czasami budze, bo ten ktoś się zna na rzeczy wie ze po zakonczonym swiadomym śnie zawsze się człowiek obudzi , a ja potrafie mieć takie sny bez zadnych treningow , potrafie zasnąć ze swiadomoscia , mieć swiadomy sen – obudzić się przez ten , zasnąć popnownie i po ponownym zasnieciu znowu mieć swiadomy sen , w sumie ludzi wykorzystują ta metode żeby osiagnac swiadomy sen ,a ja mam to kiedy tego nie chce , mega meczace jak ide spac i budze się kilka razy za każdym razem jestem uświadomiony , mam predyspozycje do dużej ilości marzen sennych i do swiadomych snów , często jak zasypiam to mam od razu sen , mam sny które ryją mi tak naprawdę banie , sa meczące ale zadko jakies straszne, po prostu dziwne i skomplikowane , czyli jedna z przyczyn obudzen sa na pewno swiadome sny , ale je miewam jednak nie za często , za to zwykłe sny pamiętam dość często i tu mogę gdybać ze jest to głowna przyczyna przebudzen, ale tego nie wiem , nie jestem specjalista , przyczyna może lezec gdzies indziej , przez poł roku psychiatra przypisywał mi tylko leki i tyle w temacie , bez leków budze się i nie zasypiam zbyt szybko albo wgl nie zasne, nie czuje się senny po przebudzeniu , z zasnieciem nie mam za często problemu , aktualnie leki popsuły mi zdrowie , spadek libido , podwyzszona prolaktyna ,LH i FSH obniżone , testosteron poniżej normy ,jestem młodym człowiekiem i uprawiam systematycznie sport i musze dobrze się czuć i regenerować, mam ciężką fizyczną prace, ale jak zyć kiedy po lekach czuje się bezsilny ? bez lekow czuje się dużo lepiej rano ale jednak deficyt snu nie jest zdrowy , przysypiam w pracy, tolerka na te leki robi się szybko , to jak będę to cały czas brał to ile ja będę tego brał za rok dwa ? jak tu potrzeba co raz więcej , leki psuja mi zdrowie , czuje się po nich słabo , a ja chce w końcu wyzdrowieć , testesteron nie mogę mieć niski tylko wysoki , oczywisice musze się zapisać do specjalisty w tej dziedzinie ale ja chce głownie rozwiazac problem bezsenności bo nie chce tak zyć całe życie , byłem tez u innego psychiatry ale on tylko wysłuchał mojego zdania , co ja mysle op tym , i powiedział ze ma dla mnie zła wiadomość ze będę musiał brac cały czas leki , ze bezsenność może być bez większej przycyzny , nie potrzebna jakas depresja itp , sprawdzałem jak funkcjonuje bez lekow po poł roku , to bardzo kiepsko , na początku ciężko było zasnąć później , zasypiałem ale bardzo duza ilość przebudzen bez możliwości szybkiego zasniecia ,praktycznie nie czuje się senny jak się obudze , nie chce mi się spać, masakra jakas ,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Obniżone libido Psychologia Skutki uboczne leków Senność Sport
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy