Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy plastry Evra działają dobrze?

Od miesiąca stosuje swoją pierwszą antykoncepcję są to plastry evra. Odkąd je stosuje nigdy nie wystąpiło u mnie plamienie. Czy w takim przypadku plastry działają prawidłowo?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja

Co oznacza wynik MRI kręgosłupa u 49-latka?

Witam, co oznacza wynik badania MR kregoslupa lędźwiowo krzyżowego. Nieznaczne prawostronne skrzywienie odcinka lędźwiowego. Niewielkie rozlane tylne wypukliny pierścieni włóknistych tarcz międzykręgowych L2-L3, L3-L4, L4-L5 (na poziomie L3-L4 nieznacznie bardziej prawostronnie), wnikające dokanałowo na głębokość 2-2,5mm, z towarzyszącymi wyciągnięciami tylnych... Witam, co oznacza wynik badania MR kregoslupa lędźwiowo krzyżowego. Nieznaczne prawostronne skrzywienie odcinka lędźwiowego. Niewielkie rozlane tylne wypukliny pierścieni włóknistych tarcz międzykręgowych L2-L3, L3-L4, L4-L5 (na poziomie L3-L4 nieznacznie bardziej prawostronnie), wnikające dokanałowo na głębokość 2-2,5mm, z towarzyszącymi wyciągnięciami tylnych krawędzi trzonów kręgów, modelujące przednią ścianę worka oponowego, bez zwężania zachyłków bocznych kanału i bez kolizji z wychodzącymi tu korzeniami nerwów rdzeniowych oraz wypełniające dolne części otworów międzykręgowych bez ich stenozy. Na pozostałych poziomach wypuklin czy przepuklin dokanałowych nie stwierdzono. Osteofitoza przednich i bocznych krawędzi trzonów kręgów. Nierówność blaszek granicznych trzonów kręgów z guzkami Schmorla w dolnej części odcinka piersiowego kręgosłupa na podłożu przebytych w przeszłości zaburzeń kostnienia. Naczyniak w trzonie kręgu L1 o wlk. 18x15mm. Innych zmian w obrazie MR kręgosłupa i struktur kanału kręgowego w odcinku lędźwiowo-krzyżowym nie stwierdzono. Kanał kręgowy i otwory międzykręgowe bez cech stenozy. Stożek rdzenia widoczny jest na poziomie L1, końcowy uwidoczniony odcinek rdzenia bez zmian ogniskowych. Szpik kostny kręgów bez zmian naciekowych i bez obrzęku. Przestrzeń przykregoslupowa prawidłowa.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Przepuklina Badanie kręgosłupa Guzki Szpik kostny Kręgosłup

Dlaczego infekcje gardła ciągle u mnie nawracają?

Mam pytanie mam powiększone węzły po prawej stronie szyji twarde w mojej opinii ale przesuwalne i kaszel szczekający krtaniowy po wysiłku kaszel tez jest podejrzenie astmy . Do tego drapanie w gardle i suchość po wpisaniu w internet odrazu ciężkie... Mam pytanie mam powiększone węzły po prawej stronie szyji twarde w mojej opinii ale przesuwalne i kaszel szczekający krtaniowy po wysiłku kaszel tez jest podejrzenie astmy . Do tego drapanie w gardle i suchość po wpisaniu w internet odrazu ciężkie choroby raki i inne cuda moze coś o mnie jestem alergikiem na roztocza i kurz często choruje na gardło w przeciągu ostatnich 3 miesięcy 2 razy angina ostatnia angina pod koniec roku 2022 skończyła się 5 stycznia i moje pytanie kieruje czy to może być od przewlekłe zapalenie migdałków lub gardła i węzły chłonne już zostana tak powiększone i kaszel tez ? dodam ze moje migdałki wyglądają jakby ktoś się pocharatal i często nawet jak nie jestem chory pojawiają mi się czopy ropne
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Angina Astma Kaszel Zapalenie gardła Przewlekłe zapalenie migdałków Choroby nowotworowe Powiększone węzły chłonne Gardło Węzły chłonne

Czy z wadą wzroku mogę skoczyć na bungee?

Dzień dobry, mam wadę wzroku oko lewe -2,25, prawe -2,5 oraz astygmatyzm -0,75 cylinder oraz oś 180, na badaniach kontrolnych zawsze wszystko w porządku. Czy taka wada jest przeciwwskazaniem do odbycia skoku na bungee czy można bez problemu skoczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Okulistyka Astygmatyzm Badania kontrolne Oko

Czy możliwe jest przesunięcie terminu okresu za pomocą antykoncepcji?

Dzień dobry. Mam tabletki antykoncepcyjne o nazwie "Aktywia" czy jak wezmę je 2 tygodnie przed planowanym okresem to przesunę ten okres ? Mam wyjazd I zależy mi na tym żeby przesunąć okres przynajmniej o 7 dni. Już tak kiedyś raz... Dzień dobry. Mam tabletki antykoncepcyjne o nazwie "Aktywia" czy jak wezmę je 2 tygodnie przed planowanym okresem to przesunę ten okres ? Mam wyjazd I zależy mi na tym żeby przesunąć okres przynajmniej o 7 dni. Już tak kiedyś raz zrobiłam i mi się udało więc wiem że można. Wiem że się tak nie powinno robić ale proszę o odpowiedź czy uda mi się przesunąć ten okres tymi właśnie tabletkami????
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Dlaczego co dzień czuję w gardle krew?

Witam mam 29 lat od zeszłego roku wystepuje u mnie co rano krew w gardle. Rano wstaję i po jakimś czasie czuje posmak krwi wypluwam dline i jest ona zmieszana z krwia tworząc jednolity żółto rozowy kolor. W ciągu... Witam mam 29 lat od zeszłego roku wystepuje u mnie co rano krew w gardle. Rano wstaję i po jakimś czasie czuje posmak krwi wypluwam dline i jest ona zmieszana z krwia tworząc jednolity żółto rozowy kolor. W ciągu dnia też wystepuje ten posmak krwi. 2 razy byłam u laryngologa brak źródła krwawienia w gardle I w nosie po ogladnieciu lusterkiem. Robiłam rezonans zatok wszystko tam ok. Rtg pluc też wszystko dobrze. W gastroskopi wyszła helicobacter i zaczerwienienie dwunastnicy. Co może być przyczyną codziennej obecności krwi w gardle?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Zakażenie Helicobacter pylori Gardło Nos

Czy mogłam zajść w ciążę w tym momencie cyklu?

Witam doszło do stosunku podczas 16 dnia cyklu była to prawdopodobnie owulacja lub dzień przed . Prezerwatywa się na koniec zsunęła jednak chłopak nie doszedł we mnie . Następnego dnia było mi nie dobrze i ból w podbrzuszu dziś szyjka... Witam doszło do stosunku podczas 16 dnia cyklu była to prawdopodobnie owulacja lub dzień przed . Prezerwatywa się na koniec zsunęła jednak chłopak nie doszedł we mnie . Następnego dnia było mi nie dobrze i ból w podbrzuszu dziś szyjka macicy jest nisko twarda i albo zamknięta lub lekko otwarta dodatkowo ból piersi pogorszenie nastroju lekki wysyp na twarzy niechęć do jedzenia ból żołądka podobne objawy do pms okres powinnam dostać za ok.12 dni co to może być proszę o szybką i wyjaśniająca odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Zespół napięcia przedmiesiączkowego Ból podbrzusza Ból piersi Owulacja Macica Twarz Antykoncepcja dla mężczyzn Żołądek

Co oznacza ten guzek w okolicy kości ogonowej u ciężarnej?

Pojawił mi się jakby guzek nad odbytem koło kości ogonowej mniejwiecej w tej okolicy jest bolesny nie mogę usiąść ani położyć się na plecach, wcześniej nigdy tego nie było, jestem w 15 tygodniu ciąży. Jak mogę to wyleczyć lub co to może być? Jestem wdzięczna za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Guzki Odbyt

Czy prezerwatywa spełniła swoje funkcje?

Witam, ostatnio uprawiałem seks z partnerką. Miała dni płodne, więc użyliśmy prezerwatywy. Rozwinąłem ją do końca, usunąłem powietrze ze zbiorniczka. Wydaje mi się że dobrze przylegała, nie zauważyłem żeby się zsuwała w trakcie. Dla bezpieczeństwa skończyłem chwile przed poza pochwą... Witam, ostatnio uprawiałem seks z partnerką. Miała dni płodne, więc użyliśmy prezerwatywy. Rozwinąłem ją do końca, usunąłem powietrze ze zbiorniczka. Wydaje mi się że dobrze przylegała, nie zauważyłem żeby się zsuwała w trakcie. Dla bezpieczeństwa skończyłem chwile przed poza pochwą w prezerwatywie. Zauważylem jednak ze na prezerwatywie był widoczny śliski śluz(rozciągliwy). Dodatkowo miałem idiotyczne wrażenie że zewnętrzna strona prezerwatywy przypomina zapach spermy(ale być może że się mylę). Nasienie zebrało się w zbiorniczku, sprawdzałem również czy nie ucieka powietrze, ale wszystko było w porządku. Czy jest możliwość że po prostu pomyliłem zapach, lub zapach spermy przeszedł przez lateks?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Dni płodne Pochwa Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Co robić z takim skrzepem po ekstrakcji zęba?

Dzien dobry. 6 dni temu wyrwałam 7-mkę, przez ten czas w miejsce starego zęba wyrósł skrzep, biały, trochę jak chrząstka. Dziś, po 6 dniach, na wizycie kontrolnej, Pani mi wyjęła ten skrzep. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ząb

Co robić z takimi zmianami skórnymi u 25-latka?

Witam od kiedy pamiętam mam guzek pod skóra na karku w którym zbiera się biała wydzielina taka jak w normalnych pryszczach czasami uda się trochę wydusić ale nigdy nie wszystko i mam wrażenie ze to cały czas się tam zbiera... Witam od kiedy pamiętam mam guzek pod skóra na karku w którym zbiera się biała wydzielina taka jak w normalnych pryszczach czasami uda się trochę wydusić ale nigdy nie wszystko i mam wrażenie ze to cały czas się tam zbiera guzek nie ma średnicy centymetra i jest ze mną od zawsze jak rosnie to minimalnie na przestrzeni lat nie zauważyłem istotnej zmiany w jego wielkości, nie boli. Proszę o informacje co to może być i czy powinnienem się z tym udać do lekarza żeby to obejrzał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Dermatologia Guzki

Co robić z wieloma objawami u 68-latki?

Dzień dobry. Proszę o poradę mam objawy refluksu,a nawet przepukliny zoladkowej ( słowa lekarza rodz) a wynik gastroskopia bez zmian chorobowych.USG brzucha w normie.Mam zle samopoczucie po serach,jajku,mleku.Nie mam tarczycy TSH w normie.Dokuczaja mi czeste dodatkowe skurcze... Dzień dobry. Proszę o poradę mam objawy refluksu,a nawet przepukliny zoladkowej ( słowa lekarza rodz) a wynik gastroskopia bez zmian chorobowych.USG brzucha w normie.Mam zle samopoczucie po serach,jajku,mleku.Nie mam tarczycy TSH w normie.Dokuczaja mi czeste dodatkowe skurcze serca, kołatania,wybudza mnie szybkie bicie.Echo i ekg dobre (niewielka niedomykalnosc zastawki mitralnej ).Te objawy powodują że żyje w ciągłym lęku. Leki od psychiatry nie pomogły ( brałam 5 miesięcy).Proszę o radę co robić.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Kołatanie serca Niedomykalność zastawki mitralnej Przepuklina Interna Mleko Serce Tarczyca

Czy Bisocard może wywołać skutki uboczne?

Czy po 1,5 roku stosowania bisocardu mogą wystąpić skutki uboczne? Od jakiegoś czasu przed zaśnieciem mrowia mnie łydki, mam zawroty głowy. Podkreślam że tylko w momencie zasypiania. Badania w normie i jedynie co mi przychodzi do głowy to albo... Czy po 1,5 roku stosowania bisocardu mogą wystąpić skutki uboczne? Od jakiegoś czasu przed zaśnieciem mrowia mnie łydki, mam zawroty głowy. Podkreślam że tylko w momencie zasypiania. Badania w normie i jedynie co mi przychodzi do głowy to albo za mało żelaza albo skutki uboczne bisocardu. Jeśli to skutki uboczne to jaki lek może przepisać mi lekarz?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Zawroty głowy Interna Skutki uboczne leków Żelazo

Co oznaczają te krostki na palcach?

Wychodzą mi na opuszkach palców chrosty- przy dotknięciu kłują, mają czarny środek. Po około dwóch dniach schodzą ale zostaję czarna kropka w miejscu chorsty. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Dermatologia Badania diagnostyczne

Co oznacza ten wynik badania MRI kręgosłupa u 36-latka?

Dzień dobry, w związku z bólem kręgosłupa skierowano mnie na rezonas, który dał wynik jak poniżej. Nie znam się, ale w mojej ocenie wygląda to źle. Do wizyty u ortopedy mam jeszcze dwa tygodnie, a trochę się stresuję. Czy taki... Dzień dobry, w związku z bólem kręgosłupa skierowano mnie na rezonas, który dał wynik jak poniżej. Nie znam się, ale w mojej ocenie wygląda to źle. Do wizyty u ortopedy mam jeszcze dwa tygodnie, a trochę się stresuję. Czy taki wynik daje szanse na leczenie? Czy coś mi grozi, np kalectwo? Na pograniczu L-Sobecne są kręgi przejściowe-zapewne lumbalizacja S1 - w opisie traktowany jako S1. Wyrównanie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Zmiany zwyrodnieniowe pod postacią wyostrzeń kostnych na krawędziach trzonów kręgów. Zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-k. Zwężenie przestrzeni m-k L5/S1, wzdłuż blaszek granicznych pasmowate obszary zwyrodnienia tłuszczowego - typ II zmian wg Modica. Poza tym kształt, wysokość, struktura trzonów kręgów w granicach normy. Zmiany zwyrodnieniowo-dehydratacyjne krążka m-k L5/S1. Na poziomach Th12 – L4 uwypukleń krążków m-k nie stwierdza się. Na poziomieL4/L5 szeroko podstawne uwypuklenie krążka m-k modelujące worek oponowy, przewężające otwory m-k - bez ucisku struktur nerwowych. Wymiarap worka oponowego ok 11 mm. Na poziomieL5/S1szerokopodstawne uwypuklenie krążka m-k oraz tylno-lewoboczna przepuklina krążka m-k o podstawie szerokości ok 11mm, dokanałowo na głębokość ok 6mm, skierowana ku dołowi c-c ok 12mm- przewężony jest lewy zachyłek boczny kanału kręgowego oraz otwory m-k (przez szeroko podstawne uwypuklenie krążka m-k)z uciskiem struktur nerwowych w kanale kręgowym po lewej, bez ucisku w kanale kręgowym po prawej oraz modelowaniem w otworach m-k L>P. Wymiarap worka oponowego ok 10mm.Uciskwlewym zachyłku bocznym jest większy niż poprzednio. Na poziomie S1/S2 uwypuklenia krążka m-k niestwierdza się. Intensywność sygnału stożka końcowego rdzenia kręgowego w granicach normy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Artroza Przepuklina Kręgosłup

Czy podwyższone b-HCG występuje na początku ciąży?

Witam, moje stężenie beta hcg wynosi 7091, a po badaniu USG jestem w 4/5 tygodniu ciąży i jest już widoczny zarodek. CRL wynosi 0.15 cm. Ginekolog powiedziała, żeby nie martwić się bardzo wysokim wynikiem bety, ale jednak zamartwiam się czym... Witam, moje stężenie beta hcg wynosi 7091, a po badaniu USG jestem w 4/5 tygodniu ciąży i jest już widoczny zarodek. CRL wynosi 0.15 cm. Ginekolog powiedziała, żeby nie martwić się bardzo wysokim wynikiem bety, ale jednak zamartwiam się czym może być to spowodowane ? Czy kobiety często mają podwyższone beta hcg na począku ciąży ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: USG Ginekologia USG ciąży Ciąża Badanie poziomu bHCG we krwi

Co oznaczają te krwotoki w terminie miesiączki?

Witam, od paru miesięcy mam dziwne okresy, przeważnie w drugi dzień okresu mam tak jakby krwotoki czyli bardzo intensywnie mi leci krew parę godzin i później znów jest ok czyli normalny okres raczej skapy, byłam u ginekologa miałam robione usg... Witam, od paru miesięcy mam dziwne okresy, przeważnie w drugi dzień okresu mam tak jakby krwotoki czyli bardzo intensywnie mi leci krew parę godzin i później znów jest ok czyli normalny okres raczej skapy, byłam u ginekologa miałam robione usg i cytologie i wszystko ok było co to może być od czego
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Cytologia USG Ginekologia Krwotoki

Czy jest możliwe że mam IBS?

Witam mam pytanie czy czy moge mieć IBS? Mianowicie 3 miesiące temu uderzyłem się w głowę i dosłownie cały czas od tego momentu stresowałem się ze mam krwiaka w głowie dosłownie stres mi towarzyszył cały czas nawet miewałem ataki paniki... Witam mam pytanie czy czy moge mieć IBS? Mianowicie 3 miesiące temu uderzyłem się w głowę i dosłownie cały czas od tego momentu stresowałem się ze mam krwiaka w głowie dosłownie stres mi towarzyszył cały czas nawet miewałem ataki paniki przez to, i z tąd moje pytanie. Od około 4 tygodni czułem taki dyskomfort w nadbrzuszu później to przeszło teraz mam takie momenty (przeważnie w nocy) ze boli mnie w podbrzuszu ból nie jest intensywny i znika po oddaniu stolca.Apetyt mam wszystko oprócz tego brzucha jest okej. Czy to może być IBS?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Stres Ataki paniki Ból podbrzusza Gastroenterologia Krwiak

Co robić z kaszlem trwającym kilka miesięcy?

Dzień dobry. Od kilku miesięcy borykam się z uporczywym kaszlem. Zaczęło się od zapalenia krtani, później zapalenie przeszło prawdopodobnie na płuca. Kaszel był na tyle uporczywy i mocny, że doszło do pęknięcia/złamania żebra. Ból był okropny,... Dzień dobry. Od kilku miesięcy borykam się z uporczywym kaszlem. Zaczęło się od zapalenia krtani, później zapalenie przeszło prawdopodobnie na płuca. Kaszel był na tyle uporczywy i mocny, że doszło do pęknięcia/złamania żebra. Ból był okropny, niepozwalający spać w nocy. Wszystko działo się za granicą, więc leczyłam się sama. Po powrocie do Polski, lekarze nie wierzyli w złamane żebro, nie kierowali na prześwietelenie żeber lecz klatki, na którym wyszła zmiana 7mm nadprzeponowo po lewej stronie. Wciąż twierdziłam, że żebro jest złamane, dlatego zrobiłam zdjęcie rtg żeber prywatnie w innym miejscu i potwierdziły się moje przekonania. Wtedy nie opisano zauważonej wcześniej zmiany. Z czasem kaszel jest co raz słabszy, przyjmowałam Astmodil i Bilant. Wykonałam kolejne zdjęcie rtg płuc, na którym ponownie opisano zmianę 7mm, okrągłą, nadprzeponową. Kaszel cały czas się pojawia, ból żeber ustępuje, towarzyszy tylko w niektórych pozycjach. Całą sytuację komplikuje fakt, że przygotowuję się do operacji usunięcia macicy, spowodowanej 11cm mięśniakiem. Co za tym idzie, krwawię a morfologia jest co raz słabsza. Z kaszlem i innymi dolegliwościami nie ma na nią szansy, a czas nagli z powodu kolejnego wyjazdu za granicę. Chciałabym się dowiedzieć, czym może być spowodowany ciągnący się od kilku miesięcy kaszel, jak ma się do tego zmiana na płucach. Nie kaszlałam nigdy krwią, kaszel jest suchy, nic się nie odrywa. Czy operacja będzie możliwa, gdy tylko ustanie kaszel, czy jednak trzeba będzie najpierw stwierdzić co to jest za zmiana na płucach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Mięśniaki macicy Histerektomia Rozmaz krwi obwodowej Usunięcie mięśniaków macicy Zdjęcia RTG Pulmonologia RTG płuc Macica Złamania i zwichnięcia Krtań Płuca

Czy prawidłowo rozpoczęłam antykoncepcję?

Czy 10 tygodni po porodzie mając 1 okres normalny a dziś w dzien okresu brązowe plamienie które ustaje czy jest normalne? I co jesli zażyłam tabletke antykoncepcyjne czy zadziałają
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Popularne tematy

Powiększenie piersi • Moszna • Chusteczki do higieny intymnej • Udrażnianie dróg łzowych • Methemoglobinemia • Tętniaki • Niedoczynność jąder • Analiza składu ciała • Jedzenie kompulsywne • Ćwiczenia bez przyrządów • Tipsy akrylowe • Transseksualizm • Kremy na rozstępy • Środki wspomagające pracę przewodu pokarmowego i wpływające na metabolizm • Bóle mięśni • Łuszczyca • Zespół Downa • Biegunka podróżnych • Wyłonienie jelita • Neutrofile - normy • Krav maga • Plastyka warg sromowych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy