Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Jak stosować Trittico przy zaburzeniach snu?

Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat... Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat objawy przypominające Zespół Jelita Drażliwego, które przeważnie były dość mocno powiązane z aktywnością i stresem. Około 2 miesiące temu spróbowałem przyjmować lek trittico w celu poprawy jakości snu. Przyjmowałem dawkę 75mg i przez pierwszy tydzień czułem bardzo dużą poprawę snu, jednak już w następnym tygodniu mój organizm był bardzo osłabiony, nie miałem siły i czułem objawy grypopodobne (ból mięśni, stawów, brak energii). Mimo dobrego snu postanowiłem zrezygnować z leku, po kilku tygodniach przerwy poraz pierwszy w życiu doznałem napadu lękowego, gdy położyłem się spać. Nie mogłem zasnąć przez całą noc, miałem silne poczucie stresu, nie mogłem wylezec w łóżku. Po jakimś czasie spróbowałem ponownie trittico od dawki 1/3 tabletki, czyli 25mg. Ponownie czułem pozytywne działanie, brałem w takiej dawce lek już kilka tygodni, ale od jakiegoś czasu zaczynam regularnie czuć stres, nad którym nie mogę zapanować, często kładę się do łóżka i mam poczucie lęku, że znów dostanę podobnego ataku, albo nie mogę uspokoić myśli i zasnąć, przez co cały czas mam wyższe tętno. Od dwóch dni jestem cały czas w niepokojącym stresie, nie mogłem znów zasnąć i nawet w ciągu dnia odczuwam nerwowość. Czy po odstawieniu całkowicie tego leku wróci wszystko do normy, jeśli teraz brałem tylko 25mg to nie będzie mieć to negatywnego wpływu na dłuższy czas? Co mogę zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Zespół jelita drażliwego Zaburzenia snu Stres Bóle stawów Psychologia Bóle mięśni Osłabienie Rozdrażnienie Sport

Czy opisane objawy z czasem ustąpią samoistnie?

Witam. Dwa tygodnie temu lekarz zapisał mi antybiotyk Proxacin 250. Po zażyciu pierwszej dawki wystąpiły u mnie objawy takie jak: drętwienie, pieczenie i kłucie w kończynach, bóle i zawroty głowy, bezsenność, brak łaknienia, napady lęku. Odstawiłam lek jednak objawy... Witam. Dwa tygodnie temu lekarz zapisał mi antybiotyk Proxacin 250. Po zażyciu pierwszej dawki wystąpiły u mnie objawy takie jak: drętwienie, pieczenie i kłucie w kończynach, bóle i zawroty głowy, bezsenność, brak łaknienia, napady lęku. Odstawiłam lek jednak objawy nie ustępują. Do tego doszły zaburzenia widzenia (rozmazany obraz), uczucie ucisku i pulsowania w głowie. Dodam że kiedyś stosowałam już ten antybiotyk w mocniejszej dawce i nie wystąpiły u mnie takie objawy. Są dni kiedy drętwienia ustępują, później znowu nawracają. Czy opisane objawy z czasem ustąpią samoistnie czy należałoby udać się do lekarza żeby wdrożył jakieś leczenie? Czy jest to powód do niepokoju i czy może to być nieodwracalny skutek uboczny tego antybiotyku? Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Bezsenność Zawroty głowy Zaburzenia widzenia Drętwienia i mrowienia Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Drętwienie kończyn

W jakim kierunku powinienem robić badania?

Witam. Proszę o poradę w jakich kierunkach się zbadać . Moje objawy to szum w prawym uchu , zanik libido, problemy z pamięcią (nie zapamiętuję wydarzeń z życia oraz części wspomnień.) Mam też problem ze snem - nieprawidłowa architektura... Witam. Proszę o poradę w jakich kierunkach się zbadać . Moje objawy to szum w prawym uchu , zanik libido, problemy z pamięcią (nie zapamiętuję wydarzeń z życia oraz części wspomnień.) Mam też problem ze snem - nieprawidłowa architektura snu, sen jest bardzo płytki i brak w nim podziału na fazę REM i NREM. Mimo tego nie czuje się niewyspany jakbym nie musiał w ogóle spać . Czuje ucisk w dolnej części głowy jakby od spodu w jego głębi . Wszystko zaczęło się od tego że zacząłem się czuć źle - poszedłem zrobić badania - z tych negawnych miałem złe wyniki wątrobowe ale przede wszystkim wykryto u mnie przeciwciała na boreliozę robione testem elisa i western blot. Igm miałem pozytywne, igg mialem negatywne. Na podstawie tych wyników nie przyjęto mnie do szpitala . Niedługo potem miałem sytuację stresowe w życiu , dostałem od lekarza psychiatry paroksetyne. Mój mózg po tym zareagował w sposób dramatyczny - jednakże nie psychicznie tylko fizycznie . Właśnie w tej tylnej dolnej części mózgu zaczął się jakis proces - jakiś rodzaj zmian strukturalnych tak bym to nazwał , zwezyly mi się źrenice , nie spałem ponad tydzień , zaczęło mnie palić w głowie , oraz automatycznie to libido mi spadło . Jednocześnie czułem jakby mi się coś zamknęło w tej części mózgu że już nigdy nie zasne . Był to stan nie do wytrzymania. Rodzina zawiozła mnie z tymi objawami do szpitala psychiatrycznego. Dostalem jakiś lek na spanie , zasnąłem po nim ale zacząłem doznawać bezdechu sennego. Później już nie mógłem w ogóle spać . Stwierdzono mi że to psychoza ponieważ bardzo panikowalem że umieram tak się czułem . Od tego momentu żeby w ogóle zasnąć pomaga mi olanzapina. Oprócz wymienionych objawow drżą mi mięśnie czasami i mam coś w rodzaju zespołu niespokojnych nóg oraz problemy z trzymaniem moczu czasami - nie mogę do końca oddać moczu . Kiedy kładę się spać nie mogę sobie wyobrazić niczego przed oczami - mam ciemny obraz właściwie . Robiłem rezonans magnetyczny głowy i EEG. Zapis EEG w stanie czuwania prawidłowy , natomiast w RM zwyrodnienie trzonow kręgów szyjnych oraz cechy dyskopatii i drobne ubytki tkanek miękkich. Proszę o pomoc w jakim kierunku powinienem robić badania . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Elektroencefalografia Rezonans magnetyczny Neurologia Borelioza Nietrzymanie moczu Bezsenność Dzwonienie (szum) w uszach Zaburzenia pamięci i intelektu Zespół niespokojnych nóg Dyskopatia Zaburzenia snu Psychoza Interna Psychiatria Psychologia Mózg Noga

Czy to oznacza, że choruję na niedoczynność tarczycy?

Witam. W ciąży miałam tsh 4.200, później spadło mi do 2.840, a teraz mam 3.800. Po tym, gdy miałam 2.840 moja Pani doktor kazała mi odstawić leki. Często odczuwam bóle głowy, złość, rozdrażnienie, zmęczenie lub bezsenność. Czy łączyć to wszystko ze sobą? Czy choruje na niedoczynność tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ból głowy Niedoczynność tarczycy Bezsenność Ciąża Interna Rozdrażnienie Tarczyca

Jak powiązać te objawy?

Ból w klatce piersiowej już od ponad pół roku ,wymioty taka brązową substancją bo to nie krew tylko coś brązowe trudno opisac,szumy w uszach i dzwonienie i szumy w głowie oraz bezsenność.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Dzwonienie (szum) w uszach Wymioty Ból w klatce piersiowej Interna Medycyna rodzinna Ból klatki piersiowej

Dłączego odczuwam to obserwowanie?

Ostatnio cały czas mam wrażenie, że coś widzę. Przestałam mrugać ruszając głową, bo mam wrażenie że ktos szybko porusza się w moją stronę, albo mnie obserwuje, czuję ciągły niepokój. Dodatkowo mam wrażenie, że po moim ciele w okreslonym miejscu spacerują... Ostatnio cały czas mam wrażenie, że coś widzę. Przestałam mrugać ruszając głową, bo mam wrażenie że ktos szybko porusza się w moją stronę, albo mnie obserwuje, czuję ciągły niepokój. Dodatkowo mam wrażenie, że po moim ciele w okreslonym miejscu spacerują mrówki. Od dłuższego czasu męczy mnie bezsenność. Czy powinnam się z tym zgłosić do psychiatry? Czy w trakcie pobytu w szpitalu na oddziale wewnętrznym jest możliwość konsultacji z tym specjalistą?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Bezsenność

Jak leczyć częste wybudzanie w nocy?

co może byc powodem bezsenności kiedy budze sie w nocy i nie jestem senny ? ciezko zasnac, nawet jak w ciagu dnia jestem psychicznie zmeczony przez mała ilosc snu to i tak zadko kiedy mnie usypia, zadko łapie sennosc, nawet... co może byc powodem bezsenności kiedy budze sie w nocy i nie jestem senny ? ciezko zasnac, nawet jak w ciagu dnia jestem psychicznie zmeczony przez mała ilosc snu to i tak zadko kiedy mnie usypia, zadko łapie sennosc, nawet po ciezkiej pracy , jest zmeczenie ale nie sennosc, problem z budzeniem mam juz od dawna i jest co raz gorzej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Senność

Jak leczyć te fobie i napady lęku?

Od ponad 4 lat leczę się na depresję, bezsenność, lęk napadowy i fobię społeczną. Lęk napadowy został prawdopodobnie całkowicie wyleczony (już kilka miesięcy temu), a lęk społeczny uległ znacznemu zmniejszeniu. Jednak nic już nie cieszy mnie tak jak... Od ponad 4 lat leczę się na depresję, bezsenność, lęk napadowy i fobię społeczną. Lęk napadowy został prawdopodobnie całkowicie wyleczony (już kilka miesięcy temu), a lęk społeczny uległ znacznemu zmniejszeniu. Jednak nic już nie cieszy mnie tak jak kiedyś, niektóre zajęcia, które kiedyś były przyjemnie stały się wręcz męczące, mam znacznie mniejszą chęć do działania, na wielu rzeczach przestało mi zależeć lub zależy mi mniej (taki stan zaczął się ok. rok temu). Psychiatra zmieniła mi betesdę na dutilox, ale te objawy się tylko nasiliły. Potem miałam zamiast dutiloxu przepisany mobemid, po którym objawy nie uległy złagodzeniu i dodatkowo miałam trudności w zasypianiu. Aktualnie biorę tylko remirtę, która pomaga mi w zasypianiu. Ostatnio psychiatra przepisała mi dodatkowo spamilan, ale w ulotce pisze, że jest on tylko przeciwlękowy, a to obecnie nie lęk mi głównie przeszkadza. Nie wiem czy w takim razie ten lek mógł zostać mi przepisany na objawy, o których pisałam wcześniej.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie społeczne Bezsenność Depresja Lęk napadowy Fobie Psychiatria

Co mam zrobić, aby leki zaczęły działać?

jak zmiejszyc tolerancje na leki nasenne albo ją zatrzymać ? brałem trittico i ketral razem , toleracja sie zrobiła na tyle ze po kilka tabletek tego i tego nie działałao, nie dawno brałem zentiva 50 mg i Trazodone Neuraxpharm 150mg... jak zmiejszyc tolerancje na leki nasenne albo ją zatrzymać ? brałem trittico i ketral razem , toleracja sie zrobiła na tyle ze po kilka tabletek tego i tego nie działałao, nie dawno brałem zentiva 50 mg i Trazodone Neuraxpharm 150mg , dawki trzeba było zwiekszac z dnia na dzien tak tolerka sie zrobila, doszedłem do 3 tabletek i chyba przedawkowałem bo czulem sie ha g ówno przez cały dzien, - masarka , co mam zrobic ? teraz nie spie prawie nic bo nic nie biore
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria Leki Leki nasenne

Co mogę przyjąć zamiast tego leku?

Dzień dobry Od kilku miesięcy przyjmuję lek ketrel na bezsenność, przez kilka pierwszych tygodni bardzo mi pomagał ale od jakiegoś czasu mam po nim straszne koszmary. Czytałam że to skutek uboczny tego leku. Szukałam w Internecie zamienników ale nie chce... Dzień dobry Od kilku miesięcy przyjmuję lek ketrel na bezsenność, przez kilka pierwszych tygodni bardzo mi pomagał ale od jakiegoś czasu mam po nim straszne koszmary. Czytałam że to skutek uboczny tego leku. Szukałam w Internecie zamienników ale nie chce przyjmować benzo, bo boję się uzależnienia, hydroksyzyna jest za słaba. Szukam zamiennika ketrelu, może ktoś coś poleci? Pozdrawiam i dziękuję Są to bardzo męczące sny, często wyruszam się z nich 2 3 razy w nocy więc branie to straciło swój sens.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Bezsenność Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skutki uboczne leków

Czy jest to bezsenność czy objaw depresji?

Mam pytanie dotyczące bezsenności i depresji. Od 2 lat po przebudzeniu się mimo, że śpię 7-8 godzin, nie czuję wyspania się, czuję się lekko zmęczona i mam obniżony nastrój. Czy jest to bezsenność czy depresja? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Bezsenność Depresja Interna Psychologia Psychoterapia

Czy taki stan w końcu ustąpi?

Witam, W związku z ciągłym stresem i napadami paniki udałam się do psychiatry, który zapisał mi Escilatopram i stwierdził zespół lęku uogólnionego. Wzięłam 3 razy 5 mg, ale dostałam okropnych skutków ubocznych, nie spałam całe noce, trzęsłam się, miałam mdłości,... Witam, W związku z ciągłym stresem i napadami paniki udałam się do psychiatry, który zapisał mi Escilatopram i stwierdził zespół lęku uogólnionego. Wzięłam 3 razy 5 mg, ale dostałam okropnych skutków ubocznych, nie spałam całe noce, trzęsłam się, miałam mdłości, bóle głowy, odczuwałam ogromny niepokój straciłam większość emocji oraz libido. Przeraził mnie ten stan i odstawiłam lek. Już drugi dzień nie wzięłam tabletki, jest lekka poprawa, ale nadal mam lekkie mdłości, bezsenność oraz emocje i libido nadal nie wracają. Czy taki stan ustąpi? Jestem obecnie załamana, a nawet nie mogę płakać. Nie zostałam poinformowana przez lekarza o tak poważnych skutach ubocznych. Przeczytałam ulotkę leku, ale inaczej to sobie wyobrażałam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Ból głowy Bezsenność Nudności Zespół lęku uogólnionego Stres Psychiatria Psychologia Emocje

Co oznaczają takie dziwne stany w tym wieku?

Dzień dobry, od około roku dokuczają mi dziwne stany. Zaczęło się od zawrotów głowy, które występowały na przykład po wejściu do sklepu / galerii czy podczas jazdy samochodem (najbardziej odczuwalne na drogach ekspresowych / autostradach). Wykonane zostały rozszerzone badania... Dzień dobry, od około roku dokuczają mi dziwne stany. Zaczęło się od zawrotów głowy, które występowały na przykład po wejściu do sklepu / galerii czy podczas jazdy samochodem (najbardziej odczuwalne na drogach ekspresowych / autostradach). Wykonane zostały rozszerzone badania krwi (wszystko w normie, oprócz podwyższonego cholesterolu i lekko "gęstszej" krwi), USG węzłów chłonnych (bez zmian). Byłem u laryngologa, potem neurologa - wszystko w porządku. Wykluczone problemy z błędnikiem. Po jakimś czasie zawroty głowy przeszły, aczkolwiek pojawiły się inne rzeczy takie jak - lęk wysokości (którego nie miałem nigdy wcześniej), szczególnie przy podejściu do krawędzi balkonu itd, gorsze widzenie podczas jazdy samochodem (badanie okulistyczne - wszystko ok), do tego czasami poczucie oderwania od świata - moment, gdy już musiałem się zatrzymać na parkingu i odczekać trochę sekund. Czasami zdarzają się bóle w klatce piersiowej, skurcze brzucha (najbardziej podczas jazdy autem). Wszystkie objawy nasilają się najbardziej po imprezie - gdy spożyje alkohol, to na drugi dzień objawy są znacznie silniejsze, pojawia się także bezsenność. Czy to wszystko może wskazywać na jakiś rodzaj nerwicy? Przeżyłem w ostatnich latach dość dużo stresu (własna działalność, śmierć bliskiej osoby i kilka innych ekscesów). Dużo pracuję przy biurku, mam mało ruchu, nie mam problemu z kontaktami międzyludzkimi. Jak postępować dalej? To znacznie obniża jakość życia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi USG Neurologia Bezsenność Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej USG węzłów chłonnych Stres Nerwica Ból brzucha Interna Psychologia Ból klatki piersiowej Cholesterol Błędnik Węzły chłonne

Czy te objawy świadczą o zaburzeniu psychicznym?

Od 3 lat towarzyszy mi ciągłe podenerwowanie jak przy nerwicy, którą chyba mam. Wcześniej od czasu do czasu, ale obecnie trochę też napada mnie rozdrażnienie bez powodu, nerwy. Mam obniżony nastrój i bezsenność - śpię, ale 6 godzin, bo... Od 3 lat towarzyszy mi ciągłe podenerwowanie jak przy nerwicy, którą chyba mam. Wcześniej od czasu do czasu, ale obecnie trochę też napada mnie rozdrażnienie bez powodu, nerwy. Mam obniżony nastrój i bezsenność - śpię, ale 6 godzin, bo więcej nie mogę i nie czuję wyspania się tylko ciągłe zmęczenie, przybicie. Co może być przyczyną rozdrażnienia bez powodu? Czy jest to objaw nerwicy, depresji, psychozy? Kobieta, 34 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Bezsenność Depresja Nerwica Psychoza Psychiatria Ciągłe zmęczenie Rozdrażnienie

Czy mogę zwiększyć samodzielnie dawkę tego leku?

Witam serdecznie chciałbym spytać od ponad 2tygodni zażywam miansec 30mg na noc.Ze względu na stwierdzona depresję nawracająca od 2014roku. W listopadzie przeszłam covid problem bezsenności i depresji powrócił na nowo.Lekarz mówił że jeśli nie będzie poprawy to można zwiększyć dawkę... Witam serdecznie chciałbym spytać od ponad 2tygodni zażywam miansec 30mg na noc.Ze względu na stwierdzona depresję nawracająca od 2014roku. W listopadzie przeszłam covid problem bezsenności i depresji powrócił na nowo.Lekarz mówił że jeśli nie będzie poprawy to można zwiększyć dawkę .Do przychodni nie idzie się dodzwonić a ja teraz nie mam jak podjechać do miasta .Co robić mogę zwiększyć dawkę do 60mg naprawdę męczę się i wybudzam w nocy.A rano mam dyżur 12h.Prosze o pomoc czy mogę zastosować 60mg do czasu kiedy będę mogła udać się do lekarza osobiście
odpowiada 1 ekspert:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dotyczy: Bezsenność Depresja Farmakologia

Dlaczego mam natrętne myśli i kołatanie serca?

Witam, mam 18 lat i od ponad roku zmagam się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Zaczęło się po prostu pewnego dnia, nie mogłam wtedy zasnąć, ponieważ gdy zasypiałam, serce zaczynało mi kołotać, przez co się wybudzałam. Trwało to kilka dni, następnie... Witam, mam 18 lat i od ponad roku zmagam się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Zaczęło się po prostu pewnego dnia, nie mogłam wtedy zasnąć, ponieważ gdy zasypiałam, serce zaczynało mi kołotać, przez co się wybudzałam. Trwało to kilka dni, następnie przeszło. Powróciło po dwóch, trzech miesiącach z potrójną siłą. Nie mogłam w ogóle spać, wiecznie płakałam, mój dzień składał się jedynie z myślenia o tym czy dziś zasnę czy nie. Potrafiłam kłaść się spać o 24 a zasypiać o 6 rano lub nie zasypiać wcale. Po jakimś czasie do tego dołączyło wrażenie, które ciężko mi opisać. Miałam wrażenie, że wszystko jest "daleko ode mnie", że jestem obserwatorem swojego życia, że to, co mnie otacza, nie jest prawdziwe. Miałam wciąż natrętne myśli. Byłam u lekarza psychiatry, dostałam leki (escitalopram actavis oraz hydroksyzynę). Było mi po nich delikatnie lepiej, jednak nadal nie mogłam spać. Po pewnym czasie objawy ustąpiły a ja byłam z tego powodu bardzo zadowolona. Niestety moje szczęście nie trwało długo. Około września objawy znów zaczęły się pojawiać. Uczucie derealizacji, natrętne myśli, które toczą się w kółko i w kółko w głowie, okropna bezsenność. To wszystko nie daje mi żyć. Błagam o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Psychiatria Serce

Jak leczyć ten problem bezsenności?

Jak rozwiązać wielki problem z bezsennością ? Od ponad 2 lat cierpie na bezsenność , zaczęło się delikatnie , pojedyncza przebudzenia, kiedyś za małolata spałem długo i głęboko, potrafiłem spać długo i ciężko było mi wstać , od ponad 2... Jak rozwiązać wielki problem z bezsennością ? Od ponad 2 lat cierpie na bezsenność , zaczęło się delikatnie , pojedyncza przebudzenia, kiedyś za małolata spałem długo i głęboko, potrafiłem spać długo i ciężko było mi wstać , od ponad 2 lat zaczęło się psuć budziłem się w nocy ,często nie wyspany chodziłem, po obudzeniu nie zasypiałem szybko , i to było najgorsze , na początku pomagał mi lekarz rodzinny przypisywał trittico , pomagało ale na krótko , miesiąc brania i powrót do przebudzen, wtedy nie było ich wiele, lekarze powiedzieli ze dalej nie mogą mi pomóc zebym zapisał się do psychiatry i ze nie ma w tym nic złego, po trittico spało mi się lepiej , ale budziłem się bezsilny spiący, mieśnie mi się szybko męczyły jak bym był po ostrym treniungu i tak miałem przez minimum kilka godzin po przebudzeniu , tolerancja na lek szybko się robiła, brałem przez chwile lek na sen ale tu było jeszcze gorzej , bardzo szybkie przyzwyczajanie , ekperymentowałem z kozłem lekarskim na chmielem zwyczajnym i udało się poprawić swój sen znacznie ale jednego dnia przesadziłem i stan się pogorszył , budzenie się w nocy bez możliwości zasniecia, całkowity brak ochoty na sen , mega bezsenność , poszedłem ta drogą bo po lekach miałem skutku uboczne i nie najlepiej się czulem , wkoncu zapsisałem się do przychiatry brałem przez poł roku ketral i trittico , obydwa działały na mnie dobrze , nie pamiętałem przebudzen, pojedynczo brany lek działał tez dobrze ale budziłem się jednak tyle ze łatwiej było zasnać ponownie niemal natychmiast, razem brane te leki efekt był bardzo dobry , jednak przez poł roku nie udało mi się wyleczyć bezsenności , bez leków nadal się budzę , nie wiem jaka jest przyczyna tych obudzeni ja tylko knułem ze przez sny , bo mam dużo snów, często są to swiadome sny przez które jestem pewny ze się czasami budze, bo ten ktoś się zna na rzeczy wie ze po zakonczonym swiadomym śnie zawsze się człowiek obudzi , a ja potrafie mieć takie sny bez zadnych treningow , potrafie zasnąć ze swiadomoscia , mieć swiadomy sen – obudzić się przez ten , zasnąć popnownie i po ponownym zasnieciu znowu mieć swiadomy sen , w sumie ludzi wykorzystują ta metode żeby osiagnac swiadomy sen ,a ja mam to kiedy tego nie chce , mega meczace jak ide spac i budze się kilka razy za każdym razem jestem uświadomiony , mam predyspozycje do dużej ilości marzen sennych i do swiadomych snów , często jak zasypiam to mam od razu sen , mam sny które ryją mi tak naprawdę banie , sa meczące ale zadko jakies straszne, po prostu dziwne i skomplikowane , czyli jedna z przyczyn obudzen sa na pewno swiadome sny , ale je miewam jednak nie za często , za to zwykłe sny pamiętam dość często i tu mogę gdybać ze jest to głowna przyczyna przebudzen, ale tego nie wiem , nie jestem specjalista , przyczyna może lezec gdzies indziej , przez poł roku psychiatra przypisywał mi tylko leki i tyle w temacie , bez leków budze się i nie zasypiam zbyt szybko albo wgl nie zasne, nie czuje się senny po przebudzeniu , z zasnieciem nie mam za często problemu , aktualnie leki popsuły mi zdrowie , spadek libido , podwyzszona prolaktyna ,LH i FSH obniżone , testosteron poniżej normy ,jestem młodym człowiekiem i uprawiam systematycznie sport i musze dobrze się czuć i regenerować, mam ciężką fizyczną prace, ale jak zyć kiedy po lekach czuje się bezsilny ? bez lekow czuje się dużo lepiej rano ale jednak deficyt snu nie jest zdrowy , przysypiam w pracy, tolerka na te leki robi się szybko , to jak będę to cały czas brał to ile ja będę tego brał za rok dwa ? jak tu potrzeba co raz więcej , leki psuja mi zdrowie , czuje się po nich słabo , a ja chce w końcu wyzdrowieć , testesteron nie mogę mieć niski tylko wysoki , oczywisice musze się zapisać do specjalisty w tej dziedzinie ale ja chce głownie rozwiazac problem bezsenności bo nie chce tak zyć całe życie , byłem tez u innego psychiatry ale on tylko wysłuchał mojego zdania , co ja mysle op tym , i powiedział ze ma dla mnie zła wiadomość ze będę musiał brac cały czas leki , ze bezsenność może być bez większej przycyzny , nie potrzebna jakas depresja itp , sprawdzałem jak funkcjonuje bez lekow po poł roku , to bardzo kiepsko , na początku ciężko było zasnąć później , zasypiałem ale bardzo duza ilość przebudzen bez możliwości szybkiego zasniecia ,praktycznie nie czuje się senny jak się obudze , nie chce mi się spać, masakra jakas ,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Obniżone libido Psychologia Skutki uboczne leków Senność Sport

Jak leczyć świadome sny?

jak poradzić sobie z bezsennością w nocy z powodu świadomych snów? bez treningu miewam świadomy sen, zasypiam z hipnogagami , kiedy mam swiadomy sen nie wazne ile on trwa zawsze sie obudze, bo tak one działaja, jeast to jeden... jak poradzić sobie z bezsennością w nocy z powodu świadomych snów? bez treningu miewam świadomy sen, zasypiam z hipnogagami , kiedy mam swiadomy sen nie wazne ile on trwa zawsze sie obudze, bo tak one działaja, jeast to jeden z powwodów mojej bezsenności, mam predyspozycje do takich snów, co mam zrobić zeby lepiej spać ? czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie takiego snienia, (dziennik snów) zeby wydluzyć świadomie snienie i budzić sie zadziej ? kiedys kiedy sie obudzilem potrafilem miec kilka razy pod swiadomy sen, budzilem sie- zasypialem ze swiadomoscia, budzilem sie i tak dalej, nie swiadomie wykorzystywalem technike WILD, tak samo z drzemkami, kiedy jest zmeczony ,chce zrobić drzemke, zasypiam z hipnogagami i oczywiscie wpada swiadomy sen, i oczywiscie budze sie po jakims czasie, co mam z tym zrobic ? szukam bardzo dobrego spechalisty od zaburzen snów, budzenie sie w nocy i nie tylko z powodu swiadomych snow jest powodem mojej bezsennosci ktora trwa juz dlugo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Jak wyleczyć się z tej hipochondrii?

Już nie wiem co mam robić. Z dnia na dzień dostałam dwa lata temu ataków paniki "z nikąd". Po roku ataki minęły i pojawiają się sporadycznie oraz są lekkie. Jednak nie one są problemem. Nabawiłam się obaw o swoje zdrowie.... Już nie wiem co mam robić. Z dnia na dzień dostałam dwa lata temu ataków paniki "z nikąd". Po roku ataki minęły i pojawiają się sporadycznie oraz są lekkie. Jednak nie one są problemem. Nabawiłam się obaw o swoje zdrowie. Jestem hipohondryczką. Wcześniej moje obawy polegały na skupieniu się na doznaniach wywołanych lękiem: kołotanie serca, zawroty głowy, duszności, nadmierne zmęczenie, osłabienie, bezseność, problemy gastryczne, drżenie rąk, uczucie osłabienia kończyn itp. Byłam przebadana z u ogroma specjalistów w tym także byłam 3 razy w szpitalu. Po szczepionce Phizer dostałam mocnych kołatań serca po paru dniach, których nie dało się zbić przez co moje lęki o zdrowie bardzo się pogorszyły. Jednak teraz nawet zwykłe zapalenie zatok powoduje że odczuwam ogromny lęk przed powikłaniami itp. Nie daje mi to spokoju. Cały czas płaczę, wyobrażam sobie najgorsze scenariusze, nie mogę się skupić, mam trudności z zasypianiem, czytam artykuły i może nie wmawiam że mam jakieś choroby tylko boje się powikłań najzwyklejszych chorób takich jak choćby zwykłe infekcje. np. Infekcja układu moczowego - zakażenie nerek - sepsa - śmierć. Mam tego strasznie dosyć. Zdaje sobie sprawę jak głupie jest moje myślenie, znam wiele technik relaksacji, biorę leki na uspokojenie (te od psychiatry zawsze skutkowały skutkami ubocznymi nawet po miesiącu także nie mam jak ich brać), chodzę na terapię od roku, jednak i to nie pomaga. Co robić? Tracę już siły.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Medycyna środowiskowa Hipochondria Kołatanie serca Bezsenność Drżenie rąk Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności Ciągłe zmęczenie Osłabienie

Który lek na sen można przyjmować codziennie?

Witam, Jaki lek typowo nasenny można zażywać codziennie? Mam uciążliwe piski w uszach, których nie da się wyleczyć., Miałam poważną deprywację snu - nie spałam w ciągu po 60 godzin przez te dźwięki. Stres ani zaburzenia psychiczne nie grają... Witam, Jaki lek typowo nasenny można zażywać codziennie? Mam uciążliwe piski w uszach, których nie da się wyleczyć., Miałam poważną deprywację snu - nie spałam w ciągu po 60 godzin przez te dźwięki. Stres ani zaburzenia psychiczne nie grają u mnie roli , leki na bezsenność typu trittico, antydepresyjne, mirtazapina, antyhistaminowe nie działają pomagają tylko nasenne typu zolpidem, ale i on tylko na kilka godzin. Zatem pytam: jaki lek nasenny można zażywać stale?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Stres Psychologia

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Nadmierna potliwość • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz • Gorączka plamista
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy