Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Ból piszczeli w obu nogach a bieganie

Witam!!! Biegam regularnie 3 razy w tygodniu.Od stycznia tego roku towarzyszy mi mniej lub bardziej ból piszczeli w obu nogach. Na początku dolegliwości pojawiały sie też w dołach podkolanowych i w łydkach ( uczucie ciężkich nóg) . Wykluczyliśmy już z... Witam!!! Biegam regularnie 3 razy w tygodniu.Od stycznia tego roku towarzyszy mi mniej lub bardziej ból piszczeli w obu nogach. Na początku dolegliwości pojawiały sie też w dołach podkolanowych i w łydkach ( uczucie ciężkich nóg) . Wykluczyliśmy już z lekarzem magnez, witaminę d, problemy ze ścięgnami czy też żylaki. Ciśnienie w stopach 120 i 150. Pytanie gdzie szukać w takim razie przyczyny? Czy to poprostu mięśnie? Słaba ich elastyczność?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia?

Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia? Oparzyłam się ponad dwa tygodnie temu, nie mam żadnych strupów i jedne co mam teraz robic z noga ta nawilżać specjalnymi kremam. Oparzona została łydka i stopa. Nic mnie już nie... Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia? Oparzyłam się ponad dwa tygodnie temu, nie mam żadnych strupów i jedne co mam teraz robic z noga ta nawilżać specjalnymi kremam. Oparzona została łydka i stopa. Nic mnie już nie boli. Czy mogłabyś już wrocic do ćwiczeń i biegania? Czy muszę jakoś osłaniać to miejsce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogło spowodować moje zmiany chorobowe?

Witam, mam 62 lata, dzisiaj odebrałam RTG, mam blaszkę wapienną w łuku aorty. Jestem osobą aktywną fizycznie, biegam,ćwiczę,jem dużo warzyw owoców, pieczywo żytnie,zero wieprzowiny.proszę gdzie popełniłam błąd i co spowodowało te zmiany chorobowe. Dziękuję i proszę o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego bolą mnie paznokcie?

Dzień Dobry. Od 3 tygodni ćwiczę . Dużo chodzę. 10 km dla przykładu. Kupiłam super wygodne buty do biegania . Ale od tego czasu 3 paznokcie u lewej stopu mnie bolą. Zmieniły kolor na bordowy. Palce mnie bolą tylko paznokcie.... Dzień Dobry. Od 3 tygodni ćwiczę . Dużo chodzę. 10 km dla przykładu. Kupiłam super wygodne buty do biegania . Ale od tego czasu 3 paznokcie u lewej stopu mnie bolą. Zmieniły kolor na bordowy. Palce mnie bolą tylko paznokcie. Zmieniłam więc buty na moje znoszone i problem nie znika. Paznokcie są krótkie . Nie wiem czy powinnam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak skutecznie schudnąć w wieku 32 lat?

Ja mimo mocnych treningow (np. Często ( ostatnio codziennie ) robie szybkie marsze po 4-5 godzin dziennie po lesie, rekord 8 godzin i ok 50 000 kroków, min 3 godziny, często też rower , bieganie,..) nie mogę schudnąć od ponad... Ja mimo mocnych treningow (np. Często ( ostatnio codziennie ) robie szybkie marsze po 4-5 godzin dziennie po lesie, rekord 8 godzin i ok 50 000 kroków, min 3 godziny, często też rower , bieganie,..) nie mogę schudnąć od ponad roku, ważę cały czas ok 72-75 kg i BMI 23-24, (a wcześniej przez kilka lat ok 65-68 kg, ale głównie przybralem wtedy mięśni bo 4-5 (niekiedy 3 , ale też i 7) razy w tygodniu ćwiczyłam na własnej siłowni w technikum kilkanaście lat temu ważyłem ok 55 kg przy 172 cm wzrostu ) nie mogę się powstrzymać przed podjadaniem. . Polecicie jak ten nałóg, (chce wrócić do wagi 65-68 kg bo wiem ze do 55 kg nie mam szans) rzucić? .z góry dzięki :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z chodzeniem u 45-latki

Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć,... Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć, biegać. Nie mogę wrócić do pracy bo nie jestem wstanie chodzić. Rehabilitacja nie pomaga wręcz pogarsza, przestałam ćwiczyć bo ból jest ogromny a potem całkowicie nie mogę chodzić. Bardzo proszę o radę. Wypis zawierał tylko transfer piszczela i założenie śrub. Mam skłonność do zwichania się stawów i wiotkość mięśni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Zabieg redukcji piersi a powrót do aktywności fizycznej

Dzień dobry, 3 tygodnie temu miałam zabieg redukcji piersi. Wszystko jest jeszcze w fazie gojenia, ale przebiega prawidłowo. Tydzień temu miałam ostatnią wizytę kontrolną, a zapomniałam zapytać lekarza: kiedy będę mogła wrócić do aktywności fizycznej? Czy jest jakieś zalecenie czy... Dzień dobry, 3 tygodnie temu miałam zabieg redukcji piersi. Wszystko jest jeszcze w fazie gojenia, ale przebiega prawidłowo. Tydzień temu miałam ostatnią wizytę kontrolną, a zapomniałam zapytać lekarza: kiedy będę mogła wrócić do aktywności fizycznej? Czy jest jakieś zalecenie czy wystarczy, że nie będę czuć bólu? Chodzi mi głównie o bieganie i rower, a może mogę wcześniej zacząć uprawiać jakiś inny sport, np. pływanie? Po jakim czasie mogę iść na basen?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy dziecko może mieć zespół Aspergera?

Mój syn 4letni ma nietypowe zainteresowania.siedzi całymi dniami w książkach o tematyce historycznej.Dziecko wogole nie kontaktuje się z dziećmi,tak jakby ich nie widział.Dobrze dogaduje się z dorosłymi.w momentach ekscytacji skacze na palcach i trzepocze rączkami.problemem jest ubieranie krótkich spodenek i... Mój syn 4letni ma nietypowe zainteresowania.siedzi całymi dniami w książkach o tematyce historycznej.Dziecko wogole nie kontaktuje się z dziećmi,tak jakby ich nie widział.Dobrze dogaduje się z dorosłymi.w momentach ekscytacji skacze na palcach i trzepocze rączkami.problemem jest ubieranie krótkich spodenek i koszulek bez rękawów.na spacerze biega i przepocze rączkami często macha do tego głową na boki.Chce rozmawiać tylko o tym co go interesuje czyli królowie Polski.Czesto mówi o nich sam do siebie po cichu.Po badaniach w poradni powiedziano że dziecko jest za małe na przypięcie łatki z zespołem Aspergera.Co możemy z tym zrobić.gdzie się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego dziecko boli noga?

Witam,mam problem z moim synkiem (8 lat).Od ponad 2 tygodni skarzy sie na ból prawej nogi-najczesciej pod kolanem,czasem boli go lydka,rzadziej kostka.Zaczelo sie po szkole po lekcji WF,syn twierdzil ze nie uderzyl sie w noge,nie doznal zadnego urazu.Na drugi... Witam,mam problem z moim synkiem (8 lat).Od ponad 2 tygodni skarzy sie na ból prawej nogi-najczesciej pod kolanem,czasem boli go lydka,rzadziej kostka.Zaczelo sie po szkole po lekcji WF,syn twierdzil ze nie uderzyl sie w noge,nie doznal zadnego urazu.Na drugi dzien mial trening tenisa ktory musial wczesniej skonczyc bo zaczal kulec na te noge.Syn gra w tenisa-ale nie sa to jakies ciezkie treningi-po prostu 2 razy w tygodniu dzieciaki biegaja po korcie po 1-1.5 godzinki bardziej w formie zabawy.Od tego czasu podczas ruchu-np. chodzenie po schodach,dluzszy spacer,czy bieganie ta noga zaczyna go bolec.Nie boli podczas spoczynku,tylko w ruchu.Nie boli rowniez podczas dotyku czy ucisku,nie jest ani spuchnieta ani zaczerwieniona.Bol nie jest równiez jakis bardzo silny,bo nawet kiedy go boli to nie przerywa zabawy tylko po prostu zaczyna kulec. Mieszkamy obecnie w UK wiec dostep do specjalistow bardzo ograniczony.Dzisiaj mielismy konsultacje z rehabilitantem,który obejrzał noge,postukał,ponaciskał,ponaciagał i stwierdzil ze nic niepokojacego sie nie dzieje i pewnie to jakis uraz mechaniczny.Podczas tego badania noga w ogole nie bolala.Kiedy poprosilam o skierowanie na RTG stwierdzil ze nie jest potrzebne bo i tak nic nie wykaze a po za tym nie ma potrzeby narazac synka na promieniowanie.Kazal czekac kilka tygodni i zalecil oszczedzac noge.Do ortopedy bez skierowania nie mamy szansy sie dostac.Do lekarza rodzinnego dopiero za tydzien,ale znajac tutejsza sluzbe zdrowia znowu odejdziemy z kwitkiem.Martwie sie bo to trwa juz dosc dlugo,poza tym w desperacji przeszukuje internet I wyczytalam,ze takie jednostronne bole zwlaszcza po wysilku sa niepokojace I wymagaja diagnostyki.Co to moze byc?Czy rzeczywiscie nie ma sie czym martwic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego tętno wzrosło?

Witam, moje pytanie jest następujące. Mam 24 lata 72,5kg Jestem w trakcie komisji wojskowej. Dziś robiłem badania ekg i moje tętno wyniosło 120/min. Nie miałem wcześniej problemów ze zdrowiem, tymbardziej z sercem. Trenuje ciężko kickboxing, pływanie i biegam dużo. Lekarz... Witam, moje pytanie jest następujące. Mam 24 lata 72,5kg Jestem w trakcie komisji wojskowej. Dziś robiłem badania ekg i moje tętno wyniosło 120/min. Nie miałem wcześniej problemów ze zdrowiem, tymbardziej z sercem. Trenuje ciężko kickboxing, pływanie i biegam dużo. Lekarz wpisał że mam tachykardie. Czy jest to powód do niepokoju czy poprostu wynik taki mógł być spowodowany stresem, lub zmęczeniem dlatego że trochę nabiegalem się tego dnia :) z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego dziecko ma napady suchego kaszlu?

Witam. Od kilku tygodni moja 15 letnia córka skarży się na napady suchego kaszlu. W jednej chwili wszystko jest dobrze, a po dosłownie sekundzie kaszle i nie może przestać. Córka ma bardzo dobrą kondycję (dużo ćwiczy, biega, gra w... Witam. Od kilku tygodni moja 15 letnia córka skarży się na napady suchego kaszlu. W jednej chwili wszystko jest dobrze, a po dosłownie sekundzie kaszle i nie może przestać. Córka ma bardzo dobrą kondycję (dużo ćwiczy, biega, gra w siatkówkę), a mimo to męczy się i ma problemy z oddychaniem po zwykłym wejściu po schodach czy krótkim biegu. W dzieciństwie chorowała na astmę, jednak z czasem choroba zniknęła, więc boję się, że to może być np. nawrót choroby. Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Gdzie. mam. jeszcze szukać przyczyny moich dolegliwości?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem z nietolerancją wysiłku. Zaczęło się to objawiać parę miesięcy przed tym, jak stwierdzono u mnie Hashimoto. Na początku były to nudności, duszności, rozkojarzenie po większym wysiłku, teraz doszło to do takiego stopnia, że... Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem z nietolerancją wysiłku. Zaczęło się to objawiać parę miesięcy przed tym, jak stwierdzono u mnie Hashimoto. Na początku były to nudności, duszności, rozkojarzenie po większym wysiłku, teraz doszło to do takiego stopnia, że wejście na półpiętro jest dla mnie wyczynem, podczas próby biegania lub wchodzenia po schodach drętwieją mi nogi, nie mogę złapać oddechu. Najmniejszy wysiłek sprawia problem, nieraz nie mam nawet siły ustać na nogach, nic nie robiąc. Zdarzało się, że moje tętno przyspieszało do 188 uderzeń na minutę, w stanie spoczynku. Byłam z tym problemem na oddziale kardiologii, miałam próbę wysiłkową, która zakończyła się na pierwszym etapie - przy szybszym chodzeniu, więcej już nie dałam rady, zrobiło mi się niedobrze. Stwierdzili, że to od tarczycy i dlatego, że mam niedowagę. (174cm wzrostu i waga 50kg) Zalecono mi dietę wysokobiałkową i więcej ruchu, wcale nie przytyłam, a tolerancja wysiłku tylko się pogorszyła. Endokrynolog nie widzi tutaj winy tarczycy, ponieważ wyniki mieszczą się "w normie" Lekarz rodzinny nie widzi innej opcji jak tarczyca, a skoro endokrynolog ją wyklucza, to spotykam się z wyśmiewaniem i zaleconą wizytą u psychologa. Oczywiście, takie objawy nie są dla lekarza "podstawą" do zwolnienia chociaż z w-f. Proszę o pomoc, nie wiem już co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy lek clatra mnie uchroni?

Witam. Jako dziecko byłam uczulona na mlecz i roztocza przez jakiś czas brałam zyrtec potem alertec itp już nawet nie pamiętam w jakim wieku przestałam brać leki a alergia się wyciszyla. Cala jesień zimę i wczesna wiosnę teraz również mam... Witam. Jako dziecko byłam uczulona na mlecz i roztocza przez jakiś czas brałam zyrtec potem alertec itp już nawet nie pamiętam w jakim wieku przestałam brać leki a alergia się wyciszyla. Cala jesień zimę i wczesna wiosnę teraz również mam spokój jednak od maja zaczyna się katar zatkany nos kichanie co chwilę i tak mniej więcej od 3 lat czyli tak jakbym miała alergie ale raczej na pyłki drzew lub zborz czy traw.. Nie wiem czy to mogło tak się z wiekiem zmienić że jedna alergia zamieniła się w drugą.. Będąc u lekarza wspominałam o tym bo w tym roku naprawdę te objawy się nasilily i zaczęła występować jakby delikatna pokrzywka ale raz na jakiś czas jakiś burchelek na tulowiu lub ustach ktory znika w ciągu 2-3 godzin już prawie całkowicie. Pani doktor przepisała lek CLATRA raz dziennie ale nie widzę poprawy tzn nie wiem co było by bez niego ale biorąc go i tak nie rozstaje się z chusteczka i kroplami do nosa a drobne bąbelki na ustach również wyskakują co kilka dni. Moje pytanie czy ta pokrzywka i babkę na ustach może rozwinąć się bardziej jeśli biorę lek? Do kataru się przyzwyczaiłam ale takie spuchniete bable trochę mnie martwią choć są krotko widoczne ale boję się że rozwinie sie to bardziej i spuchne porządnie. Jestem trochę przewrazliwiona na tym punkcie bo jako dziecko spuchly mi wargi tak okropnie że pamiętam to do dziś ale od tamtej pory to się nigdy nie powtórzyło. Czy lek clatra mimo kiepskiego działania na mnie uchroni mnie przed czymś takim? Wolałabym iść w razie czego po jeszcze jedna receptę niż biegać do alergologa. Nie jestem jakoś koniecznie ciekawa które pyłki mnie uczulaja przychodzi wiosna i człowiek się w domu nie zamknie nawet jak będzie wiedziała czego unikać to się nie da tym bardziej kilka kilometrów od miasta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam ból w klatce piersiowej w wieku 21 lat?

Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie... Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie miałem zadyszki, oddychałem spokojnie przez nos, można powiedzieć że odczuwałem też lekkie nudności o ile można tak to nazwać, ból przeszedł około 5 do 10 minut po przyjściu do domu i odpoczynku, moje ciśnienie jeżeli chodzi o badania do tej pory zawsze było prawidłowe w okolicach 110-120/65-75, prowadzę dość aktywny tryb życia, staram się odżywiać zdrowo, chodzę również na siłownię, gdzie podczas nawet intensywnych ćwiczeń którym towarzyszy szybszy oddech nie odczuwałem czegoś takiego, moja kondycja jest dobra wg testu wytrzymałościowego polegającego na wchodzeniu na podest, i późniejszego pomiaru pulsu, biegałem w słońcu i temperaturze, zjadłem dziś dosyć nie dużo, dużo stresuje się na co dzień, czy powinienem się martwić, ewentualnie zgłosić się kardiologa?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak radzić sobie z pajączkami na nogach?

Szanowni Panstwo, zauwazylam, ze na nogach porobily mi sie 'pajaczki". Mam malo ruchu w pracy,zatem postanowialm wdrozyc bieganie. Czy mozecie mi Panstwo polecic najlepsze na rynku suplementy na te przypadlosc?Myslalam, aby laczyc rutyne 500 firmy solgar z duza dawka diosminy.... Szanowni Panstwo, zauwazylam, ze na nogach porobily mi sie 'pajaczki". Mam malo ruchu w pracy,zatem postanowialm wdrozyc bieganie. Czy mozecie mi Panstwo polecic najlepsze na rynku suplementy na te przypadlosc?Myslalam, aby laczyc rutyne 500 firmy solgar z duza dawka diosminy. Czy jest to dobry wybor?Cierpie na hashimoto i biore euthoryx. Bardzo dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska

Czy przy jelicie drażliwym mogę uprawiać sport?

Dzień dobry czy przy jelicie drażliwym mogę uprawiać sport , biegać ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Kiedy można wrócić do ćwiczeń po usunięciu torbieli włosowej?

Dzień dobry. Proszę o konsultację chirurgiczną. Jestem dwa tygodnie po zabiegu usunięcia torbieli włosowej z pozostawienie rany otwartej do zagojenia oraz koniecznością zmiany opatrunków. Powiedziano mi, że opatrunki muszą zostać zmieniane codziennie przez trzy miesiące, czy po jakimś czasie można... Dzień dobry. Proszę o konsultację chirurgiczną. Jestem dwa tygodnie po zabiegu usunięcia torbieli włosowej z pozostawienie rany otwartej do zagojenia oraz koniecznością zmiany opatrunków. Powiedziano mi, że opatrunki muszą zostać zmieniane codziennie przez trzy miesiące, czy po jakimś czasie można je zmieniać rzadziej (np. raz na dwa dni)? Dwa dni po zabiegu wykonywałem lekkie ćwiczenia angażujące biodra i w kolejny dzień doszło u mnie do krwawienia. Czy ta aktywność mogła być powodem krwawienia? Lekarz stwierdził, że to normalne, ranę trzeba mocno zabezpieczyć gazą (wepchnąć) i leczyć dalej, rana wygląda dobrze i ziarninuje się. Aktualnie w środku nie widać już gołych naczyń krwionośnych, tylko mnóstwo śluzu, przypominającego śluz ślimaczy. Kiedy mogę według Państwa wrócić na siłownię/biegać bezpiecznie?. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy te leki mogą mieć takie skutki uboczne?

Dzień dobry, mam 35 lat, od 2 lat przyjmuję lek Asertin w dawce 75mg oraz tabletki antykoncepcyjne AXIA od ponad 2 lat. Przytyłam przez ostatni rok 20kg. Jestem zrozpaczona. Biegam, pływam, jeżdżę rowerem, jeżdżę na deskorolce i rolkach, od 3... Dzień dobry, mam 35 lat, od 2 lat przyjmuję lek Asertin w dawce 75mg oraz tabletki antykoncepcyjne AXIA od ponad 2 lat. Przytyłam przez ostatni rok 20kg. Jestem zrozpaczona. Biegam, pływam, jeżdżę rowerem, jeżdżę na deskorolce i rolkach, od 3 miesięcy bardzo zwracam uwagę na to co jem, ograniczyłam spożycie cukrów prawie do zera, jem dużo owoców i warzyw, nie przekraczam 2000kcal dziennie, pije ok 3 lirów wody, a waga nie spada. Czy te leki mogą mieć takie skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego nagle wzrasta mi puls?

Witam mam problem z pulsem mam 32 lata wszystkie badania mam dobre holter robiony i tez jest wszystko dobrze miałam puls 145 zabrało mnie pogotowie bo straciłam przytomność na chwile i w karetce również miałam chwilowy niedowład kończyn i rak.... Witam mam problem z pulsem mam 32 lata wszystkie badania mam dobre holter robiony i tez jest wszystko dobrze miałam puls 145 zabrało mnie pogotowie bo straciłam przytomność na chwile i w karetce również miałam chwilowy niedowład kończyn i rak. Po około 2 tygodniach zaczęłam chodzić na spacery i delikatnie biegać ale podczas tego wysiłku również puls mi skoczył nie mogłam złapać oddechu. W pracy również się bardzo szybko mecze a gdy jest gorąco i jestem w pracy puls skacze mi i złe się czuje i wtedy wychodzę na świeże powietrze czy powinna zrobić jakieś dodatkowe badania bo lekarz który prowadzi mnie nie zna przyczyny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak wraca się do normalnego funkcjonowania po operacji kręgosłupa?

Dzień dobry. Jestem sportowcem(a dokładniej byłem) tzn. biegałem, pływałem, ćwiczyłem na siłowni oraz jeździłem na rowerze. Przede mną operacja dyskopatii odcinka lędźwiowego oraz piersiowego. Moje pytanie brzmi jak wygląda życie po takiej operacji. Czy będę mógł wrócić całkowicie do... Dzień dobry. Jestem sportowcem(a dokładniej byłem) tzn. biegałem, pływałem, ćwiczyłem na siłowni oraz jeździłem na rowerze. Przede mną operacja dyskopatii odcinka lędźwiowego oraz piersiowego. Moje pytanie brzmi jak wygląda życie po takiej operacji. Czy będę mógł wrócić całkowicie do uprawianych sportów? Nie trzeba tłumaczyć, że będę musiał bardziej uważać oraz dbać o mój kręgosłup ale czy fizycznie będę mógł nadal to w życiu robić np. wrócić do biegania. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Patronaty