Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Czy może to mieć związek z zaburzeniami hormonów płciowych?

Witam! Mam 22 lata, BMI w normie, jestem osobą na co dzień aktywną fizycznie i palę papierosy (max. 1/2 paczki dziennie). Jakoś miesiąc temu zauważyłam przypadkiem, że moja lewa łydka jest nieco większa od prawej - po zmierzeniu okazało się,... Witam! Mam 22 lata, BMI w normie, jestem osobą na co dzień aktywną fizycznie i palę papierosy (max. 1/2 paczki dziennie). Jakoś miesiąc temu zauważyłam przypadkiem, że moja lewa łydka jest nieco większa od prawej - po zmierzeniu okazało się, że jest to jakieś 1/1,5cm różnicy w obwodzie w najszerszym jej miejscu. Nigdy wcześniej nie zwracałam na to uwagi, więc nie wiem, czy jest to u mnie sprawa fizjologiczna, czy objaw jakiejś choroby. Stąd moje pytanie - czym może być to spowodowane? Gdy rano wstaję, łydki są praktycznie identyczne z jedną różnicą - mięsień lewej łydki zaczyna się jakby ciut wcześniej nad kostką niż w prawej łydce. Ogólnie łydka "powiększa" się po ćwiczeniach (biegam około godziny dziennie umiarkowanym tempem), dużo też chodzę - dlatego wieczorem osiąga największe rozmiary, jednak po przespanej nocy wszystko wraca do normy. Nie zauważyłam, żeby występowała różnica temperatur w łydkach, ani nie czuję bólu/mrowienia, niczego co mogłoby być niepokojące. Siostra zabrała mnie do laboratorium na badania pod kątem zakrzepicy - d-dimery i wszystkie inne czynniki były w normie, nie choruję też na żadną przewlekłą chorobę, morfologia w normie, jedynie płytki krwi delikatnie podniesione powyżej normy. Nie nadużywam soli, staram się, żeby moja dieta była zdrowa i zrównoważona. Czy jest to coś normalnego? Czy jest to jakiś niepokojący objaw, czy może tylko zjawisko fizjologicznego, którego wcześniej nie zauważałam? Czy może to mieć związek z zaburzeniami hormonów płciowych? Dodam też, że to prawa noga jest u mnie dominująca, więc raczej nie wynika to z nierównomiernego obciążania podczas biegania...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Ginekologia Ortopedia Rozmaz krwi obwodowej Drętwienia i mrowienia Interna Hematologia Bieganie Dieta Noga

Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia?

Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia? Oparzyłam się ponad dwa tygodnie temu, nie mam żadnych strupów i jedne co mam teraz robic z noga ta nawilżać specjalnymi kremam. Oparzona została łydka i stopa. Nic mnie już nie... Czy mogę już zacząć ćwiczyć po oparzeniu 2 stopnia? Oparzyłam się ponad dwa tygodnie temu, nie mam żadnych strupów i jedne co mam teraz robic z noga ta nawilżać specjalnymi kremam. Oparzona została łydka i stopa. Nic mnie już nie boli. Czy mogłabyś już wrocic do ćwiczeń i biegania? Czy muszę jakoś osłaniać to miejsce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Oparzenia Ból stóp Bieganie

Problemy po uderzeniu w okolice prawego oka

Witam, Zostałem uderzony w okolice prawego oka. Po wykonaniu pierwszej tomografii (stwierdzono odmę wewnątrzoczodołową oraz odmę powieki) i konsultacji okulisty (oko okulistycznie OK, dno oka OK). Po 3 tygodniach wykonałem kolejną tomografię, której wyniki są poniżej: "TK oczodołów bez kontrastu... Witam, Zostałem uderzony w okolice prawego oka. Po wykonaniu pierwszej tomografii (stwierdzono odmę wewnątrzoczodołową oraz odmę powieki) i konsultacji okulisty (oko okulistycznie OK, dno oka OK). Po 3 tygodniach wykonałem kolejną tomografię, której wyniki są poniżej: "TK oczodołów bez kontrastu: Złamanie ściany dolnej prawego oczodołu z wpuklaniem się niewielkiej ilości tk.miękkich oczodołu ( gr do 8mm) do światła zatoki. M.prosty dolny bez wklinowania w szczelinę złamania. Poza tym kostne ograniczenia oczodołów bez zmian urazowych. Pojedyńcze pęcherzyki gazu widoczne pomiędzy przednim zarysem gałki ocznej prawej, a powieką. Zarys prawej gałki ocznej gładki. Soczewka ustawiona prawidłowo. Ciało szkliste o jednorodnej densyjności. lewoboczne skrzywienie przegrody nosa. " Chirurg ogólny po drugiej tomografii postanowił leczyć zachowawczo. Minęło 4 tygodnie od złamania, czy mogę zacząć już ćwiczyć na siłowni i biegać? Jeśli nie to kiedy będę mógł wrócić do sportu? Czy mogę latać samolotem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Tomografia komputerowa Okulistyka Ortopedia Chirurgia Zmiany urazowe i pourazowe Oko Powieka Złamania i zwichnięcia Bieganie Siłownia Sport Nos

Co mogło spowodować moje zmiany chorobowe?

Witam, mam 62 lata, dzisiaj odebrałam RTG, mam blaszkę wapienną w łuku aorty. Jestem osobą aktywną fizycznie, biegam,ćwiczę,jem dużo warzyw owoców, pieczywo żytnie,zero wieprzowiny.proszę gdzie popełniłam błąd i co spowodowało te zmiany chorobowe. Dziękuję i proszę o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Wieprzowina Aktywność fizyczna Bieganie

Jak skutecznie schudnąć w wieku 32 lat?

Ja mimo mocnych treningow (np. Często ( ostatnio codziennie ) robie szybkie marsze po 4-5 godzin dziennie po lesie, rekord 8 godzin i ok 50 000 kroków, min 3 godziny, często też rower , bieganie,..) nie mogę schudnąć od ponad... Ja mimo mocnych treningow (np. Często ( ostatnio codziennie ) robie szybkie marsze po 4-5 godzin dziennie po lesie, rekord 8 godzin i ok 50 000 kroków, min 3 godziny, często też rower , bieganie,..) nie mogę schudnąć od ponad roku, ważę cały czas ok 72-75 kg i BMI 23-24, (a wcześniej przez kilka lat ok 65-68 kg, ale głównie przybralem wtedy mięśni bo 4-5 (niekiedy 3 , ale też i 7) razy w tygodniu ćwiczyłam na własnej siłowni w technikum kilkanaście lat temu ważyłem ok 55 kg przy 172 cm wzrostu ) nie mogę się powstrzymać przed podjadaniem. . Polecicie jak ten nałóg, (chce wrócić do wagi 65-68 kg bo wiem ze do 55 kg nie mam szans) rzucić? .z góry dzięki :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Bieganie Siłownia

Mam dziwny problem z oddechem

Mam dziwny problem z oddechem. Zasypiając czasem dosłownie zapominam oddychać, ocknę się po jakimś czasie w panice łapiąc oddech. Potem już boję się zasnąć, boję się, że jeśli to się stanie w głębszej fazie snu to po prostu przestanę oddychać... Mam dziwny problem z oddechem. Zasypiając czasem dosłownie zapominam oddychać, ocknę się po jakimś czasie w panice łapiąc oddech. Potem już boję się zasnąć, boję się, że jeśli to się stanie w głębszej fazie snu to po prostu przestanę oddychać na dobre. Czasem też zdarzają się takie sytuacje, że momentalnie zakołacze mi serce, bardzo mocno, trwa to kilka sekund i wraca do normy, wtedy też nie mogę złapać oddechu. Dzieje się to niezależnie od sytuacji, zarówno jak jestem aktywna fizycznie i jak leżę w łóżku. Mieszkam sama więc nie zdawałam sobie sprawy z jeszcze jednej "przypadłości". Niedawno nocowała u mnie przyjaciółka i to ona zwróciła uwagę, że coś jest nie tak - podczas snu przestawałam oddychać na dłuższą chwilę, a potem sapałam jak po wysiłku. Oddech miałam płytki i bardzo szybki. Dzisiaj rano też obudziłam się z zadyszką jakbym całą noc biegała. Czego to mogą być objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Fazy snu Psychiatria Bieganie Serce

Problem z chodzeniem u 45-latki

Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć,... Jestem po transferze guzowatości piszczela że względu na nawyków zwichnięcie rzepki. Od operacji mija rok, ja nadal chodzić nie mogę. Nie równo układają się nogi, rzepka się nie zwicha ale ból piszczela jest nie do wytrzymania. Nie mogę chodzić, klęczeć, biegać. Nie mogę wrócić do pracy bo nie jestem wstanie chodzić. Rehabilitacja nie pomaga wręcz pogarsza, przestałam ćwiczyć bo ból jest ogromny a potem całkowicie nie mogę chodzić. Bardzo proszę o radę. Wypis zawierał tylko transfer piszczela i założenie śrub. Mam skłonność do zwichania się stawów i wiotkość mięśni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ból nogi Złamania i zwichnięcia Bieganie Noga

Zabieg redukcji piersi a powrót do aktywności fizycznej

Dzień dobry, 3 tygodnie temu miałam zabieg redukcji piersi. Wszystko jest jeszcze w fazie gojenia, ale przebiega prawidłowo. Tydzień temu miałam ostatnią wizytę kontrolną, a zapomniałam zapytać lekarza: kiedy będę mogła wrócić do aktywności fizycznej? Czy jest jakieś zalecenie czy... Dzień dobry, 3 tygodnie temu miałam zabieg redukcji piersi. Wszystko jest jeszcze w fazie gojenia, ale przebiega prawidłowo. Tydzień temu miałam ostatnią wizytę kontrolną, a zapomniałam zapytać lekarza: kiedy będę mogła wrócić do aktywności fizycznej? Czy jest jakieś zalecenie czy wystarczy, że nie będę czuć bólu? Chodzi mi głównie o bieganie i rower, a może mogę wcześniej zacząć uprawiać jakiś inny sport, np. pływanie? Po jakim czasie mogę iść na basen?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Chirurgia Interna Fizjoterapia Aktywność fizyczna Pływanie Bieganie Sport

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju?

Witam,mam 47 lat-kobieta,borykam się z niedoczynnością tarczycy od dzieciństwa-po rtg wyszło zanik tarczycy przez lata-1/3 jest jej,silna alergia na zwierzęta,kurz,pościel,pyłki trawa....,a dętego doszła menopauza,uderzenia gorąca,poty-kilkanaście razy w ciągu doby,brak okresu drugi rok,po tabletkach antyhormonalnych-bóle nóg,wychodziły mi żylaki,jeden pojawił... Witam,mam 47 lat-kobieta,borykam się z niedoczynnością tarczycy od dzieciństwa-po rtg wyszło zanik tarczycy przez lata-1/3 jest jej,silna alergia na zwierzęta,kurz,pościel,pyłki trawa....,a dętego doszła menopauza,uderzenia gorąca,poty-kilkanaście razy w ciągu doby,brak okresu drugi rok,po tabletkach antyhormonalnych-bóle nóg,wychodziły mi żylaki,jeden pojawił się tez po operacji kręgosłupa,trudności chodzenia lub biegania po tabletkach z bólu,wachania wagi-chudniecie,a za chwile wzrost wagi,nie mogę sobie z tym poradzić,lekarz zbywa mnie tabletami,a może jest inna forma pomocy,bo świruje i mam napady euforii lub agresji,płaczu,masakryczne zmiany nastroju...,proszę o jakaś radę...!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki Agresja Interna Operacja żylaków kończyn dolnych Ból nogi Bieganie Tarczyca Noga Kręgosłup

Dlaczego znów przybrałam na wadze?

Witam, od bardzo długiego czasu staram się schudnąć. Sięgałam już po różne rozwiązania zaczynając od katowania się przez bieganie i inne sporty przez wyeliminowanie białka, po redukcję dziennego zapotrzebowania kalorii do 700kcal. Ważną rzeczą jest to, że w moim domu... Witam, od bardzo długiego czasu staram się schudnąć. Sięgałam już po różne rozwiązania zaczynając od katowania się przez bieganie i inne sporty przez wyeliminowanie białka, po redukcję dziennego zapotrzebowania kalorii do 700kcal. Ważną rzeczą jest to, że w moim domu nie ma słodyczy fast foodów czy tym podobnych (mama wyeliminowała je już dawno temu) ja przez 10 lat uprawiałam regularnie sport (areobik, gimnastyka, cheerleading), a ja nie jestem otyła moje bmi jest poprawne. Ponad miesiąc temu zdecydowałam się na wizytę u wcześniej sprawdzonego przez moich znajomych dietetyka. Po trzech tygodniach przeznaczonej mi diety powinnam schudnąć okolo 3-4kg, niestety, po diecie przytyłam 3cm w talii pomimo zastosowania się do wszystkich wymagań. Pani dietetyk jest zdziwiona i nie wie dlaczego taką usłyszałam odpowiedź. Nie wiem co mam robić już proszę o jakąkolwiek odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze Bieganie Sport Dieta

Czy dziecko może mieć zespół Aspergera?

Mój syn 4letni ma nietypowe zainteresowania.siedzi całymi dniami w książkach o tematyce historycznej.Dziecko wogole nie kontaktuje się z dziećmi,tak jakby ich nie widział.Dobrze dogaduje się z dorosłymi.w momentach ekscytacji skacze na palcach i trzepocze rączkami.problemem jest ubieranie krótkich spodenek i... Mój syn 4letni ma nietypowe zainteresowania.siedzi całymi dniami w książkach o tematyce historycznej.Dziecko wogole nie kontaktuje się z dziećmi,tak jakby ich nie widział.Dobrze dogaduje się z dorosłymi.w momentach ekscytacji skacze na palcach i trzepocze rączkami.problemem jest ubieranie krótkich spodenek i koszulek bez rękawów.na spacerze biega i przepocze rączkami często macha do tego głową na boki.Chce rozmawiać tylko o tym co go interesuje czyli królowie Polski.Czesto mówi o nich sam do siebie po cichu.Po badaniach w poradni powiedziano że dziecko jest za małe na przypięcie łatki z zespołem Aspergera.Co możemy z tym zrobić.gdzie się udać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zespół Aspergera Psychiatria Dziecko Bieganie

Czy lek clatra mnie uchroni?

Witam. Jako dziecko byłam uczulona na mlecz i roztocza przez jakiś czas brałam zyrtec potem alertec itp już nawet nie pamiętam w jakim wieku przestałam brać leki a alergia się wyciszyla. Cala jesień zimę i wczesna wiosnę teraz również mam... Witam. Jako dziecko byłam uczulona na mlecz i roztocza przez jakiś czas brałam zyrtec potem alertec itp już nawet nie pamiętam w jakim wieku przestałam brać leki a alergia się wyciszyla. Cala jesień zimę i wczesna wiosnę teraz również mam spokój jednak od maja zaczyna się katar zatkany nos kichanie co chwilę i tak mniej więcej od 3 lat czyli tak jakbym miała alergie ale raczej na pyłki drzew lub zborz czy traw.. Nie wiem czy to mogło tak się z wiekiem zmienić że jedna alergia zamieniła się w drugą.. Będąc u lekarza wspominałam o tym bo w tym roku naprawdę te objawy się nasilily i zaczęła występować jakby delikatna pokrzywka ale raz na jakiś czas jakiś burchelek na tulowiu lub ustach ktory znika w ciągu 2-3 godzin już prawie całkowicie. Pani doktor przepisała lek CLATRA raz dziennie ale nie widzę poprawy tzn nie wiem co było by bez niego ale biorąc go i tak nie rozstaje się z chusteczka i kroplami do nosa a drobne bąbelki na ustach również wyskakują co kilka dni. Moje pytanie czy ta pokrzywka i babkę na ustach może rozwinąć się bardziej jeśli biorę lek? Do kataru się przyzwyczaiłam ale takie spuchniete bable trochę mnie martwią choć są krotko widoczne ale boję się że rozwinie sie to bardziej i spuchne porządnie. Jestem trochę przewrazliwiona na tym punkcie bo jako dziecko spuchly mi wargi tak okropnie że pamiętam to do dziś ale od tamtej pory to się nigdy nie powtórzyło. Czy lek clatra mimo kiepskiego działania na mnie uchroni mnie przed czymś takim? Wolałabym iść w razie czego po jeszcze jedna receptę niż biegać do alergologa. Nie jestem jakoś koniecznie ciekawa które pyłki mnie uczulaja przychodzi wiosna i człowiek się w domu nie zamknie nawet jak będzie wiedziała czego unikać to się nie da tym bardziej kilka kilometrów od miasta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergia Nieżyt nosa Pokrzywka Katar Interna Medycyna rodzinna Dziecko Bieganie Nos

Gdzie. mam. jeszcze szukać przyczyny moich dolegliwości?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem z nietolerancją wysiłku. Zaczęło się to objawiać parę miesięcy przed tym, jak stwierdzono u mnie Hashimoto. Na początku były to nudności, duszności, rozkojarzenie po większym wysiłku, teraz doszło to do takiego stopnia, że... Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem z nietolerancją wysiłku. Zaczęło się to objawiać parę miesięcy przed tym, jak stwierdzono u mnie Hashimoto. Na początku były to nudności, duszności, rozkojarzenie po większym wysiłku, teraz doszło to do takiego stopnia, że wejście na półpiętro jest dla mnie wyczynem, podczas próby biegania lub wchodzenia po schodach drętwieją mi nogi, nie mogę złapać oddechu. Najmniejszy wysiłek sprawia problem, nieraz nie mam nawet siły ustać na nogach, nic nie robiąc. Zdarzało się, że moje tętno przyspieszało do 188 uderzeń na minutę, w stanie spoczynku. Byłam z tym problemem na oddziale kardiologii, miałam próbę wysiłkową, która zakończyła się na pierwszym etapie - przy szybszym chodzeniu, więcej już nie dałam rady, zrobiło mi się niedobrze. Stwierdzili, że to od tarczycy i dlatego, że mam niedowagę. (174cm wzrostu i waga 50kg) Zalecono mi dietę wysokobiałkową i więcej ruchu, wcale nie przytyłam, a tolerancja wysiłku tylko się pogorszyła. Endokrynolog nie widzi tutaj winy tarczycy, ponieważ wyniki mieszczą się "w normie" Lekarz rodzinny nie widzi innej opcji jak tarczyca, a skoro endokrynolog ją wyklucza, to spotykam się z wyśmiewaniem i zaleconą wizytą u psychologa. Oczywiście, takie objawy nie są dla lekarza "podstawą" do zwolnienia chociaż z w-f. Proszę o pomoc, nie wiem już co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Próba wysiłkowa Nudności Choroba Hashimoto Drętwienia i mrowienia Niedowaga Interna Medycyna rodzinna Duszności Drętwienie kończyn Bieganie Dieta Tarczyca Noga

Dlaczego tętno wzrosło?

Witam, moje pytanie jest następujące. Mam 24 lata 72,5kg Jestem w trakcie komisji wojskowej. Dziś robiłem badania ekg i moje tętno wyniosło 120/min. Nie miałem wcześniej problemów ze zdrowiem, tymbardziej z sercem. Trenuje ciężko kickboxing, pływanie i biegam dużo. Lekarz... Witam, moje pytanie jest następujące. Mam 24 lata 72,5kg Jestem w trakcie komisji wojskowej. Dziś robiłem badania ekg i moje tętno wyniosło 120/min. Nie miałem wcześniej problemów ze zdrowiem, tymbardziej z sercem. Trenuje ciężko kickboxing, pływanie i biegam dużo. Lekarz wpisał że mam tachykardie. Czy jest to powód do niepokoju czy poprostu wynik taki mógł być spowodowany stresem, lub zmęczeniem dlatego że trochę nabiegalem się tego dnia :) z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Tachykardia Stres Pływanie Bieganie Serce

Co oznacza ból łydki podczas biegania?

Dzień dobry, Jakiś miesiąc temu w trakcie biegania pojawił się ból w dolnej części łydki. Od tego czasu pauza biegowo-rowerowa, tylko pływanie. Dwa dni temu przy lekkim truchcie ból zaczął się pojawiać po 3 km. Badanie USG wykazało "drobne... Dzień dobry, Jakiś miesiąc temu w trakcie biegania pojawił się ból w dolnej części łydki. Od tego czasu pauza biegowo-rowerowa, tylko pływanie. Dwa dni temu przy lekkim truchcie ból zaczął się pojawiać po 3 km. Badanie USG wykazało "drobne naderwanie mięśnia płaszkowatego - widoczna drobna blizna przy dolnym zarysie". Czy wobec takiej kontuzji należałoby zaprzestać jakiejkolwiek aktywności ? Czy systematyczne rozciąganie mięśnia pozwoli na wyeliminowanie problemu? Jakie są zalecenia w takim przypadku? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Blizny USG mięśni Zmiany urazowe i pourazowe Pływanie Bieganie

Dlaczego dziecko ma napady suchego kaszlu?

Witam. Od kilku tygodni moja 15 letnia córka skarży się na napady suchego kaszlu. W jednej chwili wszystko jest dobrze, a po dosłownie sekundzie kaszle i nie może przestać. Córka ma bardzo dobrą kondycję (dużo ćwiczy, biega, gra w... Witam. Od kilku tygodni moja 15 letnia córka skarży się na napady suchego kaszlu. W jednej chwili wszystko jest dobrze, a po dosłownie sekundzie kaszle i nie może przestać. Córka ma bardzo dobrą kondycję (dużo ćwiczy, biega, gra w siatkówkę), a mimo to męczy się i ma problemy z oddychaniem po zwykłym wejściu po schodach czy krótkim biegu. W dzieciństwie chorowała na astmę, jednak z czasem choroba zniknęła, więc boję się, że to może być np. nawrót choroby. Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Astma Kaszel Interna Siatkówka Dziecko Bieganie

Co oznacza ból w obrębie kostki u 21-latki?

Witam, mam 20 lat i od prawie 2 tygodni problem z lewa kostką i jej okolicami, na zewnętrznej stronie odczuwam w niej, pod nią i nad nią w kości ból który przeszkadza w chodzeniu A tym bardziej w bieganiu jest... Witam, mam 20 lat i od prawie 2 tygodni problem z lewa kostką i jej okolicami, na zewnętrznej stronie odczuwam w niej, pod nią i nad nią w kości ból który przeszkadza w chodzeniu A tym bardziej w bieganiu jest na tyle silny że to uniemożliwia, ból odczuwam też głównie na kości strzałkowej od razu nad kostką i sięga do ok 15 cm tej kości, podczas siedzenia także odczuwam gdzieś ten ból lecz nie jest on tak silny, nasila się Od razu jak zaczynam chodzic,ustaje dopiero kiedy ide spać I w nocy nie budzę się z bólem, chyba że wstaje na tą noge I idę np do toalety.Nie mam żadnego obrzęku. Smaruje to Traumonem I opokanem Ale ani na chwilę nie daje to ulgi. Przed tym jak pojawił się ból biegałam kilka dni po Ok 5 km, dobrze się rozciągałam, I nie przypominam sobie sytuacji abym źle stompnęła na tą noge więc raczej nie ma to związku ponieważ cały dzień po ostatnim bieganiu było wszystko w porządku ból pojawił się znienacka wieczorem dzień po bieganiu.Od 2 miesięcy mam także problem z kolanem A raczej z tyłem kolana (z tyłu nogi) mianowicie jak kucam na lewej nodze to po chwili mam problem ze wstaniem, boli mnie z tylu nogi z tyłu kolana, jak juz wstane I rozprotuje ta noge to ból mija Ale po chwili jak kucne to robi się to samo. Strasznie się boję co to może być Z kostką i kolanem i mam obawy że rozwija się tam coś niepokojącego :( Bardzo proszę o odpowiedź co mogło by to być.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kości Ból nogi Bieganie Noga

Dlaczego mam ból w klatce piersiowej w wieku 21 lat?

Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie... Witam, mam 21 lat, dzisiaj podczas biegania po około 20 minutach wystąpił u mnie ból w klatce piersiowej, głównie po prawej stronie mostka, i w symetrycznym miejscu na plecach, ból był kłujący i nasilał się podczas głębszego wdechu, nie miałem zadyszki, oddychałem spokojnie przez nos, można powiedzieć że odczuwałem też lekkie nudności o ile można tak to nazwać, ból przeszedł około 5 do 10 minut po przyjściu do domu i odpoczynku, moje ciśnienie jeżeli chodzi o badania do tej pory zawsze było prawidłowe w okolicach 110-120/65-75, prowadzę dość aktywny tryb życia, staram się odżywiać zdrowo, chodzę również na siłownię, gdzie podczas nawet intensywnych ćwiczeń którym towarzyszy szybszy oddech nie odczuwałem czegoś takiego, moja kondycja jest dobra wg testu wytrzymałościowego polegającego na wchodzeniu na podest, i późniejszego pomiaru pulsu, biegałem w słońcu i temperaturze, zjadłem dziś dosyć nie dużo, dużo stresuje się na co dzień, czy powinienem się martwić, ewentualnie zgłosić się kardiologa?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Pomiar temperatury Ból klatki piersiowej Żywienie Bieganie Siłownia Nos Ból pleców

Czy te leki mogą mieć takie skutki uboczne?

Dzień dobry, mam 35 lat, od 2 lat przyjmuję lek Asertin w dawce 75mg oraz tabletki antykoncepcyjne AXIA od ponad 2 lat. Przytyłam przez ostatni rok 20kg. Jestem zrozpaczona. Biegam, pływam, jeżdżę rowerem, jeżdżę na deskorolce i rolkach, od 3... Dzień dobry, mam 35 lat, od 2 lat przyjmuję lek Asertin w dawce 75mg oraz tabletki antykoncepcyjne AXIA od ponad 2 lat. Przytyłam przez ostatni rok 20kg. Jestem zrozpaczona. Biegam, pływam, jeżdżę rowerem, jeżdżę na deskorolce i rolkach, od 3 miesięcy bardzo zwracam uwagę na to co jem, ograniczyłam spożycie cukrów prawie do zera, jem dużo owoców i warzyw, nie przekraczam 2000kcal dziennie, pije ok 3 lirów wody, a waga nie spada. Czy te leki mogą mieć takie skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ginekologia Psychiatria Antykoncepcja hormonalna Skutki uboczne leków Owoce Warzywa Pływanie Bieganie Rolki Tabletki antykoncepcyjne

Jak wraca się do normalnego funkcjonowania po operacji kręgosłupa?

Dzień dobry. Jestem sportowcem(a dokładniej byłem) tzn. biegałem, pływałem, ćwiczyłem na siłowni oraz jeździłem na rowerze. Przede mną operacja dyskopatii odcinka lędźwiowego oraz piersiowego. Moje pytanie brzmi jak wygląda życie po takiej operacji. Czy będę mógł wrócić całkowicie do... Dzień dobry. Jestem sportowcem(a dokładniej byłem) tzn. biegałem, pływałem, ćwiczyłem na siłowni oraz jeździłem na rowerze. Przede mną operacja dyskopatii odcinka lędźwiowego oraz piersiowego. Moje pytanie brzmi jak wygląda życie po takiej operacji. Czy będę mógł wrócić całkowicie do uprawianych sportów? Nie trzeba tłumaczyć, że będę musiał bardziej uważać oraz dbać o mój kręgosłup ale czy fizycznie będę mógł nadal to w życiu robić np. wrócić do biegania. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Bieganie Siłownia Sport Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy