Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy dieta wpłynie na cholesteror?

Witam chciałam się dowiedzieć czy dieta powinna wyregulować mi cholesterol. Kobieta 32 lata. HDL 1,80 mmol/l >1,2 rekomendacje PTK, LDL 3,22 mmol/l <3,0 u osob z umiarkowanym lub malym ryzykiem. Niestety nie zrobili mi całkowitego. Reszta badan (morfologia, glukoza, zelazo, tsh) w normie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Chrobot
Mgr Maria Chrobot

Dlaczego mam ten ból okolicy żuchwy?

Witam, od kilku dni czuję lekki (na początku mocny, ale ustępuje) ból trójkątów podżuchwowych przy naciskaniu i mam podrażnioną śluzówkę w dole jamy ustnej i między dolnymi zębami a wargą, bez żadnych ran. Nie mam gorączki, nie kojarzę podrażnienia... Witam, od kilku dni czuję lekki (na początku mocny, ale ustępuje) ból trójkątów podżuchwowych przy naciskaniu i mam podrażnioną śluzówkę w dole jamy ustnej i między dolnymi zębami a wargą, bez żadnych ran. Nie mam gorączki, nie kojarzę podrażnienia mechanicznego, nie mam bólu zębów, nie palę, nie zmieniałam nic w diecie. Jestem dwa tygodnie po drugiej dawce szczepienia preparatem Pfizer. Wydaje mi się, że objawy powoli ustępują, ale są dla mnie dziwne. Co to może być? Czy pilnie powinnam skontaktować się z lekarzem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Jak mogę leczyć te problemy z gardłem?

Błagam ratujcie mnie. Mam 21 lat 173cm wzrostu i ważę 65kg. Od 2 lat zmagam się z problemem zatkanego nosa, a od zawsze towarzyszą mi problemy laryngologiczne - głównie anginy i przewlekłe infekcje nosa z ropą. Mimo różnych form... Błagam ratujcie mnie. Mam 21 lat 173cm wzrostu i ważę 65kg. Od 2 lat zmagam się z problemem zatkanego nosa, a od zawsze towarzyszą mi problemy laryngologiczne - głównie anginy i przewlekłe infekcje nosa z ropą. Mimo różnych form leczenia jest mała poprawa i dalej odczuwam intensywne dolegliwości które przeszkadzają mi w normalnym egzystowaniu. Dlatego błagam wytłumaczcie mi Państwo o co chodzi z moim nosem i co mam zrobić aby się uwolnić od wiecznie zatkanego nosa. Na początku wymienię leki, które brałem, potem opisze rozwlekle swoją historię, następnie opowiem o wynikach badać i o tym co stosuję na co dzień, a na koniec zadam nurtujące mnie pytania. Podczas tych 2 lat wypróbowałem wszystkie leki i sposoby na zatkany nos o jakich jestem w stanie pomyśleć, oraz które przepisywali lekarze. Przeciwhistaminowe doustne (lewocertryzyna) pół roku, przeciwhistaminowe miejscowe (azelastyna), sterydy miejscowe flutykazon 200mcg do każdej dziurki 2 razy dziennie przez 4 miesiące, mometazon 50mcg do każdej dziurki raz dziennie przez 3 tygodnie, sypatykomimetyki doustne (pseudoefedryna), sympatykomimetyki miejscowe oxymetazolina metazolina fenylefryna, różne maści, parówki, ektoina, roztwory hiperosmotyczne, NLPZ, nawilżacz powietrza. Przeszedłem septoplastykę 4 miesiące temu. Prawie 2 lata temu przeszedłem infekcje górnych dróg oddechowych. Powiększone migdałki, ropa, zatkany nos. W tym okresie nadużywałem oksymetazoliny. Przez tydzień brałem ją codziennie po dwa razy do każdego nozdrza. Potem przez następne 3 tygodnie używałem jej jak mi się nos przytkał. Dopiero po fakcie przeczytałem ulotkę i dowiedziałem się o polekowym zapaleniu błony śluzowej nosa w przypadku nadużywania (Rhinitis Medicamentosa?). Lekarz rodzinny przepisał mi steryd mometazon dawkowanie jak wyżej. Po trzech tygodniach zanikła mi śluzówka w na lewej małżowinie nosowej. Odstawiłem steryd i momentalnie wdała się infekcja i dostałem dużej anginy. Wziąłem antybiotyk i maść do nosa z wit. A. Dalej miałem obrzęknięty nos do tego teraz suchy po sterydach. Poszedłem do laryngologa przepisał mi flixonase dawkowanie jak wyżej razem z lewocertryzyną. Powiedzmy, że nos się uspokoił, ale dalej budziłem się w nocy zdarzyło mi się parę razy odetkać nos oksymetazoliną. Naczynia w nosie mi pękały i pojawił się dziwny śmierdzący zapach z nosa przy wydechu. Odstawiłem steryd 2 dni ropy z nosa i dziwny zapach minął. Przez następne pół roku powiedzmy że było stabilnie ale tak jak wyżej okresowe przytykanie, częste infekcje, chrapanie, budzenie się w nocy. Kiedy był kolejny okres zaognienia poszedłem do lekarza tym razem z prof. przed nazwiskiem. Zajrzał do nosa i pierwsze co powiedział, to że mam skrzywioną przegrodę. . To już czwarty miesiąc po septoplastyce i dalej tak małżowiny puchną, że stykają się z przegrodą. Podczas zwykłego przeziębienia obie małżowiny puchną i nic się nie da zrobić. Ogólnie troszkę lepiej mi się oddycha, ale tylko kiedy małżowina jest obkurczona. Czyli operacja poprawiła samą drożność i przepływ powietrza ale pod warunkiem, że małżowiny nie są spuchnięte Miałem robione TK i zatoki czyste, concha bullosa wykluczona. Byłem u alergologa, zrobiłem panel wziewny. Wyszła mi tylko jedna lekka alergia na pyłki traw pylące w maju. Obecnie stosuje doraźnie leki przeciwhistaminowe doustnie, Narivent, NaCl hipertoniczny, Emofix. Zwykle pomagają mi także zimne prysznice i zimne okłady na kark, wysiłek fizyczny i zdrowa dieta. Nie mogę stosować pseudoefedryny gdyż mam zespół lęku uogólnionego i nawet po 30 mg cały chodzę, drżę, czasami ataki paniki. Bardzo mnie ten lek pobudza, a po zaprzestaniu stosowania (nawet krótkiego 1-2 dni) polekowy obrzęk nosa przez kolejne parę dni. Problem jest taki, że kiedy małżowina się kurczy to jej rozmiar jest w porządku i boję się że gdybym ją zredukował to nie było by wystarczająco śluzówki aby nawilżyć powietrze i dostałbym zespołu pustego nosa. Dlatego jestem bezradny, nie mam pojęcia co z tym zrobić. Czy to naczynioruchowy obrzęk nosa? Da się coś zrobić z tymi naczyniami aby były tonicznie bardziej skurczone? Pokornie proszę o udzielenie mi odpowiedzi na następujące pytania: Co jeszcze mógłbym zrobić? Co byłoby diagnostycznie przydatne? Rynomanometria? Badanie jakości snu EEG? Pełna endoskopia nosa? Czy jest jeszcze jakiś lek, który mógłby wypróbować? Może przewlekła infekcja powoduje te obrzęki? Jeden laryngolog wyraził się następująco ,,Być może w migdałkach siedzi Ci Gronkowiec Złocisty i trzeba będzie to przeleczyć."". Czy z tego co piszę (nie mówię o tym że oczywiście trzeba by najpierw zobaczyć mój nos) moje małżowiny nadają się do redukcji? A może poszerzanie dna nosa? Czy grozi mi w razie operacji zespół pustego nosa / zespół suchego nosa? Jaka metoda redukcji małżowin nosowych ma najmniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu pustego nosa? Słyszałem, że metody podśluzówkowe są najlepsze, a trzeba unikać tradycyjnej chirurgicznej redukcji. Pięknie dziękuję za poświęcony mi czas!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy można przyjmować te suplementy?

Czy suplementy diety z podanym niżej składem można przyjmować przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych? Czy np. nie zmniejszą skuteczności tabletek anty? Suplement na usunięcie wody z organizmu skład- EKSTRAKT Z OPUNCJI FIGOWEJ (NOPAL) 4:1 200 mg EKSTRAKT Z POKRZYWY ZWYCZAJNEJ 4:1... Czy suplementy diety z podanym niżej składem można przyjmować przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych? Czy np. nie zmniejszą skuteczności tabletek anty? Suplement na usunięcie wody z organizmu skład- EKSTRAKT Z OPUNCJI FIGOWEJ (NOPAL) 4:1 200 mg EKSTRAKT Z POKRZYWY ZWYCZAJNEJ 4:1 150 mg EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY 4:1 100 mg EKSTRAKT Z EUTERPY WARZYWNEJ (ACAI) 80 mg W TYM KWASY FENOLOWE 8 mg EKSTRAKT Z MNISZKA LEKARSKIEGO 4:1 14 mg Drugi suplement na skóre- *RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia witamin (dla osób dorosłych) **RAE - Równoważnik retinolu WITAMINA E 12 mg (100% RWS*) WITAMINA A (β-Karoten) 800 µg (NA PODSTAWIE RAE**, 100% RWS*) WITAMINA D 50 µg (1000% RWS*)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co robić z tym kaszlem i żółtą wydzieliną z dróg oddechowych?

Dzień dobry, Od około roku dokucza mi kaszel z odkrztuszaniem gęstej, żółto - zielonej wydzieliny, czasami o ropnym zapachu. Na początku stosowałam leki zapisane przez lekarza rodzinnego typu mucosolvan, karbocysteina - żadnej poprawy. Jestem przebadana przez alergologa, wykonane testy alergiczne... Dzień dobry, Od około roku dokucza mi kaszel z odkrztuszaniem gęstej, żółto - zielonej wydzieliny, czasami o ropnym zapachu. Na początku stosowałam leki zapisane przez lekarza rodzinnego typu mucosolvan, karbocysteina - żadnej poprawy. Jestem przebadana przez alergologa, wykonane testy alergiczne - nic nie wykryto, spirometria dobra, zatoki czyste, rentgen zatok i płuc - wyniki dobre, zrobiłam wymaz z gardła - bakterii nie wyhodowano, zrobiłam wyniki z krwi na przeciwciała przeciwko mycoplasma pneumoniae - wynik negatywny. Mam podejrzenie refluksu krtaniowego LPR - cierpiałam na dolegliwości żołądkowe, jestem pod opieką gastrologa, biorę controloc 40mg 1 raz dziennie i famogast 20 mg na noc. Po około 3 miesiącach dolegliwości żołądka minęły, a kaszel i odkrztuszanie wydzieliny pozostało. Gastrolog nie potwierdził aby powodem wydzieliny był refluks i każe szukać przyczyny gdzie indziej. Moje pytanie brzmi: czy jest możliwe aby przyczyną odkrztuszania wydzieliny był refluks? Strasznie się denerwuję bo nie wiem jak to leczyć i w którym kierunku szukać. Nie palę papierosów, stosuję się do diety i zaleceń gastrologa. Przyszyły mi do głowy rozstrzenie oskrzeli , czy to może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Po jakim czasie od wyrwania ósemek mogę gryźć pokarmy?

Witam, 2 dni temu miałem usuwane obie ósemki górne. Czytałem że po około 2-3 dniach można rozszerzyć dietę o np rozgotowany makaron, jajka na miękko itd, jednak należy oszczędzać stronę po której wyrywany był ząb. Stąd pytanie jak to... Witam, 2 dni temu miałem usuwane obie ósemki górne. Czytałem że po około 2-3 dniach można rozszerzyć dietę o np rozgotowany makaron, jajka na miękko itd, jednak należy oszczędzać stronę po której wyrywany był ząb. Stąd pytanie jak to wygląda gdy po obu stronach odbyła się ekstrakcja? Kiedy można zacząć jeść posiłki wymagające gryzienia i żucia?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z tymi obfitymi okresami?

Od 13 roku życia jest u mnie diagnozowana niedokrwistość z powodu braku żelaza. Nie był to nigdy stan zagrożenia życia, a jedynie delikatnie poniżej normy. Każdy lekarz u którego miałam wizytę (lekarz rodziny, hematolog, ginekolog) uważał, że taka moja... Od 13 roku życia jest u mnie diagnozowana niedokrwistość z powodu braku żelaza. Nie był to nigdy stan zagrożenia życia, a jedynie delikatnie poniżej normy. Każdy lekarz u którego miałam wizytę (lekarz rodziny, hematolog, ginekolog) uważał, że taka moja uroda. Kup sobie w aptece żelazo i późnej się zobacz, tabletki zepsuły mi szkliwo na zębach, nie wspominając o dolegliwościach żołądkowych. Niestety obecnie mam 33 lata i moim zdaniem mam większość jak nie wszystkie objawy długo trwałego niedoboru żelaza. Najbardziej dokuczliwe jest zmęczenie, brak koncentracji, który przez większość życia mi towarzyszy. Moje życie mogłoby wyglądać zupełnie inaczej, lepsza koncentracja w szkole obecnie w pracy, lepsze wyniki, nie wspominając o ciągłym zmęczeniu. Brak chęci do życia, brak siły na życie towarzyskie. Miesiąc temu ponownie wybrałam się do ginekologa, ponieważ moje miesiączki zawsze były obfite, ale ostatnio przeszkadzają mi normalnie funkcjonować do tego dochodzi potworny ból oraz skrzepy wielkości małej dłoni. Lekarz wykluczył torbiele, mięśniaki, stwierdził jedynie niewielką nadżerke i pobrał cytologię oraz stwierdził krwotoczne miesiączki. O dalszym leczeniu ma zdecydować po wynikach. Mam małego synka i ciągle brakuje mi sił na zabawę, na spędzenie z nim czasu. Dieta i tabletki na żelazo nie pomagają. Jakiego leczenia mogę się spodziewać, czy tylko tabletki antykoncepcyjne pomagają na wszystkie dolegliwości? Zawsze już będę smuta, zmęczona, niezadowolona, zawsze już będą bolały mnie stawy i mięśnie? Proszę o poradę... brakuje mi już sił nie tylko fizycznie... Bardzo dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mając taki cholesterol mam stosować jakąś dietę?

Mogę prosić o interpretację wyników? Kobieta 32 lata, waga 48 kg. Cholesterol całkowity 253 mg/dl, Cholesterol HDL 103 mg/dl, Cholesterol nie-HDL 150 mg/dl, Cholesterol LDL 136 mg/dl, trójglicerydy 68 mg/dl. Mam zacząć stosować jakąś dietę? Te wyniki są jeszcze w miarę dobre czy już raczej mam mieć powody do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak leczyć te wrzody żołądka u 40-latki?

Witam. Stwierdzono u mnie owrzodzenie żołądka. Bez stanu zapalnego i bakterii. Prawdopodobnie od lekow nlpz i stresu. Jestem 3.5 miesiąca na diecie , plus zioła . (Runianek,nagietek, korzeń prawoslazu, siemię lniane. ) była chwilowa poprawa.... Witam. Stwierdzono u mnie owrzodzenie żołądka. Bez stanu zapalnego i bakterii. Prawdopodobnie od lekow nlpz i stresu. Jestem 3.5 miesiąca na diecie , plus zioła . (Runianek,nagietek, korzeń prawoslazu, siemię lniane. ) była chwilowa poprawa. Ale bóle(kłucia ) znowu wróciły. Brałam przez 4 tyg. Dexilant. Po którym mialam ciagle zaparcia. Czy jest jakiś inny lek poza ipp który może mi pomóc.? Słyszałam że wrzody spowodowane lekami nlpz powinno się leczyć inaczej. Niż te spowodowane bakterią.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mogę leczyć tą nadpotliwość?

Witam, jestem 21-letnim chłopakiem, palę papierosy (od 3 lat, około 10 sztuk dziennie, kilka razy próbowałem rzucić i znów planuje). Zdaję sobie sprawę ze szkodliwości papierosów ale nie to jest przedmiotem mojego pytania. Choruję na niedoczynność tarczycy, insulinooporność oraz... Witam, jestem 21-letnim chłopakiem, palę papierosy (od 3 lat, około 10 sztuk dziennie, kilka razy próbowałem rzucić i znów planuje). Zdaję sobie sprawę ze szkodliwości papierosów ale nie to jest przedmiotem mojego pytania. Choruję na niedoczynność tarczycy, insulinooporność oraz fobie społeczne. Od dłuższego czasu (ponad rok) zauważyłem u siebie bardzo niepokojące objawy, które mogą wskazywać na zaburzenia hormonalne. Otóż pomimo, że od nastolatka zmagam się z nadwagą i otyłością, to tak dużego skoku w mojej wadze jeszcze nie doświadczyłem. W ciągu 2-3 miesięcy (przez wakacje 2020r.) przytyłem ponad 15 kilogramów pomimo tego, że wcale nie zmieniłem swojego trybu życia. Tak szybki przyrost masy spowodował, że na moim brzuchu pojawiło się mnóstwo dużych rozstępów rozciągających się od dołu brzucha aż ponad pępek. Zauważyłem także u siebie, że czasami coraz bardziej i szybciej się męczę przy bardzo małym wysiłku jak na przykład sprzątanie czy wchodzenie po schodach. Dokucza mi także nadmierna potliwość. Pocę się okropnie i zazwyczaj tylko na twarzy, szyi i karku, reszta ciała zwykle jest sucha. Pot jest wodnisty i nie daje zapachu. Przed tym zanim zacząłem tak znacząco tyć zacząłem przyjmować leki antydepresyjne, a w tym samym czasie w którym zacząłem tak tyć rozwinęła się u mnie insulinooporność. Podczas rutynowych badań zacząłem zauważać podwyższony poziom cholesterolu LDL i nie-HDL oraz całkowitego. Trójglicerydy są w normie. Podwyższony jest także kwas moczowy, a także od kilku badań wstecz (badam krew mniej więcej co 2 miesiące) mam podwyższone leukocyty. Podczas ostatnich badań zaleconych przez trychologa w celu zdiagnozowania przyczyny wypadania włosów w wynikach wyszło u mnie podwyższone DHEA-SO4. Często odczuwam zaburzenia nastroju, męczę się prostymi czynnościami, dostaję zadyszki, albo zaczynam się okropnie pocić (potrafię być tak mokry jakbym wyszedł spod prysznica…). Myślę, że warto także wspomnieć, że w gimnazjum byłem otyły i postanowiłem to zmienić i skutecznie w ciągu 1,5 roku zrzuciłem wagę z 111kg do 79kg. W późniejszych latach moja waga utrzymywała się na poziomie 80-90kg. W liceum (17-18 lat) zacząłem tyć ale uznałem to za skutek porzucenia treningów i ważyłem 90-95kg aż do zeszłych wakacji kiedy nagle w krótkim czasie moja waga wzrosła do 118kg (wzrost 183cm) i tak się utrzymuje. Próbowałem ją zrzucić ale bezskutecznie. Stosowałem różne diety i treningi, ale diety nie przynosiły rezultatów, a na ćwiczenia miałem coraz mniej siły. Mam charakterystyczną otyłość brzuszną i zaokrągloną twarz, tylko te miejsca na ciele u mnie przytyły. Wskazuje to trochę na problem z nadnerczami, ale wolnę nie panikować i zapytać specjalistów. Chciałem zapytać: Na co najprawdopodobniej wskazują moje objawy? Czy powinienem wykonać dalsze badania, na przykład kortyzol i ACTH i udać się już z nimi do endokrynologa, czy najpierw pójść do lekarza? Czy jest jakiś sposób na moją potliwość? Jest ona na prawdę uciążliwa. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mam stosować dietę po gastroskopii?

Miałam badanie gasroskopię z przyczyny bardzo niski poziom żelaza 40 norma od 50 do 170 i ferytyny 7 przy normie od 13 do 150. Badanie miało równiez służyć diagnozie pod katem celiakii. Podczas gastroskopii lekarz usunął mi polipa. Wyniki... Miałam badanie gasroskopię z przyczyny bardzo niski poziom żelaza 40 norma od 50 do 170 i ferytyny 7 przy normie od 13 do 150. Badanie miało równiez służyć diagnozie pod katem celiakii. Podczas gastroskopii lekarz usunął mi polipa. Wyniki będą za 3 tygodnie i dopiero dowiem się coś więcej. Czy teraz powinnam stosować jakąś dietę lub iść do lekarza po jakieś tabletki na żołądek.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy powinienem się przejmować tym stwierdzeniem?

Już od ponad roku mam powiększone węzły chłonne: za uchem (prawa strona), podżuchwowe, pachwinowe (prawa strona). Wszystkie miały wykonane badania USG (normalna echostruktura). Miałem zleconą morfologię: obniżone OB (2), podwyższona bilirubina (regularnie podwyższona). Miałem dodatkowo zlecone USG jamy... Już od ponad roku mam powiększone węzły chłonne: za uchem (prawa strona), podżuchwowe, pachwinowe (prawa strona). Wszystkie miały wykonane badania USG (normalna echostruktura). Miałem zleconą morfologię: obniżone OB (2), podwyższona bilirubina (regularnie podwyższona). Miałem dodatkowo zlecone USG jamy brzusznej (wszystko w porządku), RTG płuc (wszystko w porządku). Odbyłem również wizytę w poradni onkologicznej (lekarz szybko obejrzał zmianę i stwierdził pomimo realnie widocznego węzła za uchem, że wszystko w porządku i być może to zmiana anatomiczna). Poza tym nic mi nie jest, jestem zdrowy. Jedyne co się dzieje to sporadyczny ból zęba czy regularne osłabienie (tutaj sam sobie zarzucam nieprawidłową dietę). Pytanie brzmi: Skąd może brać się zjawisko określone przez lekarza rodzinnego uogólnionym powiększeniem węzłów chłonnych? Czy jest czym się przejmować? Gdzie skierować się, aby w końcu dowiedzieć się czegokolwiek o możliwych powodach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co robić z tym trądzikiem podczas przyjmowania antykoncepcji?

Witam. Mam PCOS. Zaczęłam niedawno przyjmować tabletki antykoncepcyjne Yaz. Jestem już przy końcu 2 opakowaniu. Odkąd zaczelam je brać wystąpił u mnie ogromny problem z trądzikiem na plecach, szyi i dekolcie. Dodam, że nigdy wcześniej nie miałam z tym dużego... Witam. Mam PCOS. Zaczęłam niedawno przyjmować tabletki antykoncepcyjne Yaz. Jestem już przy końcu 2 opakowaniu. Odkąd zaczelam je brać wystąpił u mnie ogromny problem z trądzikiem na plecach, szyi i dekolcie. Dodam, że nigdy wcześniej nie miałam z tym dużego problemu. Waham się czy nie odstawić tabletek. Zauważyłam też ogólne gorsze samopoczucie. Od miesiąca czekam, mając nadzieję, że hormony się uregulują i będzie poprawa, ale nic nie ulega zmianie. Trądzik cały czas występuje. I gorszy nastrój. Stąd moje pytanie: czy warto jeszcze zaczekać i przyjąć kolejne 3 opakowanie, z nadzieją, że problem się zakończy i wszystko się ureguluje? Czy przestać przyjmować antykoncepcję i zmienić ją np. Na mio-Inozytol? Dodam, że dbam o dietę i treningi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak radzić sobie z tymi rozstępami?

Witam mam 33 lata zawsze byłem bardzo aktywny sportowo jednak po zerwaniu Achillesa i komplikacjach straciłem rok czasu i przytyłem 20 kg obecnie jestem na diecie i w ciągu 3tygodni straciłem 8 kg zmieniłem swoje nawyki jem 3 posiłki dziennie... Witam mam 33 lata zawsze byłem bardzo aktywny sportowo jednak po zerwaniu Achillesa i komplikacjach straciłem rok czasu i przytyłem 20 kg obecnie jestem na diecie i w ciągu 3tygodni straciłem 8 kg zmieniłem swoje nawyki jem 3 posiłki dziennie około 2000 kcal orbitrek codziennie plus rower . Czy tempo odchudzania nie jest za szybkie? Czy jest jakiś sposób żeby zniwelować rozstępy które pojawi się po przybyciu? Planuje bo schudnięciu 10 kg znaczący biegać czy to dobry pomysł wcześniej się bałem że za bardzo obciaze stawy itp przez bieganie
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z tą naroślą w obrębie pochwy?

Dzień dobry. Mam 31 lat. Całkiem niedawno zauważyłam narośl z dużymi wypustkami u wejścia do mojej pochwy. Nie boli mnie, nie powoduje żadnych nieprzyjemnych dolegliwości. Czasem kiedy w mojej diecie pojawi się cukier (chociaż znacznie ograniczyłam - od 3... Dzień dobry. Mam 31 lat. Całkiem niedawno zauważyłam narośl z dużymi wypustkami u wejścia do mojej pochwy. Nie boli mnie, nie powoduje żadnych nieprzyjemnych dolegliwości. Czasem kiedy w mojej diecie pojawi się cukier (chociaż znacznie ograniczyłam - od 3 lat nie słodzę herbaty ani kawy, słodyczy prawie nie jem) to potrafi pojawić się świąd w okolicy pochwy z upławami. Czy to może być wirus HPV czyli kłykciny kończyste ? Oprócz wyglądu i czasem świądu z towarzyszącymi upławami nie odczuwam żadnych innych dolegliwości. Zdarzają mi się również bolesne skurcze w podbrzuszu trwające około 1 minuty, ale wiążę to bardziej z problemami jelitowymi. W tamtym roku miałam robione USG przez powłoki brzuszne (jajniki, macica czyste). Nie wiem czy jest się czym martwić. Przez Covid-19 nie jestem w stanie udać się osobiście do lekarza w najbliższym czasie. Czy warto kupić test na obecność HPV ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy może powinnam zwiększyć dawkę tego leku?

choruje na niedoczynnosc tarczycy oraz insulinoopornosc. Mam 31 lat waże 75 kg przy 167cm .w rok przytylam 17 kg przez co moja samoocena spadła do zera. od 8 miesięcy stosuje diete z niskim IG, nie spozywam cukrów, jestem pod opieką... choruje na niedoczynnosc tarczycy oraz insulinoopornosc. Mam 31 lat waże 75 kg przy 167cm .w rok przytylam 17 kg przez co moja samoocena spadła do zera. od 8 miesięcy stosuje diete z niskim IG, nie spozywam cukrów, jestem pod opieką dietetyka oraz cwicze 3 razy w tyg. Chodzę na zabiegi na cialo typu endermologia, banka chinska, velashape. moja tarczyca jest teraz w normie, ale nadal nie trace kg. Czy mogę zaproponować mojej endokrynolog zwiększenie dawki eutyroxu aby pobudzić zrzucanie kg? Tak szczerze jestem zdesperowana. teraz biorę polowe dawki 75mg eutyroxu. Kilka osob proponuje zwiekszenie dawki i wtedy ponoc wroce do mojej wagi. Jest lato a ja mam tylko leginsy... Powoli popadam w depresje.... prosze o opinie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Jak mogę lecz to notoryczne zmęczenie?

Problem ze snem Witam, Moim problemem jest notoryczne zmęczenie prawdopodobnie wynikające ze zbyt krótkiej fazy głębokiego snu. Mam 20 lat, waże 70kg przy 187cm wzrostu. Niewyspanie zaczęło się jakieś 2-3 lata temu a z czasem nasiliło się. Zawsze śpię... Problem ze snem Witam, Moim problemem jest notoryczne zmęczenie prawdopodobnie wynikające ze zbyt krótkiej fazy głębokiego snu. Mam 20 lat, waże 70kg przy 187cm wzrostu. Niewyspanie zaczęło się jakieś 2-3 lata temu a z czasem nasiliło się. Zawsze śpię po 7-8 godzin mimo wszystko czuję ogromne zmęcznie. Moje zdrowie ani samopoczucie nie są zagrożone, nie przejmuje się, ani nie stresuję się niczym. Nie stosuję żadnych suplementów, zasypiam i budzę się o stałej porze, nie spożywam niedozwolonych substancji, nie piję kawy, nie piję alkoholu. Próbowałem wszystkiego. Ważyłem 74kg, jadłem obfite posiłki - nic, ograniczyłem je do diety - nic, zacząłem od miesiąca ograniczając węglowodany na rzecz białka - dalej nic. Ostatnio próbowałem jeść normalne duże posiłki i ćwiczyć, ale to też niczego nie zmieniło. Bardzo proszę o pomoc, gdyż nie jestem w stanie trzeźwo myśleć, chodzę skołowany, wogóle nie przyjmuję wiedzy, którą powinienem wyciągać z książek, ziewam nawet podczas ćwiczeń! Pozdrawiam, Bartek
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy wprowadzać dziecku orzechy ziemne do diety?

Witam, syn 5 m-cy, karmiony piersią miał zmiany skórne i po badaniu krwi okazało się, że ma alergię na orzeszki ziemne 0,86kU/L (kl. 2). Pozostałe alergeny kl. 0 choć wiem, że na białko mleka krowiego też reaguje. Czy w związku... Witam, syn 5 m-cy, karmiony piersią miał zmiany skórne i po badaniu krwi okazało się, że ma alergię na orzeszki ziemne 0,86kU/L (kl. 2). Pozostałe alergeny kl. 0 choć wiem, że na białko mleka krowiego też reaguje. Czy w związku z wynikiem nie mogę jeść orzeszków i nie podawać ich podczas rozszerzenia diety? Pytam, bo alergolog zabrania a badania naukowe mówią, że powinno się stopniowo wprowadzać. Jak ma się do tych opinii wynik badania, bo rozumiem, że jest kluczowy?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co może być przyczyną spadku wagi i ciągłych wzdęć?

Witam, przez 8 miesięcy byłam na diecie pudełkowej, zjadalam 1500 kcal. Wazylam 85 kg, skończyłam na wadze 65 kg, mam 162 cm wzrostu. Mój brzuch nie był idealny ale w miarę płaski. Od jakiegoś czasu mój brzuch jest codziennie... Witam, przez 8 miesięcy byłam na diecie pudełkowej, zjadalam 1500 kcal. Wazylam 85 kg, skończyłam na wadze 65 kg, mam 162 cm wzrostu. Mój brzuch nie był idealny ale w miarę płaski. Od jakiegoś czasu mój brzuch jest codziennie bardzo wzdety, nie jestem już na diecie, jem zwyczajnie a waga zmniejszyła się do 63 kg. Mimo że waze Mniej wyglądam coraz gorzej, brzuch wielki, jedynie rano maleje. Robiłam badania krew, mocz, kał, tarczyca, cukier wszystko w normie. Biorę tabletki duspatalin od 2 tyg, waga też się zmniejszyła właśnie mniej więcej przez ten czas. Wcześniej też nie piłam w ogóle wody, od około miesiąca wypilam 2 litry dziennie. Moje pytanie brzmi co może być przyczyną spadku wagi i ciągłych wzdęc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy można stosować Vibovit w dorosłym wieku?

Witam, czy 19 letnia osoba może stosować witaminy dla dzieci Vibovit w saszetkach? Mam duży problem z łykaniem nawet małych tabletek, a chciałabym wzbogacić swoją dietę o witaminy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Patronaty