Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy Setaloft blokuje spadek wagi?

Witam od kilku dni przyjmuje lek Setaloft przepisany przez psychiatrę jestem także w trakcie odchudzania muszę zrzucić jak najwięcej kg w 3 miesiące mam pytanie czy dany lek może wpłynąc niekorzystnie lub zablokować odchudzanie ? Oczywiście stosuje diete i treningi. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Odchudzanie Farmakologia Diety odchudzające Dieta

W jaki sposób poprawić poziom DHEA?

Otóż w 1 miesiąc udało mi się poprawić testosteron dietą (m.in. brokuły, kozieradka) i lepszym wysypianiem się z 299 ng/dl na 459 ng/dl. A kortyzol spadł mi po Ashwagandzie i Sanprobi Stress z 18 na 10. Ciśnienie też... Otóż w 1 miesiąc udało mi się poprawić testosteron dietą (m.in. brokuły, kozieradka) i lepszym wysypianiem się z 299 ng/dl na 459 ng/dl. A kortyzol spadł mi po Ashwagandzie i Sanprobi Stress z 18 na 10. Ciśnienie też się nieco obniżyło. Na nadciśnienie biorę 40 mg telmisartanu dziennie od lutego 2019. Wcześniej nie miewałem problemów z ciśnieniem. Ostatnio robiłem badanie poziomu dhea i mam 3,03 ng/dl czyli w dolnych granicach normy. Poza tym wszystkie inne wyniki badań w normie. Mam więc pytanie czy kontynuując dietę i mniej stresowy tryb życia mogę liczyć na poprawę dhea czy go suplementowac przy nadal niskim testosteronie bo dhea u mężczyzn nie zwiększa testosteronu tylko estrogeny z tego co w ulotce piszą. A może źle piszą bo na mp.pl jest inny opis. Pytam o to bo dhea jest ważne dla dobrego samopoczucia i odporności na stres podobnie jak testo a chciałbym w tym roku zrobić z tym porządek. A może są bardziej naturalne sposoby na unormowanie dhea np. dietą żeby niepotrzebnie go nie suplementować? Jeśli tak to proszę o jakieś sugestie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Nadciśnienie Stres Interna Dieta

Jak leczyć te nawroty zajad?

Witam. Jestem kobietą, mam 30 lat. Mam kilka dolegliwości, które być może mają tą samą przyczynę. Od dwóch miesięcy walczę z zajadami. Na początku miały postać bolesnych pęknięć, po tygodniu były to czerwone plamy o średnicy ok. 1 cm,... Witam. Jestem kobietą, mam 30 lat. Mam kilka dolegliwości, które być może mają tą samą przyczynę. Od dwóch miesięcy walczę z zajadami. Na początku miały postać bolesnych pęknięć, po tygodniu były to czerwone plamy o średnicy ok. 1 cm, wokół dwóch kącików. Co jakiś czas skóra zluszczala się sporymi płatami, potem znów była zaczerwieniona i tak w kółko. Stosowałam maści : maść z Wit. A, maxi biotic, clotrimazol. Każdą po ok. Tydzień, żeby ich nie łączyć. Najlepszy efekt dał clotrimazol, ale problem cały czas jest. 6 maja przyjęłam pierwszą dawkę szczepionki na covid, wtedy miałam delikatne podrażnienie w kącikach, jakby zajady się dopiero rozwijały. Po przyjęciu szczepionki (astra) miałam objawy grypowe przez ok. 3 dni. Czy ta szczepionka nie osłabiła mi odporności, zamiast ją wzmocnić? Druga dolegliwość to nawracająca grzybica stóp, pojawiająca się pomiędzy 3 a 4 oraz 4 a 5 palcem. Co kilka miesięcy się pojawia. Na plecy stosuję raz do roku "kurację" przez 2 tygodnie, myję plecy szamponem pirolam smaruję maścią clotrimazol, bo mam łupież pstry - przy opalaniu widać jasne nie opalone plamki. Po zastosowaniu kuracji plamek nie ma. Trzecia dolegliwość to alergia na trawy - nie robiłam testów, zaobserwowałam od około 3 lat. Lekarz rodzinny przepisał mi lek telfexo, który łagodzi objawy. W tym roku po raz pierwszy pojawił się u mnie dermografizm. Nie wiem czy dobrze łączę dermografizm ze szczepieniem na covid, ale objawy te pojawiły się kilka dni po szczepieniu, nigdy wcześniej nie wystepowaly. Kolejny objaw to biegunka za każdym razem gdy wypiję kawę z mlekiem. I teraz pytanie czy jest możliwe, że przez fakt, iż od dziecka miałam dietę ubogą w owoce, warzywa, słabo się odżywiałam, a szalałam za słodyczami, mogę mieć teraz takie a nie inne objawy? Od zawsze dużo chorowałam, po 20 r.ż.potrafilam być co miesiąc przeziębiona, z tego często rozwijało się zapalenie krtani. Czy jest to możliwe że mam tak słabą florę bakteryjną i przez to bardzo słabą odporność, alergię i niedobory witamin, przez co nawracają zajady? Mam wrażenie, że od około roku alergia się nasiliła, a zajady miałam często, tylko przechodziły po ok.tygodniu leczenia, a teraz nie chcą przejść. Może to kwestia tego, że piję od kilku lat kawę (około 2 dziennie, przeważnie z mlekiem) i palę papierosy? Co mogłabym zrobić żeby zwalczyć przyczynę tych dolegliwości? Ewentualnie proszę o podpowiedź z jakimi lekarzami powinnam je konsultować, i czy właściwie powinnam je wszystkie łączyć ze sobą? Ja mam wrażenie, że wszystko się bierze od złego odżywiania od wielu wielu lat. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Łupież Łupież pstry Alergia Grzybica stóp Biegunka Zapalenie krtani Szczepienia Dziecko Żywienie Owoce Warzywa Kawa Mleko Słodycze Opalanie Dieta Krtań

Co mogę robić z tymi bólami podbrzusza?

Dzień dobry, Mam 20 lat i jestem mężczyzną. Od 2 lat mam problem z bólami podbrzusza. Wszystko zaczęło się w maju 2019. Obudziłem się z bólem podbrzusza i poczułem że muszę się załatwić, po wypróżnieniu ból ustępował, jednka po minucie... Dzień dobry, Mam 20 lat i jestem mężczyzną. Od 2 lat mam problem z bólami podbrzusza. Wszystko zaczęło się w maju 2019. Obudziłem się z bólem podbrzusza i poczułem że muszę się załatwić, po wypróżnieniu ból ustępował, jednka po minucie znowu zaczynał boleć i znowu czułem, chęć wypróżnienia. Wypróżnienia się może około 7/8 razy. Towarzyszył temu bardzo silny ból brzucha. Wszystko trwało może 20 minut i ustało. Taki atak powtórzył się na przestrzeni dwóch lat kilkukrotnie (może około 7-10 razy). Jednak bóle w okolicy podbrzusza, bez problemów z wypróżnieniem towarzyszą mi dość często. Na ogół kilka dni w miesiącu, po czym ustają na około miesiąc. Są jednak okresy, kiedy podbrzusze boli dłużej. W maju 2019 bóle towarzyszyły mi przez 2/3 miesiące na codzień i to w znacznym stopniu. Wizyty u lekarzy nic nie dały. Badania na pasożyty, profilaktyczne leczenie na pasożyty, krew w kale, usg, kalprotektyna w kale nie wykazały absolutnie nic. Badania na pasożyty przeprowadzałem około 10 razy. Nie zauważyłem też, aby bóle podbrzusza były zależne od spożywanego jedzenia. Nie zaobserwowałem, aby brzuch bolał po posiłku, oraz żeby jakoś spożywanego jedzenia miała wpływ na bóle podbrzusza. Czasem brzuch bolał przy zbilansowanej diecie, a czasem nie bolał przy jedzeniu typowo imprezowym ( chipsy, fast foody). Zauważyłem też, że bóle podbrzusza mają słabszy przebieg i trwają krócej, kiedy zażywam ziołowy lek na pasożyty Vernicadis lub Vernicabon. To właśnie skłoniło mnie do wykonania tak dużej ilości badań na pasożyty. Problem z bólami podbrzusza dotyka mnie też zawsze po uprawianiu sportu. Dwa lata temu byłem aktywnym kolarzem szosowym. Treningi 3/4 razy w tygodniu, trasy od 50-200 km. Teraz po przejechaniu 5 km czuje dyskomfort w podbrzuszu, a następnie bóle nasilają się przez kilka dni i ustępują. Dodatkowo czasami w okresach, w których boli mnie brzuch czuje mocne zmęczenie i brak apetytu. Zdaję sobie sprawę, że diagnoza przez internet może być utrudniona, ale chciałem spytać o opinie innych lekarzy, którzy mogą mieć inne zdanie lub podejrzenia. Myślałem nad wizytą u dietetyka, aby ten ułożył mi dietę, która mogłaby mi pomóc, jendnak bez żadnej diagnozy może być ciężko. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych USG Choroby zakaźne i pasożytnicze Ból podbrzusza Gastroenterologia Brak apetytu Sport Dieta

Jak leczyć objawy alergii w oku?

Witam! Wizytę u alergologa mam za kilka dni, niestety objawy wobec oczu nasiliły się bardzo. Czy jest jakiś sposób, środek dostępny w aptece lub domowy sposób aby temu zapobiec? Towarzyszy mi swąd, zaczerwienienie oraz spory dyskomfort. Stosuję dietę, noszę okulary oraz dbam o higienę niestety nie przynosi to zbyt wielkiej ulgi.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Alergologia Alergia Dieta

Co robić z tą utrzymającą się chrypką?

Dzień dobry, od kilku lat odczuwam dziwne uczucie w gardle. Czuję się jakbym stale miał lekką chrypkę, mój głos stał się cichszy i bardziej monotonny. Podczas głośniejszej rozmowy lub gdy chcę kogoś zawołać, odczuwam blokadę. Ponadto mam uczucie ciała... Dzień dobry, od kilku lat odczuwam dziwne uczucie w gardle. Czuję się jakbym stale miał lekką chrypkę, mój głos stał się cichszy i bardziej monotonny. Podczas głośniejszej rozmowy lub gdy chcę kogoś zawołać, odczuwam blokadę. Ponadto mam uczucie ciała obcego w krtani dość często suche gardło. Poszedłem z tymi problemami do laryngologa, ale powiedział, że nie widzi nic niepokojącego w gardle, chociaż dalej odczuwam powyższe objawy. Niedawno stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy i dowiedziałem się, że mogła ona spowodować takie objawy. Czy po za zastosowaniem leków, odpowiedniej diety normującej poziomy hormonów, jest sens skorzystać z dodatkowej pomocy leków, które zniwelują odczuwanie moich problemów? Jeśli tak, to które leki mógłbym kupić / co zastosować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Hormony Laryngologia Niedoczynność tarczycy Dieta Tarczyca Gardło Krtań

Co oznacza ten obraz gastroskopii u 27-latka?

Dzień dobry prywatne wykonałem badanie gastroskopii i wyszło mi zaczerwienienie błony śluzowej żołądka . Lekarz powiedział że to nic takiego że leków nie trzeba tylko zmienić dietę. Czy nie leczenie tego może zmienić się w coś poważnego ? Czy leków nie trzeba brać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Gastroskopia Gastroenterologia Dieta Żołądek

Czy jestem uczulony na histaminę?

Przebyta pokrzywka, histamina 8X8 mm w testach skórnych na alergeny wziewne a szczepienie przeciwko COVID-19 Witam. Rozważam zaszczepienie się przeciwko COVID-19. Najlepiej chciałbym zrobić to jeszcze w wakacje, bo nie ma wielkiej fali zachorowań i jakiś profesor też tak... Przebyta pokrzywka, histamina 8X8 mm w testach skórnych na alergeny wziewne a szczepienie przeciwko COVID-19 Witam. Rozważam zaszczepienie się przeciwko COVID-19. Najlepiej chciałbym zrobić to jeszcze w wakacje, bo nie ma wielkiej fali zachorowań i jakiś profesor też tak doradzał. Problem polega na tym, że następną wizytę u alergologa mam dopiero w październiku tego roku na NFZ i potrzebuję już teraz się doradzić, a zapomniałem się o to wcześniej spytać Pani alergolog. Podczas ostatniej teleporady powiedziała, że mogę się zaszczepić. W dzieciństwie miałem rozpoznaną astmę oskrzelową, robiłem często spirometrię i byłem odczulany. Pamiętam, że najprawdopodobniej byłem uczulony na pyłki, pierze w poduszkach, na sierść kota i psa, musiałem unikać jedzenia czipsów, keczupów, przypraw. Mówię ,,najprawdopodobniej", bo nie mam przy sobie dokumentacji medycznej z tamtych czasów. Leczyłem się od 7 do 12 roku życia u alergologa dziecięcego. Brałem Flixotide Dysk, Serevent Dysk, Mucofluid. Często byłem przeziębiony, miałem duszący kaszel, katary, bóle gardła swędzące. Pamiętam, że też brałem Allertec, Eurespal. Kiedy skończyłem 12 lat to już nie musiałem tych leków brać, bo stan zdrowia poprawił się, lecz Pani alergolog zaleciła, abym wciąż unikał jedzenia czipsów, przypraw ostrych, keczupów. Później do 2019 roku, kiedy miałem 24 lata nie chodziłem do alergologa, tylko w razie jakiegoś przeziębienia, czy zapalenia gardła udawałem się do lekarza POZ. Do 2019 roku zdarzało mi się nie przestrzegać tego co zaleciła mi w dzieciństwie alergolog i zdarzało mi się jeść czipsy Lays, Cheetos, czasami dania z dodatkiem ketchupu. Od 2012 roku leczę się u psychiatry. W lipcu 2019 roku dostałem dużej pokrzywki. Miała ona przewlekły charakter, gdyż utrzymywała się dłużej niż 6 tygodni. Miałem grudki i plamy różowe na twarzy, na gardle, na klatce piersiowej, na ręcach, na nogach i na stopach. Byłem z tym prywatnie u dermatologa i przepisał mi Clatrę i Aerius. Byłem też na diecie i nie jadłem słodkiego, czekolady, jedynie gotowane mięso bez przypraw i produkty niskoprzetworzone. Mam takie podejrzenie, że ta pokrzywka mogła wystąpić od leku Faxolet ER, ponieważ zaczynałem go brać od 2018 roku od najniższej dawki 37,5 mg, potem stopniowo dawki zwiększał a w styczniu 2019 r. psychiatra zwiększył aż do 300 mg i być może dla mojego organizmu była to dawka za duża, że w lipcu 2019 roku ta pokrzywka się pojawiła. W ulotce od Faxoletu ER przeczytałem, że u nie więcej niż 1 na 100 osób może pojawić się pokrzywka. Ta pokrzywka utrzymywała się tak około 7 miesięcy. Z miesiąca na miesiąc wykwity i czerwone plamy były coraz mniej intensywne. W międzyczasie zmieniono mi w listopadzie 2019 r. lek z Faxoletu ER na Dulsevię. Dawki Dulsevii nie były już tak bardzo duże, jak w przypadku Faxoletu ER, bo brałem maksymalnie dawkę 120 mg. Oficjalnie to jest pokrzywka nieznanego pochodzenia, ale jeszcze mam drugie podejrzenie, że ta pokrzywka pojawiła się po takim leku, który zawierał tran z rekina chyba, nie pamiętam dokładnie czy to było na regenerację wątroby, ale chyba to były kapsułki / suplement diety. Wiem, że w czerwcu 2020 roku ta pokrzywka już ustępowała, bo tylko od czasu do czasu miałem trochę zaczerwienione miejsca na stopach albo na rękach i się smyrałem. Od czerwca 2020 roku brałem już tylko Clatrę. W lipcu 2020 roku byłem u alergologa dla dorosłych (innego niż w dzieciństwie) i wszystko opowiedziałem na temat tej pokrzywki. Od tego roku nie zażywam Clatry w ogóle, jem znów słodycze, czipsy i nie wychodzą mi żadne wykwity pokrzywkowe. Miałem zrobiony panel z krwi na 20 alergenów pokarmowych metodą Polycheck i wszystko wyszło na <0,15 kU/I. Na tym teście byłem na czczo. Miałem też zrobiony panel alergenów wziewnych - testy skórne. Też byłem na tym badaniu na czczo na początku września 2020 r. i 2 tygodnie przed testem spróbowałem odstawić Clatrę. To było 21 alergenów (np. trawy, żyto, alternaria i cladosporium). Tam wszystko było na 0 mm z wyjątkiem histaminy. Kontrola histamina wyniosła 8x8 mm. Nie wiem co to znaczy. Czy to coś poważnego? Czy jestem uczulony na histaminę? Jeżeli tak, to czy mogę udać się na szczepienie przeciwko COVID-19, czy powinienem zaczekać?
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Dotyczy: Spirometria Alergologia Dermatologia Astma Astma oskrzelowa Kaszel Pokrzywka Zapalenie gardła Wątroba Alergeny Szczepienia Skórne testy alergiczne Przeziębienie Katar Immunoterapia Interna Suplementy diety Swędzenie skóry Ból gardła Mięso Słodycze Kuchnia i gotowanie Twarz Stopy Turystyka Dieta Gardło Noga

Dlaczeg źle się czuję po posiłkach?

Witam. Dlaczego gdy jem więcej węglowodanów ( do 250g dziennie) czuje się gorzej tzn. jestem zmęczony, śpiący, brak mi energii i jestem wiecznie głodny. Gdy stosowałem dietę niskowęglowodaniwą wszystko było dobrze ( niską czyli 95g węgli na dzień Max) białko... Witam. Dlaczego gdy jem więcej węglowodanów ( do 250g dziennie) czuje się gorzej tzn. jestem zmęczony, śpiący, brak mi energii i jestem wiecznie głodny. Gdy stosowałem dietę niskowęglowodaniwą wszystko było dobrze ( niską czyli 95g węgli na dzień Max) białko w obu sytulacjach na poziomie 160-200g. Tłuszcz ponad 100g teraz Max 63g.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Dietetyka Węglowodany Dieta

Czy to mogą być ataki paniki u 25-latka?

Witam przez ponad tydzień miałem duży stres że mam chorą wątrobę lub ostatnio że mam bakterie (przerost) Candida, miałem lęk, po prostu się bałem, ostatnio poczułem mrowienie pleców raz po prawej stronie łopatki raz po lewej, raz po środku pleców... Witam przez ponad tydzień miałem duży stres że mam chorą wątrobę lub ostatnio że mam bakterie (przerost) Candida, miałem lęk, po prostu się bałem, ostatnio poczułem mrowienie pleców raz po prawej stronie łopatki raz po lewej, raz po środku pleców bardziej u góry, stałem się bardziej nerwowy, czuje się jakby we śnie zawroty głowy bardzo lekkie takie dziwne uczucie, po obudzeniu się mrowienie po lewej stronie głowy oraz ręki, czasami mam, do tego nudności które mijają po chwili, oraz bardzo się pociłem i to raz na dzień trwało takie od 3 minut do 5, wczoraj po raz pierwszy pociłem się bardzo dwa razy w ciągu dnia nagły przepływ potu, wczoraj wieczorem tak żle się poczułem że byłem bardzo nerwowy, chwile pomedytowałem przeszło, poszedłem na dwór czułem jak mi brakuje powietrza mimo że byłem na dworzu, usiadłem wziąłem psa pogłaskałem i w połowie wszystko mineło, jeszcze wczoraj miałem myśli a co jeśli stane się nienormalny... To możliwe atak paniki? ale czy atak paniki może trwać dwa dni z przerwami kilkugodzinnymi? bo tak mam odkąd zastosowałem głodówkę jednodniową, którą przed wczoraj zakończyłem, i zacząłem powoli normalnie jeść, najpierw jedną kanapkę na kolacje i teraz już normalnie by organizm nie przeżył jakiegoś szoku że nie jadłem i nagle już dużo jem, będę wdzięczny za szybką odpowiedz, dodam że miałem badania krwi przed tą całą sytuacją i jest w normie tylko ALT podwyższony na 50 gdzie powinno być 40, i to jest nieznaczne podwyższenie powiedział lekarz żebym zrobił dietę nic tłustego i to robię oraz przepisał mi leki na miesiąc ale dopiero w poniedziałek zacznę brać (wcześniej bardzo dużo tłustego jadłem i nie szczędziłem na niezdrowym odżywianiu), dodam że w tamtym roku zmarł mi tata i kilka objawów innych miałem w tamtym roku i lekarz rodzinny potwierdził mi nerwice lekowa, oraz kilku psychologów z którymi pisałem na facebooku w wiadomości prywatnej że możliwe że mam nerwice lekowa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Badanie krwi Nudności Zawroty głowy Wątroba Stres Nerwica Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna Żywienie Dieta

Co robić z tymi utratami świadomości?

Dzień dobry, Jakiś czas temu miałam bardzo nieciekawą sytuację. Po cięzkiej nieprzespanej nocy wdalam się w awanturę z domownikiem. Podczas tej awantury straciłam wielokrotnie świadomość ( upadek na podłogę, otwarte oczy, źrenice reagowaly na ruch) Całe wydarzenie jest dla mnie... Dzień dobry, Jakiś czas temu miałam bardzo nieciekawą sytuację. Po cięzkiej nieprzespanej nocy wdalam się w awanturę z domownikiem. Podczas tej awantury straciłam wielokrotnie świadomość ( upadek na podłogę, otwarte oczy, źrenice reagowaly na ruch) Całe wydarzenie jest dla mnie czarną plamą, nie pamiętam z tamtego dnia nic jedynie wszystko z opowieści domowników. Od tego czasu miewam momenty "wyłączenia się" tj. nie pamiętam rzeczy którą miałam zrobić lub ją zrobiłam. Problemy z koncentracją, ciągłe zmęczenie. Dodatkowo od czasu do czasu dochodzi mrowienie rąk, ból głowy i zawroty głowy. Dodatkowo bardzo szybko gubię wagę bez jakiekolwiek diety - 12kg w dwa miesiące. Bardzo proszę o informację co może się dziać, jakie badania wykonać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Dieta

Czy dietą można poprawić poziom testosteronu?

Czy dietą można poprawić sobie testosteron? Jeśli tak to jak bo nie za bardzo ufam poradom z sieci dla kulturystów. Obecnie mam niski 322 ng/ml a znajomy z siłowni twierdzi że można go poprawić zażywając tabletki Biogaia Gastro że szczepami... Czy dietą można poprawić sobie testosteron? Jeśli tak to jak bo nie za bardzo ufam poradom z sieci dla kulturystów. Obecnie mam niski 322 ng/ml a znajomy z siłowni twierdzi że można go poprawić zażywając tabletki Biogaia Gastro że szczepami bakterii albo robić z nich kefir co daje ponoć lepsze rezultaty. Proszę o odniesienie się do tej informacji i o sensowne porady dietetyczne bo niski testo to gorsze samopoczucie i zmęczenie oraz drażliwość i brak motywacji do czegokolwiek.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Dietetyka Siłownia Motywacja Dieta

Dlaczego mam mdłości na samą myśl o zjedzeniu warzyw?

Dzień dobry, Zwracam się z problemem z którym sam nie mogę sobie poradzić. Mam 26 lat i od kiedy pamiętam nie jem warzyw a owoce tylko kilka wybranych. Odczuwam niechęć na samą myśl o zjedzeniu warzywa a przy próbie posmakowania... Dzień dobry, Zwracam się z problemem z którym sam nie mogę sobie poradzić. Mam 26 lat i od kiedy pamiętam nie jem warzyw a owoce tylko kilka wybranych. Odczuwam niechęć na samą myśl o zjedzeniu warzywa a przy próbie posmakowania mam odruchy wymiotne. Zdaję sobie sprawę z tego jak ważne są warzywa w diecie i próbuję na rożne sposoby włączyć je do diety ale niestety z marnym skutkiem. Nie jest to wina smaku warzyw bo praktycznie nawet nie znam tych smaków ale sama myśl o tym, że spróbuje zjeść jakieś warzywo powoduje mdłości. Proszę o pomoc bo już nie mam pomysłu dlaczego tak się dzieje i jak to pokonać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Nudności Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Jak mogę leczyć te luźne stolce?

Witam. Mam 19 lat chodzę do szkoły i od kilku miesięcy miałam problem z luźnymi stolcami (tu bchce zaznaczyć, że napewno nie są spowodowane stresem). Dwa tygodnie temu poszlam do lekarz, który przepisał mi xifaxan, powiedział również, że MOŻE być... Witam. Mam 19 lat chodzę do szkoły i od kilku miesięcy miałam problem z luźnymi stolcami (tu bchce zaznaczyć, że napewno nie są spowodowane stresem). Dwa tygodnie temu poszlam do lekarz, który przepisał mi xifaxan, powiedział również, że MOŻE być to zespół jelita ddrażliwego. Moimi objawami był ból brzucha przed wizytą w toalecie. Konsystencja stolca często była mieszana tzn. Normalny przechodzący w "papkowaty". Miałam taki luźny stolec raz na tydzień i raz dziennie często po posiłku reszta dni były idealnie zdrowe. Czy jest możliwość, że powodem były bakterie w jelicie? Ponieważ ostatnio moja dieta odbiega od diety fodmap, a pomimo tego nic mi nie jest
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Stres Ból brzucha Gastroenterologia Dieta

Czy mam stosować w tej sytuacji witaminę B12?

Witam Jestem w 27 tygodniu ciąży. Na ostatniej wizycie 4 tygodnie temu ginekolog stwierdził po podwyższonym wyniku z krwi MCV (wynik 101 przy normie do 100). Wynik ten systematycznie wzrastał od początku ciąży. Ginekolog zalecił suplementację witaminy b12 lub... Witam Jestem w 27 tygodniu ciąży. Na ostatniej wizycie 4 tygodnie temu ginekolog stwierdził po podwyższonym wyniku z krwi MCV (wynik 101 przy normie do 100). Wynik ten systematycznie wzrastał od początku ciąży. Ginekolog zalecił suplementację witaminy b12 lub kompleks witamin z grupy b. Przez 2 tygodnie przyjmowałam kompleks witamin z grupy B. Niestety wynik nie uległ poprawie. Przez kolejne 2 tygodnie przyjmowałam samą zmetylowaną witaminę b12 w dawcę 10 uq (400% dziennego zapotrzebowania) oraz od początku 2 trymestru przyjmuje prenatal duo, który również zawiera 4 ug zmetylowanej witaminy b12 (160% dziennego zapotrzebowania. Wiec łącznie wychodzi aż 14 uq dawki dziennej. Poproszę o informację czy takie dawki witaminy b12 w ciąży mogą zaszkodzić dziecku? Czy przyjmowanie przez 2 tygodnie takich dawek mogło zaszkodzić dziecku? Obawiam się również tego, ze na suplemencie diety witaminy b12 jest zapis, ze nie zaleca się stosować u kobiet w ciąży. Jednak lekarz prowadzący ciąże twierdzi, ze firmy farmaceutyczne tak się zabezpieczają ponieważ na kobietach w ciąży nie były prowadzone badania i lepiej żebym zażywała witaminę b12. Dodatkowo jestem posiadaczka mutacji homozygotyczne genu MTHFR stad witamina b12 w formie zmetylowanej.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Ciąża Dieta

Dlaczego tak mało schudłam?

Witam. Od 4 tygodni jestem na diecie redukcyjnej. Schudłam 5kg. Teraz mija piąty tydzień i waga pokazała tylko 3dag mniej. Nigdy mi się to nie zdarzyło, zawsze waga co tydzień spadała o 1kg. Co może być przyczyną? Cały czas trzymam... Witam. Od 4 tygodni jestem na diecie redukcyjnej. Schudłam 5kg. Teraz mija piąty tydzień i waga pokazała tylko 3dag mniej. Nigdy mi się to nie zdarzyło, zawsze waga co tydzień spadała o 1kg. Co może być przyczyną? Cały czas trzymam się diety i deficytu. Wczoraj wyjątkowo na wieczór zjadłam kiełbaskę z grilla i karkówkę. Czy przez to waga mogła pokazać mniej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Wahania wagi Dieta

Jaką dietę przy insulinooporności powinnam stosować?

Hej. Około 4 miesiące temu przeszłam na dietę pod insulinoopornosc, ale przez to zaczęłam mieć zwiększone problemy z jelitami i jestem na etapie, że nie mam ułożonej diety idealnie pode mnie i staram się każdego dnia coś jeść, ale jem... Hej. Około 4 miesiące temu przeszłam na dietę pod insulinoopornosc, ale przez to zaczęłam mieć zwiększone problemy z jelitami i jestem na etapie, że nie mam ułożonej diety idealnie pode mnie i staram się każdego dnia coś jeść, ale jem za mało. Waga spadła mi trochę za dużo niż chciałam i jestem na granicy, by mieć niedowagę tkanki tłuszczowej. Boję się, że schudne jeszcze bardziej a nie umiem sama dobijać kalorii z rzeczami, które mogę jeść. Myślałam, żeby iść do innego dietetyka, który bardziej zajmuje się dietą pod choroby jelitowe itd. Nie wiem czy to jest dobre wyjście i proszę o radę, bo już nie wiem co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Dieta

Jal leczyć te zaburzenia trawienia u 26-latka?

Dzień dobry, od dłuższego czasu zmagam się z zaburzeniami trawienia. Często (choć najczęściej rano) towarzyszą mi silne wzdęcia i napięcie brzucha. Mam także problem z nadmiernymi gazami, z reguły o nieprzyjemnym zapachu. Problemy te mogą pojawiać niezależnie od typu posiłku... Dzień dobry, od dłuższego czasu zmagam się z zaburzeniami trawienia. Często (choć najczęściej rano) towarzyszą mi silne wzdęcia i napięcie brzucha. Mam także problem z nadmiernymi gazami, z reguły o nieprzyjemnym zapachu. Problemy te mogą pojawiać niezależnie od typu posiłku czy pory dnia. Wypróżnianie jest nieregularne, czasem odstępy pomiędzy wypróżnianiem trwają kilka dni, a czasem wypróżniam się nawet 2-3 razy w ciągu 1-2 dni (efekt braku całkowitego wypróżnienia). Stolec też może mieć różną postać. Czuję też czasem pulsowanie w brzuchu (skurcze?), które w połączeniu ze wzdęciami utrudniają mi oddychanie zwłaszcza w trakcie wysiłku (nadbrzusze tak napięte, że mam wrażenie, że napiera na klatkę piersiową - pojawia się wtedy też dość mocne bicie serca, wręcz kołatanie). Podbrzusze jest twarde. Doraźnie pomaga Espumisan/Ulgix/NoSpa (szybkie uczucie poprawy w takich sytuacjach). Problemy nasilają się przy wysiłku i w sytuacjach stresowych. Badania krwi i USG brzucha prawidłowe. Przyjmowałem omeprazol pod kątem refluksu, jednak poprawa była niewielka. Dostosowałem też dietę i poprawiłem nawyki żywieniowe. Co może być przyczyną takiego problemu? Jakie kolejne badania powinienem wykonać? Czy jakieś leki bez recepty mogłyby pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi USG USG jamy brzusznej Kołatanie serca Wzdęcia brzucha Badanie brzucha Gastroenterologia Leki bez recepty Dieta Serce

Jak poradzić sobie z luźnym stolcem u 56-latki?

Witam, Piszę w imieniu mojej mamy. Mama ma 56 lat i od ok 2 lat problemy z luźnym stolcem. Wyprożnienia pojawiają się nawet do 5 razy dziennie i są bardzo wodniste. Codziennie słychać głośne przelewanie w brzuchu. Nie towarzyszą... Witam, Piszę w imieniu mojej mamy. Mama ma 56 lat i od ok 2 lat problemy z luźnym stolcem. Wyprożnienia pojawiają się nawet do 5 razy dziennie i są bardzo wodniste. Codziennie słychać głośne przelewanie w brzuchu. Nie towarzyszą temu bóle. Mama była już na badaniu kału, krwi i wszystko jest w porządku. Jest także po wizytach u gastrologa i badaniu kolanoskopii, również wszystko w porządku. Lekarz przepisał leki, jednakże nie przynoszą one super efektów. Co jeszcze możemy zrobić? Dodam, że rozważaliśmy również wdrożenie diety. Zdecydowanie dolegliwości są większe po zjedzeniu np cebuli. Jednakże nawet zmiana diety na lekkostrawna nie powoduje że problem znika. Martwię się, prosimy o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Ból brzucha Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Dieta

Dlaczego odczuwam bardzo silny głód?

Dzień dobry, po okresie zaburzeń odżywiania (obsesyjne utrzymywanie zbyt niskiej wagi) przytyłam do prawidłowej masy ciała. Jednak od momentu zwiększenia kaloryczności diety nie jestem w stanie najeść się normalnymi porcjami, odczuwam ciągły, bardzo silny głód (bez wątpienia fizyczny, wiążący się... Dzień dobry, po okresie zaburzeń odżywiania (obsesyjne utrzymywanie zbyt niskiej wagi) przytyłam do prawidłowej masy ciała. Jednak od momentu zwiększenia kaloryczności diety nie jestem w stanie najeść się normalnymi porcjami, odczuwam ciągły, bardzo silny głód (bez wątpienia fizyczny, wiążący się często z bólem głowy), który po posiłku tylko się nasila. Jeśli przestaję się kontrolować, mogę zjeść nawet 5000 kcal dziennie bez uczucia przejedzenia. Badania wykluczyły nieprawidłowy poziom cukru oraz insulinooporność. Co może to oznaczać? Jestem po wizycie u endokrynologa, jednak lekarz podejrzewa przede wszystkim podłoże psychiczne, które wydaje mi się mało prawdopodobne z uwagi na odczuwanie głodu, a nie tylko emocjonalnej chęci podjadania.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ból głowy Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta Insulinooporność

Popularne tematy

Upośledzenie umysłowe • Badanie dna oka • Kleszczowe zapalenie opon mózgowych • Badanie chodu • Zaburzenia pamięci i intelektu • Choroba Parkinsona • Nerwobóle • Tężyczka • Bezsenność • Zaburzenia widzenia • Urazy głowy • Badanie ENG • Senność • Badanie czucia powierzchownego • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Choroba Alzheimera • Badanie układu nerwowego • Trichotillomania • Choroba Creutzfeldta-Jakoba • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Zaburzenia świadomości
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy