Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dieta przy cukrzycy typu 2 i krwiaku mózgu
Mojemu tacie wyszło teraz,że ma cukrzyce typu 2 i bierze insuline i nie wiemy co może jeść pić a jeszcze do tego ma krwiaka mózgu.Co mu można gotować itd Proszę o pomoc
Spóźniający się okres oraz ból głowy i brzucha a odchudzanie
od tygodnia nie mam okresu, i boli mnie brzuch i glowa. czy to moze byc spowodowanie tym, ze od konca sierpnia bardzo malo jadlam i wgl. pod koniec pazdziernika wazylam 48,5 kg a teraz 44 .
Powiększony brzuch u 53-latka przy chorobie serca
Bardzo proszę o porade, mam syna 53 lata, ma chore serce,zdaje się ze nazywa to się niedoczynność serca, martwi mnie jego duzy brzuch , jak był by w ciąży 9 miesięcy , syn jest bardzo uparty, nie wiem jak mu...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Jakóbik
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Kamila Ziemann
Właściwości odżywcze oleju lnianego
Dlaczego warto spożywać olej lniany?
Wzdęcia brzucha po jedzeniu, uderzenia gorąca i zaparcia a odżywianie
Mój problem(mam 20lat)- bardzo wzdęty brzuch po jedzeniu, do tego uderzenia gorąca na twarz, problemy z zaparciami, jeśli stolec jest to najczęściej zbity, twardy,nie wypróżniam się do końca. Zmieniałam dietę-wyeliminowałam produkty z mąki pszennej, cukru itp., wcale nie czułam się...
Odchudzanie z brzucha i ud u 20-latki
Witam. mam 20 lat 165 cm wzrosty i ważę 63 kg. Chciałabym mieć płaski brzuch oraz zmniejszyć moje uda oraz boczki. Ogólnie to jestem zadowolona z reszty ciała.Co mam zrobić aby uzyskać efekty ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Pietrasz
Wysoki poziom cholesterolu u 64-latki
WITAM mam 64 lata i cholesterol 38O nie tlusto jem warzywa,owoce ,jestem raczej szczupla bralam leki na zbicie cholesterolu Lipanthyl supra 215 mg i nie wiele pomogl przez 2 lata teraz od 2 m-cy biore zocor 20 mg jak dlugo...
odpowiada 5 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Marzena Rojek
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Kamila Ziemann
Jak powinien wyglądać ostatni posiłek potreningowy na diecie?
dzień dobry,
jestem na redukcji, chcę schudnąć 7kg. mam 23 lata, 165cm. ćwiczę w domu około godziny - mniej wiecej okolo 18-19. po wysiłku jem ostatni posiłek. Obecnie spożywam 1500 kcal - - nie jest to żadna dieta, tylko i...
Czy 18-latek ma szansę jeszcze urosnąć?
Witam!
mam 18 lat i 165 cm wzrostu. Chciałbym się bardzo dowiedzieć ile mogę jeszcze urosnąć, ewentualnie, co robić, aby urosnąć te 5 -10cm? Mama ma 152cm, a tata 164cm. Może jakieś ćwiczenia albo odpowiednia dieta? Czy może suplementy diety,...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Makaron sojowy na kolację podczas odchudzania
Witam :) Chciałam zapytać o makaron sojowy na diecie odchudzającej . Mianowicie chodzi mi o to czy można go spożywać na kolację , czyli około godziny 19 . I czy nie odłoży się w postaci nie chcianych kilogramów i centymetrów...
Niedowaga u 13-letniego brata
Witam,
Mój młodszy brat ma 13 lat, 185cm wzrostu, i waży 67 kg. Martwię się jego niedowagą ponieważ je bardzo dużo i nic nie tyje. Jest aktywny w sporci. Co to może być?
Sposoby na usunięcie toksyn z organizmu
Jaki jest najlepszy sposób na usunięcie toksyn z organizmu?
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Anna Pietrasz
Ile można schudnąć stosując dietę 1200 kalorii?
Witam. Mam ok 10-15kg nadwagi. Przeszłam na dietę 1000kcal tydzień temu, niedługo zamierzam też zacząć biegać (ok.30-40 minut, 3-4 razy w tygodniu) i zwiększyć liczbę kcal do 1200. Czy to dobry sposób na schudnięcie? Ile mogę schudnąć w miesiąc stosując dietę 1200kcal i biegając?
Pozdrawiam, O.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Zbędne kilogramy i opuchlizna nóg po porodzie
Jestem po 2 porodach przed pierwszym ważyłam 54kg w ciązy 30 po ponad roku wróciłam do swojej wagi.w 2 ciąży przytyłam 24kg.po roku miałam jeszce 10 do przodu.W ciągu ostatnich 3 miesięcy miałam bardzo dużo nerwów i stresu spadło mi10...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie suplementu diety Tribulus
Jak długo i w jakich dawkach mogę stosować tribulus ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dieta na zrzucenie 10 kg
Witam potrzebuje jakas diete aby zgubic 10 kg ?
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Zmiany żywieniowe podczas odchudzania u 24-latki
dzien dobry,
od ponad roku jestem osobą aktywną. probuję zrzucić wagę - ale bez większych sukcesów. przebręłam już przez wiele diet - 3d chili -ok 1200kcal, dieta wysokobiałkowa - 2200kcal itp. a więc przez ostatni rok mój organizm miał wiele...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Prośba o ocenę diety u 23-latki
proszę o ocenę diety. 23 lata, 165, 63kg. 1500kcal przy ćwiczeniach 6 razy w tygodniu.
śniadanie: płatki owsiane + serek wiejski + owoc /kanapki +warzyw
II - grejfrut lub jabłko, obiad: ryż pełnoziarnisty/kasza/makaron + ryba/pierś z kurczaka +warzywa
przekąska- maślanka,...
Czy tabletki moczopędne mogą powodować utratę wagi?
Witam czy tabletki moczopędne spowodowac mogą utrate wagi?
Problemy z przytyciem i brak apetytu u 19-latki
Witam serdecznie mam powazny problem mam 19 lat i waze 59kg chcialbym wiecej wazyc ale niewiem co robic z tego tytulu mam powazne kompleksy co mam robic nawet niemam apetytu
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Pietrasz