Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Problem z seksem po wyleczeniu depresji i nerwicy lękowej

Witam Mam 25 lat w lutym zakończyłem lecznie dotycząc depresji i nerwicy lękowej, czuje się świetnie. Podczas leczenia miałem problem z dochodzniem podczas seksu, jednak po kilku tygodniach po zakończeniu lecenia seks trwa bardzo krutko ta samo masturbacja trwa... Witam Mam 25 lat w lutym zakończyłem lecznie dotycząc depresji i nerwicy lękowej, czuje się świetnie. Podczas leczenia miałem problem z dochodzniem podczas seksu, jednak po kilku tygodniach po zakończeniu lecenia seks trwa bardzo krutko ta samo masturbacja trwa to klikadziesiat sekund. Jest to bardzo krępujące... Prosze o pomoc jakieś porady?? Przed choobą nie miałem z tym problemów. Z poważaniem nerwus31
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Nasilone epizody objawów lękowych

hejka, mam 35 lat i od dziecka mialam epizody objawów lękowych, gdy zaczęłam pracować moje objawy się nasiliły i stały się regularne, jest tak aż do dziś, pojawiają się o zmęczeniu fizycznym i psychicznym, czy to w domu czy w... hejka, mam 35 lat i od dziecka mialam epizody objawów lękowych, gdy zaczęłam pracować moje objawy się nasiliły i stały się regularne, jest tak aż do dziś, pojawiają się o zmęczeniu fizycznym i psychicznym, czy to w domu czy w pracy nawet w markecie. Objawy to zawroty głowy dławienie w gardle, klucha, nudności, skurcze somatyczne brzucha, drętwienie kończyn i błędne koło bo się pojawia lęk, zażywam wtedy afobam lub inne benzo bo mi pomagają, zażywam stale rexetin od psych. ale nie pomaga doraźnie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Lęk przed kolejną zdradą

witam pana proste pytanie czy facet zdradzony oszukany ktory przebaczyl zakazujac kobiecie pisania na portalach z roznymi ludzmi morze odczowac zazdrosc lek przed kolejna zdrada ?i czy jest to normalne ?odczucie ?i zakazanie oraz usuniecia profilu ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z otwartością na nowe znajomości

Nie potrafie sie przed nikim otworzyc. Jezeli uda mi sie to zrobic to najczesciej przed osoba, ktora dopiero poznalam. Po "wyrzuceniu" swoich zali fascynacja natychmiast przechodzi, a pojawia sie niechec. Nie potrafie okazywac emocji. Powoduje to rowniez problemy w zyciu... Nie potrafie sie przed nikim otworzyc. Jezeli uda mi sie to zrobic to najczesciej przed osoba, ktora dopiero poznalam. Po "wyrzuceniu" swoich zali fascynacja natychmiast przechodzi, a pojawia sie niechec. Nie potrafie okazywac emocji. Powoduje to rowniez problemy w zyciu seksualnym, w momencie gdy podniecenie bierze gore natychmiast przerywam niechcac okazac emocji. Jestem DDA itd, okaleczam/lam sie, zaburzenia odzywiania. Wiecznie spieta,przejeta, boli mnie cale cialo, nie moge myslec.. D.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Terapia grupowa a lęki

Ponad miesiąc temu ukończyłam terapię grupową. Jest znaczna poprawa, jednak wciąż towarzyszy mi lekka obawa przed powrotem lęków, mimo że nic się nie dzieje. Co w takiej sytuacji zrobić? Stawić czoła lękom? Ale jak? Warto dodać że występuje u mnie... Ponad miesiąc temu ukończyłam terapię grupową. Jest znaczna poprawa, jednak wciąż towarzyszy mi lekka obawa przed powrotem lęków, mimo że nic się nie dzieje. Co w takiej sytuacji zrobić? Stawić czoła lękom? Ale jak? Warto dodać że występuje u mnie strach przed przyszłością (wybór studiów czy innej szkoły). Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Psychologia

Lęki i nerwica oraz inne problemy psychiczne u 19-latki

Witam mam 19 lat i mam problemy psychicznie czyli lęki i nerwicę
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Niespokojne zachowania po załamaniu nerwowym

Witam, mam 22 lata. Prawie 2 tygodnie temu przydarzyła mi się przykra, która spowodowała moje załamanie nerwowe. Od tamtego czasu prawie nic nie jem, przez pierwsze 3 dni nic nie jadłam, każdego kolejnego bywało różnie, jeśli jadłam to jeden posiłek... Witam, mam 22 lata. Prawie 2 tygodnie temu przydarzyła mi się przykra, która spowodowała moje załamanie nerwowe. Od tamtego czasu prawie nic nie jem, przez pierwsze 3 dni nic nie jadłam, każdego kolejnego bywało różnie, jeśli jadłam to jeden posiłek i to nie do końca. śniadań nie jadam w ogóle, kolacji właściwie też. Nie czuję głodu, a co rano mam luźne stolce i nie mogę się do końca wypróżnić. Budzę się wcześnie, niespokojna, serce mi często przyspiesza. Co zrobić, lekarz, melisa ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Karolina Ściana
Mgr Karolina Ściana

Co zrobić, by przestać wmawiać sobie ciążę?

Cierpię na lęk przed ciąża. Od ponad 7 miesięcy biorę tabletki anty. Z partnerem dodatkowo używam prezerwatywy i stosunku przerywanego ( trzy zabezpieczenia na raz ). A mimo to obawiam się, czy mogę być w ciąży. Codziennie ogladam swoje... Cierpię na lęk przed ciąża. Od ponad 7 miesięcy biorę tabletki anty. Z partnerem dodatkowo używam prezerwatywy i stosunku przerywanego ( trzy zabezpieczenia na raz ). A mimo to obawiam się, czy mogę być w ciąży. Codziennie ogladam swoje piersi i brzuch, uciskam, sprawdzam czy jest twardy czy miękki. W marcu miesiączka była, a do kwietniowej brakuje mi 3 dni (powinnam dostac 2.04 rano). Co zrobic, by przestac wmawiać sobie ciaze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Psychologia

Lęki po poważnym wypadku samochodowym

Witam serdecznie, miesiąc temu miałem poważny wypadek samochodowy. Leżałem 4 dni w szpitalu z urazem głowy (śródczaszkowym) i wstrząśnieniem. Mam po nim lęki nie mogę spać biorę różne leki. Co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Brak uczuć w dzieciństwie ze strony rodziców

Witam, czy brak uczuć w dzieciństwie ze strony rodziców zawsze skazuje nas na porażkę w w związkach? obecnie boję się mówić o uczuciach, odczuwam lęk przed odrzuceniem, nawet jeśli mężczyzna zapewnia mnie o swoich uczuciach. uciekam od wyznań i często niszczę tym związku. czy jest na to sposób?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Odczuwanie strachu w sytuacjach stresowych

Witam. Mam problem ze stresem. Już od czasów wczesnej szkoły miałam sytuacje stresowe przy ktorych ręce latały mi jak przy jakiejś chorobie, serce wychodziło gardłem i ta bezradność. Przy mniejszym stresie ręce mi sie trzęsą w codziennych sytuacjach, na spotkaniu,... Witam. Mam problem ze stresem. Już od czasów wczesnej szkoły miałam sytuacje stresowe przy ktorych ręce latały mi jak przy jakiejś chorobie, serce wychodziło gardłem i ta bezradność. Przy mniejszym stresie ręce mi sie trzęsą w codziennych sytuacjach, na spotkaniu, randce, mało odczuwalny stres a ręce dygoczą, najgorzej jak ktos mi patrzy na nie. Przy dużym stresie to jest tragicznie. Jestem osobą nerwową i choć nie dae tego poznać moje ciało pokazuje wszystko.. Czy moge coś z tym zrobić????
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Paniczny strach przed wojną

Panicznie boje się wojny. Mam obrazy własnej śmierci; gwałt tortury spalenie żywcem. Nie umiem się pozbyć tego na zawsze pomimo ze czasem lęk się zmniejsza. Chce umrzeć zanim zacznie się wojna ale nie umiem zdecydować się na samobójstwo "wprost". Kiedyś... Panicznie boje się wojny. Mam obrazy własnej śmierci; gwałt tortury spalenie żywcem. Nie umiem się pozbyć tego na zawsze pomimo ze czasem lęk się zmniejsza. Chce umrzeć zanim zacznie się wojna ale nie umiem zdecydować się na samobójstwo "wprost". Kiedyś próbowałam się zaglodzic ale na bardziej zdecydowane sposoby braklo mi odwagi. Dodam że lecze sie psych na depresje od paru lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Uczucie zatkanego nosa przy nerwicy lękowej

Witam. Mam stwierdzoną nerwicę lękową, ale martwi mnie fakt, że rano czuję się "zatkana" - gardło, czasem uszy i nos. Dodatkowo zazwyczaj rano zbiera mi się flegma w gardle, którą odkrztuszam i piecze podniebienie. Czy ta flegma i... Witam. Mam stwierdzoną nerwicę lękową, ale martwi mnie fakt, że rano czuję się "zatkana" - gardło, czasem uszy i nos. Dodatkowo zazwyczaj rano zbiera mi się flegma w gardle, którą odkrztuszam i piecze podniebienie. Czy ta flegma i uczucie "zatkania" jest objawem nerwicy? Lekarze odsylaja z niczym, morfologię oraz ekg mam bez żadnych nieprawidłowości...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski

Budzenie nocne z lękiem

Witam. Moj brat dzis po raz 3 w zyciu przebudził się w nocy, strasznie się czegoś bojąc, biegał po domu(nas wszystkich poznawał) i jakby był w innym swiecie, bał się i chciał nam cos powiedzieć. Dzieje się to 3 raz,... Witam. Moj brat dzis po raz 3 w zyciu przebudził się w nocy, strasznie się czegoś bojąc, biegał po domu(nas wszystkich poznawał) i jakby był w innym swiecie, bał się i chciał nam cos powiedzieć. Dzieje się to 3 raz, dzis był po wypiciu alkoholu(ma 25l) , za pierwszym razem kiedy był dzieckiem i prawdopodobnie dostał jakies leki na zbicie gorączki. Dzis tej gorączki nie miał. Boję się, ze kolejnym razem może sobie albo komuś coś zrobić. Proszę o poradę jak działać? i jaka może być przyczyna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zdiagnozowana depresja i paniczny strach

Witam, U mojego meza kilka lat temu zostala zdiagnozowana depresja i paniczny strach. Od tamtego czasu leczy sie farmakologicznie. Kilka dni temu rano stracil przytomnosc, jednak jego zachowanie podczas tego ataku bardziej wygladalo jakby zostal porazony pradem. Trwalo to moze... Witam, U mojego meza kilka lat temu zostala zdiagnozowana depresja i paniczny strach. Od tamtego czasu leczy sie farmakologicznie. Kilka dni temu rano stracil przytomnosc, jednak jego zachowanie podczas tego ataku bardziej wygladalo jakby zostal porazony pradem. Trwalo to moze z 10 sekund i maz wrocil do siebie. Prosze mi powiedziec czy mam sie zglosic z mezem u neurologa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Strach bez konkretnej przyczyny, niechęć do wychodzenia z domu

Witam od kilku dni mam dziwne lęki, niepokój , kołatanie serca ,strach bez przyczyny. wszystko przestało mnie cieszyć, problemy stały się nie do pokonania.niepokój przed pójściem do pracy, niechęć do wyjścia z domu do kontaktów ze znajomymi.płaczliwość bez powodu. Nigdy... Witam od kilku dni mam dziwne lęki, niepokój , kołatanie serca ,strach bez przyczyny. wszystko przestało mnie cieszyć, problemy stały się nie do pokonania.niepokój przed pójściem do pracy, niechęć do wyjścia z domu do kontaktów ze znajomymi.płaczliwość bez powodu. Nigdy wcześniej nie miałam czegoś takiego i pojawiło się to z dnia na dzień.proszę o odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problemy z cięciem się i samoakceptacją

Witam,mam problem z cięciem. Od roku tego nie robilam,a dzisiaj to okazało sie silniejsze. Wyładowałam ie na ręce,która wyglada tragicznie. Nie chciałam tego,ale nie potrafiłam się powstrzymac. Od pewnego czasu moje życie się skomplikowało i nie wiedziałam co robić i... Witam,mam problem z cięciem. Od roku tego nie robilam,a dzisiaj to okazało sie silniejsze. Wyładowałam ie na ręce,która wyglada tragicznie. Nie chciałam tego,ale nie potrafiłam się powstrzymac. Od pewnego czasu moje życie się skomplikowało i nie wiedziałam co robić i się wyżyłam. A tym incydencie wie tylko mój chłopak. Mojej mamy niestety nie ma w Polsce,ojciec ma mnie gdzieś. Nie jest mi łatwo i nie wiem co dlej robić,by tego znowu nie zrobić,bo nie chcę
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z pewnością siebie i nieśmiałością

Dobry wieczór Mam taki problem, otóż uczę się w liceum i jestem osobą nieśmiałą. W szkole czasami czuję się źle tak psychicznie. Mam wrażenie, że na lekcji pani mnie obserwuje i mnie to przytłacza. Czasami nie wiem jak mam się... Dobry wieczór Mam taki problem, otóż uczę się w liceum i jestem osobą nieśmiałą. W szkole czasami czuję się źle tak psychicznie. Mam wrażenie, że na lekcji pani mnie obserwuje i mnie to przytłacza. Czasami nie wiem jak mam się zachować i chciałabym czuć się osobą pewną siebie. Jak przestać myśleć negatywnie ? Co zrobić aby się lepiej poczuć ? Proszę o odpowiedź. Dziękuję ;)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Czerwone plamy na skórze w sytuacjach stresowych

Witam. Zanim udam się na konsultację do lekarza, chciałam zapytać. Mam pewien problem. Zawsze jak się denerwuję, czy podczas publicznych wystąpień, egzaminów czy innych nerwowych sytuacji cały dekolt i szyje mam czerwoną jak rak, zazwyczaj tez twarz, na rekach... Witam. Zanim udam się na konsultację do lekarza, chciałam zapytać. Mam pewien problem. Zawsze jak się denerwuję, czy podczas publicznych wystąpień, egzaminów czy innych nerwowych sytuacji cały dekolt i szyje mam czerwoną jak rak, zazwyczaj tez twarz, na rekach wyskakują mi czerwone plamy. Nie przyjmuję żadnych leków, ciśnienie mam w normie. Chciałam zapytać, czy to jest wyleczalne, co mogę z tym zrobić, czy można to wyleczyć? Gdzie zwrócić się o pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Strach przed zaangażowaniem w nowy związek

Boję się że mój nowy partner okaże się taki sam jak poprzedni a był alkoholikiem. Cały czas porównuje go poprzedniego bo się boje ze to może się powtórzyć co mam robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Patronaty