Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Osłabienie: Pytania do specjalistów

Czy możliwa jest ciąża u 18-latki?

Ostatni okres miałam w okolicy 11 marca, zaczął się 2 dni przed planowana miesiączka i trwał tydzień z normalnym krwawieniem. Od jakiegoś czasu zauważyłam ze przez około tydzień po skończmy okresie leci mi śluz z resztkami krwi, zdarzyło... Ostatni okres miałam w okolicy 11 marca, zaczął się 2 dni przed planowana miesiączka i trwał tydzień z normalnym krwawieniem. Od jakiegoś czasu zauważyłam ze przez około tydzień po skończmy okresie leci mi śluz z resztkami krwi, zdarzyło się tak podczas 2 ostatnich okresów. Natomiast teraz w ogóle go nie ma, spóźnia się już tydzień. Nie uprawiałam seksu, jedynie czasem petting (chłopak nie dotykał mnie brudnymi rękami itp). Czasami mam lekkie bole brzucha, przez ostatnie dni wieczorami miałam biegunkę, śluz przed okresem zazwyczaj był obfity, a teraz jest go mniej. Mniej więcej 1.5 tygodnia po skończonym okresie wymiotowałam przez jeden dzień i zle się czułam. Teraz tez czuje się osłabiona i mam katar/zatkany nos.Czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Nieżyt nosa Biegunka Ból brzucha Ciąża Katar Prawdopodobieństwo ciąży Osłabienie Cykl miesiączkowy Seks Nos

Jak długo objawy będą się utrzymywać?

Witam serdecznie . W marcu miałam silne zawroty głowy kołatanie serca, bóle głowy, osłabienie, pieczenie języka, zimne dłonie i ogólne uczucie zimna. Wykonałam domowy test który wyszedł pozytywny więc zakupiłam żelazo i już biorę ponad 2 miesiące. Zimno... Witam serdecznie . W marcu miałam silne zawroty głowy kołatanie serca, bóle głowy, osłabienie, pieczenie języka, zimne dłonie i ogólne uczucie zimna. Wykonałam domowy test który wyszedł pozytywny więc zakupiłam żelazo i już biorę ponad 2 miesiące. Zimno ustąpiło oraz zawroty i bóle głowy ale kołatanie serca jeszcze zostało oraz bóle w klatce . Chciałam zapytać jak długo objawy będą się utrzymywać??
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Kołatanie serca Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Interna Osłabienie Zimne dłonie lub stopy Ból serca Żelazo Dłonie Serce Język

Jak mogę radzić sobie z uciążliwymi napadami paniki?

Witam, chciałabym poradzić się w kwestii napadów paniki, stresu, które prowadzą u mnie często do pojawienia się problemów w codziennym funkcjonowaniu. Wszystko myślę jest związane z upływającym czasem, z czym nie mogę się pogodzić. Mam dopiero 30 lat, a... Witam, chciałabym poradzić się w kwestii napadów paniki, stresu, które prowadzą u mnie często do pojawienia się problemów w codziennym funkcjonowaniu. Wszystko myślę jest związane z upływającym czasem, z czym nie mogę się pogodzić. Mam dopiero 30 lat, a nie potrafię iść do przodu, jestem samotna i mieszkam sama. Mam pracę, w której nie mam większych problemów, jednak mimo to w każdym momencie może przyjść i przychodzi atak, że coś mija nie wróci, za wszelką cenę mogłabym wrócić np. do czasu szkoły średniej, żeby było jak wtedy. Jeśli chodzi o fakt zdrowia to mam podwyższone ciśnienie, osłabienie, jestem niespokojna, ciągle mam wrażenie, że coś się stanie. Dodatkowo mam przyspieszone bicie serca, gdy te myśli nawracają. Często puchną mi kostki, łydki, bolą żyły na rękach. Piję dużą ilość wody, tak zalecił mi lekarz, badanie krwi wykazało, że mam za gęstą krew. Mało kiedy potrafię cieszyć się z życia, z tego co jest i obawiam się, że później znowu będę żałować, że nie doceniłam tego co jest teraz i krąg się zamyka.
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Stres Uczucie samotności Psychologia Osłabienie Ból kostki Serce

Jakie jeszcze badania wykonać?

Witam Od 3 miesięcy mam problem ze zdrowiem. Zaczęło i się od zatok i zapalenia ucha zewnetrznego. Lekarz rodzinny przypisał mi amoksiklav na 7 dni krople do uszu Panotile na 8 dni . Po skończonej kuracji dalej miałam problemy z... Witam Od 3 miesięcy mam problem ze zdrowiem. Zaczęło i się od zatok i zapalenia ucha zewnetrznego. Lekarz rodzinny przypisał mi amoksiklav na 7 dni krople do uszu Panotile na 8 dni . Po skończonej kuracji dalej miałam problemy z zatokami, świad w uszach. Poszłam do specjalisty powiedział że mam bakterie w uszach i chroniczne zapalenie zatok z leków dostałam ciprofloxacin 500 mg na 10 dni oraz plasma liquid do nosa a uszy dezynfekować etanolem 70%. Jestem 2 tygodnie po antybiotyku od tygodnia odczuwam osłabione mięśnie ud , łydek i ramiona z zatokami dalej problem jedyne co to z uszami już lepiej. Jeśli chodzi o branie antybiotyku to przerwa miedzy dwoma była miesiąc. Co mi możesz być ? Jakie dalsze badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Zapalenie ucha zewnętrznego Zapalenie zatok Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Swędzenie skóry Osłabienie Ucho Nos

Dlaczego odczuwam senność i zmęczenie po posiłku?

Witam, często po posiłkach odczuwam bardzo dużą sennośc, osłabienie, dosłownie mogłabym zasnąć na stojąco. Glukoza w normie: na czczo badana 3 razy - ok. 95, a po jedzeniu do max 135. Tsh, morfologia także w porządku. Co może być przyczyną... Witam, często po posiłkach odczuwam bardzo dużą sennośc, osłabienie, dosłownie mogłabym zasnąć na stojąco. Glukoza w normie: na czczo badana 3 razy - ok. 95, a po jedzeniu do max 135. Tsh, morfologia także w porządku. Co może być przyczyną takich dolegliwości ? Zaznacze że jestem osobą szczupłą, odżywiam się zdrowo, jem regularnie co 3 godziny, staram się nie przejadać.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Interna Osłabienie Senność Żywienie

Co należy robić z tym guzkiem okolicy odbytu?

Jakiś czas temu zrobił mi się guzek nad odbytem między pośladkami. Był twardy i bolący, dwa dni temu podczas kąpieli nacisnelam to miejsce i wyszła z niego wydzielina ropna o brzydkim zapachu. To miejsce mi spuchło i boli kiedy siadam... Jakiś czas temu zrobił mi się guzek nad odbytem między pośladkami. Był twardy i bolący, dwa dni temu podczas kąpieli nacisnelam to miejsce i wyszła z niego wydzielina ropna o brzydkim zapachu. To miejsce mi spuchło i boli kiedy siadam i chodzę. Dzisiaj czuje się osłabiona i mam wrażenie że mam podwyższona temperaturę. Czy to może być od tego? Mieszkam na wyspach i tutaj często takie rzeczy bagatelizują
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Proktologia Osłabienie Guzki Odbyt

Co oznacza gorączka i wysypka u 21-latki?

Od 3 dni mam uderzenia gorąca, dreszcze i ogólne osłabienie bez gorączki i innych objawów. Dziś zauważyłam trochę wysypki na brzuchu. Czy takie objawy mogą być przy zwyklym przeziębieniu czy to coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dreszcze Gorączka Przeziębienie Interna Osłabienie Wysypka Uderzenia gorąca

Dlaczego mam te skoki ciśnienia pomimo leczenia?

Dzień dobry Od dwóch tygodni skacze mi ciśnienie. 120-150/79-96,puls między 60/90. Czasami samo założenie mankietu powoduje uczucie skoku ciśnienia. U kardiologa ciśnienie skoczyło do 170/110. Mam silna nerwice lękowa i również na jej tle są skoki. Lekarz przepisał... Dzień dobry Od dwóch tygodni skacze mi ciśnienie. 120-150/79-96,puls między 60/90. Czasami samo założenie mankietu powoduje uczucie skoku ciśnienia. U kardiologa ciśnienie skoczyło do 170/110. Mam silna nerwice lękowa i również na jej tle są skoki. Lekarz przepisał mi Nebilet 5 mg, Revival plus 12,5 mg oraz Primacor. Wzięłam tylko połowę Nebilet i Revival. Ciśnienie 100/60 zawroty głowy oraz osłabienie. Pani pielęgniarka kazała brać mi tylko połówkę Nebilet, ciśnienie niskie oraz ciągle zmęczenie. Teraz biorę ćwiartkę Nebiletu, ciśnienie między 110-120/60-70.Czy kontynuować branie leków, czy może powinnam zacząć brać coś na uspokojenie. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dotyczy: Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Zawroty głowy Nerwica Osłabienie

Czy mogło dojść do poczęcia przy biegunce w trakcie stosowania antykoncepcji?

Jakie jest ryzyko zajscia w ciaze kiedy wystapila biegunka i teoretycznie mogla oslabic dzialanie leku vibin mini? Nie przyjelam kolejnej tabletki, poniewaz nie bylam pewna, czy moja sytuacja zaliczyla sie do ostrej biegunki. Dodam, ze wczesniej nie mialam żadnych problemow,... Jakie jest ryzyko zajscia w ciaze kiedy wystapila biegunka i teoretycznie mogla oslabic dzialanie leku vibin mini? Nie przyjelam kolejnej tabletki, poniewaz nie bylam pewna, czy moja sytuacja zaliczyla sie do ostrej biegunki. Dodam, ze wczesniej nie mialam żadnych problemow, a tabletki przyjmowalam regularnie. Czy pomimo takiej sytuacji moglo dojsc do owulacji?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Osłabienie Owulacja

Co oznacza dyskomfort w okolicy oka, ucha i zmęczenie?

Witam, od 3 tyg zle sie czuje, oslabienie temp 37.5 C. Kaszel tylko pol godziny po przebudzeniu. Od tygodnia doszly zaburzenia widzenia w prawym oku, bole glowy az do szyji plus dziwny bol i ciagniecie z prawego ucha do prawego... Witam, od 3 tyg zle sie czuje, oslabienie temp 37.5 C. Kaszel tylko pol godziny po przebudzeniu. Od tygodnia doszly zaburzenia widzenia w prawym oku, bole glowy az do szyji plus dziwny bol i ciagniecie z prawego ucha do prawego oka. Trafilam na sor. Zrobiono tk glowy i nic nie stwierdzono. Badania z krwi wszytskie dobre poza crp 10. Biore nimesil rano i wieczorem ale to nie rozwiazuje problemu. Jestem zmeczona, mam ciagle temperature ppdwyzszona czasem do 38 C. Czuje dyskomfort prawej strony twarzy oka i glowy, do tego prawa strone mam spuchnietą, co robic ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Neurologia Kaszel Ból głowy Zaburzenia widzenia CRP Osłabienie Oko Twarz Ucho

Czy mogę zarazić się od dziecka ospą?

Dzień dobry syn ma ospę czy jest możliwość że zarazę się od niego półpaścem bo ospę już przechodziłam będąc dzieckiem . Biorę antybiotyk amoksilav (zostało mi jeszcze 5 dni brania) na infekcje więc mam osłabiona odporność
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ospa Półpasiec Interna Antybiotykoterapia Osłabienie Dziecko

Na co wskazuje osłabienie i bóle w kościach?

Od kilku miesięcy czuje się osłabiona ,brak mi sił , odczuwam bóle w kościach ,pulsowania, mrowienia w miesniach kończyn górnych i dolnych oraz szarpnięcia mięśni w reszcie ciała ,wyniki mam dobre ,jednynie leukocyty mam poniżej normy 2.8 co to takiego ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Poziom leukocytów Drętwienia i mrowienia Interna Bóle mięśni Osłabienie Ból kości

Na co wskazują te objawy u 19-latka?

Pomocy! jakoś od lutego dosyć źle się czuje, dostałem jakiegoś ataku nie mogłem złapać oddechu do tego bolało mnie w klatce po lewej stronie, lekarze nie stwierdzili nic poważnego dostałem skierowanie do kardiolog która wykluczyła przyczyny kardiologiczne ale mam tachykardie... Pomocy! jakoś od lutego dosyć źle się czuje, dostałem jakiegoś ataku nie mogłem złapać oddechu do tego bolało mnie w klatce po lewej stronie, lekarze nie stwierdzili nic poważnego dostałem skierowanie do kardiolog która wykluczyła przyczyny kardiologiczne ale mam tachykardie zatokową, do tego byłem u ortopedy ze względu na szewska klatkę tez wykluczył przyczynę, dodam ze jeszcze mam coś z gardłem od kilku miesięcy lekko mnie boli miałem powiększone migdałki po antybiotyku są mniejsze ale lekko boli i mam brązowe krostki na tylnej ścianie gardła, do tego mam zawroty głowy ogólne osłabienie i jeszcze wczoraj przy wypróżnianiu zauważyłem trochę krwi w kale co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Tachykardia Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Przerost migdałków Interna Antybiotykoterapia Osłabienie Ból gardła Gardło

Czy w ten sposób można się zarazić mononukleozą?

Mojego współpracownika dziecko od 19 maja miało objawy anginy. Od poniedziałku 22 maja dziecko znalazło się w szpitalu, gdzie potwierdzono mononukleozę. Teraz mój współpracownik, narzekał na ogólne osłabienie, gorączkę, bóle stawów (często dojadą po dziecku kanapki). Jeśli doszło do... Mojego współpracownika dziecko od 19 maja miało objawy anginy. Od poniedziałku 22 maja dziecko znalazło się w szpitalu, gdzie potwierdzono mononukleozę. Teraz mój współpracownik, narzekał na ogólne osłabienie, gorączkę, bóle stawów (często dojadą po dziecku kanapki). Jeśli doszło do niego do zakażenia, czy możliwe zakażenie w podanym przykładzie? Korzystamy z tego samego pojemnika na kawę oraz cukier (każdy nabiera z pojemników swoją łyżeczka (zazwyczaj umytą pod bieżącą wodą). Czy zalanie kawy oraz cukru wrzątkiem niszczy mononukleozę ? Czy z mononukleoza, można żyć normalnie i czy zarażać można przez całe życie ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Angina Mononukleoza zakaźna Bóle stawów Gorączka Interna Medycyna chorób zakaźnych Osłabienie Dziecko Kawa

Z czego mogą wynikać takie kłucia z tyłu głowy?

Witam. Od 4 dni mam kłucia z tyłu głowy, po prawej stronie, delikatnie powyżej miejsca rozpoczynającego czaszkę.Dodatkowo pobolewa mnie głowa tak "normalnie". W pierwszy dzień było to co 15-20 min, następne dni rzadziej (np raz na godzinę ale czasem... Witam. Od 4 dni mam kłucia z tyłu głowy, po prawej stronie, delikatnie powyżej miejsca rozpoczynającego czaszkę.Dodatkowo pobolewa mnie głowa tak "normalnie". W pierwszy dzień było to co 15-20 min, następne dni rzadziej (np raz na godzinę ale czasem kilka razy w przeciągu 10min). Dodatkowo mam wrażenie "roztrzęsienia" w płucach/kaltce piersiowej. W 2 dzień miałem też delikatny ucisk w klatce piersiowej, nie przeszkadzał w pracy i normlanych czynnościach. Tętno mam spokojne, normlane, ciśnienie również w normie. Kiedy leżę i odpoczywam, ukłuć praktycznie nie ma lub są bardzo mało odczuwalne. Ogółem mam wrażenie osłabienia przez cały dzień, czuje wyraźne bicie serca kiedy leżę,dużo mocniej odczuwalne niż zawsze ale tak jak pisałem, parametry jak tętno i ciśnienie są normalne. Mam 32 lata, troszkę nadwagi ale jestem osobą aktywną (codziennie dojazd rowerem do pracy, 2-3 razy w tygodniu jakiś trening na rowerze), praca również fizyczna ale nie męcząca, nie dźwigam nic ciężkiego (drobne majsterkowanie)
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nadwaga Interna Medycyna rodzinna Osłabienie Serce Płuca

Co robić z częstymi krwawieniami przy endometriozie?

Dzień dobry, Mam 22 lata, choruje na endometriozę. Rok temu miałam laparoskopie i usuwane ogniska Endo. Od tego czasu jestem na tabletkach hormonalnych, aktualnie na tabletkach Qlaira. Podczas ostatnich miesiączek/krwawień, które występują co 1,5 tygodnia towarzyszy mi uczucie osłabienie,... Dzień dobry, Mam 22 lata, choruje na endometriozę. Rok temu miałam laparoskopie i usuwane ogniska Endo. Od tego czasu jestem na tabletkach hormonalnych, aktualnie na tabletkach Qlaira. Podczas ostatnich miesiączek/krwawień, które występują co 1,5 tygodnia towarzyszy mi uczucie osłabienie, czuje, że za raz zemdleje. Co może być tego przyczyną? Morfologia mam w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Endometrioza Rozmaz krwi obwodowej Usunięcie endometriozy Osłabienie

Czy takie objawy są normalne po HSG?

Szanowni Państwo. Wczoraj miałam wykonanie badanie drożności jajowodów. Wczoraj 5h po badaniu poczułam się osłabiona i miałam krótko podwyższoną temperature 37,5-38,6. Dziś czułam się rano dobrze, a około godziny 16 zaczęłam krwawić ze skrzepami. Dodam, że 2tyg. Przed badaniem lekarz... Szanowni Państwo. Wczoraj miałam wykonanie badanie drożności jajowodów. Wczoraj 5h po badaniu poczułam się osłabiona i miałam krótko podwyższoną temperature 37,5-38,6. Dziś czułam się rano dobrze, a około godziny 16 zaczęłam krwawić ze skrzepami. Dodam, że 2tyg. Przed badaniem lekarz stwierdził cyste krwotoczną po lewej stronie na jajniku. Teraz godz.22:30 rozbolała mnie też lekko głowa i lekkie krwawienie wciąż mam. Czy to normalne po HSG?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Histerosalpingografia Ginekologia Badanie drożności jajowodów Torbiel Osłabienie Jajnik Jajowód

Czy można łączyć antykoncepcję z lekami psychotropowymi?

Dzień dobry, czy mogę brać tabletki antykoncepcyjne atywia daily razem z lekami psychotropowymi o nazwie sulpiryd i ranofren? Czy działanie tabletkę antykoncepcyjnych nie będzie wtedy osłabione? I czy mogę te leki psychotropowe łączyć z lekiem duphaston na wywołanie okresu?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Osłabienie

Czy to może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi?

Witam, zdążył mi się dziwny okres, mianowicie drugiego dnia okresu miałam jakby krwotok, wszytsko przemoklo, co chwilę musiałam zmienić tampon, do tego mam czeste biegunki, często bolinie też głowa, osłabienie, zdążyło mi. Się również omdlenie po badaniach morfologia nic nie stwierdzono, szukam przyczyny, może to jakieś zaburzenia hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Rozmaz krwi obwodowej Krwotoki Zaburzenia hormonalne Interna Osłabienie Omdlenia

Czy to możliwe, aby te objawy były związane z nerwicą?

Witam. Byłam w szpitalu na oddziale na badaniach . USG tarczycy w normie , tarczyca jednorodna o nieco obniżonej echogenicznosci, niepowiększona , bez zmian guzkowych. Bez zmian węzłowych w otoczeniu. TSH 1.170 ( mimo że tydzień wcześniej 3.5) , ft3... Witam. Byłam w szpitalu na oddziale na badaniach . USG tarczycy w normie , tarczyca jednorodna o nieco obniżonej echogenicznosci, niepowiększona , bez zmian guzkowych. Bez zmian węzłowych w otoczeniu. TSH 1.170 ( mimo że tydzień wcześniej 3.5) , ft3 4,7 ft4. 14.6 , ATPO 30,2 . Lekarze nie stwierdzili niedoczynności tarczycy ani Hashimoto ( mimo że dwa lata temu endokrynolog to stwierdził ) . Nie dali żadnych leków . Insulinoopornosc w prywatnym badaniu wyszła z współczynnika hom-a 5.5 teraz wyszła w normie i ,że jej nie mam . Jestem cały czas senna , zmęczona , drżą mi rece , mam osłabione mięśnie , włosy wypadają mi garściami , szybko marznę , mam kołatania serca i przyspieszone bicie ( biorę bisocard pół tabletki 2.5mg , ) , psychiatra stwierdził ,że mam nerwice . Czy to możliwe żeby te wszystkie objawy były kd nerwicy a nie tarczycy ,skoro wyniki tarczycy są w porządku? Bo już nie wiem co robić , czy jednak mam te Hashimoto i niedoczynność z insulinoopornoscia bo tak się czuję , czy to po prostu nerwica . Kobieta , 28 lat , mało ruchu , 173, wgaa 87 kg . Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Niedoczynność tarczycy Kołatanie serca Drżenie rąk Choroba Hashimoto USG tarczycy Nerwica Wypadanie włosów Interna Psychiatria Osłabienie Senność Włosy Serce Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy