Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy z koncentracją: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z takim objawem depresji?

Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam czytać książki, teraz bym nie dała rady. Tak samo mam np. z filmami na YouTubie, im dłużej trwają tym mniejsza we mnie siła... Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam czytać książki, teraz bym nie dała rady. Tak samo mam np. z filmami na YouTubie, im dłużej trwają tym mniejsza we mnie siła na ich obejrzenie. To przez depresję, a konkretnie jej dwa objawy - brak energii i brak koncentracji. Dzięki czemu może mi to przejść?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak pozbyć się problemu z pamięcią i koncentracją?

Witam. Mam problem z pamięcią i koncentracją oraz samopoczuciem . Podejrzewam u siebie Mgłę Mózgowa spowodowaną przez leczeniem depresji oraz dieta bogata w cukier. Więc aby coś tym zrobić ograniczyłem cukier w mojej diecie jak i zacząłem brać witaminy .... Witam. Mam problem z pamięcią i koncentracją oraz samopoczuciem . Podejrzewam u siebie Mgłę Mózgowa spowodowaną przez leczeniem depresji oraz dieta bogata w cukier. Więc aby coś tym zrobić ograniczyłem cukier w mojej diecie jak i zacząłem brać witaminy . Co mogę jeszcze zrobić z tym problemem . Leki które zażywam: Nexpram 10mg 1-tabletka rano Biotropil1200 2-tabletki rano MultiBalans 1-tabletka wieczorem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr dietetyki klinicznej Elżbieta Bogusz
Mgr dietetyki klinicznej Elżbieta Bogusz

Czy po miesiącu stosowania leku coś się zmieni?

Przy ostatniej wizycie u psychiatry zostały mi zmienione leki z powodu problemów z koncentracja i pamięcią z Nexpram 10mg na Duloxetine pharma 60mg kapsułki dojelitowe , twarde .Zażywam je od niedawna i mam problemy problemy z pamięcią, koncentracją, wyobraźnią, brak... Przy ostatniej wizycie u psychiatry zostały mi zmienione leki z powodu problemów z koncentracja i pamięcią z Nexpram 10mg na Duloxetine pharma 60mg kapsułki dojelitowe , twarde .Zażywam je od niedawna i mam problemy problemy z pamięcią, koncentracją, wyobraźnią, brak myśli, brak motywacji ,brak apetytu .Utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, mam wrażenie że nie dociera do mnie to co ktoś mówi, a sama podczas mówienia nie "czuje" swoich myśli, mówię jakby "z automatu". Poza tym czuję jakbym stracił swoją wiedzę i inteligencję, co utrudnia mi naukę oraz życie towarzyskie. Bardzo martwią mnie te objawy, przez co czuję napięcie oraz nie potrafię odczuwać przyjemności, straciłem zainteresowania oraz czuje jakby wszystkie moje zmysły zostały przytępione jak ból, dotyk, słuch itd. Wcześniej miałem takie problemy ale nie aż tak dokuczliwe Czy po miesiącu stosowania leku coś się zmieni .Oprócz Dulexetiny zażywam jeszcze MultiBalans i OLIMP GOLD OMEGA 3 1000 mg oraz ograniczyłem spożycie cukrów(nie mam cukrzycy) Bardzo proszę o poradę co z tym mam zrobić z kim się skonsultować. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Z czego może wynikać taki problem z koncentracją i pamięcią?

Witam mam 18 lat i pewien problem. Otóż odkąd pamiętam miałem problem z nauką, pamięcią i koncentracją. Gdy widzę moich rówieśników to rzuca mi się w oczy to że oni potrafią wszystko łapać dużo dużo szybciej niż ja. Tych przykładów... Witam mam 18 lat i pewien problem. Otóż odkąd pamiętam miałem problem z nauką, pamięcią i koncentracją. Gdy widzę moich rówieśników to rzuca mi się w oczy to że oni potrafią wszystko łapać dużo dużo szybciej niż ja. Tych przykładów można wymienić na prawdę dużo. Np. żeby policzyć proste działanie z 6 klasy podstawówki potrzebuje więcej czasu niż inni. Dużo więcej czasu zajmuje mi zapamiętanie słówka po angielsku, dużo więcej trudności sprawia mi nauka programowania. Niczego bym nie podejrzewał gdyby nie długoletnie obserwacje swoich rówieśników którym idzie po prostu wszystko lepiej. Czego to może być wina? Zaburzenia? Może niskiej inteligencji? Niskiej zdolności skupienia i koncentracji? Nadmiaru stresu? Niedoboru hormonów?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z tymi objawami po odstawieniu cukru?

Witam od początku kwietnia(2023) ograniczyłem cukier .Czuje się słabo, mam słabszy apetyt oraz Anhedonie i problemy z pamięcią i koncentracja. Zasypiam normalnie ale budzę się 4-5 rano i miotam się na łóżku próbując zasnąć . Czy to są skutki ograniczenia... Witam od początku kwietnia(2023) ograniczyłem cukier .Czuje się słabo, mam słabszy apetyt oraz Anhedonie i problemy z pamięcią i koncentracja. Zasypiam normalnie ale budzę się 4-5 rano i miotam się na łóżku próbując zasnąć . Czy to są skutki ograniczenia cukru czy mojej depresji na która się leczę ? Co muszę z tym zrobić ,z kim się skonsultować? PS. Rano biorę MultiBalans oraz OLIMP GOLD OMEGA 3 1000 mg
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Co robić z zaburzeniami odżywiania u 21-latki?

Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg... Byłam u kilku lekarzy, wyjaśniałam co się dzieje i żaden nie był w stanie mi pomóc. Tak więc lata 2021 i 2022 były dla mnie dużym stresem, dlatego w 2022 nie mogłam jeść z powodu stresu i schudłam z 50kg do 33kg (mój wzrost to 155cm). W 2023 roku znów zacząłem jeść, teraz przytyłem z powrotem do 50kg. Problem w tym, że odkąd znowu zacząłem jeść, odczuwam okropny niepokój. Za każdym razem, gdy jestem głodna lub nie jem wystarczająco dużo, zaczynam dosłownie tracić rozum. Czuję strach, nie mogę się na niczym skoncentrować, nie mogę mówić, mam mgłę w głowie, dezorientację, po prostu zamieram i chcę krzyczeć, żeby to się skończyło. Gdy zjem dobry kaloryczny posiłek , to uczucie ustaje, a po 3-4 godzinach uczucie to pojawia się ponownie, aż do momentu, gdy zjem. Poziom cukru mam w porządku, sprawdzałam kilka razy. Po prostu nie wiem, kiedy to się skończy i co robić . Jestem strasznie zmęczona przez ten stan.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Oliwia Mazurowska
Mgr Oliwia Mazurowska

Dlaczego mam takie objawy mając 32 lata?

Dzień dobry ,mam 32 lata od 4 tygodni mam dziwne stany , zaczęło się od tego że zrobiło mi się niedobrze , zacząłem szukać po intrnetach co może być tego powodem i zacząłem panikować , pojawił się brak apetytu ,... Dzień dobry ,mam 32 lata od 4 tygodni mam dziwne stany , zaczęło się od tego że zrobiło mi się niedobrze , zacząłem szukać po intrnetach co może być tego powodem i zacząłem panikować , pojawił się brak apetytu , rozdrażnienie szczególnie rano po przebudzeniu , bóle głowy jak by coś mi rozpierała skroń bądź czoło , cały czas mam gonitwę myśli nie mogę się na niczym skoncentrować , niekiedy jestem zrezygnowany chce mi się płakać z tego wszystkiego , czuje cały czas jakie niepokuj lęk że mam jakąś poważna chorobę , są dni gdzie jest ok ale zaraz wszystko powraca , Co może być tego przyczyną ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy konieczne jest wykonanie kontroli radiologicznej?

Dzień dobry, jak byłem mały to połknąłem aluminiową zawleczkę od puszki. Od tamtej pory nie miałem żadnego badania USG jamy brzusznej. Obecnie mam 32 lata, czy powinienem takie badanie zrobić? Obecnie nie mam objawów bólowych. Miałem jak byłem mały niedługo... Dzień dobry, jak byłem mały to połknąłem aluminiową zawleczkę od puszki. Od tamtej pory nie miałem żadnego badania USG jamy brzusznej. Obecnie mam 32 lata, czy powinienem takie badanie zrobić? Obecnie nie mam objawów bólowych. Miałem jak byłem mały niedługo po połknięciu. Te objawy ustąpiły, nie wiem jednak, czy ta zawleczka została wydalona, bo jej nie widziałem po wypróżnieniu. Moja mama też jej nie widziała. Nie mam jednak pewności, czy nie doświadczam od tamtej pory objawów zatrucia aluminium (np. ADHD, problemy z koncentracją). Proszę o radę. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co mogą oznaczać takie problemy u 18-latka?

dzień dobry mam pewien problem, od czasu do czasu pojawia sie takie coś że nie moge sie skupić na tym co robie, nie mam humoru patrzę sie na coś i nagle mój wzrok ucieka mi z jednego punktu na drugi,... dzień dobry mam pewien problem, od czasu do czasu pojawia sie takie coś że nie moge sie skupić na tym co robie, nie mam humoru patrzę sie na coś i nagle mój wzrok ucieka mi z jednego punktu na drugi, po prostu wariuje. mam jeden sposób żeby tego nie było poprostu pójść spac i obudzić sie rano i pojawi sie to dopiero za kilka dni. biore leki psychotropowe rano i wieczorem prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński

Czy moje objawy świadczą teraz o nerwicy?

Dzień dobry, od pewnego czasu czuje cały czas napięcie nerwowe większe lub mniejsze, mam problem z koncentracją, tracę sens życia. Dodam że do tej pory bardzo dużo się stresowałem różnym sprawami itp. Czy to nerwica?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy taka forma nauki u dziecka z ZA i ADHD jest odpowiednia?

Dzień dobry Syn lat 9 z ZA i ADHD. Ogromne problemy z koncentracją uwagi. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz nauczyciel wspomagający. W szkole wziął udział w sprawdzianie wiedzy tzw.dyktandzie bieganym; dzieci biegały po klasie, należało przeczytać i zapamiętać zdanie... Dzień dobry Syn lat 9 z ZA i ADHD. Ogromne problemy z koncentracją uwagi. Orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego oraz nauczyciel wspomagający. W szkole wziął udział w sprawdzianie wiedzy tzw.dyktandzie bieganym; dzieci biegały po klasie, należało przeczytać i zapamiętać zdanie z tekstu dyktanda, a następnie przebiec jakąś odległość i na swojej kartce po drugiej stronie sali zapisać to, co się zapamiętało. Syn został za to oceniony. Uważam, że taka forma sprawdzenia wiedzy u ucznia z orzeczeniem nie powinna mieć miejsca, w orzeczeniu wyraźnie wskazuje się na potrzebę wyciszenia i redukcji czynników dekoncentrujących. Jest uczniem piątkowym, z tego sprawdzianu dostał 2. Nauczyciele wychowawcy łącznie z pedagogiem trzymają równy front, uważają, że metoda jest świetna. Wg mnie jako jedna z metod nauczania może owszem, ale na pewno nie sposób na sprawdzenie wiedzy. Bardzo proszę o opinię w tym temacie.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy takie objawy pojawiają się przy nerwicy?

Witam, mam 26 lat i od dłuższego czasu mam problem ze zdrowiem. Podejrzewam u siebie nerwicę. Mam pełno różnych objawów zmęczenie w ciągu dnia pomimo odpowiedniej ilości snu, senność, jestem bardzo nerwowa, wybucham często złością, czasem płaczem,... Witam, mam 26 lat i od dłuższego czasu mam problem ze zdrowiem. Podejrzewam u siebie nerwicę. Mam pełno różnych objawów zmęczenie w ciągu dnia pomimo odpowiedniej ilości snu, senność, jestem bardzo nerwowa, wybucham często złością, czasem płaczem, nie panuję nad swoimi emocjami, miewam czasem lęki, powtarzam różne czynności po kilka razy. Nie mam często motywacji do niczego, nic mi się nie chce, do tego coraz częściej bywam smutna. Poza tymi objawami mam szereg objawów cielesnych wypadanie włosów, sucha, pękająca skóra, która czasem mnie swędzi, kłucia w klatce piersiowej, również w różnych częściach brzucha. Częste oddawanie moczu,w nocy również, suchość w ustach i uczucie pragnienia, ucisk w gardle, do tego dochodzi bardzo słaba pamięć i trudności z koncentracją, problemy gastryczne takie jak przelewanie w brzuchu, odbijanie, zgaga, czasem zaparcia. Czasem mam też wrażenie jakby obraz mi się rozmywał i pojawiała się jakby mgła przed oczami. Chodząc czasem mnie znosi jakby na boki. Czy te wszystkie objawy somatyczne mogą być efektem nerwicy?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy to może być jakiś problem z kręgosłupem szyjnym?

Witam, mam 25 lat od początku tego roku piszczy mi w uchu lewym, ból głowy ucisk od czoła i z tylu z lewej strony ból kłujący. Ból głowy nasila się przy bieganiu, skakaniu, uniemożliwia to uprawianie sportu gdyż każdy... Witam, mam 25 lat od początku tego roku piszczy mi w uchu lewym, ból głowy ucisk od czoła i z tylu z lewej strony ból kłujący. Ból głowy nasila się przy bieganiu, skakaniu, uniemożliwia to uprawianie sportu gdyż każdy szybszy ruch związany jest z bólem głowy. Ponadto boli mnie szyja i często mam problemy z krążeniem, pare razy dziennie moje stopy i ręce są lodowate, później wraca wszystko do normy. Czasem kłuje mnie w klatce, a czasem przy łopatkach. Mam problemy z koncentracja i pamięcią oraz mety w ciele szklistym, czasem skaczą mi powieki jak zamykam oczy. Tk i rezonans głowy Ok, laryngolog tez nic nie znalazł, morfologia super za wyjątkiem obniżonych trochę limfocytów, tarczyca Ok. Czy to może być jakiś problem z kręgosłupem szyjnym i od tego tez problemy z krążeniem i te bóle głowy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy niedoczynność została wykluczona?

Dzień Dobry, zauważyłem u siebie kilka objaw niedoczynności tarczycy np. uczucie zimna, brak koncentracji, problemy ze wstawaniem, nadmierna potliwość, wyniki wyglądają następująco: TSH (1,572 - Zakres ref. 0,35-4), FT3 (4,29 - Zakres ref. 2,43-6,01), FT4 (10,54 - Zakres ref.... Dzień Dobry, zauważyłem u siebie kilka objaw niedoczynności tarczycy np. uczucie zimna, brak koncentracji, problemy ze wstawaniem, nadmierna potliwość, wyniki wyglądają następująco: TSH (1,572 - Zakres ref. 0,35-4), FT3 (4,29 - Zakres ref. 2,43-6,01), FT4 (10,54 - Zakres ref. 9,01-19,05). Czy według wyliczeń jest wykluczona niedoczynność? Czy powinienem się obawiać wyników, szukać innego rozwiązania objawów?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jak szybko działa Pregabalina?

Dzień dobry. Psychiatra zlecił mi przyjmowanie pregabaliny, narazie 75mg na noc. Prawdopodobnie dotknęły mnie zaburzenia nerwicowe. Niestety nie mogę przyjmować leków z grupy SSRI (silne skutki uboczne i problemy z oddawaniem moczu). Czy jest szansa, że pregabalina zadziała na... Dzień dobry. Psychiatra zlecił mi przyjmowanie pregabaliny, narazie 75mg na noc. Prawdopodobnie dotknęły mnie zaburzenia nerwicowe. Niestety nie mogę przyjmować leków z grupy SSRI (silne skutki uboczne i problemy z oddawaniem moczu). Czy jest szansa, że pregabalina zadziała na somatyczne objawy nerwicy? Mam problemy trawienne i mięśniowe, osłabienie nóg, uczucie „nóg jak z waty” co utrudnia mi normalne funkcjonowanie i chodzenie. Skurcze i mrowienia, problemy ze snem, koncentracja, roztrzęsienie. Po jakim czasie działa pregabalina? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Rutkowski
Lek. Paweł Rutkowski

Czy takie zachowanie jest normalne w jej wieku?

Dzień dobry , Moja córka ma 16 lat od pewnego czasu ma problemy szkolne ,problemy z koncentracja ,strasznie się stresuje płacze nie może znaleźć sobie nikogo z kim mogłaby się zaprzyjaźnić jest drażliwa, coraz częściej widzę jak pisze o... Dzień dobry , Moja córka ma 16 lat od pewnego czasu ma problemy szkolne ,problemy z koncentracja ,strasznie się stresuje płacze nie może znaleźć sobie nikogo z kim mogłaby się zaprzyjaźnić jest drażliwa, coraz częściej widzę jak pisze o sobie np że jest beznadziejna,okropna ,zła, brzydka no same złe rzeczy.Nie robi wielu różnych rzeczy bo boi się oceniania no nie je w szkole .Nie wiem czy to normalne w jej wieku
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy te objawy są ze sobą powiązane?

Witam, od pewnego czasu w polu widzenia pojawiła się czarna plamka, udałem sie z tym do okulisty który przepisał krople na męty, jednak stwierdził że w oku nic nie widzi i jeżeli mi krople nie pomogą to muszę sie przyzwyczaić.... Witam, od pewnego czasu w polu widzenia pojawiła się czarna plamka, udałem sie z tym do okulisty który przepisał krople na męty, jednak stwierdził że w oku nic nie widzi i jeżeli mi krople nie pomogą to muszę sie przyzwyczaić. Od jakiegoś czasu do tego doszły bóle oczu od tylniej strony nie cały czas ale często i ból głowy z przodu, pojawiły się także uczucie rozbicia i problemy z koncentracją , czy te objawy mogą być powiazane? i do jakiego lekarza udać sie z takim czyms?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Z czego może wynikać taki problem u dziecka?

Dzień dobry, mam z synem pewien problem-w domu przed kartkówka/sprawdzianem przepytuje go, jego poziom wiedzy jest wtedy imponujący, na wszystkie zadane pytania potrafi odpowiedzieć,na kartkówce jednak za każdym razem dostaje 3, ostatnio była kartkówka ze słowek,które syn w domu wszystkie... Dzień dobry, mam z synem pewien problem-w domu przed kartkówka/sprawdzianem przepytuje go, jego poziom wiedzy jest wtedy imponujący, na wszystkie zadane pytania potrafi odpowiedzieć,na kartkówce jednak za każdym razem dostaje 3, ostatnio była kartkówka ze słowek,które syn w domu wszystkie znał l,także dostał 3. Ma 13 lat i jest w klasie 7,uważa że nie odczuwa stresu przed kartkówka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński

Czy wyniki mogą wskazywać na problemy z tarczycą?

Dzień dobry, Mam 22 lata i od długiego czasu męczy mnie przewlekłe zmęczenie, które utrudnia normalne funkcjonowanie. Ponadto wiecznie mi zimno, straciłam na wadzę (która aktualnie wynosi 50 kg, przy wzroście 160 cm), mam problemy z koncentracją i występuje u... Dzień dobry, Mam 22 lata i od długiego czasu męczy mnie przewlekłe zmęczenie, które utrudnia normalne funkcjonowanie. Ponadto wiecznie mi zimno, straciłam na wadzę (która aktualnie wynosi 50 kg, przy wzroście 160 cm), mam problemy z koncentracją i występuje u mnie drżenie rąk (choć nie często). Zrobiłam badania krwi i moczu, z których jedyne co budzi wątpliwości to obecność 50mg ketonów. Dodatkowo zrobiłam badania tarczycy, na których interpretację czekam (TSH 2,440, FT3 3,44 FT4 1,23). Czy wyniki mogą wskazywać na problemy z tarczycą? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jak radzić sobie z silnymi, natrętnymi myślami?

Witam ,mam 30 lat od kilku tygodni doświadczam bardzo natrętnych myśli , gonitw myśli nad którymi nie jestem w stanie zapanować , dodatkowo mam zaburzenia koncentracji , problemy z pamięcią , nie potrafię sobie przypomnieć o czym myślałam przed chwila... Witam ,mam 30 lat od kilku tygodni doświadczam bardzo natrętnych myśli , gonitw myśli nad którymi nie jestem w stanie zapanować , dodatkowo mam zaburzenia koncentracji , problemy z pamięcią , nie potrafię sobie przypomnieć o czym myślałam przed chwila . Dodam tylko ze sytuacja ta rozpoczęła się po bardzo stresującym wydarzeniu , które niestety cały czas jest obecne , a jest nim rozstanie . W nocy budzę się z napadami lęku . Lęk towarzyszy mi cały dzień .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Patronaty