Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy z koncentracją: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam ten spadek energii?

Dzien dobry, od okolo miesiaca zauwazylam u siebie dosyc mocne problemy z koncentracja, pamiecia oraz ogolnym sampoouczuciem, w tym duzy spadek energii witalnej. Okolo dwa lata temu robilam badania tarczycy i wyszly delikatne ponizej normy, dodatkowo przy usg tarczyca... Dzien dobry, od okolo miesiaca zauwazylam u siebie dosyc mocne problemy z koncentracja, pamiecia oraz ogolnym sampoouczuciem, w tym duzy spadek energii witalnej. Okolo dwa lata temu robilam badania tarczycy i wyszly delikatne ponizej normy, dodatkowo przy usg tarczyca byla lekko przyciemniona, lekarz podejrzewal hassimoto ale przy powtorzeniu badan po okolo miesiacu wszystko bylo juz w porzadku. Czy wyzej opisae objawy moga miec zwazek z tarczyca czy przyczyn lepiej szukac w czyms innym?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy takie zachowanie 6-latki jest normalne?

Witam! Moja 6-letnia córka podczas zabawy gdy się bardzo cieszy macha rączkami i wydaje przy tym lekki pisk. Czy to jest normalne? Ogólnie ma duże problemy z koncentracją, ale jak już się do czegoś przyłoży, to zrobi zadanie bardzo dobrze. Poza tym rozwija się całkiem normalnie. Jak można jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć te zaburzenia koncentracji u 22-latka?

Dzień dobry, nie wiem czy będzie widać to pytanie, nigdy nie sądziłem że będę musiał się zwracać o pomoc, lub o zapytanie od dłuższego czasu mam problem z koncentracją, pamięcią, ale nie to jest najgorsze ciągle sobie coś powtarzam w... Dzień dobry, nie wiem czy będzie widać to pytanie, nigdy nie sądziłem że będę musiał się zwracać o pomoc, lub o zapytanie od dłuższego czasu mam problem z koncentracją, pamięcią, ale nie to jest najgorsze ciągle sobie coś powtarzam w głowie jakieś myśli i nie mogę nad tym zapanować ciągle te same słowa, mam problem też z wyobrażaniem sobie
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak radzić sobie z niestabilnością emocjonalną?

Ciągle odczuwam stres, czuję, że nie radzę sobie z emocjami. Wydaje się że mam to od dzieciństwa, zawsze byłam myślami gdzieś ponad rzeczywistość a jak przychodziło co do czego i nie wiedziałam co mam powiedzieć kuliłam się cała czerwona bliska... Ciągle odczuwam stres, czuję, że nie radzę sobie z emocjami. Wydaje się że mam to od dzieciństwa, zawsze byłam myślami gdzieś ponad rzeczywistość a jak przychodziło co do czego i nie wiedziałam co mam powiedzieć kuliłam się cała czerwona bliska płaczu. Teraz mam 19 lat i nadal sobie nie radzę. Nie wiem jak to opisać... może dam jakiś przykład. Chodziłam na lekcje prawa jazdy, normalnie wykupiony kurs i było okej. Przed każdą lekcją ten mały stres występował, ale było dobrze. Pewnego razu Pan napisał mi że się rozchorował, a następna lekcja była zaplanowana na za dwa tygodnie. Bałam się wsiąść w auto, płakałam parę dni przed lekcją. Nie jestem pewna dlaczego.. Też teraz jak o tym myślę, pamiętam że zawsze stresowałam się jak widziałam że do mnie dzwoni. W ogóle rozmowy telefoniczne strasznie mnie stresują, nawet te z przyjaciółmi. Mam też problemy z koncentracją, zdarza mi się całkowicie ''odpłynąć'' co negatywnie wpływa na moją pracę... Poza tym, od jakiegoś roku mam problemy z pozytywnym myśleniem. W dzień jest okej, żyje i jakoś się mam, ale jak przychodzi wieczór i się wyciszam zaczynam myśleć o życiu, odechciewa mi się starać. Boje się że wszystko to co robię nie ma sensu, jeśli nie istnieje nic po śmierci. Nie mogę się wyzbyć tych myśli, czuję że one niszą moją motywację do życia. Chciałabym iść do psychologa, ale moja mama uważa że nie ma takiej potrzeby, nie chce robić niczego wbrew jej woli, najwyżej pójdę jak będę już mieszkała sama i wezmę się za siebie, ale chciałam spytać czy jest w ogóle powód by się udawać na jakieś konsultacje? Czy może histeryzuje? Wymyślam sobie jakieś głupie powody...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aniceta Kijewska
Mgr Aniceta Kijewska

Dlaczego moje samopoczucie pogarsza się?

Od 6 roku życie leczę się na niedoczynność tarczycy. We wrześniu moje TSH wynosiło 0,73 i czułam się dobrze, wcześniej również utrzymywało się blisko 1. Moja lekarka podjęła próbę odstawienia i zmniejszyła dawkę leku z połowy Letrox125 do Letrox50... Od 6 roku życie leczę się na niedoczynność tarczycy. We wrześniu moje TSH wynosiło 0,73 i czułam się dobrze, wcześniej również utrzymywało się blisko 1. Moja lekarka podjęła próbę odstawienia i zmniejszyła dawkę leku z połowy Letrox125 do Letrox50 (jedna tabletka). Po 2 miesiącach zaczęłam czuć się źle: złe samopoczucie, brak apetytu, problemy z koncentracją, zmęczenie, senność, brak siły na cokolwiek, nudności i uczucie słabości, jakbym miała zemdleć. Wykonałam badania i TSH wynosiło 2,17. Wróciłam do starej dawki, przez pewien czas czułam się dobrze, chociaż wciąż zdarzały się słabe dni. Teraz (po 3 miesiącach od powrotu do starej dawki) znowu czuję się źle, jest mi słabo, nie mam na nic siły, zmęczenie, senność, pogorszenie samopoczucia. Wykonałam badania i TSH wynosi 2,10. Mimo powrotu do starej dawki TSH nie spadło, a ja znowu czuję się źle. Badałam również kortyzol, morfologie i inne badania- wszystko w normie. Jaki może być tego powód? Czy powinnam wykonać jeszcze jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak poprawić rozwój dziecka?

Szanowny Panie Doktorze, zwracam się z uprzejmą prośbą o poradę w sprawie przyczyn zaburzeń rozwoju mojego dziecka. Dziecko jest dwujęzyczne (polski i niemiecki, mieszkało w dwóch krajach obecnie przebywa w Niemczech). Po urodzeniu stwierdzono obustronną dysplazję stawów biodrowych 4 w... Szanowny Panie Doktorze, zwracam się z uprzejmą prośbą o poradę w sprawie przyczyn zaburzeń rozwoju mojego dziecka. Dziecko jest dwujęzyczne (polski i niemiecki, mieszkało w dwóch krajach obecnie przebywa w Niemczech). Po urodzeniu stwierdzono obustronną dysplazję stawów biodrowych 4 w skali Grafa – opóźnione chodzenie, mała ruchliwość. W wieku 2,5 roku stwierdzono niedoczynność przytarczyc spowodowaną obecnością genu Gynas (nie stwierdzono genetycznie syndromu). Dodatkowo niedoczynność tarczycy wykryta w 2,5 roku. Przyjmuje wapń, witaminę D3 i L-thyroxin. Trzykrotny pobyt w szpitalu, zabiegi pod narkozą. Do czwartego roku życia nie mówiła, rozwój mowy rozwinął się w języku niemieckim, po polsku nie tworzy jeszcze zdań, czasami krótkie- pobyt w Polsce od 18 do 42 miesiąca. Obecnie wyniki badań są w normie, jednak rówieśnicy wyprzedzają ją rozwojem motorycznym, mowy i intelektualnym (trudności w uczeniu się szczególnie z matematyki – obecnie uczęszcza do 1 klasy szkoły podstawowej, problemy z koncentracją). Dziecko jest bardzo nieśmiałe, lękliwe, problemy z ubieraniem się, otwiera się tylko w domu. Nie stwierdzono niepełnosprawności, autyzmu i mutyzmu, brak konsultacji neurologicznej. Chciałabym zadać pytanie czy zaburzenia rozwoju są spowodowane genem Gynas czy dysplazją stawów biodrowych? Jakie zaburzenia mogą jeszcze wystąpić? Czy jest możliwe osiągnięcie wyższego poziomu intelektualnego i motorycznego ( rehabilitacja jest prowadzona od urodzenia)? Serdecznie pozdrawiam

Co robić z zaburzeniami po zażyciu leku?

Mam 20 lat i zażyłem naczczo aspiryne oraz ibum sprint 200mg jednocześnie wraz z kawą. Pojawiły się ostre zawroty głowy, problemy z koncentracja i mam opóźnikny zmysł dotyku. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić gdy puls w nocy mocno wzrasta?

Mam problemy z pulsem. Mam 27 lat, morfologia w normie. W EKG puls 122 w spoczynku, mój średni puls to 100-120 w spoczynku. Bywa nawet że przy kołatanie serca dochodzi do 140-150. Ciągłe kołatanie serca przez które czuje jakby... Mam problemy z pulsem. Mam 27 lat, morfologia w normie. W EKG puls 122 w spoczynku, mój średni puls to 100-120 w spoczynku. Bywa nawet że przy kołatanie serca dochodzi do 140-150. Ciągłe kołatanie serca przez które czuje jakby "niepokój", pobudzenie, trudności w koncentracji i z zasypianiem, kołatanie czuje od podbrzusza aż po gardło. Brałam leki na obniżenie pulsu ale dały efekt tylko na kilka dni. Czekam na wizyte u kardiologa. Lekarz internista rozkłada ręce
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jakie suplementy diety wpływają korzystnie na koncentrację?

Poszukuję sprawdzonego suplementu diety który działa korzystnie na układ nerwowy, koncentrację, ogólnie na działanie mózgu. Ostatnio czuje się otępiały, jest to na pewno spowodowane deficytem warzyw, witamin oraz ruchu, lecz chciałbym także spróbować takowej suplementacji. Dziękuję z góry za polecenia.
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak postępować w przypadku problemów z koncentracją?

Dobry wieczór. Od bardzo dłuższego czasu mam problemy z koncentracją , są takie dni w których ciszę się z życia a na następny dzień w którym odechciewa się żyć, jest to u mnie rutyna ok.2 lat , złoszczę się bez... Dobry wieczór. Od bardzo dłuższego czasu mam problemy z koncentracją , są takie dni w których ciszę się z życia a na następny dzień w którym odechciewa się żyć, jest to u mnie rutyna ok.2 lat , złoszczę się bez powodu.(mam bardzo pesymistyczny pogląd na świat)Bardzo się szybko denerwuję również bez powodu albo są takie dni w których cieszę się jak ,,głupia,, nie mogę spać po nocach. Nie liczę w tej kwestii na pomoc od rodziny dlatego bym prosiła o jakąś poradę , czy są jakieś leki bez recepty? Czy jest konieczna wizyta u psychologa? Dziękuję!!!!
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Co mogą sugerować takie wyniki rezonansu?

Witam. Mam 34 lata. Dokuczają mi bóle głowy, zazwyczaj poranne, występują nawet 5 razy dziennie, miewam również kilka razy w miesiącu migreny a aurą wzrokową, zamienianie słów np płytki-frytki, problemy z pamięcią krótkotrwałą i koncentracją, bóle kości, płytki oddech,... Witam. Mam 34 lata. Dokuczają mi bóle głowy, zazwyczaj poranne, występują nawet 5 razy dziennie, miewam również kilka razy w miesiącu migreny a aurą wzrokową, zamienianie słów np płytki-frytki, problemy z pamięcią krótkotrwałą i koncentracją, bóle kości, płytki oddech, męczliwość po wejściu po schodach, kłucie w klatce po niewielkiej dawce alkoholu (bardzo rzadko piję i niewielkie ilości np. 1 drink okazjonalnie), drętwienia kończyn i czasem twarzy nie spowodowane długim uciskiem, senność i ciągłe zmęczenie, częste infekcje oraz zatkanie nosa również bez infekcji, wydaje mi się że powiększyły się tkanki oboczne nosa z jednej strony. Jestem po badaniach laryngologicznych ze względu na podejrzenie neurologa na polipa zatoki szczękowej, laryngolog wykluczył choroby zatok i nosa jednak w tomografi widoczna jest jakaś zmiana przypominająca polipa jednak na opisie brak informacji o niej (neurolog oglądał płytę i kazał zrobić rezonans). Badanie na tężyczkę ujemne. Badania krwi w normie tj. HGB, CRP itp, z lekkim odchyleniem PLT 418 (norma 410), OB 17 (12 norma), Fibrynogen 4,21 (2-4 norma), pozostałe wskaźniki reumatologiczne w normie. Opis rezonansu: w serii skanów MRI układ komorowy mózgu prawidłowy. W istocie białej obu półkul są widoczne pojedyńcze ogniska demielinizacji, które wykazują wysoki sygnał w obrazach T2-zależnych oraz niski sygnał w sekwencji FLAIR o wymiarach ok 2mm bez cech i mass-efektu. W serii DWI nie stwierdzono zmian patologicznych. Obszar siodła tureckiego i struktury paracellar bez cech. Przysadka mózgowa prawidłowej wielkości. Zatoki przynosowe są normalnie rozwinięte pneumatyzowane. Oczodoły i przestrzenie pozagałkowe bez zmian. Wnioski MRI: obraz mikroangiopatii mózgowej. W rezonansie w 2019 r. Takich zmian nie było. Obraz był prawidłowy. Proszę o interpretację ponieważ wizytę u neurologa mam za dwa miesiące a chciałabym wiedzieć czego się spodziewać bo neurolog od tężyczki mówił o chorobach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Na co wskazują te objawy u 23-latka?

Witam. Jestem aktywnym, studiującym 23 latkiem. Staram się zdrowo odżywiać, dbam o ruch i zdrowy sen. Od kilku lat nasilają się u mnie pewne objawy których przyczyny nie mogę dokładnie określić, chodząc od specjalisty do specjalisty. Szczerze mówiąc zaczynam... Witam. Jestem aktywnym, studiującym 23 latkiem. Staram się zdrowo odżywiać, dbam o ruch i zdrowy sen. Od kilku lat nasilają się u mnie pewne objawy których przyczyny nie mogę dokładnie określić, chodząc od specjalisty do specjalisty. Szczerze mówiąc zaczynam się czuć bezradnie a wraz z każdym brakiem postępu jest coraz gorzej. Wyżej wspomniane objawy to: -przejściowe zaburzenia widzenia -przejściowe stany depresyjne -lęk ogólny -częste problemy z koncentracją oraz pamięcią -częste bóle w okolicy przedniej części nosa pojawiające się szczególnie rano(uznaje to za ból napięciowy) -przejściowy ucisk w części skroniowej (symetryczny, wzmożony po kofeinie) -przejściowe uczucie oderwania od rzeczywistości i bezradności -zawroty głowy przy szybkim wstawaniu (wzmożone po kofeinie) -słaba tolerancja intensywnego wysiłku fizycznego (szczególnie siłowego), czasem pojawiają się lekkie zawroty głowy, drżenia mięśni, słaba orientacja, wzmożone zaburzenia widzenia) -kilkudniowe mocne wyczerpanie po bardzo intensywnym wysiłku fizycznym -bezsenność (brak problemu z zasypianiem lecz sen nie daje mi wypoczynku, budzę się zmęczony). -wydzielina spływająca po ścianie gardła Miałem robione różne badania, takie jak morfologia, elektrolity, CRP, tsh, wymaz z gardła i zatok, witamina d3, GGTP, eGFR. Wyniki były normatywne (poza lekkim niedoborem witaminy B12 którą suplementuje). Wykluczone zostały przyczyny laryngologiczne i gastrologiczne. Przeszedłem kilkumiesięczną terapie escilatopramem, w celu wyleczenia lęku ogólnego i stanów depresyjnych(które przecież mogą być objawami a nie chorobą), lecz niestety lek zbytnio nie pomógł. Zostało również stwierdzone ADD, i wprowadzony został metylofenidat, lecz nie przyniósł on zbytnio żadnego pozytywnego rezultatu, a wręcz nasilił stany depresyjne i brak motywacji. Wychodzę więc z zapytaniem, co jeszcze potencjalnie mogłoby być przyczyną wyżej wymienionych problemów, na co powinienem zwrócić uwagę i na jakie dolegliwości ewentualnie wskazują te objawy. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam. Brak motywacji do podejmowania jakichkolwiek czynności fizycznych, które dla zdrowia i tak podejmuje. Przy intensywnym wysiłku takim jak ćwiczenia dochodzi u mnie do zawrotów głowy i mdłości bez wymiotów. Od dłuższego czasu "chodzę po lekarzach" i to tych wydających się na jednych z lepszych. Miałem robione różne badana krwi, morfologie, CRP, tsh, wymaz z gardła i zatok, glukoze, elektrolity, ALT I AST. Wszystko w normie, poza B12 ktorego poziom był troche ponizej normy. Suplementuje je od kilku miesięcy i od tego czasu jego poziom wzrósł prawie do normy. Występuje u mnie również przejściowo spływająca wydzielina po tylniej ścianie gardła. Wykluczyłem przyczyny laryngologiczne i gastrologiczne. Byłem u psychiatry który bardzo pochopnie stwierdził u mnie Zespół lęku ogólnego, lecz długie terapie farmakologiczne nie przyniosły efektów. Chciałbym się poradzić gdzie ewentualnie dalej szukać przyczyny moich problemów i jakie choroby / przypadłości warto sprawdzić. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego moje objawy nasiliły się i jak się ich pozbyć?

Dzień dobry, mam 20 lat, od około pół roku zmagam się z problemem senności w ciągu dnia i zmęczenia. Śpię 7-9 godzin dziennie. Od około miesiąca problem jakby się nasilił, obecnie występuje każdego dnia i łączy się z utrudnioną koncentracją,... Dzień dobry, mam 20 lat, od około pół roku zmagam się z problemem senności w ciągu dnia i zmęczenia. Śpię 7-9 godzin dziennie. Od około miesiąca problem jakby się nasilił, obecnie występuje każdego dnia i łączy się z utrudnioną koncentracją, problemami z pamięcią, wahaniami nastroju, potencją, rozdrażnieniem, chrapaniem, pobudkami w nocy i poranną suchością w jamie ustnej. Badania tarczycy w normie, podejrzewam u siebie bezdech senny. Mam krzywą przegrodę nosową i duży język, co jest czynnikami zwiększającymi ryzyko. Dlaczego objawy nasiliły się od miesiąca i obecnie bardzo utrudniają mi życie? Co mogę zrobić (oprócz operacji przegrody)? Jak potwierdzić moje przypuszczenia diagnozy bezdechu? Badanie polisomnograficzne? Tomografia komputerowa zatok? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Edyta Sekuła
Lek. Edyta Sekuła

Czy takie objawy mają związek z niedoczynnością tarczycy?

Dzień dobry, w styczniu 2022 roku miałam zabieg usunięcia tarczycy (nadczynność tarczycy i Graves-Basedowa). Aktualnie mam niedoczynność tarczycy i biorę Letrox 100. Moje wyniki: TSH: 1,75, FT3: 2,91 (norma 2,00 - 4,40), FT4: 1,36 (norma: 0,93 - 1,70),... Dzień dobry, w styczniu 2022 roku miałam zabieg usunięcia tarczycy (nadczynność tarczycy i Graves-Basedowa). Aktualnie mam niedoczynność tarczycy i biorę Letrox 100. Moje wyniki: TSH: 1,75, FT3: 2,91 (norma 2,00 - 4,40), FT4: 1,36 (norma: 0,93 - 1,70), żelazo: 106,5 (norma: 50 - 170), ferrytyna: 95 (norma: 13 - 150), B12: 371 (norma: 197 - 771), wapń całkowity: 9,74 (norma: 8,60 - 10,30), cholesterol całkowity: 264 (norma: 130 - 200), cholesterol HDL: 198,60, cholesterol LDL: 186,60, trójglicerydy: 60 (norma: - 150). Od dłuższego czasu mam bóle mięśni i stawów, wypadają mi włosy, mam problemy z koncentracją i pamięcią, często odczuwam zmęczenie. Z tego też powodu endokrynolog polecił mi, podczas ostatniej wizyty, stosować Letrox 100 tylko 5 razy w tygodniu, a 2 razy w tygodniu Letrox 125. Szczególnie niepokoją mnie bóle mięśni i stawów. Czy mają związek z niedoczynnością tarczycy? Czy to prawda, że wtedy wzrasta poziom trójglicerydów?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy branie tego leku nie wpłynie negatywnie na funkcjonowanie tarczycy?

Witam, na codzien czuje się zmeczonyw i problemy z koncentracją. W wynikach wyszło tsh na poziomie 3.25 (gorna norma 3.8) , oraz ft4 12.97(gorna norma 19.05). Lekarz rodzinny przepisał mi lewotyrozyne w postaci euthyrox n25, twierdząc, że wynik tsh... Witam, na codzien czuje się zmeczonyw i problemy z koncentracją. W wynikach wyszło tsh na poziomie 3.25 (gorna norma 3.8) , oraz ft4 12.97(gorna norma 19.05). Lekarz rodzinny przepisał mi lewotyrozyne w postaci euthyrox n25, twierdząc, że wynik tsh jest za wysoki, mimo, że w normach labolatoryjnych się zmieścił. Pytanie czy branie hormonu nie wpłynie negatywnie na funkcjonowanie tarczycy po odstawieniu i czy przy takim poziomie tsh jest wskazanie do brania leku. Serdecznie pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy mogę sam leczyć objawy związane z alkoholizmem?

Witam. Mam 26 lat, od paru lat nadużywałem alkoholu, co poskutkowało negatywnymi zmianami w procesach myśleniowych (problemy z pamięcią, koncentracją) czy choćby trudnościami w czytaniu i jednoczesnym analizowaniu tego co mam przed oczami. Nie ukrywam również, iz jesli chodzi... Witam. Mam 26 lat, od paru lat nadużywałem alkoholu, co poskutkowało negatywnymi zmianami w procesach myśleniowych (problemy z pamięcią, koncentracją) czy choćby trudnościami w czytaniu i jednoczesnym analizowaniu tego co mam przed oczami. Nie ukrywam również, iz jesli chodzi o moją dietę, pozostawia ona rówież wiele do zyczenia. Poszukując informacji w internecie doszedłem do wniosku, że podczas abstynencji (domowego leczenia alkoholizmu), bardzo wazna jest dieta oraz uzupelnianie minerałow, witamin itp Stąd moje dwa pytania : 1. Co mieć na szczególnej uwadze, jesli chodzi o powyższe ? Magnez, witaminy z grupy B - tyle wiem. Jest sens stosować ponadto suplementacje w formie witamin , minerałów ? Znalazlem przykladowo coś takiego : https://sklepswanson.pl/pl/p/NOW-Foods-ADAM-60-tabletek-witaminy-mineraly-dla-mezczyzn-/2164 Pytanie nr 2 : Jaka jest szansa na ustanie tych czesto meczących dolegliwosci psyhicznych, podczas gdy zastosuje calkowitą abstynencje ? PS. Podjąłem decyzje, iż leczyć bede sie na ten czas "samodzielnie" - metodami, ktore mozliwe są do zastosowania w zaciszu domowym, stąd na ten czas, nie jestem zainteresowany leczeniem w ośrodku specialnie do tego przystosowanym. Za ewentualną pomoc serdecznie dziekuje Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jakie powinnam zastosować leczenie, by poczuć się lepiej?

Dzień dobry. Wraz ze zdiagnozowaniem jaskry uległo modyfikacji leczenie na depresję i bezsenność. Teraz stosuję Tritico 150 1x1, Ketrel 25 1x1, Depakine 500 3x1, Od 3 m-cy nie wysypiam się. Nie mogę zwiększyć Tritico ze względu na znaczne pobudzenie i... Dzień dobry. Wraz ze zdiagnozowaniem jaskry uległo modyfikacji leczenie na depresję i bezsenność. Teraz stosuję Tritico 150 1x1, Ketrel 25 1x1, Depakine 500 3x1, Od 3 m-cy nie wysypiam się. Nie mogę zwiększyć Tritico ze względu na znaczne pobudzenie i zle samopoczucie. Próbowałam 1x2 Tritico i 1x2 Ketrel również nie pomaga. Jestem bardzo pobudzona, cały dzień boli mnie głowa, czuję się rozbita, cały czas zmęczona, odczuwam mdłości. Zastosowano lek Nasen pół tabletki. Przespałam cała noc ale przez dzień mdłości nabrały na siłę wraz z wyżej wymienionymi objawami. Większość dni spędzam w łóżku. Jestem rozdrażniona, nie mogę się skoncentrować. Płaczę. Zupelnie nie mam odporności psychicznej. Wydaje mi się, że oszaleję. Na depresję choruję od dziecka. Leczę ja kilkanaście lat. Więcej niż 3x mialam epizody depresyjne trwające po 8 m-cy, gdy nie wstawałam z łóżka. Proszę o pomoc. Jakie powinnam zastosować leczenie, by poczuć się lepiej i powrócić do normalnego funkcjonowania sprzed zdiagnozowania jaskry. Ten stan trwa od 3 m-cy.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Z czego wynikają te wszystkie problemy?

Witam! Mam problemy z miesiączką. Nie miałam przez 3 miesiące, później przez pół roku było w miarę regularnie co ok. 28-29 dni. W tym miesiącu spóźnia mi się już prawie 2 tygodnie, dodatkowo występuje nieustanny ból piersi przy dotyku(najbardziej z... Witam! Mam problemy z miesiączką. Nie miałam przez 3 miesiące, później przez pół roku było w miarę regularnie co ok. 28-29 dni. W tym miesiącu spóźnia mi się już prawie 2 tygodnie, dodatkowo występuje nieustanny ból piersi przy dotyku(najbardziej z boku), drażliwość, nerwowość. Ponadto mam podejrzenie choroby tarczycy, bez zmiany trybu życia w ciągu roku przytyłam 15 kg, mam też trądzik( najczesciej krostki wychodzą na skroniach, policzkach, okolice nosa, na czole sporadycznie, oraz czasem na dekolcie, plecach i ramionach. Występuje również u mnie bezsenność, problemy z zasypianiem i budzeniem się z rana ( czy jest to 6 czy 8 godzin bez znaczenia) , chroniczne zmęczenie ciągłe niewyspanie, szybkie męczenie się, jakieś dziwne bóle mięśni przy jakimś wysiłku, wieczorne szumy uszne, zaburzenia koncentracji, problem ze skupieniem się i zapamiętywaniem.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak skutecznie leczyć bezsenność?

Witam, mam 20 lat i miesiąc temu rzuciłam palenie marihuany, które towarzyszyło mi około rok, gdyż zobaczyłam, że coraz gorzej na mnie działa. Od tego czasu doświadczam dużej bezsenności - problemy z zaśnięciem (najczęściej przez gonitwę myśli trudną do opanowania... Witam, mam 20 lat i miesiąc temu rzuciłam palenie marihuany, które towarzyszyło mi około rok, gdyż zobaczyłam, że coraz gorzej na mnie działa. Od tego czasu doświadczam dużej bezsenności - problemy z zaśnięciem (najczęściej przez gonitwę myśli trudną do opanowania przed snem), problemy z utrzymaniem ciągłości snu, płytki sen. Doświadczam również problemów z pamięcią, koncentracją oraz niektórymi dniami problem z przyswajaniem informacji (co może być w sumie wynikiem bezsenności oraz przebodzcowania). Wróciły mi również nerwicowe lęki, które marihuana wcześniej skutecznie wyciszała. Miewam również spadki nastroju utrudniające mi czasem funkcjonowanie, lecz nie utrzymują się one stale i zazwyczaj raczej mój nastrój jest w zdrowo-szczęśliwej normie. Czy są to objawy odstawienia? Ile czasu umysł oraz organizm wracają do normy po odstawieniu? Jak mogę sobie przez ten czas pomóc - w samej bezsenności, oraz w procesie odtruwania organizmu po marihuanie, aby np. sam proces przebiegał sprawniej? (dieta, nawyki, coś podobnego?)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co robić z tym bólem brzucha i biegunką?

Mam 19 lat (mężczyzna) W lipcu br. dość lekko przeszedłem C-19. Niestety, chociaż minęło ponad 4 miesiące, czuję się coraz gorzej. Mam problemy z pamięcią i koncentracją, zwiększyły się problemy z depresją. Odstawiłem przepisane od neurologa: Velaxin Preato, Proaxon.... Mam 19 lat (mężczyzna) W lipcu br. dość lekko przeszedłem C-19. Niestety, chociaż minęło ponad 4 miesiące, czuję się coraz gorzej. Mam problemy z pamięcią i koncentracją, zwiększyły się problemy z depresją. Odstawiłem przepisane od neurologa: Velaxin Preato, Proaxon. Niestety to nadal nie pomogło, od tygodnia odczuwam nieznośne bóle całego brzucha, mam biegunkę, która trwa równy tydzień. Zrobiłem domowe testy na krew w kale oraz obecność helicobacter pylori (ujemne) Mam słaby apetyt, dość szybko czuję się najedzony. Odczuwam olbrzymi strach, nie mogę przestać o tym myśleć. Kilka dni temu zrobiłem gastroskopię, nic złego tam nie znaleziono. Przeszedłem badania laboratoryjne, wyniki dość dobre. Jednak pierwsze USG z października br. wykazało podejrzenie chloniaka, wykonałem TK jamy brzusznej. Wyniki to lekko pogrubiona ściana boczna żołądka (późniejsza gastroskopia nic nie wykazała). Nikt w rodzinie nie miał nigdy raka jelita, a ja nadal się tego obawiam. Brzuch stale boli, w tym tygodniu zrobiłem też ponownie USG, które NIC złego nie wykazało, ewentualnie artefakty w jelicie grubym. Warto zaznaczyć, że biegunka już pojawiała się po samym przejściu C-19, pomógł wówczas loperamid.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Patronaty