Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć ten nawyk mrugania?

Nie mogę sobie poradzić z mruganiem oczami,mam 38 lat żadnych problemów zawodowych i prywatnych a mrugam bez opamiętania.Korzystalem z pomocy psychoterapeuty i sam się dziwił czemu tak jest po kilku spotkaniach powiedział że już nie jest w stanie mi pomóc... Nie mogę sobie poradzić z mruganiem oczami,mam 38 lat żadnych problemów zawodowych i prywatnych a mrugam bez opamiętania.Korzystalem z pomocy psychoterapeuty i sam się dziwił czemu tak jest po kilku spotkaniach powiedział że już nie jest w stanie mi pomóc bo według niego wszystko jest ok i nie wie czemu tak mrugam. Co mogę zrobić dalej bo to jest tak męczące że ciężko mi z tym funkcjonować
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Choroba tikowa Psychologia

Czy lekarz może udzielić takiej informacji?

Dzień dobry. Niedawno koleżanka powiedziała mi że kilka lat temu próbowała popełnić samobójstwo, wcześniej nikomu o tym nie mówiła, rodzina też nic nie wiedziała. Próbuje skłonić ją do wizyty u psychiatry, lecz ona obawia się że zostanie zamknięta w... Dzień dobry. Niedawno koleżanka powiedziała mi że kilka lat temu próbowała popełnić samobójstwo, wcześniej nikomu o tym nie mówiła, rodzina też nic nie wiedziała. Próbuje skłonić ją do wizyty u psychiatry, lecz ona obawia się że zostanie zamknięta w szpitalu psychiatrycznym, bądź jej rodzina dowie się o jej próbie samobójczej. Stąd moje pytanie czy psychiatra może poinformować jej rodzinę o tym fakcie, bądź wysłać ją do szpitala psychiatrycznego bez jej zgody ? Dodam że jest osobą pełnoletnią i proszę o radę jak jej pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Konsultacje psychiatryczne

Z czego wynika moje zachowanie i jak sobie z tym poradzić?

Mam problemy ze snem, mianowicie budzę się w nocy i mam wrażenie, a właściwie to w danym momencie jestem pewna, że jest ktoś u mnie w mieszkaniu albo, że ktoś przyjdzie, nie czuje wtedy strachu, a potrzebę posprzątania czegoś, przez... Mam problemy ze snem, mianowicie budzę się w nocy i mam wrażenie, a właściwie to w danym momencie jestem pewna, że jest ktoś u mnie w mieszkaniu albo, że ktoś przyjdzie, nie czuje wtedy strachu, a potrzebę posprzątania czegoś, przez co wstaje i zaczynam zbierać różne rzeczy, a jak śpię w bieliźnie to zaczynam się ubierać, aby "nie siedzieć przy gościach w bieliźnie". Nie potrafię w nocy uświadomić sobie, że to mi się tylko wydaje, w końcu po dłuższej chwili myślę sobie, że nie mam siły siedzieć i kładę się spać... Skąd taki problem i co z tym zrobić??
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Jak nakłonić bliską osobę do wizyty u psychologa?

Jak przekonać do wizyty u psychologa. Mój problem polega na tym że z powodu choroby Mama musiała przejść na wcześniejszą emeryturę, co spowodowało u Niej załamanie brak chęci do wszystkiego próbuje ja przekonać do wizyty u Psychologa (Sama prosi mnie... Jak przekonać do wizyty u psychologa. Mój problem polega na tym że z powodu choroby Mama musiała przejść na wcześniejszą emeryturę, co spowodowało u Niej załamanie brak chęci do wszystkiego próbuje ja przekonać do wizyty u Psychologa (Sama prosi mnie o Pomoc) lecz za bardzo nie chce iść ponieważ myśli ze jak pójdzie to nią gdzieś zamkną itp. Więc mam mętlik w głowie jak nią przekonać do wizyty. :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z tymi negatywnymi myślami?

Mam następujący problem: zacząłem chodzić, po ponad dziesięciu latach do dentysty, trochę roboty jest, zęby są zniszczone jednak rokowania są dobre. Zauważyłem jednak że pojawiły się w mojej głowie natrętne myśli dotyczące strachu przed utratą zębów - cały czas sprawdzam... Mam następujący problem: zacząłem chodzić, po ponad dziesięciu latach do dentysty, trochę roboty jest, zęby są zniszczone jednak rokowania są dobre. Zauważyłem jednak że pojawiły się w mojej głowie natrętne myśli dotyczące strachu przed utratą zębów - cały czas sprawdzam językiem lub zębami czy przypadkiem się nie ruszają, krwawienie przy szczotkowaniu jest dla mnie powodem do dużego niepokoju zaś byle ból sprawia że myśle o katastroficznych wydarzeniach typu że jeden ząb od drugiego zacznie mi wypadać, że nie będę miał zębów itd. Jak sobie z tym radzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Krwawienie zębów Psychologia Ząb Język

Z którym specjalistą leczyć te problemy?

Czy praca z psychologiem, a nie z psychoterapeutą nad chorobami psychicznymi ma sens? Czy psycholodzy potrafią sobie poradzić z czymś tak poważnym i realnie pomóc, tak samo jak psychoterapeuta? Możliwe że ja będę musiała chodzić do psychologa zanim dostanę się... Czy praca z psychologiem, a nie z psychoterapeutą nad chorobami psychicznymi ma sens? Czy psycholodzy potrafią sobie poradzić z czymś tak poważnym i realnie pomóc, tak samo jak psychoterapeuta? Możliwe że ja będę musiała chodzić do psychologa zanim dostanę się do psychoterapeuty na NFZ, choć to jeszcze nie przesądzone bo cały czas jestem na etapie dowiadywania się jakie są terminy oczekiwania w paru placówkach
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy to może być nerwica u 20-latki?

Witam, od pewnego czasu tak właściwie od grudnia zaczęły mnie męczyć duszności, podejrzewam ze mogą one być na tle nerwowym, czuje się tak jakbym nie mogła złapać pełnego wdechu, i czuje się zmuszona do oddychania przez buzie, do tego robi... Witam, od pewnego czasu tak właściwie od grudnia zaczęły mnie męczyć duszności, podejrzewam ze mogą one być na tle nerwowym, czuje się tak jakbym nie mogła złapać pełnego wdechu, i czuje się zmuszona do oddychania przez buzie, do tego robi mi sie strasznie słabo, czasami czuje zacisk w gardle i serce bije mi strasznie mocno obawiam sie cały czas ze mam jakis problem z płucami lub z sercem i stresuje mnie to jeszcze bardziej, mimo ze mam 19 lat i moje zdrowie wydaje sie być jak najbardziej w porządku mimo to cały czas sie boje ze sie uduszę łup zemdleje lub obawiam sie jakiejś innej poważniejszej choroby, dodam ze jestem hipochondrykiem od zawsze, a te duszności zaczęły sie pojawiać od grudnia gdy dostałam atak allergii, który spowodował utrudnione oddychanie mimo to nie był poważny i ustąpił 30 minut po zażyciu lekarstw podanych w szpitalu lecz od tamtej pory non stop obawiam sie ze zacznę sie dusić i nie daje mi to spokoju, czy to może być nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kołatanie serca Nerwica Utrata przytomności Interna Pulmonologia Psychologia Duszności Stopy Serce Gardło Płuca

Jak radzić sobie z tymi zaburzeniami emocji?

Dzień dobry. Odkąd zaczął się covid, to zwracam strasznie uwagę na czystość rąk i ogólnie na bakterię oraz chemiczne środki, czystości, opryski itp., które mogą zaszkodzić zdrowiu. Zawsze dbałem o czystość i nie lubiłem żadnych chemikaliów itd. ale teraz stało... Dzień dobry. Odkąd zaczął się covid, to zwracam strasznie uwagę na czystość rąk i ogólnie na bakterię oraz chemiczne środki, czystości, opryski itp., które mogą zaszkodzić zdrowiu. Zawsze dbałem o czystość i nie lubiłem żadnych chemikaliów itd. ale teraz stało to się już bardziej uporczywe. Nie chciałem się zarazić covidem i innych też, rodzice w podeszłym wieku i mogłoby to im zaszkodzić, (strasznie panikowali na początku zakażeń w obawie o swoje zdrowie) a (koniec końców i tak to przechorowaliśmy, bo ktoś inny zaraził), teraz już aż tak restrykcyjnie nikt nie przestrzega tego wszystkiego a ja dalej i jak nie zrobię tego, to się zamartwiam. Wygląda to tak, że myję ręce przed posiłkiem, jak przygotowuje posiłek i dotknę opakowanie z wędliną, serem, chlebem, to już tą dłonią nie dotykam jedzenia, potem idę umyć znowu ręce i dopiero jem a po jedzeniu znowu myję ręce. Po skorzystaniu z toalety myję ręce ale przed skorzystaniem również. Ostatnio nawet częściej jem sztućcami niż dłońmi, bo dopatrzyłem się, że większość ręczników zostawia takie małe włoski po wytarciu rąk, więc przez obawę, że je będę zjadał, to częściej korzystam w domu z sztućców, aby sobie nie zaszkodzić. Poza domem nigdy nie dotykam oczu i nosa a dłonie dezynfekuję, po wyjściu ze sklepu. Od tamtej pory nie zjadłem w restauracji, bo obawiam się, że może sztućce są źle wyczyszczone i się czymś zarażę lub zaszkodzę zdrowiu.(A bardzo bym chciał zabrać dziewczynę do restauracji, lecz przez moje zamartwianie się, odpuszczam temat) Kolejna kwestia, to w domu mam brata i tatę, którzy pracują w rolnictwie i mają tam styczność z środkami chemicznymi, opryskami, wykonują te zabiegi itp. Kiedyś nie przywiązywałem do tego uwagi ale teraz obawiam się, że jak wracają do domu, dotykają klamki, czy usiądą w roboczych ciuchach na sofę, krzesło, to przenoszą te chemikalia czy inne trucizny do domu i potem jak ja dotknę klamkę i będę jadł, to spożyje jakieś pozostałości lub położę się/usiądę na tę sofę, to wchłonie mi się jakaś trucizna. Czy takie coś jest możliwe, czy już przesadzam i nie mam czego się obawiać? Jak usiądę na tej sofie, to już nie pójdę spać na moje łóżko, dopóki się nie wykąpie. Jak idę na zakupy, to nie pójdę spać, póki się nie wykąpie, bo myślę o tym, ile mogłem przynieść bakterii lub jakiś chemikaliów. Zwracam się pytaniem do ekspertów, żeby sprawa była jasna, męczy mnie już te zamartwianie się wszystkim. Gdy żalę się dziewczynie, o tym, że zamartwiam się tymi kwestiami i uniemożliwia mi to już życie rodzinne(obawiam się dotykać tego co brat i tata), to mówi, że przesadzam, tylko, że ona nie ma wiedzy przecież na ten temat. Na siłownię też już nie uczęszczam, bo tam gdzie się kładzie głowę, to ludzie siadają tyłkami i obawiam się, że przenieśli tam jakieś bakterie oraz chemikalia, które mogą zaszkodzić mojemu zdrowiu. W garażu użyli jakieś trutki na korniki/szczury, która wytwarza gaz, żeby szkodniki zdechły, było to kilka miesięcy temu a ja dalej obawiam się wejść do tego pomieszczenia w obawie o swoje zdrowie, bo niby gaz na pewno już wywietrzał ale ten pyłek z tych środków został rozproszony po całym garażu. Czy takie coś też jest szkodliwe? Czy po tak długim czasie to już nie ma czym się martwić? Podsumowując, czy jest możliwe przenoszenie bakterii, chemikaliów na opakowaniach z jedzeniem, przy przygotowaniu posiłku, żeby zaszkodziły osobie, która to spożywa? Czy jest możliwe przenoszenie trucizny, oprysków na ciuchach, dłoniach, stopach, wracając po pracy, wnosząc to do domu dotykając klamek, mebli, sofy, z szkodliwym działaniem dla domowników, gdy ktoś usiądzie w te same miejsce lub dotknie te samo miejsce? Czy osoba, która przychodzi z autobusu/pociągu, siada na moją sofę, to mogę potem się na tej sofie położyć, zasnąć, bez obawy o bakterie i chemikalia, czy może to mi zaszkodzić? Proszę o fachowe wytłumaczenie, bo już jestem zdołowany tym wszystkim, ciągłym zamartwianiem i nie wiem czy mam się wyprowadzić z domu w przyszłości, aby się tym wszystkim nie przejmować? (Na razie nie mam gdzie się wyprowadzić) Początkowo nie chciałem się wyprowadzać (aby pomagać rodzicom), teraz przez te przejmowanie się tym wszystkim, analizowaniem każdego ruchu i dotyku, to już nie wiem, co będzie lepsze, bo przestaję się czuć tutaj komfortowo, ponieważ wszyscy z domowników już zaczynają krzywo na mnie patrzeć i wytykać mi moje uważanie na wszystko z czego powstają kłótnie. Z góry dziękuję za eksperckie porady oraz informację i pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Dłonie Stopy Siłownia Nos

Dlaczego odczuwam takie emocje wobec matki?

Dzień dobry, Od dłuższego czasu nurtuje mnie jedna sprawa. Odkąd sięgam pamięcią moja mama mnie obrzydzała, zarówno jej dotyk, jak i rzeczy z nią związane, np. do dzisiaj odrzuca mnie jej ulubione jedzenie. Zastanawiałem się czy psychoterapia lub spotkania z... Dzień dobry, Od dłuższego czasu nurtuje mnie jedna sprawa. Odkąd sięgam pamięcią moja mama mnie obrzydzała, zarówno jej dotyk, jak i rzeczy z nią związane, np. do dzisiaj odrzuca mnie jej ulubione jedzenie. Zastanawiałem się czy psychoterapia lub spotkania z psychologiem mogłyby mi pomóc ustalić przyczynę tego zjawiska, ale nie wiem od czego zacząć. Wychowywałem się tylko z mamą, nigdy nie mieliśmy bardzo bliskiej więzi, ale też nie doświadczałem nigdy przemocy z jej strony, nie jest uzależniona, itp. Jednak odkąd pamiętam jej osoba kojarzy mi się tylko i wyłącznie z poczuciem wstrętu i obrzydzenia. Nasze relacje nie są zbyt dobre, jednak to niejako konsekwencja tego, że nie chciałem bliższego kontaktu z nią przez te wszystkie lata dorastania. Jednak jako malutkie dziecko nie miałem jeszcze żadnych powodów, żeby czuć to co czułem. Czy często się tak zdarza? Skąd może brać się takie uczucie w dziecku w stronę matki? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Dziecko

Jak powinnam postąpić z dzieckiem w tej sytuacji?

Córka chodzi do drugiej klasy szkoły podstawowej z opini pedagogiczno psychologicznej wynika że ma specyficzne trudności w uczeniu się ma problemy z emocjami mimo sprzyjających warunków w szkole odmawia czytania itp mówi że się boji chodzi do psychologa pani straszy że ja zostawi w drugiej klasie co ja mam zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Psychologia Dziecko Emocje

Czy 11-mięsięczne niemowlę rozwija się prawidłowo?

Jestem mamą obecnie 11-miesiecznej dziewczynki. Fizycznie rozwija się zupełnie prawidłowo. Martwię się jednak niektórymi jej zachowaniami. Reaguje na swoje imię, ma bogatą mimikę, odwzajemnia uśmiech, nawiązuje kontakt wzrokowy, zaczyna pokazywać rzeczy paluszkiem i mówić pierwsze sylaby typu ,,tata, baba, czasem... Jestem mamą obecnie 11-miesiecznej dziewczynki. Fizycznie rozwija się zupełnie prawidłowo. Martwię się jednak niektórymi jej zachowaniami. Reaguje na swoje imię, ma bogatą mimikę, odwzajemnia uśmiech, nawiązuje kontakt wzrokowy, zaczyna pokazywać rzeczy paluszkiem i mówić pierwsze sylaby typu ,,tata, baba, czasem mama". Zauważyłam, że od jakiegoś czasu zgina paluszki u prawej ręki dotykając czy ,,strzelając" z prawego ucha. Wydało mi się to dziwne z racji tego, że nie ma to związku z ząbkowaniem ani zapaleniem ucha. Wygląda to trochę jak jakiś dziwny nawyk albo może sposób na zdenerwowanie, nie mam pojęcia. Poza tym, podczas zabawy zdarza jej się machać energicznie całymi rękami góra-dół. Wydaje mi sie że to sposób na okazanie emocji, ale gdzieś z tyłu głowy boje się czy to nie pierwsze objawy ze spektrum autyzmu. Proszę o poradę, czy jest się czym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aniceta Kijewska
Mgr Aniceta Kijewska
Dotyczy: Autyzm Psychologia Ząbkowanie Emocje Ucho

Jak wygląda terapia psychodynamiczna?

Dzień dobry. Chciałbym poradzić się w sprawie terapii odbywającej się w nurcie psychodynamicznym. Proszę o informację zwrotną. Znajomy korzysta z terapii jakieś półtora roku, kiepsko się czuje. Jest to terapia indywidualna, raz w tygodniu. Szukał pomocy. Jest uzależniony od alkoholu... Dzień dobry. Chciałbym poradzić się w sprawie terapii odbywającej się w nurcie psychodynamicznym. Proszę o informację zwrotną. Znajomy korzysta z terapii jakieś półtora roku, kiepsko się czuje. Jest to terapia indywidualna, raz w tygodniu. Szukał pomocy. Jest uzależniony od alkoholu w abstynencji dwuletniej. Chciał się o swoim uzależnieniu dowiedzieć więcej, rozwinąć umiejętności radzenia sobie w trudnych dla niego obszarach, zauważać objawy nawrotu choroby i zmierzyć się z tym co się przyczyniło do uzależnienia od alkoholu. Z jego opowiadań wynika, że czuje się rozchwiany, mówił, że nie czuje tego, że tylko mu gorzej itd. Jak pytałam go o konkrety, dlaczego tak się czuje, czego dotyczy teraz terapia, jakich obszarów, nie mógł sobie przypomnieć, rozumiem, że są momenty w terapii, zwłaszcza dotykające trudnych obszarów, które mogą powodować taki stan, proponowałam, zeby to omówił z terapeutką, jednak zaniepokoiłam się, kiedy się otworzył i powiedział, że sesje zazwyczaj się przeciągają nawet i do półtorej godziny, że terapeuta pisał wiadomość do niego dotyczącą sesji po za sesją, chciał rezygnować z wynagrodzenia, kazał mu pilnować płatności czy napewno już mają wyrównaną tą płatność, że zdaje się w płatnościach na niego, często sesje były odwoływane, przekładane bez rozmowy o tym, notoryczne spóźnienia, odwoływania, przekładania bez konsekwencji finansowych z jednej i drugiej strony. Telefony do terapeutki powiedzmy w kryzysie, kiedy ona zawsze znajdowała czas na natychmiastowe spotkanie, nie chcąc pieniędzy, co powodowało jego konflikty z rodziną. Opowiadania o osobach z zewnątrz, które niejako były powiązane i z terapeutą i z tym kolegą, omawianie problemów osobistych tych ludzi... nie jestem profesjonalistką, ale sama odbywałam terapie indywidualną w tym nurcie i nie spotkałam się z czymś takim nigdy. Zawsze miałam określone ramy czasowe spotkań, nigdy nie był poruszany temat problemów innych osób niż moich własnych, nie było mowy o spóźnianiu bez konsekwencji tego, że sesja będzie trwała krócej, a nie jeszcze dłużej i przedewszystkim miałam określone cele terapii, tu jakby brakuje podstaw, profesjonalizmu... jednak relacja została nawiązana bo gdy wspomniałam o tym, że jeżeli czuje się gorzej to może poprostu poszukać pomocy w innym miejscu reakcja była stanowcza, że nie bo rozmawiał już o tym z nią i mu powiedziała, że musi to zakończyć sama, wyprowadzić, że nie może jej tak poprostu zmienić z dnia na dzień, ufa jej. Chciałabym mądrze poradzić temu koledze. Czy powinien zmienić terapeutę? Nie wiem czego dotyczą sesje konkretnie i wiem, że w jakiś sposób zależy mu na tej relacji, sama bardzo cenie sobie psychoterapię i wiem jak pomaga, obawiam się jednak, że to przestała być relacja terapeutyczna, a przyjacielska, w dodatku on jakby był zadurzony w tej kobiecie, która w moim odczuciu bardziej szkodzi niż pomaga, jednak jak wspominałam to moje odczucie jako niegdyś uczestniczka takiej terapii. Nie chce zaszkodzić radą w stylu "rzuć to natychmiast w holere i szukaj innego terapeuty", ale takie jest moje odczucie i dla mnie to jedyna sensowna rada. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychologia

Czy można leczyć nerwicę lękową?

Dzień dobry. Mam wadę wymowy na tle nerwowym, ponadto w wieku dziecięcym zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Pozostała mi do dzisiaj , gdyż przy każdej sytuacji pojawiają się u mnie objawy lęku. Obecnie boję się podjąć nową pracę . W... Dzień dobry. Mam wadę wymowy na tle nerwowym, ponadto w wieku dziecięcym zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Pozostała mi do dzisiaj , gdyż przy każdej sytuacji pojawiają się u mnie objawy lęku. Obecnie boję się podjąć nową pracę . W poprzedniej pracodawca nieprzychylnie patrzył na moje objawy. Mam także cukrzycę typu 1 . Czy można leczyć nerwicę lękową i czy lekarz jest w stanie zdiagnozować jaka jest ona silna?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Cukrzyca Lęk Nerwica Wady wymowy Interna Psychiatria Psychologia Nerwica lękowa

Dlaczego mam te problemy ze snem mając 23 lata?

Dzień dobry. Mam ogromne problemy ze snem. Dodam, że zdarza mi się to tylko w mieszkaniu, które wynajmuje w duzym mieście. Jak jestem w domu to wszystko jest dobrze - spie jak suseł. Gdy jestem w tym wynajmowanym mieszkaniu co... Dzień dobry. Mam ogromne problemy ze snem. Dodam, że zdarza mi się to tylko w mieszkaniu, które wynajmuje w duzym mieście. Jak jestem w domu to wszystko jest dobrze - spie jak suseł. Gdy jestem w tym wynajmowanym mieszkaniu co chwilę wybudzam się i gdy uda mi się znowu przysnać, znowu się budze. Chodze wtedy do łazienki, ale nie chce mi sie jakos strasznie. Nie mam pojecia co sie dzieje, czuję się okropnie, mam opuchlizne pod oczami. Klade sie coraz wczesniej, ale nie moge przespać spokojnie nocy. Ratunku!
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy dziecko nie dojrzało do przedszkola?

Syn ma obecnie 3,5 roku. Od września chodzi do przedszkola i codzień płacze już wychodząc z domu, w drodze do przedszkola i zostając w sali. W listopadzie pani powiedziała że jest lepiej bo nie płacze do godz.12-13 tylko do 10... Syn ma obecnie 3,5 roku. Od września chodzi do przedszkola i codzień płacze już wychodząc z domu, w drodze do przedszkola i zostając w sali. W listopadzie pani powiedziała że jest lepiej bo nie płacze do godz.12-13 tylko do 10 -11. Miesiąc temu zaczal się jąkać po powrocie z przedszkola. Były ferie, potem grypa, jąkanie prawie minęło . Pytanie brzmi czy możliwe że on jest niegotowy na przedszkole?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Grypa Psychologia Dziecko Turystyka

Czy obrzęk palców ma związek z lekami na depresję?

Dzień dobry, kilka miesięcy temu dostałam rozpoznanie zaburzeń depresyjno-lękowych i biorę leki: Escitalopram 10 mg rano i Trittico 50 mg na sen wieczorem. Pojawiły się u mnie poranne obrzęki palców u rąk, zaciskanie szczęk w nocy i bolesne napięcia... Dzień dobry, kilka miesięcy temu dostałam rozpoznanie zaburzeń depresyjno-lękowych i biorę leki: Escitalopram 10 mg rano i Trittico 50 mg na sen wieczorem. Pojawiły się u mnie poranne obrzęki palców u rąk, zaciskanie szczęk w nocy i bolesne napięcia wszystkich mięśni. Czy to może mieć związek z tymi lekami a jeśli tak, to który jest bardziej podejrzany? Mój lekarz stwierdził, że to rzadkie objawy i ze moznaby pomyśleć o modyfikacji leczenia, ale nie miał na razie pomysłu, od którego leku ewentualnie zacząć. Czy mogłabym prosić o opinię w tej sprawie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Psychologia Zaburzenia depresyjne

Czy hormony mają wpływ na zachowanie kobiety?

Na samym wstępnie chcę oddzielić grubą kreską potrzebę stosunku płciowego i potrzebę posiadania potomstwa. Od jakiegoś (długiego :,)) czasu zastanawiam się, czy hormony mogą zmanipulować, zmusić do czegoś człowiek. Wiem, że pewne hormony wpływają na poziom libido i co do... Na samym wstępnie chcę oddzielić grubą kreską potrzebę stosunku płciowego i potrzebę posiadania potomstwa. Od jakiegoś (długiego :,)) czasu zastanawiam się, czy hormony mogą zmanipulować, zmusić do czegoś człowiek. Wiem, że pewne hormony wpływają na poziom libido i co do tego nie mam wątpliwości ani podejrzeń. To co mnie nurtuje to kwestia, czy hormony mogą zmusić kobietę do zmiany swojego zdania. Przypuśćmy, że istnieje kobieta (to na pewno haha), która jest lub ma zamiar być aktywna seksualnie, ale nie chcę posiadać dzieci i jest to jej świadoma decyzja. Czy hormony mogą wpłynąć na te jej decyzje? Czy mogą ja zmienić lub wręcz zmusić nie do samego stosunku, lecz do właśnie zdecydowania się na dziecko?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Psychologia Dziecko

Co robić z zaburzeniami snu po rzuceniu papierosów?

Witam 2 miesiące temu rzuciłam palenie z pomocą desmoxanu, w ciągu pierwszych dwóch tygodni pojawił się problem z zaśnięciem, spałam po 3-5h, zaczęłam 3 tyg temu brać destresan noc z melatoniną do dnia dzisiejszego co delikatnie poprawiło problem, spałam 6-8... Witam 2 miesiące temu rzuciłam palenie z pomocą desmoxanu, w ciągu pierwszych dwóch tygodni pojawił się problem z zaśnięciem, spałam po 3-5h, zaczęłam 3 tyg temu brać destresan noc z melatoniną do dnia dzisiejszego co delikatnie poprawiło problem, spałam 6-8 h, natomiast są noce tak jak ostatnia w której spałam tylko 1,5 h, moje pytanie od czego to zależne ze mam problem z zaśnięciem przez pół godziny i śpię 6-8 h a tym ze nie mogę zasnąć przez 5 h. Jeśli uda mi się już zasnąć nie budzę się w nocy, występuje tylko i wyłącznie problem z zaśnięciem. Dodatkowo dodam ze próbowałam mięty melisy przed snem natomiast wystąpiło problem z oddawaniem moczu ponieważ one są poczopedne. Bardzo proszę o jakaś pomoc, czy to minie czy należy się gdzieś udać ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Problemy z oddawaniem moczu

Jak mam poradzić sobie z takim zachowaniem?

Witam, osyatnio bardzo boje się swoich zachowań, na przykład chodzi mi o to że w nieodpowiednich momentach dostaje wzwodu, na przykład gdy widzę jakąś brutalna scenę lub czytam coś. Wydaje mi się ze jestem uzależniony od ciężkiej pornografii, choeuje na... Witam, osyatnio bardzo boje się swoich zachowań, na przykład chodzi mi o to że w nieodpowiednich momentach dostaje wzwodu, na przykład gdy widzę jakąś brutalna scenę lub czytam coś. Wydaje mi się ze jestem uzależniony od ciężkiej pornografii, choeuje na zaburzenia lękowe i boje sie ze zrobię komuś krzywdę. Chodze do psychologa. Proszę o odpowiedź, bardzo sie tego boje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Nerwica Uzależnienia Cyberseks Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia

Czy to mogą być objawy bulimii?

Witam, mam 18 lat i od 2/3 lat próbuje schudnąć. Niestety na próbach sie kończy i moja dieta trwa zazwyczaj dzień lub dwa, gdy zjem coś nadprogramowo uznaje dzień za stracony i jem wszystko co mi wpadnie w ręce, tłumacząc... Witam, mam 18 lat i od 2/3 lat próbuje schudnąć. Niestety na próbach sie kończy i moja dieta trwa zazwyczaj dzień lub dwa, gdy zjem coś nadprogramowo uznaje dzień za stracony i jem wszystko co mi wpadnie w ręce, tłumacząc sobie że diete zaczne jutro. Oprócz tego zdarza mi się brać tabletki przeczyszczające, ponieważ nie potrafie wymiotować (probowałam wszystkich sposobow). Czy to jest bulimia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Balcerzak
Mgr Katarzyna Balcerzak
Dotyczy: Wymioty Bulimia Odchudzanie Dietetyka Psychologia Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy