Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

W jaki sposób ratować ten związek?

Jestem z chłopakiem prawie 3 lata. Kiedy się poznaliśmy to było coś niezwykłego. Nie mogliśmy wytrzymać bez siebie 5minut. Mój chłopak wyznał mi, że marzył by mnie poznać. Potem zakochaliśmy się w sobie. Było cudownie... Zmieniło się to. Chłopak jest... Jestem z chłopakiem prawie 3 lata. Kiedy się poznaliśmy to było coś niezwykłego. Nie mogliśmy wytrzymać bez siebie 5minut. Mój chłopak wyznał mi, że marzył by mnie poznać. Potem zakochaliśmy się w sobie. Było cudownie... Zmieniło się to. Chłopak jest wobec mnie oschły, mam wrażenie, że nie zależy mu na mnie jak dawniej. Nie walczy o mnie czuję się jakbym była jego ciężarem... Kocham go bardzo, nie pogodziłabym się z rozstaniem z nim. Jest dla mnie wszystkim... co robić by to ratować ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychoterapia par i małżeństw Psychologia Psychoterapia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Jak się przygotować do ustnych matur przy fobii społecznej?

Mam 20 lat ,leczę się na fobię społeczną (farmakoterapia i psychoterapia),za 2 miesiące mam maturę i bardzo chcę ją zdać,jednak wielkim problemem jest część ustna z polskiego i hiszpańskiego (częci pisemne nie są problemem) bardzo się ich boję.Z psychoterapeutą... Mam 20 lat ,leczę się na fobię społeczną (farmakoterapia i psychoterapia),za 2 miesiące mam maturę i bardzo chcę ją zdać,jednak wielkim problemem jest część ustna z polskiego i hiszpańskiego (częci pisemne nie są problemem) bardzo się ich boję.Z psychoterapeutą prubowałam zrobić taką prubną maturę ustną ale nie mogłam się przełamać i nic powiedzieć więc zrezygnowałam z tego pomysłu.Czy są jakieś sposoby na przygotowanie się do ustnych matur?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Grzegorz Pożyczka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia

W jaki sposób powinnam postąpić przy depresji lękowej?

Mam 23 lata i choruję na depresję lękową. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który poznał mój problem i zaoferował wsparcie, byl czuly i op.Cały czas podświadomie go odtrącam, pomimo tego ze mi na nim zalezy i coś do... Mam 23 lata i choruję na depresję lękową. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który poznał mój problem i zaoferował wsparcie, byl czuly i op.Cały czas podświadomie go odtrącam, pomimo tego ze mi na nim zalezy i coś do niego czuję. Przez to on jest zdezorientowany, niepewny uczuc do mnie. Korzystałam ze specjalistycznej pomocy, ale obecnie na to mnie nie stać. Dzisiaj poprosìłam go o wsparcie i mam wyrzuty, że go obarczam. Myślę, ze on ma juz dosyc. Nie chcę go tracić. Jak powinnam postapic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy cierpię na fobię społeczną?

Witam. Mam 27lat i podejrzewam fobie społeczna. Unikam ludzi ,boje sie rozmawiać zwłaszcza jak jest większa grupa ludzi (jeżeli już rozmawiam to po kilku zdaniach niewiem co powiedzieć i zawstydzam sie i głupio mi ) niewiem co sie ze mną... Witam. Mam 27lat i podejrzewam fobie społeczna. Unikam ludzi ,boje sie rozmawiać zwłaszcza jak jest większa grupa ludzi (jeżeli już rozmawiam to po kilku zdaniach niewiem co powiedzieć i zawstydzam sie i głupio mi ) niewiem co sie ze mną dzieje. Nie panuje nad tym . Tak sie nie da żyć. Czuje sie samotna i nieszczesliwa. Nic mi sie nie chce. Chodź potrzebuje ludzi sama ich nieświadomie odtrącam.czuje sie lepiej sama tylko dlatego ze nie narażam sie na ośmieszenie. Pomocy ;(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Fobie społeczne Konsultacje psychologiczne Uczucie samotności Fobie Psychologia Psychoterapia

Jak sobie radzić z napadami agresji po porodzie?

Witam, dwa miesiące temu urodziłam wspaniałego syna. Jednak od czasu kiedy meczy go kolka i zaczyna strasznie płakać robie się bezsilna.w moim przypadku bezsilność wiąże się z agresją, która wyładowuje na otoczeniu. Jestem samotną matką (mąż w delegacji wyjeżdża 3... Witam, dwa miesiące temu urodziłam wspaniałego syna. Jednak od czasu kiedy meczy go kolka i zaczyna strasznie płakać robie się bezsilna.w moim przypadku bezsilność wiąże się z agresją, która wyładowuje na otoczeniu. Jestem samotną matką (mąż w delegacji wyjeżdża 3 tygwraca na 1 tydzień a po powrocie oczekuje, że się nim też zajmę) nie mam żadnej pomocy. Jak sobie radzić z napadami agresji? Są one tylko w momencie mojej bezsilności.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Kolka u niemowląt Agresja Uczucie samotności Psychologia Dziecko

Jak opanować lęki i leczyć torbiel jajnika?

Witam mam torbiel na prawym jajniku 5x4 mam straszne mdlosci czasami mnie tam podkowa. I do tego mam napady lekowe rano ze jak spie nagle sie bude i mam stracha i sie czese jak galareta.Wyszlo mi tez przy badaniech ze... Witam mam torbiel na prawym jajniku 5x4 mam straszne mdlosci czasami mnie tam podkowa. I do tego mam napady lekowe rano ze jak spie nagle sie bude i mam stracha i sie czese jak galareta.Wyszlo mi tez przy badaniech ze w woreczku zolciowym mam male zlogi. Badania krwi i moczu ok. Ca 125 to 5.5. Na tę torbiel dostalam tabletki chormonalnw. Co mam robic jak sie z tym poradzic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Nudności Torbiel jajnika Zaburzenia lękowe Torbiel Gastroenterologia Psychologia Jajnik

Jak leczyć problemy z koncentracją?

Dzień dobry mam pytanie dzisiaj w pracy miałem dziwny przypadek jestem kurierem i dość często chodzę z przesyłkami do tej firmy a dzisiaj zamiast iść na pierwsze piętro tam gdzie zawsze poszedłem na drugie wszedłem tam i się zdziwiłem gdzie... Dzień dobry mam pytanie dzisiaj w pracy miałem dziwny przypadek jestem kurierem i dość często chodzę z przesyłkami do tej firmy a dzisiaj zamiast iść na pierwsze piętro tam gdzie zawsze poszedłem na drugie wszedłem tam i się zdziwiłem gdzie ja jestem po prostu przeszedłem to piętro nawet nie wiem kiedy poza tym mam problemy z koncentracją,pamięcią,ktoś mi mówi coś i za chwilę robię coś innego lub pytam o to proszę pomóżcie ponieważ nie wiem co się zemną dzieje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Neurologia Psychologia Problemy z koncentracją

Jak poprawić koncentrację i motywację do działania?

Witam, Mam pytanie do psychologa, psychoatry. Od pazdziernika jestem na setalofcie, ktory wlasciwie nie dziala na mnie. Dwa dni temu przestalam brac. Zaczelam rozmawiac z psychologiem. Problem mam taki ze nie moge siesie na niczym skupic, nie mam motywacji, energii,... Witam, Mam pytanie do psychologa, psychoatry. Od pazdziernika jestem na setalofcie, ktory wlasciwie nie dziala na mnie. Dwa dni temu przestalam brac. Zaczelam rozmawiac z psychologiem. Problem mam taki ze nie moge siesie na niczym skupic, nie mam motywacji, energii, nie moge spac, poca mi sie rece z nerwow. Nie wiem jak sobie pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją Motywacja

Czy powinnam wycofać się z tej relacji?

Dla swojego i jego dobra powinnam wycofać się z tej relacji? Bardzo go potrzebuję, ale nie chcę obarczać, bo zdaję sobie sprawę ze bardzo ciezko pokochać jest człowieka w depresji, ze to bardzo duze wyzwanie. Kiedy jest ze... Dla swojego i jego dobra powinnam wycofać się z tej relacji? Bardzo go potrzebuję, ale nie chcę obarczać, bo zdaję sobie sprawę ze bardzo ciezko pokochać jest człowieka w depresji, ze to bardzo duze wyzwanie. Kiedy jest ze mną jest czuły i opiekunczy, stara się mnie zrozumiec, ale wiem ze ma wątpliwości. Nie wiem jak z nim rozmawiać, abysmy podjeli wspólnie słuszna decyzję. Czuję się krucha i bezradna, zupełnie jak dziecko...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Depresja Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego mój ukochany nie okazuje mi żadnych uczuć?

Witam. Mam partnera od dwóch lat. W tym problem, że nie okazuje mi żadnych uczuć, nie mówi do mnie po imieniu jak o coś pyta(robi to bezosobowo).,non stop krzyczy do mnie, z wyjątkiem tylko jak rozmawia z kumplami, wtedy zmienia... Witam. Mam partnera od dwóch lat. W tym problem, że nie okazuje mi żadnych uczuć, nie mówi do mnie po imieniu jak o coś pyta(robi to bezosobowo).,non stop krzyczy do mnie, z wyjątkiem tylko jak rozmawia z kumplami, wtedy zmienia tonacje jest miły uśmiechnięty i w ogóle jakby to była inna osoba. Prawie ze soba nie sypiamy bo ja nie lubie gburowatych facetów. Potrzebuje czulości i miłości. Mówilam mu już tyle razy żeby się zmienił byl milszy bo mnie przytłacza to jego zachowanie.nie wiem co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konflikty w związku Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Czy warto wracać i tkwić w toksycznej miłości?

Bałgam o pomoc.Czytałam wiele artykułów o toksycznej miłości.Mam świadomość,że w takiej tkwię.Partner mnie zostawił po poronieniu,nigdy nie byl pewny zwiazku.Zostawiał mnie i wracał,ale zawsze był gdzieś obok.Jest nerwowy i egoistyczny,ale też ogarniety i czarujący.Po roku od zerwania ostatecznego dzwoni,placze,żałuje i... Bałgam o pomoc.Czytałam wiele artykułów o toksycznej miłości.Mam świadomość,że w takiej tkwię.Partner mnie zostawił po poronieniu,nigdy nie byl pewny zwiazku.Zostawiał mnie i wracał,ale zawsze był gdzieś obok.Jest nerwowy i egoistyczny,ale też ogarniety i czarujący.Po roku od zerwania ostatecznego dzwoni,placze,żałuje i chce tylko mnie.Jaka jest szansa,że się zmienił?Niby nie umiem mu wybaczyc i dac szansy, a z drugiej czasem tęsknię.Dużo dałam,żeby być tak niezależna jak teraz.Warto wracać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem Toksyczne związki

Czy nerwica lękowa może spowodować podniesienie Ddimerów?

Dzień dobry , Chciałam zapytać czy nerwica lękowa może spowodować podniesienie Ddimerów do 991 ng/ml i podniesc wartosc Troponiny do 8,40 pg/ml? do tego od miesiąca narastająca duszność i nocne poty , pieczenie w klatce piersiowej i ramion podczas chodzenia... Dzień dobry , Chciałam zapytać czy nerwica lękowa może spowodować podniesienie Ddimerów do 991 ng/ml i podniesc wartosc Troponiny do 8,40 pg/ml? do tego od miesiąca narastająca duszność i nocne poty , pieczenie w klatce piersiowej i ramion podczas chodzenia w spoczynku nie. również podwójne widzenie od ponad 2 tygodni. Dostałam Encorton na to podwójne widzenie ale co z resztą?? moge go brac przy takich wysokich dimerach i troponinie?? dlaczego mnie tak piecze w klatce piersiowej?? pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nerwica Interna Psychologia Troponina Duszności

Jak leczyć nadpotliwość podczas stresu?

Witam, od jakiegoś czasu męczy mnie nadpotliwosc, podczas stresu,podniecenia i emocji strasznie pocę się od pasa w dół(łydki,uda,pachwiny,krocze), co moze byc przyczyna i do jakiego lekarza sie zgłosić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Nadmierna potliwość Stres Psychologia Emocje

Jak się relaksować przy nerwicy?

Mam nerwice I dzien w dzien nie czuje ciala czemu I had sie zrelaksowac???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Jak pokonać smutek i uczucie bezradności?

Witam czym może to być spowodowane mam 23 mata mam się usamodzielnić iść na stancje ale się boje że nie porade sobie ,mam myśli że co ja zrobie jak moi rodzice umrą chodze ciągle smutny nie umiem się śmiać .... Witam czym może to być spowodowane mam 23 mata mam się usamodzielnić iść na stancje ale się boje że nie porade sobie ,mam myśli że co ja zrobie jak moi rodzice umrą chodze ciągle smutny nie umiem się śmiać . Myśle o samobójstwie ale nie zrobię tego gdyż bym skrywdził moich bliskich ,mam tęsknote za bliskimi co już umarli .Niw mogę się zakochać w żadnej kobiecie to raz dwa mam pracę i jakbym ją stracił tobym się gorzej załamał a wątpie abym gdzię indziej się odnalazł i taka bezradność się pojawia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Czy cukier ma wpływ na nerwicę?

Witam... Mam nerwice po angielskunnazywa sie to anxiety chyba I pszed chwili wypilam gazowany napij z cukrem I poczulam sie zpowolniona I nie czulam ciala czy cukiers wplyw? Jak sie rozluznic? Aby nie bylo tych fizyczny objawow?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Substancje słodzące

Jak sobie pomóc przy depresji lękowej?

Witam, mam 23 lata i od kilku lat leczę się na depresję lękową, której epizody wracają głównie przy kontaktach z mężczyznami. Mieszkam z babcią, która nie do konca rozumie problem i stan w jakim się znajduję. Bardzo potrzebuję wsparcia, ale... Witam, mam 23 lata i od kilku lat leczę się na depresję lękową, której epizody wracają głównie przy kontaktach z mężczyznami. Mieszkam z babcią, która nie do konca rozumie problem i stan w jakim się znajduję. Bardzo potrzebuję wsparcia, ale nigdy nie potrafiłam prosić o pomoc.Obecnie nie stać mnie na terapię, staram się byc silną ale pojawiaja sie mysli samobojcze. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który zna mój problem i oferuje wsparcie, jednak nie jest pewny swoich uczuc. Czy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Dlaczego zniechęciłam się do partnera?

Kilka tygodni temu poznałam cudownego chłopaka ale jest niewiele ode mnie starszy, a okazało się, że miał już ponad 20 kobiet. Bardzo mnie to do niego zniechęciło. Od wczoraj z nim nie rozmawiam. Przykro mi to przyznać, ale mówiąc kolokwialnie... Kilka tygodni temu poznałam cudownego chłopaka ale jest niewiele ode mnie starszy, a okazało się, że miał już ponad 20 kobiet. Bardzo mnie to do niego zniechęciło. Od wczoraj z nim nie rozmawiam. Przykro mi to przyznać, ale mówiąc kolokwialnie brzydzi mnie fakt, że te wszystkie kobiety dotykał, całował etc. a teraz chciałby to robić ze mną. Niestety nie umiem tego przeskoczyć więc pewnie ta znajomość się skończy. Chciałabym jednak wiedzieć, czy mogę jakoś zmienić swoje podejście do tych spraw.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konflikty w związku Konsultacje psychologiczne Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego mój związek się kończy?

Witam Jestem z moim partnerem od 5lat od 2 lat cos sie jakby wylaczylo nasz zwiazek zamienil sie w jedno wielkie klucace sie i ze strony psrtnera znienawidzona kula u nogi czyli ja swieta czas zepsuty jakby na zlosc walentynki... Witam Jestem z moim partnerem od 5lat od 2 lat cos sie jakby wylaczylo nasz zwiazek zamienil sie w jedno wielkie klucace sie i ze strony psrtnera znienawidzona kula u nogi czyli ja swieta czas zepsuty jakby na zlosc walentynki to samo w luzku tez idz spac albo odpychanie odsuwanie sie i brak mozliwosci do okaxywania uczuc przezemnie musze pytac czy moge pocalowac przytulic nie chce ze mna nigdzie wychodzic uckeka nad ranem kiedy spie wychodzi do samochodu i nie wraca czasem po 2 h nie wiem co r
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Leczenie psychologiczne Nieszczęśliwa miłość

Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością?

Mam jeszcze jedno pytanie. Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością ? Byłam z pewnym chłopakiem 2 lata przed obecnym związkiem. Byłam oszukiwana, zdradzana, poniżana, bita... Wpadłam w chorobliwą zazdrość. Teraz odbija się to na moim obecnym związku na którym bardzo... Mam jeszcze jedno pytanie. Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością ? Byłam z pewnym chłopakiem 2 lata przed obecnym związkiem. Byłam oszukiwana, zdradzana, poniżana, bita... Wpadłam w chorobliwą zazdrość. Teraz odbija się to na moim obecnym związku na którym bardzo mi zależy. Ciągle mam wrażenie, że obecny partner pisze z jakąś dziewczyną, że nie jest wobec mnie szczery.. że mnie oszukuje. Zapewnia mnie, że tak nie jest, ale mimo to umieram z zazdrości.. co robić? Jestem załamana psychicznie..
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Popularne tematy

Zespół niespokojnych nóg • Pielęgnacja cery tłustej • Nerwica histeryczna • Peeling chemiczny • Witamina C • Survival • Plastyka ucha • Tabletki antykoncepcyjne • Leki na przeziębienie • Anemia • Borelioza IgM i IgG • Zatrucia • Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia • Liczba krwinek białych • Bieżnia • Depilacja woskiem • Operacje przepukliny pachwinowej • Zioła na żołądek • Leki przeciwbólowe • Środki przeciw łuszczycy • Endoskopia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy