Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak ufać mężczyźnie?

Jesteśmy ze sobą 10 lat, mamy dzieci najmlodsze 1,5 roku. Mąż często wyjeżdza, zawsze mu ufalam, zawsze było wiele telefonów i sms jakby byl z nami w domu. Niestety tym razem, poznal kogoś, przez to, ze go szkolił z kim... Jesteśmy ze sobą 10 lat, mamy dzieci najmlodsze 1,5 roku. Mąż często wyjeżdza, zawsze mu ufalam, zawsze było wiele telefonów i sms jakby byl z nami w domu. Niestety tym razem, poznal kogoś, przez to, ze go szkolił z kim wymienial mnóstwo sms. Wierze, gdy mowi ze nic nie zaszlo, traktował ja jak kolezanke, ale wszystkie sms i kontakt do niej wykasowal, a sytuacje ukryl przede mną, teraz twierdzi, ze dlatego, zebym sobie nic nie ubzdurala, ze dla niego bylo to zwykle kolezenstwo, ktore z dniem wyjazdu wygaslo. Twierdzi, ze kocha tylko mnie, nas. Czuję się zdradzona. Nie wiem jak teraz ufać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

W jaki sposób naprawić relacje z mężem?

Hej. właściwie to nie wiem od czego zacząć. Jestem Polką mam 38 lat, męża, dzieci ale nie mam szczęścia. Moje szczęście uciekło jakieś 3 lata temu. Może zacznę od początku. Mąż przyjechał do Szwecji 8 lat temu, ja z dziećmi... Hej. właściwie to nie wiem od czego zacząć. Jestem Polką mam 38 lat, męża, dzieci ale nie mam szczęścia. Moje szczęście uciekło jakieś 3 lata temu. Może zacznę od początku. Mąż przyjechał do Szwecji 8 lat temu, ja z dziećmi 5 lat temu. W Polsce byliśmy bardzo szczęśliwi, rodzina była z nas dumna że tak wspaniale sobie radzimy , że się bardzo kochamy. niektórzy może nawet nam zazdrościli naszej miłości gdyż w naszych rodzinach były kłótnie, rozwody i nienawiść. A my byliśmy super szczęśliwi z naszymi dzieciaczkami. Mąż wyjeżdżał za granicę za lepszymi pieniędzmi ja również. Przeżyliśmy bardzo dużo mąż jest alkoholikiem niepijącym od 12lat ja też miałam problem z alkoholem ale poradziłam sobie bez większych problemów. Kiedy przyjechałam z dziećmi do Szwecji ja i mąż mieliśmy bardzo dużo planów. Mąż mówił- będzie wam tu dobrze zobaczycie będziecie szczęśliwi. Uwierzyłam mu ponieważ zawsze chciałam mieszkać w dużym mieście bardzo w to wierzyłam że będziemy szczęśliwi. Wszystko zmieniło się gdy mąż zaczął palić nałogowo marihuanę ja w tym czasie trochę popijałam alkohol nadomiar złego przez to wszystko zdradziłam mojego męża. Poznaliśmy pewne towarzystwo i w naszym życiu pojawiły się narkotyki. Ja chciałam tylko spróbować zobaczyć jak to jest. To były imprezy weekendowe ale po każym weekendzie miałam wielkie wyrzuty sumienia. mówiłam sobie- kobieto co ty robisz jesteś matką masz dzieci. Sama sobie tłumaczyłam że robię żle. Trwało to jakieś 1,5 roku ja przestałam mąż dalej brał i przestawał i tak w kółko. Mieliśmy przez to różne nieprzyjemne sytuacje w domu. Ucierpieliśmy na tym wszyscy. Teraz wcale nie jest lepiej chociaż mąż je st czysty od narkotyków, marihuany ja od alkoholu to nie ma w domu spokoju. Mąż jest wubuchowy, nerwowy robi nam awantury o każdą małą rzecz. Nie potrafi załatwić żadnej sprawy spokojnie. Każda nowa sytuacja, nowy problem zakończony jest kłótnią, wyzwiskami i wypomianiem tego co było kiedyś. Bardzo dużo mąż wraca do spraw z przeszłości o których już dawno się nie mówi i nie myśli. Nie wiem co się stało z moim mężęm to nie jest już ten sam człowiek który był kiedyś. Szukam pomocy jakiejś porady nie potrafię już żyć i funkcjonować z moim mężem jego zmiany nastrojów odbijają się na całej rodzinie. Pozdrawiam Aga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy nerwica natręctw może powodować mimowolne napinanie się mięśni szczęki?

Witam.Czy nerwica natrectw moze powodowac mimowolne napinanie sie miesni szczęki?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak walczyć z uczuciem niepokoju?

Dzień dobry, Leczę się na zaburzenia obsesyjne i lęki. Od miesiąca biorę setaloft i doraźnie zomiren w trakcie lęku. Jest już zdecydowanie lepiej niż na początku. Jednak zastanawiające jest dla mnie dlaczego jak chłopak wraca do domu to mam właśnie... Dzień dobry, Leczę się na zaburzenia obsesyjne i lęki. Od miesiąca biorę setaloft i doraźnie zomiren w trakcie lęku. Jest już zdecydowanie lepiej niż na początku. Jednak zastanawiające jest dla mnie dlaczego jak chłopak wraca do domu to mam właśnie nie tyle napady lęku co uczucie niepokoju, chęć płaczu. Wiem, że to iracjonalne i nie chłopak nie będzie siedział ze mną 24/7 i nie mam powodów do obaw to te niepokoje wracają raz w silniejszej formie raz lzejszej. Są denerwujące, bo nie mogę sie skupić na realizacji swoich zamierzeń i skupić na tu i teraz. Czytałam na różnych stronach o uzależnieniu od partnera, ale u nas nie ma takiej relacji, że ja za wszelką cene robię wszystko, aby mój chłopak był szczęśliwy, jak coś mi nie odpowiada to mówię mu o tym. Prosiłabym o informacje, pokierowanie jak z tym walczyć. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Co mam zrobić, aby przytyć, pomimo że jestem chuda od dziecka?

Witam. Mam na imię Żaneta mam 27 lat... mój problem jest w tym ze jestem chuda... ważne 43 kg przy 170 cm wzroście. Badania wskazują wszystkie ok. Jestem chuda od dziecka, mam wahania w jedzeniu. Raz potrafię zjeść duzo np... Witam. Mam na imię Żaneta mam 27 lat... mój problem jest w tym ze jestem chuda... ważne 43 kg przy 170 cm wzroście. Badania wskazują wszystkie ok. Jestem chuda od dziecka, mam wahania w jedzeniu. Raz potrafię zjeść duzo np tydzien, w kolejnym już mniej. Staram się jeść chociaż te trzy posiłki dziennie... gdzie nie raz nie potrafię, lub jak jest lepiej to jem 5 posiłków. Od dziecka nie chodzę w sukienkach w krótkich spodenkach bo wyglądam strasznie. Kiedyś jadłam mniej, ale jak próbuje jeść więcej to i tak waga nie wzrasta. Więc wtedy się dołuje i nie pilnuje dość tych posiłków. Proszę o pomoc bo naprawdę bardziej prawdopodobne jest to ze padne w depresję niż przytyje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc kuzynowi, który przechodzi załamanie nerwowe?

Witam. Z cała rodzina bardzo martwimy sie o kuzyna. Wszystko zaczęło sie około 2 lata temu kiedy kuzyn stracił dziewczynę, w bliskim czasie rozbił ukochane auto, miał chyba jakieś załamanie nerwowe bo przestał sie odzywać, jak miał gorsze dni potrafił... Witam. Z cała rodzina bardzo martwimy sie o kuzyna. Wszystko zaczęło sie około 2 lata temu kiedy kuzyn stracił dziewczynę, w bliskim czasie rozbił ukochane auto, miał chyba jakieś załamanie nerwowe bo przestał sie odzywać, jak miał gorsze dni potrafił nic nie mowić w tym czasie. Po paru tygodniach zrezygnował z pracy. Zamknął sie w sobie. Z każdym miesiącem jest coraz gorzej, nie chce iść do lekarza. Teraz ma jakieś urojenia, mowi od rzeczy. Bardzo dużo jest sygnałów, ze ma problemy natury psychicznej ale lekarz do którego udało Nam sie go „zaciągnąć” stwierdził ze jest po prostu nerwowy. Ostatnie miesiące sa koszmarne, nie chce jesc, miesiąc temu zemdlał z głodu i wykończenia bo pije tylko słodka herbatę, pogotowie zabrało go do szpitala gdzie miał podane kroplówki i robione badania ponieważ wyglada jak anorektyk. Dziś mówił ze sie zabije, ze „mamy 2tyg na ujawnienie prawdy...”. Proszę napisać gdzie możemy mu pomoc, tu chodzi o jego życie to nie jest kwestia tego, ze jest nerwowy. Pomocy!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy podwyższona temperatura ciała może oznaczać nerwicę?

Witam! Od około dwóch miesięcy zauważyłem podwyższoną temperaturę która sięga 37,0-3 stopni w ciągu dnia, najniższa jest ona rano na poziomie 36,6-8, wieczorem spada do poziomu 36,8-36,9. Od czasu do czasu zdarzają się też nagle uczucia gorąca szczególnie w sytuacjach... Witam! Od około dwóch miesięcy zauważyłem podwyższoną temperaturę która sięga 37,0-3 stopni w ciągu dnia, najniższa jest ona rano na poziomie 36,6-8, wieczorem spada do poziomu 36,8-36,9. Od czasu do czasu zdarzają się też nagle uczucia gorąca szczególnie w sytuacjach stresowych oraz okresy w których mam osłabione łaknienie. Czy mogą być to objawy nerwicy, dziękuje za odpowiedź?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy objawy wskazują na alkoholizm?

Jestem po perforacji wrzodu żołądka. Od momentu kiedy opuściłem szpital przyjmuje lek Controloc 40, przez pierwszy miesiąc dwie tabletki, później jedną dziennie. Lek biorę już ponad dwa miesiące. Po miesiącu od pęknięcia wrzodu zacząłem pić alkohol, najpierw małe... Jestem po perforacji wrzodu żołądka. Od momentu kiedy opuściłem szpital przyjmuje lek Controloc 40, przez pierwszy miesiąc dwie tabletki, później jedną dziennie. Lek biorę już ponad dwa miesiące. Po miesiącu od pęknięcia wrzodu zacząłem pić alkohol, najpierw małe ilości i nic się nie działo, ale później po wypiciu nawet niewielkiej ilości alkoholu, tzn. takiej po której wcześniej nic się nie działo, zaczęły mi się urywać filmy, kompletnie nic nie pamiętam, ale normalnie piłem dalej i zachowywałem się normalnie, tylko nic nie pamiętam. Taka sytuacja zdarzyła się później jeszcze parę razy. Czy na taki stan mógł mieć wpływ, że przyjmowałem ww. lek? Czy raczej jest to powiązane z pierwszymi znakami ostrzegawczymi alkoholizmu? Dodam, że wcale nie ciągnie mnie do alkoholu, po prostu pije w weekendy, jak każdy inny.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski

Jak odstawić Clonazepan?

Witam, Przyjmuję clonozepam od roku. Wyjściowo dawka była 0,5 mg. Lekarze nie wiedziali co się ze mną dzieje, wiec nawet ta dawka nie pomagała. Jak i inne leki. We wrześniu dostałam diagnozę boreliozy i w końcu leczenie zaczeło pomagać. Jednak... Witam, Przyjmuję clonozepam od roku. Wyjściowo dawka była 0,5 mg. Lekarze nie wiedziali co się ze mną dzieje, wiec nawet ta dawka nie pomagała. Jak i inne leki. We wrześniu dostałam diagnozę boreliozy i w końcu leczenie zaczeło pomagać. Jednak czas jaki przyjmowałam clonozepam z pewnością doprowadził do uzależnienia. Odtawiłam go w 1,5 miesiaca, ale okazało to się za szybko. Dostałam silnego uderzenia syndromu odstawiennego. Obecnie jestem na 0,125 mg, oczywiście doświadczam różnych nieprzyjemnych dolegliwości, ale jak odstawiać te ostatnie mg, by nie doszło do ponownego uderzenia?? Jestem róznież na floksetynie 20 mg i triticco 75 na sen.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak mam się pozbyć myśli o samobójstwie?

Witam, od jakiegos czasu mam bardzo mocne i czeste mysli o samobojstwie, i nie wiem jak sobie z tym radzic. Sa jakies sposoby , zeby to sie skonczylo? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jaką terapię psychologiczną zastosować?

Czy psychoterapia psychoanalityczna i psychodynamiczna to ta sama,czym się różnią i dla kogo są?.Od OCD dostalam depresji,ale nie klinicznej,a stan mieszany lekowo-depresyjny z lekiem uogolnionym i sporym niepokojem wewnetrznym.Mam tez osobowosc narcystyczna i lekliwa troche.Od nerwicy ciagle obrazam i... Czy psychoterapia psychoanalityczna i psychodynamiczna to ta sama,czym się różnią i dla kogo są?.Od OCD dostalam depresji,ale nie klinicznej,a stan mieszany lekowo-depresyjny z lekiem uogolnionym i sporym niepokojem wewnetrznym.Mam tez osobowosc narcystyczna i lekliwa troche.Od nerwicy ciagle obrazam i jestem rozdrazniona,latwo mnei sprowokowac,podwazam czyjes zdania.Nie wiem jaka terapia bylaby dobra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pogodzić się z rozstaniem z dziewczyną?

Witam. Mam problem natury psychologicznej. Mam znajomego którego dziewczyna rozstała się z nim po 5 latach znajomości i 3 latach narzeczeństwa. On twierdzi uparcie że już się pozbierał po wszystkim, ale to nie prawda. On wypisuje do jej rodziny, braci,... Witam. Mam problem natury psychologicznej. Mam znajomego którego dziewczyna rozstała się z nim po 5 latach znajomości i 3 latach narzeczeństwa. On twierdzi uparcie że już się pozbierał po wszystkim, ale to nie prawda. On wypisuje do jej rodziny, braci, przyjeżdza do jej rodziców bo twierdzi że dla niego to nadal "rodzina". Jeden z jej braci uważa go nadal za swojego szwagra. Poznałam zdanie dwóch stron konfliktu. Ona nie chce już z nim być, a on twierdzi że pogodził się z tym że ona od niego odeszł a ale w wiadomościach pisze mi że mam jej przekazać że on ją badal kocha i że mu zależy. Czy to jest już choroba mająca podłoże psychiatryczne? Wygląda to jakby w nim siedziały dwie osoby. Jedna z nich jej nienawidzi a druga nadal ją kocha. Czy można to jakoś wyleczyć? Jeżeli tak to proszę o odpowiedź w jaki sposób?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jakie będzie efekt terapii, jeśli spotkania są odwoływane?

witam chodze na psychoterapie udało się stworzyć dobra relacje ale ta relacja psuja nagłe odwoływanie wizyt już kilka się nie odbylo nie wiem co będzie dalej nie wypada mi się pytac teraputy z jakich powodow odwlywane sa wizyty chyba nie... witam chodze na psychoterapie udało się stworzyć dobra relacje ale ta relacja psuja nagłe odwoływanie wizyt już kilka się nie odbylo nie wiem co będzie dalej nie wypada mi się pytac teraputy z jakich powodow odwlywane sa wizyty chyba nie wypada bo nie wiem jak zaraguje teraputa ale irytuje mnie to nie wiem co dalej ja rozuiem ze mogą być rozne powody ale pacjent tez powinien wiedzieć odpowiednio wcześniej a wizyty nie można przelozyc niestety poprostu przepada zresztą czy ja się dowiem tydzień wcześniej czy 4 godz przed wizyta jakie to ma znaczenie skoro i tak spotkanie się nie odbędzie nie wiem jaki efekt będzie miała terapia jak będzie tak dalej
odpowiada 3 ekspertów:
 Dorota Braniewska
Dorota Braniewska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Psychoterapia

Jak znaleźć dobrego terapeutę?

Mam OCD i od niej depresja powstala(niepokoj,lek uogolniony,niechec do zycia,mysli o smierci,brak energii).Psychiatra mowi,ze to zaburzenia lekowo-depresyjne,nie depresja kliniczna.Jaka terapie podjac,jak dlugo trwa i jak znalezc dobrego terapeute,nie oszusta?.Chcialam,by objawy sie zredukowaly(bralam asentre,trittico i mozarin i nic nie dzialoa.Mam juz... Mam OCD i od niej depresja powstala(niepokoj,lek uogolniony,niechec do zycia,mysli o smierci,brak energii).Psychiatra mowi,ze to zaburzenia lekowo-depresyjne,nie depresja kliniczna.Jaka terapie podjac,jak dlugo trwa i jak znalezc dobrego terapeute,nie oszusta?.Chcialam,by objawy sie zredukowaly(bralam asentre,trittico i mozarin i nic nie dzialoa.Mam juz to 7miesiecy,male dziecko i zyc mi sie odechciewa,jak cos takiego moze byc.Czy fraktycznie leki nie moga troche ylikwodowac tych przykrych objawow,by rozpoczac psychoterapie?pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak rozbudzić uczucia mężczyzny?

Witam , miesiąc temu zostawił mnie facet z którym byłam prawie 4 lata , zawsze zabiegał o mnie tolerowal moje humory , kłótnie zawsze robił to co ja chciałam żeby uniknąć kłótni lub po prostu żeby to mi było lepiej... Witam , miesiąc temu zostawił mnie facet z którym byłam prawie 4 lata , zawsze zabiegał o mnie tolerowal moje humory , kłótnie zawsze robił to co ja chciałam żeby uniknąć kłótni lub po prostu żeby to mi było lepiej , ja zawsze byłam zaborcza w pewnym.sensie bardzo go ograniczalam, co zrozumiałam dopiero po rozstaniu , powiedział mi że chce być sam ze się wypalił i mnie nie kocha , kontakt mamy ale dość ograniczony jest w stosunku co do mnie bardzo chłodny , po zerwaniu zaczął.dużo imprezowac, zrozumiałam że swoim zachowaniem doprowadzilam do rozstania jestem bardzo klotliwa osoba , co zrobic by spróbować go odzyskać by rozbudzić w nim uczucie ? Bardzo go kocham i nie chce go stracić przez swoją własną głupotę , proszę o jakąś radę jak go sobą zainteresować żebym miała szansę pokazać mu że wiem.co robiłam nie tak żeby jakoś rozbudzić jego uczucia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot

Jak zahamować barierę w zawieraniu znajomości?

Witam, Z natury jestem dość nieśmiałą osobą, unikam kontaktu z ludźmi, bo najzwyczajniej w świecie się ich wstydzę, mam problem z zawieraniem kontaktów, często mam w sobie wszelkiego rodzaju zahamowania. Natomiast w kontaktach z moimi bliskimi jestem zupełnie inną osobą.... Witam, Z natury jestem dość nieśmiałą osobą, unikam kontaktu z ludźmi, bo najzwyczajniej w świecie się ich wstydzę, mam problem z zawieraniem kontaktów, często mam w sobie wszelkiego rodzaju zahamowania. Natomiast w kontaktach z moimi bliskimi jestem zupełnie inną osobą. Podczas kłótni z moim chłopakiem potrafię się nawet na niego rzucić i uderzyć, nie potrafię tego powstrzymać, nie panuję nad swoimi nerwami, nie potrafię przeprosić go pierwsza, na siłę szukam uwagi, zainteresowania się mną. Bardzo często martwię się o bliskich, mam w głowie czarne myśli, gdy ktoś nie odbiera telefonu wpadam w atak paniki, że coś się dzieje, gdy jedzie karetka, mam wrażenie, że coś się stało moim bliskim. Ciągle się o nich stresuję, martwię, wybiegam myślami w przyszłość, nie panuję nad nerwami. Często też czuję, że w środku się trzęsę, czasami trzęsą mi się dłonie. Bardzo często mam zmienność nastrojów. Raz jestem normalna, a za kilka godzin zła, płaczliwa. Jeśli to istotne to prowadzę raczej siedzący tryb życia, dieta jest urozmaicona, ale też pojawia się w niej niezdrowe jedzenie. Proszę o ukierunkowanie na jaki problem w moim zdrowiu powinnam zwrócić uwagę. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co mam robić, jeśli partner jest agresywny po wypiciu dużej ilości alkoholu?

Witam Mam problem z moim narzeczonym. Tworzymy udaną parę mimo różnicy wieku (12 lat). Istnieje jeden problem- jego agresywne zachowanie po spożyciu za dużej ilości alkoholu. Kiedy za dużo wypije zaczyna szukać zaczepki, staje się agresywny, nawet przy znajomych. Kiedy... Witam Mam problem z moim narzeczonym. Tworzymy udaną parę mimo różnicy wieku (12 lat). Istnieje jeden problem- jego agresywne zachowanie po spożyciu za dużej ilości alkoholu. Kiedy za dużo wypije zaczyna szukać zaczepki, staje się agresywny, nawet przy znajomych. Kiedy wrócimy do domu rozpetuje się piekło. Zaczyna się olbrzymia awantura w której doszło do szarpaniny. Prośby żeby się uspokoił nic nie dają. Po ostatniej takiej awanturze a były już 4 powiedziałam że to koniec i zerwalam z nim. Ciągle prosi o szanse, obiecuję ze się zmieni, że już wgl nie będzie pił, ale ja w to nie mogę uwierzyć i mu zaufać. Wiele było rozmów w których obiecywał poprawę jednak nic się nie zmieniło. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak przezwyciężyć własne lęki?

Witam, Mam 31lat, jestem mamą (od 6lat samotną) dwójki dzieci już nie takich małych. Choruje na Hashimoto. Przeszłam przez dwie depresje często zmieniając leki w kolejności: seronil deprexolex, velafax alpragen - nie pamiętam nazwy- ostatni był Welbutrin sprowadzany ze Stanów.... Witam, Mam 31lat, jestem mamą (od 6lat samotną) dwójki dzieci już nie takich małych. Choruje na Hashimoto. Przeszłam przez dwie depresje często zmieniając leki w kolejności: seronil deprexolex, velafax alpragen - nie pamiętam nazwy- ostatni był Welbutrin sprowadzany ze Stanów. W trakcie leczenia wycofałam się z życia towarzyskiego, miałam coś w stylu "fobi społecznej". Obecnie nie biorę żadnych leków , ale w dalszym ciągu odczuwam strach, przed np. odpisywaniem na wiadomości do znajomych, rozmowa z ludźmi od których się odsunelam w trakcie choroby, bądź urwałam kontakt , nie wiem ż czego wynika ten strach, nie mam w myślach czegoś konkretnego, po prostu ignoruje te wiadomości odkładając za każdym razem odpowiedź na później(nigdy). Odpuszczam również każde szkolne zebranie, bojąc się kontaktu z nauczycielami oraz innymi rodzicami. Cały czas się oceniam i stawiam w negatywnym świetle, nie czuje się dość dobra. Czuje że przez te depresję gdzieś zatracilam sama siebie, z pełnej życia kobiety dla którąj nie było rzeczy niemożliwych stałam się strachliwą nie umiejaca się odezwać/ bronić marną kopią samej siebie. Nie wiem jak sobie pomóc i jak przezwyciężyć ten strach. Z góry dziękuję za pomoc. Magdalena
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Dlaczego głośno burczy mi w brzuchu i jelitach przy leku Asertin?

Witam serdecznie, Od 10 dni zażywam asertin w dawce 50mg. Lek został mi przypisany na nerwicę lękową wraz z napadami paniki. Większość skutków ubocznych już ustąpiła, jednak od początku brania leku bardzo głośno burczy mi w brzuchu i jelitach.... Witam serdecznie, Od 10 dni zażywam asertin w dawce 50mg. Lek został mi przypisany na nerwicę lękową wraz z napadami paniki. Większość skutków ubocznych już ustąpiła, jednak od początku brania leku bardzo głośno burczy mi w brzuchu i jelitach. Dzięki są tak głośne, że budzą mnie w nocy. Dodatkowo pojawiła się bardzo duża potliwość całego ciała. Czy to normalne? Prosiłabym o odpowiedź. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy powinnam zmienić psychoterapeutę?

Witam, mam dosyć dziwne pytanie ale nie mam się kogo spytać a bardzo potrzebuję odpowiedzi. Mianowicie, czy powinnam zmienić psychoterapeutę? Zaczęłam chodzić na terapie prawie rok temu, miałam agorafobię i silną nerwicę z atakami paniki. Podczas terapii zostałam zdiagnozowana... Witam, mam dosyć dziwne pytanie ale nie mam się kogo spytać a bardzo potrzebuję odpowiedzi. Mianowicie, czy powinnam zmienić psychoterapeutę? Zaczęłam chodzić na terapie prawie rok temu, miałam agorafobię i silną nerwicę z atakami paniki. Podczas terapii zostałam zdiagnozowana z innymi zaburzeniami, o których nie wiedziałam jednak faktycznie je miałam. Terapeuta pomógł mi wyjść z agorafobii, pomógł mi radzić sobie z atakami paniki. Jednak wciąż od 6 miesięcy nic się nie poprawia, mam wrażenie że tylko dyskutujemy o tym co robię w tygodniu a nie dostaję żadnych rad, które by u mnie działały. Ponadto, bardzo choruję i często muszę odwoływać sesje. Terapeuta prawie się na mnie obraził jak się dowiedział że znowu nie przyjdę. Także zauważyłam że nie umiem się jakby otworzyć, czuję się oceniana, wiem że jakbym powiedziała (a próbowałam) o swoich lękach, tych mniej racjonalnych, usłyszałabym żebym się wzięła w garść. Nie raz też mój terapeuta śmiał się z moich lęków ("chyba sama Pani słyszy jak to brzmi"). Nie twierdzę że robi to złośliwie, jednak przestaje czuć się komfortowo na sesjach. Nie wiem co mam robić, jest to bardzo dobry i drogi terapeuta, pomógł mi wyjść z agorafobii i ataków paniki, jednak mam wrażenie że dalsze sesje już mi nie pomagają, mimo że wciąż mam silną nerwicę, stany depresyjne i inne zaburzenia. Czy powinnam się rozejrzeć za kimś innym czy może wyolbrzymiam sytuację?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty