Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z silnym lękiem przed nowym?

Dzień dobry, moje pytanie jest dosyć nietypowe, ale mam od dłuższego czasu gorszy czas w swoim życiu. Ale po kolei: jestem osobą, która dość szybko się usamodzielniła, 5 lat ciężkich studiów zwieńczone zostało pracą na etacie w renomowanym biurze. Niestety,... Dzień dobry, moje pytanie jest dosyć nietypowe, ale mam od dłuższego czasu gorszy czas w swoim życiu. Ale po kolei: jestem osobą, która dość szybko się usamodzielniła, 5 lat ciężkich studiów zwieńczone zostało pracą na etacie w renomowanym biurze. Niestety, wraz z renomą przyszło mi wziąć na barki ogromny stres wywiązany z wyzyskiem, pracą ponad miary, masą nadgodzin i brakiem docenienia za wysiłek... ogólnie cały rok manipulacji i wykorzystania w pierwszej prawdziwej pracy. Bliscy nakłonili mnie do zmiany pracy, widząc mój upadający stan zdrowia i psychiki - nie było weekendu, kiedy mój partner nie widział łez w moich oczach w niedziele wieczorem, pojawiających się ze strachu przed kolejnym tygodniem w pracy. Niestety pożegnanie z szefem nie należało do przyjemnych, nastroiło mnie bardzo źle na przyszłość i czuję się do tej pory mocno zagubiona. Mimo, że znalazłam nową pracę (póki co okres próbny i gorsza umowa), to towarzyszy mi ogromny lęk przed wyzwaniami, obawiam się że w nowym zakładzie pracy też spotkam się z podobnym traktowaniem. Co więcej, przez tę traumę obawiam się wielu innych aspektów życia, m.in. czy mi starczy od pierwszego do pierwszego, czy nie zachoruję na coś poważnego, czy nie stracę kogoś bliskiego, czy nie narobię sobie innych kłopotów ... stałam się osobą bardzo niepewną siebie i swoich umiejętności. Jak powinnam z tym walczyć, by wrócić na nowe tory, uspokoić swoje serce i wyzbyć się lęków?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Stres Trauma Psychologia Serce

Jak mogę radzić sobie z zawrotami głowy?

Dzień dobry. Od miesiąca odczuwam silne zawroty głowy, gdy chodzę to często muszę się czegoś złapać w obawie że upadne, odczuwam także gdy siedzę czy też leżę. Wykluczam stres i przemęczenie. Czasami zawrotom głowy towarzyszy także ból głowy. Ciśnienie także... Dzień dobry. Od miesiąca odczuwam silne zawroty głowy, gdy chodzę to często muszę się czegoś złapać w obawie że upadne, odczuwam także gdy siedzę czy też leżę. Wykluczam stres i przemęczenie. Czasami zawrotom głowy towarzyszy także ból głowy. Ciśnienie także mam w normie i cukier również. Co to może być i jakie badania mogę wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Stres Ciągłe zmęczenie

Czy moje objawy związane są z jakąś chorobą?

Witam . Od bardzo dlugiego czasu a wzasadzie to od zawsze borykam sie z wahaniami nastroju ktore zmieniaja sie kilka razy w ciagu dnia mam 21 lat . Noe wodze sensu mojego zycia i nie wodze sensu w mojej codziennosci... Witam . Od bardzo dlugiego czasu a wzasadzie to od zawsze borykam sie z wahaniami nastroju ktore zmieniaja sie kilka razy w ciagu dnia mam 21 lat . Noe wodze sensu mojego zycia i nie wodze sensu w mojej codziennosci W tym ze ide do pracy , ze spotkam sie z moimi znajomymi mam wrazenie ze sa chlodni w stosunku do mnie nie zalezy im na mnie Po rozmowach wychodzi na to ze ja sobie cos wymyslam .nie umiem konkretnie tego opisac Poprostu czuje ze maja mnie gdzies Nagle wyjerzdzaja praca i inne rzeczy sa dla nich wazniejsze i nawet nie maja czasu sie spotkac Czuje sis dziwnym czlowiekiem jakims innym jak bym nigdzie nie pasowala . Ludzie strasznis.mnie denerwuja nawet jesli osoby z mojego otoczenia nie uznaja tegk za denerwujace Wystarczy ze ktos odwola spotkanie z blachego powodu powoduje u mnoe wscieklosc i mysli samobojcze bo nie mam co ze soba zrobic i czuje sie zle . Mam problem z lękiem kazde wyjscie mojej mamy z domu powoduje ogromny strach o jej zycie czy niC jej sie nie stanie Jesli nie odbiera tefonu odrazu w padam w panike ze napewno nie zyje. 3 lata temu byla sytulacja ze zaginela na kilka dni nie wiadomo co sie z nia dzialo wtedy . Nw czy ma to związek ale wole opisac to szczególowo Kolejny moj problem to nw czy moje mysli sa prawdziwe zawsze astanawiam sie czy dobrze mysle i ile bym sie nie zastanawiala nigdy nw Co powinam zrobic , jak myslec , jak postępowac. Wiele osob mowi mi ze mam paranoje i dopowiadam sobie duzo rzeczy. Nw z czym moge sie borykac , i na czym polega moj problem . Czy jest to jakas choroba ? Nie stac mnie na terapeute prywatnie a na nfz jakos nie jsstwm przekonana Bylam na 2 spotkaniach u psychologa i nie bylam zadowolona z takiego powodu ze mialam wrazenke ze pan zlekcewazyl moje objawy i próbowal sie mnie pozbyc. Zasugerowal ze mam wiecej nie przychodzodzic Opisalam to najlepiej jak umiem Prosze o pomoc , bo jestem juz tym zmeczona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak postępować z fascykulacjami mięśni w stresie?

Fascykulacje mięśni, drgająca powieka uczucie szpilek rmi głowy czyste bez zmian czy to normalne ze trwają już ponad 3 miesiące pojawily się podczas silnego stresu po atakach paniki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Stres Ataki paniki Drżenie powiek Powieka

Jak leczyć takie objawy stresu?

Dzień dobry. Od długiego czasu żyje w stresie i nerwach, w życiu mi się po prostu nie układa. Kiedyś ten stres przejawiał się paralizami nocnymi i koszmarami oraz wycofaniem spolecznym. Była od tego przerwa. Teraz znowu się zaczelo. Obecnie studiuję... Dzień dobry. Od długiego czasu żyje w stresie i nerwach, w życiu mi się po prostu nie układa. Kiedyś ten stres przejawiał się paralizami nocnymi i koszmarami oraz wycofaniem spolecznym. Była od tego przerwa. Teraz znowu się zaczelo. Obecnie studiuję magisterkę, nigdy nie miałam problemów z koncentracją. Teraz zaczyna mi się urywać pamięć (np. dzisiaj poniedziałek - nie pamiętam wczorajszego dnia przez jakieś 6-8h). Miałam bardzo stresująca sytuację, byłam w domu, sytuacja kłótni. Dodatkowo nie mam wtedy apetytu. Pamietam dopiero odkąd chciałam wieczorem coś zjeść - zjadłam i po ok. 5 minutach wszystko zwymiotowalam. Czy cos mi dolega czy to może przejściowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia Problemy z koncentracją Brak apetytu

Jak poradzić sobie z takim rozstaniem?

Szukam pomocy bo juz nie wiem co robic. Mam 40 lat, jestem meżatką i tkwię od 9 lat w romansie z przyjacielem męża-kawalerem. Wiem ze to okrutnie brzmi ale stało sie i juz czasu nie cofnę. Na początku mial byc... Szukam pomocy bo juz nie wiem co robic. Mam 40 lat, jestem meżatką i tkwię od 9 lat w romansie z przyjacielem męża-kawalerem. Wiem ze to okrutnie brzmi ale stało sie i juz czasu nie cofnę. Na początku mial byc tylko sex, bez emocji , on nie pozwalal. Wiedzial ze mąż nie moze sie dowiedziec. I tak przez tyle lat trwalismy ze sobą pomimo jego ciężkiego charakteru. Zawsze powtarzal ze chce zalozyc rodzine i miec dziecko. Ma juz 45 lat wiec juz najwyzszy czas. I tak od miesiaca spotyka sie z kolejna meżatką , bardzo bogatą 25letnią. Oczarował ja a ona chce odejsc od meża ,który sie nad nią znęca. On widzi szanse w tym zwiazku, obiecala mu dziecko!. Ze mną nie chce nic konczyć. Wydaje mi sie ze tez mnie kocha ale wie ze nasz zwiazek jest niemozliwy. Chce abym cieszyla sie jego szczesciem a ja nie potrafie sobie z tym poradzic. Jak mnie zapytal czy ma odejść? Czy chce zrezygnowac z tego zajebistego sexu i zostaniemy przyjaciolmi , to sie nie zgodzilam. Nie chce zeby odszedl ale wiem ze nie moge mu tego zabronic. Nie potrafie patrzec jak odchodzi do innej ale tez nie potrafie mu odmowic. Widze go codziennie i cierpie. Nie wiem jak sobie z tym poradzic. Nie spie, nie jem, jest mi stale niedobrze, mam najgorsze mysli, nie mam nikogo kto o tym wie, nie mam sie komu zwierzyc. Ciagle placze po kryjomu a w domu musze to wszystko tlamsić w sobie aby nikt nie zauwazył. Nie potarfie znaleźć wyjscia z tej sytuacji. Moze jestem poprostu nienormalna!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Stres Strata bliskiej osoby Terapia rodzinna Psychologia Zdrada w związku Dziecko Emocje

Co oznacza ten wynik badania po usunięciu znamienia?

Dzień dobru. 3 m-ce temu usunęłam dwa znamiona. Dopiero kilka dni temu przy okazji wizyty u chirurga z innym problemem odebrałam wynik. 1. Drobne znamię melanocytarne złożone usunięte w całości. 2. Znamię melanocytarne skórne usunięte częściowo. Zmiana przebiega w... Dzień dobru. 3 m-ce temu usunęłam dwa znamiona. Dopiero kilka dni temu przy okazji wizyty u chirurga z innym problemem odebrałam wynik. 1. Drobne znamię melanocytarne złożone usunięte w całości. 2. Znamię melanocytarne skórne usunięte częściowo. Zmiana przebiega w bocznych granicach preparatu. Wykonano dokrojenie bloczka oraz diagnostykę IHC: HMB-45 ( ) dodatni w powierzchownych warstwach znamienia, Ki-67 (-). Chirurg stwierdziła, że trzeba dociąć znamię - jestem już po docięciu, czekam na wynik histopatologii, ale martwię się bo poszłam od razu do dermatolog , która kazała się skonsultować z onkologiem. Teraz czekam na termin ale nie ukrywam , że stres mnie do wizyty wykończy. Dodam, że podejrzane znamię miałam za uchem na głowie od urodzenia. Serdecznie dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Znamiona Usuwanie znamion Stres Usuwanie zmian skórnych Resekcja zmiany

Czym może być spowodowane moje zachowanie?

Witam, mam 18 lat i kompletnie nie radzę sobie w życiu. Ale co 18-latka może wiedzieć o trudnościach? Nie musi przecież martwić się o to że zabraknie pieniedzy na opłacenie rachunków czy spłatę kredytu. Więc mój 'problem' jest raczej banalny.... Witam, mam 18 lat i kompletnie nie radzę sobie w życiu. Ale co 18-latka może wiedzieć o trudnościach? Nie musi przecież martwić się o to że zabraknie pieniedzy na opłacenie rachunków czy spłatę kredytu. Więc mój 'problem' jest raczej banalny. A mianowicie nie radzę sobie z ludzmi. Kiedy od czasu do czasu muszę porozmawiać z osobą lub dwiema - nawet starszymi czy obcymi, nie stanowi to dla mnie problemu. Natomiast inną sprawą jest jeśli chodzi o liczną grupę, mam na myśli moich rówieśników z klasy. Nie potrafię się z nimi dogadać. Zawsze powiem albo zrobię coś przez co wyjdę na kompletną kretynkę. Dlatego wolę się wycofać i spędzać ten czas samotnie, co zresztą w cale mi nie przeszkadza jako że jestem osobą introwertyczną. Problemem natowiast są sytuacje kiedy muszę coś zrobić, cokolwiek, nawet najprostsza rzecz mnie przerasta. Ktoś mówi mi co mam zrobić, jak mam to zrobić a ja robię coś kompletnie innego jak by nic do mnie nie docierało i wychodze w tedy na osobę niekompetentną i nierozgarniętą. Staram się unikać takich sytuacji jak tylko mogę ale nie zawsze jest to możliwe, a w tedy mnie paraliżuje, mam pustkę w głowie albo natłok bezsensownych myśli typu ,,inni zrobią to lepiej" ,,tylko się ośmieszysz. Nie dasz rady" ,,na pewno robię to źle. Koledzy coraz bardziej mną gardzą i uważają mnie za nieudolną idiotkę (nawet im się nie dziwię, pewnie i mają rację). Nie okazują ani nie mówią tego otwarcie ale to widać. Świadomość braku szacunku i jakiego kolwiek przejawu sympatii z ich strony względem mnie jeszcze bardziej utwierdza mnie w przekonaniu że ze mną jest coś nie tak, że do niczego się nie nadaję. Odbiera mi motywację, wiarę w to że jestem coś warta, odbiera pewność siebie i w moją przyszłość, w to że kiedykolwiek uda mi się coś osiągnąć. No bo jak taka niekompetentna i głupia osoba jak ja może kiedykolwiek odnieść sukces? Dlaczego to piszę? Nie mam pojęcia, pewnie dlatego że mój problem jest żałosny boję się nim podzielić z kimkolwiek i chcę się dowiedzieć czy to jest spowodowane stresem, lękiem przed ośmieszeniem, brakiem pewności siebie czy może po prostu faktycznie jestem skazana na porażkę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Niska samoocena Zaburzenia lękowe Psychologia Motywacja

Jak poradzić sobie z nasilającymi się objawami depresji?

Witam. Jestem mężczyzną w wieku 23 lat. Ostatnio nasiliły się u mnie objawy depresji - problemy z koncentracją i wykonywaniem najprostszych czynności, ciągle przygnębienie i smutek, nieumiejętność czerpania radości z czegokolwiek, chęć przeleżenia całego dnia itp.. Domyślam się, że jest... Witam. Jestem mężczyzną w wieku 23 lat. Ostatnio nasiliły się u mnie objawy depresji - problemy z koncentracją i wykonywaniem najprostszych czynności, ciągle przygnębienie i smutek, nieumiejętność czerpania radości z czegokolwiek, chęć przeleżenia całego dnia itp.. Domyślam się, że jest to efekt podejmowanych przeze mnie studiów (3, ostatni rok, zaoczne), z którymi sobie nie radzę i mnie przytłaczają. Poprzednie dwa lata również były ciężkie, ale dało się to jakoś przetrwać, natomiast teraz ogarnia mnie poczucie bezsilności. Unikam zajęć ponieważ wywołują u mnie stres, lęk i dyskomfort. Interakcja z grupą również sprawiała mi problemy. Dominowało dziwne przeświadczenie, że nie pasuje do grupy, ogarniał mnie strach przed powiedzeniem czegokolwiek aby nie powiedzieć nic głupiego. Z tego co czytałem mogą to być objawy fobii społecznej, choć na ogół jestem osobą towarzyską, mam wielu przyjaciół i znajomych. Dodam jeszcze, że odkąd pamiętam miewam okresy, w których czuje się przygnębiony i nasilają się symptomy wskazujące na depresję. Wydaje mi się, że zdarza się to u mnie częściej niż u większości osób.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Fobie Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Czy taki stan może mieć związek z zawałem?

Witam od kilku miesięcy dokucza mi ból w klatce piersiowej w postaci ucisku, pieczenia, promieniuje do żuchwy, gardła, tępy, gniotący, często utrzymuje się całymi dniami z lekkimi przerwami, najbardziej czuć go przy głębokim wdechu, czy podczas gdy się... Witam od kilku miesięcy dokucza mi ból w klatce piersiowej w postaci ucisku, pieczenia, promieniuje do żuchwy, gardła, tępy, gniotący, często utrzymuje się całymi dniami z lekkimi przerwami, najbardziej czuć go przy głębokim wdechu, czy podczas gdy się podnoszę jak byłem schylony, przy głębszym wdechu bardzo mnie drażni i kaszleć mi się chcę, często nasila się kiedy się denerwuje czy też płaczę, zrobiłem badanie EKG, wyszło wszystko w normie, dodam że choruje od dawna na nerwicę natręctw, lękową, bardzo dużo się denerwowałem, dużo stresu, czy w tym wieku (22 lata) to może być coś związane z zawałem, od dwóch tygodni jeszcze dodatkowo owy ból zaczął promieniować mi na plecy, proszę o pomoc, natomiast po przebudzeniu się rano praktycznie tego bólu nie ma
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Nerwica natręctw Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Interna Ból klatki piersiowej Gardło Ból pleców

Czy to wszystko może świadczyć o autyzmie

Dzień dobry, Moje pytanie dotyczy niedawnego doświadczenia i relacji zawodowej z dorosłą osobą (klientem) prawdopodobnie z autyzmem. Czy takie zachowania jak np. -oczekiwania natychmiastowego działania w pracy (dosłownie w ciągu minuty) i to poza godzinami pracy -bezpodstawne twierdzenie, że... Dzień dobry, Moje pytanie dotyczy niedawnego doświadczenia i relacji zawodowej z dorosłą osobą (klientem) prawdopodobnie z autyzmem. Czy takie zachowania jak np. -oczekiwania natychmiastowego działania w pracy (dosłownie w ciągu minuty) i to poza godzinami pracy -bezpodstawne twierdzenie, że zostało się oszukanym, zignorowanym, dyskryminowanym itp w przypadku braku tego oczekiwanego działania -agresja werbalna i próby zastraszenia gdy coś jest niezgodne z oczekiwaniem - ignorowanie podstawowych wiadomości dotyczącej współpracy (godziny pracy, terminów realizacji zlecenia) - nieprzyjmowanie do wiadomości faktu o zakończonej wspołpracy Czy to wszystko może świadczyć o autyzmie? Dodam, że osoba wykazująca te cechy sama wspomniała o swojej niepełnosprawności (nie powiedziała jakiej, ale w jej mediach społecznościowych było sporo informacji właśnie o autyzmie) i jednocześnie jest świetnie wykształconą (i to w kilku dziedzinach). Jeśli to autyzm to jak reagować w takich sytuacjach? Jeśli to autyzm to czy w ogóle możliwe, żeby osoba tak reagująca była w stanie ukończyć studia? Czy autyzm jest niepełnosprawnością w ujęciu medycznym i prawnym? Jak przekazywać komunikaty takiej osobie by być zrozumianym i móc współpracować jednocześnie bez narażania się na stres? Mnie ta sytuacja bardzo dużo kosztowała w sensie emocjoanlnym i chciałabym dowiedzieć się czegoś więcej gdyby podobna sytuacja miała się powtórzyć. Będę wdzięczna za informacje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Autyzm Stres Agresja Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z tym ciągłym stresem?

Witam Mam 36 lat. Od okolo pol roku towarzyszy mi uczucie "podenerwowania" jakbym micno nie mogl sie czegos doczekac (nie lek ze np cos sie stanie) czuje sie pobudzony, ale jednoczenie opadniety z sil. Uczucie to pojawia sie bez wyrazniej... Witam Mam 36 lat. Od okolo pol roku towarzyszy mi uczucie "podenerwowania" jakbym micno nie mogl sie czegos doczekac (nie lek ze np cos sie stanie) czuje sie pobudzony, ale jednoczenie opadniety z sil. Uczucie to pojawia sie bez wyrazniej przyczyny. Pracuje fizycznie jako magazynier. Bedac w pracy ukladajac towar nagle takie cos przychodzi i towarzyszy mi przez jakiś czas. Zaczynam sie wtedy denerwowac, stresować, bo nie wiem dlaczego tak sie dzieje. Zdarza mi sie takie cos w domu, w pracy, na zakupach bez wyraznej przyczyny. Od paru lat dokucza mi kręgosłup, w czerwcu mnie postrzyklo, troche pozniej w rejonie szyjnym bolalo(przed pandemia chodzilem na rehabilitacje i pomoglo) w sierpniu czulem bol w klatce piersiowej, ale badanie nic nie wykazalo. Lekarz zlecil badania krwi i tez byly dobre. Dawniej bylem aktywny fizycznie rower bieganie, wycieczki gorskie(do tego praca fizyczna oo ok 8 lat to samo stanowisko) 2,5 roku temu urodzil mi sie synek. Od tego czasu zycie przyspieszyło. Sport poszedl w odstawke. Zostaly tylko spacery. Teraz tylko praca -dom itd. sporadycznie jakies wyjscie. Od sierpnia od momentu tego ucisku w klatce piersiowej tak sie czuje czasami jak na poczatku opisalem. Bez wyraznej przyczyny pojawia sie takie nieprzyjemne uczucie, a ja sie stresuje. Dodam, ze praca mnie nie stresuje, w domu tez nie mam powodu do stresu(mam szczesliwa rodzine) mieszkam w malej miejscowosci gdzie wszyscy sie znaja-wstydzilemnsie isc do lokalnego psychologa, wiec skorzystalem z porady psychologa telefonicznie. Stwierdzil ze moge miec zaburzenia lekowe(nie rozumiem dlaczego) i poradzil mi kontakt z psychiatra. Podam jeszcze jeden przyklad-budujac hustawke dla synka tak zaabsorbowala mnie praca ze zapomnialem zjesc obiadu-stracilem poczucie czasu szlifujac drewno i myslac jak sie razem bedziemy bawic. Nagle pojawilo sie to uczucie o którym wspominalem. Popatrzylem na zegarek, poszedlem na obiad i znow konczylem szlifowac belki na hustawke. Po zjedzeniu posiłku uczucie zniknelo. Zdarzalo mi sie juz byc czyms zajęty i nie zjadlem,ale zawsze tylko czulem głód, a teraz? Przepraszam za chaotyczny opis sytuacji, ale chce jak najjasniej opisac sytuacje, aby mnie Pan/Pani dobrze zrozumieli. Podsumowujac-dokucza mi nagle uczucie nerwowosci, ktora wywoluje stres. Ciezko jest sie mi zrelaksowac, sypiam dobrze, prace mam spokojna, w domu tez nie ma kłótni, zwad wspieramy sie nawzajem. Gdzies na Panstwa forum w ktoryms temacie pojawila sie kwestia niedoborow pewnych piewiastkow i witamin m.in wit d, b12 i magnezu a odpowiedzi specjalistow wskazuja ze te niedobory wywoluja m.in nerwowosc, wahania nastroju...ale czy to.mnie dotyczy?(badan nie robilem na te niedobory, tylko to co zlecil lekarz. Nie jestem hipochondrykiem,ale lubie wiedziec co mi jest, np jak boli zab wiem, jak mam biegunke rowniez, jak boli kręgosłup takze, atutaj... ) bardzo prosze o porade i ewentualne działania jakie mam podjac... Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Stres Zaburzenia nastroju Psychiatria Ból klatki piersiowej Rozdrażnienie Ząb Dziecko Magnez Bieganie Sport Kręgosłup

Czy mogło jednak dojść do zatrucia jadem kiełbasianym?

Witam serdecznie, niedawno tzn. 06.11 zakupiłam późnym wieczorem chipsy salami. Producent zalecał przechowywanie ich w temperaturze 0-21 stopni Celsjusza, a one leżały całą noc bez lodówki. W mieszkaniu były 23 stopnie. Rano zjadłam pół opakowania plastrów tych chipsów i boję... Witam serdecznie, niedawno tzn. 06.11 zakupiłam późnym wieczorem chipsy salami. Producent zalecał przechowywanie ich w temperaturze 0-21 stopni Celsjusza, a one leżały całą noc bez lodówki. W mieszkaniu były 23 stopnie. Rano zjadłam pół opakowania plastrów tych chipsów i boję się, że mógł wykształcić się w nich jad kiełbasiany. Czy to możliwe? Dodam, że pod nazwą chipsy salami kryje się salami jak na kanapki, ale grubsze i w mniejszych plastrach. Po spożyciu nie wymiotowałam, nie miałam biegunki. Jedynie po jakimś czasie nudności, ale za ten objaw obwiniam stres.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Botulizm Biegunka Nudności Stres Interna Gastroenterologia

Czy te wartości badań mogą być wynikiem stresu?

Dzień dobry, ze względu na podwyższony poziom prolaktyny wynik 56 ng/mL (norma do 23) i ponowne badanie prolaktyna z PEG wynik 24, a po partycypacji 68,5% zalecono mi kolejne badania. Badania wykazały podwyższony poziom cukru 99,3 (norma do 99) oraz... Dzień dobry, ze względu na podwyższony poziom prolaktyny wynik 56 ng/mL (norma do 23) i ponowne badanie prolaktyna z PEG wynik 24, a po partycypacji 68,5% zalecono mi kolejne badania. Badania wykazały podwyższony poziom cukru 99,3 (norma do 99) oraz kortyzolu 564 nmol/L (norma do 507). Bardzo się stresuje, czy wysokie wartości moga być wynikiem stresu? Czy jeśli obniżę kortyzol cukier powinen spaść? Czy taki wynik kortyzolu może świadczyć o zespole /chorobie Cushinga? W jaki sposób naturalnie mogę obniżyć kortyzol? Dziękuje za odpowiedz!
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Hormony Stres Interna Medycyna rodzinna

Czy mdłości mogą być spowodowane miesiączką lub stresem?

Witam . Mdłości mogą być spowodowane tym że jestem przed miesiączką ? I kończą się kilka dni po okresie ? Lub moje drugie pytanie mdłości mogą się pojawiać z stresu ? Lub jak często mamy wysoki puls serca ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Nudności Stres Interna Medycyna rodzinna

Co może być przyczyną tych wszystkich objawów u 24-latka?

Dzień dobry. Od 3 tygodni odczuwam dziwne dolegliwości, które utrudniają mi życie codzienne. Zaczęło się od tachykardii zatokowej i kołatania serca, a po drodze pojawiły się kolejne objawy, tj. zasypiam normalnie, ale budzę się zbyt wcześnie rano i nie... Dzień dobry. Od 3 tygodni odczuwam dziwne dolegliwości, które utrudniają mi życie codzienne. Zaczęło się od tachykardii zatokowej i kołatania serca, a po drodze pojawiły się kolejne objawy, tj. zasypiam normalnie, ale budzę się zbyt wcześnie rano i nie mogę dalej spać; zaburzenia widzenia - widzę wszystko dobrze ale czasem mam wrażenie że światło jest dziwnie rozmazane, czasem w ogóle tego nie odczuwam, a wzrok miałem idealny; szybciej drętwieją mi dłonie; puls jest za bardzo przyspieszony. Kardiologicznie jest wszystko ze mną w porządku, robiłem badania EKG, holtera i echo. Neurologicznie nie ma widocznych żadnych zmian, jednakże nie robiłem żadnych badań. Na ten moment stosuje jedynie beto 25 zk bo taki lek przepisał mi kardiolog. Co może być przyczyną tych wszystkich dziwnych objawów? Dodam że nie mam na co dzień żadnych dużych stresów, ale od momentu pojawienia się tego wszystkiego jest mi coraz ciężej.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Okulistyka Kołatanie serca Tachykardia Zaburzenia widzenia Stres Drętwienia i mrowienia Interna Dłonie Serce

Co może oznaczać to wydłużanie okresu?

Witam, mam 26 lat i miewam bardzo nieregularne miesiączki. Moje ostatnie miesiączki były w odstępach 39 -31- 37dni. Obecnie jestem w 46 dniu cyklu, a miesiączki dalej nie ma. Współżyję i od dwóch miesięcy staramy się o dziecko, jednak bardzo... Witam, mam 26 lat i miewam bardzo nieregularne miesiączki. Moje ostatnie miesiączki były w odstępach 39 -31- 37dni. Obecnie jestem w 46 dniu cyklu, a miesiączki dalej nie ma. Współżyję i od dwóch miesięcy staramy się o dziecko, jednak bardzo ciężko jest oszacować owulację, ponieważ testy owulacyjne ze względu na charakter pracy nie mogą być wykonywane o podobnych porach dnia. Martwi mnie kolejny dzień bez okresu, ciąży nie ma, bo robiłam już 3 testy i wszystkie negatywne. Badania hormonalne, pełny pakiet, robiłam we wrześniu i wszystko jest ok, moja waga jest ok, nie mam dużo stresu, nie podróżuję ani nie choruję, jak znaleźć przyczynę i sobie pomóc? Wydłużające się cykle to z kolei mniejsza szansa na poczęcia...
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Brak okresu Badania hormonalne Planowanie ciąży Owulacja Cykl miesiączkowy Dziecko Turystyka

Co robić z takim bólem w klatce piersiowej?

Witam. Od miesiąca borykam się z bólami w okolicy klatki piersiowej, karku oraz między łopatkami. Zaczęło się od bólu pod pachą, dość dziwnego jakby miała coś naciągnięte oraz bólu zatok. Kolejny dni to coraz bardziej rozlany ból rozchodzący się do... Witam. Od miesiąca borykam się z bólami w okolicy klatki piersiowej, karku oraz między łopatkami. Zaczęło się od bólu pod pachą, dość dziwnego jakby miała coś naciągnięte oraz bólu zatok. Kolejny dni to coraz bardziej rozlany ból rozchodzący się do szyi, na bark i rękę tylko bo lewej stronie. W między czasie złapał mnie katar ale do tygodnia przeszedł. Po katarze, nastąpiły ponowne bóle wyżej wymienione. Badania krwi miałam robione w lipcu. Oprócz bakterii w moczu (jestem w trakcie leczenia) i podwyższonego PCT 0.40 to wszystko w normie. Czy to mogą być objawy somatyczne ze stresu ( trochę jest tych sytuacji stresowych) czy udać się do lekarza ponownie?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Ból w klatce piersiowej Stres Katar Interna Ból klatki piersiowej Ból szyi

Czy takie objawy mogą być spowodowane stresem?

Witam. Mam 31 lat. Od jakiegoś czasu miewam bóle głowy w przedniej części, drętwienie rąk i nóg, czasami zawroty głowy oraz problemy ze snem. Drętwienie występuje w dłoniach najczęściej gdy ręce podniesione są wyżej, czasami oprócz drętwienia występuje takie uczucie... Witam. Mam 31 lat. Od jakiegoś czasu miewam bóle głowy w przedniej części, drętwienie rąk i nóg, czasami zawroty głowy oraz problemy ze snem. Drętwienie występuje w dłoniach najczęściej gdy ręce podniesione są wyżej, czasami oprócz drętwienia występuje takie uczucie słabości w rekach. W nogach natomiast występuje w łydkach i jest to bardziej uczucie słabości (nóg "z waty") niż dretwienie. Mam problemy ze snem, praktycznie każdej nocy budzę się kilka razy. W ciągu dnia często miewam bóle głowy w przedniej części takie jak po dużym niewyspaniu. Ostatnio mam sporo stresujących sytuacji. Problemy nasilają się w stanie spoczynku. Gdy jestem w ruchu lub jestem czymś zajęty to słabną lub zanikają całkowicie. Czy takie objawy mogą być spowodowane stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Zaburzenia snu Stres Drętwienia i mrowienia Psychologia Drętwienie kończyn Dłonie Noga

Czy to może być trądzik różowaty w fazie rumienia?

Witam, 3 tygodnie temu lekarz pierwszego kontaktu zdiagnozował u mnie alergię kontaktową skórna na twarzy w okolicach policzków i nosa. Przyczyną było uczulenie na krem który nałożyłam na noc. Zaprzestalam używania go. Lekarz przepisał mi lek sterydowy w kremie,... Witam, 3 tygodnie temu lekarz pierwszego kontaktu zdiagnozował u mnie alergię kontaktową skórna na twarzy w okolicach policzków i nosa. Przyczyną było uczulenie na krem który nałożyłam na noc. Zaprzestalam używania go. Lekarz przepisał mi lek sterydowy w kremie, użyłam go tylko 2 razy bo skóra mnie bardzo piekła. Kupiłam w aptece maść że sterydami ale nie taka mocna. Używałam jej przez 1 dzień. Wysypka ustąpiła ale nadal po 3 tygodniach pod wpływem stresu czy wysokiej temperatury pojawia mi się palący rumień na twarzy. Jest on zlokalizowany tylko na policzkach, jest różowy i po jakimś czasie mija. Chciałabym się dowiedzieć czy to może być "pozostałośc" po alergii? Czy to przejdzie? Czy to może być trądzik rozowaty w fazie rumienia? Nigdy nie miałam problemów że skóra a moja karnacja nie należy do najjaśniejszych.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Lisicka
Mgr Katarzyna Lisicka
Dotyczy: Alergologia Dermatologia Alergie skórne Alergia Trądzik różowaty Trądzik Stres Sterydoterapia Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy Medycyna rodzinna Maści Wysypka Twarz Nos

Popularne tematy

Uremia • Wymioty • Przeszczep wątroby • Chlorki w moczu • Peeling z kwasem migdałowym • Badania PEF • Badanie poziomu bHCG we krwi • Endodoncja • Gastroskopia • Aromaterapia • Ostra białaczka szpikowa • Dieta na menopauzę • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Przykurcz Dupuytrena • Kosmetyki i akcesoria do włosów • Badanie progu pobudliwości miazgi zębowej • Zespół jelita drażliwego • Zabiegi • Polipy przewodu pokarmowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy