Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ataki paniki: Pytania do specjalistów

Na co zwrócić uwagę w czasie tego leczenia?

Witam! Mam stwierdzoną Agorafobie z atakami paniki do tego niedoczynność tarczycy. Jestem B.nerwowa dostaję lek na uspokojenie który zazywam przed snem.Od 4 dni budzę się w Nocy i mam duszności jakby kilku sekundowy brak oddechu... boję się usnąć... Witam! Mam stwierdzoną Agorafobie z atakami paniki do tego niedoczynność tarczycy. Jestem B.nerwowa dostaję lek na uspokojenie który zazywam przed snem.Od 4 dni budzę się w Nocy i mam duszności jakby kilku sekundowy brak oddechu... boję się usnąć ... boję się bezdechu. Biorę sporo leków na co wiec zwrócić uwagę?dodam ze przy wzroście 1.64 cm waze ojca.dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Ataki paniki Psychiatria Duszności Agorafobia Tarczyca

Czy taki stan w końcu minie?

Witam, mam 18 lat. Miesiąc temu wraz z kolegami po raz pierwszy zapaliłem marihuanę. Dostałem bardzo nieprzyjemnego odlotu (chciałem żeby to sie jak najszybciej skończyło). Cała faza trwała ok. 2 godziny, po czym było dobrze. Nastepnego dnia obudziłem się z... Witam, mam 18 lat. Miesiąc temu wraz z kolegami po raz pierwszy zapaliłem marihuanę. Dostałem bardzo nieprzyjemnego odlotu (chciałem żeby to sie jak najszybciej skończyło). Cała faza trwała ok. 2 godziny, po czym było dobrze. Nastepnego dnia obudziłem się z wielkim zmęczeniem i otępieniem, nie byłem w stanie normalnie funkcjonować i leżałem tylko w łóżku. W nocy dostałem także ataku paniki, który trwał kilka minut. Wyczytałem na forach, że jest to normalne jak ktoś pierwszy raz pali więc postanowiłem to przeczekać. Trwało to około tydzień, przy czym z każdym dniem było coraz lepiej, aż do prawie całkowitego ustąpienia (czułem tylko lekkie otępienie). Jednak kilka dni temu, dokładnie w poniedziałek w nocy dostałem po raz kolejny ataku paniki, a następnego dnia obudziłem się z takim samym zmęczeniem i otępieniem jak około 2-3 dni po zapaleniu. Trwa to już 3 dzień, myślałem że po porządnym wyspaniu się przejdzie lecz nic to nie dało. Dodam tylko, że bardzo przeżyłem dzień w którym zapaliłem i teraz boję się brać jakichkolwiek używek oraz leków które mogą wpłynąć na moją świadomość. Boję się, że trwale uszkodziłem sobie coś w mózgu. Czy taki stan w końcu minie czy mam jednak udać się do lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Narkotyki Mózg

Czy to może być wina stanów lękowych?

witam moje pytanie dotyczy tego czy jazda rowerem lub bieganie ma inny wpływ na prace serca niż robienie pompek lub brzuszków. bo niestety podczas jazdy rowerem lub biegania, lub nawet podczas zmiany pozycji dokucza mi dziwne nieprzyjemne zatkanie w klatce... witam moje pytanie dotyczy tego czy jazda rowerem lub bieganie ma inny wpływ na prace serca niż robienie pompek lub brzuszków. bo niestety podczas jazdy rowerem lub biegania, lub nawet podczas zmiany pozycji dokucza mi dziwne nieprzyjemne zatkanie w klatce , tak to nazywam i ból, tak jakby serce szarpało, do takich uczuć dochodzi jak jadę rowerem lub przebiegnę ok. 10m a nie czuje nic w tedy gdy robię pompki, brzuszki, nawet gdy robię na siłę. Miałem holter 48h niestety podczas holtera nie miałem żadnego zatykania, holter wyszedł wzorowo tak samo ja ech. Dodam że miałem kilka raz atak paniki, serce waliła jak młot i jeszcze jedno podczas jazdy rowerem czy bieganie czuje się zestresowany i ogarniają mnie myśli że zaraz znów dostane tej paniki. Czy to wina lęku czy zrobić jakiś inne badania
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Ortopedia Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Interna Psychologia Ból serca Bieganie Serce

Czy agarofobia jest uleczalna?

Dzień dobry. Choruje na agorafobie z atakami paniki od 6ciu lat... miałam terapię zaczęłam jeździć autobusem sama. Musieliśmy przerwać spotkania ponieważ biorę pregabalin i atarax i jeżdżąc autobusem nie miałam żadnych leków. Nic się nie działo... Czy Pani Psycholog może... Dzień dobry. Choruje na agorafobie z atakami paniki od 6ciu lat... miałam terapię zaczęłam jeździć autobusem sama. Musieliśmy przerwać spotkania ponieważ biorę pregabalin i atarax i jeżdżąc autobusem nie miałam żadnych leków. Nic się nie działo... Czy Pani Psycholog może z tego wzg.zakonczyc terapię i jeszcze jedno pytanie czy Agorafobia z atakami paniki jest uleczalna czy całe życie będę się z nią zmagala. Pozdrawiam cieplutko i Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Marek Kubiszewski
Marek Kubiszewski
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Agorafobia

Czy to na pewno przez stres?

Witam. Mam 21 lat i od roku walcze z objawami, już szerzej rozpisuje. Zdarza sie u mnie juz praktycznie codziennie. Zazwyczaj objawy zaczynaja sie w trakcie dnia. Chwyta mnie duszności, czuje napięcie, robi mi sie niedobrze, czuje mrowienie na całym... Witam. Mam 21 lat i od roku walcze z objawami, już szerzej rozpisuje. Zdarza sie u mnie juz praktycznie codziennie. Zazwyczaj objawy zaczynaja sie w trakcie dnia. Chwyta mnie duszności, czuje napięcie, robi mi sie niedobrze, czuje mrowienie na całym ciele, mam kołatanie serca i mam płytki oddech, czuje bół w klatce piersiowej i pomiedzy lopatkami i wpadam w panike że to zawał. Mam też problemy z koncentracja, zapominam sie. Mój lekarz rodzinny przebadał mi krew i stwierdził że wszystko jest okej, poza tym że delikatnie wyniki tarczycy skłaniały się w strone niedoczynności ale mogły to być chwilowe zawahania. Badania EKG nie wykazują nic, osłuchowo jest wporządku a ja cały czas mam wrażenie ze umre. Boję się kazdego kolejnego dnia, czesto biore l4, najgrzej jak złapie mnie za kierownica a pracuje jako kierowca i jeżdze ok 400 km od domu niekiedy. Jednego dnia mój lekarz stwierdził, ze może jednak jest to reflux bądź wrzody , zapisał prokit oraz polprazol 40mg. Ponadto na stałe przyjmuje Accard, Propranorol, Aspargin oraz Promolan zastąpiono mi Ataraxem. Po takikm ataku paniki kilka dni jestem ospały, nie mam na nic siły i czuje się spięty, lekarz zalecił też drobny wysiłek fizyczny ale po nim czuję się jeszzce gorzej. Często zdarza się też u mnie coś takiego np że dziś wiecorem pije z klegami sobie kulturalnie 100 wódki i 1 piwo, czuje się dobrze, nastepnego dnia rano jest ok a koło godziny 13:00 już mnie chwyta. Mam tego dosyć juz psychicznie, chciałbym zaczać żyć normalnie ale popadam w coraz większe poczucie że jestem na coś poważnego chory. Tearz lekarz stwierdził ze może mam problem z wypadaniem zastawki ale kardiologa mam dopiero w czerwcu, a za kilka dni mam gastroskopie by sprawdzić czy to nie od refluxu. Moja mama cały czas powtarza mi, że to tylko nerwy, że miała tak samo i kilka lat z tym walczyła, a w moim prypadku jest też to, że kilka lat temu ćwicyłem na siłowni, brałem różne suplementy, w zeeszłym natomiast roku codziennie piłem alkohol i ze to orgaznizm się cały czas oczyszcza. jestem bez sił, zapomniałem już jak to jest dobrze sie czuć, bo stale mnie to chwyta, niekiedy jak odwiedze tte a mieszka on na 6 pietrze w bloku to też jakiś czas czuje się zle, duszno mi jakbym przebiegł maraton. Unikam też gwałtownych zmian pozycji, bo gdy wstane gwałtownie z łożka to też serce jkiś czas mocniej mi wali i lekko kreci mi sie w głowie. Co mam robić? Ma ktoś podobnie. Lada moment szef wyzuci mni e z pracy. Jutro do niej wracam ale juz w głowie czuje strach, ze znowu w pracy że sie poczuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Gastroskopia Kardiologia Neurologia Niedoczynność tarczycy Kołatanie serca Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Problemy z koncentracją Ból klatki piersiowej Ból serca Siłownia Serce Tarczyca

O czym mogą świadczyć takie objawy?

Męczę się z brakiem snu od dwóch miesięcy. Wcześniej miałam poważne problemy z lękiem i stresem, co mogło spowodować pierwotnie brak snu. Ale problemu już nie mam a od półtora miesiąca w tej kwestii nie dość że nic nie wróciło... Męczę się z brakiem snu od dwóch miesięcy. Wcześniej miałam poważne problemy z lękiem i stresem, co mogło spowodować pierwotnie brak snu. Ale problemu już nie mam a od półtora miesiąca w tej kwestii nie dość że nic nie wróciło do normy to mój stan powiedziałabym psychiczny drastycznie się zepsuł. Przeszłam przez niespotykane dotąd ataki paniki, drżączki, napady i wybuchy emocjonalne aż przestałam nagle czuć jakiekolwiek uczucia. Brałam tabletki nasenne ziołowe lub na receptę Nasen, co wcale nie przywróciło mnie do poprzedniej formy. Drzemie płytko 1-3/4 godzin i nie odczuwam tego już jako żaden reset umysłu. Nie mam poczucia rzeczywistości, jakby wszystko mogło być snem, albo wciąż dniem sprzed dwóch miesięcy. Nie mam uczuć, czuję się pusta jakby mnie nie było. Nie mam jakiś fizycznych objawów uczuć, stresu. Niby wszystko wiem ale nie wiem skąd, nic emocjonalnie nie postrzegam, nie mogę sobie wyobrazić ani myśleć o przyszłości. Jakbym miała kompletnie przyćmiony umysł i uczucia i nie mogę się wybudzić. Mimo jakiegoś ciężkiego uczucia zmęczenia nie potrafię zasnąć jak kiedyś. Nieraz zalewam się potem w nocy. Ciągle mam dużo siły. Zamierzam zrobić dodatkowe badania hormonów poza tarczyca ale nie wiem które moga jeszcze na coś nakierować? Tomografia komputerowa? Polisomnografia? Psychiatra już był, tabletki antydepresyjne były po których czułam się tragicznie i nic nie poprawiły. Nie uważam bym miała depresję, bo siły, chęci do życia mam ale nie potrafię tak funkcjonować.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Tomografia komputerowa Hormony Neurologia Bezsenność Depresja Stres Ataki paniki Badania hormonalne Polisomnografia Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z obsesją?

Dzień dobry mam stwierdzone zaburzenia obsesyjno kompulsywne, miałam bardzo ciezki miesiąc ponieważ bałam się że mam guza w śliniance przez ten stres mój stan psychiczny bardzo się pogorszył częste ataki paniki, ból w kościach, bezsenność teraz czuję dziwne... Dzień dobry mam stwierdzone zaburzenia obsesyjno kompulsywne, miałam bardzo ciezki miesiąc ponieważ bałam się że mam guza w śliniance przez ten stres mój stan psychiczny bardzo się pogorszył częste ataki paniki, ból w kościach, bezsenność teraz czuję dziwne uczucie zimna na głowie takie drętwienie rozlewające się w różne miejsca raz to odrętwienie jest z tyłu a raz czoło w różnych miejscach to zimno czuje również w uchu i czasem w innych częściach ciała gdy jestem zajęta i robię coś to tego nie czuję wtedy nagle mi przechodzi gdy usiądę i nic nie robię co wymaga szczególnej uwagi to wraca czy to może być spowodowane zabrudzeniami?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica natręctw Bezsenność Stres Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Psychologia Ból kości

Kiedy i jak odstawić Xanax?

Kiedy i jak zacząć odstawiać Xanax SR 1 mg? Dzień dobry, 4,5 miesiąca temu psychiatra zdiagnozował u mnie F41.2 i przepisał mi Sulpiryd 50 mg 1 tabletkę rano, który początkowo przyniósł poprawę. Jednak po 3,5 miesiąca mój stan się pogorszył.... Kiedy i jak zacząć odstawiać Xanax SR 1 mg? Dzień dobry, 4,5 miesiąca temu psychiatra zdiagnozował u mnie F41.2 i przepisał mi Sulpiryd 50 mg 1 tabletkę rano, który początkowo przyniósł poprawę. Jednak po 3,5 miesiąca mój stan się pogorszył. Narastał niepokój i lęk, doszły ataki paniki. Leczenie zostało zmodyfikowane : przepisano mi Xanax SR 1 mg oraz Parogen 20 mg. Xanax SR 1 mg przyjmuje od 30 dni, a Parogen został dołączony 7 dni później, przez pierwsze 4 dni przyjmowałam 1/2 tabletki Parogenu 20 mg, a od 19 dni 1 tabletkę Parogenu 20 mg. Bardzo boję się uzależnienia od Xanaxu i chciałam spytać kiedy i w jaki sposób mogłabym go zacząć odstawiać? Jak zmniejszać dawkę, żeby odstawienie było jak najmniej „bolesne”? Czy można dzielić tabletkę Xanaxu SR 1 mg na części, żeby stopniowo przyjmować coraz mniejsze dawki? Czy Parogen mógł już zacząć działać czy powinnam poczekać aż miną 4 tygodnie przyjmowania dawki terapeutycznej (czyli 20 mg dziennie)? Będę wdzięczna za informacje przede wszystkim od psychiatrów, a nie od psychoterapeutów namawiających mnie na terapię ponieważ chodzę już na terapię.
odpowiada 1 ekspert:
Marek Kubiszewski
Marek Kubiszewski
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Uzależnienia Psychiatria

Czy tak niska dawka leku ma działanie lecznicze?

Dzień dobry. Cierpię na fobię społeczną i zaburzenia depresyjne. Od jakiegoś czasu przyjmuję lek Anafranil, w tym momencie w dawce 37,5 mg (pół tabletki 75 mg SR) co drugi dzień wieczorem i funkcjonuję względnie normalnie. Jednak jeśli pominę dawkę... Dzień dobry. Cierpię na fobię społeczną i zaburzenia depresyjne. Od jakiegoś czasu przyjmuję lek Anafranil, w tym momencie w dawce 37,5 mg (pół tabletki 75 mg SR) co drugi dzień wieczorem i funkcjonuję względnie normalnie. Jednak jeśli pominę dawkę odczuwam nasilony lęk oraz ataki paniki w miejscach publicznych. Czy jest możliwość, że tak niska dawka zapewnia działanie substancji leczniczej, czy być może jest to tylko działanie na zasadzie efektu placebo?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Ataki paniki Fobie Psychiatria Zaburzenia depresyjne

Jak wyleczyć się z depresji w młodym wieku?

Od około 12-13 roku życia zmagam się z depresją. Od drugiej gimnazjum jestem pod opieką poradni psychiatrycznej. W tym okresie byłam badana pod kątem Zespołu Aspergera, zostałam zdiagnozowana z całościowymi zaburzeniami rozwoju. Zaznaczę jedynie, że powodem były u... Od około 12-13 roku życia zmagam się z depresją. Od drugiej gimnazjum jestem pod opieką poradni psychiatrycznej. W tym okresie byłam badana pod kątem Zespołu Aspergera, zostałam zdiagnozowana z całościowymi zaburzeniami rozwoju. Zaznaczę jedynie, że powodem były u mnie problemy z rówieśnikami, samookaleczałam się wtedy i szukałam sposobów na popełnienie samobójstwa. Moje leczenie polegało głównie na braniu leków zawierających serotoninę, nie mam od nich skutków ubocznych i pomagało mi to. Próbowałam również psychoterapii, w której przypadku głównym problemem były dla mnie dojazdy. Mniej więcej to wygląda tak, że miałam epizod depresyjny, zaczęłam brać leki i się polepszyło. Następnie epizod normalny (nie mylić z epizodem manii, po prostu czułam się w porządku, ale nie odczuwałam zbytniej euforii). Kolejno pojawiał się kolejny epizod depresyjny i tak w kółko. Najdłuższy okres bez okresu depresyjnego to najpewniej koniec 2 gimnazjum - początek 2 liceum. W liceum zaczęłam wychodzić na prostą. Pod koniec 2 liceum miałam kolejny epizod depresyjny i mimo, że w czasie wakacji/początku 3 liceum się udało, to podczas 3 liceum się bardziej zamknęłam w sobie. Obecnie jestem na 3 roku studiów logistycznych (szukałam kierunku/pracy pod kątem komfortu pracy, mimo wszystko jestem introwertyczką i tego raczej nie zmienię. Chciałam jednocześnie coś przyszłościowego i w czym można zarobić). Podczas sesji miałam sporo stresu. Bałam się, że nie zdam. Moje oceny były słabsze niż w poprzednich semestrach. Oczywiście mam epizod depresyjny. I naprawdę zdałam sobie sprawę, że moja aspołeczność/introwertyczność mocno utrudnia mi życie. Dzisiaj musiałam się udać na zaliczenie przedmiotu sama z grupy. Krótko przed rozpoczęciem zajęć zaczęłam płakać, drżeć że strachu, pot mnie obleciał i ciężko mi się oddychało. Podejrzewam, że mógł być to atak paniki. Niestety nie zdałam z dwóch przedmiotów, z czego jeden z nich był typowym przedmiotem "pracy w grupach", z którym normalny człowiek nie miałby problemu. Zastanawiałam się nad wzięciem urlopu dziekańskiego, ale z pomysłu jednak zrezygnowałam, gdyż by to jedynie wydłużyłoby moje studia, a pracodawca przeczytawszy o "dziurze" w CV zaraz byłby do mnie nieprzychylnie nastawiony. Oraz musiałabym ujawniać w dziekanacie, że mam problemy zdrowotne. Zastanawiałam się również nad psychoterapią, lecz w moim przypadkiem problemem jest ewentualny dojazd do miejsca i brak czasu spowodowany uczelnią.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Mania Depresja Zespół Aspergera Stres Ataki paniki Badanie psychiatryczne Zaburzenia rozwoju Psychiatria

Czy jest problem natury psychicznej?

Witam, mam 20 lat. Od około 6 miesięcy borykam się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Wszystko zaczęło się od ataków paniki (tak sądzę). Zawsze kiedy wsiadałem do autobusu, do galerii, czy wracałem sam w otwartej przestrzeni bez ludzi to mój oddech stawał... Witam, mam 20 lat. Od około 6 miesięcy borykam się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Wszystko zaczęło się od ataków paniki (tak sądzę). Zawsze kiedy wsiadałem do autobusu, do galerii, czy wracałem sam w otwartej przestrzeni bez ludzi to mój oddech stawał się szybki, chciałem jak najszybciej dostać się do domu, zdarzało się że zaczynałem po prostu biec, aby jak najszybciej trafić do domu. W między czasie zaczęły mi mrowić usta, trwało to raczej napadowo (nie zawsze łączyło się to z atakami paniki). Zacząłem bardziej obserwować swoje ciało, mrowienie przeszło również na prawy policzek, również napadowo, trwa to od kilku do kilkunastu minut. Zdarza się że nie odczuwam tego nawet kilka dni, później znów wraca. Miałem okres, że z rana czułem zatkanie gardła, spływanie wydzieliny, około 2 godziny po przebudzeniu to ustępowało.( poszedłem wtedy do internisty prywatnie, powiedział że wszystko jest w porządku i dostałem coś na gardło. Dodam również, że jestem alergikiem, mam alergie na roztocza kurzu i pylki traw. Następny epizod to zatkany nos, raz jedna dziurka, raz druga, wydaje mi się że wtedy tak się tym przejąłem, że moje mrowienie twarzy na długi czas ustąpiło. Poszedłem do laryngologa, stwierdzono naczynioruchowe zapalenie błony śluzowej nosa, dostałem steryd który używałem około miesiąc. (dziś juz jest lepiej, oddycham dobrze, bo po o tym nie myślę). W okresie jesiennym zauważyłem u siebie powiększony wezel chłonny, albo wezly w kącie żuchwy po prawej stronie. Dodam, że w tym miejscu mam zatrzymana do połowy ósemke, która dotyka zęba obok. Czy to może być od tego? Ta ósemka już od dłuższego czasu nie chce się wyżynać. Czuję silny lęk przed chorobą nowotworową, cały cza o tym myślę, cały czas dostaje ataków paniki, mam problemy ze snem, miewam koszmary i na niczym innym się nie mogę skupić, a trwa to już ponad pół roku. Trzęsą mi się ręce i nogi, znowu standard, kiedy o tym zapomnę albo jestem wśród znajomych to moje dolegliwości znikają, nie myślę o nich. Cały czas mi się przelewa w brzuchu, mam wzdęcia, czuję się strasznie psychicznie i nie wiem co mam robić. Podejrzewam, że to jest problem natury psychicznej, wiele na to wskazuje ale jednak mam z tyłu głowy, że jestem na coś poważnie chory, że umrę, boje się zasnąć, są momenty kiedy trzęsę się z tego strachu. Proszę o poradę, z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Drżenie rąk Wzdęcia brzucha Zaburzenia snu Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Powiększone węzły chłonne

Jak radzić sobie z fobią społeczną i drżeniem rąk w sytuacjach stresowych

witam, od dłuższego czasu mam problem na tle psychicznym, a mianowicie, drżenie rąk w sytuacjach stresowych, ciężko jest mi wypić zupę w miejscu publicznym, czy kieliszek wódki na imprezie okolicznościowej już nie mówiąc o polewaniu, wiadomo po wypiciu problem ustępuję,... witam, od dłuższego czasu mam problem na tle psychicznym, a mianowicie, drżenie rąk w sytuacjach stresowych, ciężko jest mi wypić zupę w miejscu publicznym, czy kieliszek wódki na imprezie okolicznościowej już nie mówiąc o polewaniu, wiadomo po wypiciu problem ustępuję, mimo to pijam tak raz na dwa tygodnie. Do tego jeszcze problem z wysikaniem się w pisuarze przy obecności innych, dlatego wolę zamykać się w czterech ścianach przy spokoju. Miewam także napady gorąca zaraz cała twarz mokra nawet gdy jest w pomieszczeniu chłodno. Na imprezach zaraz plecy całe mokre przed tańcami itd. Dobrze to ukrywam jest to w miarę znośne, ale chciałbym żeby moje życie wyglądało lepiej i żyło się łatwiej. Pewnie to coś w stylu fobii społecznej, ale czuję, że tylko jakieś leki mogą mi pomóc, gdyż próbowałem się po prostu normalnie uspokajać ale za każdym razem te ataki paniki i nie mogę tego opanować. Miałem badania psychiczne i psychiatryczne do pracy, wszystko udało mi się jakoś przejść pozytywnie, ale wiem, że nie jestem zupełnie zdrowy. Nie mam problemów z towarzystwem z reguły większość mnie lubi i szanuje mimo to nie wiem czym się tak mój organizm stresuje. Sport uprawiam regularnie i nie mam niskiej samoopini o sobie, mimo to psychika nie wytrzymuje. Dodam, że chciałbym podjąć leczenie, żeby nie mieć już tych problemów, ale żeby to leczenie nie ingerowało w moją pracę, po prostu terapia prywatna czy coś takiego. Pozdrawiam, liczę na odzew specjalisty który/a pomoże mi normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem dalej, może troszkę zdrowszym :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Drżenie rąk Ataki paniki Badanie psychiatryczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Uderzenia gorąca

Bardzo wysoka amplituda rytmu alfa

Mam 22 lata. Leczę się na zaburzenia lękowe. Od dwóch lat biorę cital egzyste spamilan i afobam. Miałam EEG ale przed nim wzięłam 1 mg afobamu jakoś 2h przed. Próbowałam nie brać ale atak paniki zrobił swoje. Wynik EEG: rytm... Mam 22 lata. Leczę się na zaburzenia lękowe. Od dwóch lat biorę cital egzyste spamilan i afobam. Miałam EEG ale przed nim wzięłam 1 mg afobamu jakoś 2h przed. Próbowałam nie brać ale atak paniki zrobił swoje. Wynik EEG: rytm alfa wrzecionowaty, symetryczny bardzo obfity o częstotliwości 9-11 Hz dominuje w odprowadzeniach ciemieniowo potylicznych o amplitudzie do 115 uV. Rytm beta bardzo obfity i dominuje w odprowadzeniach czołowych. Rz- dobrze zaznaczona. Hv-nie zmienia zapisu.Fs-prowokuje wodzenie rytmów. Wniosek - zapis EEG w granicach normy. Zwraca uwagę bardzo wysoka amplituda rytmu alfa. Co to wszystko znaczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Nerwica Ataki paniki Interna Psychiatria

Czy te objawy mogą być wynikiem przerwania leczenia?

Witam. Mam ataki paniki. Przez 10 dni brałam połowę tabletki sertagen, później po całej aż do 20 grudnia. Zaczęłam się źle czuć, nagle przerwałam branie leków i coraz gorzej się czuje. Prawie nigdzie nie mogę wyjść bo dopadają mnie... Witam. Mam ataki paniki. Przez 10 dni brałam połowę tabletki sertagen, później po całej aż do 20 grudnia. Zaczęłam się źle czuć, nagle przerwałam branie leków i coraz gorzej się czuje. Prawie nigdzie nie mogę wyjść bo dopadają mnie osłabienie i uczucie potrzeby skorzystania z WC. Jest mi słabo. Od kilku dni mam biegunkę i nie wiem czy to nie przez to że przerwałam nagle leczenie. Co mam teraz zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biegunka Ataki paniki Psychiatria Osłabienie

Dlaczego mam silny ból lewej ręki?

Problem z ręką. Mam silny bol w lewej ręce. Zaczęło się od przedramienia teraz boli mnie prawie cała ręką.Bol ,czasami bardzo mocny, uczucie niby skurczu w rece.Za pierwszym razem pojawił się też atak paniki , ból był bardzo ostry dochodził... Problem z ręką. Mam silny bol w lewej ręce. Zaczęło się od przedramienia teraz boli mnie prawie cała ręką.Bol ,czasami bardzo mocny, uczucie niby skurczu w rece.Za pierwszym razem pojawił się też atak paniki , ból był bardzo ostry dochodził do ramienia wraz z obojczykiem. W szpitalu zrobiono mi EKG wyszło wszystko w normie. Po 2 dniach pojawiło się również przyspieszone bicie serca ale ustąpiło po chwili. Przepisano mi leki rozluźniające mięśnie , lekarz stwierdził że to przemęczenie i stres wiązany z praca. Jednak ciągle ból powraca. Jakie badania oprócz EKG warto zrobic? Czy to poważna choroba czy zwykłe zmęczenie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Stres Ataki paniki Ciągłe zmęczenie Serce

Czy taki lęk przed chorobami to wina stresu?

Witam mam 24 lata i od dłuższego czasu mam pewien problem... Boję się że umieram najbardziej boję się że mam zawał... Robiłam prywatnie badania USG serca i płuc jakiś rok temu i dwa lata wcześniej i lekarz stwierdził że zdrowa... Witam mam 24 lata i od dłuższego czasu mam pewien problem... Boję się że umieram najbardziej boję się że mam zawał... Robiłam prywatnie badania USG serca i płuc jakiś rok temu i dwa lata wcześniej i lekarz stwierdził że zdrowa jak ryba, i na jakiś czas miała spokój ale potem znów wróciło... Odczuwam bóle przeszywajace klatkę piersiowa i skurcze w okolicy serca boli mnie lewa ręką czy noga. Byłam nie raz u lekarza rodzinnego i stwierdził bóle towarzyszą od kręgosłupa ponieważ urodziłam się z wadą, brałam leki i mascie i nic dalej te same objawy a ja uważam że to zawał i wpadam w panikę nie mogę tego wmówić ani słuchać gdy usłyszę w tv czy gdy ktoś to mówi serce bije mi szybciej i poce się to straszne uczucie mam podobnie gdy boli mnie bardzo głową uważam że to udar mózgu, paraliż wylew mam najgorsze choroby...... Tak się nie da żyć to straszne uczucie towarzyszy mi cały czas żyje cały czas w strachu nie mogę nic zrobić nie mogę normalnie funkcjonować boże ja kiedyś taką nie byłam.. Byłam spokojna normalna dziewczyna nie miałam takich objawów strachu nieustannego..... Nie wiem skąd to mi się wzięło.. Ze stresu? W ostatnim czasie jest mi bardzo ciężko mój narzeczony trafił do więzienia a ja mam dużo na głowie adwokat, kurator itp. Ale to trwa od jeszcze dawniej... Bardzo chciałabym aby ktoś mi w końcu pomógł chce żyć normalnie puki co to cały czas strach
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: USG Zawał serca Stres Ataki paniki Psychologia Psychoterapia Ból klatki piersiowej Serce Płuca

Jak radzić sobie z atakami paniki i natrętnymi myślami?

Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie,... Witam Mam 18 lat i zmagam sie z atakami paniki, agorafobia. Zaczelo się rok temu gdy podczas jazdy autobusem zrobiło mi się niedobrze i zaczęłam się stresować od tamtej pory unikam jazdy autobusami pociągami, lecz ostatni miesiąc zmienił mnie, ponieważ zaczęłam myslec ze się dusze. Pewnego wieczoru jechałam z moimi rodzicami i dostałam ataku paniki serce waliło mi jak oszalałe myślałam ze to zawal od tamtej pory mam problemy ze spaniem, jedzeniem co kilka godzin napływa na mnie ogromna fala stresu, mam uderzenia gorąca, mysle o tym ze coś mi jest bez przerwy, dzisiaj bolała mnie głowa jakbym miała opaskę uciskowa wokół uszu i przy skroni, czulam nacisk ciśnienia boje się ze to tętniak, jestem pod stała opieka lekarzy i na badaniach nic nie ma niepokojącego ale ja cały czas mam natrętne myśli, dopiero zaczynam psychoterapię mam za sobą tylko jedno spotkanie, a psychiatrę za tydzień nie wiem jak mam sobie z tym poradzić co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Ból głowy Stres Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Uderzenia gorąca Serce Agorafobia

Jak leczyć ataki paniki w nocy?

Mam te problemy już od prawie 2 mies. Zaczęło sie nagle, od ataku paniki w nocy. Od tamtego czasu stale kontroluje swój oddech, co chwilę muszę wziąć głębszy oddech bo inaczej obawiam się uduszenia. Często brak mi tchu, i ściska... Mam te problemy już od prawie 2 mies. Zaczęło sie nagle, od ataku paniki w nocy. Od tamtego czasu stale kontroluje swój oddech, co chwilę muszę wziąć głębszy oddech bo inaczej obawiam się uduszenia. Często brak mi tchu, i ściska mnie w gardle. Brałam przez miesiąc tabletki na rozrzedzanie wydzieliny ale nic nie pomagało. Mam trochę katar i być może od tego czasem ciężko mi się oddycha. Czasem tez mam wrażenie że nie mam siły oddychać. Jest to okropne i utrudnia mi życie... Kiedy się czymś zajmę i bardzo mnie to zaabsorbuje to czasem udaje mi się o tym zapomnieć i wtedy jest okej. Ale na ogół przeważnie czuje się źle. Nie kaszlę, nic nie odkrztuszam ale ciągle mam wrażenie spuchniętego gardła. Łykam tabletki uspokajające ziołowe, pomagają na takiej zasadzie, że się wyciszam ale duszności nie mijają. Nie wiem co mam robić, ludzie z mojego otoczenia uważają ze wydziwiam i wyszukuje sobie choroby, a ja bym po prostu chciała, być taka jak kiedyś, czyli wolna i beztroska. Teraz gdy tylko się budze odrazu myślę o tym oddychaniu i ciągle chodzę smutna i przygnębiona, nie wiem co robić...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Duszności Gardło

Jak skutecznie radzić sobie z atakami paniki?

Nerwica. Pierwszy atak paniki to był dramat cały się rozczałem i nie mogłem się uspokoić było to 4 miesiące temu i do tej pory takiego silnego nie miałem żyje w niepokoju że to wroci.kuje mnie w klatce mam gule... Nerwica. Pierwszy atak paniki to był dramat cały się rozczałem i nie mogłem się uspokoić było to 4 miesiące temu i do tej pory takiego silnego nie miałem żyje w niepokoju że to wroci.kuje mnie w klatce mam gule w gardle i lekki problem z oddychaniem ale nie zwracam na to uwagi czy jak radzę sobie z takimi rzeczami to taki jak ten pierwszy atak nie wróci ? Mam jeszcze lęki jak gdzieś idę ale nie utrudniają życia pracuje nad tym.jeszcze ciągle o tym myślę nie mogę przestać o tym myśleć czy to jest normalne i czy jak będę skupiał myśli na czymś innym to o tym w końcu zapomnę ? Czy porostu ja chcę o tym myśleć a ja o tym nie wiem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Zaburzenia oddychania Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ból klatki piersiowej Gardło

Czym mogą być spowodowane nieoczekiwane napady lęku?

Witam mam 38 lat od dlugiego czasu mam lęki nieuzasadnione bez konkretnej przyczyny nadchodzą nieoczekwanie uczucie scisku jak by w brzuchu szybsze bicie serca ,bol glqy bol w plecach jak nigdy nie jadlam slidyczy teraz sie nimi objadam .raz mialam... Witam mam 38 lat od dlugiego czasu mam lęki nieuzasadnione bez konkretnej przyczyny nadchodzą nieoczekwanie uczucie scisku jak by w brzuchu szybsze bicie serca ,bol glqy bol w plecach jak nigdy nie jadlam slidyczy teraz sie nimi objadam .raz mialam sytuacje paraliżu w sklepie wystadzylam sie nie wiem czego boje sie czesto wychodzic z domu sama biore corke albo syna sama jz nie wiem co o tym myslec
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Stres Zaburzenia lękowe Ataki paniki Badanie psychiatryczne Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Lęk napadowy Psychiatria
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy