Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Czy faktycznie mam powody do obaw?

Uczęszczam obecnie na psychoterapie, mam ogólnie problemy z koncentracją, ze snem, stany lękowe, wcześniej miałem stany depresyjne i psychoze (z dwa lata temu). Psycholog proponował mi wizytę u psychiatry w celu doboru jakiś leków, bo miewam słyszenie... Uczęszczam obecnie na psychoterapie, mam ogólnie problemy z koncentracją, ze snem, stany lękowe, wcześniej miałem stany depresyjne i psychoze (z dwa lata temu). Psycholog proponował mi wizytę u psychiatry w celu doboru jakiś leków, bo miewam słyszenie głosów, chodź bardzo rzadko, do tego te kłopoty z koncentracją i stany lękowe. Specjalista ciągle mi sugeruje, że powinienem udać się do psychiatry na samą konsltacje chociaż. Jednak ja wiem, że napewno przepisze mi jakieś lekarstwa, a mam z nimi nie przyjemne wspomnienia i jestem bardzo sceptycznie do nich nastawiony. Wiem, że mają szereg skutków ubocznych oraz potencjał uzależniający. Czy faktycznie mam powody do obaw? Czy jednak warto pójść na taką wizytę do psychiatry i stosować jakiś przepisany lek, tym bardziej, że miałem już objawy psychotyczne i mój dziadek miał schizofrenie, więc mam podwyższone ryzyko? PS: Jestem studentem politechniki i mam 22 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mam radzić sobie z takim zachowaniem?

Jestem prawie 40-latkiem z bogatym doświadczeniem zawodowym i wielką wiedzą. Niestety w wyniku przypadku rozpocząłem pracę wśród pracowników których średnia wieku to 25, niestety ponieważ w obecnej pracy mają dłuższy staż niż ja. Nie odzwierciedla to ich wiedzy względem mnie,... Jestem prawie 40-latkiem z bogatym doświadczeniem zawodowym i wielką wiedzą. Niestety w wyniku przypadku rozpocząłem pracę wśród pracowników których średnia wieku to 25, niestety ponieważ w obecnej pracy mają dłuższy staż niż ja. Nie odzwierciedla to ich wiedzy względem mnie, ale na każdym kroku pokazują swoją wyższość stażem (szef wyraźnie zaznaczył jego hierarchię ważności), jestem wyśmiewany, poniższy itd. Często dochodzi fo konfliktu bo jest mi trudno pracować gdy osoba której mogę być ojcem mnie wyśmiewa. Pomocy bo nie wiem co robić, w okresie letnim pękło coś i próbowałem się zabić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to oznacza, że się czymś zaraziłem?

Dzień dobry Zrobiłem glupą rzecz. Umówiłem się na masaż erotyczny. Pani twierdzi, że seksu z klientami nie uprawia, robi tylko masaze(z tzw. Happy endem) i dominację. Moj masaż zawierał elementy dominacji Pani nade mną. W pewnym momencie kazała mi... Dzień dobry Zrobiłem glupą rzecz. Umówiłem się na masaż erotyczny. Pani twierdzi, że seksu z klientami nie uprawia, robi tylko masaze(z tzw. Happy endem) i dominację. Moj masaż zawierał elementy dominacji Pani nade mną. W pewnym momencie kazała mi zadowolić ją oralnie. Lizalem jej miejsca intymne kilka minut. Teraz minęło po 3 dniach zaczelo boleć mnie gardło. Boli juz 2 dni. Czy to może mieć coś wspólnego? Mogłem się czyms zarazic? Hiv, rzeżączka, kiła? Jesli tak to po jakim czasie zrobic testy? Już teraz czy odczekać jakis czas? A może to zsykły ból gardła. Innych objawów nie mam na razie, tylko ból gardła nasilający się przy połykaniu. Cały dzień boli z mniej więcej podobną siłą. Siłę bólu ocenilbym 3/10.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

W jaki sposób pozbyć się nadmiernej potliwości w stresujących sytuacjach?

Witam.Moj problem polega na tym że w sytuacjach stresowych lub a nawet przy poznawaniu nowych ludzi .w urzędach .podczas rozmowy o pracę itp oblewają mnie poty ale to takie jak z wiadra IE kropelki tylko cieknie ze mnie.pare minut i... Witam.Moj problem polega na tym że w sytuacjach stresowych lub a nawet przy poznawaniu nowych ludzi .w urzędach .podczas rozmowy o pracę itp oblewają mnie poty ale to takie jak z wiadra IE kropelki tylko cieknie ze mnie.pare minut i całe ubrania są mokre jak bym wpadł do basenu.czy mógłbym stosować jakieś tabletki które temu zapobiegną? Mam po prostu w takich niby normalnych sytuacjach ataki paniki które objawiają się zalanie mnie potem.poglegia się to kiedy widzę że ludzie to zauważają.z góry dziękuję za pomoc.pozdrawiam .Marek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak mogę pomóc bliskiej osobie uzależnionej od alkoholu?

Mam ojca alkoholika, ma 73 lata.., pije od zawsze, ale teraz wpada w zapominania, omamy, wyobraża sobie dziwne rzeczy, w miejsce niepamięci wstawia sobie wymyślone rzeczy. Musiałem z nim zamieszkać, po śmierci Mamy. Widze co sie z nim dzieje,... Mam ojca alkoholika, ma 73 lata.., pije od zawsze, ale teraz wpada w zapominania, omamy, wyobraża sobie dziwne rzeczy, w miejsce niepamięci wstawia sobie wymyślone rzeczy. Musiałem z nim zamieszkać, po śmierci Mamy. Widze co sie z nim dzieje, trochę mnie to martwi, co będzie dalej bo w żaden sposób nie chce poddac sie leczeniu, nawet twierdzi, że go problem nie dotyczy. Zal mi go z jednej strony, z drugiej zaczynam się martwic, jak będę mógł z nim funkcjonować.. bo strasznie się zapomina, i ma jakięś otępienia alkoholowe. a pije dzięn w dzięn przez cały dzień z 6-7 mocnych piw. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mogę pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?

Witam mam partnera który ma problem z alkoholem. W ciągu tygodnia pracuje i nie wiem czy czasem przed pracą nie chodzi z kolegą na szybką małpke, weekendy ka wolne wtedy to lubi sobie popic wcześniej było parę piwek i może... Witam mam partnera który ma problem z alkoholem. W ciągu tygodnia pracuje i nie wiem czy czasem przed pracą nie chodzi z kolegą na szybką małpke, weekendy ka wolne wtedy to lubi sobie popic wcześniej było parę piwek i może 2 małpki, teraz jest tylko wódka. Moje tłumaczenia i prośby nic nie pomagają, na żadne leczenie nie chce iść mówi że to nikomu nie pomogło. Jak to in mówi weekend jest po to aby się napić... Ja już nie mam siły nie wiem co mam robić jak do niego dojść..... Nie potrafi dokonać wyboru co dla niego jest ważne w życiu. Dziś przyszedł znów nawalony ktoś zadzwonił i wyszedł z domu . Krzyczy wyzywa mnie to na pożytku dziennym jest u nas.Prosze o pomoc co mam robić.... Dziś powiedzial ze idzie się wieszać, ciąć żyć mu się nie chce co mam robić????
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to oznacza, że leki które przyjmuję nie działają?

Witam biore lek afobam ponieważ miałam mysili samobójcze ale nic nie pomaga mam dalej boje sie ze odbiorę se życie czy te leki nie działają czy tak jest ze moge to zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy takie objawy jak np. utrata świadomości są niepokojące?

Dzień dobry, mam stwierdzoną dystymię, cyklotymie, oraz anoreksje atypową, jestem na lekach od ponad miesiąca i zauwazyłam nasilenie pewnych nietypowych zjawisk (już w przeszłości miałam takie sytuacje). Mianowicie: 1) Mam coraz większy problem z rozróżnianiem snów i rzeczywistości, każdy... Dzień dobry, mam stwierdzoną dystymię, cyklotymie, oraz anoreksje atypową, jestem na lekach od ponad miesiąca i zauwazyłam nasilenie pewnych nietypowych zjawisk (już w przeszłości miałam takie sytuacje). Mianowicie: 1) Mam coraz większy problem z rozróżnianiem snów i rzeczywistości, każdy sen wydaje się bardzo realistyczny, a niektóre sny zamieniają się w moje błędne wspomnienia. 2) Zaczynam tracić świadomość w sytuacjach stresowych, już od kilku miesięcy mi sie to nie zdażyło. Wyłączam się, gdzieś uciekam i nie pamiętam co mówiłam lub co robiłam przez określony czas. Moje pytanie brzmi, czy jest się czym martwić? Oraz czy powinnam wspomnieć o tym Psychiatrze? Z góry dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak poradzić sobie z uzależnieniem?

Dzień dobry, Jestem uzależniony od clonazolamu(biorę około 10-12mg dziennie, 1mg clonazolamu, to około 2-3x mg klonazepamu). Czy jest możliwe abym schodził z dawek, aż do zera? Czy potrzeba do tego jakichś innych benzodiazepin? Niestety, nie stać mnie na wizytę u psychiatry, ani nie jestem ubezpieczony w NFZ.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego mam problem z wzięciem pełnego oddechu?

Dzień dobry, od pewnego czasu dopadają mnie problemy z wzięciem pełnego oddechu. Kiedy oddycham czuję taką jakby "blokadę", która uniemożliwia wzięcie większej ilości powietrza. Wtedy muszę się "zamachnąć" (wziąć kilka razy oddech), aby wziąć pełny. Problem ten, pojawia się losowo... Dzień dobry, od pewnego czasu dopadają mnie problemy z wzięciem pełnego oddechu. Kiedy oddycham czuję taką jakby "blokadę", która uniemożliwia wzięcie większej ilości powietrza. Wtedy muszę się "zamachnąć" (wziąć kilka razy oddech), aby wziąć pełny. Problem ten, pojawia się losowo w ciągu dnia, lub podczas leżenia w łóżku. Pragnę nadmienić, że kiedy podbiegam (np. do autobusu) potrafi mnie tak zatkać, że nie mogę wziąć w ogóle oddechu. Nie wiem czy jest to kwestia spadku kondycji (na chwilę obecną większość czasu spędzam w domu - lekcje online i korepetycje, nie chodzę na siłownię - powód oczywisty), czy jakiegoś mojego urojenia (czasem kiedy myślę o tym, że nie mogę wziąć oddechu to wtedy faktycznie ma to miejsce), czy może problem tkwi gdzieś indziej. Bardzo proszę o pomoc, gdyż ten kłopot nie daje mi spokoju i boję się, że w końcu się uduszę przez brak wystarczającej ilości powietrza. Dziękuję za poświęcony czas i odpowiedzi. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak można wyleczyć hipochondrię u starszej kobiety?

Moja tesciowa ma hipochondrie pomimo dobrych jak na swój wiek badań wciąż wyszukuje się poważnych chorób meczy wszystkich swoimi problemami i straszy swoja smiecia. na wizytę do psychiatry nie chce iść. Co robić? Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to wszystko jest objawem zaburzeń lękowego?

Witam serdecznie, Byłem jakiś czas temu u neurologa i dostałem jeśli właściwie piszę diagnozę: F48.9 lecz nie wiem nadal nic o niej, a w ICD-10 nie mam podpisu objawów. Nie za bardzo to rozumiem. - Sprawa dotyczyła głownie bólu głowy,... Witam serdecznie, Byłem jakiś czas temu u neurologa i dostałem jeśli właściwie piszę diagnozę: F48.9 lecz nie wiem nadal nic o niej, a w ICD-10 nie mam podpisu objawów. Nie za bardzo to rozumiem. - Sprawa dotyczyła głownie bólu głowy, zaburzeń z tłem seksualnym (nerwowowe silniejsze "libido"), chyba też patestezji... Czy to wszystko jest objawem zaburzeń lękowego pod tym ww. kodem (Mam też inne nerwicowe sprawy)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy możliwe jest zastosowanie u mnie leków antydepresyjnych w takiej sytuacji?

dzien dobry, czy mozliwe jest zastosowanie u mnie lekow np. antydepresyjnych (fobia spoleczna z depresja) jesli mialam w przeszlosci uszkodzona watrobe(proba samobojcza-poaracetamol), czy to wyklucza stosowanie jakichkolwiek lekow psychiatrycznych oraz chcialam tez spytac o tabletki antykoncepcyjne- czy nie... dzien dobry, czy mozliwe jest zastosowanie u mnie lekow np. antydepresyjnych (fobia spoleczna z depresja) jesli mialam w przeszlosci uszkodzona watrobe(proba samobojcza-poaracetamol), czy to wyklucza stosowanie jakichkolwiek lekow psychiatrycznych oraz chcialam tez spytac o tabletki antykoncepcyjne- czy nie wolno mi ich nigdy zazywac. prosze o odpowiedz jest pandemia i nie dostane odpowiedzi od lekarzy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jakie są skutki ubocznego leku?

Czy lek Zolafren powoduje tycie? Czy następuje po nim zwiększenie apetytu i tym samym wzrost masy ciała, czy spowolniony zostaje metabolizm? Nie zostało to określone w ulotce
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jak możemy jej pomóc po śmierci męża?

Dzień dobry pół roku temu zmarł mój tata złamał szyjke biodrową i po operacji gdy wrócił do domu było coraz gorzej i w pewną sobotę odszedł po 1.5 godz reanimacji mama moja nie może robię sobie poradzić ciągłe twierdzi że... Dzień dobry pół roku temu zmarł mój tata złamał szyjke biodrową i po operacji gdy wrócił do domu było coraz gorzej i w pewną sobotę odszedł po 1.5 godz reanimacji mama moja nie może robię sobie poradzić ciągłe twierdzi że on z nią jest,dotyka ją,wola do domu. Mama zajmuje się jednym panem ucieka od problemów nie interesuje się rodzina tylko tym panem,jako opiekunka, boimy się żeby nie straciła rozumu, tata jest tematem tabu bo zaraz wymyśla jakieś swoje teksty. Jak mamy jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie z atakami paniki u 20-latki?

Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały... Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały ten czas ani razu nie doszło do wymiotów ( w całym swoim życiu wymiotowałam może z 4 razy, oczywiście nie licząc tego, gdy byłam całkiem mała). Sytuacja zaczęła się, gdy rozpoczęłam staż w firmie i bardzo obawiałam się obowiązków, które mi przydzielono. Pewnego dnia po lunchu dostałam takiego ataku paniki, że musiałam wyjść z pracy. Od tej pory to miejsce źle mi się kojarzy. Staż się zakończył, a problem nie zniknął. Parę miesięcy przed tą sytuacją zmarła moja babcia, co oczywiście przysporzyło mi sporo stresów oraz smutków. W czasie, w którym moja babcia bardzo chorowała, również byłam w trakcie zdawania egzaminu na prawo jazdy, więc można powiedzieć ze ten czas był podwójnie stresujący. Prawo jazdy zdałam, wakacje po odbyciu stażu się skończyły i rozpoczęłam naukę w klasie maturalnej. Mdłości dalej mnie nie opuściły. Sama matura też przysporzyła mi bardzo dużo lęku i stresu. Zawsze byłam osobą, która stresowała się wszelkimi sprawdzianami, ocenami i ogólnie szkołą. Miałam wykonane wszystkie badania, gastroskopię, tomografię jamy brzusznej i początkowo wyszło zapalenie żołądka ale otrzymałam na to leki. Mój lęk potęguje również paniczny lęk przed wymiotowaniem. Boję się tego tak bardzo, że gdy tylko poczuję mdłości zaczynam okropnie panikować. Dostaje również ataku paniki, zaczynają mi się pocić ręce, dostaję dreszczy, czuję gulę w gardle, serce mi szybciej bije. Przestałam pić kawę oraz alkohol, ponieważ boję się, że po nim będę odczuwać mdłości. Schudłam 15 kilo, ponieważ bałam się cokolwiek jeść, żeby nie czuć mdłości. Teraz jestem w stanie jeść więcej, ale dalej boję się napić alkoholu, kawy czy zjeść coś na mieście. Zdarzają się również dni, w których nie jestem w stanie zjeść za wiele. Nagminnie sprawdzam daty ważności i boję się jeść jedzenia, jeśli nie wiem z czego zostało zrobione. Ten lęk przejął kontrolę nad większością mojego życia i nie potrafię sobie z nim poradzić. Unikam również wyjść na miasto, ponieważ boję się, że zrobi mi się niedobrze. Są dni, że wszystko jest dobrze, a są też takie, w których mdłości towarzyszą mi od przebudzenia do momentu, w którym kładę się spać. Dodam również, że mama borykała się z depresją a ciocia z nerwicą. Z góry bardzo dziękuję za wszelkie rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się kłopotu z oddychanie?

Od miesiaca mam klopoty z oddychaniem. Zaczelo sie nagle po lekkim zdenerwowaniu sie. Lekarz poz przepisal mi hydroxizyne rano i wieczorem ale nic nie pomoglo. Caly czas mam wrazenie ze sie dusze. Kardiolog potwierdzil diagnoze lekarza rodzinnego że to na... Od miesiaca mam klopoty z oddychaniem. Zaczelo sie nagle po lekkim zdenerwowaniu sie. Lekarz poz przepisal mi hydroxizyne rano i wieczorem ale nic nie pomoglo. Caly czas mam wrazenie ze sie dusze. Kardiolog potwierdzil diagnoze lekarza rodzinnego że to na tle nerwowym i zapisal mi oprócz leków kardiologicznych Revival 0.02 rano oraz Propranolol wzf 0.01 3x dziennie. Biore jeszcze wieczorem Zarante i rano Bodymax oraz w poludnie Magne b6 - leki psychiatryczne (wizytę u psychiatry mam za mc). Afobam 0.5 wieczorem i 0.25 rano oraz Trittico cr 0.075 rano (chociaż w ulotce zalecaja wieczorem). Nie mam przekonania czy te leki pomogą mi, żebym przestala sie dusić, żeby lepiej mi sie oddychalo i spalo. Czy rzeczywiscie są na mój problem, żebym znowu sobie nie pogorszyła mojego stanu. Nie mam chyba aż takich lęków. Nie wiem czy iść prywatnie do psychiatry, żeby ew. potwierdzil dobór leków czy czekac ten mc bez leków. Czy moze je wziąć. Bardzo prosze fachowców o poradę bo sama już nie wiem, a jednego dnia jest już lepiej to następnego gorzej.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jak mogę pomóc mojej siostrze?

Dzień dobry, problem nie dotyczy mnie tylko mojej siostry. Czytałam jej wiadomości gdzie pisała ze się samookalecza, jest strasznie nerwowa,ubiera się na czarno i ogl jest jakaś przygnębiona. Widziałam ostatnio jej rany- stara się robić płytkie żeby nie było widać.... Dzień dobry, problem nie dotyczy mnie tylko mojej siostry. Czytałam jej wiadomości gdzie pisała ze się samookalecza, jest strasznie nerwowa,ubiera się na czarno i ogl jest jakaś przygnębiona. Widziałam ostatnio jej rany- stara się robić płytkie żeby nie było widać. Nie możemy udać się psychologa,rodzice uważają to za głupstwo, sądzę że ma depresję ale oni się z tego śmieją. Jak mogę jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości?

Witam. Bardzo proszę o pomoc. Od 4 lat mam nerwicę mozna powiedzieć że już jestem przy wyjściu. Dokłucza mi jeszcze napięcie miesni twarzy i z tym związany niepokoj. Gdy z kimś rozmawiam i na kogoś patrze pojawiają się zawroty głowy... Witam. Bardzo proszę o pomoc. Od 4 lat mam nerwicę mozna powiedzieć że już jestem przy wyjściu. Dokłucza mi jeszcze napięcie miesni twarzy i z tym związany niepokoj. Gdy z kimś rozmawiam i na kogoś patrze pojawiają się zawroty głowy i napięcie miesni żwaczy i żuchwy i mrowienie w koło oczu i rozmazany obraz boje się że ta osoba może zobaczyć że ze mną jest coś nie tak. Nie wiem jak z tym walczyć boje się przez to rozmawiać z ludźmi co mi może pomóc? Prosze o pomoc i z góry dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Co może powodować, że czuję otępienie?

Witam od kilku lat borykam się z dość nietypowymi objawami, które uprzykrzają mi codzienne funkcjonowanie. Pierwszym z nich jest jak ja to nazywam oderwanie od rzeczywistości i dziwne widzenie. Mam wrażenie jakbym był, ale nie do końca ( jakbym spoglądał... Witam od kilku lat borykam się z dość nietypowymi objawami, które uprzykrzają mi codzienne funkcjonowanie. Pierwszym z nich jest jak ja to nazywam oderwanie od rzeczywistości i dziwne widzenie. Mam wrażenie jakbym był, ale nie do końca ( jakbym spoglądał na świat z drugiej osoby, jakbym był cały czas pijany). Strasznie mnie ten stan denerwuje, gdyż nie mogę się przez niego na niczym skupić. Przykładowo czytając książkę, muszę wytężyć umysł 5x mocniej żeby coś zapamiętać - przykładowo czytam coś i zaraz zapominam o czym to było, albo informacja nie wchodzi mi zupełnie do głowy. Kiedyś było zupełnie inaczej. Do tego dochodzi otępienie, mam wrażenie jakby mój poziom inteligencji spadł o 50%. Czasami ciężko mi dobrać odpowiednie słowa do danej wypowiedzi, do tego często się zacinam zastanawiając się co mam dokładnie do przekazania. Oprócz tego potrafię spać po 12h wstając i będąc dalej zmęczony. Jeżeli chodzi o psychikę to jest w porządku, byłem z tym u psychiatry.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty