Psychologia: Pytania do specjalistów
Jak mam poradzić sobie ze stresem i ciągłym lękiem?
Witam
Rok temu obejrzałam film katastroficzny, od tego czasu zaczęłam się stresować nie potrafię normalnie funkcjonować, bo cały czas się stresuję. Od jakiegoś czasu, gdy się stresuję zaczynam drapać się po rękach, nie potrafię nad tym panować, a jak przestaję...
Czy powinienem wrócić na terapię?
Witam, od zawsze towarzyszy mi duże poczucie lęku w stresujących dla mnie sytuacjach. Panikuję i łapię doła chociażby gdy muszę się uczyć (od miesiąca studiuję) lub zbliżają się zajęcia. Samą naukę odwlekam w czasie jak to tylko możliwe. Od zawsze...
Czy to są objawy Zespołu Otella?
Witam. Jestem z facetem od 3 lat, od samego początku znajomości alkohol pojawiał się w naszym związku z jego strony, tłumaczyłam prosiłam, nalegalam , aby nie pił im więcej mu głowę tym suszylam tym bardziej był agresywny wobec mnie oskarżał...
Czy takie zachowanie wynika z tego, że moi rodzice się rozwiedli?
Jestem kobietą i mam 22 lata. Moi rodzice się rozwiedli gdy byłam w podstawówce. Mam partnera już od 5 lat, ale ciągle to mi się zdarza. Przejdę do sedna. Na każde zainteresowanie moja osobą głównie starszych facetów reaguje jak głupia....
Dlaczego odczuwam lęki przed śmiercią?
Witam. Od jakiś dwóch lat miewam lęki przed śmiercią. Budzę się rano, od razu puls skacze do 100, dziś nawet 120 i tak do popołudnia zazwyczaj. Byłam ostatnio u kardiologa, serce zdrowe, jedynie śladowe wypadanie płatka zastawki mitralnej. Mam...
Jak mogę się pozbyć tych lęków?
Witam. Gdy miałam 9 lat byłam na pogrzebie prababci- widziałam ją w trumnie na ostatnim pożegnaniu. Od tego czasu żyje w ciągłym lęku, tworzonym przez moją wyobraźnię- już 13 lat bonę się iść sama w nocy do łazienki, boję się...
Czy mogę zażywać oba leki?
Witam,mam depresję i lekarz zapusał mi cital, oraz doraźnie hydroxyzynę.Na ulotce hydroxyzyny adamet jest napisane, że nie wolno jej zażywać z citalem. Nie wiem co robić, trochę boję się zażywać oba te leki
Czy jest szansa, że wszystko wróci do normy?
Witam,
Podejrzewam, że mój mąż choruje na CHAD. Był u psychiatry i lekarka zdiagnozowala jak na razie stan manii, natomiast stany depresyjne też ma, z tym, że podczas ich trwania jeszcze nikt go nie diagnozowal. Nasiliły się wszystko po...
Jak mam poradzić sobie ze stresem?
Witam, jestem świeżą studentką, mam 19 lat.
Od dziecka stresowałam się szkołą, mimo że zawsze byłam jedną z lepszych uczennic wśród rówieśników. Miałam i mam poczucie niskiej wartości i nigdy nie umiałam znaleźć w sobie zalet, a już w gimnazjum...
Czy problem z oddychaniem może zwiastować coś poważnego?
Witam. Mam 25 lat i od 3 miesięcy mam problem z oddychaniem ciężko mi zaczerpnąć powietrza ,zaobserwowałem że coraz częściej mi się to zdaza przy pracy fizycznej jak i w spoczynku ogarnia mnie lęk ponieważ czasem zdarza mi się uczucie kolki przy oddychaniu .Czy może zwiastować to coś poważnego?
O czym świadczy takie zaburzenie zachowania?
Mój narzeczony ma dziwny problem, ostatnio się to powtórzyło po raz drogi i zaczynam się bardzo niepokoic, wyglądalo to tak że mój luby będąc na rodzinnym spotkaniu, pozna pora zrobił się na tyle senny że zaczął usypiać z otwartymi oczami...
Jak mam sobie poradzić po utracie dziecka?
Hej mam 24 lata, 2 miesiące temu straciłam dziecko, którego bardzo pragnęłam. Nie mogę sobie z tym sama poradzić, a nie chcę martwić bliskich. Przed nimi udaje że wszystko jest ok. Od tamtego czasu źle sypiam w sumie ciężko mi...
Jak mam sobie poradzić z lękiem przed śmiercią?
Myśle o śmierci tak już od 20 lat! Z domu wychodzę jak tylko muszę do sklepu. Tak to w domu zwykle siedzę przed tv. Boję się o siebie i bliskich.
Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie?
Witam, zwracam się z pytaniem dotyczącym dolegliwości jednej z członkiń mojej rodziny.
Od dłuższego czasu nie je, przy stole w towarzystwie zachowuj się nerwowo, ucieka. Z drugiej strony podczas uroczystości jest bardzo miłą i pomocną osobą dla gości. Nie ma...
Jak mam sobie poradzić ze stresem?
Witam, mam 24 lata i od jakiś 8 miesięcy dopada mnie przeszywający moje ciało stres. Występuję on zazwyczaj, gdy w pracy (przez pandemie) mamy różne szkolenia online, to jak ktoś się mnie coś pyta to dopada mnie taki stres, że...
Jakie mogą być przyczyny takich skoków ciśnienia?
Jakie jest prawidłowe ciśnienie u 28 latki? Czy skoki ciśnienia do 135/85 są w porządku czy należy udać się do lekarza? Jakie mogą być przyczyny takich skoków, dodam że mam nerwice i od jakiegoś roku biorę stronie.
Jak poradzić sobie z brakiem sił i osłabieniem?
Witam serdecznie,
nazywam się Jakub i mam 18 lat. Od kilkunastu miesięcy nie mam na nic ochoty ani siły. Swojego czasu miałem także epizod depresyjny, ale to już minęło. Wtedy było jeszcze gorzej. Nie mam siły aby jeść, sprzątać czy...
Czy to na pewno był atak nerwicy?
Witam, jestem 28letnia kobietą... Na początku września miałam traumatyczne przeżycie... 3 tyg później wylądowałam na pogotowiu. W jednej chwili zaczęło mnie palić w przełyku... Myślałam że źle połknęłam tabletkę od lekarza i zaczęła mi się tam rozpuszczać...Za chwilę jednak poczułam...