Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Niedokładność i myśli samobójcze

Jestem po studiach wyższych (6 lat) Nie pamiętam z ich materiału nic. Nie mam innych umiejętności i pasji, które mogę przerodzić w pracę. Przeszłam ostatnio leczenie w szpitalu psychiatrycznym. Miałam myśli s. Jestem niedokładna i nie obowiązkowa we wszystkim co... Jestem po studiach wyższych (6 lat) Nie pamiętam z ich materiału nic. Nie mam innych umiejętności i pasji, które mogę przerodzić w pracę. Przeszłam ostatnio leczenie w szpitalu psychiatrycznym. Miałam myśli s. Jestem niedokładna i nie obowiązkowa we wszystkim co robię. Nie wiem co mam dalej począć z życiem już mam znowu cichutkie myśli s. Jak wyjść z tego bagna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?

Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod... Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod uwagę, że obie wizyty były moimi pierwszymi z tymi psychologami, można powiedzieć, że któryś z nich ma bardziej prawidłowe podejście? Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Jak pozbierać się po rozstaniu z chłopakiem?

Witam. Jak się pozbierać po rozstaniu z chłopakiem? Mieszkałam już z nim, mieliśmy brać ślub.Byłam z nim 9 miesięcy. Bardzo go kochałam i myślałam że to już mój ostatni facet do końca życia. Zerwał ze mną z dnia na... Witam. Jak się pozbierać po rozstaniu z chłopakiem? Mieszkałam już z nim, mieliśmy brać ślub.Byłam z nim 9 miesięcy. Bardzo go kochałam i myślałam że to już mój ostatni facet do końca życia. Zerwał ze mną z dnia na dzień bo stwierdził że moi rodzice go nie akceptują i że niby mnie już nie kocha, ale to dla mnie dziwne. Ukrywał też przede mną ważne rzeczy.Ja nadal za nim tęsknię Mimo, że minął już prawe rok od rozstania to nadal nie umiem się pozbierać. Nadal to dla mnie jak świeża rana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Bóle głowy i nerwica

Pod koniec kwietnia zaczęły się bóle głowy. Dzień w dzień. Ból ma różne natężenie. Jest to jak by uczucie ucisku w głowie. Czasami takie jak by ukłucia. Czasami też boli mnie w okolicy zatok. Ból w potylicy. Obejmuje... Pod koniec kwietnia zaczęły się bóle głowy. Dzień w dzień. Ból ma różne natężenie. Jest to jak by uczucie ucisku w głowie. Czasami takie jak by ukłucia. Czasami też boli mnie w okolicy zatok. Ból w potylicy. Obejmuje to głownie prawą stronę. Z lewej strony też mnie czasami poboli, ale mniej. Jak jestem spokojniejsza psychicznie, to ból głowy niemal całkowicie przechodzi, ale jak zaczynam się nakręcać, że dolega mi coś poważnego, ból się nasila. Dodam, że mam stwierdzoną nerwicę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Jak postępować z partnerem uzależnionym od hazardu?

moj partner przyznał sie ze gra nie przegrywa dużych sum . Ale uświadomił sobie ze to co robi jest złe i miał odwagę mi to wyznać i poprosić o pomoc żeby wyjsć z nałogu . Jak mam z nim postępować
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak mowy i powtarzanie czynności przez 21-miesięczne dziecko

Mój 21 mies. synek nie mówi. Ostatnio zauwazyłam że powtarza czynności np. wysypie klocki i potem otwiera szafkę wkłada jednego klocka zamyka szafkę, bierze kolejnego klocka otwiera szafke wkłada i zamyka robi tak aż powkłada wszystkie klocki. Synek jest pacjentem... Mój 21 mies. synek nie mówi. Ostatnio zauwazyłam że powtarza czynności np. wysypie klocki i potem otwiera szafkę wkłada jednego klocka zamyka szafkę, bierze kolejnego klocka otwiera szafke wkłada i zamyka robi tak aż powkłada wszystkie klocki. Synek jest pacjentem Ośrodka dla dzieci z autyzmem gdyż po roczku przestał mówić, palcem zaczał pokazywać mając 1,5r. narazie jesteśmy na etapie diagnozy lecz lekarze nie sadzą aby synek miał autyzm chciałabym zapytac czy takie zachowanie synka jest normal
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Jak pomóc mamie uzależnionej od leków?

Dzień dobry. Moja mama jest uzależniona od tabletek na spanie. Od ponad 10 lat bierze tabletki na depresję i od jakiś 4 lat żołądek - jak się nie mylę. Bierze trzy tabletki na noc ale też w dzień czasami 4... Dzień dobry. Moja mama jest uzależniona od tabletek na spanie. Od ponad 10 lat bierze tabletki na depresję i od jakiś 4 lat żołądek - jak się nie mylę. Bierze trzy tabletki na noc ale też w dzień czasami 4 tabletki. Mieszkam za granicą i jak rozmawiamy przez telefon słyszę ze jest na "haju". Rodzina wie o jej problemie. Mama jest sama i samotna. Mama ma 3 lekarzy psychiatrów i domowego ale chodzi do nich tylko po recepty! Nie mogę jej zmusić na odległość do leczenia. Nie wiem jak jej pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

Stresowanie się błahymi sytuacjami, natrętne myśli samobójcze i obniżony nastrój

Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem ze swoim zachowaniem. Stresuję się błahymi sytuacjami, potrafię nie jeść, nie spać przez dwa dni poprzedzające spotkanie ze znajomymi. Od kilku lat coraz częściej miewam natretne myśli samobójcze, obniżony nastrój, bez przerwy... Dzień dobry. Od dłuższego czasu mam problem ze swoim zachowaniem. Stresuję się błahymi sytuacjami, potrafię nie jeść, nie spać przez dwa dni poprzedzające spotkanie ze znajomymi. Od kilku lat coraz częściej miewam natretne myśli samobójcze, obniżony nastrój, bez przerwy płaczę i wszystkiego się boję. Chciałabym szukać pomocy, ale boję sie, że zostanę wyśmiana. Czy mam podstawy do tego by szukać pomocy u psychologa czy psychiatry? Gdzie mogę się zwrócić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zmęczenie i zaburzenia lękowe i nastroju

Witam, mam dość nietypowe pytanie. Jestem chłopakiem, i od 4 miesięcy jestem w związku z chłopakiem (jestem gejem). Ogólnie od jakiegoś czasu odczuwam ciągle zmęczenie, brak siły, czasami nic mnie nie cieszy.. Na początku myślałem że to depresja.. bo... Witam, mam dość nietypowe pytanie. Jestem chłopakiem, i od 4 miesięcy jestem w związku z chłopakiem (jestem gejem). Ogólnie od jakiegoś czasu odczuwam ciągle zmęczenie, brak siły, czasami nic mnie nie cieszy.. Na początku myślałem że to depresja.. bo od 2 lat choruje na nerwice, mam ataki paniki, miałem fobie szkolna, obecnie boje się ludzi, boje się również patrzeć na niebo.. boje się sam wyjść na dwór.. ataki opanowalem sam poprzez pracę samemu nad sobą.. To zmęczenie itd .. wszystko mija gdy widzę się z moim chlopakiem.. jestem całkiem inny.. wesoły pełen życia, śmieje sie poprostu mam siłę do życia i jestem szczęśliwy. Niestety mój chłopak i ja mieszkamy 150 km od siebie .. i z każdego spotkania na spotkanie.. coraz bardziej go Kocham.. zazwyczaj było tak że plakalem dopiero jak od niego wracałem ostatnio doszło do tego że płakałem jak do niego jechałem i podczas "randki" .. W domu również często płacze.. wchodzę pofałdowanych koldre i płacze.. czasami potrafie płakać przez tydzień codziennie.. :( Mialem ojca, alkoholika awantury przemoc psychiczna, w szkole mnie wysmiewano.. a teraz ciągle słucham darcia chorechorego na schizofrenię wujka.. i narzekan mamy.. jakim to złym synem jestem, itd przenosi swoje nerwy drac się na mnie.. Ostatnio nie wytrzymałem i pocialem sobie rękę. pierwszy raz. Często myślę o samobójstwie .. ale żyje dla niego.. wiem że jest wart tego by to wszystko wytrzymać.. Naprawdę .. może ktoś mi powie że to tylko miłość ale dla mnie to sz miłość.. bo przecież dzisiaj tyle par sie rozstaje.. tyle zdrad i wg :( Czy to zmęczenie płacz może być spowodiwane tęsknota itd? Nie wiem już co robic.. chcialbym zamieszkać bliżej niego.. niestety narazie chyba nic z tego . ja nie wiem jak dłużej wytrzymam bez niego już teraz sobie nie radze.. jeszcze ciągły stres... nie mam na nic siły .. Potrafie płakać przez piosenkę, byle co jakby to ktoś powiedzial.. . co robić? Chciałbym żeby ktoś to przeczytal i napisal co o tym wszystkim sądzi... pozdrawiam :(
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

Brak relacji i kryzys w małżeństwie

moje małżeństwo przechodzi kryzys. Żona się odkochała i nie czuje żadnej bliskości. Starałem się ale odrzucenie powodowało agresję z mojej strony. W ostatniej kłótni groziłem żonie walką o dzieci i alimentami. Nie zrobiłbym tak ale chciałem jej dopiec. Efekt jest... moje małżeństwo przechodzi kryzys. Żona się odkochała i nie czuje żadnej bliskości. Starałem się ale odrzucenie powodowało agresję z mojej strony. W ostatniej kłótni groziłem żonie walką o dzieci i alimentami. Nie zrobiłbym tak ale chciałem jej dopiec. Efekt jest taki, że obecnie nie istnieje żadna relacja między nami. Chcę ratować cokolwiek bo byliśmy świetną parą a rodziną wręcz wzorową. Chcę zmienić siebie, nauczyć się panować nad sobą, wykluczyć agresję ( słowną). Mamy dwóch synów
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Paniczny lęk przed wysokością

Witam!panicznie boje sie wysokości,odczuwam ogromny lęk!Gdzie mogę szukac pomocy bo juz sobie z ta fobia nie radze...Patryk 34 lata
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Niekontrolowane ataki złości i agresji u oszukiwanej i zdradzanej kobiety

Od roku,jak dowiedziałam się że byłam oszukiwana i zdradzana przez mojego partnera pojawiły się u mnie niekontrolowane ataki złości i agresji ze względu na dziecko nie zostawiłam go.Lecz teraz czasem przestaje panować nad sobą i rzucam się na niego z... Od roku,jak dowiedziałam się że byłam oszukiwana i zdradzana przez mojego partnera pojawiły się u mnie niekontrolowane ataki złości i agresji ze względu na dziecko nie zostawiłam go.Lecz teraz czasem przestaje panować nad sobą i rzucam się na niego z pięściami...cały czas prześladuje mnie myśl żejestem wykorzystywana i oszukiwana.Boję się ze kiedyś nie wytrzymam i stanie się coś złego.W jaki sposób mam nad sobą panować może czas na leki uspokajające lub wizytę u lekarza?co jest ze mną nie tak ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Lęki nocne po zginięciu bliskiej kuzynki

5 lat temu w niewyjaśnionych do dziś przyczyn w wieku 17 lat zginęła moja bliska kuzynka, ja w tym czasie miałam też 17 lat. Od tamtej pory zaczęły się lęki nocne. Czasem boję się tak bardzo, że muszę spać z... 5 lat temu w niewyjaśnionych do dziś przyczyn w wieku 17 lat zginęła moja bliska kuzynka, ja w tym czasie miałam też 17 lat. Od tamtej pory zaczęły się lęki nocne. Czasem boję się tak bardzo, że muszę spać z zapalonym światłem, a czasem z jakimś narzędziem, które pomogło by mi się obronić przed osobą którą weszła by nocą do domu i chciała zrobić mi krzywdę. Jak pozbyć się tego lęku ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Lęk przed utratą ciąży

Witam! Jakie sa szanse ze moje dziecko umrze po 35-tym tc ???? Wszystkie wyniki badan sa bardzo dobre. Tylko moja psychika siada nawet dzis bylam na usg i ktg byly super a ja mysle nadal ze moje dziecko umrze? Dlaczego???... Witam! Jakie sa szanse ze moje dziecko umrze po 35-tym tc ???? Wszystkie wyniki badan sa bardzo dobre. Tylko moja psychika siada nawet dzis bylam na usg i ktg byly super a ja mysle nadal ze moje dziecko umrze? Dlaczego??? Kocham go i chce go bardzo! Wyobrazam sobie nawet co zrobie jak to sie stanie! Wymyslam ze bede chodzic na cmentarz zamiast sie cieszyc to nie umiem. Boje sie cieszyc bo jak to sie stanie to z mojej winy bo tak mysle. Pomoc psychologiczna w uk nie mam zadnej;-(((
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Napady spojrzeniowe w wyniku stosowania leków na schizofrenię paranoidalną

Biorę „Olanzapinę Mylan” na schizofrenie paranoidalną. Po niej mam napady spojrzeniowe, czyli mimowolne ruchy gałek ocznych ku górze. Dostałam na to „Akineton”, ale on nie pomaga. Jak to powstrzymać? Brałam już wszystkie leki na schizofrenię i zawsze jest to samo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Obsesyjne dbanie o czystość

Witam. Pytanie dot. mojego partnera. Wszędzie' widzi' zarazki i bakterie. Gdy tylko przyjdziemy do domu myje wszystko co używał na zewnątrz (portfel, dokumenty, itp.). W mieszkaniu mamy 1 pokój poświęcony ubraniom, które używamy poza domem żeby pod żadnym pozorem nie... Witam. Pytanie dot. mojego partnera. Wszędzie' widzi' zarazki i bakterie. Gdy tylko przyjdziemy do domu myje wszystko co używał na zewnątrz (portfel, dokumenty, itp.). W mieszkaniu mamy 1 pokój poświęcony ubraniom, które używamy poza domem żeby pod żadnym pozorem nie miały styczności z tym co jest w domu. Ma zahamowania by podać dłoń na przywitanie innym (potem ukradkiem myje ręce). Nie lubi zapraszać gości bo boi się, że się nie myją. Czy są to zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? Jak mu pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Pokazywanie się nago w Internecie a ekshibicjonizm

Czy to ekshibicjonizm? Podoba mi się to, że mogę pokazać się nago w internecie na np. kamerce. Jednak strasznie tego nie chcę, od kiedy dowiedziałem, że to nie jest normalne. Zacząłem sobie mówić, że jestem na to chory, że... Czy to ekshibicjonizm? Podoba mi się to, że mogę pokazać się nago w internecie na np. kamerce. Jednak strasznie tego nie chcę, od kiedy dowiedziałem, że to nie jest normalne. Zacząłem sobie mówić, że jestem na to chory, że podoba mi się coś takiego, teraz jestem w ciągłym lęku, że mogę mieć tą przypadłość. Ma to związek z moją nerwicą natręctw, która jest w trakcie leczenia. Boję się, że nie będę miał przyjemności z uprawiania seksu, chociaż, że do tego czasu takie coś było tylko urozmaiceniem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Obawa przed nawrotem depresji

Czy obawa przed nawrotem depresji jest naturalny? Co zrobić, aby uchronić się przed kolejnym atakiem depresji? Ja leczę się od stycznia 2015 roku, biorę lek parogen, który mi pomaga, od blisko 3 miesięcy nie mam objawów depresji, znalazłem prace... Czy obawa przed nawrotem depresji jest naturalny? Co zrobić, aby uchronić się przed kolejnym atakiem depresji? Ja leczę się od stycznia 2015 roku, biorę lek parogen, który mi pomaga, od blisko 3 miesięcy nie mam objawów depresji, znalazłem prace czyli mogę powiedzieć że wróciłem do równowagi psychicznej. Miewam czasami jeszcze lekkie spadki nastroju ale nie jest to co było w ciągu ostatnich dwóch lat. Mimo to zawsze nachodzi mnie jakaś obawa przed nawrotem choroby, zawsze wtedy kiedy mam obniżony nastrój. Czy to normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Zmęczenie, apatia, agresja i myśli samobójcze a borelioza

Witam serdecznie!Moja zona od kilku miesiecy zle sie czuje(brak snu,zmeczenie,apatia,agresja,mysli samobojcze)i twierdzi,ze ma borelioze.Faktem jest,ze badanie western blot wykazalo przeciwciala,ale z tego co wiem nie jest to jednoznaczne z choroba.Dlatego uwazam,ze to depresja.Sam nie wiem co o tym myslec.Z tego co wiem to objawy sa podobne.Co powinienem zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska

Silny lęk i uczucie fikcji a nerwica lękowa

Witam, od 3 miesięcy po zażyciu substancji psychoaktywnej odczuwam silny lęk, mam wrażenie, że nie istnieje i że całe moje życie to tylko fikcja, bo nie mam pewności że na prawde istnieje. Wszystko wydaje się takie dziwne, inne, rodzi lęk.... Witam, od 3 miesięcy po zażyciu substancji psychoaktywnej odczuwam silny lęk, mam wrażenie, że nie istnieje i że całe moje życie to tylko fikcja, bo nie mam pewności że na prawde istnieje. Wszystko wydaje się takie dziwne, inne, rodzi lęk. nawet myśl o śmierci mnie przeraża, i że już zawsze będę się tak czuła. Stwierdzono u mnie nerwice lękową. Czy to może powodować takie odczucia? Czyli najgorsze: jakbym nie istniała i wszystko było tylko fikcją? Całe moje życie? To kiedyś minie? biorę aciprex.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Patronaty