Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy w tej sytuacji wystarczy odpoczynek?

Witam. Jestem kobieta. Mam 26 lat. Moim problemem sa plecy z karkiem. Pracuje fizycznie na magazynie. Praca nie jest lekka. Kiedy trzymalam karton w rekach próbując go odlozyc kichnęłam. Cos przeskoczylo mi w plecach pod lewa lopatka. Minal juz pinad... Witam. Jestem kobieta. Mam 26 lat. Moim problemem sa plecy z karkiem. Pracuje fizycznie na magazynie. Praca nie jest lekka. Kiedy trzymalam karton w rekach próbując go odlozyc kichnęłam. Cos przeskoczylo mi w plecach pod lewa lopatka. Minal juz pinad miesiąc. Wciaz jeat twn klojący ból. Przy smianiu sie , kichaniu i mocnym wydechu. Od tygodnia doszedł bol karku. Mam wrazeniw jak by cos tam weszlo. Czy powinnam udac sie do lekarza czy wystarczy odpoczynek z masazem?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy na czas jazdy rowerem wskazany jest stabilizator?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie boczne przyparcie rzepki, po regularnych ćwiczeniach zaprezentowanych u fizjoterapeuty bóle ustały i zaprzestałem ćwiczyć, jeżdżę na rowerze (około trzech lat), i nic się do tej pory nie działo, teraz podczas jazdy zaczyna delikatnie boleć (kłuć)... Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie boczne przyparcie rzepki, po regularnych ćwiczeniach zaprezentowanych u fizjoterapeuty bóle ustały i zaprzestałem ćwiczyć, jeżdżę na rowerze (około trzech lat), i nic się do tej pory nie działo, teraz podczas jazdy zaczyna delikatnie boleć (kłuć) kolano, a w drodze powrotnej ból już się mocno nasila i towarzyszy jeszcze kolejny dzień co powoduje również utykanie, chcę powrócić do ćwiczeń, które kiedyś dostałem a moje pytanie brzmi czy na czas jazdy rowerem wskazany jest stabilizator/orteza, jeżeli tak to czy na coś specjalnego trzeba zwrócić uwagę przy doborze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy taka operacja będzie konieczna?

Witam, na podstawie USG ustalono, że w okolicy przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej widoczna jest hipoechogeniczna zmiana bez patologicznego ukrwienia o wymiarach ok 5x5x2 mm odpowiadająca najpewniej ganglionowi. Zmiana łączy się szypułą z pochewką ścięgna. Innych zmian patologicznych... Witam, na podstawie USG ustalono, że w okolicy przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej widoczna jest hipoechogeniczna zmiana bez patologicznego ukrwienia o wymiarach ok 5x5x2 mm odpowiadająca najpewniej ganglionowi. Zmiana łączy się szypułą z pochewką ścięgna. Innych zmian patologicznych w badanej okolicy nie uwidoczniono. RTG kości piętowej również w granicach prawidłowych. Ganglion ten nie daje jakichkolwiek dolegliwości bólowych. Jedyny dyskomfort jaki powoduje to podczas dłuższego chodzenia w bucie z twardą zapiętką otwarcie pięty (dokładnie tego wystającego guzka). Podczas dzisiejszej wizyty u szpitalnego ortopedy usłyszałam, że jeśli przeszkadza w bucie to czeka mnie operacja. Podchodzę do tak radykalnego rozwiązania z ogromnym strachem, obawiam się, że operacja może pogorszyć sytuację lub co gorsza doprowadzić do uszkodzenia ścięgna Achillesa. Czy ganglion można zniwelować poprzez rehabilitację i fizjoterapię? Proszę o wyrażenie swojej opinii czy taka operacja jest konieczna? Jeśli tak, to jak długo trwa powrót do pełnej sprawności (przy założeniu, że rana goi się prawidłowo)? Jak długo konieczne będzie przebywanie na zwolnieniu lekarskim i jak długo należy na operowanej stopie nie stawać? Codziennie do pracy dojeżdżam samochodem 8 km, a biorąc pod uwagę, że jest to prawa stopa czy będzie to przeszkadzać w prowadzeniu auta? Na koniec dodam, że ortopeda zakłada krótkie znieczulenie dożylne. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Justyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Czy wskazana jest rehabilitacja czy stabilizator?

Wynik zdjęcia RTG. Lateralizacja ustawienia rzepki, skąpa osteofitoza na dolnych krawędziach powierzchni stawowych rzepek. Szpary stawowe w odcinkach przyśrodkowych przewężone. Kolano bardzo boli, czy wskazana jest rehabilitacja czy stabilizator?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy jest coś co może uśmierzyć ból?

Witam. Od 4 dni mam przeszywający ból w okolicach szyi i lewej łopatki. Zaczęło się po nocy gdzie źle spałam. Każdy większy ruch kończy się bólem tak jakby poraził mnie prąd... jestem w 8 tyg ciąży i lekarz przypisał mi... Witam. Od 4 dni mam przeszywający ból w okolicach szyi i lewej łopatki. Zaczęło się po nocy gdzie źle spałam. Każdy większy ruch kończy się bólem tak jakby poraził mnie prąd... jestem w 8 tyg ciąży i lekarz przypisał mi tylko paracetamol który nigdy na mnie nie działał i tak jest też teraz. Rehabilitant zalecił ćwiczenia z piłeczką tenisową przy ścianie i nie wykonał masażu ze względu na zbyt wczesną ciążę i niewielkie krwawienia które się pojawiały. Czy jest coś co może uśmieżyć ból? Czy są jakieś dozwolone leki przeciwzapalne?Mam problem żeby przewrócić się nawet na łóżku a z dnia na dzień się nie polepsza.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można korzystać z fali uderzeniowej w moim przypadku?

Cierpię na zamrożony bark i nic nie pomaga. Pomyślałam o fali uderzeniowej ale leczę się na osteoporozę. Co może się stać gdybym jednak się zdecydowała? Mam 64 lata. Z poważaniem, Krystyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski

Jak skutecznie leczyć takie schorzenie?

RTG Stawów Barkiwych. Zmiany zwyrodnieniiwevw stawach barkowo-obojczykowych że zwężeniem szpar stawowych i ból barków i szyi. Czy przez ta chorobę może mnie boleć szyja i głowa i jak to leczyć i jakie leki i jakie maści i jaka rehabilitacja czy... RTG Stawów Barkiwych. Zmiany zwyrodnieniiwevw stawach barkowo-obojczykowych że zwężeniem szpar stawowych i ból barków i szyi. Czy przez ta chorobę może mnie boleć szyja i głowa i jak to leczyć i jakie leki i jakie maści i jaka rehabilitacja czy coś jest by mi pomogło bo mam też problem z podnoszeniem rąk by umyć szyby czy te badanie dobre i czy jest złe czy powinienem dźwigaj ciężkie zakupy i czy w moim wieku 37 lat ta choroba to normalne czy za wcześnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Czy może to być spowodowane wypadkiem rowerowym?

Dzień dobry, Mam 20 lat, zlecone zostało mi badanie RTG czynnościowe kręgosłupa szyjnego, ze względu na ból głpwy i w okolicy karku. Wyniki badania: Lordoza szyjna zniesiona z wytworzeniem niewielkiej kifozy. W tyłopochyleniu przesunięcie trzonu kręgu C2 do tyłu względem... Dzień dobry, Mam 20 lat, zlecone zostało mi badanie RTG czynnościowe kręgosłupa szyjnego, ze względu na ból głpwy i w okolicy karku. Wyniki badania: Lordoza szyjna zniesiona z wytworzeniem niewielkiej kifozy. W tyłopochyleniu przesunięcie trzonu kręgu C2 do tyłu względem C3 o ok. 2,8mm oraz C3 do tyłu względem C4 o ok. 1,8mm. Czy może to być spowodowane wypadkiem rowerowym (przez uderzenie żuchwą o asfalt) miał miejsce ponad rok temu? Co należało by robić aby wzmocnić kręgosłup - jakieś ćwiczenia, rehabilitacja czy inne rozwiązanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę zastosować masaże na ten bark?

Mam wykonany MR barku L który wskazuje na obecność płynu w trzech miejscach: w obrębie szpary stawowej i kaletce podbarkowej, w kaletce mięśnia nadgrzebieniowego oraz w kaletce mięśnia podłopatkowego. Cechy obrzęku w obrębie końca barkowego obojczyka i wyrostku barkowym łopatki... Mam wykonany MR barku L który wskazuje na obecność płynu w trzech miejscach: w obrębie szpary stawowej i kaletce podbarkowej, w kaletce mięśnia nadgrzebieniowego oraz w kaletce mięśnia podłopatkowego. Cechy obrzęku w obrębie końca barkowego obojczyka i wyrostku barkowym łopatki oraz nieco zatarta struktura i podwyższona IS ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Urazów i zerwań brak. Oczywiście zakres ruchu jest ograniczony. Dokucza mi rozpierający ból przy niewłaściwym ułożeniu. Pytanie: czy mogę wziąć serię masaży by odzyskać pełną ruchomość czy powinnam iść stacjonarnie do ortopedy by jeszcze to oglądnął i zalecił właściwą rehabilitację ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy jest szansa na uniknięcie operacji?

Dzień dobry, dokładnie 17.02 podczas potknięcia uszkodziłam łąkotkę. 5.03 poszłam do ortopedy który wykonał USG z którego wynika, że łąkotka przyśrodkowa posiada cechy uszkodzenia rogu tylnego. Otrzymałam zalecenie unikania chodzenia przez 2 tygodnie, Nimesil i Voltaren oraz - gdyby bolało... Dzień dobry, dokładnie 17.02 podczas potknięcia uszkodziłam łąkotkę. 5.03 poszłam do ortopedy który wykonał USG z którego wynika, że łąkotka przyśrodkowa posiada cechy uszkodzenia rogu tylnego. Otrzymałam zalecenie unikania chodzenia przez 2 tygodnie, Nimesil i Voltaren oraz - gdyby bolało po tym czasie - skierowanie do szpitala na artroskopie kolana. Jestem szczupłą 23 letnią kobietą, prowadzę jak tylko się da zdrowy tryb życia, dużo spaceruje. Uszkodzenie wg lekarza jest małe (nie przekracza 5 mm), ale czy jest jakakolwiek szansa na odbudowanie się łąkotki samoistnie? Zanim udałam się do lekarza kolano delikatnie bolało jedynie przy dłuższym szybkim marszu, ruch kolana był pełny. Aktualnie odczuwam bardzo mały dyskomfort, nogę mogę w pełni wyprostować (w kwestii zgięcia odczuwam, że "coś się dzieje" ale nie jest to bolesne - wolę jeszcze nie zginać gdy nie ma potrzeby). Pytanie kieruje do Państwa ponieważ nie do końca wiem jak postąpić. Wolałabym uniknąć operacji w moim wieku, a na termin NFZ w przy pandemii tybmbardzej trochę poczekam. Może warto wydłużyć czas oszczędzania się, albo wybrać się na rehabilitacje? Będę bardzo wdzięczna za wskazówki i spostrzeżenia dotyczące mojej sytuacji :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy taki paraliż i afazję można rehabilitować?

Dobry Wieczór! Chciałabym zasięgnąć opini lekarza neurochirurga. Mam mamę po wycięciu guza mózgu. Dwa tygodnie temu była operowana, obecnie czekamy na wyniki histopatologiczne. Na tą chwilę wiem że jest to nowotwór złośliwy mózgu, płat skroniowy po stronie lewej.... Dobry Wieczór! Chciałabym zasięgnąć opini lekarza neurochirurga. Mam mamę po wycięciu guza mózgu. Dwa tygodnie temu była operowana, obecnie czekamy na wyniki histopatologiczne. Na tą chwilę wiem że jest to nowotwór złośliwy mózgu, płat skroniowy po stronie lewej. Guz był wielkości 85mm wycięte z tego zostało 60 procent. Moje pytanie brzmi w kierunku jakiejkolwiek rehabilitacji. Wiem że rokowania są niepomyślne ale mama bardzo oczekuje na rehabilitację gdyż jest sparaliżowana i ma afazje. Paraliż prawej strony ręki i nogi. Proszę mi powiedzieć czy taki paraliż i afazje można rehabilitować? Czy ona minie czy to jest skutek uboczny i zostanie już do końca życia.? Bardzo proszę o odpowiedź. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Majcherczyk
Mgr Paweł Majcherczyk

Co oznaczają takie blizny w opisie badania?

Dzień dobry, chciałabym prosić o ocenę badania USG stawu kolanowego prawego, które brzmi : " W zachyłku nadrzepkowym ślad płynu, błona maziowa bez przerostu. Szpary stawowe dość szerokie. MCL z niewielkimi bliznami przyczepu udowego, wydolne. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, szczeliny w... Dzień dobry, chciałabym prosić o ocenę badania USG stawu kolanowego prawego, które brzmi : " W zachyłku nadrzepkowym ślad płynu, błona maziowa bez przerostu. Szpary stawowe dość szerokie. MCL z niewielkimi bliznami przyczepu udowego, wydolne. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, szczeliny w obrębie rogu tylnego. W badaniu dynamicznym bez powiększania się szczelin. Blizny przyczepu udowego MM, cienką warstwą płynu otaczajaca piszczelowy przyczep 'gesiej stopy'. LCL dość jednorodne, wydolne. Łąkotka boczna bez istotnych uszkodzeń. ACL wydolne. Powierzchnia stawowa w miejscu dostępnym badaniu równa, bez ubytków. Dół podkolanowy - kaletka miedzybrzuchato polbloniasta bez wysięków. Otóż moje pytania dotyczą co to za blizny, co dalej z tym robić i czy to coś poważnego ? Kilka lat kiedyś trenowałam sztuki walki, trochę odbiłam kolana, trochę upadków na asfalcie.. na co dzień nie boli ale czasem złapie ból bez powodu lub gdy źle postawie nogę, reaguje również na zmianę pogody.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Na jak długo takie rozwiązanie przynosi poprawę?

Lekarz zlecił mi epiduralne ostrzykniecie kręgosłupa pod RTG. I w związku z tym moje pytanie na jak długo takie rozwiązanie przynosi poprawę. Czy to jest długofalowe pomóc, czy tylko chwilowa. Mam niewielkie przepukliny z peknieciem pierścienia i usiskiem na worek oponowy w odcinku L4/L5 i L5/S1.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Co mogę jeszcze zrobić przy tych problemach z kręgosłupem?

Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem... Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem dużą dawkę zastrzyków sterydowych domięśniowych, zlecono mi chodzenie 2 razy w tygodniu na basen. Kręgosłup bolał mnie z tygodnia na tydzień bardziej. Nie umiem siedzieć więcej niż kilkanaście minut, za długo chodzić ani leżeć. Po 3 mies poszedłem do neurochirurga który powiedział, że mój stan jest na tyle zły, że nie mogę wykonywać żadnych rzeczy i czekałem 3 tyg na jakąś nowoczesną blokadę pod rentgenem. Jest dalej coraz gorzej, blokada mi nie pomogła, nic mi nie pomaga. Mam dopiero 19 lat i chcę wiedzieć czy jest w ogóle opcja żebym w końcu wrócił do życia bez bólu i mógł normalnie funkcjonować? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Róża Kanarska
Mgr Róża Kanarska

Jak leczyć te schorzenia ruchu?

Witam mam dyskopatię odcinka lędźwiowego zwyrodnienie biodra mam cukrzycę boli bardzo nie mogę chodzić odcinek lędźwiowy wraz biodrem puchnie mi prawa stopa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska
Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po tym zabiegu?

Witam. Jestem dzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz szyciu łąkotki (z łąkotką był duży problem bo uraz był 3 letni ale udało się zszyć i dostałem zalecenia żeby przez 3 tygodnie nie stawać na nogę). Jakie ćwiczenia mogę wykonywać... Witam. Jestem dzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz szyciu łąkotki (z łąkotką był duży problem bo uraz był 3 letni ale udało się zszyć i dostałem zalecenia żeby przez 3 tygodnie nie stawać na nogę). Jakie ćwiczenia mogę wykonywać dzień po? Aktualnie ledwo podnoszę nogę w górę.. I jeszczeq jedno pytanie czy mogę zginać chociaż lekko nogę? Mam pełny wyprost i boję się wykonać jakikolwiek ruch nogą z powodu na bardzo mocny ból..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak długo będzie trwała rehabilitacja?

Mam ograniczoną ruchomość nadgarstka, ponieważ mam płytkę tytanową. Chciałbym ją usunąć. Jak długo będzie trwała rehabilitacja, ile wyniesie koszt operacji i czy są możliwe przeciwskazania poddania się takiemu zabiegowi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co jeszcze może zrobić mąż z tym schorzeniem?

Od kilku miesięcy mąż (33lata 110kg) chodzi z ostrogą piętową górną, był już u 2 ortopedów, odbył w lutym rehabilitację i dalej cierpi.. Rozciąga stopę, nosi wkładki w butach, kremy, maści, tabletki nic nie pomagają co robić??
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to normlane, że ścięgno jest takie twarde i napięte?

Dzień dobry, Jestem 2.5 miesiąca po operacji zerwania Achillesa od 1 miesiąca rehabilitacja, laser, pole magnetyczne, krio, fizykoterapia. Potrafię już chodzić ale martwi mnie jedna sprawa. Nie mam pełnego zakresu ruchu, a Achillesa jest bardzo twardy i napięty.... Dzień dobry, Jestem 2.5 miesiąca po operacji zerwania Achillesa od 1 miesiąca rehabilitacja, laser, pole magnetyczne, krio, fizykoterapia. Potrafię już chodzić ale martwi mnie jedna sprawa. Nie mam pełnego zakresu ruchu, a Achillesa jest bardzo twardy i napięty. Kiedy próbuje go delikatnie rozciągać zaczyna boleć, dodatkowo bardzo szybko męczą mi się nogi. Czy to normlane, że ścięgno jest takie twarde i napięte? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy bez konsultacji z neurochirurgiem się nie odbędzie?

Witam.Proszę o pomoc, ponieważ farmakoterapia nie przynosi ulgi. Z Rezonansu wynika m.in.Obniżenie sygnału T2 krążka międzykręgowego na poziomie c 5,6 dehydratacja.Wielopoxiomowe zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgowych z nierównym zarysem blaszek granicznych. Bulging krążka międzykręgowego C3,4 zmniejszający przedrdzeniowa rezerwę płynowa. Zwężenie struktur... Witam.Proszę o pomoc, ponieważ farmakoterapia nie przynosi ulgi. Z Rezonansu wynika m.in.Obniżenie sygnału T2 krążka międzykręgowego na poziomie c 5,6 dehydratacja.Wielopoxiomowe zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgowych z nierównym zarysem blaszek granicznych. Bulging krążka międzykręgowego C3,4 zmniejszający przedrdzeniowa rezerwę płynowa. Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obustronne.Protrusio krążka międzykręgowego na poziomie C4,5,6 zmniejszający przedrdzeniową rezerwę płynową.Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obustronne, intensywniej po stronie prawej. Modelowanie korzenia nerwu rdzeniowego prawego. Ortopeda analizując płytę z badania stwierdził, że to nie wypuklina a już przepuklina. Mam zapisane leki: Sirdalud 4 mg, skudexa, milgamma i zalecony odpoczynek. Chwilowo mam się wstrzymać przed rehabilitacją, dopóki nie minie tą ostra faza. Jednak stosowane leki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Najważniejszym problemem jest dla mnie drętwienie rąk, bardzo bolesne. W prawej dochodzi do problemów z utrzymaniem czegoś w dłoni, z wykonywaniem codziennych czynności. Czy bez konsultacji z neurochirurgiem się nie odbędzie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty