Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 2 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Czy na czas jazdy rowerem wskazany jest stabilizator?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie boczne przyparcie rzepki, po regularnych ćwiczeniach zaprezentowanych u fizjoterapeuty bóle ustały i zaprzestałem ćwiczyć, jeżdżę na rowerze (około trzech lat), i nic się do tej pory nie działo, teraz podczas jazdy zaczyna delikatnie boleć (kłuć)... Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie boczne przyparcie rzepki, po regularnych ćwiczeniach zaprezentowanych u fizjoterapeuty bóle ustały i zaprzestałem ćwiczyć, jeżdżę na rowerze (około trzech lat), i nic się do tej pory nie działo, teraz podczas jazdy zaczyna delikatnie boleć (kłuć) kolano, a w drodze powrotnej ból już się mocno nasila i towarzyszy jeszcze kolejny dzień co powoduje również utykanie, chcę powrócić do ćwiczeń, które kiedyś dostałem a moje pytanie brzmi czy na czas jazdy rowerem wskazany jest stabilizator/orteza, jeżeli tak to czy na coś specjalnego trzeba zwrócić uwagę przy doborze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy w tej sytuacji wystarczy odpoczynek?

Witam. Jestem kobieta. Mam 26 lat. Moim problemem sa plecy z karkiem. Pracuje fizycznie na magazynie. Praca nie jest lekka. Kiedy trzymalam karton w rekach próbując go odlozyc kichnęłam. Cos przeskoczylo mi w plecach pod lewa lopatka. Minal juz pinad... Witam. Jestem kobieta. Mam 26 lat. Moim problemem sa plecy z karkiem. Pracuje fizycznie na magazynie. Praca nie jest lekka. Kiedy trzymalam karton w rekach próbując go odlozyc kichnęłam. Cos przeskoczylo mi w plecach pod lewa lopatka. Minal juz pinad miesiąc. Wciaz jeat twn klojący ból. Przy smianiu sie , kichaniu i mocnym wydechu. Od tygodnia doszedł bol karku. Mam wrazeniw jak by cos tam weszlo. Czy powinnam udac sie do lekarza czy wystarczy odpoczynek z masazem?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy taka operacja będzie konieczna?

Witam, na podstawie USG ustalono, że w okolicy przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej widoczna jest hipoechogeniczna zmiana bez patologicznego ukrwienia o wymiarach ok 5x5x2 mm odpowiadająca najpewniej ganglionowi. Zmiana łączy się szypułą z pochewką ścięgna. Innych zmian patologicznych... Witam, na podstawie USG ustalono, że w okolicy przyczepu ścięgna Achillesa do kości piętowej widoczna jest hipoechogeniczna zmiana bez patologicznego ukrwienia o wymiarach ok 5x5x2 mm odpowiadająca najpewniej ganglionowi. Zmiana łączy się szypułą z pochewką ścięgna. Innych zmian patologicznych w badanej okolicy nie uwidoczniono. RTG kości piętowej również w granicach prawidłowych. Ganglion ten nie daje jakichkolwiek dolegliwości bólowych. Jedyny dyskomfort jaki powoduje to podczas dłuższego chodzenia w bucie z twardą zapiętką otwarcie pięty (dokładnie tego wystającego guzka). Podczas dzisiejszej wizyty u szpitalnego ortopedy usłyszałam, że jeśli przeszkadza w bucie to czeka mnie operacja. Podchodzę do tak radykalnego rozwiązania z ogromnym strachem, obawiam się, że operacja może pogorszyć sytuację lub co gorsza doprowadzić do uszkodzenia ścięgna Achillesa. Czy ganglion można zniwelować poprzez rehabilitację i fizjoterapię? Proszę o wyrażenie swojej opinii czy taka operacja jest konieczna? Jeśli tak, to jak długo trwa powrót do pełnej sprawności (przy założeniu, że rana goi się prawidłowo)? Jak długo konieczne będzie przebywanie na zwolnieniu lekarskim i jak długo należy na operowanej stopie nie stawać? Codziennie do pracy dojeżdżam samochodem 8 km, a biorąc pod uwagę, że jest to prawa stopa czy będzie to przeszkadzać w prowadzeniu auta? Na koniec dodam, że ortopeda zakłada krótkie znieczulenie dożylne. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Justyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Jak skutecznie leczyć takie schorzenie?

RTG Stawów Barkiwych. Zmiany zwyrodnieniiwevw stawach barkowo-obojczykowych że zwężeniem szpar stawowych i ból barków i szyi. Czy przez ta chorobę może mnie boleć szyja i głowa i jak to leczyć i jakie leki i jakie maści i jaka rehabilitacja czy... RTG Stawów Barkiwych. Zmiany zwyrodnieniiwevw stawach barkowo-obojczykowych że zwężeniem szpar stawowych i ból barków i szyi. Czy przez ta chorobę może mnie boleć szyja i głowa i jak to leczyć i jakie leki i jakie maści i jaka rehabilitacja czy coś jest by mi pomogło bo mam też problem z podnoszeniem rąk by umyć szyby czy te badanie dobre i czy jest złe czy powinienem dźwigaj ciężkie zakupy i czy w moim wieku 37 lat ta choroba to normalne czy za wcześnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Czy może to być spowodowane wypadkiem rowerowym?

Dzień dobry, Mam 20 lat, zlecone zostało mi badanie RTG czynnościowe kręgosłupa szyjnego, ze względu na ból głpwy i w okolicy karku. Wyniki badania: Lordoza szyjna zniesiona z wytworzeniem niewielkiej kifozy. W tyłopochyleniu przesunięcie trzonu kręgu C2 do tyłu względem... Dzień dobry, Mam 20 lat, zlecone zostało mi badanie RTG czynnościowe kręgosłupa szyjnego, ze względu na ból głpwy i w okolicy karku. Wyniki badania: Lordoza szyjna zniesiona z wytworzeniem niewielkiej kifozy. W tyłopochyleniu przesunięcie trzonu kręgu C2 do tyłu względem C3 o ok. 2,8mm oraz C3 do tyłu względem C4 o ok. 1,8mm. Czy może to być spowodowane wypadkiem rowerowym (przez uderzenie żuchwą o asfalt) miał miejsce ponad rok temu? Co należało by robić aby wzmocnić kręgosłup - jakieś ćwiczenia, rehabilitacja czy inne rozwiązanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy można korzystać z fali uderzeniowej w moim przypadku?

Cierpię na zamrożony bark i nic nie pomaga. Pomyślałam o fali uderzeniowej ale leczę się na osteoporozę. Co może się stać gdybym jednak się zdecydowała? Mam 64 lata. Z poważaniem, Krystyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Eryk Włostowski
Mgr Eryk Włostowski

Czy taki paraliż i afazję można rehabilitować?

Dobry Wieczór! Chciałabym zasięgnąć opini lekarza neurochirurga. Mam mamę po wycięciu guza mózgu. Dwa tygodnie temu była operowana, obecnie czekamy na wyniki histopatologiczne. Na tą chwilę wiem że jest to nowotwór złośliwy mózgu, płat skroniowy po stronie lewej.... Dobry Wieczór! Chciałabym zasięgnąć opini lekarza neurochirurga. Mam mamę po wycięciu guza mózgu. Dwa tygodnie temu była operowana, obecnie czekamy na wyniki histopatologiczne. Na tą chwilę wiem że jest to nowotwór złośliwy mózgu, płat skroniowy po stronie lewej. Guz był wielkości 85mm wycięte z tego zostało 60 procent. Moje pytanie brzmi w kierunku jakiejkolwiek rehabilitacji. Wiem że rokowania są niepomyślne ale mama bardzo oczekuje na rehabilitację gdyż jest sparaliżowana i ma afazje. Paraliż prawej strony ręki i nogi. Proszę mi powiedzieć czy taki paraliż i afazje można rehabilitować? Czy ona minie czy to jest skutek uboczny i zostanie już do końca życia.? Bardzo proszę o odpowiedź. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Majcherczyk
Mgr Paweł Majcherczyk

Czy w tym wieku można zniwelować wady kręgosłupa?

Dzień Dobry! Chciałabym zapytać czy mój 15 letni syn w tym wieku może wyprostować jeszcze wadę kręgosłupa (plecy okrągłe) za pomocą ćwiczeń?, Syn ma tę wadę od 10 roku życia ale przedtem ćwiczył sporadycznie na rehabilitacji ponieważ w domu był... Dzień Dobry! Chciałabym zapytać czy mój 15 letni syn w tym wieku może wyprostować jeszcze wadę kręgosłupa (plecy okrągłe) za pomocą ćwiczeń?, Syn ma tę wadę od 10 roku życia ale przedtem ćwiczył sporadycznie na rehabilitacji ponieważ w domu był bardzo niechętny do ćwiczeń. Ale na początku roku syn zrozumiał powagę sytuacji i wzią się za siebie, wykonuje systematyczne ćwiczenia i się stara.I chciałabym się zapytać czy syn ćwiczeniami może jeszcze skorygować postawę o kilka stopni. Proszę o odpowiedź specjalisty.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę zastosować masaże na ten bark?

Mam wykonany MR barku L który wskazuje na obecność płynu w trzech miejscach: w obrębie szpary stawowej i kaletce podbarkowej, w kaletce mięśnia nadgrzebieniowego oraz w kaletce mięśnia podłopatkowego. Cechy obrzęku w obrębie końca barkowego obojczyka i wyrostku barkowym łopatki... Mam wykonany MR barku L który wskazuje na obecność płynu w trzech miejscach: w obrębie szpary stawowej i kaletce podbarkowej, w kaletce mięśnia nadgrzebieniowego oraz w kaletce mięśnia podłopatkowego. Cechy obrzęku w obrębie końca barkowego obojczyka i wyrostku barkowym łopatki oraz nieco zatarta struktura i podwyższona IS ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Urazów i zerwań brak. Oczywiście zakres ruchu jest ograniczony. Dokucza mi rozpierający ból przy niewłaściwym ułożeniu. Pytanie: czy mogę wziąć serię masaży by odzyskać pełną ruchomość czy powinnam iść stacjonarnie do ortopedy by jeszcze to oglądnął i zalecił właściwą rehabilitację ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co mogę jeszcze zrobić przy tych problemach z kręgosłupem?

Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem... Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem dużą dawkę zastrzyków sterydowych domięśniowych, zlecono mi chodzenie 2 razy w tygodniu na basen. Kręgosłup bolał mnie z tygodnia na tydzień bardziej. Nie umiem siedzieć więcej niż kilkanaście minut, za długo chodzić ani leżeć. Po 3 mies poszedłem do neurochirurga który powiedział, że mój stan jest na tyle zły, że nie mogę wykonywać żadnych rzeczy i czekałem 3 tyg na jakąś nowoczesną blokadę pod rentgenem. Jest dalej coraz gorzej, blokada mi nie pomogła, nic mi nie pomaga. Mam dopiero 19 lat i chcę wiedzieć czy jest w ogóle opcja żebym w końcu wrócił do życia bez bólu i mógł normalnie funkcjonować? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Róża Kanarska
Mgr Róża Kanarska

Jak leczyć te schorzenia ruchu?

Witam mam dyskopatię odcinka lędźwiowego zwyrodnienie biodra mam cukrzycę boli bardzo nie mogę chodzić odcinek lędźwiowy wraz biodrem puchnie mi prawa stopa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska
Mgr Anna Uraz-Pyrzanowska

Ci może znaczyć takie uczucie w stawie?

Miałem przednie zwichnięcie stawu ramiennego(było to moje pierwsze w życiu, mam 25 lat) i po około 6 tygodniach noszenia ortezy zacząłem rehabilitację i miałem już 5 razy zajęcia w ciągu tygodnia z rehabilitantem i trochę ćwiczenia sam wykonuje w domu. Zakres... Miałem przednie zwichnięcie stawu ramiennego(było to moje pierwsze w życiu, mam 25 lat) i po około 6 tygodniach noszenia ortezy zacząłem rehabilitację i miałem już 5 razy zajęcia w ciągu tygodnia z rehabilitantem i trochę ćwiczenia sam wykonuje w domu. Zakres ruchu wydaje mi się, że z dnia na dzień jest co raz większy i rehabilitacja dafe efekty, ale jedna rzecz mnie niepokoi. Podczas ćwiczeń czasami czuje w stawie uczucie jakby takiego przeskakiwania kości lub ścięgna - szczególnie podczas opuszczania ręki w dół do pozycji spoczynkowej. Czy jest to normalne i nie powinno niepokoić i z czasem zniknie czy są powody do obaw ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznaczają takie blizny w opisie badania?

Dzień dobry, chciałabym prosić o ocenę badania USG stawu kolanowego prawego, które brzmi : " W zachyłku nadrzepkowym ślad płynu, błona maziowa bez przerostu. Szpary stawowe dość szerokie. MCL z niewielkimi bliznami przyczepu udowego, wydolne. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, szczeliny w... Dzień dobry, chciałabym prosić o ocenę badania USG stawu kolanowego prawego, które brzmi : " W zachyłku nadrzepkowym ślad płynu, błona maziowa bez przerostu. Szpary stawowe dość szerokie. MCL z niewielkimi bliznami przyczepu udowego, wydolne. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna, szczeliny w obrębie rogu tylnego. W badaniu dynamicznym bez powiększania się szczelin. Blizny przyczepu udowego MM, cienką warstwą płynu otaczajaca piszczelowy przyczep 'gesiej stopy'. LCL dość jednorodne, wydolne. Łąkotka boczna bez istotnych uszkodzeń. ACL wydolne. Powierzchnia stawowa w miejscu dostępnym badaniu równa, bez ubytków. Dół podkolanowy - kaletka miedzybrzuchato polbloniasta bez wysięków. Otóż moje pytania dotyczą co to za blizny, co dalej z tym robić i czy to coś poważnego ? Kilka lat kiedyś trenowałam sztuki walki, trochę odbiłam kolana, trochę upadków na asfalcie.. na co dzień nie boli ale czasem złapie ból bez powodu lub gdy źle postawie nogę, reaguje również na zmianę pogody.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po tym zabiegu?

Witam. Jestem dzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz szyciu łąkotki (z łąkotką był duży problem bo uraz był 3 letni ale udało się zszyć i dostałem zalecenia żeby przez 3 tygodnie nie stawać na nogę). Jakie ćwiczenia mogę wykonywać... Witam. Jestem dzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz szyciu łąkotki (z łąkotką był duży problem bo uraz był 3 letni ale udało się zszyć i dostałem zalecenia żeby przez 3 tygodnie nie stawać na nogę). Jakie ćwiczenia mogę wykonywać dzień po? Aktualnie ledwo podnoszę nogę w górę.. I jeszczeq jedno pytanie czy mogę zginać chociaż lekko nogę? Mam pełny wyprost i boję się wykonać jakikolwiek ruch nogą z powodu na bardzo mocny ból..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Na jak długo takie rozwiązanie przynosi poprawę?

Lekarz zlecił mi epiduralne ostrzykniecie kręgosłupa pod RTG. I w związku z tym moje pytanie na jak długo takie rozwiązanie przynosi poprawę. Czy to jest długofalowe pomóc, czy tylko chwilowa. Mam niewielkie przepukliny z peknieciem pierścienia i usiskiem na worek oponowy w odcinku L4/L5 i L5/S1.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Jak powinno przebiegać leczenie tego urazu?

Mam 57 lat. W 2017 miałam artroskopię prawego kolana. Z biegiem czasu kolano dokucza mi coraz bardziej. Często bolą mnie też biodra. Po przejściu 300-400m muszę zatrzymać się i odpocząć. Poniżej wynik ostatniego rezonansu. Jak powinno przebiegać leczenie (... Mam 57 lat. W 2017 miałam artroskopię prawego kolana. Z biegiem czasu kolano dokucza mi coraz bardziej. Często bolą mnie też biodra. Po przejściu 300-400m muszę zatrzymać się i odpocząć. Poniżej wynik ostatniego rezonansu. Jak powinno przebiegać leczenie (rehabilitacja, operacja)? BADANIE MR KOLANA PRAWEGO Badanie wykonano w sekw. FSE STIR w obr. T1 T2 zal. i PD z saturacją tłuszczu w płaszczyznach osiowych, czołowych i strzałkowych bez podania środka kontrastowego dg. gonartroza; w wywiadzie artroskopia w 2017r. -brak dokumentacji 1.zachyłki stawowe: nadrzepkowy poszerzony w przewadze przez przyściennie pogrubiałą bł. maziową (gr. do 10 mm), w dole podkolanowym kilkukomorowa torbiel Bakera o wym. 38x16mm na dł. 51mm 2.przedział przedni (dystalne ścięgno m. czworogłowego uda, więzadło rzepki, troczki rzepki) :w normie - staw rzepkowo-udowy: chondropatia IV st. Outerbridge środkowo-przyśrodkowej cz. rzepki, ogniska chondropatii bloczka w st. III, osteofity krawędzi stawowych 3. przedział przyśrodkowy: - powierzchnie stawowe: zaawansowana rozległa chondropatia obu pow. stawowych (Outerbridge IV) wydatne osteofity krawędzi stawowych - łąkotka przyśrodkowa (MM):trzon o znacznie zmniejszonej masie, zdeformowany, zachowane jego części przytorebkowe w ekstruzji, róg tylny ze zmianami degeneratywnymi - więzadło poboczne (MCL), okolica ścięgnistej "gęsiej stopki" prawidłowe 4. przedział boczny: Łąkotka boczna (LM), więzadło poboczne boczne (LCL), śc. m. podkolanowego, dystalny odcinek pasma biodorowo -piszczelowego (ITB), dystalne ścięgno m. dwugłowego uda, powierzchnie stawowe: prawidłowe - osteofity krawędzi stawowych 5. więzadła krzyżowe (ACL, PCL): o zachowanej ciągłości i o prawidłowym sygnale, osteofit ku przodowi od piszczelowego pola przyczepu ACL 6. Staw piszczelowo-strzałkowy bliższy, objęte badaniem brzuśćce mięśniowe, obraz jam szpikowych, tk. podskórna: prawidłowe
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę już zacząć, amatorsko grać w piłkę raz w tygodniu?

Witam, 4 miesiace temu miałem artroskopie barku (rekonstrukcja obrąbka stawowego i MGHL, 3kotwice). Po pierwszym miesiacu w ortezie, zaczalem rehabilitacje. Aktualnie pracuje, zakres ruchu barku mam juz bardzo dobry, delikatnie cwicze na silowni i dalej chodze na rehabilitacje. Czy... Witam, 4 miesiace temu miałem artroskopie barku (rekonstrukcja obrąbka stawowego i MGHL, 3kotwice). Po pierwszym miesiacu w ortezie, zaczalem rehabilitacje. Aktualnie pracuje, zakres ruchu barku mam juz bardzo dobry, delikatnie cwicze na silowni i dalej chodze na rehabilitacje. Czy moge juz zaczac, amatorsko grac w piłkę, raz w tygodniu? Grupa jest niekontaktowa, unikamy mocnych starc fizycznych. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak powinno wyglądać leczenie w mojej sytuacji?

Dzień dobry, proszę o pomoc/wskazówkę, jak dalej zacząć leczenie. Neurochirurg? Fizjoterapeuta, Rehabilitant, Osteopata? Czy w moim przypadku konieczna jest operacja? W badaniu MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa stwierdza się: - na poziomie L4/5 okrężne uwypuklenie krążka m/kr typu bulging disc -... Dzień dobry, proszę o pomoc/wskazówkę, jak dalej zacząć leczenie. Neurochirurg? Fizjoterapeuta, Rehabilitant, Osteopata? Czy w moim przypadku konieczna jest operacja? W badaniu MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa stwierdza się: - na poziomie L4/5 okrężne uwypuklenie krążka m/kr typu bulging disc - na poziomie L5/S1 centralną pjm z obustronnym uciskiem nerwów rdzeniowych S1. Obniżenie krążka m/kr z cechami jego dehydratacji - pozostałe przestrzenie międzykręgowe objęte badaniem bez cech obecności pjm - poza tym kanał kręgowy oraz otwory międzykręgowe bez cech stenozy - wysokość trzonów kręgów prawidłowa - lordoza lędźwiowa zniesiona. Prawoboczne skrzywienie odcinka lędźwiowego kręgosłupa z rotacją trzonów - rdzeń kręgowy i stożek rdzenia o prawidłowej intensywności sygnału. Dodam, że odczuwam problemy nie tylko przy zginaniu, schylaniu się, ale także gdy siedzę lub leżę to drgają mi łydki (mimo suplementacji Magnezem, Potasem, Wit. B.) lub mam bolesne skurcze łydki ;( Mam 39 lat i faktycznie to zły stan?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak długo będzie trwała rehabilitacja?

Mam ograniczoną ruchomość nadgarstka, ponieważ mam płytkę tytanową. Chciałbym ją usunąć. Jak długo będzie trwała rehabilitacja, ile wyniesie koszt operacji i czy są możliwe przeciwskazania poddania się takiemu zabiegowi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co jeszcze może zrobić mąż z tym schorzeniem?

Od kilku miesięcy mąż (33lata 110kg) chodzi z ostrogą piętową górną, był już u 2 ortopedów, odbył w lutym rehabilitację i dalej cierpi.. Rozciąga stopę, nosi wkładki w butach, kremy, maści, tabletki nic nie pomagają co robić??
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty