Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Czy chodzenie trzy razy na siłownię w tygodniu może obniżyć ciśnienie tętnicze?

Witam! Czy to możliwe, ze chodzenie trzy razy na siłownie w tygodniu, może obniżyć ciśnienie tętnicze. Jestem na tabletkach. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co oznaczają zawroty głowy odczuwane na siłowni?

Witam mam problem ćwicząc na siłowni miewam zawroty głowy nie jakby uszy mi się przytykaly wraz z tym przytykaly nie mogę przełknąć śliny jakby coś blokowało się w gardle mam od zawsze niskie ciśnienie miałem Dopplera tętnic szyjnych nic nie... Witam mam problem ćwicząc na siłowni miewam zawroty głowy nie jakby uszy mi się przytykaly wraz z tym przytykaly nie mogę przełknąć śliny jakby coś blokowało się w gardle mam od zawsze niskie ciśnienie miałem Dopplera tętnic szyjnych nic nie wykazał kardiolog też nic tylko po dobowym noszenie u aparatu który mierzy ciśnienie 2 razy chyba w nocy barykardia ale lekarz mówiła że to normalne dodam że miewam nie d dłuższego czasu problem z oddychaniem przez nos jakby sucho ciągle było
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznaczają czerwone krosty pojawiające się w okolicach brzucha i ud?

Witam, potrzebuję pomocy dermatologa. Ostatnio zauwazyłem pojawiające się głównie w okolicach brzucha, podbrzusza i ud czerwone krosty. szukałem podpowiedzi w internecie, ale problem jest nietypowy: krosty nie swędzą, nie pieką, nie odczuwam ich poza tym, że są widoczne. Dbam o... Witam, potrzebuję pomocy dermatologa. Ostatnio zauwazyłem pojawiające się głównie w okolicach brzucha, podbrzusza i ud czerwone krosty. szukałem podpowiedzi w internecie, ale problem jest nietypowy: krosty nie swędzą, nie pieką, nie odczuwam ich poza tym, że są widoczne. Dbam o higienę, krosty smaruję kremem Nivea i powoli znikają, ale wciąż się roznoszą. Istotne informacje, które mogą pomóc: pracuję 12 godzin, często w wysokiej temperaturze, ostatnio zacząłem chodzić na siłownię. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę trenować na siłowni po leczeniu stanu zapalnego?

Witam. Tydzien temu wyszłam ze szpitala, lezalam 6 dni bo wykryto u mnie plastron. Stan zapalny sie znniejszyl i za okolo miesiac mam sie zglosic do ooeracji. Czy do tego czasu moge trenowac na silowni? I czy mam stosowac jakas diete?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jaki jest związek pomiędzy kinazą kreatynową a bieganiem?

Kinaza kretynowa a bieganie. Witam. Mam pytanie odnośnie poziomu kinazy kreatynowej. Od 10 lat trenuję bieganie długodystansowe. Mam za sobą jeden maraton oraz kilkanaście półmaratonów. Zwykle w tygodniu biegam przeszło 100km oraz ćwiczę 1 raz w tygodniu na siłowni. Mój... Kinaza kretynowa a bieganie. Witam. Mam pytanie odnośnie poziomu kinazy kreatynowej. Od 10 lat trenuję bieganie długodystansowe. Mam za sobą jeden maraton oraz kilkanaście półmaratonów. Zwykle w tygodniu biegam przeszło 100km oraz ćwiczę 1 raz w tygodniu na siłowni. Mój poziom kinazy kreatynowej wzrósł do poziomu 688. Czy jest to powód do zmartwień? Dodam, że jedynym suplementem, który biorę to Alkagen w kapsułkach, który wpływa na odkwaszanie mięśni po wysiłku co wpływa na regenerację szybką.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jaka może być przyczyna bólu brzucha?

Witam. Mam cykle 33-35 dniowe. Cykl zaczal sie 12 a krwawienie trwało 6dni. 22.01 pojawiło się plamienie bardzo było go mało w ten dzień ogólnie na siłowni zrobiło mi się troszkę słabo. Od dwóch dni pobolewa mnie brzuch. Jaka może być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy ból przy endoprotezie biodra jest normalny?

Posiadam endoproteze biodra krotkotrzpieniowa ceramiczna, po dwoch miesiacach czwiczen na silowni, mam zawsze ten sam problem delikatnego bolu i zastoju tej nogi z rana dopoki jej nie rozruszam a takze ciezkosc przy wstawaniu z niskiego krzesla. Sytuacja powtarza sie po raz trzeci, po regularnych cwiczeniach. Czy to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co jest powodem wzrostu tkanki tłuszczowej?

witam mam pytanie chodze na siłownie i staram się odżywiać zdrowe jednak po badaniu na wadze Tanitima zauważyłam wzrost tkanki tłuszowe obecnie wynosi około 21 % co moze być powodem ? wcześniej był on poniżej 20%
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Od czego zależą zawroty głowy odczuwane podczas przysiadów?

Witam od czego to zależne że na siłowni zawroty mam od wstawania z sztangą przysiady i wszystko co muszę się podnosić tak samo w domu jest jak wstanę mam niskie ciśnienie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy przy uszkodzonej rogówce oka można ćwiczyć?

dobry wieczór Mam uszkodzoną rogówkę w lewym oku i jestem w trakcie leczenia. Moje pytanie czy przy takich schorzeniach oka można ćwiczyć na siłowni oraz fitnes. Pozdrawiam Marzena
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Czy jeśli mam astmę oskrzelową, mogę rozpocząć przyjmowanie kreatyny?

Czy jeśli mam astmę oskrzelowa mogę rozpocząć przyjmowanie kreatyny,chodze na siłownię i ciężko mi zbudować masę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie są przyczyny tego, że nie tyję?

Witam mam 27 lat wzrosy 167 waze 50 kg Mimo diety ustalonej do mojego zapotrzebowania kcal itd nie tyje wszystkie badania mam w normie jestem osoba aktywna fizycznie 3 razy w tygodniu trenuje na silowni zastanawiam się czy to nie... Witam mam 27 lat wzrosy 167 waze 50 kg Mimo diety ustalonej do mojego zapotrzebowania kcal itd nie tyje wszystkie badania mam w normie jestem osoba aktywna fizycznie 3 razy w tygodniu trenuje na silowni zastanawiam się czy to nie ma podloza psychicznego cierpie na nerwice lekowa mimo terapii i lekow od psychiatry nic sie nie poprawia czesto boje się wyjsc z domu boje sie ze cos mi sie stanie badz moim bliskim nawet mam obawy ze sama cos im zrobie badz sobie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy można ćwiczyć na siłowni po operacji wodogłowia?

Witam mam pytanie odnosnie silowni czy moge ćwiczyć. Jak jestem po operacji wodoglowia (obrzęk mózgu ciśnienie wewnątrz czaszkowe) zabieg mialem 16msc temu po zabiego mialem robione Tk i 3xRM w tych badaniach jest wszystko ok.czuje sie dobrze ale chce... Witam mam pytanie odnosnie silowni czy moge ćwiczyć. Jak jestem po operacji wodoglowia (obrzęk mózgu ciśnienie wewnątrz czaszkowe) zabieg mialem 16msc temu po zabiego mialem robione Tk i 3xRM w tych badaniach jest wszystko ok.czuje sie dobrze ale chce cwiczyc aby pozbyc sie przucha . z lekarzem ktory mnie operowal widzialem sie rok temu i o to nie zapytalem a teraz mam wizyte az w marcu dlatego jest to dlamnie bardzo wazne. Czekam na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

O czym świadczą problemy ze strzelającymi stawami?

Problemy ze strzelającymi stawami. Witam, ma 20 lat, trenuje na siłowni i martwię się o swoje stawy. Strzela mi dosłownie wszystko (kark, kręgosłup, łokcie, barki, nadgarstki, kolana, stopy) a dokładnie ja strzelam, bo gdy tego nie zrobię czuję... Problemy ze strzelającymi stawami. Witam, ma 20 lat, trenuje na siłowni i martwię się o swoje stawy. Strzela mi dosłownie wszystko (kark, kręgosłup, łokcie, barki, nadgarstki, kolana, stopy) a dokładnie ja strzelam, bo gdy tego nie zrobię czuję że jestem taki jakby sztywny w tym miejscu. Podnoszę spore ciężary, więc nie chciał bym aby kiedyś coś mi tak strzeliło, że będzie z tego problem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy po szczepieniu można iść na siłownię?

Witam dzis o godzinie 10 mialam szczepienie przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A. Zaszczyk byl w lewe ramię. Czy nastepnego dnia moge zrobic cwiczenia siłowe na ręce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy to może być przyczyną choroby psychicznej?

Witam. Mam podejrzenie depresji dwubiegunowej byłam w szpitalu a lekarz rodzinny wysłał mnie na badania tarczycy oto wyniki ft0,84 do [0,93-1,7] tsh 3,670(0,27-4,2) co wskazuje wynik dodam że przed szpitalem a trafiłam 6 grudnia nie miałam dwa miesiące okresu mogłam... Witam. Mam podejrzenie depresji dwubiegunowej byłam w szpitalu a lekarz rodzinny wysłał mnie na badania tarczycy oto wyniki ft0,84 do [0,93-1,7] tsh 3,670(0,27-4,2) co wskazuje wynik dodam że przed szpitalem a trafiłam 6 grudnia nie miałam dwa miesiące okresu mogłam zauważyć zmiany skórne na łokciach a atak był niespodziewany nic na depresję się nie zapowiadało cwiczylam chodziłam na siłownię dużo schudłam byłam szczęśliwa. Czy to może być przyczyną choroby psychicznej i czy bd musiała to leczyć
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak leczyć niewydolność zastawki i skórne zmiany na łokciach?

Dodam że leczylam się do 18 roku życia na serce niewydolność zastawki, miałam skórne zmiany na łokciach w ostatnich miesiącach teraz mam apetyt. Wcześniej moje życie było normalne chodziłam na siłownię miałam dietę odżywialam się prawidłowo i nagle wyskoczyło takie... Dodam że leczylam się do 18 roku życia na serce niewydolność zastawki, miałam skórne zmiany na łokciach w ostatnich miesiącach teraz mam apetyt. Wcześniej moje życie było normalne chodziłam na siłownię miałam dietę odżywialam się prawidłowo i nagle wyskoczyło takie załamanie zdrowia. Teraz przyjmowalam leki risperidone a obecnie abilfy tyje ale mam ochotę na wszystko chciałabym wrócić do zdrowia. Mam strasznie spuchniety brzuch i brak okresu włosy cienkie lamliwe miałam zawsze i pocilam się.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Co dalej robić, by chudnąć?

Witam od 7miesiecy chodzę 2 razy w tyg na silownie i jen w miarę zdrowo.początkowo schudłam 8kg a teraz waga stoi od 5misiecy na 110kg. Nie wiem co dalej żeby zacząć chudnąć? Co się dzieje, proszę o rade
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert

Czy można chodzić na siłownię po endoskopowym zabiegu wodogłowia?

Witam jestem po zabiegu endoskopowym wodogłowia (miałem zarośnięty wodociąg 3 komory mózgu i dr. go przewiercił coś takiego)mężczyzna 23lata zabieg miałem 15msc temu wykonuje badania RM co 6msc i wszystko jest ok. Czuje się ogólnie dobrze lepiej niż przed zabiegiem... Witam jestem po zabiegu endoskopowym wodogłowia (miałem zarośnięty wodociąg 3 komory mózgu i dr. go przewiercił coś takiego)mężczyzna 23lata zabieg miałem 15msc temu wykonuje badania RM co 6msc i wszystko jest ok. Czuje się ogólnie dobrze lepiej niż przed zabiegiem bo miałem duże ciśnienie wewnątrz czaszkowe. I mam pytanie czy mogę chodzić na siłownie skoro badania wychodzą dobrze? Bo z dr. który nie operował widziałem się rok temu i nie wiem czy mi można czy nie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Czy mogę stosować odżywkę proteinową?

Witam serdecznie ! Kieruje swoje pytanie do lekarza od jelit. Mam klopoty z nimi i na przyszly poniedziałek bede miec kolonoskopie. Powiedziano mi ze 2 dni przed mozna jesc lekkie zupki a ostatni dzien przed nic. Natomiast pic mozna cały... Witam serdecznie ! Kieruje swoje pytanie do lekarza od jelit. Mam klopoty z nimi i na przyszly poniedziałek bede miec kolonoskopie. Powiedziano mi ze 2 dni przed mozna jesc lekkie zupki a ostatni dzien przed nic. Natomiast pic mozna cały czas. Cwicze w silowni i chciałbym sie dowiedziec czy odzywke proteinową moge pic do konca jako picie ? Pozdrawiam Maciej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty