Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Zakrzepica i cukrzyca a jedzenie owoców i warzyw

od niedawna pojawiła się u mnie w ręku zakrzepica, prawdopodobnie po wenflonie. Już jest o,k , przyjmuję acenocumarol. Jak długo muszę to przyjmować? Jakie warzywa i owoce mogę jeść, jestem chora na cukrzycę II i nie wiem co mam... od niedawna pojawiła się u mnie w ręku zakrzepica, prawdopodobnie po wenflonie. Już jest o,k , przyjmuję acenocumarol. Jak długo muszę to przyjmować? Jakie warzywa i owoce mogę jeść, jestem chora na cukrzycę II i nie wiem co mam robić. Lekarz zabronił mi prawie wszystkich warzyw a wiem, że przy cukrzycy trzeba je jeść. Problem w tym, ze już nie wiem jak to jest, a uwielbiam owoce i warzywa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Flebologia Angiologia Owoce Warzywa

Wskazania do suplementacji IQ u dziecka

Mój 12-letni syn ma problemy z pamięcią i koncentracją w szkole .Nie lubi prawie żadnych warzyw , ani wędzonych ryb . Słyszałam że suplement diety IQ jest w tym pomocny , zarówno w koncentracji jak i w diecie ubogiej w kwasy omega czy to prawda ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Problemy z koncentracją Dziecko Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Czy nadmiar witaminy C w organizmie może być szkodliwy?

Witam, Moje pytanie kieruję do lekarza dietetyka. Czy nadmiar witaminy C w organizmie może być szkodliwy? W swojej diecie wprowadziłem bogaty w witaminę sok z granatu ( 50 ml dziennie) często też jem bardzo bogate w witaminę C kiwi,... Witam, Moje pytanie kieruję do lekarza dietetyka. Czy nadmiar witaminy C w organizmie może być szkodliwy? W swojej diecie wprowadziłem bogaty w witaminę sok z granatu ( 50 ml dziennie) często też jem bardzo bogate w witaminę C kiwi, oraz inne owoce i warzywa. Dlatego zastanawiam się czy za dużo witaminy C może nieść za sobą coś niedobrego , proszę o podpowiedź. pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Owoce Warzywa Dieta

Objawy zatrucia wodnego

Witam,słyszałam ostatnio o zatruciu wodnym którego przyczyną jest wypicie zbyt dużej ilości wody. Boję się że może mnie to spotkać,gdyż jem porcje warzyw chleb i popijam kubkiem herbaty co łącznie daje 500ml płynów, natomiast za 2h jem 100g sera i... Witam,słyszałam ostatnio o zatruciu wodnym którego przyczyną jest wypicie zbyt dużej ilości wody. Boję się że może mnie to spotkać,gdyż jem porcje warzyw chleb i popijam kubkiem herbaty co łącznie daje 500ml płynów, natomiast za 2h jem 100g sera i kubek płynów czyli 700ml więc w ciągu 2h 1200ml. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Zatrucia Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Warzywa Herbata

Czy istnieje zatrucie wodne?

Witam słyszałam o zatruciu wodnym. Czy tyczy się ono też wody zawartej w żywności mam na myśli np.sery warzywa bo ja ich jem jednorazowo dużo makarony a oprócz nich ca 2 h pije lub co 1,5 250-300 ml. Czy mam się czego obawiać?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zatrucia Dietetyka Warzywa Makarony

Poranne bóle brzucha przy Zespole Jelita Drażliwego

Witam. Cierpię na zespół jelita drażliwego-objawem są bóle brzucha,gwałtowne poranne wypróżnienia-bez biegunek,ale stolec jest jakby nieuformowany,wzdęcia. Moja dieta jest monotonna-biały ryż,gotowane ziemniaki,chałka,kaszki dla dzieci. Nie jadam warzyw,owoców,smażonych potraw-boję się po nich dolegliwości, które przeszkadzają mi... Witam. Cierpię na zespół jelita drażliwego-objawem są bóle brzucha,gwałtowne poranne wypróżnienia-bez biegunek,ale stolec jest jakby nieuformowany,wzdęcia. Moja dieta jest monotonna-biały ryż,gotowane ziemniaki,chałka,kaszki dla dzieci. Nie jadam warzyw,owoców,smażonych potraw-boję się po nich dolegliwości, które przeszkadzają mi w codziennym życiu. Jak powinna wyglądać zdrowa,prawidłowa dieta dająca ulgę w dolegliwościach,ale i komplet wartości odżywczych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Zespół jelita drażliwego Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Kuchnia i gotowanie Dieta

Problemy z chodzeniem u 27-latki

Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog... Mam 26 lat a stan zdrowia jak u osób starszych. Zacznę od początku,a mianowicie wszystko zaczęło się jak schudłam na diecie( dieta oparta była na kurczaku głównie ale i innym miesie gotowany i warzywach z ryżem do tego twarog owoce jogurty.wtedy schudlam 20 kg zaczelo się od cukrzycy, potem wiotkosc stawow operacja rzepki przez co dalej nie moge chodzic przez wiotkosc stawow Rzepka wgl się nie trzyma.jeszcze ból kręgosłupa w spoczynku doszedl-w nocy boli mnie lędźwiowy co robić chce być sprawn
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Cukrzyca Ortopedia Choroby zwyrodnieniowe Ból kręgosłupa Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Drób Dieta Kręgosłup

Spożywanie gotowanych warzyw i owoców w diecie przy chorobie refluksowej

Witam Czy chorując na refluks można w diecie stosować gotowane warzywa takie jak: korzeń pietruszki, korzeń selera, burak i gotowane owoce takie jak: jabłko, banan. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Kołdon
mgr Anna Kołdon
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Kuchnia i gotowanie Dieta w chorobie refluksowej Dieta

Stwardniejące zapalenie dróg żółciowych u 27-latka

Czy PSC (stwardniejące zapalenie dróg żółciowych) z wykazanymi mniejszymi zwężeniami zaliczamy do niedrożności dróg żółciowych? Konkretnie rozchodzi się o stosowanie wszelkich ziół i warzyw potęgujących wydzielanie żółci (kocanka, cykoria, rzepik, dziurawiec itp.). Czy jest to wskazane czy nie? Zaleceniem... Czy PSC (stwardniejące zapalenie dróg żółciowych) z wykazanymi mniejszymi zwężeniami zaliczamy do niedrożności dróg żółciowych? Konkretnie rozchodzi się o stosowanie wszelkich ziół i warzyw potęgujących wydzielanie żółci (kocanka, cykoria, rzepik, dziurawiec itp.). Czy jest to wskazane czy nie? Zaleceniem międzynarodowym jest spożywać posiłki co 1.5h/2h aby trwale stymulować podaż żółci i nie doprowadzać do jej nagłych wyrzutów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych Warzywa

Poziom hemoglobiny u weganki

Witam, jestem weganką i biegam 3-4 razy w tyg. Ostatnio chciałam oddać krew i poziom hemoglobiny wskazywał na poziomie 10,9. Staram się jeść zdrowo, pije soki z buraków z sokiem z cytryną, soki pomidorowe, dużo warzyw... a mimo to mam... Witam, jestem weganką i biegam 3-4 razy w tyg. Ostatnio chciałam oddać krew i poziom hemoglobiny wskazywał na poziomie 10,9. Staram się jeść zdrowo, pije soki z buraków z sokiem z cytryną, soki pomidorowe, dużo warzyw... a mimo to mam za niski poziom. Czy mogę coś jeszcze zrobić? Nie chcę rać żadnych tabletek.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Badanie krwi Hemoglobina glikowana Hematologia Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Warzywa

Sposoby na odchudzenie brzucha i ud

Witam ,mam 19 lat . Chciałabym zrzucić parę kilo ( głównie z ud i z brzucha ) , nie odżywiam się źle , w moim jadłospisie znajdują się owoce i warzywa . Jednak nie mogę sobie z tym poradzić .... Witam ,mam 19 lat . Chciałabym zrzucić parę kilo ( głównie z ud i z brzucha ) , nie odżywiam się źle , w moim jadłospisie znajdują się owoce i warzywa . Jednak nie mogę sobie z tym poradzić . Mam 165 cm i ważę 63 kg . Moja waga zawsze była utrzymana w 55 kg , a od jakiegoś czasu za szybko przybrałam czując się z tym źle . Proszę o jakieś rady .
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa

Stosowanie Mometazonu a wpływ na wątrobę

Czy mometazon podawany donosowo może mieć jakikolwiek wpływ na wątrobe (np. w przypadku połknięcia dawki i pierwszego przejścia) przy wynikach ALP: 742, GGTP: 343, ALT: 340, AST: 186, Bilirubina spadła do 0,93, Żelazo 148 (spowodowane jest to prawdopodobnie zwiększeniem wchłaniania przez bardzo dużą podać witaminy C i warzyw zielonych)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Bilirubina Żelazo Warzywa

Weganizm a ilość białka

Jaką ilość białka powinnam włączać do codziennych posiłków jako weganka i czym komplementować źródła tego składnika i wapnia w posiłkach węglowodanowych i w przekąskach? czy bezpiecznie rezygnuję z gotowania warzyw i owoców? Mam niską masę kostną i zmiany krzywicze (żywiłam... Jaką ilość białka powinnam włączać do codziennych posiłków jako weganka i czym komplementować źródła tego składnika i wapnia w posiłkach węglowodanowych i w przekąskach? czy bezpiecznie rezygnuję z gotowania warzyw i owoców? Mam niską masę kostną i zmiany krzywicze (żywiłam się nieodpowiednio) jak podwyższyć przyswajalność i jakość wapnia (produkty mleczne są wątpliwe, nie mam rzetelnych inf o jajkach)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Wegetarianizm i weganizm Owoce Warzywa Kuchnia i gotowanie

Problemy z wypróżnianiem a twarde stolce pokryte śluzem

Od ok 5 miesięcy mam problemy z wypróżnianiem. Stolce są bardzo twarde i pokryte śluzem, w formie małych kulek, czasem mają nieregularny kształt lub są wydłużone(rzadko, max 3-4cm długości). Czasem mam też wzdęcia i uczucie pełności. Brak bólu brzucha.... Od ok 5 miesięcy mam problemy z wypróżnianiem. Stolce są bardzo twarde i pokryte śluzem, w formie małych kulek, czasem mają nieregularny kształt lub są wydłużone(rzadko, max 3-4cm długości). Czasem mam też wzdęcia i uczucie pełności. Brak bólu brzucha. Spożywam dużo błonnika, warzyw, piję dużo wody, brak używek. Zaczęłam też stosować siemię lniane i pić rumianek, jednak bez widocznych efektów. W rodzinie wystąpił rak jelita grubego u bliskiego krewnego.Czy to może być rak?Jakie działania podjąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie proktologiczne Nowotwory jelit Wzdęcia brzucha Rak jelita grubego Ból brzucha Choroby nowotworowe Proktologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Błonnik Warzywa

Odżywianie i spadek wagi w 5. miesiącu ciąży

Witam,jestem w piatym miesiacu ciaży,przez wczesniejsze miesiace sporo przytyłam,fakt jadłam dużo i kalorycznie,zmieniłam swoja diete,jem ryby, drób,warzywa owoce,nabiał,produkty pełnoziarniste,waga spadła mi o kilogram,czy jest to zdrowe dla dziecka? uwazam,ze oszywiam sie dobrze,lekko,dostarczajac wszelkich produktów odzywczych,czy jesli waga bedzie stała w miejscu,lub spadnie o kilogram,powinnam jesc jeszcze wiecej? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Drób Dieta w ciąży Dieta

Jakie mogą być powikłania po zjedzeniu warzyw po szczepionce na polio?

Jakie mogą być powikłania po zjedzeniu warzyw po szczepionce na polio
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Polio Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Warzywa

Duże ilości przezroczystego śluzu z nosa

od roku uporczywy przejrzysty śluz wydobywa się mi z nosa po jedzeniu produktów kwasotwórczych ale również warzyw w bardzo dużej ilości wydobywający się z nosa w nocy mam kłopoty z oddechem trudno mi się oddycha pytanie moje brzmi który organ wytwarza takie ilości śluzu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Warzywa Nos

Dieta redukcyjna tłuszcz u 39-latka

Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm... Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm wzrostu. Nie udało mi się zejść poniżej 92kg.Mysle ze to wina 15letniego uprawiania sportów silowych.ramie niechce zejść poniżej 46cm obwodu a było 56. (Biceps).czy 1800klc to bezpieczne???+HIT Fitt
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Sport Dieta

Karmienie 3,5-letniego synka

Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po... Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po co mam faszerowac dziecko chemia--np słodkimi sokami ze sklepów. Kolezanki na mnie___ ze tylko wode PIje!!! Zdziwione. A ich dzieci to same grubaski. Mówie syn lubi wode. ogolnie synek duzo je, mieszkam na wsi mam wszystko świeże od rolników.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa

Jak zachęcić dziecko do zdrowej żywności?

Witam serdecznie.Mam 2 córeczki-8.5lat(21kg) i 9,7 lat(24kg).Młodsza to istny niejadek.Je tylko biały serek,chrupki na mleku.Nie lubi wędlin,warzyw (je tylko ogórka świeżgo),owoców(je jabłko,banan).Wszelkie namowy,prośby nie skutkują.Robiłam wyniki z krwi,wyszły dobre.uwielbia za to wszelkiego rodzaju zapiekanki,suche bułki,tosty,grzanki.Wiem,że niezbyt to zdrowe i nie... Witam serdecznie.Mam 2 córeczki-8.5lat(21kg) i 9,7 lat(24kg).Młodsza to istny niejadek.Je tylko biały serek,chrupki na mleku.Nie lubi wędlin,warzyw (je tylko ogórka świeżgo),owoców(je jabłko,banan).Wszelkie namowy,prośby nie skutkują.Robiłam wyniki z krwi,wyszły dobre.uwielbia za to wszelkiego rodzaju zapiekanki,suche bułki,tosty,grzanki.Wiem,że niezbyt to zdrowe i nie bardzo pozwalam im jeść takie rzeczy,ale brak mi sił i pomysłów,co przygotować do jedzenia,szczególnie na kolację.Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Badanie krwi Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy