Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Dlaczego przez sen przegryzłem język?

Ostatnio przy zasypianiu mialem jakis dziwnom sytuacje przegryzlem se jezyk i rzucilo mi rekom muewalem wczesniej takie sytuacje ale bez przegryzienia jezyka dodam ze lecze sie na depresje i cukrzyce typu 2 od miesiaca mam podwyszonom dawkw antydepresantu i biore... Ostatnio przy zasypianiu mialem jakis dziwnom sytuacje przegryzlem se jezyk i rzucilo mi rekom muewalem wczesniej takie sytuacje ale bez przegryzienia jezyka dodam ze lecze sie na depresje i cukrzyce typu 2 od miesiaca mam podwyszonom dawkw antydepresantu i biore tez na sen diphegram od czego to mogw miec te drgawki nie wystepujom codzienie czasami tylko
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak wyleczyć zaburzenia snu?

Od lat mam zaburzenia snu. Parasomnie tak mi sie wydaje. Budze sie regularnie ok co godzine I robie rozne rozne rzeczy gdy lunatykuje. Wiekszosc zwiazana jest z gotowaniem czy jedzeniem. Od krojenia zeszytow ostrymi nozami az do wstawiania pilotow,popielniczek I... Od lat mam zaburzenia snu. Parasomnie tak mi sie wydaje. Budze sie regularnie ok co godzine I robie rozne rozne rzeczy gdy lunatykuje. Wiekszosc zwiazana jest z gotowaniem czy jedzeniem. Od krojenia zeszytow ostrymi nozami az do wstawiania pilotow,popielniczek I telefonow do lodowki. Dolaczyly do tego bole nerek, puchniecie kostek I od paru miesiecy nudnosci Rano po poludniu czy pod,wieczor... krztusze sie,dlawie,kaszle,jest mi niedobrze I chce mi sue wymiotowac
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Co znaczy to uczucie przyspieszenia przed snem?

Witam, Od dziecka mam takie dziwne uczucie najczęściej przed snem Ale czasami też w dzień mam takie uczucie że wszystko co robię to jest w przyspieszonym tempie że bardzo szybko coś robię (pisze, poruszam cialem, czy przewracam się czy też... Witam, Od dziecka mam takie dziwne uczucie najczęściej przed snem Ale czasami też w dzień mam takie uczucie że wszystko co robię to jest w przyspieszonym tempie że bardzo szybko coś robię (pisze, poruszam cialem, czy przewracam się czy też oddycham) ale w rzeczywostosci robie to wszystko w normalnym tempie trwa to około 15 min jak byłem młodszy to miałem to dosyć często teraz to raz na miesiąc mam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Co jest powodem nagłego wzrostu wagi u osoby z niedoczynnością tarczycy?

Witam, od zawsze byłam aktywną osobą, która uwielbiała bieganie, jazdę na rowerze i rolkach. Moja waga wahała się od 60-70kg, przy czym nie uważałam się za osobę grubą. Jednak przez źle dobraną dawkę leku na niedoczynność tarczycy i Hashimoto w... Witam, od zawsze byłam aktywną osobą, która uwielbiała bieganie, jazdę na rowerze i rolkach. Moja waga wahała się od 60-70kg, przy czym nie uważałam się za osobę grubą. Jednak przez źle dobraną dawkę leku na niedoczynność tarczycy i Hashimoto w tamtym roku przez niecałe 2 miesiące przytyłam ponad 45kg. W ciągu tygodnia(!) moja waga potrafiła wzrosnąć o 10kg! Lekarz rodzinny zalecił zbadanie prolaktyny, we wrześniu 2016 wynosiła 743,80 mIU/l, a w grudniu 673,10. Nie byłam w ciąży. Lekarze nie wiedzieli dlaczego mój organizm tak wariuje, byłam w 2 szpitalach, gdzie widziałam tylko wzruszanie ramion i rozkładane ręce. Od tamtej pory nie badałam, bo się po prostu boję. Wędruję od lekarza do lekarza i aktualnie biorę euthyrox 25. Jestem na diecie i jeżdżę po 30km na rowerze stacjonarnym, a waga ani drgnie. Dodatkowo ostatnio zauważyłam, że mam problemy z koncentracją i pamięcią, drżenie rąk, ból głowy od ponad półtora miesiąca, przy czym najgorzej kiedy boli na łączeniu szyi z głową, przez ostatnie dni pojawiły się także problemy z mówieniem, zapominam podstawowych słów lub mimo, że w mojej głowie słyszę poprawnie zdania, które chce powiedzieć z moich ust wydobywają się zupełnie niezrozumiałe zlepki. Problemy ze snem - potrafię przez kilka dni nie spać i czuję jedynie piasek pod powiekami. Dodatkowo depresja i poczucie beznadziejności, któremu często towarzyszą myśli samobójcze. Stwierdziłam, że dość tego, że muszę wreszcie coś zrobić. Dlatego chciałam zapytać jakie badania powinnam zrobić, aby sprawdzić co ze mną jest nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Co znaczą fale ostre wierzchołkowe snu?

Dzień dobry. Zapis w czuwaniu/senności bez stymulacji prawidłowo zorganizowany przestrzennie, z dominującym tytmem thta 6-7 Hz o apl.do 65 uV w odprowadzeniach ciemieniowo-potylicznych. W odpr. czołowych występują niskonapięciowe fale beta. Dalej pojawiają się fale ostre wierzchołkowe snu. Proszę o poradę i pomoc. Ewelina.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Dlaczego nieustannie chce mu się spać?

Chcialabym sie dowiedziec do jakiego lekarza na jakie badania mam wyslac męża i co może byc przyczyna jego dolegliwości. Otoz moj mąż ciagle przysypia. Potrafi spac na siedzaca, zdazylo sie nawet na stojaco, spi co chwile w roznych sutuacjach i... Chcialabym sie dowiedziec do jakiego lekarza na jakie badania mam wyslac męża i co może byc przyczyna jego dolegliwości. Otoz moj mąż ciagle przysypia. Potrafi spac na siedzaca, zdazylo sie nawet na stojaco, spi co chwile w roznych sutuacjach i niezaleznie od miejsca. Jest to bardzo uciazliwe gdyz nie moge z nim zostawic dzieci nawet na chwilke, przysypia tez w pracy. Maz ma 35 lat.Mial robione podstawowe badania krwi ktore wyszly bardzo dobrze. Tsh, ft3 i ft4 tez wyszly dobrze. Glukoze ma w porzadku. Cisnienie krwi tez w normie. W nocy spi po 7-8 godzin i co chwilke w abstakcyjnych miejscach w ciagu dnia. Nie wiemy gdzie moze lezec przyczyna tego zachowania i gdzie szukac pomocy. Bardzo prosze o odpowiedz i z gory dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy uszkodził się u mnie mechanizm naturalnego zasypiania?

Witam! Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem. Po odstawieniu leków psychotropowych próba przejścia na mocniejsze preparaty ziołowe typu forsenforte nie pomagają, tzn zasypiam po nich na krótko, ale budzą mnie koszmary i muszę zażyć tradycyjna tabletkę by spać spokojnie.... Witam! Od dłuższego czasu mam problemy z zasypianiem. Po odstawieniu leków psychotropowych próba przejścia na mocniejsze preparaty ziołowe typu forsenforte nie pomagają, tzn zasypiam po nich na krótko, ale budzą mnie koszmary i muszę zażyć tradycyjna tabletkę by spać spokojnie. Nadmieniam, że na codzień mam nieco stresu i pracuję w systemie zmianowym, co usprawiedliwia przyczyny, ale nie wydaje się u mnie to normalne. Czyżby uszkodził się u mnie mechanizm naturalnego zasypiania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka

Dlaczego dziecko nie przesypia nigdy całej nocy?

Moj syn 2 lata. Wstajemy o7.30. Idziemy do przedszkola. W przedszkolu spi 3-4 godziny.Pozniej w domu zasypia okolo 23.W nocy sie budzi o 3-4 i pije kasze . Rano pobudka o 7.30. Poprosilam w przedszkolu zeby spal 1,5-2 godz. Chcialam... Moj syn 2 lata. Wstajemy o7.30. Idziemy do przedszkola. W przedszkolu spi 3-4 godziny.Pozniej w domu zasypia okolo 23.W nocy sie budzi o 3-4 i pije kasze . Rano pobudka o 7.30. Poprosilam w przedszkolu zeby spal 1,5-2 godz. Chcialam zeby wieczorem zasypial wczesniej i przespal cala noc.To Moje marzenie. Niestety . Zasypia o 20.30-21 Ale co noc budzi sie o 24 wyspany i nie spi do 4-5 rano i poniej nie chce wstac do przedszkola Co robie nie tak ? Jestem juz wykonczona . Prosze o rade
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Dlaczego miewam problemy ze snem?

Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę... Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę pod swoją nagle poczułem że mam świadomość tego że leży obok a ja nie mogę się obudzić i ścisnąłem jej rękę ale mówi ze bardzo delikatnie to zrobiłem. Czułem się jakbym miał jakiś udar że chcę się wybudzić ale nie moglem byłem jakby więźniem swojego ciała.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co znaczy apatia, niechęć do wszystkiego, drażliwość?

Od mniej więcej roku męczę się z uporczywym bólem głowy i zaburzeniami snu. Bagatelizowałam je jednak po jakimś czasie doszły mi kolejne objawy jak nudności, brak apetytu przez co ostatnimi czasy bardzo schudłam, problemy z pamięcią i skupieniem się... Od mniej więcej roku męczę się z uporczywym bólem głowy i zaburzeniami snu. Bagatelizowałam je jednak po jakimś czasie doszły mi kolejne objawy jak nudności, brak apetytu przez co ostatnimi czasy bardzo schudłam, problemy z pamięcią i skupieniem się nad czymkolwiek, zawroty głowy czy drżenie rąk. Pogorszył mi się wzrok mimo że na badaniach miałam prawidłowy. Coraz częściej towarzyszy mi apatia, niechęć do wszystkiego, drażliwość.Mam też problemy z wysłowieniem się. Nie wiem co mam z tym robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co oznacza ten ciągły pisk w głowie?

Piotr 25 lat. Witam mam dość nie typowy problem. Od jakiś 2 miesięcy neka mnie ciagky pisk jak by w glowie . Do tego dochodz problem ze snem i co najgorsze po zamknieciu oczu nie moge sobie niczego wyobrazić. Czyli... Piotr 25 lat. Witam mam dość nie typowy problem. Od jakiś 2 miesięcy neka mnie ciagky pisk jak by w glowie . Do tego dochodz problem ze snem i co najgorsze po zamknieciu oczu nie moge sobie niczego wyobrazić. Czyli w moim przypadku "zamknij oczy i wyobraź sobie" jest nie możliwe, ciemność. Zrobiłem rezonans glowy ale z opisu wynika ze nic w glowie nie ma. W przyszłym tygodniu mam wizytę u laryngologa. A za miesiąc u neurologa. Czy miał ktoś podobny problem? Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy może to sugerować, że mój organizm jest przystosowany do mniejszej ilości snu?

Zauważyłem dziwną zależność. Podobno niedobór snu powoduje spadek libido i zaburzenia erekcji. Ja takie objawy zauważam po 8 godzinach snu, a znacznie lepiej jest, gdy śpię znacznie mniej, np. 6h. Po 3-4 godzinach snu, w ciągu dnia miewam samoczynne erekcje,... Zauważyłem dziwną zależność. Podobno niedobór snu powoduje spadek libido i zaburzenia erekcji. Ja takie objawy zauważam po 8 godzinach snu, a znacznie lepiej jest, gdy śpię znacznie mniej, np. 6h. Po 3-4 godzinach snu, w ciągu dnia miewam samoczynne erekcje, a moje libido jest większe. Czy może to sugerować, że mój organizm jest przystosowany do mniejszej ilości snu? Bez budzika śpię ok 8 godzin. Psychicznie też lepiej się czuję po 8, niż po 4 godzinach. Jak wytłumaczyć tę zależność?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Co znaczą problemy ze snem po kolizji?

Czy jeśli po kolizji drogowej od 3 tygodni mam problemy ze snem to jest już pora by wybrać się do psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Co znaczy wyrzucanie głowy do tyłu przez sen?

Witam mam pytanie mój chłopak w nocy jak śpi jakiś czas to wyrzuca głowę do tyłu(gwałtownie odchyla ja do tyłu). Przez to się budzę i dzisiejszej nocy obserwowałam to przez 15 min. To robił to 10 razy ma też drgania... Witam mam pytanie mój chłopak w nocy jak śpi jakiś czas to wyrzuca głowę do tyłu(gwałtownie odchyla ja do tyłu). Przez to się budzę i dzisiejszej nocy obserwowałam to przez 15 min. To robił to 10 razy ma też drgania całego ciała. Miał EEG i rezonans i wszystko jest w normie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Co można stosować na problemy ze snem u kobiety w ciąży?

Witam jestem w 17 tygodniu ciazy i mam problemy ze snem . Spie po 3-4 h i jest to dla mnie ogromny problem poniewaz nie moge normalnie funkcjonowac wiec mam pytanie takie czy moge przyjmowac jakis srodek wyciszajacy np riwanol /waleriane ?pozdrawiam i czekam na odpowiedz ;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Jak poradzić sobie w życiu codziennym u osoby z OCD i fobią społeczną?

Witam Zdiagnozowano u mnie OCD oraz fibie społeczną przyjmuje paroksetyne od miesiąca oraz doraźnie afobam jednak od pewnego czasmu miewam problemy z koncentracją i pamięcią wrażenie pustaki w głowie brak apetytu problem z odroznianiem snów od jawy oraz koszmary występują... Witam Zdiagnozowano u mnie OCD oraz fibie społeczną przyjmuje paroksetyne od miesiąca oraz doraźnie afobam jednak od pewnego czasmu miewam problemy z koncentracją i pamięcią wrażenie pustaki w głowie brak apetytu problem z odroznianiem snów od jawy oraz koszmary występują u mnie również problemy z agresją oraz zmianami nastroju zaczęłam również unikać spotkań ze znajomymi i rodziną nie mam na nie ochoty i siły. Mam tez czsami wyrażenie że słyszę różne dźwięki szukanie itp. Boje sie zosyawac sama w domu bo wydaje mi sie że ktoś chodzi po moim mieszkanie. Czasami patrząc w jeden punkt mam wrażenie że zaczyna sie on "rozjeżdżać. Mam tez czasami wrażenie jakby ktos ciagle za mna stał i sie patrzył ". Czy te objawy mogę byc skutkiem przyjmowania leków?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Czy lek Trittico CR można stosować doraźnie w małej dawce?

witam, czy lek trittico cr mozna stosować doraźnie w mAłej dawce np. 50 na poprawę jakosci snu? brałem go kiedyś na zaburzenia lękowe na ktore nie pomogl ale swietnie działał na sen. A teraz przez nerwice mam straszne problemy... witam, czy lek trittico cr mozna stosować doraźnie w mAłej dawce np. 50 na poprawę jakosci snu? brałem go kiedyś na zaburzenia lękowe na ktore nie pomogl ale swietnie działał na sen. A teraz przez nerwice mam straszne problemy ze spaniem :( lepsze trittico czy doraźnie np xanax ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak upewnić się, że nie mam jakiegoś schorzenia mózgu?

Często boli mnie głowa, mam dużą potrzebę snu, problemy z mową, z doborem słów, mówię coraz wolniej, jakie badanie powinienem wykonać, aby upewnić się, że nie mam jakiegoś schorzenia mózgu? Np. rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Wiem, że... Często boli mnie głowa, mam dużą potrzebę snu, problemy z mową, z doborem słów, mówię coraz wolniej, jakie badanie powinienem wykonać, aby upewnić się, że nie mam jakiegoś schorzenia mózgu? Np. rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Wiem, że powodów może być wiele, ale chciałbym mieć pewność, że nie nie mam jakiegoś guza.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć napady paniki podczas snu?

Witam,od dłuższego czasu mam problem z napadami paniki w nocy podczas snu. Nie mogę złapać oddechu co jest największym problemem, serce bije bardzo szybko. Pamiętam tylko to co czuję ale w wiekszosci nie jestem nawet swiadoma, ze coś takiego mialo... Witam,od dłuższego czasu mam problem z napadami paniki w nocy podczas snu. Nie mogę złapać oddechu co jest największym problemem, serce bije bardzo szybko. Pamiętam tylko to co czuję ale w wiekszosci nie jestem nawet swiadoma, ze coś takiego mialo miejsce (ktoś mnie informuje o tym jak to wygladało). Panicznie boję się ciemności dlatego w nocy często się budzę i sprawdzam czy widzę jakikolwiek jasny punkt.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak poradzić sobie ze spadkiem nastroju i brakiem satysfakcji z małżeństwa?

Witam, mam 35 lat, synka ktorego kocham nad zycie i meza z ktorym nie jestem szczesliwa!od pieciu lat nie pracuje zajmuje sie domem i wychowaniem dziecka ,relacje z mezem sa oschle, nie rozmawjamy prawie wogole normalnie, czesto sie kluculismy a... Witam, mam 35 lat, synka ktorego kocham nad zycie i meza z ktorym nie jestem szczesliwa!od pieciu lat nie pracuje zajmuje sie domem i wychowaniem dziecka ,relacje z mezem sa oschle, nie rozmawjamy prawie wogole normalnie, czesto sie kluculismy a teraz nic sie nie odzywam bo mam juz wszystko gdzies, nie zalezy mi! Czesto jestem krytykowana z jego strony , nic mi sie nie chce, czuje sie jak wiezien w domu, nie moge isc do pracy bo nie podoba sie mezowi ten pomysl z uwag ina to ,ze musial by czesciej i bardziej angazowac sie w wychowanie syna , a di tej pory wszystko spoczywa na moich barkach. Maz zarabia na dom i utrzymuje nas sam, prowadzi wlasna firme, ja jestem w jego cieniu, o wszystko musze sie prosic i na nic bez jego wiedzy nie moge sobie pozwolic bo to jego pieniadze slysze... pozatym dziecko bedac z nami razem w domu robi sie nieznosne i nie slucha sie mnie wcale wrecz nie ma szacunku jesli tylkojest w poblizu tata , ktory mu na wszystko pozwala zamiast wychowywac! Ostatnio mam problemy ze snem, a w ciogu dnia jestem bardzo zmeczona, czesto placze jak nikt nie widzi i mam okropne mysli... tylko dziecko m n ie jeszcze powstrzymuje bo za bardzo go kochamniw widze dla siebie przyszlosci, nie mofe sie realizowac zawodowo, ani doksztalcic, jestem nieszczesliwa... prawie nic mnie nie cieszy, i moje pytanie brzmiczy powinnam siezglosic do jakiegos specjalisty, jesli tsk to do jakuego? Czuje ,ze tenstan nie jest przejsciowy i nie umiem sama sobie poradzic ze soba!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Patronaty