Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co może znaczyć takie martwienie się o swoje zdrowie?

Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Męczą mnie myśli, że mam jakąś chorobę, o której... Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Męczą mnie myśli, że mam jakąś chorobę, o której gdzieś kiedyś przeczytałam i wydaje mi się, że mam jakieś objawy chorób. Czasem w takiej sytuacji chce mi się tylko płakać I pójść spać żeby o tym nie myśleć. Nie wiem co mam zrobić. Byłam 3 tygodnie temu na badaniach krwi i wszystko wyszło w normie (zapomniałam jedynie zrobić OB). Dobre wyniki świadczą o tym że za moim zdrowiem jest wszystko dobrze I nic zlego się nie dzieje? Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Hipochondria Psychiatria Psychologia

Co zrobić z takim złym stanem emocjonalnym?

Dzień dobry, Mam 20 lat. Od 5 miesięcy zmagam się z problemami emocjonalnymi. Przez pierwsze dwa polegały one na odczuwaniu chronicznej pustki emocjonalnej, braku motywacji do działania oraz częstym poczuciu bezsensu i odrealnienia. Obecnie emocje wróciły, jednak przeżywam je dość... Dzień dobry, Mam 20 lat. Od 5 miesięcy zmagam się z problemami emocjonalnymi. Przez pierwsze dwa polegały one na odczuwaniu chronicznej pustki emocjonalnej, braku motywacji do działania oraz częstym poczuciu bezsensu i odrealnienia. Obecnie emocje wróciły, jednak przeżywam je dość gwałtownie. Nie mogę poradzić sobie psychicznie z obecną sytuacją epidemiologiczną. Czuję ogromną niechęć do nauczania online, nie potrafię zabrać się za zadania na studia, a gdy mam coś na nie zrobić przychodzi mi to z ogromnym trudem. Od tygodnia problemy się nasilają. Często jestem płaczliwa, czuję się niewystarczająco dobra dla mojej partnerki, dla rodziny. Czuję rozdrażnienie studiami. Zwłaszcza wieczorami dopadają mnie dość ciężkie stany przygnębienia, poczucia bezsensu i beznadziejności. Potrafię leżeć z kilka godzin i nie robić nic konkretnego gdyż przytłacza mnie ten emocjonalny ciężar. Co mi może dolegać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie Motywacja Emocje

Do jakiego specjalisty miałabym się jeszcze udać?

Dzień dobry, mam 21 lat i od 6 miesięcy dzieje się ze mną coś złego. Zaczęło się od jednostronnego bólu głowy o charakterze pulsująco-uciskającym, wraz z nim pojawiły się szumy uszne. Po tygodniu kiedy ból sam ustał zaczęłam mieć inne... Dzień dobry, mam 21 lat i od 6 miesięcy dzieje się ze mną coś złego. Zaczęło się od jednostronnego bólu głowy o charakterze pulsująco-uciskającym, wraz z nim pojawiły się szumy uszne. Po tygodniu kiedy ból sam ustał zaczęłam mieć inne objawy, tj. zawroty głowy, pisk tylko w lewym uchu, uczucie bujania się, nudności, cały czas przez oczy mi przechodzą różne nitki, kropki, błyski, jak spojrzę na niebo albo coś jasnego to całe pole widzenia mi błyszczy, mieni się, natomiast w nocy praktycznie nic nie widzę. Do tego mam dziwne uczucie w głowie tak jakby coś się w niej działo (jakby ciarki). Byłam u wielu specjalistów, miałam robione takie badania jak: tomografia komputerowa głowy, rezonans magnetyczny głowy, badania dna oka, VNG, EEG, sprawdzanie błędnika, badania słuchu i ucha wewnętrznego, badania krwi. Wg specjalistów wszystko wyszło w porządku (RM wykazał konflikt naczyniowo nerwowy ale wg neurologa i neurochirurga to nic złego, jest to wada wrodzona która nie ma wpływu na to jak się czuje). Wszystko to trwa już pół roku, dzień w dzień 24h na dobę i nie wiem co mam już robić. Do jakiego specjalisty miałabym się jeszcze udać, jakie badania miałabym jeszcze wykonać? Bardzo mnie ten stan męczy i stresuje. Będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie dna oka Badanie krwi Elektroencefalografia Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Badanie DNA Badanie słuchu Neurologia Okulistyka Ból głowy Nudności Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Badanie błędnika Psychologia Neurochirurgia Oko Ucho Błędnik

Czy to może być objaw nerwicy u 33-latki?

Jak wyjs z nerwicy i czy to napewno nerwica ? Ojawy: Oddychanie jak by ogniem Ataki paniki Sprawdzanie pulsu na szyji Zero checi do jakiejkolwiek pracy Strach orzed byciem samym Sztywnienie szczęki Ucisk w kratani Brak cieszenia sie z zycia... Jak wyjs z nerwicy i czy to napewno nerwica ? Ojawy: Oddychanie jak by ogniem Ataki paniki Sprawdzanie pulsu na szyji Zero checi do jakiejkolwiek pracy Strach orzed byciem samym Sztywnienie szczęki Ucisk w kratani Brak cieszenia sie z zycia Wsluchiwanie sie w organizm . Badania krwi ok , 2 lata temu gastroskopia ok , usg brzucha 2 lata temu ok tomograf piersiowy ok , ekg serca ok , rentgen pluc ok . Jesli to nerwica to jak z tego wyjsc . Ciagle ciezko mi sie oddycha bolą plecy ja wiecznie leżę bo nie mam sily chodzic , wyjscie z domu objawia sie lekiem i atakiem paniki . Co robic jak sobie radzic ? W uk jest brak psychologow a psychotropy przypisują jak chcą . Nie chce brac lekow ale potrzebuje porady jak wyjsc z tego vez lekow jak poczuc sie lepiej i zaczac cieszyc sie zyciem . Wieczny strach ze sie udusze ze mam raka nie pozwala mi na to .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Nerwica Ataki paniki Choroby nowotworowe Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Serce Ból pleców

Jak długo może utrzymywać się nerwica lękowa?

Witam, Od tygodnia przyjmuje Lafactin w dawce 37.5 mam niedługo zwiększyć dawkę do 75. Mam stwierdzona nerwice lękowa 5 lat temu miałam ostatni napad i wróciła mi teraz. Pierwsze dni były bardzo ciężkie dziś jest lepiej ale utrzymuje się uczucie... Witam, Od tygodnia przyjmuje Lafactin w dawce 37.5 mam niedługo zwiększyć dawkę do 75. Mam stwierdzona nerwice lękowa 5 lat temu miałam ostatni napad i wróciła mi teraz. Pierwsze dni były bardzo ciężkie dziś jest lepiej ale utrzymuje się uczucie ucisku w klatce i duszności. Bóle są umiejscowione różnie czasami w okolicach serca czasem pleców. Często też mam kołatanie serca. Jak długo może się to utrzymywać? Miałam bardzo ciężkie ataki odczuwam też działanie leków takie jak zawroty głowy zaburzenia widzenia jednak najbardziej mnie martwią te bóle w klatce chociaż mój lekarz uspokaja że to mój lęk.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia widzenia Nerwica Interna Psychologia Duszności Serce

Co mam zrobić, żeby znów normalnie funkcjonować?

Od kilku lat zauważam, że jest ze mną coraz gorzej. Od dawna nie czułem się dobrze psychicznie, jestem przygnębiony, nie mam siły na zwyczajne czynności. Wieczorem nie mogę zasnąć, bo w mojej głowie pojawiają się różne, bardzo stresujące myśli, za... Od kilku lat zauważam, że jest ze mną coraz gorzej. Od dawna nie czułem się dobrze psychicznie, jestem przygnębiony, nie mam siły na zwyczajne czynności. Wieczorem nie mogę zasnąć, bo w mojej głowie pojawiają się różne, bardzo stresujące myśli, za to rano bardzo trudno mi wstać z łóżka. Przez ostatnie dwa lata miałem duże wahania wagi, czasem przez stres nie mogłem niczego zjeść, chudłem. Teraz jem dość normalnie, a moja waga rośnie. Moja samoocena gwałtownie spadła. Czasem widzę, że ludzie piszą o tym, że jest u nich cudownie, a mnie dziwi to, że można się tak czuć, może to głupie, ale przez jakiś czas myślałem, że każdy tak ma. Nie widzę w niczym sensu, nawet ciężko napisać ten post. Nie mam myśli samobójczych, ale również nie czerpię przyjemności z niczego. Jeszcze kilka lat temu sporo czytałem, pisałem. Byłem bardzo dobrym uczniem, zawsze jednym z najlepszych. Po liceum miałem gorszy okres, żyłem w ogromnym stresie i lęku, co odbijało się na mojej psychice. Obecnie nie potrafię czytać.. oczywiście potrafię przeczytać zdanie, ale nie umiem się zmotywować do czytania tekstów, nawet jeśli coś mnie interesuje. Włączam artykuł na stronie internetowej, czytam fragment i nie potrafię pójść dalej. Zaczynam książkę i czytam jedno zdanie pięć razy. Siedzę godzinę nad jedną stroną, patrzę na nią i nie potrafię… Czuję, jakbym miał jakąś blokadę w mózgu, jakbym stawał się coraz głupszy. Nie umiem się skupić na czynnościach, nie zapamiętuję rzeczy. Ostatnio zauważyłem, że mam nawet problem z imionami znajomych, oczywiście je znam, ale szukam jakiejś osoby, żeby do niej napisać i nie wiem, jak się nazywała, choć mam to z tyłu głowy. Często chcę o czymś powiedzieć i zapominam o czym. Naprawdę bardzo źle się z tym czuję. Pamiętam, jak funkcjonowałem jeszcze 3 lata temu i teraz nie przypominam siebie. Czy powinienem udać się do psychiatry? Od najbliższych usłyszałem, że to lenistwo, ale ja naprawdę próbuję, staram się. Kiedyś zapisałem się do psychiatry, ale czułem się na tyle źle psychicznie, że tam nie poszedłem, cóż za paradoks. Coraz bardziej martwię się o swoją przyszłość z tego powodu. Dodatkowo nie mam ochoty na kontakt z ludźmi, choć zależy mi na kimś, to męczą mnie rozmowy, odpowiedzi na wiadomości. Bardzo trudno mi to pisać, bo przed rozpoczęciem pisania miałem w głowie wszystkie rzeczy, które mnie niepokoją, a teraz wiem, że nie wspomniałem nawet o połowie… Powtórzę tylko, że nie mam myśli samobójczych, ale chciałbym nareszcie poczuć się dobrze. Czy to możliwe, że mój mózg stał się aż tak ograniczony? Mam również nerwobóle w klatce piersiowej, byłem z nimi u lekarz, prześwietlenie nic nie wykazało. Słyszałem, że mogę mieć depresję, na co wskazuje słabe samopoczucie, apatia, i zaburzenia funkcji poznawczych.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Angelika Urban
Mgr Angelika Urban
Dotyczy: Depresja Stres Nerwobóle Psychiatria Psychologia Psychoterapia Wahania wagi Samoocena Mózg Apatia

Jak się diagnozuje nerwicę?

Jak się diagnozuje nerwicę ? Co powinno być wykluczone przy jej diagnozie ? Na jakie badania laboratoryjne, ewentualnie wizyty u innych specjalistów powinien skierować lekarz pierwszego kontaktu ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia

Czy to może zaburzyć postrzeganie współżycia seksualnego?

Uzależnienie od masturbacji Witam, mam problem z uzależnieniem od masturbacji. Na początku nie było tak źle, ale teraz robię to nawet trzy razy dziennie. Rozmawiałem o tym z psychologiem lecz to właściwie nic nie dało. Czy to może zaważyć na współżycie seksualne? Czy to może zaburzyć postrzeganie współżycia seksualnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Uzależnienia Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Jak poradzić sobie z żałobą?

Witam. Tydzień temu byłam zmuszona pożegnać się z moja psią przyjaciółką u weterynarza. Pisząc o tym, płaczę. Byłam z nią bardzo związana. Mimo, że wiem iż już się nie męczy, to dla mnie okropne przeżycie. To był prawdziwy psi przyjaciel,... Witam. Tydzień temu byłam zmuszona pożegnać się z moja psią przyjaciółką u weterynarza. Pisząc o tym, płaczę. Byłam z nią bardzo związana. Mimo, że wiem iż już się nie męczy, to dla mnie okropne przeżycie. To był prawdziwy psi przyjaciel, wyjątkowy pies, który nie odstępował mnie na krok, przygarnięty ze schroniska. 8 lat pięknej przyjaźni..wiem, że drugiego takiego psa nie ma i nie będzie...Mam depresję. Nie chce mi się nawet jeść, jestem w rozpaczy. Kto nie jest miłośnikiem zwierząt nie pojmie jak silna więź może zrodzić się między zwierzęciem, a człowiekiem. Jak przejść tę żałobę, czy to chociaż w jakimś stopniu minie? Czuję jakbym straciła kogoś bliskiego, jakbym straciła człowieka. Ból rozrywa Serce. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Psychologia Brak apetytu Ból serca Żałoba i strata Serce

Czy takie zachowanie u córki to przejaw autyzmu?

Witam. Zdrowe dziecko, bardzo inteligentne. Uwielbia kontakt z rodziną oraz dziećmi. Umie się bawic, dzielić zabawkami. Bardzo dobrze rozwinięta mowa. Samo umie ubierać się, załatwiać. 3 latka w maju kończyn Nagle zaczęło machać rączkami i przy tym podskakiwać. I wtedy... Witam. Zdrowe dziecko, bardzo inteligentne. Uwielbia kontakt z rodziną oraz dziećmi. Umie się bawic, dzielić zabawkami. Bardzo dobrze rozwinięta mowa. Samo umie ubierać się, załatwiać. 3 latka w maju kończyn Nagle zaczęło machać rączkami i przy tym podskakiwać. I wtedy jest zamyslona, nie kontaktuje. Trwa to czasem minutę, czasem pół godziny. Najgorzej w nocy nawet do 2 godzin. Dodatkowo często jest zła, obrażona, nie chce wykonywać poleceń. Nie chce ubrać się, iść na spacer. Jaka może być przyczyną? Czy to może być autyzm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Neurologia Autyzm Pediatria Psychologia Dziecko

Czy na pewno jestem zdrowa?

Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Męczą mnie myśli, że mam jakąś straszną chorobę, o... Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Męczą mnie myśli, że mam jakąś straszną chorobę, o której gdzieś kiedyś przeczytałam i wydaje mi się, że mam jakieś objawy chorób. Czasem w takiej sytuacji chce mi się tylko płakać I pójść spać żeby o tym nie myśleć. Nie wiem co mam zrobić. Byłam 3 tygodnie temu na badaniach krwi i wszystko wyszło w normie (zapomniałam jedynie zrobić OB). Dobre wyniki świadczą o tym że za moim zdrowiem jest wszystko dobrze I nic zlego się nie dzieje? Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Implantologia Interna Hematologia Psychologia Medycyna rodzinna

Do jakiego specjalisty najlepiej się udać?

Witam serdecznie, od dłuższego czasu jestem bardzo senny i przemęczony. Nie mam sił witalnych totalnie na nic, pomimo jeszcze młodego wieku - 30 lat. Mam chroniczny problem ze snem oraz niemal każdego dnia bolą mnie nogi ( mięśnie w okolicy... Witam serdecznie, od dłuższego czasu jestem bardzo senny i przemęczony. Nie mam sił witalnych totalnie na nic, pomimo jeszcze młodego wieku - 30 lat. Mam chroniczny problem ze snem oraz niemal każdego dnia bolą mnie nogi ( mięśnie w okolicy stawu kolanowego, uda, łydki ). Jeżeli uda mi się usnąć to nie regeneruję sił, czasami kręci mi się w głowie. Kiedy się przymuszę i idę na zakupy, pojeździć na łyżwach uruchamiają się pokłady energii na którki czas, jednak przez większość dni jestem osłabiony. Nie palę, piję alkohol bardzo rzadko ( raz na miesiąc w małych ilościach ), uzależniony jestem od słodkich napojów gazowanych. Czy tu szukać przyczyny ? czy wykonać padania pod kątek cukru, tarczycy bądź np zakrzepicy ? proszę o informacje do jakiego specjalisty najlepiej się udać :) nie orientuję się w Polskich realiach ( mieszkam na dalekiej zimnej północy )
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Zaburzenia snu Bóle stawów Uzależnienia Psychologia Medycyna rodzinna Bóle mięśni Osłabienie Senność Ból nogi Tarczyca Noga

Czy można wyleczyc taką fobię?

Witam! Mam pytanie odnosnie fobii. Od dziecka panicznie boje sie lekarzy, szpitali, krwi, a zwlaszcza igiel. Dodatkowo, brzydzi mnie puls, tzn. przy pomiarze cisnienia gdy opadka zaciska sie na rece, automatycznie robi mi sie slabo. Zastanawiam sie czy... Witam! Mam pytanie odnosnie fobii. Od dziecka panicznie boje sie lekarzy, szpitali, krwi, a zwlaszcza igiel. Dodatkowo, brzydzi mnie puls, tzn. przy pomiarze cisnienia gdy opadka zaciska sie na rece, automatycznie robi mi sie slabo. Zastanawiam sie czy jest to jakas konkretna fobia i co poza ewentualna terapia mozna z tym zrobic. Dziekuje!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak mogę mu pomóc, żeby uratować nasz związek?

Mam 22 lata, od 6 lat jestem z chłopakiem ( on aktualnie 27 lat ). Ostatnio postanowił mnie zostawić, bardzo to przeżywam. Okazało się że odrzuca mnie, ponieważ jest chory o czym nie chciał wcześniej mi powiedzieć. Ma chore nerki... Mam 22 lata, od 6 lat jestem z chłopakiem ( on aktualnie 27 lat ). Ostatnio postanowił mnie zostawić, bardzo to przeżywam. Okazało się że odrzuca mnie, ponieważ jest chory o czym nie chciał wcześniej mi powiedzieć. Ma chore nerki, widzę jak krzywił się z bólu gdy przyjechałam po swoje rzeczy. Co chwile chodzi wymiotować. Bardzo chciałabym mu pomóc ale on naciska że chce być sam, nie chce niczyjej pomocy. Twierdzi że mogę mieć lepsze życie niż bycie z kimś kto będzie dla mnie ciężarem więc krzywdzi mnie na każdym korku tylko po to żebym odeszła. Nie wiem jak mam z nim rozmawiać, bardzo się martwię .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Wymioty Konflikty w związku Interna Nefrologia Psychologia Nerka

Co mam o tym wszystkim myśleć?

Dzień dobry, postanowiłam napisać, ponieważ mam problem i myślę, że nie jestem w stanie poradzić sobie z nim sama. Jestem kobietą, 22 lata. Jestem w związku, bardzo kocham mojego chłopaka. Ale zdaża mi się oglądać filmy pornograficzne: trójkąty, seks grupowy... Dzień dobry, postanowiłam napisać, ponieważ mam problem i myślę, że nie jestem w stanie poradzić sobie z nim sama. Jestem kobietą, 22 lata. Jestem w związku, bardzo kocham mojego chłopaka. Ale zdaża mi się oglądać filmy pornograficzne: trójkąty, seks grupowy itp. Podobało mi się to i sprawiało przyjemność, nie zwracałam nigdy na to większej uwagi. Jednak od pewnego czasu dziwnie się z tym czuję, mam wyrzuty sumienia. Kiedyś oglądałam takie filmiki od czasu do czasu i przyjemnie było na to popatrzeć ale tylko popatrzeć na ekranie. Nigdy nie pomyślałam, że chciałabym brać w tym udział, aż do pewnego momentu, gdy przez głowę przeszła mi taka myśl i wtedy zaczął się mój problem. Zauważyłam, że ta myśl o mnie partnerze i osobie trzeciej przez chwilę wywołała u mnie podniecenie. Złapała mnie straszna panika, ręce mi się trzęsły i łzy napływały do oczu. Raczej nigdy nie zdecydowałabym się na trójkąt a już zwłaszcza gdy mam chłopaka którego kocham. Jego również tak jak mnie takie rzeczy nie interesują. Zawsze uważałam, że jeśli jest się w związku to jest się tylko dla siebie nawzajem, pod każdym aspektem. Bardzo mnie to niepokoi, że coś takiego w ogóle zrodziło się w mojej głowie i przez to często płaczę, że w ogóle mam takie myśli. Myślę, że to nerwica natręctw myślowych, ponieważ już kiedyś mnie ona dopadła, odczuwałam wtedy ogromny ciażar psychiczny, bardzo podobny do tego stanu, w którym teraz się znajduje. Jednak wtedy natrętne myśli nie dotyczyły sfery seksualnej, po paru miesiącach minęły. W życiu realnym byłabym bardzo zazdrosna i nie wyobrażam się dzielić sobą czy partnerem. Boję się, że kiedyś będę chciała spróbować, a z kolei myślenie o tym wywołuje u mnie panikę. Nie wiem już co się że mną dzieje raz próbuję myśleć racjonalnie i tłumaczyć sobie, że to tak naprawdę "nie moje pragnienia" tylko coś czego nie chcę. Jest to bardzo dla mnie trudna sytuacja. Powoli nie daję rady, wszystko mi o tym przypomina, boję się tego, że prędzej czy później dojdzie do trójkąta a wtedy to byłby dla mnie chyba koniec świata. Nie umiałabym spojrzeć na siebie, ani na partnera. Zdaję sobie sprawę z tego, że moje obawy mogą wydawać się absurdalne, ale naprawdę jest to dla mnie duży problem, który utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Ciągle płaczę, czasem mam ochotę nawet sobie coś zrobić. Nie mam już powoli siły. Próbowałam szukać podobnych wątków na forach internetowych jednak nic nie znalazłam, a wręcz natknęłam się na opowieści ludzi po przeżyciu seksu w trójkącie i te opisy były w większości bardzo pozytywnie...Gdy to czytałam miałam "gulę,, w gardle oraz łzy w oczach, to tylko pogarszało mój stan. Zadaję sobie pytanie : czy to nerwica podsuwa mi tak okropne myśli czy jednak są to moje ukryte pragnienia, przed którymi nie ucieknę? Boję się, że to" pragnienie" nie da mi spokoju aż w końcu będę musiała je zrealizować, a po tym stracę szacunek do samej siebie przede wszystkim lub co gorsza to mi się spodoba. Nie wiem już kompletnie co mam robić. Mam wsparcie w partnerze, który bardzo mi w tym trudnym czasie pomaga i próbuje pomóc. Bardzo proszę o szybką opinię, radę. Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Drżenie rąk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku Seks Gardło

W jakim kierunku rozpocząć leczenie?

Dzień dobry. Proszę potraktować mnie poważnie. Mam 22lata, jestem mężczyzną. Od 2 tygodni nagle zaczęła się u mnie prawie całkowita bezsenność i uczucie zdretwialych nóg w kolanie oraz bardzo duże ich pieczenie po położeniu się do łóżka. Mimo że śpię... Dzień dobry. Proszę potraktować mnie poważnie. Mam 22lata, jestem mężczyzną. Od 2 tygodni nagle zaczęła się u mnie prawie całkowita bezsenność i uczucie zdretwialych nóg w kolanie oraz bardzo duże ich pieczenie po położeniu się do łóżka. Mimo że śpię po 3h codziennie nie czuję żadnego zmęczenia,jestem bardzo wydolny, wręcz jest to dla mnie przerażające. Nie czuję żadnego bólu,jedynym niuansem są te kolana. Myślę że Nie może być to choroba psychiczna ani mania ponieważ jestem zupełnie świadomy, pracuję i żyje zupełnie normalnie tylko nie czuję żadnego zmęczenia,nawet nogi po całym dniu ani trochę nie są zmeczone, jak i również mam wrażenie jakbym nie czuł apetytu choć jak zacznę jeść to jem bez końca. Bardzo to dla mnie dziwne choć nie przejmuje się tak bardzo ponieważ nic fizycznie mi nie jest. Proszę o pomoc w celu ewentualnego kierunku leczenia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Mania Bezsenność Psychologia Psychoterapia Ból kolana Brak apetytu

Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Czasem w takiej sytuacji chce mi się tylko płakać... Dzień dobry. Mam problem, bardzo boję się o swoje zdrowie do tego stopnia że czasem jak pomyślę sobie o czymś złym to wpadam w panikę i nie wiem jak się uspokoić. Czasem w takiej sytuacji chce mi się tylko płakać I pójść spać żeby o tym nie myśleć. Nie wiem co mam zrobić. Byłam 3 tygodnie temu na badaniach krwi i wszystko wyszło w normie (zapomniałam jedynie zrobić OB). Dobre wyniki świadczą o tym że za moim zdrowiem jest wszystko dobrze I nic zlego się nie dzieje? Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Interna Hematologia Psychologia Medycyna rodzinna

Jak sobie radzić z tymi objawami przy zmęczeniu?

Witam. Od dłuższego czasu mam duży problem z reakcją na zmęczenie. Podczas gdy jestem wyspany, wypoczęty mam dużą pewność siebie, dobry humor, sprawne myślenie, inaczej mówiąc mam wrażenie że jestem w stanie poradzić sobie z każdym problemem i bardzo łatwo... Witam. Od dłuższego czasu mam duży problem z reakcją na zmęczenie. Podczas gdy jestem wyspany, wypoczęty mam dużą pewność siebie, dobry humor, sprawne myślenie, inaczej mówiąc mam wrażenie że jestem w stanie poradzić sobie z każdym problemem i bardzo łatwo nawiązuje kontakty z ludźmi. Problem zaczyna się wtedy kiedy zwyczajnie się zmęcze, czy to w pracy czy podczas innego wysiłku, mianowicie dopada mnie poczucie pustki w głowie, dosłownie nie mam żadnych myśli, czuje się bardzo otępiony, moje pozytywne nastawienie do świata zmienia się o 180° a nawet moje cechy charakteru. Dopada mnie wtedy bardzo depresyjny nastrój. Zupełnie jakbym był inną osobą. Wszystko mija wtedy kiedy odpocznę lub pójdę spać. Co to może być za dolegliwość? Jak sobie z tym radzić? Czy można to leczyć? Z góry dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Depresja Psychologia Ciągłe zmęczenie

Co robić w przypadku długotrwałej bezsenności?

Dlugotrwala bezsennosc leczylem sie u wielu psychiatrow ,leki zwiekszanie dawki brane po pol roku z niewielkim skutkiem ,sen nie przychodzi czy o 23 czy o 3 g.sie klade wymuszam z trudem jedna -dwie godz. "niby snu" wstaje obolaly,glowa-czlo serce ciezki oddech,godzine jest fatalnie co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria Psychologia Serce

Jak znaleźć w życiu jakieś hobby i poradzić sobie z uczuciem samotności?

Jak zaczac żyć dla samego siebie, Znaleźć hobby? Uczucie samotności..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Popularne tematy

Kalendarz pylenia roślin • Alergie skórne • Alergia w ciąży • Diety dla alergików • Astma • Skórne testy alergiczne • Alergiczne zapalenie spojówek • Hipereozynofilia • Testy kontaktowe badające alergię na metale i środki chemiczne • Ból głowy • Syndrom chińskiej restauracji • Reakcja alergiczna • Tachykardia • Dieta bezglutenowa • Alergia dróg oddechowych • Choroby alergiczne • Leki przeciwalergiczne • Alergie środowiskowe • Alergia na pleśń • Próby rumieniowe • Alergia na jad owadów • Duszności
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy