Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pokonać nieśmiałość i nauczyć się uśmiechać?

Jestem nieśmiały, nie potrafię zagadać i poznawać nowe osoby. Z tymi których znam nie potrafię rozmawiać. W pracy rozmawiam tylko o pracy a w szkole o szkole. Nie mam problemu zapytać kogoś np. o drogę, w sklepie żeby mi doradzono... Jestem nieśmiały, nie potrafię zagadać i poznawać nowe osoby. Z tymi których znam nie potrafię rozmawiać. W pracy rozmawiam tylko o pracy a w szkole o szkole. Nie mam problemu zapytać kogoś np. o drogę, w sklepie żeby mi doradzono i porozmawiać o produkcie, pójść coś załatwić w pracy do osób na ważniejszych stanowiskach. Z przemówieniami czy prezentacjami również nie mam problemu. Jednak to wszystko ma konkretny cel. Rozmawiam bo muszę. Gdy znajomi rozmawiają o głupotach, na luźne tematy nie potrafię włączyć się do rozmowy i aktywnie uczestniczyć. W sklepie nie potrafię zagadać do sklepowej czy zażartować. Nigdzie nie potrafię. Gdy wyjdziemy z kolegami do klubu to nie potrafię się bawić. Jestem jakiś taki spięty. Ogólnie brakuje mi luzu. Jestem nudny, taki nijaki. Niezauważalny. Nikt do mnie nie pisze i nie dzwoni, o nic nikt nie prosi (chociaż zawsze pomagam), nie żartują ze mną, nie droczą się. Mam znajomych ale czuję się samotny. Bardzo chcę to zmienić ale nie potrafię. Często wychodzę gdzieś sam o tym porozmyślać i aż mi płakać się chce i skręca w brzuchu. Jestem normalny, nie brzydki, wysportowany, dobrze się ubieram a nie wzbudzam niczyjego zainteresowania. Dodam jeszcze że nie bardzo potrafię utrzymać kontakt wzrokowy, ale pamiętam o tym. Nie potrafię się uśmiechać. Jak coś mnie rozśmieszy to śmieje się ale poza tym jestem smutny. Zastanawiam się nad wizytą u psychologa ale jak on mi pomoże? Zastanawiam się też nad wyjazdem do innego miasta lub za granicę. Sam, spróbować zacząć nowe życie ale nie mam na to jeszcze odwagi. Z drugiej strony boję się że tam nikogo nie będę miał znajomego. Nie wiem co robić ze swoim życiem. Nie podoba mi się to co się dzieje. Jak mogę to pokonać? Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia

Czy osoba lunatykująca jest zagrożeniem dla domowników?

Witam, Mam 16 lat i od około 4 lat lunatykuje. Od paru miesiecy zaczelam miec koszmary,budze sie z placzem. Mam rowniez nocne napady nerwicy,zaczynam pocierac nos,czasami na tyle mocno,ze krwawi/bic sie po nogach i glowie. Nie wiem czy... Witam, Mam 16 lat i od około 4 lat lunatykuje. Od paru miesiecy zaczelam miec koszmary,budze sie z placzem. Mam rowniez nocne napady nerwicy,zaczynam pocierac nos,czasami na tyle mocno,ze krwawi/bic sie po nogach i glowie. Nie wiem czy to jest już powód do umowienia wizyty u psychologa. Mama ,mimo iz boi sie,ze zrobie w nocy krzywde mojej starszej siostrze z ktora spie w pokoju, do tej pory nie umowila mnie do zadnego lekarza. Czy powinnam sie martwic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Nerwica Interna Psychologia Krwawienie z nosa Nos Noga

Czy są techniki, które pozwolą na odstresowanie się od codziennych zmartwień?

Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam... Mam nietypowe pytanie,tzn. mam stwierdzoną przez psychiatrie osobowość anastatyczną(troszkę narcystyczna)co przyczyniło się do nerwicy natręctw,lęku uogólnionego i objawów depresji,ale nie mam depresji klinicznej,tylko stan lękowo depresyjny .Jestem do tego wrażliwa i przerasta mnie mój problem,a do tego mam opiekę nad synkiem.Mam przepisany lek o nazwie asentra.Lekarz powiedział,że objawy ustąpią i można brać go długo,ale jak odstawię to i tak wrócą objawy.Nie mam ciężkich obsesji,w umiarkowanym poziomie.Czy da się samemu powiedzieć,ze będzie się elastycznym,by mieć silną podświadomość swojej chęci i po prostu nie zajmować się obsesją,tzn tak nakierować samemu mózg,ze nie i koniec,bo na psychoterapię nie mam czasu,a to trwa wiele lat,a pieniążki też mnie ograniczają.Czy lek muszę brać zatem całe życie,by zaleczyć objawy i samej się strać?. Dodam też,ze mam uwarunkowania genetyczne i sadze,że psychoterapia mało co da,jak sama się nie przeciwstawię mózgowi.Mój tata,babka,ciotka wszyscy od strony taty są narcyzami,antyspołeczni,dziwni,unikający,złośliwi,agresywni.Skoro mam silne predyspozycje,to chyba tylko leki do końca życia?. Przez to,ze mam nerwicę,ale nie dużą,to nie potrafię radzić sobie ze stresem,są godne uwagi techniki relaksacyjne do tego?,gdzie się można udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Depresja Zespół lęku uogólnionego Stres Nerwica Zaburzenia osobowości Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Mózg

W jaki sposób opanować zazdrość partnera?

Witam. Mój problem pojawia się z zazdrości o partnera ale najgorsze jest to że ja zawsze go obrażam wyzywam...kocham Go bardzo ale jak nie kontroluje tego gdy pije alkohol później nic nie pamiętam i takie coś ciągle się powtarza boję... Witam. Mój problem pojawia się z zazdrości o partnera ale najgorsze jest to że ja zawsze go obrażam wyzywam...kocham Go bardzo ale jak nie kontroluje tego gdy pije alkohol później nic nie pamiętam i takie coś ciągle się powtarza boję się że mnie zostawi jak się to nie zmieni zawsze przepraszam i mówię że się to już nie powtórzy ale sobie z tym nie radzę... Ostatnio miałam takiego doła że nie chciało mi się z nikim rozmawiać płakałam i nawet powiedzialam że nie chce tu być chce do mojego dziadka który już nie żyje... Boję się sama siebie bo niewiem co się dzieje w mojej głowie. Chciałam iść do lekarza ale niestety nie ma mnie w kraju. Myslalam o tabletkach na uspokojenie ale czy one mi pomogą? Sama sobie z tym nie poradzę co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Czy osobie z nerwicą natręctw i depresją pomoże bioffedback?

witam 2 lata temu pojawiła się nerwica natręctwa,a teraz stan lękowo depresyjny,którym jestem przerażoną,bo miałam myśli samobójcze.W domu nikt mi w to nie wierzy,że z lenistwa i niechęci do pracy,to mam,tragedia!,nie mieć wsparcia... Nie mam pieniążków i czasu na... witam 2 lata temu pojawiła się nerwica natręctwa,a teraz stan lękowo depresyjny,którym jestem przerażoną,bo miałam myśli samobójcze.W domu nikt mi w to nie wierzy,że z lenistwa i niechęci do pracy,to mam,tragedia!,nie mieć wsparcia... Nie mam pieniążków i czasu na psychoterapię,bo mam małe dziecko,mąż na delegacji...czy np. oprócz farmakologii pomoże mi bioffedback z 20 sesji?. Przeklęta chora,tak bić się z własnymi myślami i samym sobą.Jestem bardzo wrażliwa i strasznie to przeżywam,chce żyć,ale wegetuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak odzyskać chłopaka i jego zaufanie po zerwaniu?

Witam pytanie kieruje do paychologa seksuologa nie jestem penwa kto bardziej się nadaje . Sytuacja wyglada tak ze byłam z chłopakiem pół roku żyło nam się cudownie do czasu aż on przestał okazywać mi uczucia , przestał pomagać , zaczął... Witam pytanie kieruje do paychologa seksuologa nie jestem penwa kto bardziej się nadaje . Sytuacja wyglada tak ze byłam z chłopakiem pół roku żyło nam się cudownie do czasu aż on przestał okazywać mi uczucia , przestał pomagać , zaczął zamykać się w telefonie . Teraz po zerwaniu (2tygosnie minęły) wiem ze to moja wina miał za duZo na głowie . Nasz związek wymęczyly kłótnie i brak rozmowy . Zrozumiałam swoje błędy ze powinnam była go bardziej doceniać i skoro mi było lzej to ja powinnam więcej się starać . Podczas ostatniej klotni drugi raz wyrzuciłam go z domu pierwszy raz był 2 tygodnie wcześniej ale zaraz wrócił . Chciałam go zmusić do rozmowy ze mną na nic nie reagował . No i stało się udaje nam się rozmawiać o wszystkim , sypiamy ze sobą on mieszka teraz u rodziców zabrał tylko garstkę rzeczy . Twierdzi ze mnie kocha i potrzebuje mojej bliskosci ale nie chce narazie wrócić I nie wie czy to się zmieni nie ufa mi po tył lepiej czuje się u rodziców w domu niż tu . Mam 2 letnie dziecko do którego jest przywiązany jak biologiczny ojciec a drugie dziecko jest w drodze . To rodzinny chłopak nie wiem jak naprawić zaufanie które stracił i pomoc mu podjąć decyzje o powrocie wiem ze teraz było by lepiej bo wkoncu rozmawiamy o problemach i potrzebach . Wie ze go doceniłam zapewniam goni uczuciach powiedziałam mu wszystko proponowałam różne wyjścia byle by wrócił jednak on nie chce ciagle mówi "narazie nie " w rozmowach tez wychodzi ze słabo to wogole wszystko widzi mimo uczuć. Namiętności między nami . Bardzo proszę o pomoc i radę jestem kłębkiem nerwów
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Dziecko

Jak skończyć z uzależnieniem od internetu?

Używam internetu prawie codziennie od 10 lat. Najczęściej jest to 5 godzin dziennie, ale czasami dochodzi nawet do całego dnia. Jak przerwać moje uzależnienie od internetu I za? Czym zapełnić pustkę?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy chłoniak może powodować problemy z koncentracją i pamięcią?

Witam. Czy otępienie ( problemy z koncentracją i pamięcią itp. ) oraz zmiany zachowania mogą być wynikiem choroby immunologicznej takiej jak chłoniak? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Chłoniaki Badania immunologiczne Zespoły urojeniowe i otępienie Interna Hematologia Psychologia Problemy z koncentracją

Czy stosowanie Xanaxu co drugi dzień może doprowadzić do uzależnienia?

Witam, co drugi dzień zażywam raz dziennie (rano) 1 mg Xanaxu. Czy taka częstotliwość może doprowadzić mnie od uzależnienia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co powoduje ataki uczucia lęku?

Witam. Mam prośbę o doradzenie, wyjaśnienie co mi dolega, ponieważ nie mam pojęcia gdzie szukać już pomocy. Mam 24 lata i zamiast cieszyć sie życiem, każdego dnia martwię się, aby znowu nie przytrafił mi się atak. Zacznę od początku. Zostałem... Witam. Mam prośbę o doradzenie, wyjaśnienie co mi dolega, ponieważ nie mam pojęcia gdzie szukać już pomocy. Mam 24 lata i zamiast cieszyć sie życiem, każdego dnia martwię się, aby znowu nie przytrafił mi się atak. Zacznę od początku. Zostałem sam na cały tydzień w domu, (był to maj 2017r.) aby zajmować się nim podczas nieobecności rodziny. Podczas pierwszej samotnej nocy podczas zasypiania, w momencie gdy juz "odpływałem" nagle przechodziło mnie dziwne uczucie jakby lęk. od razu wybudzało mnie to. Tej samej nocy przytrafiło mi się to kilkukronie. Rownież w gdy juz zasypiałem nagle nie moglem oddychać i wyskoczyłem z łóżka. po chwili bylo normalnie. Taki stan miałem przez cztery kolejne noce ( nagłe przebudzenie podczas zasypiania jak równiez nagle problemy z oddechem). Piątego dnia wieczorem bardzo ŹLE sie poczułem. Nagle czulem jak robi mi sie gorąco, jakies dziwne uczucie przeszło przez moje ciało, czułem jak mocno bije mi serce, cięzko mi sie oddychało, czułem wielki niepokój, strach o własne życie.. Od razu pojechałem na pogotowie. Zmierzyli mi cisnienie, puls, podali jakis lek po którym sie uspokoiłem i lepiej poczułem. Zrobiono mi ekg i badanie krwi. Z ekg wyszło, ze miałem tachykardie, z badnia krwi wszystko dobrze. Dostałem skierowanie do kardiologa i endokrynologa. Lekarz na pogotowiu powiedział, ze nic mi nie jest i kazal kuipić lekkie tabletki uspokajające. po kilku dniach pojechałem do kardiologa, zrobił mi ekg, osłuchał. Stwierdził, ze serce zdrowe, kazał lepiej sie odzywaic i uprawiac sport. przepisał mi magnez potas, hydroksyzyne i Con Cor Cor. Brałem tylko magnez potas i hydroksyzyne przez kilka kolejnych nocy ponieważ miałem problem z zasnieciem, lęk. Zrobiłem badanie TSH, wyszło w normie, przy gornej granicy normy. Z usg tarczycy wykryto mały nieszkodliwy guzek. kolejne badanie usg mam w połowie listopada. Stwierdził, ze jestem zdrowy. Przez kolejne 4 miesiące uprawiałem duzo sportu i zdrowo sie odzywałem. Wyjechałem na urlop do Niemiec. Tam pierwszego dnia znowu dostałem ataku. Serce mocno mi biło, cięzko mi sie oddychało, czulem wielki niepokoj i lęk. Bałem sie, ze u umrę. Od tego czasu czesto zle się czuje, nawet po wypiciu poł piwa czuje się jakby mialo zaraz coś sie stać. Zjem coś niezdrowego np. chipsy to rowniez zle sie czuje. Czesto sprawdzam puls. Pozniej mialem jeszcze kilka razy te ataki. Sam atak przechodzi po ok godzinie, ale przez nastepne kilka dni zle sie czuje... udałem się do Psychologa, zrobilem badanie krwi, morfologie, oznaczenie magnezu, potasu, żelaza. Wszystko w normie. Psycholog stwierdziła, ze moge miec napady lękowe. Poki co bylem tylko na konsultacjach. Nie rozpoczynałem żadnej terapii. Dodam, ze przed tymi wsyzstki wydarzeniami palilem papierosy i dosyc zle sie odżywiałem, jadłem wszystko. Przez wszystkie miesiace od maja kazdego dnia odczuwam lęk, ze ten atak znowu mnie dopadnie. Nawet siedząc przed telewizorem mogę nagle zle sie poczuc, odczuć wielki niepokoj, serce mi szyciej bije. Od maja moje zycie nie jest takie jak predzej, nie czuje sie w pełni sprawny, nie umiem się cieszyc tak jak prędzej. Nie mogę spotkac sie ze znajomymi wieczorem czy wyjsc do baru, bop boje sie ze dostane ataku. Obawiam się gdzies wyjechać. Powinieniem cieszyc sie zyciem, a nie kazdego dnia walczyc z tą chorobą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi USG Kardiologia Tachykardia USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Uczucie samotności Interna Psychologia Oznaczenie wapnia i magnezu w surowicy Guzki Żelazo Magnez Turystyka Sport Serce Tarczyca

Jak pozbyć się przykrych wspomnień w stosunku do bliskiej osoby?

Witam,związek w którym jestem z rówieśnikiem od 2 lat jest dla mnie bardzo ważny,ale miewam częste napady furii oraz przygnębienia(po 3 godzinach płaczu po prostu nie mam siły). Chodzi o jedną sytuację,która zdążyła się na początku naszego związku i wpływa... Witam,związek w którym jestem z rówieśnikiem od 2 lat jest dla mnie bardzo ważny,ale miewam częste napady furii oraz przygnębienia(po 3 godzinach płaczu po prostu nie mam siły). Chodzi o jedną sytuację,która zdążyła się na początku naszego związku i wpływa na mnie negatywnie. Partner dotykał mnie,gdy tego nie chciałam, na co nalegał, a wtedy wbrew woli się zgodziłam. To było raz. Bardzo tego żałuję, on mnie przeprosił i było mu głupio ale wciąż mam niechęć do tego. Czułam się molestowana i to przez ukochaną osobę. Chciałam zawsze to naprawić ale po czasie wciąż to wypływa z ogromną nienawiścią i niechęcią do ukochanego. Czy tak powinnam się zachowywać,czy co nie normalne? Czy ten związek może przetrwać? I co mam zrobić żeby pozbyć się nienawiści? Dodam że jako dziecko byłam dotykana przez obcego w miejscu publicznym i opowiadałam o tym partnerowi przed zaistniałą sytuacją więc było mi okropnie źle. Mój partner wstydzi się mówić o tamtej sytuacji więc tylko powiedział że wie ze źle postąpił,a mi strasznie wstyd za to co się stało ale też bardzo mnie to wyniszcza.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Molestowanie Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia

Czy lek Trittico CR można stosować doraźnie w małej dawce?

witam, czy lek trittico cr mozna stosować doraźnie w mAłej dawce np. 50 na poprawę jakosci snu? brałem go kiedyś na zaburzenia lękowe na ktore nie pomogl ale swietnie działał na sen. A teraz przez nerwice mam straszne problemy... witam, czy lek trittico cr mozna stosować doraźnie w mAłej dawce np. 50 na poprawę jakosci snu? brałem go kiedyś na zaburzenia lękowe na ktore nie pomogl ale swietnie działał na sen. A teraz przez nerwice mam straszne problemy ze spaniem :( lepsze trittico czy doraźnie np xanax ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków

Co jest powodem rozdrażnienia u osoby po rozwodzie?

Witam od trzech lat jestem po rozwodzie.Mam dzieci nowego partnera,on ma syna.od czasu rozwodu zrobilam sie ponura,wszystko mnie drazni,krzycze,jestem ciagle nerwowa,meczy mnie kaszel pomimo iz jestem zdrowa,kasy nam nie brakuje,ja nie pracuje,ciagle sie za cos obwiniam,mysle ze partnerowi sie... Witam od trzech lat jestem po rozwodzie.Mam dzieci nowego partnera,on ma syna.od czasu rozwodu zrobilam sie ponura,wszystko mnie drazni,krzycze,jestem ciagle nerwowa,meczy mnie kaszel pomimo iz jestem zdrowa,kasy nam nie brakuje,ja nie pracuje,ciagle sie za cos obwiniam,mysle ze partnerowi sie juz nie podobam,ciagle wietrze jakies nie przyjemnosci ze strony sasiadow,znajomych,nie zawieram juz nowych znajomosci bo nie umiem juz podtrzymac rozmowy,nieeaz zwracano mi uwage dlaczego tak sie zmienilal pomimo lepszego zycia.mecza mnie bole glowy,ciagle mysli,snucie jakis planow na przyszlosc,zaczynam miec zaniki pamieci pomimo 36 lat,zapominam prostych rzeczy,ciagle jestem zmeczona i poddenerwowana,wkurzam sie o byle co.prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Kaszel Ból głowy Zaburzenia pamięci i intelektu Psychoterapia indywidualna Interna Psychiatria Psychologia Dziecko

Czy zażycie dużej dawki leków z alkoholem zawsze kończy się śmiercią?

Witam, chciałbym się zapytać o to czy przedawkowanie leków przeciwbólowych, psychotropowych, nasennych razem z alkoholem zawsze prowadzi do śmierci czy też może do czegoś innego jak np. paraliż lub niepełnosprawność na całe życie albo coś innego, czy zażycie dużej dawki zawsze kończy się śmiercią?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dotyczy: Psychologia Farmakologia Leki przeciwbólowe

Jak poradzić sobie z trudnościami w podejmowaniu samodzielnie decyzji?

Witam, nie potrafię podejmować decyzji dotyczących mojego życia. Po czym mogę poznać, czy to przypadkiem nie rodzice mają na mnie taki wpływ oraz czy podejmowane przeze mnie jakieś kroki nie są podświadomie wyborem przez pryzmat rodziców? Jest to dla mnie... Witam, nie potrafię podejmować decyzji dotyczących mojego życia. Po czym mogę poznać, czy to przypadkiem nie rodzice mają na mnie taki wpływ oraz czy podejmowane przeze mnie jakieś kroki nie są podświadomie wyborem przez pryzmat rodziców? Jest to dla mnie poważny problem, ponieważ nie wiem czego chcę i czy to co wybieram nie jest robione tylko pod nich, nieświadomie (?)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Dotyczy: Psychologia Podejmowanie decyzji

Co powoduje pieczenie i mrowienie różnych części ciała?

Witam. Mam nerwicę lękową. Jestem nałogowym palaczem. Pewnego razu zatrułem się papierosami. Wzmogłem napięcie leżąc i poczułem pieczenie i mrowienie w okolicach szyi które przeszło na okolicę czaszki, rąk, nóg, kregosłupa. To pozostało mi do dziś. Bole mięsniowe, zesztywnienie czoła, mrowienie jezyka. Co to może być. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Noga Kręgosłup

Jak poradzić sobie ze spadkiem nastroju i brakiem satysfakcji z małżeństwa?

Witam, mam 35 lat, synka ktorego kocham nad zycie i meza z ktorym nie jestem szczesliwa!od pieciu lat nie pracuje zajmuje sie domem i wychowaniem dziecka ,relacje z mezem sa oschle, nie rozmawjamy prawie wogole normalnie, czesto sie kluculismy a... Witam, mam 35 lat, synka ktorego kocham nad zycie i meza z ktorym nie jestem szczesliwa!od pieciu lat nie pracuje zajmuje sie domem i wychowaniem dziecka ,relacje z mezem sa oschle, nie rozmawjamy prawie wogole normalnie, czesto sie kluculismy a teraz nic sie nie odzywam bo mam juz wszystko gdzies, nie zalezy mi! Czesto jestem krytykowana z jego strony , nic mi sie nie chce, czuje sie jak wiezien w domu, nie moge isc do pracy bo nie podoba sie mezowi ten pomysl z uwag ina to ,ze musial by czesciej i bardziej angazowac sie w wychowanie syna , a di tej pory wszystko spoczywa na moich barkach. Maz zarabia na dom i utrzymuje nas sam, prowadzi wlasna firme, ja jestem w jego cieniu, o wszystko musze sie prosic i na nic bez jego wiedzy nie moge sobie pozwolic bo to jego pieniadze slysze... pozatym dziecko bedac z nami razem w domu robi sie nieznosne i nie slucha sie mnie wcale wrecz nie ma szacunku jesli tylkojest w poblizu tata , ktory mu na wszystko pozwala zamiast wychowywac! Ostatnio mam problemy ze snem, a w ciogu dnia jestem bardzo zmeczona, czesto placze jak nikt nie widzi i mam okropne mysli... tylko dziecko m n ie jeszcze powstrzymuje bo za bardzo go kochamniw widze dla siebie przyszlosci, nie mofe sie realizowac zawodowo, ani doksztalcic, jestem nieszczesliwa... prawie nic mnie nie cieszy, i moje pytanie brzmiczy powinnam siezglosic do jakiegos specjalisty, jesli tsk to do jakuego? Czuje ,ze tenstan nie jest przejsciowy i nie umiem sama sobie poradzic ze soba!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy ból łopatki uniemożliwiający oddychanie ma związek z depresją?

Witam. Kobieta lat 37. Dziś w nocy obudziłam się z silnym bolem prawej łopatki, promieniujacym do prawej ręki. Uniemożliwia poruszanie się i glebsze oddychanie. Dodam że kilka lat temu zdiagnozowano u mnie łamie pęcherzyka zolciowego. Leczę się na depresję od 5lat. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Dotyczy: Ortopedia Depresja Interna Psychiatria Psychologia

Czy nerwicę lękową można leczyć u psychologa?

Dzien dobry moim problemem jestjest nerwica, lekowai chcialabym podjscsie terapie . Problem w tymtym ze wszyscy psychoterapeuci przyjmuja prywatnie a mnie na to nie stac gdyz powidzieli mi ze na terapie trzeba uczeszczac przynajmniej raz w tyg. Czy mogr... Dzien dobry moim problemem jestjest nerwica, lekowai chcialabym podjscsie terapie . Problem w tymtym ze wszyscy psychoterapeuci przyjmuja prywatnie a mnie na to nie stac gdyz powidzieli mi ze na terapie trzeba uczeszczac przynajmniej raz w tyg. Czy mogr chodzic naa terapie do psychologa czy psycholog nie zajmuje sie psychoterapia ?????
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pomóc bratu w atakach agresji?

Witam.Mój brat przebywa obecnie na leczniu w szpitalu psychiatrycznym.Trafił tam z powodu agresji ( zaatakował koleżankę i nauczycielkę) . Ma również zespół Downa. W szpitalu było z nim bardzo ciężko , nie chciał jeść , również był agresywny.Po 3... Witam.Mój brat przebywa obecnie na leczniu w szpitalu psychiatrycznym.Trafił tam z powodu agresji ( zaatakował koleżankę i nauczycielkę) . Ma również zespół Downa. W szpitalu było z nim bardzo ciężko , nie chciał jeść , również był agresywny.Po 3 tygodniach lekarze podjęli decyzje o wypisaniu. Tego samego dnia zaatakował mamę i mnie. Po dwóch godzinach od wypisania znowu trafił na oddział. Obecnie sytuacja wygląda tak , że znowu chcą go wypisać twierdząć , że nie będzie u nich mieszkał . A jego stan tak naprawdę nie poprawił się .. Podczas odwiedzin zaatakował tatę , jest agresywny wobec personelu. Co możemy zrobić w takiej sytuacji .? Czy mają prawo znowu go wypisać ? Narażając innych i jego samego .. Mama jest załamana , sama nie poradzi sobie z nim w domu . Co mamy robić .? :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zespół Downa Agresja Psychologia Brak apetytu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy