Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Czy mam szansę na zrzucenie tej nadwagi?

Kobieta, 65 lat, 160 cm wzrostu, ważę 56 kg. 7-8 kg nadwagi przybyło mi w ostatnich kilku miesiącach. Najlepiej czuję się i funkcjonuję gdy ważę 47-48kg. Jak ustalić dietę dzienną w oparciu o warzywa, owoce i otręby by w... Kobieta, 65 lat, 160 cm wzrostu, ważę 56 kg. 7-8 kg nadwagi przybyło mi w ostatnich kilku miesiącach. Najlepiej czuję się i funkcjonuję gdy ważę 47-48kg. Jak ustalić dietę dzienną w oparciu o warzywa, owoce i otręby by w 2-3 miesiące zrzucić zbędne kg? Nie jem mięsa, dieta raczej warzywno - mączna i słodycze, które jestem w stanie znacznie ograniczyć lub wręcz wyłączyć słodycze. Nie jem pomidorów, ostrych warzyw i cebuli (refluks przełyku i niedobór kwasów żołądkowych - auto stąd pewne ograniczenia). Niestety moja aktywność fizyczna jest niewielka: zwyrodnienia kolan czasami całkowicie uniemożliwiają chodzenie. Czy mam szansę na zrzucenie uciążliwej dla mnie nadwagi, która pojawiła się pierwszy raz w życiu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Słodycze Aktywność fizyczna Dieta

Jakie są sposoby na odchudzanie?

Witam. Mam 29 lat ważne 89kg ciężko mi schudnąć nawet 1kg. Ograniczam słodycze, posiłki jem regularnie i jestem 2lata po cięciu cesarskim ale brzuch mam spory.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze

Dlaczego nie mogę schudnąć pomimo wysiłku?

Od 6 lat nie mogę schudnąć nawet kilograma po ciąży. Moje jedzenie wygląda tak o godz 10 kromka ciemnego pieczywa z chudą wędliną i średnia ilość warzyw. Od 14 do 16 jem jabłko, kilka winogron i marchewkę. Koło 18 zupa... Od 6 lat nie mogę schudnąć nawet kilograma po ciąży. Moje jedzenie wygląda tak o godz 10 kromka ciemnego pieczywa z chudą wędliną i średnia ilość warzyw. Od 14 do 16 jem jabłko, kilka winogron i marchewkę. Koło 18 zupa bez śmietany. Niestety nawet pół kg nie idzie w dół. Ruchu mam mało bo tak pracuję. Robiłam badania żadnych chorób. Często jednak mam wzdęcia. Byłam u Gastrologa dostałam jakieś leki na żołądek ale nic, tkanka tłuszczowa na brzuchu i rękach jest dla mnie koszmarem. Nigdy nie miałam problemu z wagą bo zawsze dbałam o to, słodyczy zero, jedyne kawę słodze pół łyżeczki, nie jem soli wypjam wode, dziennie ok 3 l. Co dalej?????Jem więc mało, więc wypróżniam się 2 razy w tyg. Mam dużo stresu i brak apetytu. Przed ciążą jadłam więcej i nie tyłam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Stres Ciąża Odchudzanie Dietetyka Brak apetytu Owoce Warzywa Kawa Słodycze Zupy Śmietana Żołądek

Czy martwić się tym wyglądem brzucha u córki?

Córka ma 13 lat, 156cm wzrostu, waży 48-49kg. Je 3 główne posiłki, zazwyczaj niezbyt obfite owoce, jogurty, itp słodyczy stara się unikać, je lody (max 1 porcja dziennie, czesto są to sorbety). Ruchu ma sporo, chodzi na zajęcia i czasem... Córka ma 13 lat, 156cm wzrostu, waży 48-49kg. Je 3 główne posiłki, zazwyczaj niezbyt obfite owoce, jogurty, itp słodyczy stara się unikać, je lody (max 1 porcja dziennie, czesto są to sorbety). Ruchu ma sporo, chodzi na zajęcia i czasem w domu również ćwiczy. Mimo to twierdzi że jest za gruba, niestety faktycznie brzuszek ma widoczny. Robiliśmy komplet badań w grudniu łącznie z tarczycą, wszystko idealne, tsh lekko podniesione, ale 2,9 czyli w normie. Martwić się tym brzuchem czy tłumaczyc ze wyrośnie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Owoce Słodycze Tarczyca

Czy płód mimo cukrzycy ciążowej rozwija się dobrze?

Witam, w 8 tc zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążowa. Wynik na czczo był lekko zawyżony i została u mnie stwierdzoną cukrzyca. Wynik krzywej 93/139/109. Przez pierwsze 3 miesiące trzymałam się diety bardzo mocno, wyniki w 98% na czczo... Witam, w 8 tc zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążowa. Wynik na czczo był lekko zawyżony i została u mnie stwierdzoną cukrzyca. Wynik krzywej 93/139/109. Przez pierwsze 3 miesiące trzymałam się diety bardzo mocno, wyniki w 98% na czczo były poniżej 90, czasem zdążyli się 91, 93. Potem jak wyniki codziennie rano były dobre (po posiłkach nigdy nie były zle) to pozwalam sobie na np. Lody czy jakis slodycz czy kawałek ciasta. Lub na normalny obiad typu pierogi, czy ziemniaki. Teraz jestem w 31tc. Wyniki nadal są w normie. Czy to ze sobie pozwalam czasem na takie grzechy mimo dobrych wyników jest zle? Zaznaczę że hemoglobiny glikolowana wyszła mi ponizej normy, średni poziom glukozy 88. Zaczęłam się zastanawiać jak na ostatnim usg w 31tc 5dni wyszło że dzidzia ma 2085g i jest w 78 centylu. Pani doktor mówi że waga jest w normie, co prawda w górnej granicy Ale w normie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy USG Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Słodycze Dieta

Jak długo może trwać przypuszczalnie moje leczenie?

Witam. Mam taki problem. Od 7 tygodni stwierdziłem osłabiony węch po obudzeniu się rano. . Smak bez zmian. Przed tym zjadłem na kolację kebaba z bardzo ostrym sosem. Bardzo często przed tym zdarzeniem często po zjedzeniu doznawałem salw kichania, miałem... Witam. Mam taki problem. Od 7 tygodni stwierdziłem osłabiony węch po obudzeniu się rano. . Smak bez zmian. Przed tym zjadłem na kolację kebaba z bardzo ostrym sosem. Bardzo często przed tym zdarzeniem często po zjedzeniu doznawałem salw kichania, miałem także częste swędzenie oczu i nosa.Często także przy wdychaniu chemi np. po praniu. Dodam że nie prowadziłem zdrowego trybu życia. Stres,nerwy ,dużo słodyczy , niezdrowe jedzenie,praca non stop przez 8 godzin w zamknięciu i klimatyzacji. Po odczekaniu 10 dni i braku poprawy udałem się do alergologa zrobił testy podstawowe z krwi na alergie wziewną ale nic nie wykazały . Byłem wtedy na alegrze 6 dni, ale niby nie powinno mieć to znaczenia. Lekarz stwierdził że przy świeżej alergii test nie od razu są pozytywne a np mogą ją wykazać testy skórne. Udałem się do laryngologa który skierował mnie na TK zatok i przepisał metmin 2xdziennie i telfexo na wieczór. Wymaz z nosa i gardła nic nie wykazał a także zrobiony przeze mnie test na cov-19 wynik ujemny. Dodam także że pomimo brania telfexo od czasu do czasu mam po zjedzeniu salwy kichania i swędzenie oczu i nosa, a także bardziej zapchany nos po wyjściu na zewnątrz. Wizytę u laryngologa mam za 12 dni więc podam opis TK zatok. Niewielkie przyścienne pogrubienia zgrubienia błony śluzowej zatok szczękowych do 0.6mm. Torbiel zastoinowa wielkości 16mm w zatoce szczękowej prawej i 14 mm w zatoce szczękowej lewej. Poza tym zatoki przynosowe prawidłowo powietrzne,kompleksy ujściowo-przewodowe drożne. Zanik blaszek kostnych sitowia i małżowin nosowych, jak w przewlekłym stanie zapalnym. Niewielkie esowate skrzywienie przegrody nosa . Obustronnie komórki małżowin nosowych środkowych. Komórka czołowa po stronie lewej. Nosogardło bez zmian w obrazie TK. Czy to coś poważnego czy czeka mnie zabieg. Czy to na tle alergicznym. Jak długo może trwać leczenie. Z góry dziękuje za odpowiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Alergologia Laryngologia Alergia Torbiel Osłabienie Skrzywienie przegrody nosowej Słodycze Gardło Nos

Czy taki spadek wagi jest niepokojący?

Witam. Od 2017 roku brałam sterydy. Zaczęłam od 30 mg. Przytyłam ok 17 kg dużo podjadalam słodyczy i wiadomo apetyt był większy. Po woli schodzilam z dawki aż przestałam brać i Chcąc schudnąć zaczęłam pić wodę z cytryną na czczo... Witam. Od 2017 roku brałam sterydy. Zaczęłam od 30 mg. Przytyłam ok 17 kg dużo podjadalam słodyczy i wiadomo apetyt był większy. Po woli schodzilam z dawki aż przestałam brać i Chcąc schudnąć zaczęłam pić wodę z cytryną na czczo i na śniadanie jeść Płatki owsiane na mleku z cynamonem i żurawina, do tego jabłko lub banan, słonecznik. I tak przez jakieś 6-8 miesięcy. Słodycze prawie całkiem ograniczyłam, gazowanych napojów raczej nie pije, fast food też raczej okazyjnie. Poza tym jakiejś diety nie trzymałam, obiady jadłam normalnie . W przeciągu tego czasu chudlam z 81 kg do 69 kg. I nie wiem czy to możliwe czy może powinnam się martwić że coś jednak nie dobrego się dzieje. Miałam robiona morfoligie krwi, tsh, glukoze, kreatynina, cholesterol, bilirubina, i wszystko jest w normie. Ale ja się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Sterydoterapia Odchudzanie Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Bilirubina Cholesterol Owoce Mleko Fast food Słodycze Dieta

Co jeszcze mogę zrobić, aby moja dieta była skuteczna?

Witam, zacznę od tego że nienawidzę swojej diety. To właściwie nie tak że coś z niej mi nie smakuje. Nienawidzę jej bo czuję się przez nią ograniczona i jest bez smaku, wszystko smakuje tak samo. Nie mogę swobodnie wyjść ze... Witam, zacznę od tego że nienawidzę swojej diety. To właściwie nie tak że coś z niej mi nie smakuje. Nienawidzę jej bo czuję się przez nią ograniczona i jest bez smaku, wszystko smakuje tak samo. Nie mogę swobodnie wyjść ze znajomymi na miasto bo zazwyczaj coś jedzą, lub mają jakieś przekąski. Ja nie mogę, bo przecież jestem na diecie. Jestem już przyzwyczajona do tego że zawsze muszę sobie wszystkiego odmawiać, ale to wciąż boli. Ważę 85kg, mam 160cm wzrostu i niedoczynność tarczycy. Udało mi się schudnąć 15kg i powinnam być z tego zadowolona, ale nie jestem. Mam wyrzuty sumienia kiedy zjem coś spoza menu od dietetyka, a równocześnie jestem wściekła że moi znajomi mogą jeść co chcą i nie ma to na nich większego wpływu. Na diecie jestem w sumie od zawsze, od dziecka ważyłam więcej niż powinnam i moi rodzice bardzo pilnowali żebym była pod stałą opieką dietetyka i na diecie. Przechodziłam już przez różne diety. Białkowe, tłuszczowe, niskowęglowodanowe, niskotłuszczowe, wegańskie, bezglutenowe itd. Brałam pełno suplementów diety, odżywek i nawet nie wiem czego jeszcze, ale do 19 roku życia pomimo diet i ćwiczeń, wciąż przybierałam na wadze. Dopiero teraz obecna dieta dała jakieś efekty. Nigdy nie jadłam dużo, a słodycze lub jakieś niezdrowe rzeczy jadłam tylko odświętnie. Każdy osądza mnie po wyglądzie, bo skoro wyglądam tak jak wyglądam to znaczy że nie odchodzę od lodówki, a wszystko co zjem popijam butelkami oleju.. Liczę na to że kiedyś będę mogła zrezygnować z tych wszystkich diet i żyć jakoś w miarę normalnie. Coraz bardziej mam tego wszystkiego dość, zakładanie mniejszych ubrań jest ok, ale i tak nie mogę patrzeć na siebie w lustrze. Szczególnie kiedy patrzę na wszystkie swoje rozstępy i skórę. Komu kiedyś może się to spodobać? Wygląda to okropnie.. Teraz moje efekty się zmniejszyły. Waga przestała spadać i od kilku miesięcy stoi w miejscu pomimo diety, z centymetrami jest tak samo. Dlaczego? Przecież robię wszystko tak jak zalecił dietetyk. Ważę każdy gram jedzenia, 2x w tygodniu chodzę na siłownię a oprócz tego wykonuję ćwiczenia w domu. Wątpię żebym kiedykolwiek osiągnęła swoją właściwą wagę, no ale zależy mi żeby zrzucić jeszcze przynajmniej 15-20kg. Jeśli osiągnę wagę 65-70kg to może wtedy będę mieć święty spokój ze strony znajomych i rodziny, no i może ktoś się mną zainteresuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Rozstępy Dieta niskotłuszczowa Odchudzanie Dietetyka Psychologia Suplementy diety Brak apetytu Słodycze Siłownia Dieta Tarczyca

Co oznacza ta wysypka na plecach?

Witam od tygodnia mam czerwona wysypkę która zaczyna się od połowy pleców i rozciąga się w górę aż na ramiona dodam że również na żołędziu mam taką samą wysypkę nie boli przy sikaniu pojawił się delikatny biały nalot ale nie... Witam od tygodnia mam czerwona wysypkę która zaczyna się od połowy pleców i rozciąga się w górę aż na ramiona dodam że również na żołędziu mam taką samą wysypkę nie boli przy sikaniu pojawił się delikatny biały nalot ale nie było nieprzyjemnego zapachu co do pleców to czuję delikatne pieczenie i swędzenie, bardziej swędzi mnie skóra na przedramionach i piszczelach ale tam tej wysypki nie mam do tego delikatnie pobolewa mnie gardło ale nie mam powiększonych węzłów chłonnych od 2 miesięcy mam pozostały korzeń zębowy który prawie zarósł dziąsłem do tego odczuwam łaknienie na słodycze i często Bulgota mi w brzuchu, co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Swędzenie skóry Wysypka Powiększone węzły chłonne Dziąsło Słodycze Gardło Węzły chłonne

Jak mam leczyć te problemy gastryczne?

Mam 19 lat. Mam problemy pokarmowe. Zaczęło się w styczniu 2018, wówczas dostałem biegunkę. Około dwa tygodnie przed biegunką ( nie wiem czy to ważne ) dostałem bardzo silnego bólu oka wraz z zaburzeniami widzenia oraz wymiotami. Najprawdopodobniej to... Mam 19 lat. Mam problemy pokarmowe. Zaczęło się w styczniu 2018, wówczas dostałem biegunkę. Około dwa tygodnie przed biegunką ( nie wiem czy to ważne ) dostałem bardzo silnego bólu oka wraz z zaburzeniami widzenia oraz wymiotami. Najprawdopodobniej to migrena, tak stwierdził neurolog, od tego czasu miewam sporadycznie takie ataki, choć nie aż tak silne jak w opisanej sytuacji i bez zaburzeń widzenia oraz wymiotów, tylko ból. Następnie dostałem biegunkę z gorączką. Stolec wodnisty. Następnie trafiłem do szpitala, w między czasie pojawiła się krew w kale. W szpitalu dostałem biseptol. Mniej więcej w marcu/kwietniu 2018 wszystko wróciło do normy, jadłem już wszystko. Czasami trafiały się gorsze dni i gorsze stolce, ale generalnie czułem się dobrze i byłem w stanie zjeść wszystko. Na początku grudnia 2018 nadal było wszystko w porządku, ale miewałem uczucie ciężkości, chwilami bóle brzucha ( jednej nocy dość silny ). W Boże Narodzenie dostałem gorączki, ale pokarmowo było wszystko w porządku, jadłem wszystko. Następnie dostałem biegunki, jedna po drugiej, gorączka, odwodnienie. Sama końcówka grudnia dostałem bardzo silnej biegunki, z ogromną ilością krwi, w zasadzie było zdecydowanie więcej krwi niż kału. Jak najszybciej trafiłem do szpitala, USG i badania chirurgiczne jednak nie wykazały żadnych nieprawidłowości. Następnego dnia druga biegunka z ogromną ilością krwi. W szpitalu dostałem smectę, stolce troszkę się poprawiły, aczkolwiek dalej nie były prawidłowe. Następny miesiąc pozostałem na ścisłej diecie ( kleiki, kaszki, bułki z masłem ) W styczniu przyjąłem Xifaxan, po którym dostrzegłem nieznaczną poprawę. Następnie przeprowadzono badania : - przeciwciała lamblia IGG - wynik powyżej 100 -przeciwciała Yersinia IGM - wynik pozytywny, ok 13 Byłem wówczas leczony do czerwca/ lipca 2019 l wieloma dawkami tinidazolu na lamblie, nie dawało to jednak znaczącej poprawy. W czerwcu 2019 zacząłem pić zioła na lamblie, przygotowane przez Zakon Bonifratrów w Łodzi. Po nich dostrzegłem poprawę, mogłem zjeść więcej rzeczy jednak nadal pozostawałem na diecie ( żadnych surowych warzyw, owoców, słodyczy, rzeczy tłustych, smażonych, napojów, soków ) Dodam, że przeciwciała lamblia IGM wychodziły zawsze w normie. Zaś Yersinia IGM zawsze wychodziła lekko powyżej normy bądź wątpliwa. W czerwcu 2019 miałem kolonoskopię i gastroskopię, wyniki wyszły bez zarzutów. W październiku 2019 miałem rezonans magnetyczny jelit i również wszystko w porządku. W grudniu 2019 przyjąłem antybiotyki ( Bactrim i Cipronex ) Po nich poczułem się zdecydowanie lepiej, jednak nie na tyle aby jeść jak zdrowy człowiek. W czerwcu 2020 przyjąłem kolejną dawkę antybiotyków przeciw yersini ( Xifaxan i Biseptol ) i do tego probiotyki ( Sanprobi Barrier i Sanprobi Stress) Po tym leczeniu zaobserwowałem największą poprawę, jestem w stanie jeść np. niewielką ilość pomidorów bez skórki, ogórków, sałatę, mięso z przyprawami, nawet lody, czasem delikatniejsze słodycze. Aczkolwiek nadal nie jestem w stanie zjeść wszystkiego. Kilka dni temu przyszedł wynik Yersini : ok. 9 WĄTPLIWY. Generalnie stolec jest w normie, choć raz na jakiś czas zdarzają się biegunki. Za każdym razem mają one identyczny przebieg : najpierw delikatny ból brzucha, który po chwili ustępuje, potem kolejny, już intensywniejszy, potem kolejny, kolejny, za każdym razem coraz mocniejszy, aż w końcu jest bardzo silny i następuje wodnista biegunka. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale w sierpniu 2017 zachłysnąłem się wodą na basenie, po czym dostałem ostrego zapalenia płuc.., może to wtedy zaraziłem się tą yersinią i lamblią? Zrobiłem badania na Clostridium Difficille, Campylobacter, Helicobacter , wszystko negatywne... Miałem jeszcze badanie: -Kalprotektyna w kale ( robione kilkukrotnie, na samym początku wyniki od 300 do 480, obecnie ok 20, widoczny był powolny spadek pomiędzy kolejnymi badaniami, aczkolwiek przy ostatnim badaniu, to jest maj 2020 minimalnie wzrosła, aczkolwiek nadal jest w normie. Jakie leki powinienem przyjąć? Wszystko trwa już bardzo długo.. Jaki sposób leczenia? Może nowe badania? Jakieś wskazówki? Proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG Zaburzenia widzenia Ból brzucha Gorączka Gastroenterologia Antybiotykoterapia Oko Probiotyki Owoce Warzywa Mięso Słodycze Dieta Płuca Odwodnienie

Czy powinnam coś zrobić z tymi zaburzeniami odżywiania?

Witam. Od około dwóch lat mam pewien 'problem'. Dwa lata temu pojechałam na obóz, na którym zaczęłam się interesować odchudzaniem. Nikt nie pilnował co i czy jedliśmy, więc ja zaczęłam nie jeść żeby szybciej schudnąć. Jeśli zjadłam więcej niż... Witam. Od około dwóch lat mam pewien 'problem'. Dwa lata temu pojechałam na obóz, na którym zaczęłam się interesować odchudzaniem. Nikt nie pilnował co i czy jedliśmy, więc ja zaczęłam nie jeść żeby szybciej schudnąć. Jeśli zjadłam więcej niż sobie wyznaczyłam, szłam do toalety to zwymiotować. Po powrocie, wszystko się skończyło, wpadłam w kompulsywne objadanie i prawie codziennie jadłam masę słodyczy. Tak przez trzy miesiące. Przytyłam, ale nie aż tak dużo. Ważyłam 54 kg. Trafiłam do szpitala z refluksem, wykryto mi nietolerancję laktozy. Znowu zwierdziłam że będę się odchudzać. Ograniczyłam do 500 kcal. Tak w miesiąc / półtora miesiąca schudłam do 49 kg. Był luty 2019. Nie miałam na nic siły. Po powrocie z wyjazdu w ferie, zaczęłam jeść więcej. Miałam zaparcia, więc poprosiłam mame żeby kupiła mi coś co by mi pomogło. Przyniosła do domu dużo herbatek z senesem. Przeczytałam na internecie, że senes przeczyszcza. Byłam szczęśliwa. Jadłam, a po posiłkach herbatka na przeczyszczenie. Napady na słodkie, a później herbatka. Tak powoli doszłam do picia 4 herbatek dziennie. Bałam się jeść przy kimkolwiek. Dalej stosowałam diety, wyrzucałam jedzenie ale za to miałam 'napady' na jedzenie gdy byłam sama w domu, potem standardowo przeczyszczanie. Nadeszły wakacje. Wyjechałam na długo za granicę i zaczęłam jeść normalnie, jednak po każdym posiłku miałam wyrzuty sumienia. Po wakacjach poszłam do liceum. Znowu zaczęłam jeść masy jedzenia, przytyłam do 60,4kg. Nie miałam miesiączki od pół roku, wróciła. Od razu w nowy rok wpadłam w to wszystko jeszcze raz.  Tylko że tym razem jest gorzej. Czuję się gorzej. Zamieniłam herbatki na tabletki, podobno lepiej działają. Po każdym posiłku, nawet najmniejszym mam straszne wzdęcia. Próbowałam wymiotować ale już nie umiem. Jedna tabletka już nic mi nie daje, tylko lekkie skurcze brzucha. Posiłki staram się ograniczać do minimum i nie jeść więcej niż 900 kcal w ciągu dnia. Gdy jednak zostaję sama, mam napady, ale na mniej niż (lub około) 1000 kcal. Jest tylko jedna osoba przy której nie boję się jeść normalnie. Strasznie boję się przytyć, przez co po 'większych' posiłkach obsesyjnie ćwiczę. Miesiączkę mam co dokładnie 3 miesiące, czasami dwa. Warto dodać że mam cukrzycę typu 1, od trzeciego roku życia. Podawanie insuliny też mnie przeraża, kiedyś usłyszałam że tuczy. Wzrost 155 cm, waga około 57/8 - strasznie się waha. Raz spada raz rośnie. Mam przez to wrażenie jakbym sobie wmawiała że mam jakikolwiek problemy, BMI mam w normie przy górnej granicy. Staram się ćwiczyć codziennie coś w domu lub jeżdżę długo rowerze albo rolkach. Czy powinnam coś z tym zrobić lub komuś o tym powiedzieć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Dotyczy: Cukrzyca Wymioty Wzdęcia brzucha Zaparcia Cukrzyca typu 1 Insulina Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Psychologia Cykl miesiączkowy Herbata Słodycze Rolki Kilokalorie Dieta

Czy mam cukrzycę według tych wyników?

Witam. 3tygodnie temu moją ginekolog zaniepokoił wynik krzywej cukrowe na czczo 5.69mmol/l, po 1godz 6.63, po 2godz 5.31 Przez tydzień miałam kontrolować cukier glukometrem, bez zmiany diety - pomiary do dziś nie przekroczyły normy czyli na czczo poniżej 90mg, po... Witam. 3tygodnie temu moją ginekolog zaniepokoił wynik krzywej cukrowe na czczo 5.69mmol/l, po 1godz 6.63, po 2godz 5.31 Przez tydzień miałam kontrolować cukier glukometrem, bez zmiany diety - pomiary do dziś nie przekroczyły normy czyli na czczo poniżej 90mg, po posiłku 1godz nigdy nie przekroczyły 130mg (jem wszystko, słodycze, czasami zjem jakiś niezdrowy fast food) niestety do tej pory nie mogłam skontaktować się z moją ginekolog, ani z diabetolog. Moje pytanie brzmi czy cukrzycę mam? Dodam jeszcze, że przed badaniem krzywej zylam praktycznie na samych słodyczach..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Cukrzyca Diabetologia Fast food Słodycze Dieta

Czy może to być cukrzyca?

Po godzinie jazdy na rowerze i dlugich zakupach zaczelam sie zle czuc.Zrobilo mi sie slabo i dopiero po zjedzeniu slodkiego cukierka poczulam sie lepiej .Czy moze byc to cukrzyca? 2 miesiace temu mialam robiona glukoze i wyszlo ok czy to jednak tylko przemeczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Cukrzyca Interna Diabetologia Słodycze

Czy to tylko nerwica żołądka?

Witam Mam 25 lat. Dwa lata temu wykryto u mnie helicobacter. Wyleczyłam się. Wówczas miałam wrzody, krwawienia wewnętrzne, zapalenie dwunastnicy, żołądka, mam też przepuklinę na wlocie do żołądka. Towarzysyzl mi długo silny refluks. Kilka lat temu mój dziadek... Witam Mam 25 lat. Dwa lata temu wykryto u mnie helicobacter. Wyleczyłam się. Wówczas miałam wrzody, krwawienia wewnętrzne, zapalenie dwunastnicy, żołądka, mam też przepuklinę na wlocie do żołądka. Towarzysyzl mi długo silny refluks. Kilka lat temu mój dziadek zmarł na raka żołądka. Też zaczęło się od helicobacter. Od jakiegoś czasu wróciły mi wszystkie objawy. Bóle brzucha, praktycznie nic nie jem, wzdęcia, ciągle mi niedobrze, uczucie okropnej sytości po najmniejszym posiłku. Zrobiłam testy z kału na helicobakter i wyszedł ujemny. Jestem osobą która też bardzo się stresuję. Czy mam już zacząć panikować czy to po prostu nerwica żołądka. Rzywilam się wcześniej bardzo dobrze jedzenie na parze, zero alkoholu, praktycznie bez przypraw, bez smażonego bez pieczywa bez słodyczy. Od roku zaczęłam odpuszczać. Jem w zasadzie normalnie, bo nie czułam objawów. Nie jem niezdrowo, ale już nie jest to jedzenie jalowe. Nie wiem co robić. Faktycznie ostatnio miałam sporo stresu..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zakażenie Helicobacter pylori Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Przepuklina Nerwica żołądka Choroby nowotworowe Gastroenterologia Psychiatria Słodycze Żołądek

Jak zmniejszyć wagę tego dziecka?

Witam. Mam problem z córką (2.5 roku) mianowicie ma 98cm wzrostu i waży 27kg. Każdy pewnie sobie myśli, że faszeruje ją słodyczami i jakimiś słodzonymi napojami... U nas problem jest inny ponieważ ona bardzo lubi pić mleko. Gdy tylko zacznie... Witam. Mam problem z córką (2.5 roku) mianowicie ma 98cm wzrostu i waży 27kg. Każdy pewnie sobie myśli, że faszeruje ją słodyczami i jakimiś słodzonymi napojami... U nas problem jest inny ponieważ ona bardzo lubi pić mleko. Gdy tylko zacznie płakać od razu domaga się mleka. Staram się nie dawać, ale czasami to ona wygrywa. W nocy też budzi się z płaczem o mleko. Wiem, że muszę to skończyć i jakoś ją odchudzić bo ma dużą nadwagę, ale nie wiem jak się za to zabrać. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dziecko Mleko Słodycze

Dlaczego tak szybko przytyłam?

Czy jest mozliwe że przytyłam 25 kg w 3 miesiace? Mam 21 lat 165 cm wzrostu i 95 kg. Nie mogę w to uwierzyć bo to stało się w tak krótkim czasie. Leczę się na zaburzenia lękowe , wciąż lekarz... Czy jest mozliwe że przytyłam 25 kg w 3 miesiace? Mam 21 lat 165 cm wzrostu i 95 kg. Nie mogę w to uwierzyć bo to stało się w tak krótkim czasie. Leczę się na zaburzenia lękowe , wciąż lekarz modyfikuje mi lekarstwa bo mam wiele skutków ubocznych. Ale ta waga? Jestem załamana, jakby mało było wszystkich zmartwień. Co robić? Wcześniej miałam 3 krotne próby odchudzania, efekt jojo za każdym razem , przyznaje nie przestrzegalam zaleceń, miałam wiele problemów i pocieszałam się słodyczami ale nie w ostatnich miesiącach a tu taki wynik. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Odchudzanie Interna Słodycze

Jak zdiagnozować takie pieczenie w żołądku?

Witam. Mam 25 lat. Mam od kilku lat problemy z pieczeniem w żołądku. Pieczenie ustępuje bo wzieciu tabletki na zobojętnienie kwasu żołądkowego. Ostatnio pieczenie zmieniło się w taki lekki ściskający ból w nadbrzuszu na wysokości żeber prawie na samym... Witam. Mam 25 lat. Mam od kilku lat problemy z pieczeniem w żołądku. Pieczenie ustępuje bo wzieciu tabletki na zobojętnienie kwasu żołądkowego. Ostatnio pieczenie zmieniło się w taki lekki ściskający ból w nadbrzuszu na wysokości żeber prawie na samym środku, zwłaszcza po piwie i po jajecznicy. Do tego dość często miewam biegunki oraz zaparcia i delikatnie krwawienie z odbytu co jest raczej na pewno skutkiem niewielkich hemoroidow. Wiem że konieczna będzie gastroskopia i właśnie szukam dobrego gastrologa ale co to może być? Dodam że odzywiam się zdrowo, od kilku lat nie pijam słodkich ani gazowanych napojów, nie jem w ogóle słodyczy. Kawę zmieniłem z czarnej na inkę z błonnikiem. Smażone jem bardzo rzadko. Jem też sporo warzyw. Jestem też dość aktywny fizycznie ale to wszystko na nic bo ciągle jakieś dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego dają o sobie znać. Co do alkoholu pije ok. 4 piwa na tydzień. Wcześniej zdarzało się trochę więcej i palę papierosy. Z góry dziękuję z odpowiedzi. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Biegunka Zaparcia Żylaki odbytu Ból brzucha Interna Gastroenterologia Żywienie Błonnik Kawa Słodycze Żołądek Odbyt

Czy uda mi się zachować moją wagę?

Witam mam 25 lat i jestem kobietą , od dziecka byłam szczupłą osobą , od 3 lat moja waga była ogromna przy 173 cm wazylam 116 kg brałam psychotropy do tego jadłam bo byłam głodna non stop , od 25... Witam mam 25 lat i jestem kobietą , od dziecka byłam szczupłą osobą , od 3 lat moja waga była ogromna przy 173 cm wazylam 116 kg brałam psychotropy do tego jadłam bo byłam głodna non stop , od 25 września 2019 r schudłam na 60 kg ( niezdrowy sposób 300-400 kcl na dobę plus głodówki ) w końcu popsułam zdrowie , włosy , paznokcie , bóle brzucha i okres już zanika od tego miesiąca były tylko plamienia ... Postanowiłam jeść więc jem od 4 dni 1400 kcl w tym nutridrinki protein plus pije floradix z żelazem , czy teraz będę z powrotem gruba ? Bo słyszałam że po głodówkach i takich rystrykcjach efekt jojo ! Tyle że ja już nie będę jeść ogromnych ilości jedzenia kiedyś jadłam 1-2 paczki chipsów , batoniki z dwa , obiad z 5 kotletami mielonymi ziemniakami i buraczkami , 8 kanapek z nutellą albo serem żółtym itd itd ogółem chyba 6000-8000 tys na dzień. Czy teraz pomimo jedzenia tzw ppm będę tyc ?! Czy uda mi się zachować wagę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból brzucha Dietetyka Żelazo Efekt jojo Słodycze Włosy Paznokcie

Dlaczego mam biegunki i bóle brzucha?

Dzień dobry, codziennie żle się czuje, najgorzej jest z rana, bóle brzucha oraz biegunki. Zaczęło się od bólów brzucha i rozwolnienia po mleku, potem po produktach mlecznych typu sery masło itp a teraz ból brzucha i biegunka doskwiera nawet... Dzień dobry, codziennie żle się czuje, najgorzej jest z rana, bóle brzucha oraz biegunki. Zaczęło się od bólów brzucha i rozwolnienia po mleku, potem po produktach mlecznych typu sery masło itp a teraz ból brzucha i biegunka doskwiera nawet gdy nie spożywam produktów mlecznych. Trwa to już ponad rok, byłem u lekarza i stwierdził, że to zespół jelita drażliwego lecz tabletki które przepisywał pomagały maksymalnie przez tydzień a potem czułem się po nich gorzej. Aktualnie ból doskwiera najbardziej w porannych godzinach, około 9. Gdy śpię dłużej, np do 12 to zazwyczaj budzę bez bólu lecz z rozwolnieniem. ( nie chodzi o długość snu lecz o godzinę pobudki ). Próbowałem juz bardzo dużą ilość lekarstw głównie reklamowanych w telewizji typu ibesan, Sanprobi IBS, iberogast itp lecz niektóre jedynie co łagodziły objawy lecz nie eliminowały całkowicie bólów brzucha oraz biegunek. Odżywiam się zdrowo, nie jem słodyczy, rzadko pije alkohol, nie pale papierosów. Objawy wzmacniają się również pod wpływem stresu. Co powinienem zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Biegunka Zespół jelita drażliwego Stres Ból brzucha Gastroenterologia Żywienie Mleko Słodycze

Co mogą znaczyć takie napady głodu?

W ciągu roku przytyłam 20 kg. Mimo ruchu, pracy fizycznej i trzymanej diety przez jakieś pół bez rezultatów. W ostatnim czasie mam niekontrolowane napady głodu, potrafię pół dnia nic nie jeść, a wieczorami zjeść wielkiego burgera, frytki i tabliczkę czekolady.... W ciągu roku przytyłam 20 kg. Mimo ruchu, pracy fizycznej i trzymanej diety przez jakieś pół bez rezultatów. W ostatnim czasie mam niekontrolowane napady głodu, potrafię pół dnia nic nie jeść, a wieczorami zjeść wielkiego burgera, frytki i tabliczkę czekolady. Robiłam badania tarczycy i wszystko jest okej. W czym tkwi problem? Gdzie szukać pomocy? Nie mogę na siebie patrzeć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Fast food Słodycze Dieta Tarczyca

Popularne tematy

Upławy • Monitorowanie owulacji • Irygacje pochwy • Nudności • KTG • Zastrzyki antykoncepcyjne • Infekcje układu moczowo-płciowego • Choroby weneryczne • Ból brzucha • Badanie hormonów tarczycy • Badania przed ciążą • Infekcje dróg moczowych • Cesarskie cięcie • Torbiel jajnika • Grzybica pochwy • Krążki dopochwowe • Poronienie • Elektroresekcja sposobem LEEP • Badanie hormonów płciowych • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Częste oddawanie moczu • Laparoskopia diagnostyczna • Usunięcie mięśniaków macicy • USG piersi • Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy