Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Co zrobić z tą utratą smaku i węchu?

Witam. Od tygodnia męczę się z silną utratą smaku oraz węchu. Wszystkiemu towarzyszy delikatny katar, zwłaszcza z samego rana. Stosowałem już wiele leków - ibuprom zatoki, płukanie zatok, sztyft mętolowy oraz otrivin - na razie żadnych efektów.... Witam. Od tygodnia męczę się z silną utratą smaku oraz węchu. Wszystkiemu towarzyszy delikatny katar, zwłaszcza z samego rana. Stosowałem już wiele leków - ibuprom zatoki, płukanie zatok, sztyft mętolowy oraz otrivin - na razie żadnych efektów. Czasami zdarza się, że czuje smak rzeczy bardzo intensywnych - czerwona cebula, czekolada oraz zapachy delikatnie odbiegające od swojej pierwotnej formy zapachowej. Poza wyżej wspomnianymi objawami nie mam żadnych innych, nie czuję się osłabiony. Wszystko zaczęło się od wizyty u znajomego kiedy to po drodze do jego miejsca zamieszkania złapała mnie ściana deszczu. Dziękuję za pomoc z góry.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy to oznacza, że moje dziecko ma cukrzycę?

Witam zrobiłam córce test glukometrem i wyszło na czczo 157.Czy to cukrzyca. Zaznaczę że córka na codzień spożywa dużo słodyczy. Co dalej robić???
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk

Co może sugerować takie zmęczenie i senność?

Mam tak od kilku lat i nadal nie wiem co mi jest. Zaczynam już tracić nadzieję, na odzyskanie normalnego życia. Chodzi o to, że od kilku lat nie jestem sobą. Zmęczony, mózg działa wolno, mam kompletną mgłę przez wiekszość dni,... Mam tak od kilku lat i nadal nie wiem co mi jest. Zaczynam już tracić nadzieję, na odzyskanie normalnego życia. Chodzi o to, że od kilku lat nie jestem sobą. Zmęczony, mózg działa wolno, mam kompletną mgłę przez wiekszość dni, nie cieszy mnie to co robie, mam takie spowolnienie psychofizyczne, musze czasami czytać 10 razy zakim coś załapie, nie umiem wyciągnąć wniosków, nic mi nie wychodzi, nie jestem sobą, denerwuje mnie wszystko, a w szczególności fakt, że przez te działanie mózgu nie mogę się rozwijać w pasjach. Jeszcze jak chodziłem do szkoły (teraz wirus to zamknięte) to męczyłem się już po 2h lekcyjnych od myślenia, stawałem się senny i głowe miałem gorącą jak podczas gorączki. Mam takie wrażenie jakby coś zakłócało działanie mojego mózgu. Czasem mam dni, gdzie to mija i wtedy naprawdę czuje sie jak człowiek, nie mam wtedy żadnego z objawów. Mój styl życia jest zdrowy: urozmaicona dieta, jem co 3-4h, pije dużo wody (przynajmniej 1,5l/24h), śpie 8-9h, dostarczam odpowiednich witamin, cukier w czystej postaci jem rzadko, nacodzień też wyrabiam ponad 10000 kroków i ćwicze fizycznie, tylko, że ciężko mi idzie ćwiczenie fizycznie kiedy nie mam sił. Jeśli chodzi o te złe samopoczucie to wykluczam choroby psychiczne, chodziłem bardzo długo do psychologa i leczyłem się farmaceutycznie jak i poprostu wizytami i po długim czasie nie było nawet minimalnej zmiany. Chciałbym wspomnieć, że przez kilka lat jadłem naprawdę syfnie, przejadałem się codziennie, większość jedzenia to były słodycze, jadłem ciągle nawet po 10000kcal dziennie, nie czułem sytości i do teraz nie czuje, ale teraz to kontroluje i jem należycie. Nie wiem już co może mi dolegać... Od kilku lat ciągle tak mam, nie da się rozwijać w pasjach w takim stanie, tylko czasem przychodza dni, ze czuje sie dobrze, nic poza tym...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Koblowski
Lek. Jerzy Koblowski

Czy mój stan spowodowany jest reakcją na stres?

Witam, od dłuższego czasu towarzyszą mi następujące objawy: - przewlekłe zmęczenie nieustępujące po wypoczynku/ śnie - poprawa tylko po zażyciu kofeiny/ w stanach silnego pobudzenia emocjonalnego, - zmniejszenie zakresu odczuwanych emocji, - napięciowe bóle głowy, -wieczorny szum w uszach... Witam, od dłuższego czasu towarzyszą mi następujące objawy: - przewlekłe zmęczenie nieustępujące po wypoczynku/ śnie - poprawa tylko po zażyciu kofeiny/ w stanach silnego pobudzenia emocjonalnego, - zmniejszenie zakresu odczuwanych emocji, - napięciowe bóle głowy, -wieczorny szum w uszach, -skurcze mięśni i drżenie powiek (niewywołane niedoborem magnezu, który regularnie syntetyzuję) - okresy znacznie zwiększonego apetytu z okresami prawie całkowitego jego braku; przy czym apetyt wybiórczy, głównie nastawiony na słodycze, -nałogowe obgryzanie paznokci, - biegunki w reakcji na silny stres. Czy mój stan spowodowany jest reakcją na stres, czy jego przyczyn należy upatrywać gdzie indziej? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć te uporczywe zaparcia?

Dzień dobry. Piszę z dość wstydliwym problemem. Od około 2 lat cierpię za zaparcia jednak w ostanie pół roku jest gorzej niż było. Nie potrafię oddać stolca, pomagaja mi tylko tabletki przeczyszczajace, które biorę 2 razy w tygodniu a... Dzień dobry. Piszę z dość wstydliwym problemem. Od około 2 lat cierpię za zaparcia jednak w ostanie pół roku jest gorzej niż było. Nie potrafię oddać stolca, pomagaja mi tylko tabletki przeczyszczajace, które biorę 2 razy w tygodniu a i tak nie zawsze mam uczucie całkowitego wyróżnienia. Nie jem mleka, ponieważ ma na nie uczulenia, słodyczy, rzadko kiedy jakieś fast foody. Próbowałam już suszonych śliwek, kefiru, babki palesznik, się mienia lnianego nawet probiotyków i nic nie pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z tymi biegunkami?

Witam, od dłuższego czasu trapi mnie szereg dolegliwości związanych z jelitami oraz obrębem brzucha. Pół roku temu zaczęły się u mnie niewielkie problemy z odbytem i wypróżnianie się przyprawiało mnie o szczypanie i kłucie, tak jakby stolec był ze szkłem.... Witam, od dłuższego czasu trapi mnie szereg dolegliwości związanych z jelitami oraz obrębem brzucha. Pół roku temu zaczęły się u mnie niewielkie problemy z odbytem i wypróżnianie się przyprawiało mnie o szczypanie i kłucie, tak jakby stolec był ze szkłem. Zauważyłem, że z czasem pojawiają się także niewielkie kropki krwi na papierze toaletowym, bardzo niewielkie, tak jakby ktoś tą kropkę zrobił długopisem. Wydawało mi się, że to hemoroidy ale do tej pory nie jestem pewien. Czasami szczypanie jest bardzo duże czemu towarzyszą nieco większe kropki krwi, a czasem nie szczypie mnie wcale, do tego doszło coś co nazwałbym miękkim woreczkiem przy odbycie, również bardzo małym. Kolejnymi dolegliwościami które zaczęły mi dokuczać były niewielkie i sporadyczne ilości świeżej krwi w stolcu, stolec o dwojakiej konsystencji (początek twardy i ubity, a stopniowo do końca coraz rzadszy), miękkie wybrzuszenie z lewej strony, tuż przy pępku które da się wcisnąć do środka i najrzadziej z wszystkich stolec o dwojakim kolorze, kawałek koloru ciemnego brązu, a reszta jasnego. Nie dokuczają mi biegunki ani bóle brzucha, bardzo rzadko pojawi się niestrawność. Wybrzuszenie zauważyłem po ciężkiej przeprowadzce niedawno, jedynie niewielkie pieczenie pojawia się w okolicy wybrzuszenia kiedy za bardzo się przeciągnę albo rozciągnę, no i dyskomfort podczas siedzenia co daje wrażenie przepukliny. Biegunki i bóle brzucha dolegają mi tylko podczas stresu, szczególnie dużego albo podczas mocnego zmęczenia. W mojej diecie znajduje się dużo słodyczy i słodkiego picia oraz mięsa. Choruję na depresję więc podejrzewam także zespół jelita drażliwego, a wybrzuszenie i pieczenie wraz z niewielką ilością krwi wydają mi się być przepukliną i hemoroidami, mimo wszystko niepokoją mnie te objawy. Czy to możliwe, że wszystkie te schorzenia pojawiły się jedna po drugiej czy to raczej coś poważniejszego?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy jest możliwa reakcja alergiczna na cukier i czekoladę?

Witam, czy jest możliwe wystąpienie rekacji alergicznej w postaci nieżytu nosa na cukier/czekoladę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak córka może schudnąć?

Witam. Córka ma skończone 7 lat. Ma 140 cm wzrostu i niestety waży 40kg.Nie je słodyczy. Piję wodę i ćwiczymy ale nie potrafimy zżucic wagi. Już nie mam pomysłów co mam robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam tą senność po posiłku?

Dobry wieczor mam 32 lata pracuje fizycznie po zjedzieniu posilku strasznie chce mi sie spac az musze uciac drzemke szczegolnie po objedzie czy takie oznaki sennosci sa podowodem do.nie pokoju?Nie lecze sie na nic kilka lat temu podaczs badan mialem... Dobry wieczor mam 32 lata pracuje fizycznie po zjedzieniu posilku strasznie chce mi sie spac az musze uciac drzemke szczegolnie po objedzie czy takie oznaki sennosci sa podowodem do.nie pokoju?Nie lecze sie na nic kilka lat temu podaczs badan mialem podwyzszony cholesterol nie stosuje diety i nie uprawiam sportow spie ok 8 godz w nocy czasem dluzej czy udac sie do lekarza aby zrobic jakies badania ogolnie czuje sie dobrze zastanawia mnie tylko ta sennosc dodam ze czasem mam tak ze odrazu po przebudzeniu musze cos zjesc odrazu bo czuje taka potrzebe czasem po czyms slodkim mam wiecej energi i te spanie troche odchodzi ogolnie jem rowniez sporo slodyczy bo lubie
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak postępować przy takim refluksie?

Witam, mam 24 lata, prawie 5 lat temu zaczęło mnie piec w przełyku oraz pojawił się ból w nadbrzuszu, mama ma refluks dlatego od razu skojarzyłem. Zacząłem wtedy brać ipp, codziennie. Potem odbyłem w 2016 roku pierwszą gastroskopię, która... Witam, mam 24 lata, prawie 5 lat temu zaczęło mnie piec w przełyku oraz pojawił się ból w nadbrzuszu, mama ma refluks dlatego od razu skojarzyłem. Zacząłem wtedy brać ipp, codziennie. Potem odbyłem w 2016 roku pierwszą gastroskopię, która nic nie wykazała poza rumieniami w antrum wokół odźwiernika. Test na helicobacter wykonany i wynik ujemny. Kolejna gastroskopia w 2019 roku tak samo żółć w żołądku. Odźwiernik prawidłowy. Wtedy gastrolog powiedział że mam stosować ipp według swoich objawów, to znaczy tak jak potrzebuje. Próbowałem odstawiać, nie udawało się nawet na jeden dzień po zmniejszaniu dawki z 40 mg do 20 mg. W trakcie tych 5 lat z refluksem różne stosowałem dawki, zarówno 40 jak i 20 mg. Od roku tylko 20 mg. Nie jadłem słodyczy, nie piłem alkoholu. Jakoś bardzo tłusto też nie jadłem. 2 tygodnie temu pojawiła się gorycz na języku, dlatego też zgłosiłem się do innego niż wcześniej gastrologa, który stwierdził że nie wolno tyle czasu brać leków ipp, obecnie Mesopralu. Żółć według niego z odruchu wymiotnego przy gastroskopii. Przepisał Rennie, Dexilant 30 mg objawowo oraz Prokit 3 x dziennie. Oczywiście do tego dieta, której bardzo pilnuje i się do niej stosuję. Mimo to nie potrafię odstawić ipp całkowicie. Objawy występują na kolejny dzień bez zażycia ipp albo za 2 dni. Jeśli dalej objawy będą się utrzymywać gastrolog zalecił gastroskopię. Ipp powoduje że żyje jak przed refluksem i nic mi nie dolega. Obecnie dowiedziałem się też, że warto zażywać probiotyk przy zażywaniu ipp. Proszę o jakąś poradę w czasie pandemii i teleporad. Najbardziej zależy mi na rzetelniej odpowiedzi na poniższe pytania. Pytanie 1: czy jeśli rok temu miałem gastroskopię (bez zmian oprócz wcześniej wspomnianych rumieni) i zażywałem ipp, dzięki czemu nie odczuwałem w ogóle objawów refluksu, poza ostatnimi dniami to lepiej iść na gastroskopię? Pytanie 2: czy ipp można stosować już od tylu lat (4-5) i dalej i jest to bezpieczne? TO DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZA KWESTIA ABY TO WIEDZIEĆ! Pytanie 3: czy refluks powoduje raka żołądka/przełyku, jeśli zażywamy ipp, które odrzuca objawy? Pytanie 4: czy jest możliwe, że jeśli flora bakteryjna jelit została zniszczona przez ipp, to mogło to wpłynąć jakoś na jelita? Spowodować jakąś chorobę?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jakie powinnam wykonać badania by wykluczyć inne przyczyny czy też choroby?

Od dłuższego czasu jestem zmęczona, mam zawroty głowy, pajączki na kończynach dolnych (łydki), skurcze w łydkach, nie mam apetytu a jeśli już chcę jeść to są to węglowodany np.ciastka, ciasta lub jakieś cukierki czekoladowe, nutella itp. Mam bardzo małe... Od dłuższego czasu jestem zmęczona, mam zawroty głowy, pajączki na kończynach dolnych (łydki), skurcze w łydkach, nie mam apetytu a jeśli już chcę jeść to są to węglowodany np.ciastka, ciasta lub jakieś cukierki czekoladowe, nutella itp. Mam bardzo małe pragnienie tzn potrafię wypić tylko maks 500ml w ciągu dnia,największe pragnienie jest wieczorem przed snem, nie mam ochoty na mięso. Mam 33 lata, 173cm i 59kg,jestem szczupła, mam niski poziom tkanki tłuszczowej, mieszkam na 4 piętrze i bolą mnie mięśnie po wejściu na 4 piętro i szybciej bije mi serce za każdym razem. Domyślam się że to z niedożywienia i zbyt małej ilości płynów. Jakie powinnam wykonać badania by wykluczyć inne przyczyny czy też choroby.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jak skutecznie pozbyć się grzybicy pochwy?

Witam, od około 8 lat walczę z grzybicą pochwy, nie pomagają żadne antybiotyki, maści itp. Jedynie są ulgą na kilka dni. Odstawiłam również słodycze lecz ciągle wraca. Bardzo proszę o jakąkolwiek radę lub wskazówke.. dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może znaczyć takie przebieranie na wadze mimo diety?

Jestem na diecie 1500 kcal od 2 tyg. Mam 168 cm wzrostu i waze 73 kg. Pracuje fizycznie 8h dziennie, krokomierz codzien mierzy ok 15000 kroków. Nie jem słodyczy ani nie podjadam. Ćwicze codziennie po 20 minut w domu.kolacje jem... Jestem na diecie 1500 kcal od 2 tyg. Mam 168 cm wzrostu i waze 73 kg. Pracuje fizycznie 8h dziennie, krokomierz codzien mierzy ok 15000 kroków. Nie jem słodyczy ani nie podjadam. Ćwicze codziennie po 20 minut w domu.kolacje jem o 18. Moje przykładowe snisdanie to 2 wafke ryzowe, 2 plastry szybki, salata, pomidor. Moj przykladowy obiad to 109 g maksronu pelnoziarnistego, 100 g kurczaka, kalafior w sosie z jogurtu naturalnego. Na kolacje jem zazwyczaj to co na sniadanie. Tyje! Waga nie dosc ze nie spada to jeszcze poszla w gore prawie o kg! Co jest ze mna nie tak ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam wysypkę na twarzy w ciąży?

Witam, jestem w 35 tc od kilku dni moja twarz stała się zaczerwieniona i mam delikatną wysypkę, swędzi i piecze mnie cała twarz. Siedze w domu więc się nie maluje niczym, kremy już zmieniałam na takie dla niemowląt jak najdelikatniejsze... Witam, jestem w 35 tc od kilku dni moja twarz stała się zaczerwieniona i mam delikatną wysypkę, swędzi i piecze mnie cała twarz. Siedze w domu więc się nie maluje niczym, kremy już zmieniałam na takie dla niemowląt jak najdelikatniejsze dla skóry, a do mycia twarzy używam hipoalergicznego płynu do higieny intymnej o delikatnym pH. Odstawiłam nabiał i słodycze bo jako dziecko dostałam skazy białkowej od nadmiaru serków. Nic się nie poprawia, wręcz z dnia na dzień coraz gorzej to wygląda. Co to może być lub czym mogę spróbować leczyć te zmiany żeby nie zaszkodzić Dzidziusiowi ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Dlaczego na stolcu widać tłuszcz?

Zauważyłam, że po oddaniu stolca na powierzchni wody unoszą sie krople tłuszczu, czasami o pomarańczowym lub czarnym zabarwieniu. Zdecydowanie nie jest to biegunka, tylko normalny stolec, którego zapach nie różni sie od "normalnych" stolców. Nie zdarza sie to za... Zauważyłam, że po oddaniu stolca na powierzchni wody unoszą sie krople tłuszczu, czasami o pomarańczowym lub czarnym zabarwieniu. Zdecydowanie nie jest to biegunka, tylko normalny stolec, którego zapach nie różni sie od "normalnych" stolców. Nie zdarza sie to za każdym razem, ale kilka razy w tygodniu (okolo 3 lub 4 razy) od okolo 6 miesiecy. Zdrowo sie odżywiam, ostatnio jem głównie warzywa i owoce. Nie jem mięsa, produktów mlecznych, słodyczy oraz nie pije w ogole alkoholu ani nie pale papierosow. W ostatnim czasie jem sporo produktów zawierających karoten (głównie marchew). Mam mięśniaka, który rośnie na tylnej stronie macicy (ma około 6 cm), rośnie w kierunku jelita, jednak nic mnie nie boli. W związku z mięśniakiem biore tabletki antykoncepcyjne, ktore przyjmuje w tak zwanych długich cyklach, czyli bez przerwy pomiędzy kolejnymi blistrami. Suplementuj witaminę D3 z K2 oraz kompleks witamin z grupy B. Poza tym na nic przewlekle nie choruje i nie przyjmuje innych leków na stałe. Czy tego typu objawy mogą być objawem jakiejś choroby? Z gory dziekuje za odpowiedz!
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaką dietę stosować przy anemii i insuliooporności?

Witam. Mam stwierdzona anemia i insulinooporość. Lekarz kazał mi zmienić dietę. Mam spożywać produkty z niskim indeksem glikemicznym i ćwiczyć. Prosił odstawić wszystkie słodycze, ograniczyć chleb. Więc z dnia na dzień odstawilam słodkości, porcje jem o połowę mniejsze.... Witam. Mam stwierdzona anemia i insulinooporość. Lekarz kazał mi zmienić dietę. Mam spożywać produkty z niskim indeksem glikemicznym i ćwiczyć. Prosił odstawić wszystkie słodycze, ograniczyć chleb. Więc z dnia na dzień odstawilam słodkości, porcje jem o połowę mniejsze. Od tygodnia jak zmieniłam sposób odżywiania źle się czuję. Mam zawroty głowy, ból głowy i taką dziwna,, zamulona"glowe. Czy to są objawy po odstawieniu cukru?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co zrobić aby poziom glukozy nie spadał?

Witam jakies poltora miesiaca temu diabetolog stwierdzil hipoglikemie reaktywna badania ogole ok krzywa cukrowa po kanapce na czczo 83,1 mg/dl godzine po jedzeniu 66.9 mg/dl dwie godz po 85.5 mg/dl mocz ok morfologia ok tsh 1.010 ulU/ml cholesterol calkowity trojglicerydy... Witam jakies poltora miesiaca temu diabetolog stwierdzil hipoglikemie reaktywna badania ogole ok krzywa cukrowa po kanapce na czczo 83,1 mg/dl godzine po jedzeniu 66.9 mg/dl dwie godz po 85.5 mg/dl mocz ok morfologia ok tsh 1.010 ulU/ml cholesterol calkowity trojglicerydy 116 mg/dl cholesterolr LDL 51.6 mg/dl cholesterol nie hdl 60 mg/dl cholesterol HDL 56 mg/dl sod i potas ok HbA1C hemoglobina glikowan 5.2% byl maly poziom c pepdtyd niewiem jaki lekarz zalecil diete caly czas stosuje sie do niej ale niestety teraz zauwazylam ze cukier zmowu spada osatnio mialam silne zawroty glowy cukier 67 bol glowy silny cukier 66 to takie pojedyncze epizody byly w tym tygodniu moze przy stresie mialam nerwowe dwa dni a dzis na czczo 89 1h po 80 2h po 78 sniadanie po 13 mialam przekaske odczuwalam jakby kolatania serca cukru nie zmierzylam poszalam na spacer i przed 16 cukier 65 nie czulam zadnych objawow mialam robione usg jamy brzusznej bez oceny pnia trzewnego wyszlo ok probny watrobowe ok od czego moga byc te spadki cukru skoko regorystycznie trzymam diete?czy wazna jest ocena pnia trzewnego bo lekarz wykonujacy usg stwierdzil ze nie da rady go obejrzec w usg juz niewiem co robic zaczymam sie tym martwic juz a wizyte u diabetologa mam dopiero w grudniu jaki sport moge uprawiac?ewentualnie jakie jeszcze musze wykonac badania dodam ze pare razy przed postawieniem diagnozy mialam takie ataki ze serce mi walilo jak oszale bylo mi slabo zawrtoty glowy oraz drgawki rece i nogi przechodzilo po cukierku lub soku mam 30 lat nie uprawiam sportu przez brak czasu na niego nie mam stresujacego trybu zycia a poziom kortyzolu byl w normie co mam robic aby cukier nie spadal?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Co zrobić, żeby córka przybrała na wadze?

Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone... Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone posiłki z czasem zaczęła jeść wszystkiego mniej i przed przygotowaniem posiłku waży każdy produkt do tego musi ćwiczyć bądź przejść dziennie 10000krokow wiem że jej waga nadal będzie spadać gdyż kolejny weekend nic nie jadła (w weekendy nie jada wcale) na każdą próbę rozmowy i prośby żeby coś zaczęła robić reaguje agresja źle wygląda a pani doktor nie pomogła bo stwierdziła że skoro mówi że się dobrze czuje to nie ma co się martwić poprosiła ją żeby więcej jadła co oczywiście nie przynosi efektów jej posiłek dzienny to 30dkg warzyw gotowanych łyżka makaronu i 10dk gotowanej piersi z kurczaka plus 20dk kapusty kiszonej nic więcej nie chce jeść bardzo się martwię nie wiem co robić waga nadal będzie spadać Obecnie mieszkamy w UK proszę powiedzcie co robić jak jej pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy stosowanie takiego jadłospisu nie spowoduje tycia?

Dzień dobry, mam 25 lat i 169 cm wzrostu. Od roku stosuję dietę, na której jem ok. 1600 kcal dziennie. Dodatkowo staram się codziennie robić co najmniej 8000 kroków. Mój jadłospis wygląda następująco: 1. 07:00 Śniadanie: 1.bułka (grahamka/razowa/żytnia) serek śmietankowy... Dzień dobry, mam 25 lat i 169 cm wzrostu. Od roku stosuję dietę, na której jem ok. 1600 kcal dziennie. Dodatkowo staram się codziennie robić co najmniej 8000 kroków. Mój jadłospis wygląda następująco: 1. 07:00 Śniadanie: 1.bułka (grahamka/razowa/żytnia) serek śmietankowy lekki (1 łyżeczka) kiełki zielona sałata papryka 1 kromka chleba żytniego Jabłko 2. 13:00 II Śniadanie: batonik bio gryczany lub kukurydziany (176 kcal) 3. 18:00 Obiad - Sałatka z kaszy bulgur z suszonymi pomidorami i z hummusem (np. z Lidla) 4. 18:30 Przekąska: czekolada mleczna Milka (8 kostek) 5. 19:30 Kolacja: pomidor jogurt naturalny (zazwyczaj 0% tłuszczu lub serek wiejski lekki Wasa żytnia (lub wafle kukurydziane - 3 kromki) masło (ok. 10 g) chleb żytni (do 100 g) bułka grahamka. Na kolację bardzo zapycham się chlebem, potrafię go zjeść naprawdę dużo, czasami nawet ponad 100 g. Kolację zjadam zawsze o tej samej porze i zawsze około 3 lub 4 godziny przed snem. Wszystkie produkty ważę przed zjedzeniem. Zazwyczaj mieszczę się w zapotrzebowaniu 1600 kcal. Późne jedzenie obiadu spowodowane jest późnym wracaniem do domu po codziennych obowiązkach. Natomiast jeszczenie czekolady to dla mnie jedyna chwila przyjemnosci w napiętym dziennym harmonogramie. Bardzo proszę o informację, czy stosowanie takiego jadłospisu nie spowoduje tycia przy dalszym stosowaniu. Proszę też o radę, co należy zrobić, aby przestać tak bardzo objadać się chlebem na noc. Jednocześnie bardzo dziękuję za pomoc i za wszelkie rady. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak leczyć trądzik u 13-latki?

Dzień dobry, Moja 13 letnia córka od ponad roku ma problem z trądzikiem. Chodzimy do dermatolog średnio co kilka miesięcy, gdyż po żadnej maścić nie było efektów. Około miesiąc temu brała tabletki Tetralysal które pomogły, ale lekarz z nich zrezygnował... Dzień dobry, Moja 13 letnia córka od ponad roku ma problem z trądzikiem. Chodzimy do dermatolog średnio co kilka miesięcy, gdyż po żadnej maścić nie było efektów. Około miesiąc temu brała tabletki Tetralysal które pomogły, ale lekarz z nich zrezygnował gdyż za bardzo obciążały wątrobę. Maści potrafią być tak silne że skóra schodzi płatami pomimo używania jego 2 razy w tygodniu. Córka myje twarz 2 razy dziennie, używa kosmetyki do cery trądzikowej np Iwostin, undertwenty. Nie je słodyczy, ostrych przypraw, nie pije słodkich napoi. Już kończy nam się cierpliwość. Nic nie pomogło a tyle pieniędzy wydałyśmy. Córka nie ma jescze miesiączki Co może być powodem tych dolegliwości? Nikt z rodziny nie miał problemów z Cerą. Jak można jej pomóc? Widać że bardzo ją to przygnębia. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty