Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Nietrzymanie stolca po operacji żylaków

Witam.Potrzebuję pomocy w sprawie żylaków odbytu. Zmagam się z tym już rok.Byłam u lekarza.. Lekarz stwierdził że na pewno czeka mnie zabieg, Koniecznie zrobić przed ciążą. Kazał mi przyjść za 3 miesiące jeśli się nie zmniejszy po zmianie odżywiania,... Witam.Potrzebuję pomocy w sprawie żylaków odbytu. Zmagam się z tym już rok.Byłam u lekarza.. Lekarz stwierdził że na pewno czeka mnie zabieg, Koniecznie zrobić przed ciążą. Kazał mi przyjść za 3 miesiące jeśli się nie zmniejszy po zmianie odżywiania, to da mi skierowanie do szpitala. Moje pytanie. Czy są jakieś skutki uboczne po taki zabiegu laboratoryjnym w szpitalu? np nie trzymanie stolca? Czy może zabieg prywatny, gdzie jest dostęp do lepszych urządzeń. Mam II stopień.Żylaki same chowająSIĘ
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Żylaki Żylaki odbytu Proktologia Flebologia Nietrzymanie stolca Żywienie Odbyt

Choroby autoimmunologiczne i chora trzustka

1. Jak leczyć choroby autoimmunologiczne? 2. Skąd się biorą choroby autoimmunologiczne? Jest jakaś przyczyna konkretna? Geny? Taki już mam organizm? 3. Jak leczyć zapalenie trzustki na tle autoimmunologicznym? 4. Miałam przerost candidy który wpływa na te choroby autoimmunologiczne jednak... 1. Jak leczyć choroby autoimmunologiczne? 2. Skąd się biorą choroby autoimmunologiczne? Jest jakaś przyczyna konkretna? Geny? Taki już mam organizm? 3. Jak leczyć zapalenie trzustki na tle autoimmunologicznym? 4. Miałam przerost candidy który wpływa na te choroby autoimmunologiczne jednak wyleczyłam to, zatem co jeszcze prowadzi do stanu zapalnego trzustki? 5. Oprócz chorej trzustki mam subkliniczną niedoczynność tarczycy. Mam 160 cm i ważę 50 kg. Zdrowo się odżywiam. Jak to wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Zapalenie trzustki Interna Dietetyka Choroby autoimmunologiczne Żywienie Tarczyca Trzustka

Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego

Witam. Mam 36 lat. Byłem pół roku temu u trenera zdrowego żywienia. Obliczono na wadze moje zapotrzebowanie kaloryczne tkankę tłuszczową itp. Wydatek kaloryczny wyniósł 1560 kl. Wiek metaboliczny 30 lat. Tkanka tłuszczowa 18 %. Ważyłem wtedy ok 67,5 kg. Czy... Witam. Mam 36 lat. Byłem pół roku temu u trenera zdrowego żywienia. Obliczono na wadze moje zapotrzebowanie kaloryczne tkankę tłuszczową itp. Wydatek kaloryczny wyniósł 1560 kl. Wiek metaboliczny 30 lat. Tkanka tłuszczowa 18 %. Ważyłem wtedy ok 67,5 kg. Czy jest możliwe że moje zapotrzebowanie kaloryczne jest takie małe ?. Fakt jestem drobnej budowy kości. Wzrost 170 cm.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Kilokalorie

Minimalne zapotrzebowanie energetyczne przy 176 cm wzrostu

Mam pytanie odnosnie energii kcal......176cmm wzrost,spoźywam 76g B....170gram T,,,,,,,,60gram W...ile powinno byc minimalnie energii kcal zeby zywienie opty.mialo sens.Jestem na zywieniu opty, 7 miesiac jest ok ,lecz nie chce popelniac bledow,Jesgem z okolic Malborka czy mogłaby pani,pan doktor polecic... Mam pytanie odnosnie energii kcal......176cmm wzrost,spoźywam 76g B....170gram T,,,,,,,,60gram W...ile powinno byc minimalnie energii kcal zeby zywienie opty.mialo sens.Jestem na zywieniu opty, 7 miesiac jest ok ,lecz nie chce popelniac bledow,Jesgem z okolic Malborka czy mogłaby pani,pan doktor polecic z tej okolicy lekarzacoptymalnego z pradami selektywnymi.Nie stac mnie finansowo na Arkadię,Nie chce byc maruda ,ale bardzo prosilbym o przykladowy jadlospis jednodniowy ŁUSZCZYCA.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Leszek Kosowski
Mgr Leszek Kosowski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Łuszczyca Analiza składu ciała Dietetyka Ząb Żywienie Kilokalorie

Stosowanie Perazyny bez konsultacji przy depresji

mieszkam w niemczech. mam trudnosci w leczeniu. diagnoza sprzed 5 lat depresja, ale wiem ze to moze byc chad. lykam bez konsultacji perazyne, mieszkam z alkokolem, czasem trawa a maz niepostrzezenie wrzuca mi do drinka amfe.mam leki,zaburzenia snu... mieszkam w niemczech. mam trudnosci w leczeniu. diagnoza sprzed 5 lat depresja, ale wiem ze to moze byc chad. lykam bez konsultacji perazyne, mieszkam z alkokolem, czasem trawa a maz niepostrzezenie wrzuca mi do drinka amfe.mam leki,zaburzenia snu, odzywiania,boje sie ludzi,mam mysli samobojcze.lekarza mam w lutym.boje sie ze kiedy wszystko lekarzowi powiem zabiora mi dzieci. a jestem dobra matka. perfekcyjna. z mezem zle mi sie uklada,niemam przyjaciol,niepracuje,wariuje...co robic...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Zaburzenia odżywiania Zaburzenia snu Psychiatria Stosowanie leków Myśli samobójcze Żywienie

Niedoczynność tarczycy i brak możliwości leczenia

Dzień dobry. Co można zrobić w przypadku niedoczynności tarczycy, jeśli (absolutnie) nie można w danym momencie podjąć leczenia? Czy zwiększenie ilości jodu w diecie pomoże czy zaszkodzi? Obecnie mieszkam w Turcji, nie używam soli, żywię się głównie "wegetariańsko", chociaż... Dzień dobry. Co można zrobić w przypadku niedoczynności tarczycy, jeśli (absolutnie) nie można w danym momencie podjąć leczenia? Czy zwiększenie ilości jodu w diecie pomoże czy zaszkodzi? Obecnie mieszkam w Turcji, nie używam soli, żywię się głównie "wegetariańsko", chociaż bardziej z braku wyboru niż ideologii. Niedoczynność odkryto gdy przyleciałam do polski, jednak byłam tylko kilka dni - do kraju wracam za około rok. Czy lepiej do tego czasu nic nie robić, czy coś da się już zmienić?
odpowiada 2 ekspertów:
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Żywienie Dieta Tarczyca

Badania poziomu cholesterolu i aktywny tryb życia

Mam 47 lat prowadzę aktywny tryb życia , ważę 64 kg.odżywiam się zdrowo , nie palę , nie jem słodyczy itp. cholesterol całkowity 261, HDL 49,10, LDL 168, Trójglicerydy 216 .Biorę regularnie vastan 20 mg. Co poza dietą i aktywnym trybem zycia można zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Interna Dietetyka Cholesterol Żywienie Słodycze Aktywność fizyczna Dieta

Trudny do zlokalizowania ból brzucha

Witam, Mam 22 lata ostatnio obserwuję u siebie dokuczającą dolegliwość trudny do zlokalizowania ból brzucha jest to coś na zasadzie takiego kłucie po lewej i prawej stornie mniej więcej pod żebrami tak to odczuwam. Czy może to być związane ze... Witam, Mam 22 lata ostatnio obserwuję u siebie dokuczającą dolegliwość trudny do zlokalizowania ból brzucha jest to coś na zasadzie takiego kłucie po lewej i prawej stornie mniej więcej pod żebrami tak to odczuwam. Czy może to być związane ze stresem i przemęczeniem lub nieprawidłowym odżywianiem ? Występują u mnie też wzdęcia i brak apetytu momentami mam nudności. Co to może być jakaś wstępna diagnoza? I jakie badania powinienem wykonać w pierwszej kolejności?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: USG jamy brzusznej Nudności Wzdęcia brzucha Stres Ból brzucha Interna Ciągłe zmęczenie Brak apetytu Żywienie

Jak się odżywiać, aby przyspieszyć zrastanie rany?

Witam, 2 dni temu skaleczyłem się siekierą na wewnętrznej stronie dłoni, dość głęboko, aż do "mięsa". Byłem już u dr., zrobili mi opatrunek który dalej nosze(bez szycia), minęły 2 dni od tego urazu. I chciałem zapytać jak się odżywiać, co... Witam, 2 dni temu skaleczyłem się siekierą na wewnętrznej stronie dłoni, dość głęboko, aż do "mięsa". Byłem już u dr., zrobili mi opatrunek który dalej nosze(bez szycia), minęły 2 dni od tego urazu. I chciałem zapytać jak się odżywiać, co jeść, co pić, aby przyśpieszyć zrastanie się tej rany (odciętego fragmentu skóry, który dalej tam jest, gdyż trzymał się na reszcie skóry). Bardzo mi zależy na jak najszybszym zrośnięciu się i przyjęciu przez organizm tego naciętego fragmentu skóry. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Dieta dla chorych Dietetyka Żywienie

Jak zapobiec nawrotom odmy opłucnowej?

Mam pytanie, jak zapobiec nawrotom odmy opłucnowej? Zrobiła mi się przy przywróceniu się przy skręceniu kostki (od wysiłku, broniłem się przed upadkiem i się naprężyłem podpierając się ręką). Były wszystkie charakterystyczne i dramatyczne wręcz objawy odmy. Teraz już dużo... Mam pytanie, jak zapobiec nawrotom odmy opłucnowej? Zrobiła mi się przy przywróceniu się przy skręceniu kostki (od wysiłku, broniłem się przed upadkiem i się naprężyłem podpierając się ręką). Były wszystkie charakterystyczne i dramatyczne wręcz objawy odmy. Teraz już dużo lepiej, prawie ustąpiły. Ale co robić, aby się to nie powtarzało, bo podobno lubi to powracać? Odżywianie, leki, witaminy, gimnastyka, ćwiczenia oddechowe, fizykoterapia, rehabilitacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Odma opłucnowa Fizykoterapia Interna Pulmonologia RTG płuc Żywienie

Anemia i pogarszanie wyników pomimo suplementacji żelaza

Witam. 6 tat temu wykryto u mnie anemie po tym jak zemdlałam hgb 5%.Miałam robione 2x gastroskopie i kolanoskopie. niby wszystko ok. średnio kuracja żelazem 3 miesięczna wystarcza mi na 1,5 roku nim wyniki sie pogorszą. ostatnio zaobserwowałam drżenie rąk... Witam. 6 tat temu wykryto u mnie anemie po tym jak zemdlałam hgb 5%.Miałam robione 2x gastroskopie i kolanoskopie. niby wszystko ok. średnio kuracja żelazem 3 miesięczna wystarcza mi na 1,5 roku nim wyniki sie pogorszą. ostatnio zaobserwowałam drżenie rąk i sporadyczne bóle w prawym boku pod żebrami. teoretycznie według moich lekarzy wszystko jest ok a spadki hgb sa moja naturą! po mimo zdrowego odżywiania nia czyją się kwitnąco mam 36 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Drżenie rąk Interna Ból pod żebrami Żywienie Żelazo Zdrowe odżywianie

Bóle biodra po chorobie Peresa w dzieciństwie

w dzieciństwie cierpłam na chorobę Peresa czyli kości nie były odżywiane krwią teraz po kilu długich latach czuje bule biodra a jak leże na boku czuje mrowienie czy to może być nawrót choroby
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dr n. med. Adrianna Wilczek
Dotyczy: USG bioder Neurologia Ortopedia Drętwienia i mrowienia Żywienie

Zmiany nastrojów, płaczliwość a zaburzenia koncentracji u 19-letniej osoby

Witam, od ok. 1,5 roku coś się zmieniło, od niedawna zaczęłam to zauważać. Napady złości i zmiany nastrojów. Lubiłam kontakt z ludźmi, a teraz mimo potrzeby wyjścia, znikąd lub rzadko pod wpływem bodźca potrafię się zdenerwować aż do płaczu, a... Witam, od ok. 1,5 roku coś się zmieniło, od niedawna zaczęłam to zauważać. Napady złości i zmiany nastrojów. Lubiłam kontakt z ludźmi, a teraz mimo potrzeby wyjścia, znikąd lub rzadko pod wpływem bodźca potrafię się zdenerwować aż do płaczu, a potem nie potrafię odpowiedzieć dlaczego. Poza tym jestem senna, brakuje mi koncentracji, nauka nie przyswaja mi się tak jak jakiś czas temu. Czasem czuje się bardzo słabo, mimo dobrego odżywiania i sportu. Nie mam nałogów. Proszę o poradę, dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Senność Żywienie

Brak ochoty na seks, brak porannych wzwodów i problemy z erekcją

Witam czy brak ochoty na seks, brak porannych wzwodów oraz problem ze wzwodem niesie ze sobą jakieś większe konsekwencje? Nie jestem w depresji, nie mam problemów w związku, odżywiam się jak każdy człowiek, nie mam choroby serca ani... Witam czy brak ochoty na seks, brak porannych wzwodów oraz problem ze wzwodem niesie ze sobą jakieś większe konsekwencje? Nie jestem w depresji, nie mam problemów w związku, odżywiam się jak każdy człowiek, nie mam choroby serca ani cukrzycy. Ostatnio miałem zapalenie dróg moczowych, brałem antybiotyk i jest wszystko ok, oprócz czerwonej plamki wokół ujścia zew cewki moczowej. Jednak problem ze wzwodem występował trochę wcześniej. Mam dopiero 24lata więc uważam to za dziwnę. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Infekcje dróg moczowych Problemy z seksem Brak erekcji Utrata lub brak potrzeb seksualnych Antybiotykoterapia Żywienie Seks Cewka moczowa Serce

Niedowaga u 20-letniej kobiety

Witam mam problem z niedowagą, mianowicie mam 20 lat, 177cm wzrostu i 51 wagi . Odżywiam się prawidłowo , robiłam wszystkie badania i jestem zdrowa ale nie mogę przytyć . Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Żywienie

Zamiana ciastek, lodów i batonów na jednego małego lizaka dziennie

Witam ! Bardzo lubię słodycze, jednak chciałabym odżywiać się zdrowiej. Postanowiłam, że zamiast ciastek, lodów i batoników będę jadła jednego małego lizaka codziennie lub co drugi dzień. Czy jest to dobry pomysł, aby po pewnym czasie zapomnieć o słodkościach lub... Witam ! Bardzo lubię słodycze, jednak chciałabym odżywiać się zdrowiej. Postanowiłam, że zamiast ciastek, lodów i batoników będę jadła jednego małego lizaka codziennie lub co drugi dzień. Czy jest to dobry pomysł, aby po pewnym czasie zapomnieć o słodkościach lub zjeść coś np. raz na tydz ? Pozdrawiam i czekam na opinie
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Wyciślik
Natalia Wyciślik
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Słodycze

Problemy z regeneracją organizmu

Dzień dobry, Piszę w takiej sprawie mam 30lat, jestem mężczyzną i mam problemy z regeneracja organizmu. Dobrze się odżywiam, nie mam nałogów ale ciągle czuje się zmęczony. Trenuje na siłowni 2-3x w tygodniu i pracuje ok8-10h dziennie. Ostatnio trochę się pogorszylo i mam problemy z koncentracją, pamięcią i doborem słów.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Problemy z koncentracją Żywienie Siłownia

Zmniejszona liczba limfocytów u 38-latki

mam 38 lat ,zdrowo sie odżywiam i jestem bardzo aktywna,ostatnie badania krwi wskazały ma zmniejszoną liczbę limfocytów-tj. 1,3 oraz bardzo podwyższone żelazo -tj.170.dodam ,że nie biorę żadnych leków ,pigułek itp. cierpie na alergie ,biegunki i ciągle mi zimno ,szczególnie w ręce i nogi.
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Badanie krwi Alergia Biegunka Alergia na leki Hematologia Medycyna rodzinna Żywienie Żelazo Noga

Niepokojące wyniki ALAT i ASPAT

Witam niepokoją mnie moje wyniki alat 91 norma do 41 aspat 48 norma do 37 bilirubina całkowita 16.6 norma do 17.1 ggt 25.6 norma do 50 hvc ujemny hbs ujemny alfą-fetoproteina 3,6 norma do 7 .. Tydzień temu atat był... Witam niepokoją mnie moje wyniki alat 91 norma do 41 aspat 48 norma do 37 bilirubina całkowita 16.6 norma do 17.1 ggt 25.6 norma do 50 hvc ujemny hbs ujemny alfą-fetoproteina 3,6 norma do 7 .. Tydzień temu atat był 88 a aspat 39 .. Co może powodować wzrost tych enzymów i ich podwyższony wynik .dodam ze nie pije alkoholu i staram się zdrowo odżywiać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie krwi Badania kontrolne Interna Bilirubina Żywienie

Nadczynność tarczycy i nadmierne wypadanie włosów

Witam. Właśnie dowiedziałam się, iż mam nadczynność tarczycy . Mam mnóstwo objawów z tym związanych nie wspomnę o licznie wypadających włosach oraz odchodzących paznokciach . Jedno mi się nie zgadza od ponad 4 lat po pierwszym porodzie mam problemy ze... Witam. Właśnie dowiedziałam się, iż mam nadczynność tarczycy . Mam mnóstwo objawów z tym związanych nie wspomnę o licznie wypadających włosach oraz odchodzących paznokciach . Jedno mi się nie zgadza od ponad 4 lat po pierwszym porodzie mam problemy ze zbyt dużą masą ciała. Dietetyk 2 krotnie w ciągu 3 lat stwierdził, iż mam nagromadzone 7 kilogramów wody . Jak to się ma do nadczynności ? Czy gdy zaczne leczenie sytuacja ulegnei zmianie. Odźywiam się zdrowo choć przyznaję, iż jem i piję za mało .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Dotyczy: Nadczynność tarczycy Wypadanie włosów Dietetyka Żywienie Włosy Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy