Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Dlaczego starsza osoba ma problemy z mową?

Od jakiegos czasu moj 76letni tata ma problemy z mowa. Podczas mowienia zacina sie, przerywa w polowie wyrazu tak jakby mial czkawke ale to nie jest czkawka. Poza tym coraz bardziej trzesa mu sie rece przy wykonywaniu czynnosci np... Od jakiegos czasu moj 76letni tata ma problemy z mowa. Podczas mowienia zacina sie, przerywa w polowie wyrazu tak jakby mial czkawke ale to nie jest czkawka. Poza tym coraz bardziej trzesa mu sie rece przy wykonywaniu czynnosci np wyciaganiu kluczy z saszetki czy trzymaniu lyzki. Ostatnio nie Byl w stanie nalac likieru do kieliszka. Teraz doszly male problemy z pamiecia typu gdzie zostawilem klucze. Zauwazylam rowniez (pare raz w Viagra dnia) niekontrolowany wyciek sliny z ust. Poza tym tato jest bardzo wysportowany- 3x po 2godziny tygodniowo gimnastyka z hantlami i ogolnorozwojowe cwiczenia calego ciala takze sylwetke w stosunku do wagi i ciala ma idealna. Leki/suplementy jakich zazywa od dluzszego czasu (ok2-3 lata) to polocard, survadio, magnez- codziennie wieczorem. Co moze byc przyczyna tych nowych dolegliwosci i jak tate przekonac zeby pojsc do jakiegos specialisty Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam, Zatroskana corka
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy moja córka może przyjmować jednocześnie te suplementy?

Witam chciałabym się dowiedzieć czy moja 11letnia córka, może jednocześnie przyjmować Magne B6 oraz suplement Multiwitamina APTEO, doktor zleciła badania i okazało się że ma niedobór magnezu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie badania wykonać, żeby sprawdzić z czego wynikają moje problemy zdrowotne?

Witam. Od dwóch miesięcy czuję się źle. Zdarzyło sie to z dnia na dzień, wylądowałem w szpitalu z tachykardią, zawrotami głowy, po wysiłku gdzie pani doktor uznała że jestem odwodniony. Tygodniami robiłem różne badania czując cały czas się... Witam. Od dwóch miesięcy czuję się źle. Zdarzyło sie to z dnia na dzień, wylądowałem w szpitalu z tachykardią, zawrotami głowy, po wysiłku gdzie pani doktor uznała że jestem odwodniony. Tygodniami robiłem różne badania czując cały czas się słabo mając objawy tj. brak apetytu, zawroty głowy, kołatanie (przeskakiwanie) serca, mocne bicie serca, suchość w jamie ustnej, brak koncentracji, brak energii, problemy ze snem. Lekarz rodzinny wykonał ekg, pełne badania krwi, tsh, elektrolity, wyszło wszystko dobrze. Stwierdzono że nerwy, przepisano magnez potas. Po jakimś czasie w pracy bardzo źle sie poczułem, bóle w klatce piersiowej, tachykardia, zawroty głowy. Wylądowałem na pogotowiu. Wszystko wyszło okej. Diagnoza nerwy. Poszedłem do kardiologa. Ciśnienie ok. miałem echo serca robione. Wyszła delikatna niedomykalność zastawki mitralnej. Reszta ok. Holter 24h wykazał ponad 5000 pobudzeń komorowych. Dostałem beta blocker. Za wiele nie pomogło, praktycznie czuję się jednakowo. Poszedłem do psychiatry. Psychiatra zapisał sertralinę. Biorę dwa tygodnie już ten lek. Czuję się ogólnie może troszkę lepiej ale bez rewelacji. Bywa dzień że czuję się w miare ok. A bywa dzień że cały dzień czuję kołatanie serca, czuję się osłabiony, prawie zawsze serce bije mi mocno (nie mylić z szybkością) tylko mocno, aż cała klatka piersiowa mi sie podnosi. Jest to uciążliwe. Czasami dochodzi ból brzucha. Schudłem 5kg. Pomoże ktoś co jeszcze można zbadać? Lub co mi może być? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy jest sens wykonywać próbę tężyczkową pomimo dobrych wyników krwi?

Czy jest sens wykonywać próbę tężyczkową pomimo dobrych wyników krwi? Lekarz neurolog zlecił mi próbę tężyczkową. Zastanawiam się czy jest sens ją robić ponieważ magnez, potas, fosfor, wapń całkowity oraz wapń zjonizowany mam w normie. Słyszałam że... Czy jest sens wykonywać próbę tężyczkową pomimo dobrych wyników krwi? Lekarz neurolog zlecił mi próbę tężyczkową. Zastanawiam się czy jest sens ją robić ponieważ magnez, potas, fosfor, wapń całkowity oraz wapń zjonizowany mam w normie. Słyszałam że tężczyczka to wynik ich niedoborów a u mnie wszystkie te wyniki są dobre z wyjątkiem sodu on jest lekko poniżej normy, często mi tak wychodzi ale nie wiem czy ma to coś wspólnego z teżyczką. Do neurologa zgłosiłam się ponieważ od pewnego czasu mam bardzo silne bóle dłoni, stóp, nóg twarzy i jej okolic to są takie silne kłucia nie do wytrzymania oraz wrażenia parzenia, mrowienia oraz drętwienia, uczucie gorąca. Moje mięśnie z dnia na dzień mam wrażenie że coraz bardziej słabną ponieważ drżą mi mocno dłonie przy prostowaniu i zginaniu. Tak samo wyżej ręce, łydki drżą przy zginaniu a wcześniej tak nigdy nie miałam. Nie jestem w stanie normalnie zgiąć głowy, gdy przychylam ją do mostka cała szyja mi drży i mam wrażenie przechodzenia prądu przez kręgosłup. Mam też od czasu do czasu taki ucisk w głowie jakby skurcz zawsze w tym samym miejscu ale nie jest to ból tylko ucisk. Nasilają mi się lekkie zawroty głowy. Zaczynam mieć też problemy z chodzeniem, nogi momentami drgają podczas chodu. W mojej rodzinie było stwardnienie rozsiane. Lekarz powiedział że gdybym je miała to odrazu na wejściu zobaczył by to po mnie. Prowadzę spokojny tryb życia bez stresu. Nie rozumiem co się teraz ze mną dzieje bo morfologię, TSH, glukozę, witaminę B12 oraz elektrolity z wyjątkiem sodu mam w normie. Czy to mogą być objawy tężyczki? Proszę o poradę i z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego mam te drętwienia i zawroty głowy?

Witam Mam takie pytanie, od dłuższego czasu źle się czuję, jest mi słabo, kręci mi się w głowie. Mam uczucie jakby jakiś przedmiot utkwił mi w gardle. Ostatnio wieczorem jadąc samochodem poczułam się bardzo źle, zaczęła mi drętwieć głowa,... Witam Mam takie pytanie, od dłuższego czasu źle się czuję, jest mi słabo, kręci mi się w głowie. Mam uczucie jakby jakiś przedmiot utkwił mi w gardle. Ostatnio wieczorem jadąc samochodem poczułam się bardzo źle, zaczęła mi drętwieć głowa, poczułam się słabo, następnie w przeciągu kilku minut wykręcił mi ręce ,dretwiały mi nogi i całe ciało. zaczęłam bełkotać ponieważ czułam jak paraliżuje mi twarz po wezwaniu pogotowia lekarka stwierdziła że to są objawy nerwicy na ,następny dzień lekarz pierwszego kontaktu również stwierdził że to co mi się przytrafiło to objawy nerwicy pani doktor przepisała mi leki na uspokojenie oraz magnez i potas czy ktoś może mi odpowiedzieć czy faktycznie takie są objawy nerwicy. Dodam jeszcze ze choruję na cukrzycę, cukier byk w normie, wyniki wszystkie tez są OK
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Graff
Dr n. med. Sławomir Graff

Czy mam szansę donosić tą ciążę bliźniaczą?

Witam. Jestem w 27tc ciąży bliźniaczej. Od 21tc skraca mi się szyjka macicy. 3 tygodnie byłam w szpitalu. Antybiotykiem wyleczyli mi bakterie E.coli. W między czasie złapałam gronkowca skórnego na którego nic mi nie dali. Czy ta bakteria... Witam. Jestem w 27tc ciąży bliźniaczej. Od 21tc skraca mi się szyjka macicy. 3 tygodnie byłam w szpitalu. Antybiotykiem wyleczyli mi bakterie E.coli. W między czasie złapałam gronkowca skórnego na którego nic mi nie dali. Czy ta bakteria nie będzie szkodliwa dla maluchów? Zostałam wypisana do domu. Stan szyjki był w okolicy 2,1cm ale mówiono,że stabilna i zamknięta. Wizytę u lekarza prowadzącego mam za tydzień. Obecnie dużo leże i zażywam magnez i Luteinę dopochwowo. Czy ten gronkowiec jest ryzykowny? Mam żółtawe upławy ale miałam je już i przed ciążą i w trakcie cały czas. Czy mam martwić się stanem szyjki? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy te krwiaki zagrażają ciąży ?

Szanowni Panstwo, mam 37 lat, jestem w 8 tygodniu ciazy (7 2dni), ale lekarz stwierdzil na badaniu USG ze zarodek jest w 6 tygodniu ciazy miewa sie dobrze serduszko bije, podczas badania zobaczyl 3 krwiaki, dostalam duphasten 2X1, magnez... Szanowni Panstwo, mam 37 lat, jestem w 8 tygodniu ciazy (7 2dni), ale lekarz stwierdzil na badaniu USG ze zarodek jest w 6 tygodniu ciazy miewa sie dobrze serduszko bije, podczas badania zobaczyl 3 krwiaki, dostalam duphasten 2X1, magnez z witamina B 2X1, nie bylo mowy o szpitalu w dobie pandemii sie boje tam zgloscic, prowadze bardzo wypoczynkowt tryb od poczatku ciazy leze ( dlatego zdziwil mnie krwiak) nie dzwigam, nie robie nic, poza normalnymi objawami ciazowymi tj. wymioty, zawroty glowy, zmeczenie, podczas snu zwlaszcza nad ranem dopada mnie stres od 2 tygodni, odczuwam silne napiecie podbrzusza, i stres w okolicach serca/ brzucha, odczuwam takie spiecie jajanikow ale dzieje sie to tylko nad ranem gdy spie, bo w ciagu dnia jestem w stanie opanowac ten stres, najbardziej martwi mnie zarodek, boje sie ze przez tego krwiaka poronie. Poza ogolnymi informacjami w interencie oraz rozmowa z lekarzem nie uspokoilam sie, boje sie ze te stany napiecia stresu wywolaly tego krwiaka i byc moze moga byc tez przyczyna tragicznych konsekwencji, jaki procent krwiakow samoistnie sie wchlania? jaki procent ciaz nie konczy sie poronieniem?czy duphaston jest srodkiem zapobiegawczym wchlonieciu sie krwiaka? jakie leki moge przyjmowac zeby szybciej sie wchlonał? dodam ze nie mam zadnych krwawien.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego nie czuję palca jednej ręki?

Hej,chodzę po lekarzach w USA i już mam dość.zrobiłam prześwietlenie kręgosłupa.dwa małe narosla na L4-L5 i L5-S1..lekarka polska powiedziała ze to początek reumatyzmu,druga ze lekkie zwyrodnienie kręgosłupa aż w końcu wybrałam się do reumatologa i on ze artretyzm.to ja... Hej,chodzę po lekarzach w USA i już mam dość.zrobiłam prześwietlenie kręgosłupa.dwa małe narosla na L4-L5 i L5-S1..lekarka polska powiedziała ze to początek reumatyzmu,druga ze lekkie zwyrodnienie kręgosłupa aż w końcu wybrałam się do reumatologa i on ze artretyzm.to ja już niewiem co ja mam.caly 2019/2020 to był przewlekły stres.mam 29 lat i jak dowiedziałam się o diagnozie wszystko zaczęło mnie bolec.zmienilam dietę i ćwiczę na siłowni .zrobili mi badania krwi na choroby autoimmunologiczne,badania krwi,rezonans,prześwietlenie stawów i wszystko było ok!!od paru miesięcy zmagam się z dretwiejacymi rękami i nogami.bywaly momenty ze drętwiała mi cała lewa noga.zawsze gdy leżę lub spie.potrafie obudzić się w nocy lub rano Np nie mam czucia w palcu jednej ręki i to objawia się różnie.nie ma mowy spania na kończynach.Bardzo proszę o radę.biore magnez,witB ale nie mam pojęcia co dalej robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy mam sięgać po suplementację w tej sytuacji?

Mam pytanie - czy jeśli wyniki badan krwi pokazuje, ze mam rozne witaminy czy pierwiastki w normie, ale odczuwam ich kliniczne niedobory, to powinienem siegnac po suplementacje czy nie? Czy przyczyn nalezy szukac gdzie indziej czy jednak moze sie tak... Mam pytanie - czy jeśli wyniki badan krwi pokazuje, ze mam rozne witaminy czy pierwiastki w normie, ale odczuwam ich kliniczne niedobory, to powinienem siegnac po suplementacje czy nie? Czy przyczyn nalezy szukac gdzie indziej czy jednak moze sie tak zdarzyc, ze mimo wynikow w normie moge miec objawy niedoborow? Np skurcze lydek mimo potasu i magnezu w normie, stres mimo magnezu w normie, okresowe zajady ust i wypadanie wlosow mimo witamin b w normie itp. Oraz ktore z nastepujacych nalezy brac, ktore mozna rozwazyc a ktorych nie ma sensu? Wit a, wit E, Wit C, wit K, witaminy z grupy B, cynk, selen, potas, magnez, zelazo, wapn, preparaty omega 3,6,9 i/lub tran i/lub olej z rekina lub dorsza, kwas alfa liponowy, krzem, jod, mangan, miedz, chlor, fosfor, mangan, molibden, chrom
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mam nadal brać tę witaminę?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu stosowałam Vitrum Osteo( zawiera magnez i wit.D3) ,oraz K2Mk7 przeciwko osteoporozie. Ostatnio lekarz zalecił mi Ortosil, ale nie uszczegółowił, czy mam nadal brać wit.K2Mk7, czy muszę uzupełniać ją magnezem i i wit.D3. Mam 70 lat. Czy mogłabym liczyć na odpowidź?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam te bóle macicy w ciąży?

Witam jestem w 21tygodniu ciąży biorę luteinę dufaston i nospe i magnez czasami łapią mnie krótkie bóle w macicy lekarz mówi że wszystko jest dobrze a mnie nadal te bóle łapią co
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można łączyć magnez z herbatą z melisy w ciąży?

Jestem w ciąży. Mam pytanie czy magnez (w moim przypadku Magne b6 forte) wchodzi w interakcje z herbatą z melisy? Czy mogę zaraz po wypiciu melisy przyjąć magnez przed spaniem czy należy odczekać jakiś czas?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co znaczy ten skurcz e lewej łydce w ciąży?

Witam, jestem w 29 tygodniu ciąży, od dwóch tygodni borykam się z dość, chyba nietypowym objawem. Dokucza mi skurcz w lewej łydce, udzie oraz lewym pośladku. Biorę magnez 3x dziennie, ktory przepisał mi mój Ginekolog. W prawej nodze w... Witam, jestem w 29 tygodniu ciąży, od dwóch tygodni borykam się z dość, chyba nietypowym objawem. Dokucza mi skurcz w lewej łydce, udzie oraz lewym pośladku. Biorę magnez 3x dziennie, ktory przepisał mi mój Ginekolog. W prawej nodze w ogole nie odczuwam żadnych skurczy, dlatego chciałabym sie upewnic, czy to normalne, ze to tylko ta lewa strona plus dodatkowo (lewy pośladek). staram sie rozciagac, ale chyba nic mi po tym.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy jest szansa zatrzymać proces skracania się szyjki?

Dzień dobry, jestem w 23 tc i dlugosc szyjki 2,87, miesiac wcześniej było 3,48. Dostałam duphaston 3×1 , magnez b6 3x2 i luteinę 2 tab na noc, infectvagin 3 razy w tyg. Czy jest szansa zahamować proces skracania ? Bardzo się martwię. Kobieta lat 37
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mam poprawić mój stan zdrowia?

witam, mam 23 lata, studentka, chciałabym prosić o poradę dotyczącą mojego zdrowia. Wszystko zaczęło się od wizyty na SOR, wypiłam energetyka i nastąpiły ogromne bóle w klatce piersiowej, drętwienie rąk oraz uczucie ze zaraz zemdleje, zrobiono mi badania i... witam, mam 23 lata, studentka, chciałabym prosić o poradę dotyczącą mojego zdrowia. Wszystko zaczęło się od wizyty na SOR, wypiłam energetyka i nastąpiły ogromne bóle w klatce piersiowej, drętwienie rąk oraz uczucie ze zaraz zemdleje, zrobiono mi badania i wyszło że brak potasu i magnezu, otrzymałam kroplówkę. Następnie dni leciały i ponownie mnie złapało takie uczucie w galerii handlowej chciałam jak najszybciej uciec, napływy gorąca i zimna, pot, strach, ze zaraz zemdleje. Od tamtego momentu czuje się bardzo dziwnie, boje się wychodzić z domu, jak wyszłam do sklepu to znowu dziwne uczucie i w tym momencie uciekłam ze sklepu. Ostatnio jechałam autem to dziwnie się czułam, gorszy wzrok, oraz kucie w klatce piersiowej i cały czas mam dziwne uczucie, nie wiem nawet jak go opisać, jakbym nie byłą sobą, czuje to w głowie, silny ból głowy, ciągle myśli co mi jest. Byłam u kardiologa wszystko jest okey z sercem. Mam brak apetytu, przebudzam się w nocy, brak chęci do niczego. Chcę już wrócić do normalności ale nie wiem jak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski

Czy laryngoskopia wykazałaby, że kapsułka utknęła w krtani?

Dzień dobry, we wtorek połknęłam kapsułkę z probiotykiem (Skład kapsułki: bakterie probiotyczne oraz substancje pomocnicze: wypełniające- maltodekstryna, skrobia ziemniaczana; stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, składniki kapsułki: żelatyna, barwnik (dwutlenek tytanu)). Czułam, że kapsułka wleciała jakby nie w tą dziurkę. Do... Dzień dobry, we wtorek połknęłam kapsułkę z probiotykiem (Skład kapsułki: bakterie probiotyczne oraz substancje pomocnicze: wypełniające- maltodekstryna, skrobia ziemniaczana; stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, składniki kapsułki: żelatyna, barwnik (dwutlenek tytanu)). Czułam, że kapsułka wleciała jakby nie w tą dziurkę. Do czwartku zatykało mi się ucho po stronie, po której czuję, że to utknęło. Po zjedzeniu obiadu w czwartek jakby poczułam, że zmieniło to trochę miejsce. Zaraz po tym poszłam do laryngologa, który wykonał laryngoskopię pośrednią i stwierdził, że nic tam nie ma. Jest piątek a mnie dalej boli po środku szyji po prawej stronie. Czy jest możliwe że utknęło to w taki sposób że nie było widać go w tym badaniu? Czy to możliwe, że po takim upływie czasu dalej to tam tkwi? Czy po wykonaniu zdjęcia rtg będę mogła zobaczyć czy kapsułka tam tkwi bądź nie? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy mogę suplementować taką ilość magnezu?

Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji magnezu. Jestem osobą trenująca sporty wytrzymałościowe (biegi kolarstwo) 4 razy w tygodniu. Od dłuższego czasu po każdym treningu (4 razy w tygodniu) zażywam po 2 tabletki suplementu Magne b6 forte. Moje pytanie brzmi czy mogę... Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji magnezu. Jestem osobą trenująca sporty wytrzymałościowe (biegi kolarstwo) 4 razy w tygodniu. Od dłuższego czasu po każdym treningu (4 razy w tygodniu) zażywam po 2 tabletki suplementu Magne b6 forte. Moje pytanie brzmi czy mogę suplementowac taką ilość magnezu cały czas około treningowo czy powinienem robić jakieś przerwy od zażywania tego suplementu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy muszę przyjmować taką dawkę magnezu?

Witam. Jestem w 7 tygodniu ciąży i z zarodkiem wszystki jest w porządku, tylko w macicy mam jeszcze krew z owulacji, która sobie organizm zrobił w trakcie ciąży już. Dostałam do dziennej suplemetacji przez 3 dni aż 900 mg magnazu... Witam. Jestem w 7 tygodniu ciąży i z zarodkiem wszystki jest w porządku, tylko w macicy mam jeszcze krew z owulacji, która sobie organizm zrobił w trakcie ciąży już. Dostałam do dziennej suplemetacji przez 3 dni aż 900 mg magnazu na dobę. Są to saszetki do rozpuszczania w wodzie i nie zawierają w sobie witaminy B6, tylko sam magnez. Czy taka dawka nie jest przesadzona?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam to stukanie w uchu?

od kilku miesiecy mam ostre stukanie kolo ucha slyszlane w cuhu jakies skurcze miesni jak dotykam woikol malzowicy to czuc strezlenaie jakeigos meisnia zreszta nie jednego mozna doslownie oszalec rpawie nie spie bo jak wezme duzo magnezu i na chwile... od kilku miesiecy mam ostre stukanie kolo ucha slyszlane w cuhu jakies skurcze miesni jak dotykam woikol malzowicy to czuc strezlenaie jakeigos meisnia zreszta nie jednego mozna doslownie oszalec rpawie nie spie bo jak wezme duzo magnezu i na chwile sie upokoi to na 1000% wybudza mnie ogromen stukanie jak karabin, dostej juz ku....... rposze o pomoc bo moj laryngoilog dal mi na to zalecenie jedzenia magnezu i masc do ucha po ktorej ucho zaczelo mnie masakrycznie bolec
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jaka dieta jest najlepsza przy stwierdzonej tężyczce i Hashimoto?

Witam. Stwierdzono u mnie tezyczke i hashimoto. Jaka dieta byłaby najlepsza. W tezyczce potrzebuje wapnia i magnezu a w hashimoto redukuje sie wapn.. Czy istnieje zloty srodek.. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Patronaty