Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy konsultacja z psychologiem mi pomoże?

Jestem osoba niepełnosprawna Przez pandemie całkowicie przestalam wychodzić z domu. Do tego jeszcze jest zima krótkie dni Boje się ze nigdy się to nie skończy Nie mogę spać nie mam apetytu nie chce mi się wstać z lóżka nawet Czy... Jestem osoba niepełnosprawna Przez pandemie całkowicie przestalam wychodzić z domu. Do tego jeszcze jest zima krótkie dni Boje się ze nigdy się to nie skończy Nie mogę spać nie mam apetytu nie chce mi się wstać z lóżka nawet Czy pomoc psychologa cos da, Bo moja rodzina to bagatelizuje każą mi się pozbierać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia Brak apetytu Koronawirus

Czy to depresja czy mam zaburzenia odżywiania?

Dzień dobry: piszę z pytaniem które nurtuje mnie od dłuższego czasu. Wiem że jest ich tutaj dużo ale mam nadzieję że uzyskam odpowiedź. Mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ważę 92 kg. Chciałabym się czuć dobrze w swoim ciele ale... Dzień dobry: piszę z pytaniem które nurtuje mnie od dłuższego czasu. Wiem że jest ich tutaj dużo ale mam nadzieję że uzyskam odpowiedź. Mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ważę 92 kg. Chciałabym się czuć dobrze w swoim ciele ale na każdym kroku doświadczam bodyshamingu, czy to ze strony rodziców, czy ludzi w internecie. Sprawia montować wiele trudności i mimo starań odchudzania stres powoduje u mnie kompulsywne jedzenie. Często po przykrych doświadczeniach nie jem przez dzień lub dwa, ale potem znowu wracam do kompulsywnego spożywania posiłków. Mam po jedzeniu straszne wyrzuty sumienia. Nawet w momencie gdy jedzenie nie jest tłuste czy niezdrowe nękają mnie myśli żeby zwymiotować, chociaż nigdy tego nie robię. Zmagając się z trudną sytuacją rodzinną, tata jest alkoholikiem, mama nie potrafi go zostawić, ja jestem wyzywana z obu stron, mimo ze z całej siły staram się pomóc mamie aby uwolnić również siebie. Wielokrotnie słyszę że jestem głupia i wiele innych. Straciłam w swoich oczach całą samoocenę którą zyskałam w ostatnim czasie. Chodziłam na siłownię i udało mi się schudnąć ale również za to byłam wyśmiewana, więc to porzuciłam. Tak jak wszystkie swoje zainteresowania, czas wolny spędzam sama, zamykając się w pokoju. Coraz częściej w mojej głowie pojawiają się czarne scenariusze, nie potrafię jeść gdy jestem przy kimś. Wyobrażam sobie że lepiej byłoby tutaj beze mnie. Czy to depresja? Czy mam zaburzenia odżywiania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Badanie krwi Depresja Zaburzenia odżywiania Stres Uzależnienie od alkoholu Odchudzanie Dietetyka Psychologia Żywienie Jedzenie kompulsywne Siłownia Samoocena

Dlaczego jest mi wciąż zimno?

Ciągle jest mi zimno, to nie jest kwestia tylko zimnych dłoni i stóp a całego ciała, w okresie wiosenno jesienno zimowym noszenie grubych swetrow i ciepłych skarpetek jest na porządku dziennym. Włosy wypadają ponad przeciętnie co do ilości co jakiś... Ciągle jest mi zimno, to nie jest kwestia tylko zimnych dłoni i stóp a całego ciała, w okresie wiosenno jesienno zimowym noszenie grubych swetrow i ciepłych skarpetek jest na porządku dziennym. Włosy wypadają ponad przeciętnie co do ilości co jakiś czas (podczas wizyty u fryzjera, sam zwrócił uwagę że jest coś nie tak i powinnam udać się do trychologa). Problem łamliwych, rozdwajających się paznokci powraca na podobnej zasadzie jak z włosami. Skóra jest sucha. Problemy z jelitami? Przewlekle twardy brzuch od pasa w dół, częste gazy. Boleści brzucha po lewej stronie podbrzusza ( okolice lewego jajnika, ginekologicznie wszystko w porządku). Czasami przed wydalaniem kująco-sciskakacy ból brzucha. Częste bóle głowy, gdzie tabletki przeciwbólowe nawet te mocniejsze nie pomagają, ból jest tępy kujący nie pulsujący, po środku głowy jakby za oczami. Nie zażywam żadnych leków. Od przeszło roku chodzę na fizjoterapie (dyskopatia w odcinku ledzwiowo-krzyżowym, lekka skolioza w tym samym miejscu i rwa kulszowa lewostronna z odcinka szyjnego i ledzwiowego), mam również gruczolakowlokniaka w lewej piersi od zew. strony(nowotwór piersi w rodzinie) 1Mam 25 lat. Czy powinnam udać się do jakiegoś lekarza? (mam nie mile doświadczenia z lekarzami, 6 lat musiałam tułać się od lekarza pierwszego kontaktu po specjalistow aż ktoś zdiagnozuje moje problemy z kręgosłupem, przez ten czas żadnych badań jedynie leki przeciwbolowe, wmawiano mi że pewnie coś źle dźwignęłam, stres, nerwica ą, uroda organizmu itp)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Dotyczy: Stres Nerwica Wypadanie włosów Badanie kręgosłupa Choroby nowotworowe Interna Leki przeciwbólowe Zimne dłonie lub stopy Jajnik Uroda Włosy Problemy z włosami Cera sucha Dłonie Kręgosłup

Dlaczego mam drżenia ciała w wieku 19 lat?

Dzień dobry, jestem w wieku dojrzewania, nastoletnim (nie mogę podać wieku, gdyż nie dodaje mojego pytania) i od ponad 2 tygodni występuje u mnie drżenie głowy i całego ciała (początkowo było to bardzo silne, z czasem było coraz lepiej jednak... Dzień dobry, jestem w wieku dojrzewania, nastoletnim (nie mogę podać wieku, gdyż nie dodaje mojego pytania) i od ponad 2 tygodni występuje u mnie drżenie głowy i całego ciała (początkowo było to bardzo silne, z czasem było coraz lepiej jednak nadal czuję jak ta głowa mi drży natomiast nie tak mocno jak początkowo), występuje też ból głowy. Najczęściej boli mnie z tyłu i w skroniach. Jest to taki normalny ból i czasami pulsujący (kiedy przykładam palce do skroni to czuję pulsujące żyły). Głowa nie boli mnie cały czas. Bywają momenty kiedy moje serce bardzo szybko zaczyna bić. Czasami też mam zawroty głowy. Boję się, że to może być coś złego, konkretnie góz mózgu i nie mogę przestać o tym myśleć. Proszę o ewentualną diagnozę. Z góry dziękuję za pomoc. Dodam jeszcze, że zaczęło to się w dzień, kiedy miałam dużo stresu i kiedy wypiłam kawę, co u mnie jest rzadkością.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Stres Kawa Serce Mózg

Jak mam poradzić sobie ze stresem i ciągłym lękiem?

Witam Rok temu obejrzałam film katastroficzny, od tego czasu zaczęłam się stresować nie potrafię normalnie funkcjonować, bo cały czas się stresuję. Od jakiegoś czasu, gdy się stresuję zaczynam drapać się po rękach, nie potrafię nad tym panować, a jak przestaję... Witam Rok temu obejrzałam film katastroficzny, od tego czasu zaczęłam się stresować nie potrafię normalnie funkcjonować, bo cały czas się stresuję. Od jakiegoś czasu, gdy się stresuję zaczynam drapać się po rękach, nie potrafię nad tym panować, a jak przestaję drapać to stres się pogarsza. Nie potrafię już się cieszyć życiem, a bardzo je kocham. Często krzyczę, płaczę, zamykam się w sobie i uderzam wszystko co popadnie, bo nie potrafię się uspokoić. Mam też tak że boję się śmierci, boję się, że mam jakąś chorobę, albo że moja rodzina ma. Przez to nie mogę normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Stres Psychiatria Psychologia

Czy ból brzucha mieć związek ze stresem?

Witam Na początku wiem że 2 lata temu skończyłam się leczyć na nerwicę zanurzeniowa lękowa , w tym roku zmarł mi tato , straciłam pracę przez covid w wrześniu poraził mnie prąd zaczęłam pracę w której się bardzo stresuje i... Witam Na początku wiem że 2 lata temu skończyłam się leczyć na nerwicę zanurzeniowa lękowa , w tym roku zmarł mi tato , straciłam pracę przez covid w wrześniu poraził mnie prąd zaczęłam pracę w której się bardzo stresuje i nienawidzę tam chodzić , wszystko było dla mnie mega stresujące . Od września czułam się ciągle zmęczona , wstaje po przepisanej nocy i jestem niewyspana , jednego dnia w pracy zrobiło mi się bardzo słabo czułam jaki duszno ( nigdy nie czułam się tak ) myślałam że zaraz zejdę , dodam że o 11 zjadalam moje pierwsze śniadanie i już przed jedenasta byłam bardzo głodna i mi się kręciło w głowie . Miałam L4 i lekarz mi wystawił śmietanie na badanie krwi było lepiej , zrobiłam je w piątek tego samego dnia zaczol mnie strasznie bolec żołądek pojechałam na pogotowie badania krwi wszystkie dobre , USG jamy brzusznej też dobre , w wynikach które zrobił mi lekarz miałam podwyższone ASP i ALAT i 203 chorestelor . Ciągle mnie brzuch pobolewal w nocy obudziłam się z bólem dusznością myślami że zejdę znowu . W środę pojechałam znowu na pogotowie zrobiono mi test na covid , badanie krwi moczu i wszystko jest dobrze , nawet wtedy już te wyniki wątrobowe było dużo lepsze . Czy mój ból brzucha to jest że stresu ? Ciągle się boje ze cos mi się stanie że umrę . Niby byłam u lekarzy ale jakoś nie czuję się pewna że tam nic nie ma , mam skierowanie na gastroskopie ale to dopiero w przyszłym roku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Badanie krwi Badanie powłok jamy brzusznej Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Zawroty głowy Stres Nerwica Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Żołądek

Dlaczego mam ten ból głowy podczas dotyku?

Od dwóch lat praktycznie bez przerwy odczuwam ból głowy tylko przy dotyku w jednym miejscu, w płacie ciemieniowym po lewej stronie. Jest to ból uciskający i pojawia się nawet przy minimalnym kontakcie w tym miejscu. Poza tym w ogóle nie... Od dwóch lat praktycznie bez przerwy odczuwam ból głowy tylko przy dotyku w jednym miejscu, w płacie ciemieniowym po lewej stronie. Jest to ból uciskający i pojawia się nawet przy minimalnym kontakcie w tym miejscu. Poza tym w ogóle nie odczuwam bólów głowy, nawet o tym nie myślę dopóki ta część nie zostanie podrażniona. Zauważyłam, że intensywność bólu zależy od ilości stresu -jeśli się bardziej stresuję czy też boję czegoś, ten przybiera na sile. Podczas wakacji, kiedy byłam spokojna, niczym się nie przejmowałam, myślałam, że już po wszystkim. Czy jest możliwość, że to wszystko jest zależne od stanu psychicznego? Jak w ogóle leczyć taką przypadłość? Od jakiego specjalisty zacząć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stres Turystyka

Czy to początki schizofrenii u 20-latki?

Witam. Od pewnego czasu doskwieraja mi pewne problemy psychiczne. Jestem bardzo nerwowa,drazliwa,mam straszny brak koncentracji czasami ie wiem co się w około mnie dzieje, brak apetytu, nudności i zmęczenie (potrafię spać 12 godzin i dalej zasypiać Od 5 miesięcy siedzę... Witam. Od pewnego czasu doskwieraja mi pewne problemy psychiczne. Jestem bardzo nerwowa,drazliwa,mam straszny brak koncentracji czasami ie wiem co się w około mnie dzieje, brak apetytu, nudności i zmęczenie (potrafię spać 12 godzin i dalej zasypiać Od 5 miesięcy siedzę w domu nie mamy pracy ani żadnych zainteresowań Jedyne co spotkam się z chłopakiem I czasami znajomymi Ale przeszlam też dużo w zyciu, I nadal mam wiele stresów ( np brak pracy) Boję się czy to nie problemy psychiczne związane ze schizofremia Moja babcia od strony taty ( jej mama I siostra miały) Proszę o pomoc. Co to może być?? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Nudności Stres Interna Psychologia Brak apetytu

Jakie są przyczyny tych szumów usznych?

Moim problemem są szumy uszne, które pojawiły się w maju. Jest to zjawisko, które powoduje u mnie duzy dyskomfort, problemy z koncentracją i zasypianiem. W celu wykluczenia problemów organicznych byłem u 2 laryngologów oraz protetyka słuchu. Audiometria tonalna i impendacyjna... Moim problemem są szumy uszne, które pojawiły się w maju. Jest to zjawisko, które powoduje u mnie duzy dyskomfort, problemy z koncentracją i zasypianiem. W celu wykluczenia problemów organicznych byłem u 2 laryngologów oraz protetyka słuchu. Audiometria tonalna i impendacyjna wyszła w normie, a nawet bardzo dobrze. Moje pytanie brzmi czy możliwe jest wystąpienie szumów usznych wyłącznie z nerwów i stresu? Jestem osobą, która nadmiernie reaguje na stres w prostych i błahych sprawach. Dodam, że szumy uszne funkcjonują stale, ale z różnym nasileniem. Czy może to być związane z zaburzeniami nerwicowymi? Podejrzewam również u siebie objawy hipochondrii ( nie stwierdzone jednak przez lekarza). Bardzo proszę o odpowiedź na powyższe pytanie. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Dotyczy: Laryngologia Hipochondria Dzwonienie (szum) w uszach Stres Nerwica

Dlaczego mam te wszystkie doleglwiości?

Od pewnego czasu doswiadczam zlego samopoczucia i niestety do tej pory zaden lekarz nie byl w stanie mi pomoc badz skierowac na wlasciwe tory by badac sie dalej. Otoz ok 4 miesiace temu zaczely sie palpitacje serca. Przestraszona uczuciem zaczelam... Od pewnego czasu doswiadczam zlego samopoczucia i niestety do tej pory zaden lekarz nie byl w stanie mi pomoc badz skierowac na wlasciwe tory by badac sie dalej. Otoz ok 4 miesiace temu zaczely sie palpitacje serca. Przestraszona uczuciem zaczelam miewac ataki paniki, ktore z czasem ustaly gdyz bylam bardziej swiadoma co sie dzieje. Zrobilam 7 dni holter- palpitacje podobno na bazie stresu, dok stwierdzil, ze w normie. Po okolo miesiacu doszla nowa dolegliwosc - uczucie jak na kacu, organizm bardzo oslabiony, czasami uczucie, jakbym cala az drzala - nie pije i nie pale. I dodatkowo czesto mam takie dziwne uczucie w klatce piersiowej, jakby serce spowolnilo, zawiesilo sie i czuje to wyraznie, natychmiast po tym uczuciu serce wali mocniej, niekoniecznie szybciej jednak jest to kilka konkretnych uderzen , ktore czuje w klatce. Mam refluks zoladka i z pakiwtu badan w ostatnim czasie wyszla lekka nadczynnosc tarczycy. Lekarze z ktorymi do tej pory rozmawialam nie umieja mi pomoc a wszystkie te dolegliwosci razem wziete utrudniaja znacznie moje zycie. Dochodzi do tego oczywiscie wielki niepokoj, nerwy, ze nie czuje sie dobrze etc. czy moga mi Panstwo pomoc, prosze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Nadczynność tarczycy Stres Ataki paniki Interna Psychologia Osłabienie Serce Tarczyca Żołądek

Dlaczego mam brązowe plamienie podczas brania tabletek antykoncepcyjnych?

Od 3 lat biorę tabletki antykoncepcyjne Dionelle. Nigdy nie pojawil sie z tym zaden problem natomiast wczoraj dostalam brązowego plamienia i trwa ono do dzisiaj. Nie zapomnialam zazyc zadnej pigulki ani nie zmienilam godziny jej przyjmowania. Ostatnio mialam bardzo duzo stresu i mało jadlam czy moze byc to przyczyna plamienia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Antykoncepcja hormonalna

Co mam zrobić z tym zatykaniem ucha?

Witam, Mam 21 lat, w lutym tego roku przeszłam 2-tygodniowe przeziębienie, po zakończeniu infekcji katar pozostał aż do dziś. Pojawiły się także szumy w lewym uchu o charakterze stukania raz w tygodniu ale trwały pare godzin. Dodam że przeszłam... Witam, Mam 21 lat, w lutym tego roku przeszłam 2-tygodniowe przeziębienie, po zakończeniu infekcji katar pozostał aż do dziś. Pojawiły się także szumy w lewym uchu o charakterze stukania raz w tygodniu ale trwały pare godzin. Dodam że przeszłam silny stres w obawie o moje zdrowie. Biorę pramolan na uspokojenie. W kwietniu zaczęły pojawiać się nieprzyjemny mrowienia na twarzy. W końcu zrobiłam rezonans głowy z kontrastem- wszystko w porządku, badania krwi i tarczycy w normie. Laryngolog zbadał mi dokładnie słuch - wszystko okej. Zauważyłam że mam bardzo napięte mięśnie karku i szyi. Ból szczególnie pojawiał się po lewej stronie przy zgięciu do tyłu i do lewego boku. Dwa tygodnie chodziłam na zabiegi fizykoterapeutyczne i terapie manualną odcinka szyjnego. Po tym czasie wydawałoby się że wszystko wróciło do normy. Dodam że od pół roku cierpię na refluks i problemy zołądkowo-jelitowe, być może jest to przyczyna stresu który przeszłam. W październiku napięcie mięśni i ból karku powrócił oraz piski w lewym uchu które pojawiają się przy ruchach żuchwą i przy niektórych dźwiękach. W nocy nie występują. Trwają one pare sekund i przechodzą gdy poruszam żuchwą. Pamiętam że dwa razy porządnie ,,chrupnęło’’ mi coś w stawach, jak otwieram szeroko usta, stawy mi przeskakują. Znowu się stresuje tym wszystkim i nie wiem czy te piski mogą być od stawów ? Co robić dalej ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Niestrawność Dzwonienie (szum) w uszach Stres Terapia manualna Przeziębienie Tarczyca

Dlacz mam duszności podczas leżenia?

Witam. Odczuwam duszność jak leżę. Przy nowym wdechu odczuwam jakby problem w zięciu oddechu. Uczucie ciężaru w górnej części klatki . Nic nie świszcze ani innych dźwięków nie wydaje. Jestem otyła , szybko się meczę. Mam nerwicę lękowa. Miewam lekkie... Witam. Odczuwam duszność jak leżę. Przy nowym wdechu odczuwam jakby problem w zięciu oddechu. Uczucie ciężaru w górnej części klatki . Nic nie świszcze ani innych dźwięków nie wydaje. Jestem otyła , szybko się meczę. Mam nerwicę lękowa. Miewam lekkie uczucie jakbym pływała Jach chodzę, ale nie zawsze . Bujam się. . Mam wysoki cholesterol 260na normę 190. Całkowity. Miałam robiona spirometrię jakieś 1,5 roku temu. Ale wyszła dobrze- robiona była pod kontem duszności związanej z zapaleniem oskrzeli. Czy to może być niedotlenienie serca. Czasem pulsoksymetr pokazuje mi 94 . Przez chwilę. I nie wiem czy to stres czy serce. W 2015 roku miałam robione echo serca i było dobrze. Więc czy to możliwe że coś poważnego ? Bo już trochę czasu minęło. Czasem bardzo szybko mi bije serce. Czasem w nocy czuję jakby się serce mi drżało a nie biło . Wtedy nodze się. Po chwili się uspokaja . Albo czuję jakby miało zaraz stanąć . Bo ogólnie to serce bije mi 89 puls.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Dotyczy: Echokardiografia Spirometria Kardiologia Zapalenie oskrzeli Stres Nerwica Duszności Cholesterol Pływanie Serce Oskrzela Noga

Czy wymioty są objawem Covid?

Witam Jestem w 6 miesiącu ciąży mam COVID-19 objawy to kaszel i brak smaku i węchu osłabienie ale nie jakieś bardzo mocne. Bardzo stresuje się cała ta sytuacja. Ze stresu nie mogę spać w nocy, non stop płacze, boje się... Witam Jestem w 6 miesiącu ciąży mam COVID-19 objawy to kaszel i brak smaku i węchu osłabienie ale nie jakieś bardzo mocne. Bardzo stresuje się cała ta sytuacja. Ze stresu nie mogę spać w nocy, non stop płacze, boje się pogorszenia choć Pan doktor powiedział ze najprawdopodobniej przechodzę go łagodnie. Dziś jest 7 dziś z objawami i nastąpiły wymioty z tym, ze te wymioty chyba spowodowane są moja nerwicą i całym tym ogromnym stresem. Czy jest taka możliwość ? Czy jest to kolejny objaw COVID-19
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Górnik -Zapotoczny
Mgr Agata Górnik -Zapotoczny
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kaszel Wymioty Stres Nerwica Ciąża Medycyna chorób zakaźnych Osłabienie Stopy

Jak poradzić sobie z atakami paniki u 20-latki?

Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały... Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały ten czas ani razu nie doszło do wymiotów ( w całym swoim życiu wymiotowałam może z 4 razy, oczywiście nie licząc tego, gdy byłam całkiem mała). Sytuacja zaczęła się, gdy rozpoczęłam staż w firmie i bardzo obawiałam się obowiązków, które mi przydzielono. Pewnego dnia po lunchu dostałam takiego ataku paniki, że musiałam wyjść z pracy. Od tej pory to miejsce źle mi się kojarzy. Staż się zakończył, a problem nie zniknął. Parę miesięcy przed tą sytuacją zmarła moja babcia, co oczywiście przysporzyło mi sporo stresów oraz smutków. W czasie, w którym moja babcia bardzo chorowała, również byłam w trakcie zdawania egzaminu na prawo jazdy, więc można powiedzieć ze ten czas był podwójnie stresujący. Prawo jazdy zdałam, wakacje po odbyciu stażu się skończyły i rozpoczęłam naukę w klasie maturalnej. Mdłości dalej mnie nie opuściły. Sama matura też przysporzyła mi bardzo dużo lęku i stresu. Zawsze byłam osobą, która stresowała się wszelkimi sprawdzianami, ocenami i ogólnie szkołą. Miałam wykonane wszystkie badania, gastroskopię, tomografię jamy brzusznej i początkowo wyszło zapalenie żołądka ale otrzymałam na to leki. Mój lęk potęguje również paniczny lęk przed wymiotowaniem. Boję się tego tak bardzo, że gdy tylko poczuję mdłości zaczynam okropnie panikować. Dostaje również ataku paniki, zaczynają mi się pocić ręce, dostaję dreszczy, czuję gulę w gardle, serce mi szybciej bije. Przestałam pić kawę oraz alkohol, ponieważ boję się, że po nim będę odczuwać mdłości. Schudłam 15 kilo, ponieważ bałam się cokolwiek jeść, żeby nie czuć mdłości. Teraz jestem w stanie jeść więcej, ale dalej boję się napić alkoholu, kawy czy zjeść coś na mieście. Zdarzają się również dni, w których nie jestem w stanie zjeść za wiele. Nagminnie sprawdzam daty ważności i boję się jeść jedzenia, jeśli nie wiem z czego zostało zrobione. Ten lęk przejął kontrolę nad większością mojego życia i nie potrafię sobie z nim poradzić. Unikam również wyjść na miasto, ponieważ boję się, że zrobi mi się niedobrze. Są dni, że wszystko jest dobrze, a są też takie, w których mdłości towarzyszą mi od przebudzenia do momentu, w którym kładę się spać. Dodam również, że mama borykała się z depresją a ciocia z nerwicą. Z góry bardzo dziękuję za wszelkie rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Gastroskopia Tomografia komputerowa Nudności Dreszcze Depresja Wymioty Zapalenie żołądka i dwunastnicy Stres Nerwica Ataki paniki Lęk napadowy Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Kawa Turystyka Serce Żołądek Gardło

Co oznacza to drżenie głowy i ciała?

Dzień dobry, od ponad 2 tygodni występuje u mnie drżenie głowy i całego ciała (początkowo było to bardzo silne, z czasem było coraz lepiej jednak nadal czuję jak ta głowa mi drży natomiast nie tak mocno jak początkowo), występuje też... Dzień dobry, od ponad 2 tygodni występuje u mnie drżenie głowy i całego ciała (początkowo było to bardzo silne, z czasem było coraz lepiej jednak nadal czuję jak ta głowa mi drży natomiast nie tak mocno jak początkowo), występuje też ból głowy. Najczęściej boli mnie z tyłu i w skroniach. Jest to taki normalny ból i czasami pulsujący (kiedy przykładam palce do skroni to czuję pulsujące żyły). Głowa nie boli mnie cały czas. Bywają momenty kiedy moje serce bardzo szybko zaczyna bić. Czasami też mam zawroty głowy i bywają momenty kiedy ultra wyczuwam puls na szyi i słyszę jakby jego bicie. Dodam jeszcze, że zaczęło to się w dzień, kiedy miałam dużo stresu i kiedy wypiłam kawę, co u mnie jest rzadkością. Boję się, że to może być coś złego, konkretnie góz mózgu i nie mogę przestać o tym myśleć. Proszę o ewentualną diagnozę. Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Stres Kawa Serce Mózg

Jak mam sobie poradzić z lękiem przed śmiercią?

Myśle o śmierci tak już od 20 lat! Z domu wychodzę jak tylko muszę do sklepu. Tak to w domu zwykle siedzę przed tv. Boję się o siebie i bliskich.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Lęk Stres Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia

Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie?

Witam, zwracam się z pytaniem dotyczącym dolegliwości jednej z członkiń mojej rodziny. Od dłuższego czasu nie je, przy stole w towarzystwie zachowuj się nerwowo, ucieka. Z drugiej strony podczas uroczystości jest bardzo miłą i pomocną osobą dla gości. Nie ma... Witam, zwracam się z pytaniem dotyczącym dolegliwości jednej z członkiń mojej rodziny. Od dłuższego czasu nie je, przy stole w towarzystwie zachowuj się nerwowo, ucieka. Z drugiej strony podczas uroczystości jest bardzo miłą i pomocną osobą dla gości. Nie ma żadnych kontaktów towarzyskich, zwykle zawsze jest w domu. W sytuacjach konfliktowych zawsze stawia siebie w roli poszkodowanej a osobę będącą z nią w konflikcie traktuje bardzo wrogo, jest złośliwa, uprzykrza życie tej osobie przez długi czas. Nie wiem co jej dolega i jak jej pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Stres Nerwica Zaburzenia zachowania Zaburzenia adaptacyjne Agresja Psychologia

Jak mam sobie poradzić ze stresem?

Witam, mam 24 lata i od jakiś 8 miesięcy dopada mnie przeszywający moje ciało stres. Występuję on zazwyczaj, gdy w pracy (przez pandemie) mamy różne szkolenia online, to jak ktoś się mnie coś pyta to dopada mnie taki stres, że... Witam, mam 24 lata i od jakiś 8 miesięcy dopada mnie przeszywający moje ciało stres. Występuję on zazwyczaj, gdy w pracy (przez pandemie) mamy różne szkolenia online, to jak ktoś się mnie coś pyta to dopada mnie taki stres, że ręce mi zaczynają drżeć, szyja mam uczucie strasznego napięcia w całym ciele oraz mam chęć po prostu uciec. Zarówno na kursie z francuskiego mam to samo, gdy lektor mnie się zapyta o coś albo mam coś powiedzieć to chcę uciec. Czasem też takie objawy występują, gdy WIEM, że poznam kogoś nowego. Nie wiem za bardzo jak sobie z tym radzić, a dość mi to doskiwera.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychiatria Psychologia

Dlaczego nie mogę opanować stresu?

Witam, mam problem którego nie mogę rozwiązać od 2 lat. W wstydliwych sytuacjach dopada mnie taki stres że nie mogę się opanować, trzęsę się jakbym miała atak paniki. Raz zostałam przyłapana na przeglądaniu czyjegoś telefonu, co spowodowało u mnie... Witam, mam problem którego nie mogę rozwiązać od 2 lat. W wstydliwych sytuacjach dopada mnie taki stres że nie mogę się opanować, trzęsę się jakbym miała atak paniki. Raz zostałam przyłapana na przeglądaniu czyjegoś telefonu, co spowodowało u mnie omdlenie. W szkole byłam z znana z tego że ciągle chodzę zestresowana przed obawą, że coś wstydliwego mi się zdarzy. Boję się poznawać nowych ludzi, bo może coś powiem źle czy coś. Nie daje sobie już rady z tym , że ciągle chodzę taka zestresowana i ponura. Wolałabym zniknąć żeby więcej już nie czuć tego co czuje w tym momencie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Ataki paniki Psychologia Omdlenia

Popularne tematy

Objawy ciąży • Uderzenia gorąca • Ginekologia wieku rozwojowego • Test PCT • Ból jajnika • Niewydolność szyjki macicy • Histerosalpingografia • Test HPV • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • USG przezpochwowe • Antykoncepcja mechaniczna • Owulacja • Zapalenie pochwy • Endometrioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Nacięcie krocza • USG ginekologiczne • Badania prenatalne • Rozwój płodu • Wydzielina z pochwy • Obniżone libido • Aborcja • Brodawki płciowe • HyCoSy • ECHO serca płodu • Test KM
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy