Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Co mam myśleć o swoich wynikach przy takiej wadze i wzroście?

Dzień dobry, Szanowni Państwo, od ponad 2 lat zmagam się z cholesterolem. Ponieważ informacji jest dużo, pozwolę sobie przejść do rzeczy Około 2 late temu waga 90kg wzrost 187cm (lekko ponad przeciętna budowa, brak brzucha, trochę aktywności fizycznej, brak konkretnej... Dzień dobry, Szanowni Państwo, od ponad 2 lat zmagam się z cholesterolem. Ponieważ informacji jest dużo, pozwolę sobie przejść do rzeczy Około 2 late temu waga 90kg wzrost 187cm (lekko ponad przeciętna budowa, brak brzucha, trochę aktywności fizycznej, brak konkretnej diety, alkohol weekendowo) Cały wynik fatalny, trójglicerydy na poziomie 600 Dostałem lek Suvardio (minimalna dawka 5) i zalecenie diety itd. Od tego czasu, niezależnie od diety, ćwiczeń i znacznym zmniejszeniu alkoholu wyniki spadły ale nie chcą się unormować. Dzisiaj miałem badanie krwi 13h na czczo (dwa dni po treningu) 92kg wagi, 187cm wzrostu, umięśniony, alkoholu brak od Sylwestra, wcześniej rzadziej, niż weekendowo, codzienny spacer minium 5km, siłownia, dieta pełna w źródła dobrego cholesterolu, co najmniej 15-20 produktów poleconych przez dietetyka, nieotłuszczony brzuch (zarysowane mięśnie brzucha) Wyniki: Cholesterol całkowity (jedn. tradyc.)136 mg/dl Cholesterol całkowity (jedn. SI)3,5 mmol/l Triglicerydy (jedn. tradyc.)127 mg/dl Triglicerydy (jedn. SI)1,4 mmol/l Cholesterol HDL (jedn. tradyc.)27 mg/dl Nie-HDL109 mg/dl Cholesterol HDL (jedn. SI)0,7 mmol/l Cholesterol nie-HDL (jedn. SI)2,8 mmol/l Cholesterol LDL (jedn. tradyc.)83 mg/dl Cholesterol LDL (jedn. SI)2,2 mmol/l Nie chcę się poddawać w staraniach. Jestem już osobą, która zwykle jest kierowcą i odmawia słodyczy i alkoholu - nie przeszkadza mi to. Niestety, mimo to wyniki są, jakie są. Byłem łącznie u czterech lekarzy, dwoje z nich stwierdza, że przy genetycznej predyspozycji do wysokich triglicerydów, wyniki jest cudowny. Dwoje uważa, że jest fatalnie, jeden lekarz przez telefon założył, że przy moim wzroście mam cholesterol, jak 120 kilogramowy, otyły człowiek. Proszę o wsparcie, nie mam pojęcia, co robić dalej. Czy to faktycznie nie jest zły wynik, jak na genetyczne obciążenie? Czy może powinienem zmienić lek? Czy siłownia aż tak negatywnie wpływa na wynik? Jeden z lekarzy powiedział, że kilka dni po treningu triglicerydy mogą być wyższe ale tu na badaniu nie są wysokie. PS. dodam, że po pierwszym roku, gdy odstawiłem alkohol i słodycze w 100% i miałem ścisłą diete, wyniki były bardzo podobne.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Cholesterol Słodycze Aktywność fizyczna Siłownia Dieta

Dlaczego próby wątrobowe są podwyższone?

Witam. W trakcie badań okresowych wyszły mi nieprawidłowe wyniki krwi. Glukoza 110, alt 52 (zakres 5-35), ggtp 59 (5-36). Alkohol piję bardzo rzadko, staram się zdrowo odżywiać ale jem sporo słodyczy. Nie palę.Nie zażywam żadnych leków ( w okresie... Witam. W trakcie badań okresowych wyszły mi nieprawidłowe wyniki krwi. Glukoza 110, alt 52 (zakres 5-35), ggtp 59 (5-36). Alkohol piję bardzo rzadko, staram się zdrowo odżywiać ale jem sporo słodyczy. Nie palę.Nie zażywam żadnych leków ( w okresie letnim jovesto lub contrahist na alergię). byłam szczepiona na WZC B. Nie korzystam z zabiegów medycyny estetycznej i nie mam tatuaży. Proszę o informację co może być przyczyną, czy może to być coś poważnego?Badanie moczu i morfologia wyszła ok.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Alergia Szczepienia Rozmaz krwi obwodowej Badania okresowe Zabiegi medycyny estetycznej Interna Żywienie Słodycze Tatuaże

Na co wskazują te wyniki badań u 46-latka?

Dzien dobry.W wywiadze Hipoglikemia reaktywna 4 lata , tearz badanie krzywa cukrowa Glukoza 81,20 mg/dl(70-99), Glikoza po 1 h -142 mg/dl, glukoza po 2h -92 mg/dl (<140) , insilina 7,5 uLU/ml (2,6-24), Insulina po 1 h 96,7 uLU/ml, insilina po... Dzien dobry.W wywiadze Hipoglikemia reaktywna 4 lata , tearz badanie krzywa cukrowa Glukoza 81,20 mg/dl(70-99), Glikoza po 1 h -142 mg/dl, glukoza po 2h -92 mg/dl (<140) , insilina 7,5 uLU/ml (2,6-24), Insulina po 1 h 96,7 uLU/ml, insilina po 2h 42,6 uLU/ml (test z 75 g glukozy ) endokrynolog zapisał mi glucophage 1 tyd 500 mg do obiadu , potem do kolacji 500 mg , po 3 tygoniach 1000 mg obiad i 1000 mg kolacja. Objawy zlewne poty po jedzeniu , nadmierna potliwość .W tescie w 4 godzienie dopadło mnie :zlewne poty , nerwowość, trzasace rece , słabo, okropny ból głowy przesło po cukierkach .Co ja mam ? Co mi dolega? W badaniach rosnący PTH mimo zawania vit d.Pytanie drugie posiew moczu. 10 3 CFU/ml ziarniaki Gram ( ) z rodzaju stapchyloccus- czy to się leczy?Czy po metforminie boli brzuch ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Niedocukrzenie krwi Ból głowy Insulina Ból brzucha Rozdrażnienie Słodycze

Dlaczego mam takie poziomy cukru pomimo aktywności?

Witam. Mężczyzna 35 lat 187 cm 98 kg 20%bf bardzo aktywny głównie ciężki trening siłowy. Cukry na czczo wahają się w przedziale od 93 do 110 przy czym wartość 110 potrafi się pojawić nazajutrz po całym dniu spożywania produktów o... Witam. Mężczyzna 35 lat 187 cm 98 kg 20%bf bardzo aktywny głównie ciężki trening siłowy. Cukry na czczo wahają się w przedziale od 93 do 110 przy czym wartość 110 potrafi się pojawić nazajutrz po całym dniu spożywania produktów o niskim indeksie glikemicznym, a innym razem 2000 kcal dziennie jest z samych słodyczy dzień kończę familijną pizza o godz 20 a na drugi dzień o 7 rano mam cukier 93. Dieta keto również nie wpłynęła na zmniejszenie cukrów na czczo mimo iż cukry po posiłkach były mniejsze(niezależnie od diety cukry po posiłkach zawsze w normie) Krzywa glukozowa 110 na czczo 180 po godzinie 128 po dwóch godzinach. Hemoglobina glikowana 5,3% , 35mmol/mol, insulina na czczo 7,80 przy cukrze 98 Czy wykonywać jakieś dalsze badania czy "ten typ tak ma" ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Hemoglobina glikowana Diabetologia Indeks glikemiczny Słodycze Kilokalorie Dieta

Jak zmniejszyć objawy refluksu?

Dzień dobry. Ostatnia gastroskopia (4.02.2023) pokazała, że mam chorobę refluksu III stopień za Hill. Mam tę chorobę juz od 6 lat ( obecnie mam lat 28), aczkolwiek pierwsza diagnostyka pokazała stopień I. Następne gastroskopie nie opisywały stopnia, ale za każdym... Dzień dobry. Ostatnia gastroskopia (4.02.2023) pokazała, że mam chorobę refluksu III stopień za Hill. Mam tę chorobę juz od 6 lat ( obecnie mam lat 28), aczkolwiek pierwsza diagnostyka pokazała stopień I. Następne gastroskopie nie opisywały stopnia, ale za każdym razem stwierdzono niewydolnośc wpustu. Moje pytanie brzmi więc tak: Skoro jest III stopień, czy to znaczy, że leczenie i diety nie pomagają, czy to może być przejściowe ( teraz gorzej pracuje wpust), ale da się wrócić do wcześniejszych stadiów? Nie palę, nie piję, nie jem słodyczy ani ciężkostrawnych potraw. Czy da się przymknąć ten wpust chociaż teoretycznie trochę? Bo psychicznie tego się nie da wytrzymać. Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
mgr Klaudia Ułamek
mgr Klaudia Ułamek
Dotyczy: Gastroskopia Dietetyka Słodycze Dieta

Dlaczego wydzielina z nosa ma taki kolor?

Dzień dobry, Od jakiś 3 tygodni obserwuje u siebie dziwne zjawisko. Jesli zjem jakiś posiłek i w ciągu ok 1,5 h wysmarkam nos w chusteczkę wydzielina ma kolor tego posiłku, który jadłam. Widzę to szczególnie gdy zjem coś o wyrazistym... Dzień dobry, Od jakiś 3 tygodni obserwuje u siebie dziwne zjawisko. Jesli zjem jakiś posiłek i w ciągu ok 1,5 h wysmarkam nos w chusteczkę wydzielina ma kolor tego posiłku, który jadłam. Widzę to szczególnie gdy zjem coś o wyrazistym kolorze, np czekoladę, sałatę, paprykę itp. To dziwne zjawisko poprzedzał tydzień, gdy tuż po wypiciu płynu jego część, po może 30 sekundach do minuty, wypływała mi nosem. Pojawilo sie nagle i po tygodniu rownie nagle ustapilo samo. Zastanawiam się, czy powinnam się umowic do laryngologa i sprawdzić, czy nic się nie dzieje? Dodam, że urodziłam się z rozszczepem wargi i podniebienia i do 9 roku życia miałam otwartą "przetoke" między nosem a ustami, zastanawiam się, czy to może mieć związek? Obecnie mam 27 lat. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Rozszczep podniebienia Rozszczep wargi Słodycze

Czy mój wynik badania glukozy może coś sugerować?

Dzień dobry! Miałam ostatnio badania wstępne do pracy i niewiedząc, że będę mieć pobieraną krew, zaraz przed badaniami zjadłam dość sporo. Była to drożdżówka z kawałkami czekolady i panini z kurczakiem oraz wypiłam kawę z mlekiem i 4 łyżeczkami cukru.... Dzień dobry! Miałam ostatnio badania wstępne do pracy i niewiedząc, że będę mieć pobieraną krew, zaraz przed badaniami zjadłam dość sporo. Była to drożdżówka z kawałkami czekolady i panini z kurczakiem oraz wypiłam kawę z mlekiem i 4 łyżeczkami cukru. Ku mojemu zdziwieniu wyniki glukozy wyszły mi bardzo niskie, bo 56 mg/dl. Między posiłkiem a pobieraniem krwi (z zgięcia łokciowego) minęła około godzina. Stąd moje pytanie; czy jest możliwe, aby mieć mniejszy cukier po jedzeniu niż na czczo? Czy mój wynik może na cokolwiek wskazywać czy po prostu nie ma on żadnego sensu?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Klaudia Ułamek
mgr Klaudia Ułamek
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Słodycze

Czy takie napady głodu są normalne?

Witam. Mam 33 lata i niedowagę. Waga obecna nawet nie wiem ile wynosi, bo aktualnie staram się tego nie kontrolować... Najmniej było ok. 35 kg... Wiem praktycznie leczenie szpitalne... Zaczęłam jeść, jestem pod opieką lekarzy, w tym psychiatry, psychologa itp.... Witam. Mam 33 lata i niedowagę. Waga obecna nawet nie wiem ile wynosi, bo aktualnie staram się tego nie kontrolować... Najmniej było ok. 35 kg... Wiem praktycznie leczenie szpitalne... Zaczęłam jeść, jestem pod opieką lekarzy, w tym psychiatry, psychologa itp. Nabawiłam się niedocukrzenia organizmu przy zbyt niskiej podaży energetycznej i węglowodanowej. Mimo, że przytyłam do ok. 40 kg (wiem dalej mam sporą niedowaga, ale staram się i myślę, że jestem na dobrej drodze) to gdzieś po drodze ta waga potrafi spadać do 39 kg, 38,75 kg. Wtedy mam świadome napady obżarstwa zwłaszcza na słodycze. Pochłaniam paczkami wszystko co słodkie. I to nie jest jeden batonik tylko z 20. Do tego świadomie jogurty, mięso również i praktycznie znów wracam do słodyczy. Potrafię zjeść całą paczkę ptasiego mleczka, 3 lody, czekoladę, 3 jogurty białkowe, z 8 kawałków mięsa, kanapki itp... Idę spać, wstaję po 3 godzinach i jem dalej zwłaszcza coś słodkiego. Nie mam wyrzutów, gdy jem duże ilości jedzenia, które jest wartościowe, bo zdaję sobie sprawę, że mój organizm tego potrzebuje i się domaga... Zwłaszcza białka, zdrowych tłuszczów, zdrowych węglowodanów itp. Teraz pytanie czy to normalne przy tak niskiej wadze mieć takie napady? Czy organizm się domaga kalorii aby świadomie tyć, bo źle się czuje przy zbyt niskiej tkance tłuszczowej i mięśniowej? Czy mogą to być kwestie związane z niedocukrzeniem, że głównie mam ataki na słodkie? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Żaneta Maruńczak
Mgr Żaneta Maruńczak
Dotyczy: Niedowaga Psychiatria Dietetyka Psychologia Węglowodany Mięso Słodycze

Dlaczego mam takie problemy z połykaniem?

Dzień dobry od paru miesięcy mam problem z przełykaniem (?) zdarza się, ze po jedzeniu (najczęściej czekolada/batoniki z czekolada) zatyka mi całkowicie gardło (i tu nie chodzi o jedzenie ale poprostu zatkanie gardła) i nie mogę wziąć oddechu i zaczynam... Dzień dobry od paru miesięcy mam problem z przełykaniem (?) zdarza się, ze po jedzeniu (najczęściej czekolada/batoniki z czekolada) zatyka mi całkowicie gardło (i tu nie chodzi o jedzenie ale poprostu zatkanie gardła) i nie mogę wziąć oddechu i zaczynam się dusić.. przychodzi to od czasu do czasu, ale dzisiaj próbując zasnąć znów nie mogłem wziąć oddechu i zacząłem panikować. Nie mogłem nawet wykrztusić słów.. choruje na chorobę Gravesa-obsadową.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Gastroenterologia Problemy z przełykaniem Słodycze Gardło

Dlaczego mam bóle głowy i szumy w uszach?

Witam, od ponad miesiąca mam problem z męczącymi bólami głowy, które występują prawie codziennie. Ból obejmuje prawie calą głowę (głównie jej boki i tył) oraz sprawia wrażenie uciskającego, który czasem pulsuje. Dodatkowo zauważyłam, że szybciej zaczyna mi szumieć w... Witam, od ponad miesiąca mam problem z męczącymi bólami głowy, które występują prawie codziennie. Ból obejmuje prawie calą głowę (głównie jej boki i tył) oraz sprawia wrażenie uciskającego, który czasem pulsuje. Dodatkowo zauważyłam, że szybciej zaczyna mi szumieć w uszach po lekkim pochyleniu głowy oraz szybciej dochodzi u mnie do mrowienia stóp lub całych łydek. Moim pierwszym typem były problemy z ciśnieniem, więc zmierzyłam wartości na przełomie 2 dni i wahają się one od 90/57 puls 96 do 113/65 puls 76. Ale zauważyłam, że przy pomiarach podczas mocnego bólu głowy wynoszą one 90/57 puls 96; 98/55 puls 68; 101/59 puls 73 (po zjedzeniu słodyczy) oraz 99/64 puls 70. Po wizycie (jedynie zmierzone zostało ciśnienie), internista stwierdził, że nie ma z nim problemów i dał skierowanie do neurologa, ale nie rozwiązało to żadnych moich problemów. Czy problem faktycznie nie leży w ciśnieniu i nie powinnam udawać się do kardiologa? Niektórzy namawiają mnie też na okulistę, więc pytanie czy tam też powinnam się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Drętwienia i mrowienia Interna Słodycze

Co robić z tym bólem podczas nagryzania?

Dzień dobry mam pytanie miałem plombowany ząb tydzień temu generalnie mnie nie boli lecz przy nagryzaniu twardych rzeczy typu skórka chleba cukierek odczuwam lekki ból. Plomba była poprawiona ubytek był mały A zdjęcie rentgenowskie nic nie wykazało nieprawidłowego. Ząb... Dzień dobry mam pytanie miałem plombowany ząb tydzień temu generalnie mnie nie boli lecz przy nagryzaniu twardych rzeczy typu skórka chleba cukierek odczuwam lekki ból. Plomba była poprawiona ubytek był mały A zdjęcie rentgenowskie nic nie wykazało nieprawidłowego. Ząb nie jest wrażliwy na opukiwanie. Jaka może być przyczyna zaistniałej dolegliwości? Za pomoc z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Ból zęba Stomatologia Nadwrażliwość zębów Ząb Słodycze

Czy istnieje ryzyko ciąży w tym przypadku?

Witam, mam pytanie, w 14 dniu cyklu (cykle mam 30/33 dniowe) uprawiałam seks z zabezpieczeniem z chłopakiem. Prezerwatywa nie pękła ani nie zsunęła się, chłopak nie skonczył też w środku. Następnie 2 tygodnie później znowu się kochaliśmy prezerwatywa też była... Witam, mam pytanie, w 14 dniu cyklu (cykle mam 30/33 dniowe) uprawiałam seks z zabezpieczeniem z chłopakiem. Prezerwatywa nie pękła ani nie zsunęła się, chłopak nie skonczył też w środku. Następnie 2 tygodnie później znowu się kochaliśmy prezerwatywa też była użyta poprawie. Powinnam dostac okresu ale spóźnia mi się 2 dni i nie wiem czy mam się bać. Mam wrażliwe sutki, trądzik i duży apetyt na słodycze. Zwykle mam tak przed okresem. Czy istnieje ryzyko ciaży w tym przypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Trądzik Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Brak apetytu Słodycze Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Dlaczego miesiączka jest teraz mniej obfita?

Witam, ostatni cykl rozpoczął się 18.09. 1 i 15.10 odbyłam stosunek zabezpieczony z chłopakiem (prezerwatywa nie pękła i nie zsunęła się nie było też wytrysku w środku). Kilka dni przed spodziewaną miesiączką miałam bardzo wrażliwe sutki, pojawił się trądzik... Witam, ostatni cykl rozpoczął się 18.09. 1 i 15.10 odbyłam stosunek zabezpieczony z chłopakiem (prezerwatywa nie pękła i nie zsunęła się nie było też wytrysku w środku). Kilka dni przed spodziewaną miesiączką miałam bardzo wrażliwe sutki, pojawił się trądzik i miała dużą ochote na słodycze. Miesiączka opóźniła się 7 dni (cykle mam ok. 33 dniowe), jednak cały czas miałam tkliwe piersi a po czasie pojawiły się bóle w podbrzuszu. W pierwszym dniu miesiączki miałam bóle i skurcze brzucha, miesiaczka początkowo była słaba jednak wieczorem krwawienie było silniejsze. Przez następne 2 dni krwawienie było stosunkowo obfite (były w nim skrzepy a krew była żywo czerwona), jednak mniej obfite w porównaniu do poprzednich miesiączek. Dzisiaj w 4 dniu krwawienie jest bardzo słabe (takie krwaiwnie mam zwykle na koniec krwawienia). Mój okres trwa zwykle 7 dni. Co może przyczynić się do skrócenia mojej miesiaczki. Dodam że bardzo stresowałam się ciążą co mogło być przyczyną spóźnienia się okresu jednak go dostałam. Ale dlaczego jest krótszy i minimalnie mniej obfity od poprzednich?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Trądzik Ból brzucha Ciąża Ból podbrzusza Ból piersi Cykl miesiączkowy Słodycze Antykoncepcja dla mężczyzn

Dlaczego u dorosłego pojawiły się owsiki?

Witam, jestem osobą dorosłą, nie mam dzieci. Od paru miesięcy walczę z owsikami bezskutecznie. Wszystko wyparzam i piorę, wszystko myję, nie jem słodyczy i dbam o czystość. Już nawet co tydzień brałam pyrantelum, a one i tak wracają. Co robić?... Witam, jestem osobą dorosłą, nie mam dzieci. Od paru miesięcy walczę z owsikami bezskutecznie. Wszystko wyparzam i piorę, wszystko myję, nie jem słodyczy i dbam o czystość. Już nawet co tydzień brałam pyrantelum, a one i tak wracają. Co robić? To już 4 miesiąc, nie mam sił. Co można jeszcze zrobić? Jakiś inny lek? Błagam o pomoc, jestem bezradna. Moja doktor nie ma pomysłu co innego podać niż pyrantelum.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Medycyna chorób zakaźnych Słodycze

Jak mogę szybko schudnąć?

Mam 156 cm wzrostu, moja waga waha się zawsze między 60 a 65 kg. Nie czuje się dobrze ze sobą, zawsze byłam wytykana palcami, śmiali się ze mnie że jestem za gruba, żaden chłopak na mnie nie spojrzał nigdy jak... Mam 156 cm wzrostu, moja waga waha się zawsze między 60 a 65 kg. Nie czuje się dobrze ze sobą, zawsze byłam wytykana palcami, śmiali się ze mnie że jestem za gruba, żaden chłopak na mnie nie spojrzał nigdy jak na potencjalną dziewczynę, każdy mówił "Schudnij". Wyzwiska i nie miłe komentarze o swoim wyglądzie (i nie tylko) miałam również w domu. Największy problem mam z nogami, w udach mam 68 cm, w biodrach 99, w talii 78, w łydkach 37. W nogach, brzuchu, ale i na rękach mi wszystko zwisa, prawdopodobnie tłuszcz. Nie czuję się komfortowo, a raczej obrzydliwie, jestem młoda i wstydzę się iść na plażę. Jak widzę moje koleżanki kupujące spodnie 36, co najwyżej 38 to płacze bo wychodzą z idealnie dopasowanymi spodniami! To samo sukienki, sukienkę na wesele siostry szukałam chyba w 10 sklepach, i dopiero w sklepie gdzie było dużo "dużych" rozmiarów dostałam kupić sukienkę. Za każdym razem kupuje spodnie XL, sukienki wszystkie na ramiona wchodzą ale nie na dół. Co najgorsze dietetyczka z mojego miasta kazała mi przy wadze 64 kg się nie odchudzać, a jeszcze poszerzać ramiona, a ja nie chce wyglądać jak atletka lub jak po ciąży w wieku 20 lat, ramiona mi się podobają, boję się używać ćwiczeń siłowych dlatego wolę w ogóle nic nie mieć z nimi wspólnego. Pracuje w IKEA Industry, gdzie na co dzień dźwigam ciężary, więc tyle mi wystarczy, jest to praca fizyczna, często niestety siłowa. Jem sporo warzyw, nieco mniej owoców, i staram się unikać mocno kalorycznych potraw, czy jedzenia, a takze słodyczy i fast foodów. Ogólnie rzecz biorąc jestem wegetarianką. Proszę o pomoc, wiem że nie jest możliwe schudnąć z jednej rzeczy (w moim przypadku głównie nogi), ale chciałabym w końcu mieć te 50-55 kilo chociaż, a nie 60-65 i czuć się okropnie, nadal spotykam się z wieloma uwagami o wadze, zwłaszcza od mężczyzn.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ciąża Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Noga

Jak poradzić sobie ze wzdętym brzuchem?

witam. jestem 27 letnią kobietą i mam problem ze wzdętym brzuchem praktycznie codziennie wieczorem. jestem osobą szczupłą i rano ten brzuch jest płaski, za to wieczorem ogromny. dodatkowo męczą mnie gazy. zauważyłam też, że po chipsach czy frytkach mam refluks.... witam. jestem 27 letnią kobietą i mam problem ze wzdętym brzuchem praktycznie codziennie wieczorem. jestem osobą szczupłą i rano ten brzuch jest płaski, za to wieczorem ogromny. dodatkowo męczą mnie gazy. zauważyłam też, że po chipsach czy frytkach mam refluks. czuję jak cofają mi się do przełyku. wieczorem za to jem słodycze. jakie badania powinnam wykonać? może zastosować jakąś dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Fast food Słodycze Dieta Przełyk

Jak długo muszę być na diecie?

Kobieta, 83 lata. W ostatnim tygodniu miałam 3 lub 4 refluksowe „odbicia”, przypuszczam, że z powodu dużych ilości sałaty z sosem winaigrette , soku cytrynowego oraz czekolady. Dziś stosuję dietę i nie było żadnych odbić. Chcę zapytać, jak długo mam... Kobieta, 83 lata. W ostatnim tygodniu miałam 3 lub 4 refluksowe „odbicia”, przypuszczam, że z powodu dużych ilości sałaty z sosem winaigrette , soku cytrynowego oraz czekolady. Dziś stosuję dietę i nie było żadnych odbić. Chcę zapytać, jak długo mam być na diecie, aby wrócić do sałaty, cebuli i czekolady i soku cytrynowego ? Nie mam też jasności co wolno a czego nie, Oto moje wątpliwości: - cebula duszona - galaretka z indyka - duszony w cebuli kotlet z mielonego indyka -pierogi z kapustą i z grzybami - miód gryczany bez lub razem z sokiem cytrynowym (pomaga na zalegającą w gardle flegmę) - syrop z imbiru, herbatka imbirowa - syrop z cebuli -pieczywo chrupkie z mąki żytniej pełnoziarnistej Dziękuję z góry za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
mgr Klaudia Ułamek
mgr Klaudia Ułamek
Dotyczy: Dietetyka Herbata Grzyby Słodycze Dieta w chorobie refluksowej Dieta Gardło

Co oznaczają takie wyniki badań prób wątrobowych u 40-latki?

Dzień dobry, mam 40 lat jestem mama 2 dzieci karmie piersią. Zrobiłam wyniki wątrobowe i parametry wyszły następująco - GGTP 49 gdzie norma jest 36 AST 35 norma 34 ALT 44 norma 34 Nie pije w ogóle alkoholu co Może... Dzień dobry, mam 40 lat jestem mama 2 dzieci karmie piersią. Zrobiłam wyniki wątrobowe i parametry wyszły następująco - GGTP 49 gdzie norma jest 36 AST 35 norma 34 ALT 44 norma 34 Nie pije w ogóle alkoholu co Może być przyczyna takich wyników / jem białe pieczywo, drożdżówki i słodycze ze złych nawyków żywieniowych. Rok temu wyniki były prawidłowe i usg, jakie podjąć leczenie i do jakiego specjalisty się udać . Czy te wyniki są do poprawy jakimi metodami dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: USG Złe nawyki Interna Słodycze

Jaki może być powód tej krwi w stolcu?

Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie,... Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie, 1x lub 2x, ale oddaje twarde stolce, tzn albo bobki, albo początek bobki reszta miększa, albo cała kupa ulepiona z bobków. Pije dużo, je owoce warzywa zupy. Mało słodyczy. Badania z krwi morfologia crp zelazo ferrytyna ok. Badalam rowniez zaburzenia krzepniecia tez sa w normie. Badanie ogólne kalu ok. Pasożytow brak, posiew kalu ok. Krew utajona ujemna - kilka razy badana. Pol roku temu byliśmy u chirurga, zalecił dietę, obejrzal odbyt ale niczego nie stwierdził. A krew się pojawią. Ostatnio robilismy usg brzucha ok. Badaliśmy kalprotektyne w kale wyszła 9. Także w normie. Dziecko ma zdiagnozowane delikatne azs/luszczyce ale są to zmiany malutkie i rzadkie. Alergie na bmk miala jak była niemowlęciem. Teraz je wszystko. Krew zdarza się średnio 1x na tydzień, 2 tygodnie. Przez sierpień wrzesień nie było wcale. Pojawią się nieregularnie i najczesniej gdy stolec jest bobkowaty ale nie przy każdej takiej kupie. Jeden z lekarzy stwierdził że to może być delikatna śluzówka odbytu która pęka podczas wypróżnienia. Ze względu na twarde stolce. Napina się i pod wpływem parcia pęka stąd krew. Czy tak może być? Jaki może być powod tej krwi? Nie wiem jakie badania jeszcze mogę zrobić. Obawiam się badań inwazyjnych typu kolonoskopia. Dziecko rozwija się normalnie, przybiera na wadze, na brzuszek nie narzeka, jedynie co to że czasami ciężko kupa wyszła lub gdy smaruje odbyt linomagiem to mówi że boli.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie krwi Kolonoskopia USG USG jamy brzusznej Choroby zakaźne i pasożytnicze Łuszczyca Alergia Atopowe zapalenie skóry Zaparcia Rozmaz krwi obwodowej Interna Gastroenterologia Proktologia Pediatria CRP Przybieranie na wadze Dziecko Niemowlę Żelazo Owoce Warzywa Słodycze Zupy Dieta Odbyt

Czy są jakieś metody na zwalczenie bakterii E. coli?

Witam, Leczę się od roku na infekcje intymne. W wymazie wychodzi ciagle e.coli. Na poczatku moje ph wynosiło 8, stopień czystości 4. W drugim wymazie ph wynosil 7, stopień czystości 7. Trzeci wymaz ph 5,5 stopien czystosci 2. Jestem po... Witam, Leczę się od roku na infekcje intymne. W wymazie wychodzi ciagle e.coli. Na poczatku moje ph wynosiło 8, stopień czystości 4. W drugim wymazie ph wynosil 7, stopień czystości 7. Trzeci wymaz ph 5,5 stopien czystosci 2. Jestem po trzeciej kuracji antybiotykowej. Ostania moja kuracja trwala 2 tyg. brania leku Zinnat w plynie i Macmiror complex maść dopochwowa. Teraz biore probiotyki. Nie wiem jak się wyleczyć, stosuje diete, zero slodyczy, biore witamine C, zurawit, nie mam cukrzycy, nie stosuje antykoncepcji, nie wspolzyje z narzeczonym, dbam o higiene. Jestem osłąbiona po tak dlugim leczeniu antybiotykami. Potrzebuje mądrej porady jak zwalczyć e.cole? Są jeszcze jakieś metody? Bardzo chciałam zajśc w ciąze ale przy e. coli sie nie da. Dodam że nie ma pieczenia, objawow. Mam tez problemy hormonalne, czesto nie miesiaczkuje czy w tym siedzi problem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Infekcje narządów płciowych Antykoncepcja Ciąża Antybiotykoterapia Suplementy diety Maści Osłabienie Probiotyki Słodycze Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy